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疫情疏導心理健康教案
作為一無名無私奉獻的教育工作者,時常需要用到教案,通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。那要怎么寫好教案呢?以下是小編幫大家整理的疫情疏導心理健康教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
疫情疏導心理健康教案1
為積極響應教育局等部門的號召,做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間學校心理健康教育工作,根據(jù)教育部門等文件要求,結(jié)合我校實際,制定本工作方案。
一、工作目標
為疫情防控期間不同類別學生提供心理支持、心理疏導、危機干預等服務,幫助學生預防和減輕疫情所致的心理困擾,尋找和利用社會支持資源,維護心理健康,防范心理壓力引發(fā)的極端事件。
二、具體措施
1、開展中學生心理健康教育,要立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此,必須堅持以下基本原則:
a、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施教育。
b、面向全體學生,普遍開展教育活動,使學生對心理健康教育有深刻的認識,逐步提高心理素質(zhì);關(guān)注個別差異,根據(jù)學生的不同需求開展多種形式的教育和輔導,提高他們的`心理健康水平。
c、尊重學生,以學生為主體,充分調(diào)動學生的積極性。做到心理健康教育的科學性與針對性相結(jié)合;面向全體學生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;
d、尊重、理解與真誠友善相結(jié)合;預防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學輔導與學生的主動參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。
在學校心理健康教育指導委員會的領導下,每學年初根據(jù)工作崗位人員變動情況,動態(tài)調(diào)整各年級心理健康教育組織機構(gòu),健全學校心理健康教育網(wǎng)絡。
2、開設心理健康活動課。開展多種形式的班主任、任課教師的心理健康教育活動。普及心理健康科學常識,幫助學生掌握一般的心理健康知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。多方配合,協(xié)調(diào)統(tǒng)一,做好學生的心理健康教育。
3、全校各班開設心理健康教育課,由教師兼職任教。每兩周上一次心理健康課,普及心理健康知識。能及時發(fā)現(xiàn)、解決學生存在的心理問題。
4、設立專門的心理咨詢室,對學生提供單獨性質(zhì)的心理咨詢。并對心理咨詢的案例進行紀錄、整理和入檔,存檔工作確保咨詢對象的個人隱私情況的保密性。
5、開辟內(nèi)容新穎,富有教育意義的心理健康教育宣傳欄,營造校園心理健康教育的良好氛圍,使全體師生受到潛移默化的影響。
6、疫情期間心理健康教育特別說明:疫情期間,因為學生在家學習,情況特殊,心理疏導顯得尤為重要,可以通過以下方式進行:一是實地家訪,針對特殊學生進行一次家訪,面對面交流疏導,樹立孩子的`信心;二是電話、QQ或微信家訪,針對路途比較遙遠的家庭,主要通過這些平臺方式,至少每周進行一次;三是各班每周進行一次線上主題班會,進行集體疏導;四是聯(lián)合科任老師,了解全班學生在家情況,根據(jù)需要分配重點疏導對象,要求隨時關(guān)注、家訪、疏導。
7、學校成立疫情防控期間心理健康教育工作小組。由專職心理教師、班主任和心理委員組建,在學校領導下,有序開展工作。
8、做好心理健康宣傳教育通過公眾號、微信等網(wǎng)絡形式,發(fā)動社會力量,為受疫情影響的學生提供情緒調(diào)節(jié)方法、社會資源渠道等方面的內(nèi)容。
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第一類:近期受重大影響的學生,做重點關(guān)注和關(guān)懷,重點評估受影響學生的心理情況,有必要可考慮提供一對一心理咨詢服務。
第二類:針對學校已掌握的可能存在心理問題及疾病的學生進行重點關(guān)護;班主任進行班級排查,上報學生情況,進行重點關(guān)注;
第三類:通過班主任群和公眾號,向全體學生發(fā)送心理健康常識及心理求助資源渠道。
疫情疏導心理健康教案2
活動目標:
1、懂得保持好心情是一件快樂的事。
2、并能用連貫的語言表達自己的想法。
3、通過活動學會關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
活動準備:
電視機外框、布偶一個、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料
重難點:
學會用各種方法關(guān)心他人,并懂得要保持好心情。
活動過程:
一、談話引入
1、昨天回家你們有沒有看天氣預報呀?好,今天又到了播報天氣預報的時候了,誰來報報今天的天氣預報。
2、森林里有個電視臺,那里不僅有天氣預報,還有心情預報,你們想不想聽呀?
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二、分析推理
1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么,小兔子的'心情是雨天又告訴我們什么呀?
2、你們猜猜小兔子為什么不開心?
3、剛才小朋友說了那么多原因,現(xiàn)在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心?
4、噢,原來小兔子是生病了才不開心的,那么,我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來?(互相討論)小結(jié):小兔子聽了我們小朋友的話,它的病好多了,心情也變得開心起來了,它說謝謝我們小朋友。
三、經(jīng)驗遷移
1、動物生病了會不開心,我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔婚_心,現(xiàn)在我們來問問你的好朋友他有過不開心嗎?為什么不開心?
