小學(xué)體育課教案（精選13篇）
作為一位杰出的老師，編寫(xiě)教案是必不可少的，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)體育課教案，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育課教案 1
教材分析
體育課中我們的準(zhǔn)備活動(dòng)的目的：一是為了引起學(xué)生的興趣，二是作好熱身運(yùn)動(dòng)為基本的教學(xué)內(nèi)容作鋪墊，在以往的教學(xué)中我們往往通過(guò)徒手操、素質(zhì)練習(xí)、隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練來(lái)活動(dòng)，學(xué)生是被動(dòng)的接受，興趣不高，完全沒(méi)有主動(dòng)參與的意識(shí)，只是由于受教師的權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念“激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”相違背。
學(xué)情分析
因?yàn)橛螒蚴菍W(xué)生最喜歡的活動(dòng)，他們的興趣十分容易激發(fā)，學(xué)生在游戲中會(huì)忘情的投入，參與的意識(shí)也會(huì)大大增強(qiáng)，完全沒(méi)有被動(dòng)接受的現(xiàn)象，教師在游戲中不再是簡(jiǎn)單的指揮棒，而是教學(xué)的先行組織者，是課堂教學(xué)的協(xié)調(diào)者，通過(guò)游戲教學(xué)代替枯燥的準(zhǔn)備活動(dòng)，即可以愉悅學(xué)生身心，使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉，又可以很好的為基本教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊，何樂(lè)而不為？
教學(xué)目標(biāo)
1、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的`動(dòng)作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性；
2、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力；
3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)過(guò)程
游戲準(zhǔn)備：學(xué)生1—4報(bào)數(shù)，每組4人，教師可參與人數(shù)不足的小組；
游戲方法：請(qǐng)1號(hào)為追者，2—4號(hào)學(xué)生手拉手圍成圈，1號(hào)選擇追拍者，令下后（也可以是音樂(lè)）開(kāi)始追拍，2—4號(hào)學(xué)生相互合作保護(hù)，不讓1號(hào)學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（大致20秒，令下或者音樂(lè)停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節(jié)目，而后游戲繼續(xù)進(jìn)行，分別由2、3、4號(hào)學(xué)生做追者。
游戲規(guī)則：被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標(biāo)。
小學(xué)體育課教案 2
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動(dòng)作及準(zhǔn)備姿勢(shì)。
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：兩人墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、常規(guī)熱身
教師活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，集體報(bào)數(shù)。
2、師生問(wèn)好，宣布課內(nèi)容。
3、小游戲：抓俘虜。
a男女分兩組進(jìn)行游戲，各隊(duì)分兩排面對(duì)面站立。
b用排球投擲對(duì)方隊(duì)員，必須在規(guī)定的范圍內(nèi)。
c集合統(tǒng)計(jì)成績(jī)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生快速安靜整隊(duì)。
2、認(rèn)真聽(tīng)清課的.內(nèi)容。
3、聽(tīng)清游戲規(guī)則積極進(jìn)行游戲。
4、分組游戲，統(tǒng)計(jì)成績(jī)。
組織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動(dòng)：
1、復(fù)習(xí)墊球，練習(xí)時(shí)可以采用自墊、對(duì)墻墊等方法。
2、集合圍圈站立，講解示范一人拋球，一人墊球動(dòng)作。
�。ń處熖崾緣|球時(shí)手和腳的動(dòng)作：手下插，腳屈膝蹬腿，提踵）
3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點(diǎn)球動(dòng)作。
4、組織學(xué)生男女分兩組，面對(duì)面不間斷練習(xí)20個(gè)，共三次。
5、請(qǐng)學(xué)生示范，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作。
6、組織學(xué)生連續(xù)對(duì)墊球比賽，看哪一組墊的最多，如果球落地必須重新來(lái)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生有序拿球，分散練習(xí)。
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米，面對(duì)面練習(xí)。
5、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作，學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
6、集合評(píng)比，請(qǐng)墊得多的兩組學(xué)生示范。
三、游戲：運(yùn)送糧食
教師活動(dòng)：
1、教師講解游戲方法，學(xué)生前后兩人一組排成一橫隊(duì)，前一人抱一個(gè)排球，兩人中間夾一個(gè)排球，看哪一組先跑到終點(diǎn)
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊(duì)進(jìn)行游戲
4、放松：校園集體舞
A學(xué)生圍成兩圈，男生內(nèi)，女生外
5、師生再見(jiàn)
學(xué)生活動(dòng)：
1、聽(tīng)清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進(jìn)行游戲，后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上。
4、排成四組進(jìn)行游戲，學(xué)生只能用走的形式完成。
5、學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)跳集體舞。
6、學(xué)生整理器材。
組織：
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：
小學(xué)體育課教案 3
教材分析
三~四年級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級(jí)：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)�？缭绞教�，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容�？缭绞教�3~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動(dòng)作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作）
2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng)）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)）
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的.發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：起跳
教學(xué)難點(diǎn)：過(guò)杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
�。�1）踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
�。�2）全身運(yùn)動(dòng) 8×8
�。�3）跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
動(dòng)作：
