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體育課教學心得體會

時間:2023-02-22 13:34:44 教學心得 我要投稿

體育課教學心得體會14篇

  當我們經(jīng)過反思,對生活有了新的看法時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣能夠給人努力向前的動力。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編精心整理的體育課教學心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

體育課教學心得體會14篇

  體育課教學心得體會 篇1

  小學生生長發(fā)育較快,而他們的身體又很稚嫩,骨骼、肌肉、內(nèi)臟等器官均較脆弱,所以絕不能忽視養(yǎng)護。小學體育教學的內(nèi)容必須有利于促進學生身體的全面發(fā)展,有效地鍛煉身體,增強體質(zhì)。

  一、選擇合適的場地

  目前,條件一般的學校體育場地大多是水泥的,如籃球場、排球場等。其實,水泥、柏油鋪設的操場質(zhì)地堅硬、彈性極差,長期在這種場地進行跑、跳等體育鍛煉,不僅極易發(fā)生外傷,而且會對人體造成慢性損傷。所以有條件的學校盡量設置塑膠場地。這種場地能保護學生不易受傷,沒有條件的學校則盡量保持土質(zhì)場地與沙場地。

  二、保證器材安全

  器材的選擇對于學生安全非常重要,學校要根據(jù)新課標的要求努力爭取逐步配齊,條件所限一時配不齊的,可以發(fā)動師生自制器材,但一定要考慮到衛(wèi)生和安全因素。要做到不合格的器材不用,壞器材不能湊合使用。

  三、課堂注意事項

  1.合理選擇運動負荷。

  體育教學自身的特點決定其以身體練習為主要特征,以室外為主要場所,在動態(tài)之中進行,因此增加了組織教學的難度。倘若學生使用器械不當或生理負荷過量,就容易發(fā)生傷害事故。

  2.加強體育課安全意識。

  體育課要求學生的身體直接參與活動,活動時的確存在不安全因素,有潛在的危險性,但只要注意養(yǎng)護教育,課堂組織嚴密,以正確科學的方法施教,加強養(yǎng)護措施,傷害事故是可以避免的。

  3.安全先從教師做起。

  作為一名合格的體育教師,養(yǎng)護意識應該滲透到備課、上課、課后小結(jié)的各個環(huán)節(jié)之中。在備課時,要充分考慮到各種不安全因素,并通過自己的努力逐一排除。不僅僅是寫好教案,而且要備教材、備學生、備場地器材,要揣摩教材的技術要領、動作結(jié)構(gòu)、重點與難點、保護與幫助,要全面了解學生情況,如身體狀況、興趣愛好、紀律習慣、運動能力等等。

  4.教學要嚴謹。

  在教學過程中,教師要向?qū)W生傳授正確的'知識、靈敏的技巧、嫻熟的技能,并采用科學的教法,使學生領會并掌握動作要領,明確技術規(guī)范,進行準確操練。教師還必須親自帶領或指導學生做好充分的準備活動和必要的專門性練習。

  5.服裝不可忽視。

  對于體育課的著裝,教師必須有嚴格的要求,使學生逐步養(yǎng)成良好的習慣。如:不得穿皮鞋、涼鞋、塑料底鞋;不得攜帶鑰匙、小刀等利器。

  體育課教學心得體會 篇2

  學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求,而現(xiàn)行體育教學很少思考學生的年齡性別特點,體育課練習密度普遍偏低,不利于全面提高學生身心素質(zhì),也很難調(diào)動全體學生的學習熱情,體育教學改革勢在必行。本文根據(jù)個人多年體育教學實踐體會,就初中體育教學目標、資料和方法提出了改革性推薦。

  一、體育教學的目標學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學,課外活動目標是鞏固課堂教學資料同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活、協(xié)調(diào)人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發(fā)展,培養(yǎng)體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感,構(gòu)成良好的人際關系。

  二、現(xiàn)行教學資料及方法的弊端中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧,并且系統(tǒng)性不強,實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課,而身體活動是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎的.。學生基礎不同,要掌握相同的教學資料,這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件,體育實踐課受場地影響大,背越式跳高少不了海綿包,籃球教學要有很多的球與球場,遇大風、下雪、落雨、強日光,體育課變更的隨意性則更大。教學資料完不成,學生身體得不到鍛煉,結(jié)果體育課成了學校的“搭頭課”。

