大班健康睡眠很重要教案

時(shí)間：2024-08-27 20:37:02 教案我要投稿

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大班健康睡眠很重要教案

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開展。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家整理的大班健康睡眠很重要教案，歡迎大家分享。

大班健康睡眠很重要教案

大班健康睡眠很重要教案1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在睡午覺時(shí)，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。并學(xué)習(xí)何鉆被窩入睡，加強(qiáng)保暖。

　　2、逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

　　3、愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。

　　4、在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、寢室環(huán)境布置“怎樣午睡好”。

　　2、布娃娃一個(gè)。

　　活動(dòng)過程：

　　1、情景感知：

　　情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。（演示娃娃的午睡）讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩點(diǎn)：

　　2、方法傳授：

　�。�1）、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動(dòng)、有趣的形式，提高幼兒練習(xí)的'興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。

　�。�2）、教幼兒把小鞋子放整齊。

　�。�3）、啟發(fā)幼兒將脫下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。

　�。�4）、學(xué)鉆被，蓋被。

　　3、鞏固幼兒的良好行為習(xí)慣。

　　反饋活動(dòng)中，幼兒都能夠遵守上課常規(guī)，本次活動(dòng)的重難點(diǎn)在于：讓幼兒懂得怎樣午睡好；學(xué)習(xí)一些正確的午睡方法，逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通過活動(dòng)，幼兒在睡午覺時(shí)該怎么做，孩子們都基本能做到。

大班健康睡眠很重要教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、教育幼兒睡覺的時(shí)候不能吵鬧，不做小動(dòng)作，安靜的睡覺。

　　2、讓幼兒知道午睡可以使人的大腦，身體得到休息，使人們身體更健康。

　　3、培養(yǎng)幼兒正確的睡覺姿勢(shì)，養(yǎng)成每天睡午覺的習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　娃娃一個(gè)

　　活動(dòng)過程：

　　一、活動(dòng)導(dǎo)入。

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。

　　教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！

　　2、幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動(dòng)作。

　　二、基本部分。

　　1、與幼兒談?wù)撍X時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

　　教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢？

　　2、幼兒開始討論。

　　教師：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？（在幼兒回答不出的情況下進(jìn)行提問。

　　教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？

　　3、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良。

　　教師小結(jié)：小朋友在睡覺的時(shí)候睡眠姿勢(shì)帶來很多的壞處，睡覺時(shí)小腳蹬被子會(huì)使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會(huì)嗆到自己。所以小朋友在睡覺時(shí)一定要注意哦！

　　三、了解睡午覺的好處。

　　1、教師：為什么小朋友每天都要睡午覺呢？

　　2、讓幼兒說說睡午覺的好處。

　　教師小結(jié)：每天中午小朋友吃完飯、散完步就準(zhǔn)備午睡啦！睡午覺能讓我們下午更有精神，而且呀，小朋友在睡覺的時(shí)候，我們的身體也在慢慢的長(zhǎng)高呢！

　　四、知道正確的'睡姿。

　　1、教師：剛剛我們知道了不好的睡覺姿勢(shì)會(huì)給我們帶來很多壞處，那我們應(yīng)該怎么睡呢？

　　2、請(qǐng)幼兒討論。

　　教師小結(jié)：我們要輕輕地走進(jìn)寢室，脫下鞋襪和衣服，把兩只鞋子整齊地放在床下，把衣服放在放腳的方向上方，再蓋上小花被，閉上眼睛，不吵也不鬧，安安靜靜地躺著，沒一會(huì)兒就睡著了。”

　　五、教育孩子在家與在園一個(gè)樣。

　　教師小結(jié)：我們除了在幼兒園每天要養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，放假時(shí)候小朋友在家里也要每天午睡，讓我們身體長(zhǎng)的棒棒的！不管是午睡還是睡午覺，我們都要按時(shí)的睡覺！