�。�1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過(guò)渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。
�。�2）落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟：
�。�1）教師講解并示范
�。�2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
�。�3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上）和上一步踏跳胡跨越過(guò)橫桿的動(dòng)作
要求：
�。�1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過(guò)竿。
�。�2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣�，做做助跑三、五步踏跳跨越過(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
教法：
1、集合整隊(duì)。
2、放松：廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)。
3、總評(píng)本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾。
場(chǎng)地器材：
1、兩塊平整的場(chǎng)地。
2、跳高架 桿二套。
3、墊子二塊。
小學(xué)體育課教案 4
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過(guò)各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與：在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門(mén)的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。
4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來(lái)流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過(guò)多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
趣味點(diǎn)：
1、用人體設(shè)置門(mén)，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
五、設(shè)計(jì)思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的`鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠——學(xué)生排好隊(duì)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。 銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門(mén)，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)。
飛躍龍門(mén)——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門(mén)”，參與射門(mén)練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、場(chǎng)地器材設(shè)置
一片足球場(chǎng) 小足球（紙球）40個(gè) 跨欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
1、心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計(jì)：由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110－120次/分
八、本課特色
1、課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2、體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性�，F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài)，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
備注：本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè)的小足球”。
小學(xué)體育課教案 5
一、指導(dǎo)思想
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹(shù)立“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動(dòng)，和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個(gè)性化，多樣化學(xué)習(xí)，運(yùn)用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生，本階段學(xué)生天真、活潑、好動(dòng)，模仿能力和接受新鮮事物的能力強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我，但學(xué)生存在一定的個(gè)體差異。針對(duì)這點(diǎn)，設(shè)置了不同的運(yùn)動(dòng)難度，讓每個(gè)孩子都能在體育課中受益。
三、教材分析
本課依據(jù)2011年教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，選擇耐久跑做為小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級(jí)安排四個(gè)課時(shí)，本課是第三課時(shí)。耐久跑是人的基本運(yùn)動(dòng)技能，通過(guò)耐久跑，獲得奔跑的動(dòng)作體驗(yàn)和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時(shí)，耐久跑還可以磨練一個(gè)人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)一個(gè)人吃苦耐勞的精神，提高良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
針對(duì)控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)，可以讓學(xué)生單手持長(zhǎng)繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，運(yùn)用形象直觀的教學(xué)手段，帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，真正讓學(xué)生充分體驗(yàn)到體育課上的樂(lè)趣和快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)技能目標(biāo)：通過(guò)游戲的形式，重點(diǎn)讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢(shì)。
2、身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢(shì)，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
3、情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂(lè)及運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
五、教學(xué)過(guò)程
（一）、開(kāi)始部分（4分鐘）
1、課堂常規(guī)（略）
2、教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，目標(biāo)。（設(shè)定情景，以“尋寶”為主題，各隊(duì)展示隊(duì)名、對(duì)訓(xùn)，來(lái)展開(kāi)教學(xué)。）
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分（8分鐘）
教師以“尋寶”行動(dòng)前的.熱身來(lái)展開(kāi)練習(xí)。
1、判斷方向（3分鐘）
�。�1）原地踏步找方向
生活常識(shí)中的方向的辨認(rèn)（正東、正西、正南、正北）
�。�2）走動(dòng)中找方向
隊(duì)列齊步走中，教師提示方向。
�。�3）跑動(dòng)中找方向
2、解繩（2分鐘）
教師提前將長(zhǎng)繩攪?yán)p在一起，通過(guò)全隊(duì)的協(xié)作，將長(zhǎng)繩解開(kāi)并雙手拿在體前。
3、集體繩操（3分鐘）
�。�1）伸展運(yùn)動(dòng)4x8拍。
�。�2）下蹲運(yùn)動(dòng)4x8拍。