  三、中學生的生理心理特點初中學生正處生長發(fā)育的第二高峰期,即青春發(fā)育期。第一,由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛,充滿朝氣,活潑好動,喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二,由于身體發(fā)育不均衡,加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)潛力差,所以動作笨拙、別扭、不靈活,而且容易頭暈和疲勞,干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三,由于性機能開始成熟,性意識覺醒,開始注意異性,產(chǎn)生好奇心,并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四,成人感產(chǎn)生并逐漸對身體形態(tài)產(chǎn)生意識,開始評價別人和進行自我評價,所以應以正面教育引導為主,不可打擊其自尊挫傷其人格。

  四、游戲法教學是比較適合的方法體育課中使用游戲法,能夠激起學生運動熱情;但當學生很活潑時上體育課,又務必集中其注意力并稍抑制其激情,這時可用集中注意力的游戲;素質(zhì)練習很枯燥乏味,可用游戲法進行調(diào)節(jié),如追逐跑練奔跑潛力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度,“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍潛力,不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體,或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。

  總之,實施素質(zhì)教育應強調(diào)讓每一個學生的每一個方面均有發(fā)展,具有個性特長,實施游戲法教學則能很好地吸引學生,使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴,有游戲場所和游戲組織者及參與者,在共同的活動中能夠不斷了解自己,評價自己,提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的潛力,能夠在快樂中鍛煉身體,培養(yǎng)良好的思想品德。所以,學校體育中應大力推廣游戲法教學,尤其是義務教育中,在學生的世界觀、人生觀構(gòu)成時期,在體質(zhì)鍛煉的黃金時期,用多種有效教學方法促進學生全面發(fā)展。

  體育課教學心得體會 篇3

  體育課主要還是以教與練習為主,教師要跟學生頻繁的接觸。因此師生感情是否融洽,就顯得十分重要。現(xiàn)在的教學突出表現(xiàn)學生的主體地位,教師在教學中這該如何表現(xiàn)呢,上好一節(jié)課老師要注意到那些呢,這樣才能達到預期效果呢?

  我總結(jié)為幾心:愛心、熱心、耐心、細心、誠心

  愛心,教師的愛心要無處不在。比如,上課時天氣較熱,教師就要想到減少學生活動量;天氣較冷時,教師就應想到學生衣著的厚薄,出汗后是否會感冒;遇到學生身體不舒服,教師就應讓學生休息。這些看起來微不足道的小事,如果處理得當,就能使學生感到溫暖,從而調(diào)動學生學習的積極性。雖然事不大,但學生會看在眼里從而敬佩尊敬你。

  熱心,積極的跟學生交換意見,多問問他們學習的情況,有沒有什么困難,不管是生理還是心理的,要及時幫助他們恢復心態(tài),更好的完成健康鍛煉。

  耐心,耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學身上,在做動作的時候要有耐心,慢慢的一點一點的`講解動作要領,專門給他做幾編示范動作,幫助他練習,還要不斷的.鼓勵安慰他,讓他活躍起來,有了學習的興趣和激情。

  細心,學生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的,這樣的學生要特別注意,要用熱烈的教學氛圍去感染他們,讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝,跟同學們一起游戲一起學習,久而久之,他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復,成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學生,她從不跟其他同學玩,一個人默默的坐在那里,后來我通過別的同學理解到,單親家庭,從心不愿意喝他人交流,在以后的授課中,我就有意識的多關注她,鼓勵表揚她,還安排一些學生找她玩,慢慢的她臉上多起了少有的笑容,一學期下來整個人就變了,她正真的融入這個班級大家庭。

  誠心,真誠的對待學生,學生也會真誠的對待老師,接受老師的教導和批評。當學生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候,教師應寬容,應冷靜,不要動不動就發(fā)脾氣,要用真誠的心去感化他們,使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習排球雙手傳球時,有個學生練習的時候吃零食。我提醒了她,她竟毫無反應,我就走過去接過球同她一起練習?粗锹唤(jīng)心的樣子,我一用力,球打在了她身上,她大發(fā)脾氣,我當時真想過去訓她一頓?缮砸怀了,覺得不妥,就讓其他學生繼續(xù)練習,然后把她叫到一邊,告訴她剛才她沒有接住球的原因,接著又和她一起練習。下課后,那位同學很誠懇地說:“老師,我錯了,您別生氣,今后我一定好好練!

