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籃球教師教學(xué)工作計劃

時間:2024-01-08 08:28:05 教學(xué)計劃 我要投稿
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籃球教師教學(xué)工作計劃

  時光飛逝,時間在慢慢推演,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計劃了。我們該怎么擬定計劃呢?以下是小編為大家整理的籃球教師教學(xué)工作計劃,歡迎大家分享。

籃球教師教學(xué)工作計劃

籃球教師教學(xué)工作計劃1

  一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

  根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強(qiáng)烈的合作精神和競爭意識。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  通過籃球單元的系列教學(xué),學(xué)生能說出籃球系列練習(xí)的動作名稱和動作術(shù)語;初步了解籃球運(yùn)動的基本規(guī)則;掌握籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動作;用所學(xué)知識參與籃球比賽和健身。學(xué)會籃球趣味游戲方法,參與集體練習(xí),激發(fā)對籃球的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。

  三、教學(xué)目的

  培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團(tuán)隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

  四、設(shè)計思路

  1、通過籃球熱身操,強(qiáng)烈激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣及熟悉球性。

  2、在原地運(yùn)球教學(xué)中,讓學(xué)生切實(shí)根據(jù)自己的能力,依據(jù)學(xué)生的交往愛好,自尋團(tuán)隊組合,提高了學(xué)生在練習(xí)中的興趣,同時增強(qiáng)了練習(xí)的正效應(yīng)。

  3、在新教材的傳授時,教師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路,讓學(xué)生先自由體會,然后再講解示范,總結(jié)出原地運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)。進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生思維的開發(fā),同時充分的調(diào)動了學(xué)生的主動性,并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用,讓學(xué)生在練習(xí)時的交流更暢通,培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。

  4、由于本次課的練習(xí)強(qiáng)度并不是很大,通過優(yōu)美的音樂,使學(xué)生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松,同時熏陶了學(xué)生的`情操,以結(jié)束本堂課的教學(xué)。

  五、教學(xué)順序:

  籃球熱身操——自我嘗試原地運(yùn)球——原地正、側(cè)面運(yùn)球———演練提高——恢復(fù)身心——?dú)w納評價

  六、教學(xué)過程:

  動作方法:雙手自然分開,拇指相對成“八”字形,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,掌心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。

  教學(xué)要求:動作到位,聽講解看示范時球必須持在身體右側(cè),掌心空出,拇指相對成“八”字形。通過持球、熟悉球性的教學(xué)之后,學(xué)生能描述熟悉球性、持球方法的感受,知道熟悉球性、持球的練習(xí)方法;運(yùn)用練習(xí)方法不斷熟悉球性,提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。運(yùn)用籃球游戲提高學(xué)習(xí)興趣。發(fā)展學(xué)生的持球能力及協(xié)調(diào)性。能熟悉籃球場的教學(xué)環(huán)境、了解籃球場地設(shè)置和教學(xué)要求籃球:移動基本技術(shù)

  側(cè)身跑

  動作方法:頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn),同時側(cè)肩,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要觀察場上情況,又不影響跑動速度。

  教學(xué)要求:面向球轉(zhuǎn)體,內(nèi)側(cè)腿微曲,外側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。通過籃球場上的側(cè)身跑、變速跑動作學(xué)習(xí),學(xué)生能說出練習(xí)方法和動作要領(lǐng),初步學(xué)會在籃球場上移動的基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的觀察視野和與同伴呼應(yīng)的能力,提高團(tuán)隊意識和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。為籃球?qū)崙?zhàn)比賽提供協(xié)作技術(shù)的基礎(chǔ)和能力;@球:原地運(yùn)球基本功

  【動作名稱】:

  1、體前高、低運(yùn)球

  2、體前變方向運(yùn)球

  3、背后變向運(yùn)球

  4、原地后轉(zhuǎn)身運(yùn)球

  5、胯下變向運(yùn)球

籃球教師教學(xué)工作計劃2

  一、指導(dǎo)思想:

  為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

  二、情況分析

  由于籃球運(yùn)動的特殊性,學(xué)生來源都是高年級學(xué)生,不僅要培養(yǎng)他們興趣,而且還要肩負(fù)著學(xué)校對外的競技比賽任務(wù)。為了更好地開展籃球運(yùn)動,教師就個人特長和學(xué)生狀況積極籌備活動內(nèi)容和方案,讓學(xué)生有更大的選擇空間和活動空間。

  三、人員組成:(條件)

  1、熱愛籃球運(yùn)動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

  2、身體健康,有較強(qiáng)的意志品質(zhì);

  3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);

  4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

  四、具體工作安排

  三月份:

  球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

  球感訓(xùn)練(運(yùn)球),移動,傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習(xí),一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

  四月份:

  球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,一對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

  球感訓(xùn)練,體前變向運(yùn)球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

  五月份:

  球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運(yùn)球,行進(jìn)接傳接球,投籃練習(xí),二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練)。

  鞏固以前學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長。

  六月份:

  前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)。

  組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動作),投籃練習(xí)。

  七月份:

  復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的.動作,學(xué)習(xí)背后運(yùn)球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)。

  三對二練習(xí),移動訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運(yùn)球,假動作訓(xùn)練。

  八月份:

  三對三練習(xí),先進(jìn)間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

  四對三練習(xí),提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

籃球教師教學(xué)工作計劃3

  一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

  根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強(qiáng)烈的合作精神和競爭意識。

  二、教材分析

  通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。通過體驗(yàn)學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進(jìn)相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。

  三、教學(xué)任務(wù)

  1、掌握籃球的'基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。

  2、學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。

  3、掌握一項終身體育的技能,并在實(shí)踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)動參與目標(biāo):樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。

  2、運(yùn)動技能目標(biāo):通過體驗(yàn)學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球動作。

  3、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進(jìn)相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。

  五、教學(xué)重難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):對于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學(xué)生掌握簡單基本的籃球動作。教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。

  六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時分配

  籃球是集競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運(yùn)動項目,深受小學(xué)生喜愛,也是小學(xué)最熱門的教學(xué)內(nèi)容之一。新課改形勢下,怎樣促進(jìn)競技籃球普及化來滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求,怎樣促進(jìn)籃球項目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平,怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲?yàn)閺V大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù),這些都是籃球教學(xué)需要探討的問題。

  目前,小學(xué)籃球教學(xué)正面臨著以下問題。其一,現(xiàn)代競技籃球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平,對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其二,當(dāng)下小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時間,都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學(xué)習(xí)要求。其三,《標(biāo)準(zhǔn)》對教學(xué)內(nèi)容的不確定性,對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材,并分解到小學(xué)各水平段進(jìn)行教學(xué),無論對學(xué)生的學(xué)還是教師的教,無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當(dāng)難度,教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進(jìn)行。

  小學(xué)生尤其喜歡籃球游戲,他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球?yàn)檩d體的各類游戲和競賽活動。學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競賽,其主要目的是進(jìn)行游戲活動,在集體性玩耍中展示自我能力和水平,從而娛悅身心;而次要目的是在學(xué)練技能、技巧中體驗(yàn)運(yùn)動樂趣,以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。

  小學(xué)籃球教學(xué)既要重視其技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實(shí)效性,又要積極思考教學(xué)內(nèi)容與形式的趣味性。小學(xué)的籃球教學(xué)要將籃球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲化處理,對已有活動性游戲進(jìn)行必要的選擇和改編,并一定要進(jìn)行相應(yīng)的分層配套開發(fā)。選擇和創(chuàng)編籃球活動性游戲,要體現(xiàn)其層次性、簡易性、趣味性、競賽性、娛樂性和健身性;要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式,并簡化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學(xué)形式,通過籃球游戲教學(xué)掌握技術(shù)技能,增進(jìn)學(xué)生各方面能力,是小學(xué)水平段籃球教學(xué)的最好做法。