大班健康睡眠很重要教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.觀察了解動(dòng)物千奇百怪的睡覺姿態(tài)。

　　2.能夠分清不同動(dòng)物的不同睡姿并嘗試用動(dòng)作模仿動(dòng)物睡覺的姿態(tài)。

　　3.加深對(duì)小動(dòng)物的喜愛，知道動(dòng)物是人類的好朋友，增強(qiáng)保護(hù)動(dòng)物的責(zé)任感。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：

　　1.《小豬睡覺》的音樂

　　2.有關(guān)動(dòng)物睡覺的各種姿態(tài)的圖片PPT。

　　3.擊鼓傳花的音樂及手絹花

　　活動(dòng)過程：

　　1.歌曲導(dǎo)入（歌曲《小豬睡覺》）

　　——小朋友們，今天我們班上來了一位小客人，你們想知道它是誰(shuí)嗎？

　�。úシ鸥枨�

　　——你們聽一聽它在干什么？它是怎么睡覺的？（歌詞：閉上眼睛睡覺，大耳朵扇扇，小尾巴搖搖）還發(fā)出什么聲音（咕嚕嚕）

　　2.做小客人去森林旅游觀察別的動(dòng)物怎么睡覺

　　——小豬看見了這么多小朋友可高興了，它想邀請(qǐng)小朋友們?nèi)ニ鼈兊纳掷锫糜�，看看別的小動(dòng)物是怎樣睡覺的，你們說好不好？那你們的`聲音都要輕一點(diǎn)哦，不要吵著小動(dòng)物睡覺了好不好？

　　3.分別出示動(dòng)物睡覺的圖片，并請(qǐng)幼兒模仿

　　1.出示丹頂鶴睡覺的圖片

　　1）請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察——“你們認(rèn)識(shí)它嗎？它是怎么睡覺的？”

　　2）請(qǐng)幼兒模仿丹頂鶴睡覺的姿勢(shì)——單腳站立

　　3）為什么會(huì)單腳站立睡覺——敵人來了能馬上飛走

　　2.出示貓頭鷹睡覺的圖片

　　1）請(qǐng)幼兒觀察是怎么貓頭鷹睡覺的（睜著一只眼睛睡覺）

　　2）請(qǐng)幼兒模仿貓頭鷹睡覺

　　3）為什么貓頭鷹要睜著一只眼睛睡覺——（晚上要捉老鼠，睜著一只眼睛睡覺方捕獵）繼而引發(fā)幼兒對(duì)貓頭鷹辛苦工作的崇敬之情）

　　3.出示蝙蝠睡覺的圖片

　　1）觀察蝙蝠是怎么睡覺的——倒掛著睡覺

　　2）老師也裝作不知道，請(qǐng)蝙蝠自己告訴小朋友（教師配音）

　　——蝙蝠：“我住在巖洞里，倒掛著可以讓我的身體不會(huì)碰到冷冰冰的墻壁；遇到危險(xiǎn)的時(shí)候我的腳一松開就可以飛走了，如果像小朋友一樣躺著睡覺就很難飛起來了�！�

　　4.出示刺猬睡覺的圖片

　　1）觀察刺猬是怎么睡覺的——蜷著身子睡

　　2）為什么刺猬要蜷著身子睡覺——刺很尖，可以保護(hù)自己

　　5.出示蛇睡覺的圖片

　　1）觀察蛇是怎么睡覺的——盤曲著睡

　　2）去問問小蛇為什么要卷著身體睡覺

　　——小蛇：“我的身體很冷，盤著睡覺能讓我感覺溫暖一點(diǎn)，但是小朋友如果想要長(zhǎng)得很高就一定要伸直身體睡覺哦”

　　6.出示金魚、松鼠、馬的圖片

　　4.在游戲中鞏固所學(xué)知識(shí)——擊鼓傳花

　　教師播放音樂，幼兒傳遞手絹花。在音樂停止的同時(shí)停止傳遞，請(qǐng)拿到手絹花的幼兒做一個(gè)動(dòng)物睡覺的姿勢(shì)，讓其他幼兒猜。