  建立良好的師生關系對日常的教學起了很大作用,以心換心,才能贏得同學們的信任和尊重才能更好的開展教學工作。

  體育課教學心得體會 篇4

  今天,我上了一節(jié)體育公開課,學校領導和其他老師都到操場來聽課。授課班級是一年級的學生,上完這節(jié)課聽了幾位老師的評課我也有一些思考和總結(jié)。

  首先針對于小學低年級學生,動作要領到底要不要講得那么細,課中的分解動作練習有沒有必要?因為我發(fā)現(xiàn),有些學生在學習了動作要領之后,動作相反不協(xié)調(diào)了,變形的動作對學生的體育學習是不利的。在課堂組織上,該充分地放手,還是要收?這個問題是評課老師提出來的,也是我一直咋糾結(jié)與思考的問題。

  就我今天的這節(jié)課來說—“趣味跳”,主要是發(fā)展孩子們跳躍能力和下肢力量。過程中我強調(diào)動作要領,讓孩子們原地體會動作姿勢,部分孩子動作明顯顯得僵硬不舒服,于是我轉(zhuǎn)變以往的死板教學方式,我選用學生比較喜歡的接力賽和游戲的方式貫穿整節(jié)課,課堂上學習氛圍濃厚,和孩子們輕輕松松在歡笑中下了課。在游戲和比賽環(huán)節(jié),孩子們自覺的形成良好的競爭意識和拼搏的精神,那么熱的天,一個個紅撲撲的小臉蛋上流露出不甘示弱的神情。因為孩子們的努力和配合是我這節(jié)課順利且圓滿的完成。就連平時的“搗蛋鬼”王子鑫都得到了評委老師們的一致好評?吹胶⒆觽兊倪M步,我十分欣慰,想起上學期剛進校的場景,高年級學生不會上體育課,低年級學生聽不懂整隊口令,到現(xiàn)在一年級的孩子們可以很配合的上好一節(jié)公開課,我感受到堅持的力量。

  這個學期我一直在改變自己的心態(tài),一直在摸索一個更適合我們學校不同年級的'體育教學方式,我發(fā)現(xiàn)小學生注意力不易集中,完成動作的能力存在差異,教學中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學生活潑好動的特點,決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴,規(guī)定不易過死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。我給那些“調(diào)皮鬼”施展的空間,我給不自信的孩子們適當降低要求和規(guī)定,使他們找到自己的存在感。時間是檢驗一切的標準,這個學期我明顯感覺到孩子們對我的體育課是有期待和喜歡的,我對他們的付出終于得到了回應。

  我會和孩子們一同前行,用更加豐富的體育項目和更加有趣的形式來發(fā)揮和挖掘孩子們的天賦,使他們度過人生中最好童年時光。

  體育課教學心得體會 篇5

  在教學中有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標,讓學生體驗上體育課的樂趣,這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想,而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅,并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。

  一、體育游戲化

  很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點,游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話,學生是不會感興趣的,是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”,而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的.小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味,機械的反復練習。這時,我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣,使課變得生動多姿,學生聽起來就會有滋有味,動起來也會生龍活虎。

  二、師生共同參與活動

  體育教學是雙向多邊,復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲,教師不參與活動,只是讓學生活動,這樣的游戲毫無生機,學生玩一會兒就毫無興趣,我就經(jīng)常和孩子們一起活動,效果非常理想。因此,師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅,不容質(zhì)疑。這樣學生言聽計從,根本就談不上快樂而言,快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關系。

  三、不斷提高業(yè)務水平

  一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課,要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣,每堂課都有新感受,喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣,第二次也許也很感興趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。社會在進步,教育教學在創(chuàng)新,依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦,厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務水平,才能促進教學的發(fā)展,才能使快樂體育真正快樂起來。

  體育課教學心得體會 篇6

  素質(zhì)教育的推行是一種迎合于時代特征的拓展,而研究型的學習與自主學習也正是為了更好提高學生素質(zhì)的需要。無論是從理論上講還是從實踐來說,人的素質(zhì)提高就應說是在反復學習的過程中完成的,這種學習包含著終身學習,從體育教學的角度講,就是終身體育。我們透過自主學習教育,使學生掌握自我學習與鍛煉的方法,也就是說自主學習是終身學習、終身體育的基礎所在,也是人的素質(zhì)基礎所在。

