有關(guān)健康教育教案范文集合9篇
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編收集整理的健康教育教案9篇，希望能夠幫助到大家。
健康教育教案 篇1
【設(shè)計(jì)意圖】
小動(dòng)物是人類的好朋友，喜愛(ài)動(dòng)物是幼兒的天性，愛(ài)模仿更是小班幼兒突出的特點(diǎn)，3—4歲的幼兒缺少接觸小動(dòng)物的機(jī)會(huì)，但又特別喜歡小動(dòng)物，所以本次活動(dòng)就根據(jù)幼兒的這個(gè)天性——天真活潑、喜歡模仿和做游戲，設(shè)計(jì)了這節(jié)《小雞出生了》，讓幼兒在游戲中獲得快樂(lè)，運(yùn)用各種動(dòng)作來(lái)探索小雞出生的情景，更增強(qiáng)了幼兒的表演欲和自信心。本次活動(dòng)以健康(體育)為主，滲透了語(yǔ)言、藝術(shù)和科學(xué)，幼幼互動(dòng)、師幼互動(dòng)，讓幼兒在探索中獲得快樂(lè)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、想象并用身體動(dòng)作表現(xiàn)小雞出生的情景。
2、能在較窄的小路上行走。
【重點(diǎn)】引導(dǎo)幼兒用身體表現(xiàn)小雞出生的過(guò)程。
【難點(diǎn)】幼兒探索用身體表現(xiàn)小雞出生的過(guò)程。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、等同幼兒和教師人數(shù)的呼拉圈和小雞頭飾。
2、母雞頭飾一個(gè)、蟲(chóng)子若干條、大雞蛋模型一個(gè)。
3、寬敞的`活動(dòng)場(chǎng)地，25厘米寬的小路。
4、小雞出生的課件及歡快的音樂(lè)磁帶。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、小雞想出來(lái)
自主想象、討論：教師拿出雞蛋模型提示：
1)蛋殼是誰(shuí)的家?
2)還沒(méi)有出生的小雞寶寶在蛋殼里是怎樣的?(教師伸出胳膊做舒展?fàn)?蛋殼這么小，雞寶寶能這樣嗎?
3)蛋殼里的小雞寶寶漸漸長(zhǎng)大，住不下蛋殼房子了，怎么辦呢?他是怎么出來(lái)的?
4)我們一起想辦法，幫幫小雞寶寶出來(lái)好嗎?
二、小雞出生了
觀看小雞出生的課件：
教師提示：剛才小朋友想了許多許多種辦法讓小雞寶寶出來(lái)，那我們來(lái)仔細(xì)看看小雞寶寶到底是怎樣從蛋殼房子里走出來(lái)的，好嗎?要仔細(xì)看清楚哦!