　　（注意要點(diǎn)1.在游戲前教師要為幼兒清楚地介紹游戲的玩法。2.教師要及時(shí)激發(fā)展開想象力：幼兒除了今天知道的五個(gè)動(dòng)物，還有沒有別的動(dòng)物的睡覺姿勢(shì)可以表演出來）

　　5.總結(jié)活動(dòng)

　　——我們今天看了很多小動(dòng)物，你們喜歡它們嗎？小動(dòng)物也很喜歡小朋友，它們都是我們的好朋友，以后讓我們一起來保護(hù)它們，讓它們像我們一樣快快樂樂的長(zhǎng)大好不好？

　　6.請(qǐng)幼兒回家后，在父母的協(xié)助下了解其它動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)，然后將結(jié)果與其余幼兒共享。

大班健康睡眠很重要教案4

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣：不蒙頭、不趴睡；

　　2、使幼兒能區(qū)分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起床；

　　3、以游戲的方式激發(fā)幼兒主動(dòng)、愉快入睡。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　1、用及時(shí)貼自制七色花若干；

　　2、錄音機(jī)，優(yōu)美舒緩及活潑的磁帶各一盤。

　　【活動(dòng)過程】

　　1、激發(fā)興趣：

　�。ǔ鍪酒呱ǎ⿴煟盒∨笥�，這是什么花？（引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)七種顏色，說出名稱"七色花"）知道是從哪來的嗎？（孩子們討論）

　　小結(jié)：告訴小朋友一個(gè)秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因?yàn)檠�，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。

　　2、提出午睡要求：

　�。�1）小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動(dòng)室里；

　�。�2）躺好后，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙著頭睡。也不能趴著睡；

　�。�3）只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會(huì)兒就睡著了。

　　3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導(dǎo)幼兒入睡。

　　師：老師發(fā)現(xiàn)有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會(huì)來了。只有等小朋友都睡著了以后，小仙女才會(huì)悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的`枕頭底下。

　　4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。

　　5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續(xù)續(xù)起床。

　　6、尋找七色花：

　　師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎？（孩子們?cè)谡眍^下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了）

大班健康睡眠很重要教案5

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　孩子們的睡姿多種多樣，有的孩子睡覺時(shí)玩玩具，特別是有些孩子總喜歡蒙頭睡覺，這樣的睡姿對(duì)孩子的'身體發(fā)育不利，還容易發(fā)生危險(xiǎn)。為了讓孩子養(yǎng)成良好的睡姿，專門開展安全教育活動(dòng)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時(shí)不能隨便玩玩具。

　　2、樂意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。

　　2、掛圖

　　活動(dòng)過程：

　　1、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對(duì)不健康的午睡行為的思考。

　�。�1）問題一：為什么不能蒙頭睡覺。

　　小結(jié)：睡覺時(shí)蒙著被子，會(huì)感覺很悶，喘不過氣來。我們睡覺的時(shí)候也要呼吸新鮮空氣，不能蒙頭大睡。

　�。�2）問題二：樹膠的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢撸?/p>

　　小結(jié)：不能帶玩具上床睡覺，玩具上的尖角很危險(xiǎn)，會(huì)傷害小朋友。

　　（3）問題三：為什么不能趴著睡？

　　小結(jié)：趴著睡覺，身體會(huì)壓到自己的心臟，就會(huì)感覺很不舒服。

　　2、引導(dǎo)幼兒觀看圖片，了解睡覺的正確姿勢(shì)。

　　3、游戲“寶寶睡覺了”。

　　想一想，寶寶怎么睡才更舒服？

大班健康睡眠很重要教案6

　　活動(dòng)目的：

　　1.了解一些常見動(dòng)物的睡眠方式，知道不同的動(dòng)物所采取的睡眠方式，是為了適應(yīng)環(huán)境，保護(hù)自己。

　　2.樂意與同伴交流經(jīng)驗(yàn)，并用肢體動(dòng)作表現(xiàn)，萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣。