  黨的教育方針要求學生“德、智、體”全面發(fā)展,并且有良好的身心素質(zhì),體育教學的目標之一也是讓學生成為終身體育者。我們透過自主學習,讓學生掌握科學自我鍛煉的方法與習慣,培養(yǎng)終身體育觀和終身健康觀,打下終身體育的基礎,所以學生就應而且務必掌握自我鍛煉與自主學習,F(xiàn)行的體育教育比較注重于課堂中的學習,注重于跟著老師學習,只重視學生在校時間的身體素質(zhì)提高,同時也由于課堂教學過分的強調(diào)規(guī)定性、規(guī)范化以及過多的強調(diào)統(tǒng)一標準,也有些教師過多思考應試問題,忽視了體育方法和體育潛力的培養(yǎng)。我們所進行的自主學習研究是為了很好的解決學生體育方法與體育潛力的提高,此法在實踐中也得到了證實。體育課的主戰(zhàn)場是在室外,期間要進行超多的運動技能的練習,學生大部分時間都處在不同強度的運動練習當中,稍不注意就會有肌肉、韌帶的`拉傷,甚至骨折的現(xiàn)象發(fā)生,所以課堂意外事故是常有的,也是不可避免的。不論老師怎樣精心安排、組織,誰也保證不了事故不發(fā)生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、做游戲同樣要摔跤。摔跤對自己、對老師、對家長,甚至對學校、社會都沒有好處,誰都不期望看到和發(fā)生。怎樣避免意外事故,怎樣處理意外事故,怎樣看待意外事故?這是每個人務必要思考的事,不

  管你是老師還是學校領導,都要抱著對學生負責,對家長負責,對學校負責,對老師負責的態(tài)度。

  避免意外事故的發(fā)生,務必在意外事故發(fā)生前,做好思想上的準備,精心設計、組織、安排活動。比如安全教育、充分的準備活動等等,但就是這樣,事故也不可避免,所以在體育課上就應經(jīng)常提醒學生注意,避免意外事故的發(fā)生。當然,意外事故發(fā)生后,處理意外事故是彌補過失的最好辦法。及時、正確地處理意外事故,也是用心、主動且行之有效地辦法,與家長溝通,與同事、領導溝通也是必要的。

  對如何更好的進行課堂教學,取得課堂教學的時效性。我主要有以下幾點認識:

  首先、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘浚高^游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛群眾和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育帶給了良機。例如,在游戲比賽中,一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),這樣一來,不僅僅影響了游戲教學的正常進行,而且還傷了同學之間的和氣。這時,教師要抓住這一契機,耐心地教導學生正確看待比賽的成敗,批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素,最終使以用心的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

  其次、利用小組活動形式,培養(yǎng)樂于合群的性格。性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響,小學階段是性格構(gòu)成期,我們應當透過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中,常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走,經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一狀況,教師與不合群的學生一齊參加小組活動,指導小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動狀況,及時表揚小組成員取得的成績,使不合群的學生增添信心、融入群體。此外,還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽,讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。日積月累,持之以恒,能幫忙學生培養(yǎng)起良好的性格。

  再次、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐潛力。創(chuàng)新精神和實踐潛力是衡量學生心理健康的一項重要指標,因為一項創(chuàng)新活動的完成,務必具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,在教學中透過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐潛力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性,以促進學生生理、心理和精神等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗,使他們能熱愛體育,增強自尊心和自信心。此外,還可透過教學方法的創(chuàng)新,以開發(fā)學生的潛能和完善人格,培養(yǎng)學生自學、自練的潛力,并給學生營造合作學習的氛圍,同時為學生帶給機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