�。�3）全身運(yùn)動(dòng)4x8拍。
�。ㄈ�、基本部分（25分鐘）
1、耐久跑技術(shù)要領(lǐng)（2分鐘）
①教師講解技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生模仿老師動(dòng)作，積極練習(xí)。
�、诮處熞龑�(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，勇敢的提出問(wèn)題。
2、發(fā)放任務(wù)書(shū)（3 分鐘）
�、俳處熛蚋餍￡�(duì)發(fā)放任務(wù)書(shū)。
�、诟麝�(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員研究、討論任務(wù)書(shū)，確定行動(dòng)路線。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，勇往直前。
3、耐久跑練習(xí)“尋寶”（15分鐘）
�、� 教師介紹練習(xí)規(guī)則（學(xué)生以小隊(duì)形式，按任務(wù)書(shū)上的路線，跑完幾個(gè)方向；在整個(gè)過(guò)程中，每小隊(duì)隊(duì)員單手持繩，若有一個(gè)同伴掉隊(duì)或松開(kāi)，則練習(xí)重新開(kāi)始；完成本次任務(wù)后，最先返回起點(diǎn)的隊(duì)為勝。）
�、� 跑的練習(xí)有三個(gè)任務(wù)，每個(gè)小隊(duì)自己定跑動(dòng)路線，并互相加油助威。
�、� 練習(xí)結(jié)束，教師宣布尋寶結(jié)果，每小隊(duì)展示自己尋找到的寶藏。
4、推小車游戲（5分鐘）
將積累滿寶藏的長(zhǎng)繩放在地上分別成起點(diǎn)、終點(diǎn)，學(xué)生成四列橫隊(duì)，前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀，另一人呈推“小車”狀，到終點(diǎn)后倆人交換并返回，最先完成的小隊(duì)為勝。
①教師組織學(xué)生，先將長(zhǎng)繩鋪成跑道，講解游戲方法與規(guī)則。
�、趯W(xué)生倆人一組進(jìn)行比賽，注意安全。
�。ㄋ模�、結(jié)束部分（3分鐘）
�、俳處熡谜Z(yǔ)言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。
�、趯W(xué)生組內(nèi)評(píng)價(jià)，小組間互相評(píng)價(jià)，教師評(píng)價(jià)。
�、凼掌鞑�，宣布下課。
六、課的效果預(yù)計(jì)
學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動(dòng)作，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情，學(xué)生在歡笑聲中快樂(lè)的學(xué)體育，預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%，預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為120次/分，預(yù)計(jì)學(xué)生最高心率達(dá)150次/分。
七、場(chǎng)地器材
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)背風(fēng)的空地
器材：紙簍4個(gè)，長(zhǎng)繩4條，自制教具若干。
八、教學(xué)評(píng)價(jià)
1、知識(shí)技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能夠明確的判斷方向，80%的學(xué)生能掌握耐久跑的技術(shù)動(dòng)作。
2、身體健康目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)600米，30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)400米。
3、情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂(lè)，及學(xué)生能夠感受到體育的樂(lè)趣。
九、本課特色
本課以情景教學(xué)為主，結(jié)合小群體教學(xué)模式，給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動(dòng)、有趣的體育課，在準(zhǔn)備部分，設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān)，發(fā)展學(xué)生的動(dòng)手能力，以及根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)教師自編的繩操，充分激發(fā)了學(xué)生興趣，整節(jié)課在設(shè)計(jì)時(shí)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書(shū)”，探尋到寶藏，作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主，使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中，在推小車游戲中，更是根據(jù)全面發(fā)展的原則，讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力，使學(xué)生感受到體育的樂(lè)趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)體育課教案 6
教學(xué)目標(biāo)
�。ń虒W(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析）
1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作，體會(huì)踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時(shí)空感。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準(zhǔn)確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：單腳踏跳、準(zhǔn)確有力，騰空收腿。
難點(diǎn)：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
�。ò凑n時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程，教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避免只有簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié)，而沒(méi)有環(huán)節(jié)實(shí)施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細(xì)化，一般來(lái)說(shuō)，一節(jié)課的.主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個(gè)之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。）
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分：（約需8分鐘）
1、常規(guī)教學(xué)：集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)安全，安排好見(jiàn)習(xí)生。
2、徒手操：（全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行）4×8拍
a、頭頸運(yùn)動(dòng)、b、腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d、弓步壓腿、e、全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對(duì)性練習(xí)：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15—20米的場(chǎng)內(nèi)完成。
組織方法：橫隊(duì)隊(duì)列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習(xí)，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo)：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
（二）基本部分（約30分鐘）