教師提示：你們都看清楚小雞寶寶是怎樣從蛋殼里出來(lái)的了，那哪位小朋友來(lái)扮演小雞寶寶，看看他是怎樣出生的好不好?呼拉圈就是你們的蛋殼房子(幼兒戴上頭飾蹲在蛋殼里扮演尚未孵出來(lái)的小雞寶寶)
(1)幼兒自己來(lái)模仿動(dòng)作。教師提示：小雞慢慢長(zhǎng)大，在又黑又小的蛋殼里住不下了，小雞動(dòng)動(dòng)翅膀，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腦袋，越長(zhǎng)越大。幼兒嘗試來(lái)做動(dòng)作，互相討論看誰(shuí)模仿的最像小雞寶寶。
(2)教師與幼兒一起模仿小雞出生的游戲。提示：讓我們一起在歡快的音樂(lè)中做游戲吧!(歡快的音樂(lè)伴有情景描述)小雞(蜷縮狀，手抱住腿蹲下)慢慢長(zhǎng)大了(舒展身體手松開(kāi))，在又黑又小的蛋殼里住不下了，小雞動(dòng)動(dòng)翅膀，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭(伸伸手，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭)，越來(lái)越大(身體完全舒展)他用小嘴“篤篤篤”在蛋殼里捉了一個(gè)洞(食指并攏做嘴巴，做啄洞狀)，把嘴巴伸出來(lái)，把洞啄大一點(diǎn)(再啄洞)，慢慢伸出腳來(lái)(慢慢跨出一只腳到呼拉圈外)“噗”的一聲，蛋殼破了，小雞搖搖擺擺的走出蛋殼(做小雞走路狀，走出呼拉圈)。
三、小雞吃蟲(chóng)
雞媽媽看到有這么多的小雞寶寶出生了非常的高興，媽媽帶你們到草地上捉蟲(chóng)子吃吧!“小雞”一個(gè)一個(gè)跟著“媽媽”走過(guò)場(chǎng)地上做好的25厘米的小路，來(lái)到一片草地上，將食指并攏做嘴巴，啄起地上的小蟲(chóng)，然后跟著媽媽沿小路回家去了。
游戲結(jié)束，幼兒和教師共同收拾場(chǎng)地。
【活動(dòng)反思】
本次活動(dòng)，來(lái)自生活。在活動(dòng)中，我首先抓住幼兒喜歡小動(dòng)物的特點(diǎn)，以“蛋殼是誰(shuí)的家”來(lái)激發(fā)孩子們的好奇心，然后再以非常形象的圖片，通過(guò)引導(dǎo)孩子看、思、說(shuō)、模仿，了解小雞出生的過(guò)程。以游戲，讓幼兒在親身體驗(yàn)中，進(jìn)一步了解小雞出生的過(guò)程。在整個(gè)活動(dòng)中，孩子們的思維、觀察、表達(dá)、身體等各方面的能力都得到了鍛煉。
健康教育教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內(nèi)消化吸收過(guò)程
2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法
3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣
4、了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
5、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
(1)電腦制作《小豆子的旅行》(或圖片及小豆子旅行的故事錄音)
(2)健康知識(shí)卡片、消化圖、自制健康行為棋
活動(dòng)過(guò)程：
一、觀看"小豆子的旅行",了解各器官的功能
今天,有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它會(huì)看到些什么,里面會(huì)發(fā)生什么事呢?請(qǐng)小豆子來(lái)告訴我們。
(1)放第一段食物從口腔到食管的動(dòng)畫。
提問(wèn):小豆子從哪里進(jìn)去?看到了什么?
(2)放第二段,了解胃的功能。
提問(wèn):胃有什么作用?
小豆子在胃里還看見(jiàn)了什么?
我們?cè)鯓觼?lái)保護(hù)我們的胃呢?
小結(jié):以后我們要注意,少吃冷、硬的東西,少吃零食,不吃不干凈的東西,不能吃得太飽,也不能餓壞了胃,要吃飽早飯少喝冷飲。
(這一部分的目標(biāo)是讓幼兒在了解胃的功能的基礎(chǔ)上知道不良的飲食習(xí)慣會(huì)使胃生病。)
(3)放第三段,提問(wèn):小豆子到哪里去?(小腸)小腸有什么用呢?
小豆子在小腸里看到些什么呢?
小豆子為什么沒(méi)有從小門里出去呢?
(這一部分的`目標(biāo)是讓幼兒知道食物沒(méi)有被磨碎就不能被身體吸收利用。)
(4)第四段錄音。
提問(wèn):小豆子又到了哪里呢?
大腸里都是些什么呢?什么叫殘?jiān)?能不能讓殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)呢?
小結(jié):我們小朋友要定時(shí)大便。
二、分組找順序排圖
我們知道了每個(gè)消化器官的用處,現(xiàn)在,老師為每組小朋友準(zhǔn)備了一套圖片分別表示每個(gè)消化器官的工作情況,請(qǐng)各組小朋友合作,按照剛才小豆子旅行的順序排列出來(lái)。然后,講一講為什么這樣排?