  臨近考試,很多學生上體育課變成了一種形式,人在心不在,經(jīng)常有學生在做完準備活動后自己在一旁看書,看上去學習很用功,然而對學習并沒有較大幫忙。首先其他同學在活動,就沒有辦法保證操場的安靜環(huán)境,看書也很難保證注意力集中;其次,一個好的身體狀態(tài)對學習是有益而無害的,每一天缺少正常的鍛煉時間會讓身體機能不能很好地得到調(diào)節(jié),以至于心有余而力不足。針對這一狀況,作為我們體育教師就應讓學生明白一個良好的身體狀態(tài)是學習的必要條件,同時也要讓學生清楚在繁忙的學習中如何讓自己得以放松,對于一些健康的飲食狀況也能夠在學生中進行宣傳。

  體育課教學心得體會 篇7

  在教學過程中,教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用,使學生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中,教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務,從而實現(xiàn)教師的“教”和學生的“學”的目的。然而,教無定法,任何教學方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學內(nèi)容和教學對象而變化的,怎樣抓好小學體育課的組織教學、更好地為教學服務呢?

  一、根據(jù)體育課的'特點組織教學

  在小學體育教學中,教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習,使體力活動與思維活動緊密結(jié)合,掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點,行之有效地組織教學。

  1、抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,教師必須嚴格認真,堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中,教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動,以保證體育課的順利進行。以上是我個人親身經(jīng)歷的,在籃球課上,學生帶鞋換鞋、拿籃球、放球都能夠做到安靜、有序,這使我的籃球教學效率大大得到了提高。

  2、抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結(jié)束四個部分組成的。由于四部分教學內(nèi)容和學生情緒各不相同。因此,教學中要靈活地組織教學,充分調(diào)動學生的學習積極性,切忌出現(xiàn)先緊后松,龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。

  二、根據(jù)教材特點組織教學

  如在體育課中,同一教材在不同課時重點練習的難度要求是不一致的。如二年的投擲的教材第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法,通過多次重復練習,使學生進一步掌握投擲方法等,每一次重復練習的難度都有所提高。對此,教師在同一教材的重復練習,如果每次都采用同樣的組織教學方法,學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。而小學體育包括田徑、球類、技巧等多種教材,不同的教材有其不同的特性。因此,教師在教學與教材特點有機結(jié)合,改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學形式,變學生被動的接受為主動的學習,從而充分發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性,提高教學效果。把運動當作自己生活的一部分。感受陽光,熱愛運動,珍惜生活,這是全體學生參加體育運動的感受,我相信通過我的努力,會有更多的同學自覺地參與進來的!

  體育課教學心得體會 篇8

  在大二接觸體育課之前,我對舞蹈的了解停留在小學時的班級晚會。參加的最大的舞蹈活動僅僅是小學學校組織的一個校級舞蹈節(jié)目——而且是一個小得不能再小的配角。上了大二,體育課不再是以前單調(diào)的“大一統(tǒng)”,自己可以選擇喜歡的體育活動項目。選課的時候,看到了“健身舞”這一項,也沒想太多,就覺得對我個人來講,跳舞比排球和武術什么的有趣多了,于是參加了進來。

  其實在上課之前,我不知道“健身舞”課上會教授什么,曾一度把它和“健身操”混淆。后來老師說第一學期學習肚皮舞。頓時覺得新鮮無比。因為我對舞蹈了解不多,聽說過一些舞蹈的種類,但根本不了解。專業(yè)舞者在我身邊跳舞,我絕分不出來它的種類——僅限制在聽過名字的程度上。肚皮舞,于我來講,本來就有一種神秘的色彩,只在電視上看過表演——人們好像經(jīng)常有這種錯覺,在電視上出現(xiàn)過的事情大抵是不會出現(xiàn)在我們這種平凡人生活中的。然而,因為大二的體育課,肚皮舞居然出現(xiàn)在我的生活中——還不僅僅是我作為觀者的一閃而逝,它將伴我半年。對新來事務的好奇,于是有莫名的期待。