這個(gè)部分共安排了兩個(gè)內(nèi)容，即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘，分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場(chǎng)地，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)跳遠(yuǎn)感受，其方法是：讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋，進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí)，體會(huì)踏板、前擺動(dòng)作，并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時(shí)，提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全。
二是安排游戲：沙包投準(zhǔn)，共10分鐘，每人5個(gè)沙包，投2-3次。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評(píng)價(jià)總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育課教案 7
教材分析
跳躍在體育課程標(biāo)準(zhǔn)各個(gè)水平目標(biāo)中都有所出現(xiàn)，但不同年級(jí)達(dá)成的目標(biāo)有所不同，是逐步深化和遞進(jìn)的過(guò)程。單雙腳連續(xù)跳是跳躍項(xiàng)目?jī)?nèi)容之一，也是教材中最基本的教學(xué)內(nèi)容。低年級(jí)單雙腳連續(xù)跳學(xué)習(xí)以基礎(chǔ)的單雙腳跳動(dòng)作為主，活動(dòng)形式接近生活，在鍛煉學(xué)生身體的同時(shí),也有對(duì)身體進(jìn)行自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值，是小學(xué)生必不可少的一項(xiàng)重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
學(xué)生在正確掌握動(dòng)作方法的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)體育與音樂(lè)的結(jié)合，體育與旋律相配合，為下一水平目標(biāo)一腳蹬地雙腳落的學(xué)習(xí)延伸奠定良好基礎(chǔ)。通過(guò)以前掌握原地單雙腳跳后,在本次課主要學(xué)會(huì)單雙腳連續(xù)跳的完整動(dòng)作，感受身體的空間變化，明確利用連續(xù)跳進(jìn)行身體自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值。
學(xué)情分析
二年級(jí)小學(xué)生具有好動(dòng)、任性、模仿力強(qiáng)、缺乏合作意識(shí)的情感特征。因此本課力求從情感教學(xué)入手，結(jié)合學(xué)生的心理、生理及認(rèn)知特點(diǎn)，在學(xué)生對(duì)原地單雙腳跳有初步認(rèn)知的基礎(chǔ)上，采用了單雙腳連續(xù)跳與音樂(lè)節(jié)拍相結(jié)合，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)濃厚的娛樂(lè)氛圍，使他們?cè)谟螒颉⒏兄⑺季S等過(guò)程中進(jìn)行自主合作學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示與鍛煉。通過(guò)趣味的情境活動(dòng)，在有效激發(fā)求知意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神的同時(shí)，也使學(xué)生體會(huì)到“學(xué)會(huì)了”的愉快，“成功了”的喜悅，“獲勝了”的自豪感。
教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo)：
通過(guò)跳躍的練習(xí)與游戲，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
�。ǘ┻\(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
1、基本掌握單、雙腳跳躍的動(dòng)作技能與方法, 單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩沖，輕巧落地。
2、通過(guò)游戲發(fā)展協(xié)調(diào)性和下肢力量及跳躍能力。能準(zhǔn)確的運(yùn)用跳躍的方法，使學(xué)生能很快掌握單雙腳交換跳地技術(shù)動(dòng)作。
�。ㄈ┣楦心繕�(biāo)：
1、通過(guò)集體活動(dòng)，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，培養(yǎng)集體意識(shí)與觀念，與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。
2、通過(guò)游戲互動(dòng)，教師鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)自我表現(xiàn)的能力。
3、樹(shù)立安全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：跳躍動(dòng)作輕盈、起跳有力，屈膝緩沖，輕巧落地。
教學(xué)難點(diǎn)：?jiǎn)坞p腳連續(xù)跳動(dòng)作要連貫。
教學(xué)過(guò)程
1、準(zhǔn)備部分：
通過(guò)游戲找伙伴和呼拉圈操，教師語(yǔ)言啟發(fā)，學(xué)生在場(chǎng)地上自由的跑動(dòng)熱身，并運(yùn)用肢體語(yǔ)言自由展示出奧運(yùn)主題的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分的活動(dòng)與伸展身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，為學(xué)生學(xué)習(xí)單雙腳連續(xù)跳做了良好的鋪墊。
2、基本部分：
�。�1）創(chuàng)設(shè)自由的活動(dòng)空間，建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過(guò)呼拉圈的多種活動(dòng)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與欲望，教師運(yùn)用語(yǔ)言提示、做一做、比一比等方式的進(jìn)行師生間相互交流，使師生關(guān)系更加融洽親蜜。通過(guò)典型示范引導(dǎo)讓學(xué)生明確本次課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�。�2）利用呼拉圈與不同音樂(lè)節(jié)奏相結(jié)合，解決學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)。
從學(xué)生的.心理、生理特點(diǎn)出發(fā)，由淺入深的引導(dǎo)學(xué)生玩中學(xué)、玩中想，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂(lè)節(jié)奏相結(jié)合的形式讓學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，在教師的提示、互評(píng)、幫助中建立對(duì)動(dòng)作的掌握。采用兩拍和三拍音樂(lè)，運(yùn)用聽(tīng)節(jié)奏、打節(jié)奏、跳節(jié)奏的方法強(qiáng)化教學(xué)的重點(diǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量。通過(guò)音樂(lè)旋律進(jìn)一步提高學(xué)生動(dòng)作的連貫性與協(xié)調(diào)性，突破動(dòng)作的難點(diǎn)。
�。�3）游戲鞏固、培養(yǎng)能力。
通過(guò)游戲“穿越時(shí)空隧道” 、“齊心協(xié)力”，發(fā)展學(xué)生爬行、奔跑、協(xié)調(diào)準(zhǔn)確、合作等能力，充分發(fā)揮教具多用的特點(diǎn)，讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)協(xié)作的活動(dòng)過(guò)程中的動(dòng)手實(shí)踐、動(dòng)腦參與等能力得到增強(qiáng)，體驗(yàn)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)一致、相互配合的集體主義精神。
3、結(jié)束部分：
在悠揚(yáng)舒緩的音樂(lè)聲中，學(xué)生跟隨教師的語(yǔ)言及動(dòng)作的提示進(jìn)行創(chuàng)想活動(dòng)，放松身心，使肌體逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)。
小學(xué)體育課教案 8
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動(dòng)作方法，能隨音樂(lè)節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。