2、你們的好朋友有這么多的不開心,那么不開心會發(fā)生什么事情?(對人的身體是不好的,影響身體健康;做不好事情)對了,那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。
3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法,現(xiàn)在老師為你們準備了很多東西,(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西,然后送給他,讓他快樂起來,好不好?(想好了可以去拿了)
疫情疏導心理健康教案3
為做好疫情防控期間我校學生心理健康教育和心理輔導工作,預防學生中可能出現(xiàn)的疫情心理危機事件,保障校園穩(wěn)定,按照國家、省、市、區(qū)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作要求和《xx市教育局關(guān)于進一步加強學生心理健康教育工作的通知》精神,結(jié)合當前疫情防控形勢和學校實際,本著進一步落細落實新冠肺炎疫情防控期間全體師生心理健康工作,特制定本工作實施方案。
一、指導思想
堅持以新時代中國特色社會主義思想為指導,認真踐行社會主義核心價值觀,全面落實立德樹人根本任務,堅持育心與育德相結(jié)合、新冠肺炎疫情防控與心理健康教育相結(jié)合、團體輔導與個體咨詢相結(jié)合,樹立生命至上與身體健康理念,結(jié)合教職工工作特點,結(jié)合新冠肺炎疫情的影響,結(jié)合學生身心成長與發(fā)展規(guī)律,開展心理健康教育,營造理性平和的工作、學習、生活環(huán)境,促進學生全面發(fā)展。
二、組織機構(gòu)
成立疫情防控期間心理健康教育工作組
組長:xxx
副組長:xxx
成員:xxx、各年級主任、各班班主任、各班心理委員、宿舍管理員
三、工作任務
按照文件精神與具體要求,在全體師生中全面做好新冠肺炎疫情防控期間心理健康教育工作,加強新冠肺炎疫情防控期間心理健康知識宣傳與普及,增強師生的心理健康意識,重點做好疫情期間的心理援助與危機干預,確保廣大師生以健康積極心態(tài)開展學習與生活。
四、具體措施
。ㄒ唬┨岣哒握疚,高度重視學生情緒波動
全體工作人員要提高政治站位,高度重視學生心理健康教育,切實做好疫情防控期間學生的心理健康教育工作,并與學生日常思想政治教育、管理、服務統(tǒng)籌起來,一體推進,抓緊抓實抓到位,確保不出現(xiàn)因心理原因產(chǎn)生的極端事件。
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各班主任要組織好班級心理委員、寢室室長開展工作,對所有學生進行心理狀況摸底排查,實時掌握學生心理動態(tài)。
根據(jù)不同情況做好心理支持服務,減輕疫情、核酸檢測、封閉管理等特殊情況可能對學生造成的心理困擾,促進校園和諧穩(wěn)定。如有情緒異常波動的同學,班主任及時疏導,如果疏導無效,及時與心理咨詢室聯(lián)系。
具體排查內(nèi)容:
1、學生情緒狀態(tài)。尤其要關(guān)注因心理問題長期請假,剛剛返校的住校學生的情緒狀態(tài)。
2、宿舍人際情況。避免沖突,有矛盾及時調(diào)解。
3、學生中輿情情況。引導學生不信謠、不傳謠,堅定對老師和學校的信心,保持情緒冷靜。
。ㄈ┘訌娦麄鹘逃,做好心理防護
1、通過班級微信群實現(xiàn)家校密切溝通與聯(lián)系,讓被管控在校的住校生家長放心,協(xié)助穩(wěn)定學生的情緒,幫助隔離在家的`跑校生家長穩(wěn)定孩子的情緒。
2、心理咨詢室進行疫情防控期間心理防護知識的宣傳教育,鼓勵同學樹立信心,減少恐慌,營造團結(jié)、安全、理性的氛圍。
3、密切聯(lián)系班主任工作群,指導班主任開展疫情期間心理健康教育工作。
(四)開展咨詢服務,做好人文關(guān)懷
1、公示熱線電話
做好學生線上、線下個體咨詢和團體輔導工作。認真做好新冠肺炎疫情防控期間師生心理狀況調(diào)查,嚴格執(zhí)行咨詢師輪值制,切實做好線上線下心理援助,通過個體咨詢和團體輔導相結(jié)合的方式,及時解答師生心理困惑,為有需要的師生及時提供咨詢轉(zhuǎn)介。
(每日上午:9:00-11:30,下午15:00-17:30)
2、聚焦重點人群
。1)封閉管理的住校生。各班主任要對住校學生的人際關(guān)系、情緒波動情況進行關(guān)注。
。2)因心理原因請假后復學的學生。關(guān)注他們現(xiàn)在是否服藥,藥量能堅持的日期,情緒波動情況。
。3)家庭情況特殊學生。家中有人生病或其他事件的學生的情緒狀態(tài)要及時關(guān)注。
。4)心理脆弱學生。對疫情有恐慌、害怕、擔憂的學生,要及時安撫。
。5)密接、次密接學生。
3、成立宿舍心理互助小組
各宿舍成立宿舍心理互助小組,積極發(fā)揮班級心理委員的作用,密切關(guān)注學生心理健康狀況,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預,團結(jié)一心,共同穩(wěn)定情緒,平穩(wěn)度過疫情。
4、做好個別輔導
各班班主任對心理波動過大,無法有效安撫的學生,及時聯(lián)系心理咨詢室輔導老師。
。ㄎ澹┳龊脤W生返校后防控工作
1、嚴格執(zhí)行心理異常及時報告制度。班主任、宿舍管理員、班級心理委員積極發(fā)揮各自職責,密切關(guān)注班級及宿舍同學的心理狀態(tài)及變化,對于情緒、行為等方面出現(xiàn)異常變化,如情緒異常低落或暴躁、行為表現(xiàn)背離常態(tài)的同學,應在最大程度保護其隱私的情況下,及時上報政教處,由心理咨詢室和學校提供力所能及的幫助。
2、開展科學評估,加強分類指導。學校要密切關(guān)注返校后師生心理狀態(tài)及變化,確保在安全防護的情況下做好談心談話、咨詢轉(zhuǎn)介?茖W評估師生健康狀況,重點關(guān)注那些因新冠肺炎疫情出現(xiàn)焦慮、悲傷情緒的學生,分層分類提供幫助及必要的心理咨詢服務。
3、規(guī)劃課程活動,提升防疫能力。根據(jù)學校實際情況及師生需求,有針對性設計心理健康課程和活動,提升師生管理情緒、應對壓力的水平,著力營造校園和諧平安氛圍。