  通過本學(xué)期的籃球教學(xué),使同學(xué)們從不了解籃球到了解籃球,以及初步掌握籃球基本的技術(shù)動作;讓同學(xué)們對體育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,以及對籃球運(yùn)動的喜愛,培養(yǎng)他們從事終身體育的觀念,讓體育運(yùn)動陪伴他們的一生;通過籃球興趣課的教學(xué),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生的健康,從而達(dá)到讓學(xué)生全面發(fā)展的目的。

籃球教師教學(xué)工作計劃4

  一、教學(xué)理念:

  籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

  籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。

  近年來,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受用。

  基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

  二、教材分析

  教材內(nèi)容為籃球,是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的'配合。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、運(yùn)動技能目標(biāo):

  1)了解練習(xí)的方法,明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

  2、身體健康目標(biāo):

  1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

  2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

  3、心理健康目標(biāo):

  1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

  2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

  4、運(yùn)動參與目標(biāo):通過籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

  5、社會適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)方法:

  1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

  2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

  五、學(xué)法說明:

  高中學(xué)生的年齡為17、18歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強(qiáng)的求知欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨(dú)立性,要具有較強(qiáng)的"耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性,通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

  六、課時安排:

  六課時

籃球教師教學(xué)工作計劃5

  一、開始階段:

  集合、明確培訓(xùn)目的意義、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容與基本要求。

  1、明確培訓(xùn)目的意義:相互學(xué)習(xí),共同提高,提高籃球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。

  2、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容:籃球運(yùn)動的專門性熱身準(zhǔn)備活動;籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球基礎(chǔ)配合的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球興趣的培養(yǎng)與籃球意識的形成。

  3、明確培訓(xùn)基本要求:積極參與實(shí)踐體驗(yàn)和模擬測試,注意做好熱身運(yùn)動,自行掌握增減衣物,確保培訓(xùn)課中的安全和自身健康。

  二、準(zhǔn)備階段:

  根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練階段進(jìn)度來確定熱身運(yùn)動內(nèi)容的組合,注意技術(shù)間銜接,遵循循序漸進(jìn)的原則。

  1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。

  2、以籃球原地運(yùn)、傳、接、投和行進(jìn)間運(yùn)、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。

  三、實(shí)踐階段:

  采用先合后分的組織方式進(jìn)行培訓(xùn),實(shí)踐體驗(yàn)時按性別分組進(jìn)行練習(xí)。

 。ㄒ唬┗炯夹g(shù)部分:

  1、球感練習(xí);

  2、運(yùn)球與防守運(yùn)球:運(yùn)球時必須學(xué)會用肢體護(hù)球和變化節(jié)奏的技巧,并注意應(yīng)當(dāng)將眼睛從運(yùn)球中解脫出來,觀察場上的情況;防守運(yùn)球時必須保持低重心,雙腿開立度較大和雙臂張開,加大控制面,加強(qiáng)對重要線路的封堵,并伺機(jī)捅、撥球以加強(qiáng)防守的攻擊性。

  3、傳接球與防守傳接球:傳球時必須選擇好時機(jī)、線路,把握好力度、弧度,并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式,接球時必須保持好合理的接球手型,主動迎球,并用余光觀察防守位置,合理選擇位置或利用肢體護(hù)球;防守接球時必須根據(jù)接球隊員所在位置,選擇在接球隊員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球,盡可能破壞其接球后的動作銜接而失誤。

  4、投籃與防守投籃:投籃時必須選擇好自己習(xí)慣的位置或投籃方式,把握好時機(jī)、力度、弧度、角度;防守投籃時必須遵循封堵投籃隊員與籃筐間的路線,并盡可能貼近投籃隊員揚(yáng)手或跳起封蓋,降低其命中率,要注意盡可能避免在投

  籃隊員身上犯規(guī),如在特定情況下必須果斷犯規(guī),但決不能給對手命中加罰的機(jī)會。

 。ǘ┗A(chǔ)配合部分:

  1、傳切與防守傳切配合:傳切配合時,傳球隊員必須把握好傳球的.時機(jī)、路線和力度,根據(jù)切入隊員的路線、速度和特點(diǎn)選擇好傳球的方式和落點(diǎn),兩人必須有一定的默契,做到人到球到,而切入的隊員必須利用移動節(jié)奏的變化或身體的對抗獲得切入的路線和搶占有利位置,提高成功率;防守傳切配合時,首先應(yīng)堵截其切入路線,與其保持最近距離,并始終占據(jù)切入隊員與傳球隊員之間的線路上,伸手干擾破壞或搶斷球。

  2、突分與防守突分配合:突分配合時,突破隊員必須先觀察防守隊員位置,在利用肢體護(hù)好球的前提下,選擇突破路線和時機(jī),預(yù)判補(bǔ)位防守隊員將作何動作,將其吸引過來補(bǔ)防,然后將球準(zhǔn)確傳給空位或最佳位置的同伴,在突破隊員突破時,其他同伴必須做好到達(dá)有利位置接球的準(zhǔn)備;防守突分時,首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路線,給對手制造突破傳球的難度,當(dāng)被突破時,在隊友補(bǔ)防的一剎那要快速換位防守漏防隊員或搶斷傳球。

  3、掩護(hù)與防守掩護(hù)配合:掩護(hù)時,落位要穩(wěn),掩護(hù)面積要大,不能有多余的犯規(guī)動作,不管給有球還是無球隊友掩護(hù)時,都要選擇合理的掩護(hù)時機(jī)和位置,并在掩護(hù)后及時后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置,被掩護(hù)的隊員要伺機(jī)快速擺脫防守尋找戰(zhàn)機(jī);防守掩護(hù)時,采用擠過、穿過、繞過來控制,盡量不采用換防。

 。ㄈ⿷(zhàn)術(shù)配合部分:

  1、快攻與防守快攻:

 。1)長傳快攻與防守長傳快攻:長傳快攻前提是在控制住后場籃板球后,由長傳球技術(shù)掌握較好的隊員(中鋒或前鋒)直接將球長傳到前場而形成進(jìn)攻無人防守或以多打少的局面,此類快攻必須要求長傳準(zhǔn)、隊友快下意識強(qiáng),但快下隊員必須采用先靠近邊線側(cè)身跑,在接近罰球線前再向籃筐方向切入,以便觀察來球角度、速度,為接球攻籃創(chuàng)造條件;防守長傳快攻時,離球較近的防守隊員要積極、及時截斷干擾一傳對手的傳球,延緩對方發(fā)動快攻的速度,同時防守快下的隊員要追擊堵截快下對手的切入和接球線路,進(jìn)行斷球或破壞球。

 。2)短傳快攻與防守短傳快攻:短傳快攻時,控制籃板球隊員出球要快,快下隊員要有層次,彼此間保持合理的距離和位置,隊友間傳接球要準(zhǔn)確迅速,在以多打少時要抓住瞬間即逝的機(jī)會,果斷進(jìn)攻(講解三打二的進(jìn)攻);防守短傳快攻時,重點(diǎn)追擊堵防有球隊員,保護(hù)籃下,不給對手輕松攻籃的機(jī)會(講解二防三的防守)

  2、聯(lián)防與進(jìn)攻聯(lián)防:聯(lián)防時,應(yīng)根據(jù)對方特點(diǎn)采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防(重點(diǎn)講解“二一二”聯(lián)防);進(jìn)攻聯(lián)防時,要根據(jù)對方采用何種聯(lián)防形式而有針對性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來破解其聯(lián)防。

 。ㄋ模w質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)籃球運(yùn)球測試部分。

  1、場地器材的布置準(zhǔn)備。

  2、按測試方法對參訓(xùn)教師進(jìn)行模擬測試,每位老師至少測試一次。

  3、教學(xué)訓(xùn)練建議。

  四、結(jié)束階段:

  1、自由討論交流籃球教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。

  2、自行放松運(yùn)動。

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