2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力，并從中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生記憶力，培養(yǎng)語(yǔ)言韻律感。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
1、理清手指的`名稱；
2、動(dòng)作準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。
教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�(dǎo)入
1、提出了課堂要求：
�。�1）、認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察。
（2）、開(kāi)動(dòng)腦筋，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
（3）、聽(tīng)從指揮，遵守紀(jì)律。
2、游戲:摸鼻子。
�。ǘ�、新授學(xué)習(xí)
1、認(rèn)識(shí)手指
2、介紹手指操
3、觀看完整視頻
4、學(xué)習(xí)：
（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動(dòng)作方法。
�。�2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的名稱。
�。�3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。
（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學(xué)相互交流，匯報(bào)表演。
�。�5）、在音樂(lè)伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。
�。ㄈ�、總結(jié)結(jié)束階段
1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。
2、教師小結(jié)。
3、布置課后作業(yè)。
小學(xué)體育課教案 9
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行改革。
以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)；注重實(shí)踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時(shí)代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭(zhēng)在全市各項(xiàng)競(jìng)賽上再創(chuàng)佳績(jī)。
二、 教材分析
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，從小樹(shù)立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、重難點(diǎn)及教學(xué)安排
教學(xué)內(nèi)容：
�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識(shí)。
�。�2）跑與游戲。
�。�3）跳躍與游戲。
�。�4）投擲與游戲。
�。�5）球類的基本技術(shù)與游戲。
�。�6）韻律操。
�。�7）武術(shù)的基本技術(shù)。
五、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)，備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來(lái)；在課前和課后進(jìn)行反思。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。 興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的'效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣
4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。
5、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
7、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
小學(xué)體育課教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo)
讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)中跑、跳、投的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
使學(xué)生能夠初步掌握快速跑、立定跳遠(yuǎn)和原地投擲沙包的基本技術(shù)。
過(guò)程與方法目標(biāo)
通過(guò)多樣化的練習(xí)方式，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，以及在運(yùn)動(dòng)中分析和解決問(wèn)題的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)
快速跑：起跑反應(yīng)迅速，途中跑時(shí)步幅大、頻率快，沖刺有力。
立定跳遠(yuǎn)：預(yù)擺協(xié)調(diào)，起跳有力，騰空時(shí)身體保持平衡，落地緩沖。
原地投擲沙包：蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮臂，出手角度合理。
教學(xué)難點(diǎn)
快速跑：起跑與加速跑的銜接，以及保持高速奔跑時(shí)的正確姿勢(shì)。
立定跳遠(yuǎn)：起跳時(shí)的蹬擺配合以及落地時(shí)的緩沖動(dòng)作。
原地投擲沙包：上下肢的協(xié)調(diào)用力和出手角度的控制。
三、教學(xué)方法
講解示范法：通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)。
分解練習(xí)法：將復(fù)雜的動(dòng)作分解成幾個(gè)部分，逐步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，降低學(xué)習(xí)難度。
游戲競(jìng)賽法：通過(guò)游戲和競(jìng)賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生參與度。
個(gè)別指導(dǎo)法：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
田徑場(chǎng)一塊。
沙包若干。
口哨一個(gè)、秒表一塊。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。
師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見(jiàn)習(xí)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑熱身
圍繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（400 米 ×2），速度適中，保持隊(duì)伍整齊。
關(guān)節(jié)活動(dòng)操
頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做 4×8 拍。
專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
高抬腿跑 30 米 ×2、后蹬跑 30 米 ×2，體會(huì)跑的動(dòng)作。
（三）基本部分（25 分鐘）
快速跑（10 分鐘）
講解示范：講解快速跑的起跑、途中跑和沖刺跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范。起跑姿勢(shì)采用站立式起跑，雙腳前后站立，前腳膝蓋彎曲，后腳膝蓋稍彎曲，身體前傾，重心在前腳，兩臂自然下垂，聽(tīng)到口令后迅速蹬地起跑；途中跑時(shí)，上體稍前傾，頭正肩松，兩臂以肩為軸前后擺動(dòng)，大腿積極前擺，小腿自然折疊，步幅大、頻率快；沖刺跑時(shí)，保持速度，加大擺臂幅度，全力沖過(guò)終點(diǎn)。
分解練習(xí)：
起跑練習(xí)：學(xué)生在起跑線后站成四列橫隊(duì)，聽(tīng)口令進(jìn)行起跑練習(xí)，每組練習(xí) 3 - 5 次，重點(diǎn)體會(huì)起跑的反應(yīng)速度和蹬地動(dòng)作。
途中跑練習(xí)：將學(xué)生分成四組，每組學(xué)生在 50 米跑道上進(jìn)行途中跑練習(xí)，每組練習(xí) 2 - 3 次，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，如擺臂姿勢(shì)不正確、步幅過(guò)小等。
沖刺跑練習(xí)：在 30 米距離內(nèi)進(jìn)行沖刺跑練習(xí)，讓學(xué)生感受沖刺時(shí)的加速和全力奔跑，每組練習(xí) 3 - 5 次。
游戲：接力比賽（5 分鐘）