4、建立師生心理健康檔案。校方應及時掌握師生心理狀態(tài)與變化情況,建立師生心理健康檔案,并加強對重點關(guān)注人員的信息更新與跟蹤服務。師生心理健康檔案應由專人保存,并防止隱私泄露。
5、努力提升隊伍工作能力。多渠道提供各類培訓與問題解答,完善與提升溝通交流、思想引導、情緒疏導與生活指導的專業(yè)知識與能力。
疫情疏導心理健康教案4
活動背景:
2020年春節(jié),新型冠狀病毒肺炎的疫情依舊嚴峻,學校延遲開學,老師們開啟直播,網(wǎng)絡授課,學生在家停課不停學,登錄網(wǎng)絡學習。在這個時刻,知識是力量,學習固然重要,但教育的意義不僅僅在于課本14億人在打一場終將勝利的戰(zhàn)役,無數(shù)普通人拼盡全力,僅為守衛(wèi)我們的國,我們的家。本節(jié)主題班會讓學生去了解,去面對,去感悟,去懂得責任與擔當,去自我成長,國寫家才有希望。
活動對象:
幼兒園學生
學情分析:
幼兒園階段是一個充滿生機、活力,又是一個充滿矛盾、困惑的時期,幼兒園學生思維還未開發(fā),需要老師的正面引導一場疫情,一場災難,值得我們反思的地方很多。本次主題班會,目的在于引領學生如何從這次疫情中自我調(diào)適,思考人性問題、責任和擔當問題,促進學生的自我成長。
活動目標:
1.知識與技能:通過活動,學生在疫情期間能夠進行反思和自我調(diào)道,感悟責任和擔當,思考自己的成長。
2.過程與方法:通過問卷調(diào)查,觀看視頻、圖片,互動交流等活動,學生感悟疫情背景下自我成長,并在日常生活中踐行。
3.情感態(tài)度和價值觀:知識和本領是力量,直我成長才是方向。學生需要和他們的時代同頻共振。我們現(xiàn)在要給學生上一節(jié)關(guān)于心理調(diào)適的課,關(guān)于責任和擔當?shù)腵課,愿我們的學生成為真心、正義、勇敢和善良的人
活動準備
1.討論:疫情下的成長與思考?
2.搜集相關(guān)視頻、圖片;制作ppt課件。
活動形式:
學生班主任互動對話交流。
活動過程:
導入:教師簡單介紹新冠肺炎,開啟本節(jié)主題班會。
教師:在肺炎疫情下,知識是力量,學習固然重要,但教育的意義不僅僅在于課本,自我成長才是方向。這場戰(zhàn)役告訴我們什么?我們能學到什么?
(一)迎接挑戰(zhàn),擁抱變化
1.教師展示數(shù)據(jù):大家是什么時候開始關(guān)注疫情的?情緒如何?
教師:在新型冠狀病毒流行和傳播期間,我們關(guān)心、關(guān)注疫情,對疫情發(fā)展感到焦慮、害怕、甚至恐懼,這些心理活動來源于對自身和親人安全的關(guān)心,以及對疫情發(fā)展的可能性無法判斷,或者對自己的判斷產(chǎn)生懷疑。(分組討論)
2.教師提問:在這樣一個嚴肅的時期,大家能怎么辦?怎樣才能讓自己身心健康?(分組討論)
學生分享:疫情期間的作息時間,進行適當?shù)捏w育運動,守護好自己的身體健康。
教師小結(jié):“巧”視情緒,適時自我調(diào)節(jié),加強體育鍛煉,否理安排作息。宅護好自己的身心健康,既是對自己的負責,也是對家庭和社會的貢獻。
3.教師提問:疫情以來,大家的心情如何調(diào)整?(學生代表發(fā)言)
教師追問:聽了他的發(fā)言,大家有什么感觸?(學生討論)
學生分享:通過討論,學生知道要“迎接挑戰(zhàn),擁抱變化”在校做好新冠肺炎預防,莫讓“疫恐”困擾著我們。讓我們一起努力,用科學的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài),積極面對,共克時艱。
(二)獨善其身兼濟天下
1.教師提問:而對疫情,我們在家又做了什么?(分組討論)
播放圖片;疫情下,我們身邊的普通人是這樣做的。
2.教師追問:作為學生,這場疫情給你什么觸動?(學生代表發(fā)言)
3.教師展示圖片:聽了他的發(fā)言,大家有什么感觸?除了學習,我們還能做些什么?(學生討論)
學生分享:通過討論,學生知道要“獨善其身,兼濟天下”。疫情時間,我們多了獨處覺察與反思的機會。利用這段宅在家里的時間做好規(guī)劃,好好提升自己,思考自己未來的目標、理想,并為之奮斗。我們也可以用實際行動詮釋著當代新青年的奉獻與擔當。
(三)事不避難義不逃責
1.教師:肺炎建虐這些人挺身而出,共赴國難。播放視頻《一場14億人民的戰(zhàn)疫,我們終將勝利》,(學生分享自己對進行者的感受)。讓學生感悟到,無數(shù)普通人拼盡全力,僅為守衛(wèi)我們的國,我們的家,讓學生去了解,去感到,無數(shù)普通人拼盡全力,僅為守衛(wèi)我們的國,我們的家,讓學生去了解、去感悟,去懂得責任與擔當,去自我成長。
教師小結(jié):這次疫情,我們看到了國家的決斷力和行動力,我們看到了眾志成城的凝聚力。
學生分享:反思自己在疫請下的自我成長。(學生代表發(fā)言)
2.教師提問:聽了他們的發(fā)言,大家有什么感觸?(學生討論舉手分享)
學生分享:他們是現(xiàn)實中的英雄,是他們撐起了整個民族的脊梁,撐起了一個民族的興衰。在這場戰(zhàn)役面前,每個人都能成為英雄。
疫情疏導心理健康教案5
為進一步做好疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育工作,根據(jù)國家民委、自治區(qū)有關(guān)要求,結(jié)合我校實際,特制定本工作實施方案。
一、工作目標
加強疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育服務,堅定抗擊疫情必勝信心,教育引導廣大師生培養(yǎng)健康、積極向上的心態(tài),有效預防和緩解因疫情所帶來的心理不適等問題。
二、工作原則
積極應對、調(diào)減壓力、消除恐懼、科學疏導
三、主要內(nèi)容
1、著力做好宣傳教育引導。把心理健康教育工作納入疫情防控工作整體部署,制定工作計劃方案,有序推進相關(guān)工作。根據(jù)工作推進情況,及時調(diào)整心理健康教育工作重點,以減輕疫情所致的心理傷害、確保學生穩(wěn)定為目標,及時幫助調(diào)整師生心理狀態(tài),出現(xiàn)特殊情況,積極進行早期心理干預。學生處要面向師生組織開展疫情防控心理調(diào)試知識講座。學校心理發(fā)展指導中心、各學院要通過微信公眾號等平臺推出疫情心理調(diào)適、技巧等文章,普及心理知識,幫助學生正確理解心理狀態(tài),積極調(diào)節(jié)情緒,應對學習與生活。