　　3.知道人睡覺的一些衛(wèi)生常識(shí)，懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、幼兒和動(dòng)物午睡PPT

　　2、地面游戲棋，篩子

　　活動(dòng)過程：

　　一、昨天中午小朋友午睡了嗎?你知道自己午睡的姿勢(shì)嗎?觀看PPT，幼兒講述　　講訴孩子們幾種睡覺的姿勢(shì)：趴著，咬被角，蒙著頭，蜷著……

　　二、人需要睡覺，動(dòng)物需要睡覺嗎?你們知道動(dòng)物是怎樣睡覺的嗎?我們一起來看一看。(幼兒邊看邊猜，并模仿)

　　1.觀看PPT，觀察動(dòng)物特殊的睡覺方式并講述。

　　蝙蝠：倒掛著睡，蝙蝠是倒吊著睡覺的。睡覺時(shí)，后肢鉤住屋檐，身體倒掛，頭朝下，一旦遇到敵害，便可松開腳爪展翅飛去。

　　丹頂鶴：?jiǎn)文_站立睡覺。

　　貓頭鷹：睜一只眼閉一只眼睡覺小刺猬：變成球睡，刺猬睡覺時(shí)，除了把嘴和鼻露在外面外，還把身體蜷成球形，棘刺直立，鼻子稍稍露出外面。這樣全副武裝的睡覺，可以防止敵人的突然襲擊。

　　小金魚：睜著眼睡，因?yàn)樗鼪]有眼瞼。魚兒睡覺時(shí)總是睜一只眼、閉一只眼，而且每隔十幾分鐘就有節(jié)奏地變換一次。

　　馬：站著睡，馬是站著睡，如果馬躺倒睡覺，說明這匹馬已經(jīng)有病了。

　　烏龜：縮到殼里睡，更好的保護(hù)自己。

　　小狗：狗常常用前肢捧著鼻子睡覺，這是因?yàn)樗谋亲犹貏e"珍貴"，所以要好好保護(hù)。

　　小貓：貓是側(cè)著頭，一只耳朵緊貼著前肢睡覺。它的耳朵特別靈，周圍稍有動(dòng)靜，就會(huì)引起警覺。

　　2.集體討論：動(dòng)物為什么這樣睡覺?

　　逐個(gè)講述小結(jié)：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。

　　3.動(dòng)物睡覺方式一樣嗎?

　　哪些是站著睡覺的?馬、鴛鴦?wù)l倒掛著睡?蝙蝠誰(shuí)是趴著睡的：小狗、小貓

　　三、游戲棋活動(dòng)《動(dòng)物睡覺的秘密》。

　　(1)出示游戲棋教師：今天，黃老師還帶來了一副關(guān)于《動(dòng)物睡覺的`秘密》游戲棋，你們想不想玩?

　　(2)認(rèn)識(shí)游戲棋譜，了解游戲棋規(guī)則認(rèn)識(shí)起點(diǎn)終點(diǎn)，行徑路線游戲棋規(guī)則：走到有小動(dòng)物圖片的格子里時(shí)，必須模仿小動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)，模仿對(duì)的小朋友可以往前進(jìn)一個(gè)，模仿的不對(duì)的請(qǐng)后退或停止。

　　四、結(jié)束活動(dòng)

　　組織幼兒討論："我們?yōu)槭裁匆缢?"教師：你們年齡小，每天需要睡眠的時(shí)間很多，只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的，因此中午還要再睡一會(huì)，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會(huì)少生病，身體更健康。如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……今天，我們知道了這些小動(dòng)物睡覺的樣子，你覺得有趣嗎?自然界還有各種各樣的小動(dòng)物，它們睡覺的方式，也很特別，請(qǐng)小朋友們回家后，繼續(xù)去觀察，小動(dòng)物睡覺的方式。

