快速跑教學(xué)反思

快速跑教學(xué)反思

　　作為一名人民老師，我們要有一流的課堂教學(xué)能力，借助教學(xué)反思可以快速提升我們的教學(xué)能力，快來參考教學(xué)反思是怎么寫的吧！下面是小編整理的快速跑教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。

快速跑教學(xué)反思1

　　1、通過本課以“筷”為主線設(shè)計出多種快速直道途中跑的簡化游戲的教與學(xué)，在春天陽光明媚的日子里，使學(xué)生由好奇→娛樂身心→陶冶人的情操，收到較好的`練習(xí)效果。大多數(shù)學(xué)生（尤其是七年級學(xué)生）表現(xiàn)出了較高的參于度和興奮度。

　　2、本課教學(xué)中用設(shè)疑提問到實踐運用，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思考，并自主、合作、探究地展開實踐，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，尤其在教師下達任務(wù)后，各組學(xué)生充分發(fā)揮了自己的聰明才智，集思廣益，暢所欲言，所設(shè)計的游戲方案豐富多彩，也充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。

　　3、通過意為團結(jié)的《眾人劃槳開大船》（附激進歌詞于后）的音樂為主旋律的各種比賽，發(fā)展了學(xué)生的奔跑能力，也切實培養(yǎng)了學(xué)生的團結(jié)合作和挑戰(zhàn)自我的意志。

　　4、本課教具雖簡單又實用，但筷子容易戳到人，組織時要強調(diào)學(xué)生注意安全，同時還可以教育學(xué)生平時應(yīng)節(jié)約資源，盡量不要使用一次性筷子。

　　附主題歌詞:《眾人劃槳開大船》

　　一枝竹篙呀，難渡汪洋海，眾人劃槳呀，開動大帆船，一棵小樹呀，弱不禁風(fēng)雨。百里森林哦，并肩耐水寒。一加十，十加百，百加千千萬，你加我，我加你，大家心相連。同共濟海讓路，號子一喊浪邊，百舸爭流千帆進。波濤在后岸在前。一個筷子呀，輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團。一個巴掌呀拍也拍不響，萬人鼓掌呀，聲聲響震天。

快速跑教學(xué)反思2

　　跑是人體最基本的活動，同時對增進健康增強體質(zhì)的作用很大。因此它是體育教學(xué)的重點教材�？焖倥芤粋�貫穿初中四年的教學(xué)內(nèi)容，如何把握每一階段的教學(xué)重點是重中之重。對初三年級的學(xué)生，他們已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，在教學(xué)中，我主要強調(diào)途中跑的技術(shù)細節(jié)，對其他技術(shù)只是一帶而過，這樣做避免了樣樣抓，樣樣不過關(guān)的弊病。

　　在實際教學(xué)中，我還注重了對學(xué)生觀察能力，分析能力的培養(yǎng)。在過去的教學(xué)中，我們往往局限與教師的講解示范，未能發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)生在學(xué)習(xí)中處于被動狀態(tài)，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)心趣。在本課教學(xué)中，我不僅強化了教師的主導(dǎo)作用，還請學(xué)生進行示范，并指導(dǎo)學(xué)生如何進行觀察分析。在實際的操作中，學(xué)生的主動性更強，雖然學(xué)生的分析還顯得不夠準確，但學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的關(guān)注度更高，最終的教學(xué)效果更理想。

　　為了改進學(xué)生跑的姿勢，引導(dǎo)學(xué)生體驗與感受引導(dǎo)學(xué)生體驗與感受、啟發(fā)學(xué)生參加運動的.樂趣，達到娛樂與健康的目的�？焖倥苁蔷哂袠O大的表現(xiàn)性和競爭性的，是學(xué)生非常喜愛的一種運動。為了提高學(xué)生快速跑能力，在體育課教學(xué)中，讓學(xué)生都體會到學(xué)習(xí)的快樂，成功的喜悅。