2、著力開展豐富多彩的校園文化活動。堅持校院兩級、以學院為主原則。學校統(tǒng)一制定活動方案,由校團委統(tǒng)一組織實施,各學院黨委按照“一院一策”原則制定本學院工作方案?紤]到疫情防控對人員聚集、規(guī)模、活動方式的要求,活動以線上為主、以線下為輔,以知識性為主、以趣味性為輔,重在引導廣大學生尤其是心理關(guān)注學生的積極參與,在活動中疏導因疫情防控所帶來的`焦躁不安、恐懼等心理不適問題。
3、著力開展心理健康工作排查。各學院制定針對疫情防控期間心理健康工作特點,制定心理健康工作預案,組織輔導員、班主任和學生干部深入開展學生心理問題排查,及時掌握師生心理健康動態(tài),準確識別心理健康高危人群,避免發(fā)生極端事件、群體心理危機事件,排查結(jié)果要及時報送學生處。各學院要組織輔導員、班主任、學生干部、家長構(gòu)建學院心理問題學生關(guān)注機制,及時掌握學生表現(xiàn),及時做好心理問題治療學生醫(yī)療服務保障工作。要重點做好2021級學生和考研學生心理排查和疏導工作。要一對一與家長溝通,積極獲取家長的支持。學生處組織各學生公寓駐樓輔導員針對各學院重點關(guān)注學生排查結(jié)果建立由宿舍長、樓層長、宿舍長為主體的學生公寓心理問題學生預防機制,每日晚12點前向?qū)W生處直接報送相關(guān)信息。各單位各部門在開展工作過程中,要注意方式方法,嚴格保護受關(guān)注者的個人隱私。
4、著力完善心理健康教育服務工作機制。堅持以學生生命安全為第一位的原則,學生處要積極整合校內(nèi)外資源力量,組建校內(nèi)外線上線下一體化心理服務師資隊伍。學校心理發(fā)展指導中心和各學院心理健康工作站要加強心理健康工作宣傳,對因疫情導致心理困擾的師生及時開展個別心理咨詢,做好定期追蹤了解。在做好疫情防控工作的前提下,盡可能開展線下心理咨詢服務,全校師生通過微信公眾號、電話、QQ等途徑預約咨詢,根據(jù)預約時間持防疫健康碼、做好防控措施到心理發(fā)展指導中心進行線下咨詢。各學院要針對重點關(guān)注學生、不愿意就醫(yī)治療學生及時協(xié)調(diào)心理發(fā)展指導中心教師開展咨詢。學生處要建立心理健康師生轉(zhuǎn)介綠色通道,及時讓心理問題學生到自治區(qū)專業(yè)醫(yī)院或回家就醫(yī)治療。
5、著力完善線上心理健康干預機制。針對不方便到中心的師生,提供線上心理支持服務。開通線上心理咨詢服務,通過QQ方式幫助受疫情及封控管理措施影響的學生、老師及時進行心理支持與疏導,以更好地適應目前的學習、生活方式。網(wǎng)絡服務QQ號:xxxxxxxx。針對我校集中隔離、居家監(jiān)測等各類隔離師生,分別建立微信工作群,開展“安心抗疫你我同行”網(wǎng)絡團體心理輔導活動。以學院為主體對上述師生進行心理狀況分類評估,心理發(fā)展指導中心組織開展網(wǎng)絡團輔心理活動。通過網(wǎng)絡團體心理輔導,確保學生“隔離不隔愛”,掌握自我情緒調(diào)適方法,啟動積極應對模式,確保平安、積極、樂觀地度過隔離期。
6、著力完善重點關(guān)注人員跟蹤反饋機制。學校心理疏導工作領導小組負責對心理疏導工作及時進行研判、督導和處置。各學院要嚴格做好日查日報、周查周報工作,有序開展心理排查與心理訪談工作,尤其對20xx級心理健康測試篩查出的學生,做到早排查、早訪談、早預防,如有突發(fā)情況及時上報人事處和學生處,并在學校指導下及時做好跟蹤服務。
疫情疏導心理健康教案6
為做好疫情防控期間師生的心理防護,幫助同學們緩解疫情帶來的心理困惑,提高心理免疫力,增強戰(zhàn)勝疫情的信心,構(gòu)建學生防疫心理安全網(wǎng),制定“構(gòu)建防疫心理安全網(wǎng)保障學生健康成長”方案,在特殊時期維護全校師生心理健康。
一、指導思想
以新時代中國特色社會主義思想為指導,認真貫徹執(zhí)行教育部部署教育系統(tǒng)開展疫情相關(guān)心理危機干預工作的通知精神,堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主,重在預防,及時干預,維護廣大師生的心理健康。
二、工作原則
(1)立足教育,重在預防,積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會影響;
。2)將心理防護納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的心理傷害、促進學校穩(wěn)定為前提,根據(jù)疫情防控工作的推進情況,及時調(diào)整心理防護工作重點;
。3)針對不同情況實施分類,嚴格保護受助者的個人隱私。
三、工作內(nèi)容
防疫期的心理工作內(nèi)容,根據(jù)開學的關(guān)鍵時間節(jié)點,分為“開學前”和“開學后”兩部分展開:
。ㄒ唬、開學前
(1)共建多元的心理援助通道,加強防疫心理輔導服務
采取多元模式開展心理支持服務,包括熱線電話、教學直播平臺,電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺,及時回應同學們關(guān)注的問題,特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問題。
(2)線上開展心理輔導工作
利用網(wǎng)絡和班級群開展的心理輔導服務工作,加強與學生的交流溝通。
(3)利用網(wǎng)絡平臺,及時推送防疫信息
搜集網(wǎng)上心理健康教育資源,轉(zhuǎn)發(fā)防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網(wǎng)絡微課,幫助大家科學了解新冠疫情中人們的各種心理特點和有可能出現(xiàn)的心理問題,學會積極應對的策略。
(4)建立親情微信群,開展針對性服務