(圖略)
在觀察圖片基礎(chǔ)上討論如何保護(hù)各消化器官
例:(1)如何保護(hù)牙齒,保持牙齒的鋒利。
(2)食管旁邊有一把小鎖,平時(shí)是關(guān)閉。如邊吃飯邊講,就會(huì)把食物嗆入氣管。
(3)大腸里的殘?jiān)际切┡K的東西,所以大便以后要洗手。
(這一部分的目標(biāo)是通過(guò)形象的圖片進(jìn)一步了解各器官的功能及消化的順序。)
三、進(jìn)行健康知識(shí)有獎(jiǎng)?chuàng)尨鸹顒?dòng),把幼兒分成四隊(duì)。
準(zhǔn)備些圖片,上面有的行為是對(duì)的,有的是錯(cuò)的,當(dāng)教師出示圖片時(shí)馬上搶答對(duì)還是錯(cuò)?為什么?回答得又多又對(duì)者為優(yōu)勝。
內(nèi)容有:小攤下吃東西、喝酒。運(yùn)動(dòng)后馬上喝水,飯后劇烈運(yùn)動(dòng),吃湯飽飯等。
延伸活動(dòng):玩健康行為棋,(棋譜上都是一些生活習(xí)慣方面的內(nèi)容)
1、老師講一下下棋的規(guī)劃。
2、幫助幼兒理解棋盤上圖的意思。
3、自由結(jié)合下棋。
教學(xué)反思：
《少吃零食》選自上海輔讀學(xué)校實(shí)用語(yǔ)文教材第四冊(cè)第三單元《飲食衛(wèi)生》，注重了從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，使學(xué)生知道為了身體的健康，要注意飲食衛(wèi)生，不吃被污染、過(guò)期變質(zhì)和有毒的食品。懂得濫吃零食的危害，要養(yǎng)成不吃零食、按時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
憑著對(duì)教材的理解，再?gòu)奈野鄬W(xué)生的認(rèn)識(shí)水平和思維能力考慮，我確定本課的教學(xué)重點(diǎn)是通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)三個(gè)詞語(yǔ)“零食、肚子、疼”，部分學(xué)生要會(huì)寫漢字“少”和部首“雨”字頭。難點(diǎn)是通過(guò)熟讀句子，懂得多濫吃零食的害處，不要或少吃零食。我在教學(xué)時(shí)采用：示范法、圖文結(jié)合法、演示法，突破重難點(diǎn)。學(xué)生以前學(xué)過(guò)漢字“雨”，運(yùn)用比較法，讓學(xué)生自己比較“雨”字和雨字頭的區(qū)別，班上很多學(xué)生會(huì)寫雨字頭了。圍繞繞課文中小朋友亂吃零食的插圖及生活中顏學(xué)貴同學(xué)亂吃零食生病做手術(shù)的事例，學(xué)生明白了濫吃零食的害處，老師強(qiáng)調(diào)不要或少吃零食。課堂上注重了讀和說(shuō)，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力。
本班一共14名學(xué)生，層次差別很大，有四名學(xué)生能跟上老師的正常教學(xué)進(jìn)度，三名學(xué)生分層要求。自閉癥學(xué)生在課堂上不知道如何關(guān)注他，我能做的就是讓他能遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，基本能聽(tīng)懂老師的指令，盡量讓他參與到學(xué)生的群體活動(dòng)中來(lái)，學(xué)生蘭在課堂盡量指導(dǎo)她多讀、多說(shuō)，寫字我真沒(méi)有辦法教她了，寫簡(jiǎn)單的筆畫也記不住。苗這學(xué)期進(jìn)步很大，老師教他寫簡(jiǎn)單的漢字，這節(jié)課能按田字格占格要求來(lái)書寫“少”字，進(jìn)步很大。
健康教育教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解食品的一些衛(wèi)生常識(shí)，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對(duì)人體的危害。
2、在搶答的游戲活動(dòng)中，能讓幼兒區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、讓幼兒樂(lè)意吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲比賽。
4、教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
5、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的PPT圖片若干。
2、幼兒用書人手一份，彩筆人手一支。
活動(dòng)過(guò)程：
1、由談話活動(dòng)，引出主題。
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師播放PPT圖片，讓幼兒認(rèn)識(shí)食品
3)教師將幼兒說(shuō)的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進(jìn)行分類。
2、通過(guò)觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1)看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的.小朋友在做什么?想一想這樣做對(duì)嗎?為什么?
