大班健康跳繩教案

時(shí)間：2024-06-02 06:14:05 教案我要投稿

大班健康教案：跳繩推薦度：
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大班健康跳繩教案

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家收集的大班健康跳繩教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大班健康跳繩教案

大班健康跳繩教案1

　　活動目標(biāo)：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。

　　3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

　　5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

　　活動準(zhǔn)備：

　　每位幼兒一根繩。

　　活動過程：

　　一、開始部分。

　　1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

　　教師：進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)：立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開。

　　2、進(jìn)行熱身運(yùn)動。

　　教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、放松整理。

　　二、基本部分

　　1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?

　　2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。

　　教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個(gè)人甩繩一起玩，也可以兩個(gè)人拿著一起用來跳高。

　　3、學(xué)習(xí)跳繩，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。

　　教師：今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩，誰會跳?請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的.?

　　教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時(shí)候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

　　4、帶著幼兒練習(xí)動作。

　　教師：現(xiàn)在我們一起來練習(xí)跳繩的動作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)

　　5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動作，交代組織事項(xiàng)。

　　教師：我們在練習(xí)跳繩的時(shí)候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時(shí)候會甩到人。

　　6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。

　　三、組織幼兒進(jìn)行游戲，游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。

　　四、活動結(jié)束。

　　整理隊(duì)伍，進(jìn)行放松活動。

　　活動反思：

　　（1）幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。

　�。�2）有個(gè)別幼兒不能堅(jiān)持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習(xí)跳繩了，結(jié)合《指南》我給予了幼兒鼓勵(lì)與耐心的指導(dǎo)，幼兒還是會繼續(xù)練習(xí)跳繩，效果不錯(cuò)。

　�。�3）本節(jié)活動還須有活動延伸才能有更好的效果。

大班健康跳繩教案2

　　設(shè)計(jì)思路：

　　現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強(qiáng)幼兒的身體鍛煉，增強(qiáng)他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的.身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動。

　　2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。

　　3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　活動重難點(diǎn)：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時(shí)，雙腳要跳起

　　活動準(zhǔn)備：

　　戶外塑膠地、繩子

　　活動過程：

　　1、做準(zhǔn)備活動幼兒跟老師做熱身操。

　　2、幼兒自主練習(xí)讓幼兒自主練習(xí)跳繩。

　　3、集體活動，比比誰跳的好。

　　介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動。

　　4、放松、休息、擦汗

　　活動反思：

　　跳繩這項(xiàng)活動不但需要身體各部分協(xié)調(diào)配合，還要有良好的節(jié)奏感，開始的時(shí)候小朋友不容易掌握好節(jié)奏，因此我對他們的訓(xùn)練進(jìn)行分布進(jìn)行，取得了較好效果。大多數(shù)小朋友興趣都很濃。

大班健康跳繩教案3

　　活動目標(biāo)：

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

　　2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的.合作意識與合作能力。

　　3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

　　4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。

　　活動重點(diǎn)：

　　能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。

　　活動難點(diǎn)：

　　雙人合作花樣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　一根長繩子。短繩若干。

　　活動過程：

　　一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。

　　二、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

　　師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

　　四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　五、活動結(jié)束隨著老師做整理運(yùn)動

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。

大班健康跳繩教案4

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。

　　2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、讓幼兒知道運(yùn)動有益于身體健康。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　跳繩運(yùn)動的場地和繩子。

　　活動過程：

　　一、熱身運(yùn)動，短繩操

　　師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運(yùn)動。

　　小朋友們累不累啊？你們的'身體有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？

　�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）

　　二、自由練習(xí)后比賽，誰能跳的多

　　1、自由練習(xí)連續(xù)跳繩

　　師：每個(gè)小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個(gè)？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。

　　不過在比賽之前先請小朋友們自由練習(xí)，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個(gè)。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個(gè)小朋友找一個(gè)比較空的地方原地練習(xí)，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？

　　2、進(jìn)行跳繩比賽

　　師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個(gè)了，那我們就開始比賽了。

　　在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅(jiān)持到最后。每個(gè)小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個(gè)，小朋友們要誠實(shí)哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準(zhǔn)備好了嗎？321開始！

　　3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。

　　師：剛剛我們進(jìn)行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時(shí)候還沒完全準(zhǔn)備好，那我們現(xiàn)在每個(gè)小朋友都去找一個(gè)小伙伴，兩人一組，一個(gè)人跳，另外一個(gè)幫他數(shù)個(gè)數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）

　　師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累�。楷F(xiàn)在跟剛才做完熱身運(yùn)動的時(shí)候比，身體有不一樣的變化嗎？

　�。ㄔ俅胃惺茏约荷眢w的變化，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

　　三、我的身體在變化。

　　師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個(gè)人，也可以找?guī)讉€(gè)好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。

　　師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時(shí)候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運(yùn)動的時(shí)候，身體會怎么樣？那休息不運(yùn)動的時(shí)候呢？這就是運(yùn)動和身體變化的關(guān)系。