　　五、延伸活動(dòng)

　　請(qǐng)幼兒到活動(dòng)區(qū)繼續(xù)探討小動(dòng)物的有關(guān)知識(shí)，豐富幼兒的認(rèn)識(shí)。

大班健康睡眠很重要教案7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.有獨(dú)立睡覺的愿望

　　2.懂得抱著玩具睡覺、蒙頭睡覺既不衛(wèi)生，也不安全。

　　3.知道睡覺時(shí)要保持正確的睡眠姿勢(shì)，按時(shí)睡、按時(shí)起。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.設(shè)計(jì)“幼兒睡眠狀況調(diào)查表”一份，事先請(qǐng)家長(zhǎng)填寫、反饋，教師匯總，以便有目的的'組織活動(dòng)，重點(diǎn)指導(dǎo)。

　　2.幼兒用書10—11頁(yè)；多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。

　　活動(dòng)過程：

　　1.玩游戲《天亮了，天黑了》，引起幼兒對(duì)睡覺的興趣。

　　游戲玩法:

　　教師說:“太陽(yáng)公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶�！庇變哼呑鰟�(dòng)作邊說：“寶寶起床了！”教師說：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹梢看寶寶�！庇變哼呑鰟�(dòng)作邊說“寶寶睡覺了！”

　　2.談話活動(dòng)：了解幼兒睡覺前都在做什么。

　�。�1）教師提問:晚上睡覺前你喜歡做些什么？

　�。�2）教師根據(jù)與幼兒談話的內(nèi)容概括幼兒睡覺前進(jìn)行的活動(dòng)，比如看書、玩玩具、做游戲、看電視等。

　　3.播放多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。教師講述故事，幫助幼兒認(rèn)識(shí)卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺的。

　�。�1）教師形象的介紹卡卡，簡(jiǎn)述故事第一部分。提問：媽媽為什么說不可以？幫助幼兒理解：要按時(shí)上床睡覺，睡覺前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助自己很快入睡。

　�。�2）教師講述故事第二部分。提問：媽媽為什么說不可以？幫助幼兒理解：睡覺要保持正確的睡姿，不能趴著睡，是側(cè)著睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩(wěn)。

　�。�3）教師講述故事第三部分。提問：為什么媽媽說不可以？幫助幼兒理解：寶寶長(zhǎng)大了，應(yīng)該學(xué)習(xí)獨(dú)自睡覺。根據(jù)調(diào)查表的情況，教師表?yè)P(yáng)在家獨(dú)立睡覺的幼兒，鼓勵(lì)其他幼兒在家試著獨(dú)自睡覺。

　　4.閱讀幼兒用書第10—11頁(yè)《卡卡是個(gè)男子漢》

　　讓幼兒看看、講講故事內(nèi)容。教師提問：你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎？怎樣才能像卡卡一樣？