專門建立xx籍學生微信群,將心理老師、學生處、各大班主任和各位xx籍或疫情較嚴重區(qū)的學生相聚在一起,及時了解受疫情影響的學生的'心理健康狀況和各種需求,保障信息暢通,及時解答學生提出的問題。
(5)利用網(wǎng)絡平臺,對教師隊伍進行心理輔導與危機干預的培訓
組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網(wǎng)上培訓,提高開展疫情心理防護和危機干預的專業(yè)技能,確保為師生提供科學、專業(yè)的心理援助。
。ǘ㈤_學后
(1)提升心理輔導與干預服務質(zhì)量
繼續(xù)采取多元模式開展心理輔導與支持服務,包括熱線電話,教學直播平臺,電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺,及時化解同學們出現(xiàn)的負性情緒,特別是疫情導致的學習壓力、就業(yè)壓力等問題。
(2)啟動危機干預四級聯(lián)動機制,提供精準心理服務
啟動“學生—班主任—心理教師—心理輔導專家“四級聯(lián)動關(guān)愛援助、信息溝通機制,實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”,及時發(fā)現(xiàn)需要幫助的學生,提供精準的心理援助服務。
(3)繼續(xù)利用網(wǎng)絡平臺,及時更新防疫信息
利用網(wǎng)絡平臺,持續(xù)更新防控新冠肺炎的知識信息,幫助大家科學了解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現(xiàn)的心理問題,學會積極應對的策略。
(4)加強心理輔導與危機干預專業(yè)人員的培訓
對心理服務團隊的成員進行心理輔導和心理危機干預的專業(yè)培訓,提高心理咨詢輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專業(yè)水平。學習疫情心理援助知識,探索心理援助與干預技術(shù),確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學化、專業(yè)化和針對性。
疫情疏導心理健康教案7
抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情工作正處于關(guān)鍵期,為更好地幫助在疫情防控期間學生有更好的心理承受能力,使有心理問題的學生渡過心理難關(guān),及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,降低學校學生心理危機事件的發(fā)生率,減少學生因心理危機帶來的各種傷害,構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍,促進學生健康成長,我校根據(jù)實際,特制定本方案。
一、成立領導小組
組長:
副組長:
成員:
為了確保全校學生的心理健康,學校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預業(yè)務小組,有序開展學校的心理健康教育和心理干預、疏導工作。
二、具體工作安排
(一)加大宣傳力度。疫情期間,學校已針對學生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為,制作學校新冠肺炎疫情防控宣傳,向廣大學生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識,并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議,為全體學生注入一劑心理預防針,也讓學生感受到學校的關(guān)懷和保護。同時,充分利用學校宣傳欄、“鹽生曉玉”微信公眾號、黑板板、主題班會、學生大會等平臺向廣大學生推廣心理健康、自我防護等知識的宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署,并根據(jù)疫情防控工作的推進情況,及時調(diào)整心理健康教育工作重點,以切實減輕疫情所致的心理傷害。針對封閉管理在校學生和居家學生,及時把握學生心理狀態(tài),積極應對特殊情況,適時調(diào)整心理疏導措施,培養(yǎng)積極陽光心理品質(zhì)。
(三)及時進行研判。各系部要及時摸清本系部疫情情況,各班級班主任要積極關(guān)注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)的心理狀態(tài),掌握受疫情影響的學生的心理健康動態(tài)變化,及時識別高危人群,避免極端事件、群體心理危機事件的發(fā)生。針對不同人群實施分類干預,嚴格保護受助者的個人隱私,避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務。通過微信群等形式不定期向廣大學生和家長推送防疫心理知識,普及心理健康教育,特別是為被疫情困擾、被隔離的學生提供心理咨詢服務、心理疏導。啟用學校心理咨詢中心,面向受困擾的學生開設防疫心理健康教育團體輔導;對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導,并做好一定時期內(nèi)的跟蹤;對出現(xiàn)有嚴重心理障礙的學生積極開展轉(zhuǎn)介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外,并做好相關(guān)記錄。
三、工作對象
學校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒,急需情緒疏導和心理支持的全體學生。
四、落實干預
(一)平臺互助。通過企業(yè)微信、 “鹽生曉玉”微信公眾號、班級微信群等線上平臺發(fā)出倡議,倡導全體師生及家長遵守政治紀律,理性客觀看待疫情,不信謠,不傳謠,不恐慌,調(diào)整心態(tài),以理性平和的心理狀態(tài)應對新冠疫情,齊心協(xié)力,增強打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心。同時提醒學生注意不健康的應對方式(如熬夜、抽煙等),開展適當?shù)氖覂?nèi)鍛煉活動,積極與父母、親友溝通交流。在線收集學生關(guān)于疫情的提問,通過微信群等方式逐一回答學生關(guān)注的代表性問題,提供正確信息。開學后,做好學生的生活與后勤保障工作。