  開始上課了,我們用一學期學會一支舞(還不能保證能跳出舞蹈應有的味道)——這聽起來讓人覺得我們笨拙,但可能這就是天資和技巧的問題的,因為我們當中的大部分人也都是以認真的態(tài)度對待的`。而我正好屬于身子骨比較僵硬的那種類型,小學時對舞蹈的記憶也都不復存在,看著跳得好的人那芊芊細腰像水波一樣柔軟動人,我心里那個急呀——曾經(jīng)厚著臉皮在寢室練舞時,練習“前穿”這個動作,被人玩笑說笑筆記本電腦一樣一張一合——被她貼切的比喻折服的同時,我也深刻感受到,這可還真得多下苦功夫了!寢室有個同學和我一起上課,我倆都是“硬板人”,同學想出個辦法練“前穿”,扶著壁柜,隔小段距離站定,先貼胸再貼肚子,正好壁柜旁有穿衣鏡,一目了然!扒按本毩T,再有不懂的,跑到組長寢室“取經(jīng)”?斓狡谀┛荚嚨臅r候,練舞更加緊湊,也更有規(guī)律。從排隊型到糾正舞姿,正是最活躍的年齡,一群人笑笑嚷嚷,好不熱鬧。

  那個時候就隱約有點什么感覺,說不清道不明。也許是反復練習一個動作到生出細密的汗珠,但看到哪怕只是稍微正確點、漂亮點的舞姿后小小的成就感,也許僅僅是因為練習而產(chǎn)生的充實感,也許是和幽默的同學們一起說笑,被同學間的融洽氣氛感動——反正我就是隱約有點什么感覺,那感覺似乎是接近自然和快樂,雖然我不確定,但是我的的確確是感受到了。

  還沒來得及細細想想這感受,期末考試如期而至。經(jīng)過全組人的努力,最后結(jié)果還可以。雖然遺憾的是我比全組平均分低了2分,但是我也算是盡力了吧。把期末考試的視頻翻出來看,發(fā)現(xiàn)我有一個非常大的缺點,那就是不敢跳。動作幅度非常之小,很扭捏很不自然又不大方的感覺。別人都跳得很有力,而我顯得太小心翼翼。當時我想,還有第二學期呢,到時候再好好改進吧。

  我們學院(文法學院)的元旦晚會上,研究生獻上了一支舞,可謂是驚艷全場。尤其是中間領舞的女生,身材高挑,動作柔美,表情也非常到位,在我看來真是沒有一點瑕疵。研究生們舞畢離場,臺下的討論聲依舊不絕。后來我知道,原來她們跳的叫爵士舞。“健身舞”上到第二學期,張老師教我們的正好是爵士舞。第一學期打基礎,第二學期再進步。個人感覺,第二學期學的爵士舞比上學期得肚皮舞難一些。主要是節(jié)奏非?,尤其是剛接觸的時候,不加音樂節(jié)奏,練了好多遍好不容易熟了點,一加音樂完全性跟不上。直到后來跟音樂跟多了,才有了節(jié)奏感,勉強能跟上。經(jīng)過一學期的學習,眼看期末又要來了。我們一隊7個人一起討論編排有了結(jié)果。作為這個隊的一員,我有點小小的驕傲,因為我對我們的隊形變換的編排挺滿意的。雖然這只是我這個外行人的看法,專業(yè)跳舞的人可能會覺得我們排得很幼稚,但我還是是發(fā)自內(nèi)心不受影響的很開心。我最喜歡的時候便是我們7個人一起練舞的時候了,好像我們都有說不完的笑話和想不完的創(chuàng)意。我在不知不覺中,陶醉于我們7個人間這種融洽自然的氣氛,大家在一起練舞時的認真卻又輕松的態(tài)度。我甚至發(fā)現(xiàn)我也喜歡上了讓我練得腰酸背疼的爵士舞,不求多么精湛(實際上業(yè)余的我也做不到),只求接觸和淺嘗。下學期我們就不學體育了,我們7個人說到時候還可以一起練舞,爭取在畢業(yè)晚會上表演一番。

  和往常期末考試來臨時的壓力不同,這次聽張老師說,我們學爵士舞的20個班一起考試,我異常興奮。各個班都有自己的想法,到時候暗地里“較勁”是不可避免。這是一場視覺盛宴,同時也是檢驗我們一年學習成果的舞臺。我非常之期待!