　　教師小結(jié)：按時(shí)睡覺，按時(shí)起床；睡前要安靜；不用大人陪著睡；不抱著玩具睡覺等。

　　活動(dòng)延伸：

　　1.午睡時(shí)教師可以對(duì)幼兒繼續(xù)進(jìn)行入睡提示。

　　2.鼓勵(lì)幼兒晚上與家長(zhǎng)做個(gè)約定：不要大人陪，肚子睡覺。

大班健康睡眠很重要教案8

　　一、活動(dòng)名稱：

　　語(yǔ)言——兒歌《寶寶睡午覺》

　　二、設(shè)計(jì)意圖：

　　本班幼兒喜歡聽、說兒歌，更喜歡加入情景動(dòng)作表演，通過活動(dòng)引導(dǎo)幼兒較完整地說兒歌，激發(fā)愛家人的情感。

　　三、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、激發(fā)幼兒對(duì)兒歌的興趣。

　　2、發(fā)展傾聽和語(yǔ)言表達(dá)的'能力。

　　3、引導(dǎo)幼兒理解內(nèi)容、記住名稱，知道寶寶要安靜獨(dú)自入睡。

　　重點(diǎn)：知道寶寶應(yīng)安靜獨(dú)自入睡。

　　難點(diǎn)：能較完整的朗讀兒歌。

　　方法：教師通過掛圖和情境動(dòng)作引導(dǎo)。

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、兒歌磁帶、掛圖

　　五、活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬╅_始部分：以談話的形式引入內(nèi)容。

　　小朋友，在家里是怎樣睡覺的？

　　誰(shuí)自己睡覺？

　　是怎樣睡覺的？

　　（二）基本部分：引導(dǎo)幼兒觀察掛圖，教師朗誦兒歌。

　　圖上有誰(shuí)？

　　有幾個(gè)寶寶？

　　他們有什么不一樣？

　　哪個(gè)寶寶乖？

大班健康睡眠很重要教案9

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時(shí)不能隨便玩玩具。

　　2、樂意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。

　　2、教學(xué)掛圖和幼兒用書。

　　活動(dòng)過程：

　　一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對(duì)不健康的午睡行為的'思考。

　　(如情景表演有困難，可引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖)

　　1、激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣：教師引導(dǎo)幼兒觀看安全標(biāo)志掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵(lì)幼兒探索根據(jù)什么標(biāo)志過馬路?

　　2、提出問題，請(qǐng)幼兒思考：

　�、艦槭裁床荒苊深^睡覺?

　�、扑X的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢?

　　⑶為什么不能趴著睡?

　　二、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺的正確姿勢(shì)。

　　(1)教師：怎樣睡會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。

　　(2)教師在幼兒閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時(shí)候你準(zhǔn)備怎么睡?

　　三、游戲“寶寶睡覺了”。

　　1、老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請(qǐng)小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。

　　2、寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。

大班健康睡眠很重要教案10

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。

　　2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　白板課件《我們的睡眠》。

　　活動(dòng)過程

　　一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。

　　“它是誰(shuí)？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們?cè)趺戳耍浚ㄋX了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評(píng)，盡量讓他們說出全部的動(dòng)物。

　�。骸靶�(dòng)物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢(shì)也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

　　二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺姿勢(shì)，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。

　　出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢(shì)展示出來。

　　“誰(shuí)愿意來放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的`睡姿全部由幼兒擺出、說出）

　�。骸拔覀冇袝r(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡，有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡，還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”

　�。骸霸瓉硌鲋瘯r(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有；右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個(gè)小朋友，他睡覺的姿勢(shì)對(duì)嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會(huì)影響呼吸，對(duì)身體有害，所以這種睡姿也不可��！”

　　三、知道睡覺時(shí)會(huì)做夢(mèng)，通過討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。

　　出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì)做惡夢(mèng)呢？現(xiàn)在請(qǐng)4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì)做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì)做惡夢(mèng)？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì)做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì)做噩夢(mèng)？”

　�。骸八晕覀冃∨笥巡荒芸刺碳さ臇|西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺！”

　　四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，很好！那不睡覺會(huì)怎樣呢？

　�。核哒娴暮苤匾�！”

　　五、拼圖游戲：人在睡覺時(shí)會(huì)干什么？

　　“人在睡覺時(shí)，除了做夢(mèng)、說夢(mèng)話，還會(huì)干什么呢？請(qǐng)你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說�！�

　　六、：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識(shí)，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！

大班健康睡眠很重要教案11

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。

　　2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】 白板課件《我們的睡眠》。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。 “它是誰(shuí)？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們?cè)趺戳�？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評(píng)，盡量讓他們說出全部的動(dòng)物。小結(jié)：“小動(dòng)物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢(shì)也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