(二)技術(shù)支持。開通學校心理咨詢中心,同時充分利用電話、微信、QQ等通道,積極為廣大學生做好服務。認真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》,積極關(guān)注學生身心發(fā)展變化,對有需求的.學生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢,引導學生積極面對學習生活。開學后,要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導,時刻關(guān)注學生心理狀態(tài)。
(三)分類干預。
1.疑似感染學生干預措施:
(1)政策宣教,密切觀察,及早求治;
(2)為人為己采取必要的保護措施;
(3)服從大局安排,按照規(guī)定報告?zhèn)人情況;
(4)使用減壓放松行為,減少應激反應;
(5)尋求應對壓力的社會支持:利用現(xiàn)代通訊手段聯(lián)絡親朋好友、同事等,傾訴感受,保持與社會的溝通,獲得支持鼓勵;
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助,調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教,鼓勵配合、順應變化。
2.無感染但情緒波動明顯,正常學習、生活遭受明顯影響的學生干預措施:
(1)引導適度瀏覽相關(guān)信息,正視疫情;
(2)引導接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;
(3)對交流、適應性行為進行指導,引導掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話、正念冥想、行為放松等),保持正常的生活作息,適度選擇娛樂活動,提醒注意不健康的應對方式(如沉迷上網(wǎng)等);
(4)引導來訪者正視身體發(fā)出的信號,做好自我癥狀識別與求助;
(5)對由此次疫情出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,及時做好轉(zhuǎn)介工作。
原則:健康宣教,指導積極應對,消除恐懼,科學防范。
疫情疏導心理健康教案8
教學內(nèi)容:
健康在心理
教學任務:
1、初步學習、理解健康的完整概念,掌握心理健康的基本內(nèi)涵
2、確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式
教學重點:
心理健康的基本內(nèi)涵
教學難點:
理解心理健康和身體健康的關(guān)系
教學過程:
導入:各位同學,人們對健康的理解往往是不同的,有人認為沒有病就是健康,這種理解是不全面的,還有人認為沒有疾病,身體強壯就是健康,這種理解稍微進了一步,但依然不夠完整,今天我們就一起討論一下健康的話題:
一、健康的概念:
世界衛(wèi)生組織的健康概念:在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態(tài)
二、心理健康
健全的.精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)
心理健康所共有的特點(包括的內(nèi)容)
1、自我控制的能力
2、能正確對待外界的影響
3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)
三、身體健康和心理健康的關(guān)系:
身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎,一個人若是健康欠佳或是疾病纏身,會或多或少地影響心理和社會交往兩個方面。同樣,如果心情不好,社會交往不正;蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會在一定程度上影響健康
四、心理健康測試
五、如何使身心得到健康的發(fā)展
為了有效地保持和增進身心健康,我們必須樹立正確的學習和生活態(tài)度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴以律己,寬以待人;要善于正確地理解對方,并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活與學習氛圍;要正確對待學習與生活中碰到的挫折與失敗,做到意志堅定,百折不撓,勇于進;要建立正常的,有條不紊的生活與學習制度,養(yǎng)成良好的生活與學習習慣,努力克服一切不良行為,積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動
六、課后作業(yè):
1、什么叫健康?心理健康包括哪些內(nèi)容?
2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展?
七、總結(jié)
八、教學后記
疫情疏導心理健康教案9
為及時疏導、有效干預學生心理危機,減少或避免因心理問題而引發(fā)的傷害事件,及時、有效、穩(wěn)妥地處置校內(nèi)可能發(fā)生的各種心理危機事件,促進學生健康成長,特制定本預案。
一、校園心理危機
校園心理危機是指在學校校園生活范圍內(nèi),由于各種突發(fā)的、重大的危機事件所引起的校園成員心理嚴重失衡狀態(tài)。
二、工作原則
心理危機預防和干預應遵循以下原則:
以人為本,安全第一;組織健全,職責明確;預防為先,教育普及;預警及時,重點突出;干預到位,專業(yè)科學;支持系統(tǒng),家校結(jié)合。
三、心理危機預防和干預的工作體系
心理危機預防和干預是一項系統(tǒng)工程,需要在學校統(tǒng)一領導下,各個相關(guān)部門密切協(xié)作,分工負責,才能取得實效。
結(jié)合學校實際,建立如下心理危機預防和干預體系:
。ㄒ唬┮患夘A警和干預