　�。▎l(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有點(diǎn)氣喘吁吁，身上還出汗了；不運(yùn)動的時(shí)候心跳恢復(fù)正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）

大班健康跳繩教案5

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，吃得好而又不愿意運(yùn)動，以至于很多大人才會得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等;為此作為學(xué)前教育的幼兒園應(yīng)該積極開展體育活動。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動的體育活動，它能很好地鍛煉幼兒的身體，幼兒園戶外活動時(shí)經(jīng)常會玩。但是在戶外活動時(shí)我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣，從而達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的。

　　活動目標(biāo)：

　　1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一根繩子。

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備活動

　　教師發(fā)出信號后，幼兒兩人一組站成二路縱隊(duì)，聽口令一對一隊(duì)整齊地走，走成雙圈后，兩人面對面做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。練習(xí)跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

　　二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各自玩法。

　　(1)利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。

　　幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的`一頭，一前一后拉動繩子，或拿繩子進(jìn)行左右腳交替跳。

　　(2)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　　(3)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

　　3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。

　　(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

　　(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

　　如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。

　　(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

　　活動反思：

　　1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調(diào)動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造力。

　　2、活動安排既有個(gè)人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時(shí)，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識。

　　3、作為教師在引導(dǎo)幼兒探索跳繩的玩法時(shí)，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

大班健康跳繩教案6

　　活動目標(biāo)：

　　1、樂于探索跳繩的多種玩法,初步學(xué)習(xí)雙人跳繩的技巧。

　　2、嘗試一繩多玩，并能夠說出自己的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和語言表達(dá)能力。

　　3、樂意與同伴合作玩繩，感受玩繩的樂趣，體驗(yàn)與他人合作帶來的.快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　音樂、每名幼兒一根跳繩、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入活動：

　　1、隨音樂進(jìn)場后，和老師一起做繩操。

　　2、玩游戲：我來說，你來做。

　　玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，側(cè)推掌等。

　　二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。

　　1、孩子自己玩跳繩，鞏固已有經(jīng)驗(yàn)。（引導(dǎo)語：孩子們，玩過跳繩嗎？你會怎么玩，玩給趙老師看看，如何？）

　　2、學(xué)習(xí)兩人合作玩跳繩。

　　1）示范兩人跳繩的方法。（引導(dǎo)語：誰想和趙老師一起玩跳繩？我們倆個(gè)人可以怎樣玩？玩的時(shí)候要注意什么？）

　　2）孩子兩人一組練習(xí)合作跳繩。

　　3、嘗試一繩多玩的方法。（引導(dǎo)語：跳繩還可以怎樣玩？）

　　玩法有：兩人一組拉著繩子轉(zhuǎn)著玩，三人一組鉆著玩、跳著玩，踩繩跳，在兩根繩子中間走小橋等等。

　　三、集體游戲：跳跳接力賽。

　　教師：我們一起玩?zhèn)€游戲，游戲的名字叫《跳跳接力賽》。

　　游戲玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩組，把跳繩踩在腳底下跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)后，跑回起點(diǎn)，拍第二個(gè)小朋友的手，游戲以接力的形式進(jìn)行。

　　四、放松活動：踩繩游戲。

　　游戲玩法：把繩子放在地上，按照老師的兒歌提示：我會走，怎么走，腳跟對著腳尖走；我會走，怎么走，雙腿一彎蹲著走；我會走，怎么走，踮起腳尖立著走等等。

大班健康跳繩教案7

　　活動目標(biāo)：

　　1、讓孩子嘗試?yán)K子的各種玩法，體驗(yàn)在體育活動中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

　　2、在動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展的同時(shí)，培養(yǎng)孩子良好的合作意識。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、音樂《玩具兵進(jìn)行曲》。

　　2、幼兒每人一根繩子。

　　3、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)，事先布置好玩繩比賽場地。

　　活動過程：

　　一、幼兒跟著節(jié)奏明快的'音樂做運(yùn)動員模仿操。

　　二、出示繩子，討論玩法。

　　1、小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請小朋友拿起繩子來試一試吧！

　　2、請小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動作）

　　3、請幾個(gè)小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？

　　三、幼兒集體玩繩。

　　1、繩子的玩法真多，而且?guī)讉€(gè)小朋友在一起玩會更加有趣。今天，我用很多。

　　繩子，布置成了比賽場地，請小朋友來參加玩繩比賽，好不好？

　　2、分成兩隊(duì)，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網(wǎng)。

　　3、放松運(yùn)動，幼兒整理場地。

大班健康跳繩教案8

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項(xiàng)目。

　　【活動目標(biāo)】

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的'身體動作。

　　2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

　　3、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

　　4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　一根長繩子。短繩若干。

　　【活動過程】

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。

　　2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

　　3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

　　活動開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　【放松整理】

　　隨著老師做整理運(yùn)動

　　【活動延伸】

　　回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　【活動反思】

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