　　二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺姿勢(shì)，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢(shì)展示出來。 “誰(shuí)愿意來放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的'睡姿全部由幼兒擺出、說出）小結(jié)：“我們有時(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡，有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡，還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？” 小結(jié)：“原來仰著睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺�？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺的姿勢(shì)對(duì)嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會(huì)影響呼吸，對(duì)身體有害，所以這種睡姿也不可�。　�

　　三、知道睡覺時(shí)會(huì)做夢(mèng)，通過討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。 出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì)做惡夢(mèng)呢？現(xiàn)在請(qǐng)4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì)做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì)做惡夢(mèng)？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì)做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì)做噩夢(mèng)？” 小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺！”

　　四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會(huì)怎樣呢？小結(jié)：睡眠真的很重要！”

　　五、拼圖游戲：人在睡覺時(shí)會(huì)干什么？ “人在睡覺時(shí)，除了做夢(mèng)、說夢(mèng)話，還會(huì)干什么呢？請(qǐng)你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說�！�

　　六、總結(jié)：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識(shí)，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！

大班健康睡眠很重要教案12

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、樂意與同伴交流經(jīng)驗(yàn)，萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣。

　　2、能模仿幾種常見動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)。

　　3、初步知道和了解幾種常見動(dòng)物的睡眠方式及其重要性。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　初步知道和了解幾種常見動(dòng)物的睡眠方式及其重要性。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　能模仿幾種常見動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　動(dòng)物午睡PPT、幼兒睡覺圖片、背景音樂。

　　活動(dòng)過程：

　　一、音樂導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。

　　播放音樂《搖籃曲》，帶領(lǐng)幼兒入場(chǎng)。

　　教師：“你們聽了剛才的音樂有什么感覺?”。

　　幼兒：“很優(yōu)美、想睡覺......”

　　教師：“森林里的幼兒園開學(xué)了，長(zhǎng)頸鹿老師也經(jīng)常給小動(dòng)物們播放這個(gè)音樂當(dāng)作睡眠曲，可是小動(dòng)物們聽了是怎么做的'呢?”

　　二、出示PPT，探索發(fā)現(xiàn)，想象體驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒探索動(dòng)物的睡眠方式及其重要性，并模仿。

　　師：你看到了什么動(dòng)物?它在干什么?

　　幼:我看到了小狗......，它在睡覺......。

　　師：它在睡覺嗎?它是怎樣睡覺的?它為什么要這樣睡覺?

　　幼：......

　　集體小結(jié)：

　　小狗：趴著睡覺，耳朵挨著地，只要一有動(dòng)靜，馬上就能醒來。

　　金魚：睜著眼睡，因?yàn)樗鼪]有眼瞼。

　　貓頭鷹：只有一只眼睛是閉上的，另外一只眼睛是睜開的，它的警惕性可高啦!

　　馬：站著睡覺。有敵人的話可以很快逃跑，若馬躺著睡覺表示生病了。

　　烏龜：縮到殼里睡，保護(hù)自己。

　　小結(jié)：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。

　　三、引入生活

　　師：小朋友們平時(shí)是怎么睡覺的?

　　幼兒談?wù)摻涣鳌?/p>

　　觀看幼兒睡覺圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的睡眠方式，使其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

　　教師：正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……你們年齡小，每天需要睡眠的時(shí)間很多，只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的，因此中午還要再睡一會(huì)，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會(huì)少生病，身體更健康。如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。

　　四、游戲鞏固

　　《天黑了》動(dòng)物睡覺模仿秀

　　小朋友們想不想模仿動(dòng)物是怎樣的睡覺的呀?

　　播放音樂《搖籃曲》，請(qǐng)幼兒自由模仿動(dòng)物們睡覺，教師詢問。

　　五、活動(dòng)延伸

　　播放音樂《火車開了》，帶領(lǐng)幼兒開著小火車把所學(xué)到的知識(shí)分享給其他的小朋友。