成立學生心理危機預防和干預領導小組。
組長:
副組長:
成員:
工作職責:把學生心理危機預防和干預工作融入學校處置突發(fā)性事件工作體系中,全面指導學生心理危機預防和干預工作的實施,協(xié)調(diào)各部門之間的關(guān)系,使之凝成合力,使學生心理危機干預工作得以順利開展;對于突發(fā)心理危機事件進行處理、負責審定心理危機干預預案、定期聽取下級的匯報、決定向有關(guān)醫(yī)療機構(gòu)轉(zhuǎn)介學生。
。ǘ┒夘A警和干預
組長:
成員:
主要職責:指導與部署學校學生心理危機預防和干預、心理健康教育工作,結(jié)合日常教育管理工作,積極開展學生心理危機救助工作。
排摸和掌握有關(guān)信息,及時向校心理危機干預領導小組報告較嚴重的心理危機事件,并根據(jù)校心理危機預防和干預領導小組的意見,開展心理評估和干預等工作。
二級預警和干預工作小組要建立以班主任為主體的信息網(wǎng)絡,及時了解學生的學習、生活、思想及心理狀況。
在發(fā)現(xiàn)或得知學生有異常心理或行為表現(xiàn)時,要盡快安排專(兼)職心理老師了解相關(guān)情況,采取必要的看護措施和妥善的援助措施,以緩解和消除學生心理問題,防止發(fā)生意外事件。
對較嚴重的心理危機事件,要在第一時間報告,以啟動本預案。
。ㄈ┤夘A警和干預
成員:班主任、任課教師和學生心理委員。
心理老師對班主任、任課教師及學生中的心理委員定期進行心理危機干預的常識性培訓。
以便在遇到問題的情況下能夠采取正確的方法進行通報、干預、轉(zhuǎn)介。
各班級設心理委員1名,主要職責是在班集體中進行心理健康理念和心理衛(wèi)生知識宣傳,提供心理輔導服務,及時掌握和報告學生異常心理信息。
四、心理危機事件分級和危機報告
根據(jù)心理危機事件可能導致后果的嚴重程度將心理危機事件分為重大事件、較大事件和一般事件三級。
。ㄒ唬┲卮笮睦砦C事件
發(fā)生自殺或自殺未遂事件。
精神病人處于急性發(fā)作期,自傷或傷人行為正在發(fā)生。
。ǘ┹^大心理危機事件
1、生活學習中遭遇突然打擊,如家庭發(fā)生重大變故(親人死亡;父母的離異;家庭暴力等)、遭遇性危機(性傷害;性暴力;意外懷孕等)、受到意外刺激(自然災害;校園暴力;車禍等其他突發(fā)事件),并伴有強烈的情緒和行為反應。
2、患有嚴重心理疾病,并已經(jīng)專家確診的學生,如患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學生。
(三)一般心理危機事件
1、在心理健康測評中篩查出來的有心理障礙或心理疾病。
2、因情感受挫、人際關(guān)系失調(diào)等導致的心理或行為異常。
3、因?qū)W習困難、經(jīng)濟困難、適應困難、等出現(xiàn)心理或行為異常。
4、由于身邊的同學出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、擔心、焦慮、困擾的.學生,如自殺或他殺者的同宿舍、同班的`學生等。
。ㄋ模┪C報告
1、發(fā)現(xiàn)有較大或一般心理危機事件,相關(guān)二級預警和干預工作小組及時以電話的形式上報校心理輔導室,并在24小時內(nèi)以書面形式向?qū)W校心理咨詢室報告。
2、當有重大心理危機事件發(fā)生時,各相關(guān)人員應立即向?qū)W校學生心理危機干預領導機構(gòu)報告。
五、危機干預措施
。ㄒ唬⿲τ袊乐匦睦碚系K學生的干預措施
1、對出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,學校須報告心理咨詢室對學生的心理健康狀況進行評估或到專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)會診。
2、經(jīng)評估認為該學生可以在學校邊學習邊治療的,學校須指定專人密切注意該生情況,加強管理,及時提供心理輔導,必要時請精神衛(wèi)生專家會診治療,家長并要簽訂協(xié)議書。
3、經(jīng)評估認為該學生回家休養(yǎng)并配合藥物治療有利于其心理康復的,學校必須派專人監(jiān)護,確保其人身安全后,通知學生家長將其帶回家休養(yǎng)治療。
4、評估認為該學生住院治療有利于其心理康復的,學校必須及時通知該生家長將其送至專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)治療。
。ǘ⿲τ凶詺A向的學生的干預措施
一旦發(fā)現(xiàn)或知曉某生有自殺意念,即該生近期有實施自殺的想法和念頭,學校應立即采取以下措施:
1、立即將該生轉(zhuǎn)移到安全環(huán)境,并成立監(jiān)護小組對該生實行24小時全程監(jiān)護,確保該生人身安全,同時通知家長到校。
2、報告心理咨詢室,對該生的心理狀況進行評估或請專家會診,并提供書面意見。
3、經(jīng)評估認為該生住院治療有利于其心理康復的,學校應立即通知家長將該生送至專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)治療。
4、經(jīng)評估認為該生回家休養(yǎng)有利于其心理康復的,學校應立即通知家長將該生帶回家休養(yǎng)治療。
(三)對實施自殺行為學生的干預措施
1、對剛實施自殺行為的學生,要立即送到最近的醫(yī)療機構(gòu)實施緊急救治。
2、及時保護、勘查、處理現(xiàn)場,防止事態(tài)擴散和對其他學生的不良刺激,并配合、協(xié)調(diào)有關(guān)部門對事件調(diào)查取證。
3、對于自殺未遂的學生,經(jīng)相關(guān)部門或?qū)<以u估,如住院治療有利于其心理康復的,通知其家長將該生送至專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)治療;如回家休息治療有利于其心理康復的,在其病情穩(wěn)定后由家長將其帶回家休養(yǎng)治療。
4、正確應對新聞媒體,學校應有專門對外發(fā)布信息的人員(一般是辦公室主任),防止不恰當報道引發(fā)負面影響。