2)觀察畫面，說(shuō)說(shuō)：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?huì)生病?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說(shuō)說(shuō)：為什么他會(huì)拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒(méi)有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會(huì)這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
3、引導(dǎo)幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請(qǐng)幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請(qǐng)幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號(hào)。
5、食品搶答，教師報(bào)出食品的名稱，請(qǐng)幼兒說(shuō)出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
……
6、引導(dǎo)幼兒評(píng)選出2個(gè)綠色食品。
教師請(qǐng)3位幼兒上來(lái)分別扮演3個(gè)綠色食品，并站成一排。開(kāi)展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說(shuō)出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實(shí)物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個(gè)是黃瓜說(shuō)：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。”青菜聽(tīng)到后，立即接上來(lái)說(shuō)：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲�！比缓�，繼續(xù)接說(shuō)……說(shuō)錯(cuò)了，就換人接著游戲。
反思：
讓幼兒更深入地體會(huì)到只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能更健康的成長(zhǎng)。讓科學(xué)回歸生活，服務(wù)于生活。在以后的教學(xué)過(guò)程中，我要多對(duì)幼兒進(jìn)行教育，使他們逐漸了解并改正自己錯(cuò)誤的飲食觀點(diǎn)。
健康教育教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)
1、在大公雞喔喔叫的游戲中練習(xí)幼兒身體的平衡能力。
2、喜歡參加平衡游戲，在游戲中培養(yǎng)幼兒走平衡時(shí)勇敢、沉著的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
場(chǎng)地、平衡木做成獨(dú)木橋，小蟲(chóng)子圖片若干（可用積木等替代）大公雞頭飾
活動(dòng)過(guò)程
1.熱身運(yùn)動(dòng)，情境創(chuàng)設(shè)。
——師帶上公雞頭飾：小朋友們，你們認(rèn)識(shí)我嗎？跟著我一起去散步吧。
——念兒歌：大公雞喔喔叫，走到草地上，撲撲翅膀伸伸懶腰，天亮啦，喔~~~。（老師帶著幼兒做動(dòng)作，一遍模仿大公雞走，一遍伸伸手，伸懶腰，喔的時(shí)候單腳站立。）
——大公雞肚子餓了，要出去找食物，哪里有食物呀？（河對(duì)面）
——原來(lái)河對(duì)面有許多許多小蟲(chóng)子，大公雞要過(guò)河怎么辦？一起走過(guò)獨(dú)木橋。
2.大公雞找食物，走過(guò)獨(dú)木橋，練習(xí)平衡力。
——那我們要過(guò)獨(dú)木橋啦，注意不要掉到水里去哦。
——幼兒跟著老師一起走過(guò)獨(dú)木橋，走的'時(shí)候可以伸開(kāi)雙手保持身體的平衡。
——來(lái)到河對(duì)面我們一起吃小蟲(chóng)子。吃飽了，我們要回家睡覺(jué)啦。
3.創(chuàng)設(shè)情境，出示大灰狼，提高速度再次走平衡木。
——天亮了，我們一起出去找食物吧。
——念兒歌出門念到喔的時(shí)候要求幼兒?jiǎn)文_站立不倒下。老師在這個(gè)時(shí)候說(shuō)道：聽(tīng)說(shuō)附近來(lái)了一只大灰狼，他準(zhǔn)備要吃掉我們，所以我們出去找蟲(chóng)子要輕一點(diǎn)，而且要在他發(fā)現(xiàn)我們之前回家，我們?cè)撛趺崔k？（加快動(dòng)作，比之前要走的快一些）
——幼兒分成組進(jìn)行游戲，老師扮演大灰狼，在附近徘徊，督促孩子動(dòng)作加快。
——等到幼兒都回到家里了，大灰狼出來(lái)說(shuō)：“這些公雞跑的可真快，我一只也沒(méi)有抓住，哎�！�
4.游戲結(jié)束，游戲材料。
——下次我們?cè)賮?lái)玩一玩這個(gè)游戲好嗎？
健康教育教案 篇5
活動(dòng)目的：
1、初步了解人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，并學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的、合理的配餐方法。
2、養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、知識(shí)準(zhǔn)備： 事先請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助幼兒了解有關(guān)食譜的簡(jiǎn)單常識(shí)，并用圖畫等形式記錄一頓晚餐的食譜。
2、材料準(zhǔn)備：
�。�1）制作一套相關(guān)的課件。