快速跑教學(xué)反思3

　　快速跑是田徑教學(xué)里反復(fù)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容，是其他運動項目的基礎(chǔ)�？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個部分。起跑是為了擺脫靜止狀態(tài)，需要快速的反應(yīng)能力，起動以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上繼續(xù)加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強的沖刺意識，身體前傾并且快速的通過終點。

　　1、加速跑

　　起跑后是加速跑，那么加速跑的教學(xué)，我們可以采取追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進行練習(xí)，增強學(xué)生加速跑的能力。

　　2、途中跑和終點沖刺跑

　　途中跑和終點沖刺跑應(yīng)該要求引導(dǎo)學(xué)生比姿勢，誰的姿勢更規(guī)范、更優(yōu)美、更符合生物力學(xué)的原理。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定、髖要靈活、腿要放松。

　　3、快速跑的教學(xué)中常見錯誤動作有：

　　起跑后加速跑時上體抬起過早，比如學(xué)生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成這個原因可能是以下兩點：

　　第一、學(xué)生可能對正確的起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清楚。

　　第二、可能是腿部力量不足。

　　因此，一方面要進行建立規(guī)范動作的規(guī)格，要建立正確的概念；另一方面要通過跑跳有目的發(fā)展學(xué)生腿部力量，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。

　　4、快速跑教學(xué)還要注意以下幾個問題：

　�。�1）、發(fā)展速度練習(xí)，應(yīng)放在學(xué)生體力充沛、精神飽滿和活動愿望強烈的情況下進行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學(xué)生熱身準備活動做開以后，這樣效果比較好。

　　（2）、快速跑教學(xué)，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，提高學(xué)生放松自然跑的技術(shù)為主；因為正確的姿勢和輕松自然的步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們在剛才都有所涉及。

　�。�3）、根據(jù)學(xué)生年齡、生理特點，選擇不同的教學(xué)方法，合理安排好課的'強度和密度，因為跑的教學(xué)比較枯燥，所以對于小學(xué)生，最好結(jié)合游戲、比賽的方式進行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

　　在快速跑的教學(xué)過程中，我們不僅要抓好學(xué)生技術(shù)動作的練習(xí)，也要注重學(xué)生的靈敏，柔韌等身體的基本素質(zhì)同步的提高，才能夠更好地提升學(xué)生快速跑的能力。

快速跑教學(xué)反思4

　　30米快速跑是小學(xué)低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容。我在教學(xué)這節(jié)內(nèi)容時，避免單調(diào)枯燥的說教。特別注重激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，滿足了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較濃厚的興趣。

　　一、以人為本，健康第一

　　根據(jù)新課程標準的綜合目標和要求，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了“開汽車”“虎口脫險”等教學(xué)情景，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學(xué)中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調(diào)動了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。在課前，我組織學(xué)生學(xué)習(xí)了一套拍手韻律操，讓學(xué)生與老師主動，模仿老師的動作做拍手韻律操。從而使學(xué)生體驗到其中的節(jié)奏與樂趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動的'關(guān)系，為新知的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。

　　二、以人為本，求新求趣求樂

　　教學(xué)中，我 根據(jù)學(xué)生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，將趣味性，游戲性與技能類的內(nèi)容合理安排，科學(xué)藝術(shù)性的搭配，使學(xué)生感到興趣盎然。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。

　　三、以人為本，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式。

　　我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。

　　如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。

快速跑教學(xué)反思5

　　50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。我在設(shè)計本課教學(xué)內(nèi)容時，充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。

　　在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑活動，每個學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。還組織50米x4人接力賽跑的游戲，在游戲中，有2個小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進行的就是集體活動，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。50米快速跑在通過不同的`游戲活動中不斷的得到練習(xí)。學(xué)生在歡快的游戲氛圍中對學(xué)習(xí)的興趣也大大的提高了。

　　課后我體會到只有采用靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，才能使得學(xué)生積極的投入到課堂中。在今后的教學(xué)中我將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。

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