組織學(xué)生進(jìn)行 4×50 米接力比賽。將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學(xué)生依次站在起跑線后，聽(tīng)到口令后，第一名學(xué)生起跑，跑完 50 米后將接力棒交給下一名學(xué)生，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。通過(guò)比賽，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)進(jìn)一步鞏固快速跑的技術(shù)。
立定跳遠(yuǎn)（8 分鐘）
講解示范：講解立定跳遠(yuǎn)的預(yù)擺、起跳、騰空和落地的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范。預(yù)擺時(shí)，雙腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)兩腿伸直，后擺時(shí)屈膝降低重心，上體稍前傾；起跳時(shí)，兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂迅速向前上擺動(dòng)，身體向前上方騰空跳起；騰空時(shí)，身體保持伸展姿勢(shì)，收腹舉腿；落地時(shí)，小腿前伸，屈膝緩沖，保持身體平衡。
分解練習(xí)：
預(yù)擺練習(xí)：學(xué)生在原地進(jìn)行預(yù)擺練習(xí)，每組練習(xí) 10 - 15 次，體會(huì)預(yù)擺的節(jié)奏和動(dòng)作幅度。
起跳練習(xí)：在沙坑前設(shè)置一定高度的起跳線，學(xué)生站在起跳線后進(jìn)行起跳練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)蹬地和擺臂的配合，每組練習(xí) 5 - 8 次。
騰空和落地練習(xí)：利用跳箱或墊子等器材，讓學(xué)生從高處跳下，體會(huì)騰空和落地的動(dòng)作，每組練習(xí) 3 - 5 次。
自主練習(xí)與個(gè)別指導(dǎo)（3 分鐘）：學(xué)生在沙坑前進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)，如起跳角度不夠、落地不穩(wěn)等問(wèn)題。
原地投擲沙包（7 分鐘）
講解示范：講解原地投擲沙包的`握法、預(yù)備姿勢(shì)、蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂和出手的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范。握沙包時(shí)，用手指握住沙包，手心空出；預(yù)備姿勢(shì)為雙腳左右開(kāi)立，身體側(cè)對(duì)投擲方向，投擲臂向后伸展，另一臂自然下垂；蹬地轉(zhuǎn)體時(shí)，右腳用力蹬地，同時(shí)轉(zhuǎn)體，將身體重心移向左腳；揮臂時(shí)，以肩為軸，快速向前上方揮臂；出手時(shí)，用力將沙包投出，出手角度約為 38 - 42 度。
分解練習(xí)：
握沙包和預(yù)備姿勢(shì)練習(xí)：學(xué)生每人手持一個(gè)沙包，在原地進(jìn)行握沙包和預(yù)備姿勢(shì)練習(xí)，每組練習(xí) 5 - 8 次，教師檢查學(xué)生的姿勢(shì)是否正確。
蹬地轉(zhuǎn)體練習(xí)：兩人一組，一名學(xué)生手持沙包進(jìn)行蹬地轉(zhuǎn)體練習(xí)，另一名學(xué)生在旁邊觀察并給予幫助，每組練習(xí) 8 - 10 次，重點(diǎn)體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體的用力順序。
揮臂和出手練習(xí)：學(xué)生在無(wú)沙包的情況下，進(jìn)行揮臂和出手的空動(dòng)作練習(xí)，每組練習(xí) 10 - 15 次，感受揮臂的速度和出手的動(dòng)作。
投準(zhǔn)比賽（4 分鐘）：在操場(chǎng)上設(shè)置不同距離和大小的目標(biāo)區(qū)域，如呼啦圈、紙箱等，學(xué)生站在一定距離外，向目標(biāo)區(qū)域投擲沙包，投中目標(biāo)得一分，每人投 5 次，累計(jì)得分，比一比誰(shuí)的得分高。通過(guò)比賽，提高學(xué)生的投擲準(zhǔn)確性和興趣。
（四）結(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部抖動(dòng)、深呼吸等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。
課堂小結(jié)
對(duì)本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，指出存在的問(wèn)題和不足。
布置作業(yè)
讓學(xué)生回家后復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)的田徑動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作練習(xí) 5 - 10 次。
宣布下課
師生再見(jiàn)，收拾器材。
小學(xué)體育課教案 11
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo)
讓學(xué)生了解籃球運(yùn)球的基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)。
大部分學(xué)生能掌握原地高、低運(yùn)球和行進(jìn)間直線運(yùn)球的技術(shù)，部分學(xué)生能熟練運(yùn)用。
過(guò)程與方法目標(biāo)
通過(guò)練習(xí)和游戲，提高學(xué)生的控球能力和身體協(xié)調(diào)性。
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)
運(yùn)球時(shí)手指、手腕對(duì)球的控制，以及身體姿勢(shì)和腳步動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)
行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)手腳的協(xié)調(diào)配合和對(duì)球的控制能力。
三、教學(xué)方法
講解示范法：通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的講解和準(zhǔn)確的示范，讓學(xué)生直觀地了解籃球運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
練習(xí)法：采用多種練習(xí)形式，如原地練習(xí)、行進(jìn)間練習(xí)、分組練習(xí)等，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握運(yùn)球技術(shù)。
游戲競(jìng)賽法：通過(guò)游戲和競(jìng)賽的方式，增加練習(xí)的趣味性，提高學(xué)生的參與度和積極性。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
籃球若干（保證每個(gè)學(xué)生或小組一個(gè)籃球）。
平坦的籃球場(chǎng)。
五、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。
師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見(jiàn)習(xí)生。
準(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑熱身
圍繞籃球場(chǎng)慢跑 2 圈，速度適中，保持隊(duì)伍整齊。
籃球操
頭部繞球、腰部繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、手腕踝關(guān)節(jié)活動(dòng)等，每個(gè)動(dòng)作做 4×8 拍。
基本部分（25 分鐘）
原地高、低運(yùn)球（10 分鐘）
講解示范：教師講解原地高、低運(yùn)球的.動(dòng)作要領(lǐng)。高運(yùn)球時(shí)，兩腿微屈，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手拍按球的后上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球反彈高度在腰、胸之間；低運(yùn)球時(shí)，身體姿勢(shì)與高運(yùn)球基本相同，但重心稍低，球反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，用手腕和手指短促地按拍球。教師進(jìn)行示范，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。
學(xué)生練習(xí)：學(xué)生每人一球，在原地進(jìn)行高、低運(yùn)球練習(xí)，體會(huì)手指、手腕對(duì)球的控制。練習(xí)時(shí)間為 5 分鐘，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，如運(yùn)球時(shí)用手掌拍球、身體姿勢(shì)不正確等。