（2）米、水果、蔬菜、肉、魚(yú)、蛋等食物的替代物若干。
�。�3）食物標(biāo)志圖4張。
活動(dòng)過(guò)程 ：
一、以談話口吻引入活動(dòng)。
二、觀看課件，幫助幼兒了解正確的飲食結(jié)構(gòu)。
1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)課件內(nèi)容分析兩位小朋友偏胖、偏瘦的原因。
2、根據(jù)課件提示引導(dǎo)幼兒為兩位小朋友選擇合理的食物。
三、通過(guò)交流討論、課件分析等形式，引導(dǎo)幼兒了解人體對(duì)食物的需求。
1、教師引導(dǎo)幼兒與同伴交流自己記錄的一份晚餐食譜，并借助投影儀幫助幼兒分析食譜中各種食物的不同類型與需要量。
2、教師結(jié)合課件中“食物金字塔”，引導(dǎo)幼兒了解人體每天需要的各種食物，并滲透不挑食、不偏食的教育。
3、幼兒根據(jù)相應(yīng)的'原則修改自己的食譜。
四、幼兒學(xué)習(xí)配餐：
�。ㄒ唬┙處熃榻B所提供的材料并提出配餐要求。
（二）幼兒嘗試配餐:教師啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，參照“食物金字塔”的提示及修改后的食譜調(diào)查圖表，自配一份晚餐。
�。ㄈ┙處熞龑�(dǎo)幼兒交流、分析食譜：
1、教師組織幼兒集中交流自己搭配的食譜。
2、教師借助投影儀引導(dǎo)幼兒分析幾份有代表性的食譜。
3、小結(jié)，自然結(jié)束活動(dòng)。
健康教育教案 篇6
第一次課
課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育
教學(xué)目標(biāo) ：
1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。
2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)步驟 ：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開(kāi)始，男生從13—14歲開(kāi)始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開(kāi)始，男生從14～16歲開(kāi)始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開(kāi)始，男生從17～18歲開(kāi)始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開(kāi)始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過(guò)青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問(wèn)題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的.發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段，這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長(zhǎng)都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。
青春期肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長(zhǎng)，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等)，同時(shí)
應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過(guò)青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛(ài)生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂(lè)觀的性格；要培養(yǎng)多種愛(ài)好，努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺(jué)悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
三、體育課常規(guī)要求
四、布置作業(yè) ＜我心目中的體育課＞
課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè) 反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性
健康教育教案 篇7
第3課 防止成胖墩兒
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解^***過(guò)于肥胖的原因和害處，以及防止過(guò)于肥胖的方法。
2、教育學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)，并控制飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。
教學(xué)過(guò)程：
1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)
師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題，說(shuō)說(shuō)課題的意思。
生：3．防止成胖墩。
(學(xué)生發(fā)言討論課題的意思)
2．學(xué)習(xí)新課
師：“防止”就是預(yù)先設(shè)法制止。本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預(yù)防發(fā)胖�！痢镣瑢W(xué)，請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)成為胖墩有什么不好?