5、學校應及時對本校師生通報情況,在同專(兼)職心理老師商討或?qū)<业闹笇陆M織老師對相關(guān)人員進行及時的心理疏導。
(四)對有傷害他人意念或行為學生的干預措施
1、對于有傷害他人意念或行為的學生,由相關(guān)部門立即采取相應措施,保護雙方當事人安全。
2、學校須報告心理咨詢室對學生的心理健康狀況進行評估或請專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)會診。
學校根據(jù)評估意見進行后續(xù)處理。
。ㄎ澹┪C干預后期措施
1、學生因心理問題住院治療或休學再申請復學時,應向?qū)W校提供相關(guān)治療的病歷證明,經(jīng)心理咨詢室、學生心理危機預防和干預領導小組評估確已康復后,必要的情況下并簽訂協(xié)議后,可辦理復學手續(xù)。
2、學生因心理問題休學后復學時,學校咨詢室和班主任應對其定期進行心理訪談,了解其思想、學習、生活等方面的情況。
3、對于有自殺未遂史的復學學生(有自殺未遂史的人屬于自殺高危人群),心理專(兼)職老師進行定期心理訪談及風險評估,密切監(jiān)護,及時了解其學習、生活和思想狀況,并同家長簽訂協(xié)議,確保該生人身安全。
六、心理危機預防和干預的注意事項
。ㄒ唬┰陂_展心理危機干預與自殺預防工作時,應堅持保密原則,不得隨意透露學生的相關(guān)信息,并盡可能在自然的環(huán)境中實施干預。
。ǘ⿲ι鐣δ車乐厥軗p和自制力不完全的學生,不得在學生宿舍里實行監(jiān)護,避免監(jiān)護不當造成危害,以確保該生安全。
。ㄈ┰谂c家長聯(lián)系過程中,應注意方式方法,做好記錄,并妥善保存。
。ㄋ模└深A措施中涉及到學生需要休學接受治療的,按《朱行中學中學學生管理條例》辦理。
疫情疏導心理健康教案10
當前,疫情防控形勢嚴峻復雜,為提高廣大師生疫情防范意識,消除恐慌心理,急躁情緒,焦慮心態(tài),營造和諧氛圍,使在校學生安心學習、在家學生靜心線上學習、家長理解配合學校工作,全力保障廣大師生和家長的身心健康,進一步加強學校心理健康教育工作的針對性,提升心理健康教育水平,真正發(fā)揮心理健康教育疏導的實際作用,制定教體局疫情防控心理健康教育疏導方案。
一、指導思想
認真落實省市縣疫情防控會議精神和相關(guān)文件要求,根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,運用心理健康教育的理論和方法,進行必要的心理健康教育和疏導,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和適應能力,促進學生身心健康、全面綜合發(fā)展。
二、基本原則
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施心理健康教育疏導。
2、面向全體師生和廣大家長,通過開展心理輔導教育活動,緩解師生疫情期間心理壓力,提高心理適應能力;使家長科學教子,理性對待疫情防控期間孩子諸多問題。
3、關(guān)注特殊學生群體,根據(jù)個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平。
4、綜合施策,家校聯(lián)合抗疫,形成合力,促進家校社共育。
三、方法與措施
1、高度重視,強化組織領導
各單位要高度重視疫情期間廣大師生及家長心理健康教育疏導工作,尤其是封閉的學校要積極發(fā)揮心理健康教育領導小組的作用,研究實際情況,制定具體有效的工作方案,細化工作任務,明確崗位職責,組織心理輔導專業(yè)老師、班主任、任課老師等人員扎實開展心理健康教育疏導活動,落實好相關(guān)工作安排,及時化解師生可能出現(xiàn)的心理健康問題,確保師生平穩(wěn)安全度過疫情期。
2、發(fā)揮各單位心理輔導中心作用
各縣直學校、各中心校、各初中心理輔導中心要具體實施心理健康教育輔導工作。向?qū)W生和家長公布心理輔導老師電話號碼、網(wǎng)上心理信箱地址,暢通渠道接受廣大家長和師生來電來信。封閉的學校設立校園知心信箱,做好師生團體輔導和個體咨詢,運用積極心理學給學生上心理輔導課;居家網(wǎng)上學習的學校,開展線上心理健康教育輔導活動,有條件的學?山Y(jié)合實際錄制視頻課,也可以利用正規(guī)網(wǎng)絡資源,整理視頻、圖文資料安排師生和家長學習觀看,做好心理防疫。
3、發(fā)揮局青少年心理輔導站作用。
局青少年心理輔導站積極發(fā)揮專業(yè)團隊的力量,及時對疫情期間的心理健康問題進行調(diào)研、研判,制定實施方案,指導各單位開展疫情期間心理健康教育輔導工作,組織協(xié)調(diào)好專業(yè)人員公布咨詢電話,做好電話咨詢和線上咨詢,常態(tài)化開通心理輔導站咨詢熱線xx,接受我縣師生、家長的個體咨詢輔導,組織心理援助團隊,隨時接受各學校和家庭的心理援助,助力校園及家庭教育心理問題的`解決。
4、加強學生心理問題排查
各單位要堅持以人為本原則,通過觀察、座談、問卷等形式,對學生進行心理健康排查,特別關(guān)注留守兒童、困境學生等特殊群體心理健康狀況,建立學生心理健康檔案,對重點學生實施“一人一策”,制定必要的心理危機應急預案,及時干預輔導,必要時予以轉(zhuǎn)介,確保心理危機防控工作及時、有效,做到防患于未然,未雨綢繆。
5、開展有益活動,舒緩心理壓力
組織開展豐富多樣的文體藝活動,封閉的學校要組織主題班會、小型演講比賽、閱讀、才藝展示、籃球、足球、乒乓球、跳繩、田徑等體育活動,播放合適的影片等舒緩學生壓力,放松學生心情;居家線上學習的學生,學校要根據(jù)疫情防控形勢和線上學習特點,線上組織安排豐富的文體活動,務必做到勞逸結(jié)合,身心愉悅。
6、加強家校聯(lián)系,暢通溝通渠道
學校通過電話、網(wǎng)絡、班級微信群加強與家長的溝通,通過召開線上家長會、舉辦線上家長心理健康講座、寫一封家書、進行親子實踐活動等多種形式,幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理發(fā)展的特點,緩解家長心理壓力和負擔,用科學的方法建立親子互動關(guān)系,促進學生身心健康。
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