集體糾錯(cuò)：教師集合學(xué)生，針對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的共性問(wèn)題進(jìn)行集中講解和示范，再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。
行進(jìn)間直線運(yùn)球（15 分鐘）
講解示范：教師講解行進(jìn)間直線運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方，跑動(dòng)的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手臂動(dòng)作與原地運(yùn)球相同。教師先進(jìn)行慢動(dòng)作示范，然后進(jìn)行正常速度示范，讓學(xué)生觀察。
學(xué)生練習(xí)：學(xué)生分成四組，每組在籃球場(chǎng)一端底線開(kāi)始，進(jìn)行行進(jìn)間直線運(yùn)球至另一端底線后返回，依次進(jìn)行。練習(xí)過(guò)程中，教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)手腳的協(xié)調(diào)配合，提醒學(xué)生注意控制球的方向和速度。練習(xí)時(shí)間為 10 分鐘，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)。
運(yùn)球接力游戲：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。在籃球場(chǎng)兩端分別設(shè)置起跑線和終點(diǎn)線，每組學(xué)生在起跑線后站成一列。游戲開(kāi)始，每組第一名學(xué)生運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)線后返回，將球交給第二名學(xué)生，依次類推，最先完成的組為勝。通過(guò)游戲，進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)球能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
結(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部抖動(dòng)等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。
課堂小結(jié)
教師對(duì)本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，指出存在的問(wèn)題和不足。
布置作業(yè)
讓學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù)，并與家人或朋友分享所學(xué)內(nèi)容。
宣布下課
師生再見(jiàn)，收拾器材。
小學(xué)體育課教案 12
一、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)
讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作概念和鍛煉價(jià)值。
技能目標(biāo)
使 80% 的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，包括預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)環(huán)節(jié)，其中 20% 的學(xué)生能熟練完成動(dòng)作，達(dá)到一定的遠(yuǎn)度標(biāo)準(zhǔn)。
情感目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)和積極向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)
蹬地有力、擺臂協(xié)調(diào)，起跳角度適中。
教學(xué)難點(diǎn)
收腹舉腿，落地緩沖。
三、教學(xué)方法
直觀教學(xué)法：通過(guò)教師的標(biāo)準(zhǔn)示范和動(dòng)作分解，讓學(xué)生直觀地看到立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過(guò)程。
分解練習(xí)法：將立定跳遠(yuǎn)分解為幾個(gè)部分，讓學(xué)生逐步練習(xí)，更好地掌握每個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。
游戲競(jìng)賽法：運(yùn)用游戲和競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
平坦的沙坑或軟質(zhì)地面的'跳遠(yuǎn)場(chǎng)地。
皮尺。
五、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。
師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見(jiàn)習(xí)生。
準(zhǔn)備部分（7 分鐘）
韻律操
教師帶領(lǐng)學(xué)生做一套簡(jiǎn)單的韻律操，包括頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做 4×8 拍，活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。
專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
進(jìn)行高抬腿跑、后踢腿跑各 30 米，原地縱跳 10 次，為立定跳遠(yuǎn)做好身體準(zhǔn)備。
基本部分（25 分鐘）
講解示范立定跳遠(yuǎn)（5 分鐘）
教師講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)兩腿伸直，后擺時(shí)屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。起跳時(shí)兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂迅速向前上擺動(dòng)，身體向前上方騰空跳起。騰空時(shí)，收腹舉腿，小腿前伸。落地時(shí)，屈膝緩沖，保持身體平衡。教師進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生建立動(dòng)作的整體印象，然后進(jìn)行分解示范，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)蹬地、擺臂、收腹舉腿和落地緩沖的動(dòng)作。
分解練習(xí)（12 分鐘）
預(yù)擺練習(xí)：學(xué)生兩人一組，一人練習(xí)，一人觀察。練習(xí)者按照教師講解的預(yù)擺動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，每組 10 次，練習(xí) 3 組。練習(xí)過(guò)程中，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性，如手臂擺動(dòng)的幅度、腿部屈伸的程度等。
起跳練習(xí)：學(xué)生在沙坑前的起跳線上進(jìn)行起跳練習(xí)，體會(huì)雙腳蹬地和兩臂上擺的配合。每組練習(xí) 5 次，練習(xí) 3 組。教師指導(dǎo)學(xué)生注意蹬地要有力，起跳角度要合適。
騰空收腹舉腿練習(xí)：學(xué)生在墊子上進(jìn)行騰空收腹舉腿練習(xí)，可先借助輔助器材（如跳箱蓋），跳過(guò)一定高度后收腹舉腿。每組練習(xí) 5 次，練習(xí) 3 組。教師提醒學(xué)生注意收腹舉腿的時(shí)機(jī)和動(dòng)作的連貫性。
落地緩沖練習(xí)：學(xué)生從高處（如跳臺(tái)，高度適中）跳下，落在沙坑或墊子上，體會(huì)落地緩沖的動(dòng)作。每組練習(xí) 3 次，練習(xí) 3 組。教師強(qiáng)調(diào)落地時(shí)膝蓋要彎曲，身體重心要穩(wěn)定。
完整練習(xí)與評(píng)價(jià)（8 分鐘）
學(xué)生在沙坑上進(jìn)行完整的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，每人練習(xí) 6 - 8 次。教師巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，對(duì)動(dòng)作規(guī)范、進(jìn)步較大的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。同時(shí)，用皮尺測(cè)量學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績(jī)，記錄每個(gè)學(xué)生的最好成績(jī)。
結(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松，如深呼吸放松、肌肉拉伸放松（重點(diǎn)拉伸腿部肌肉），幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。