(學(xué)生回答)
師：今天我們學(xué)習(xí)這一課，要弄清三個(gè)問(wèn)題：①肥胖的原因是什么?②過(guò)于肥胖有什么害處?③怎樣才能防止肥胖?現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們自讀課文。
(學(xué)生輕聲自讀課文)
師：××同學(xué)，請(qǐng)你讀第1段，然后概括一下，小寶表現(xiàn)得怎么樣?
(學(xué)生回答，教師根據(jù)回答作小結(jié))
師：××同學(xué)，請(qǐng)你讀第2段，然后說(shuō)說(shuō)小寶是怎么變成小胖墩的`。
(學(xué)生回答，教師小結(jié))
師：肥胖有什么害處呢?請(qǐng)同學(xué)們看課文第3段，并用自己的話回答。
(學(xué)生如回答不完全，可多請(qǐng)幾位學(xué)生回答，教師適當(dāng)加以幫助，并作小結(jié))
師：肥胖是可以防止的，課文告訴了我們哪些防止方法呢?
(學(xué)生回答)
師：身體肥胖或比較肥胖的同學(xué)，要經(jīng)常測(cè)量自己的體重，防止繼續(xù)增肥。
3．鞏固練習(xí)
師：請(qǐng)看“答一答”第l題，請(qǐng)××同學(xué)回答。
(學(xué)生回答)
師：請(qǐng)××同學(xué)回答第2題。。
(學(xué)生回答)
師：請(qǐng)××同學(xué)回答第3題。
(學(xué)生回答)
4．結(jié)束語(yǔ)
師：同學(xué)們，希望大家按照課文所說(shuō)的去做，積極參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，合理進(jìn)食，增強(qiáng)體質(zhì)。肥胖的同學(xué)更要節(jié)制飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，做到健康減肥。
健康教育教案 篇8
設(shè)計(jì)意圖幼兒進(jìn)入中班以后，交往的圈子越來(lái)越大，他們渴望和更多的朋友在一起，抓住這一時(shí)機(jī)，引導(dǎo)幼兒在與同伴的交往中學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，從而為健康個(gè)性的形成奠定基礎(chǔ)，這是很有必要的。這是我選擇這節(jié)課的意圖，我想也是編者的意圖。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在學(xué)一學(xué)、聽(tīng)一聽(tīng)、說(shuō)一說(shuō)的基礎(chǔ)上，讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來(lái)快樂(lè)。
2、學(xué)會(huì)關(guān)心他人，初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
課件、表情圖四張（微笑、哈哈大笑、哭泣、哇哇大哭）重點(diǎn)難點(diǎn):
讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人時(shí)自己也得到快樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、幼兒聽(tīng)歌曲做《找朋友》的游戲，找到好朋友后對(duì)好朋友做一個(gè)鬼臉，為朋友帶來(lái)快樂(lè)。引發(fā)幼兒快樂(lè)的情感。
二、做“變臉”的'游戲，引發(fā)幼兒對(duì)快樂(lè)事情的回憶教師：小朋友真可愛(ài)，老師看到你們的微笑心里可高興了。出示表情圖，與幼兒做“變臉”的游戲。
�。�1）我出什么樣的表情幼兒變出他的樣子（2）我說(shuō)幼兒變。提問(wèn)：
1、你們喜歡哭哭臉還是笑笑臉？
2、遇到什么事情才會(huì)有這些笑笑臉？（幼兒說(shuō)一說(shuō)）教師：老師看到你們的笑笑臉心里很快樂(lè)，原來(lái)笑笑臉還能給別人帶來(lái)快樂(lè)呢，森林里的小動(dòng)物們都想把快樂(lè)帶給別人，你們想知道它們都是用什么辦法給別人帶來(lái)快樂(lè)的嗎？