課堂小結(jié)
教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)積極參與、進(jìn)步明顯的學(xué)生，鼓勵(lì)其他學(xué)生繼續(xù)努力。
布置作業(yè)
讓學(xué)生回家后可以在安全的空地上繼續(xù)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，并與家長(zhǎng)分享自己的學(xué)習(xí)成果。
宣布下課
師生再見(jiàn)，收拾器材。
小學(xué)體育課教案 13
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo)
讓學(xué)生了解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值。
使學(xué)生掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑的基本技術(shù)，提高學(xué)生的奔跑能力。
過(guò)程與方法目標(biāo)
通過(guò)多種形式的練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析和解決問(wèn)題的能力，以及自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)
起跑反應(yīng)迅速，起跑后加速跑積極，途中跑時(shí)步幅大、頻率快，沖刺跑全力以赴。
教學(xué)難點(diǎn)
起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑各環(huán)節(jié)的銜接以及在快速奔跑過(guò)程中保持身體平衡和正確的跑步姿勢(shì)。
三、教學(xué)方法
講解示范法：通過(guò)生動(dòng)形象的講解和準(zhǔn)確規(guī)范的示范，讓學(xué)生理解快速跑的動(dòng)作原理和方法。
練習(xí)法：運(yùn)用多種練習(xí)方法，如重復(fù)練習(xí)法、分組練習(xí)法、競(jìng)賽練習(xí)法等，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握和提高快速跑技術(shù)。
游戲教學(xué)法：設(shè)計(jì)有趣的游戲，將快速跑技術(shù)融入其中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與度。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
平坦的田徑跑道。
口哨、秒表、標(biāo)志筒若干。
五、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。
師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見(jiàn)習(xí)生。
準(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑熱身
圍繞田徑場(chǎng)慢跑 2 圈（400 米跑道），速度適中，保持隊(duì)伍整齊，使身體微微出汗。
專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做 4×8 拍。
高抬腿跑 30 米 ×2 組、后踢腿跑 30 米 ×2 組、小步跑 30 米 ×2 組，活動(dòng)腿部關(guān)節(jié)和肌肉，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，為快速跑做好準(zhǔn)備。
基本部分（25 分鐘）
講解示范快速跑技術(shù)（5 分鐘）
起跑：講解并示范站立式起跑和蹲踞式起跑（根據(jù)學(xué)生水平選擇合適的起跑方式，一般低年級(jí)學(xué)生先學(xué)習(xí)站立式起跑）。站立式起跑時(shí)，雙腳前后開(kāi)立，前腳距離起跑線一腳半，后腳距離前腳一腳半，兩腿微屈，上體前傾，重心在前腳，兩臂自然下垂，身體重心稍向前移，聽(tīng)到口令后，兩腳用力蹬地，同時(shí)兩臂迅速擺動(dòng)，向前跑出。蹲踞式起跑時(shí)，“各就位” 口令后，運(yùn)動(dòng)員走到起跑線后，兩腳前后開(kāi)立，前腳距起跑線一腳到一腳半，后腳距前腳一腳半，兩腿屈膝，后腿膝關(guān)節(jié)著地，兩手四指并攏與拇指成 “八” 字形，虎口向前，兩手撐在起跑線后沿，兩臂伸直，肩稍過(guò)起跑線，頸部放松，頭部自然下垂，眼看起跑線前下方。“預(yù)備” 口令后，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心前移，兩腳用力蹬地，同時(shí)兩臂迅速擺動(dòng)，向前跑出。
加速跑：起跑后迅速加快跑速，上體前傾稍大，步幅小而頻率快，兩臂積極擺動(dòng)，逐漸加大步幅和提高頻率。
途中跑：講解途中跑時(shí)身體姿勢(shì)、擺臂動(dòng)作和腿部動(dòng)作。身體正直或稍前傾，頭部正直，兩臂以肩為軸，前后自然擺動(dòng)，大腿積極前擺，小腿自然折疊，用前腳掌著地，后蹬充分，步幅大、頻率快。
沖刺跑：在接近終點(diǎn)時(shí)，保持上體前傾，加快擺臂速度和步頻，全力以赴沖過(guò)終點(diǎn)。教師進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生對(duì)快速跑的全過(guò)程有清晰的認(rèn)識(shí)，然后進(jìn)行分解示范，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)每個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。
快速跑練習(xí)（15 分鐘）
起跑反應(yīng)練習(xí)：學(xué)生分成若干小組，每組站在起跑線后，教師發(fā)令，學(xué)生進(jìn)行起跑反應(yīng)練習(xí)，每組練習(xí) 5 - 8 次，練習(xí) 3 組。通過(guò)這個(gè)練習(xí)，提高學(xué)生的`起跑反應(yīng)速度。
30 米加速跑練習(xí)：學(xué)生在跑道上進(jìn)行 30 米加速跑練習(xí)，每次練習(xí)后走回起點(diǎn)，重復(fù)練習(xí) 5 - 6 次。練習(xí)過(guò)程中，教師強(qiáng)調(diào)起跑后加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，如身體前傾、步幅和頻率的變化等，同時(shí)注意觀察學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)給予指導(dǎo)。
50 米途中跑練習(xí)：學(xué)生兩人一組，一人練習(xí)，一人觀察并使用標(biāo)志筒標(biāo)記步幅大小。練習(xí)者進(jìn)行 50 米途中跑練習(xí)，體會(huì)途中跑時(shí)的身體姿勢(shì)、擺臂和腿部動(dòng)作。每組練習(xí) 3 - 4 次，練習(xí) 3 組。教師巡回指導(dǎo)，提醒學(xué)生注意保持正確的跑步姿勢(shì)，加大步幅，提高頻率。
60 米沖刺跑練習(xí)：學(xué)生在跑道上進(jìn)行 60 米沖刺跑練習(xí)，每組練習(xí) 3 - 4 次，練習(xí) 2 組。教師強(qiáng)調(diào)沖刺跑的重要性和動(dòng)作要領(lǐng)，要求學(xué)生在接近終點(diǎn)時(shí)全力沖刺。
快速跑游戲：接力比賽（5 分鐘）
將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。在跑道上設(shè)置接力區(qū)，每組學(xué)生在起跑線后站成一列。游戲開(kāi)始，每組第一名學(xué)生快速跑至對(duì)面接力區(qū)，將接力棒交給第二名學(xué)生，依次類推，最先完成接力的組為勝。通過(guò)接力比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步鞏固快速跑技術(shù)。
結(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每個(gè)動(dòng)作保持 15 - 30 秒，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。
課堂小結(jié)
教師對(duì)本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，回顧快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，表?yè)P(yáng)在練習(xí)和比賽中表現(xiàn)出色的學(xué)生，指出存在的問(wèn)題和不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生在今后的練習(xí)中繼續(xù)改進(jìn)。
布置作業(yè)
讓學(xué)生課后可以和小伙伴一起進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的快速跑游戲，進(jìn)一步提高奔跑能力。
宣布下課
師生再見(jiàn)，收拾器材。
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