三、欣賞故事《微笑》（課件），借物喻人，萌發(fā)幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心他人，初步體驗(yàn)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂(lè)。 第一段：提問(wèn)：
1、小鳥(niǎo)會(huì)想出什么辦法給別人帶來(lái)快樂(lè)？
2、小象呢？
3、小兔想出什么辦法？
4、小蝸牛呢？它的心情怎么樣？為什么？（大家互相討論，幫助小蝸牛想各種能給別人帶來(lái)快樂(lè)的辦法。）第二段：提問(wèn)：
1、小蝸牛用什么辦法為別人帶來(lái)快樂(lè)的？
2、為什么把微笑送給大家？
3、你們想把快樂(lè)帶給別人嗎？
4、小鳥(niǎo)歡快的為大家唱歌，小象樂(lè)呵呵的為朋友蓋房子，小兔快樂(lè)的為朋友們送信，小蝸牛把微笑送給了大家，你們想用什么辦法給別人帶來(lái)快樂(lè)？（引導(dǎo)幼兒討論、交流）四、教師：小朋友說(shuō)了許多高興的事，想了很多帶給別人快樂(lè)的好辦法，讓我們?yōu)榭腿死蠋煄?lái)快樂(lè)好嗎？
幼兒和客人老師做《找朋友》的游戲，找到朋友后，要對(duì)朋友做一個(gè)引人發(fā)笑的動(dòng)作或鬼臉，為她帶來(lái)快樂(lè)。
教師：你們感覺(jué)到為客人老師帶來(lái)快樂(lè)了嗎？給別人帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)自己也會(huì)得到快樂(lè)的，走，讓我們把快樂(lè)帶給更多的人。
［活動(dòng)延伸］孩子們?cè)谧约旱囊蝗丈钪懈梢恍┝λ芗暗氖虑椋龅阶约旱氖虑樽约鹤�。做老師的小助手、爸爸媽媽的小幫手�?/p>
健康教育教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、提高幼兒在活動(dòng)中跳的動(dòng)作和協(xié)調(diào)能力。
2、引導(dǎo)幼兒積極參加玩盒子的活動(dòng)，大膽創(chuàng)造玩盒子的新方法，發(fā)展幼兒的`想象力和創(chuàng)造力。
3、培養(yǎng)幼兒樂(lè)意與他人合作、交往的意識(shí)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每人一只盒子。錄音機(jī)、磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身準(zhǔn)備
（1）帶孩子進(jìn)入場(chǎng)地，按一定的距離四散站好
（2）在音樂(lè)伴奏下，師生一起做活潑、輕松的準(zhǔn)備操。
2、創(chuàng)設(shè)情境，探索創(chuàng)新。
（1）師：請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋想一想，盒子可以怎么玩，有哪些玩法？
（2）師：大家各自找一個(gè)地方，可以一個(gè)人玩，也可以幾個(gè)人一起玩。
幼兒分散，獨(dú)立或合作探索盒子的各種玩法，教師巡回觀察并指導(dǎo)。
（3）集體練習(xí)跳的活動(dòng)。
教師講解游戲規(guī)則，并做好示范。
�。�4）游戲“占盒”。幼兒聽(tīng)音樂(lè)自由自在地站在場(chǎng)地上做各種動(dòng)作。當(dāng)老師說(shuō)“占盒”，全體幼兒迅速地找到一個(gè)盒子雙腳站在打開(kāi)的盒子內(nèi)。游戲重復(fù)，等幼兒熟悉游戲后可以讓幼兒自由組合兩人或三人站一個(gè)大一點(diǎn)的盒子。
3、放松活動(dòng)。
在音樂(lè)伴奏下，師生一起做放松動(dòng)作開(kāi)火車回教室休息。
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