  體育課教學心得體會 篇9

  本學年度以來,我校組織了課內(nèi)比教學活動,同時我也參與了市級體育比教學的評比活動。我聆聽不同年級、不同老師的課,收獲頗多。

  在這次課內(nèi)比教學活動中,每一節(jié)我們都認真的進行了說課、評課、議課,老師們相互交流,取長補短,共同進步。通過這個次活動,老師們受益匪淺,收獲頗多。從學生“上課不大理我”到“學生想上我的課”這一轉(zhuǎn)變過程中,讓我們體會到“課內(nèi)比教學”活動提高老師業(yè)務水平的巨大作用,也感受到作為老師受到學生喜歡的樂趣。這次“課內(nèi)比教學”的活動,還讓我們在聽課、講課和說課的過程中,發(fā)現(xiàn)了自己在教學中的'長處和不足,而且能以同事的長處來彌補自己的不足,以同事的短處作為自己教學的警戒,逐步形成自己的教學風格。

  總之,教學是一門藝術,教學語言更是一門藝術,誰能將它演繹得好,就能抓住學生的心。這次課內(nèi)比教學活動中,使我更深刻地體會到了學習的重要性與緊迫感。在以后的教學中,我將更加努力提升自身素質(zhì),不斷學習,為黨和人民的教育事業(yè)做出更大的貢獻!

  體育課教學心得體會 篇10

  兒童有其特殊的年齡和性格特征,每一個兒童都是在一個十分具體的環(huán)境中成長起來的!扒榫辰虒W”,注重兒童成長環(huán)境的優(yōu)化,通過親和的人際情境和生動的學習情境來縮短兒童和教師、同學以及教學內(nèi)容之間的心理距離,有利于全面提高兒童素質(zhì)。那么,在小學體育教學中如何創(chuàng)設更好的教學情景呢。

  一、創(chuàng)設教學情景,激發(fā)學生的學習興趣

  在體育教學中要形成良好的教學情景,首先要激發(fā)學生的學習興趣。剛剛跨入小學的六七歲兒童,往往表現(xiàn)出與學前兒童相似的特征,對游戲有著極大的興趣。教師在教學時,可根據(jù)這一特點,把整個教材融入到情景中去。如《持輕物投遠》一課,我利用運動場地周邊樹林,以智斗大灰狼為主線,在課的開始部分模仿小動物的動作激發(fā)學生的表現(xiàn)欲望;在主教材學習時,教師可將偵察大灰狼行蹤的故事情節(jié)融入到教學中,使課堂教學活潑生動;最后再以舞蹈形式進行共同慶祝,在愉快的氛圍中結(jié)束本課的全部教學。

  二、挖掘教材情感因素,引起師生情感共鳴

  心理學家認為:人的心理過程主要包括認知過程、情感過程和意志過程,人的情緒和情感促進或阻止人的認知過程。教師的情緒變化對教學情境將產(chǎn)生積極或消極的影響。教師面帶笑容、輕松自如的講解示范,會激起學生的學習熱情;而精神不振、緊張、缺乏自信則會使學生產(chǎn)生注意力分散、猶豫、恐懼的心理反應。因此,教師必須認真地鉆研教材,在保證教學固有結(jié)構(gòu)、性質(zhì)的前提下,盡可能地提高教材的趣味性。如短跑可轉(zhuǎn)化為聽口令跑、追逐跑、多種形式接力跑等,使教學內(nèi)容更吸引學生,更能使學生的“心”與教師的“心”發(fā)生共振共鳴。

  三、讓音樂走進課堂,豐富體育教學氛圍

  低年級兒童的注意力不能長時間集中在某一事物上,但他們對新奇的事物,總會產(chǎn)生特別的興趣,所以教師在組織教學上創(chuàng)設一定的情境吸引學生的`注意,才能達到較好的教學效果。比如:隨著教師的講解、示范,播放優(yōu)美音樂;在學生練習過程中配播兒童歌曲;在課程的結(jié)束部分還可以用音樂配舞的形式來表現(xiàn)。這樣,除了可增加課堂的愉快氣氛外,還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。因此,針對體育活動的單調(diào)乏味,教師一定要創(chuàng)設歡樂輕松的教學氛圍,調(diào)動學生鍛煉的積極性,讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動,寓教于樂。

  四、采用激勵教學法,營造積極進取的教學情境

  激勵教學法是體育教學常用方法之一,有語言激勵法、表率激勵法、表情激勵法、競賽激勵法等,它們都能活躍課堂氣氛,提高練習質(zhì)量。在教學中應用激勵教學法時,要為學生多創(chuàng)造競爭條件,教師應根據(jù)學生的表現(xiàn)及心態(tài)靈活選擇運用。利用此法能同時調(diào)動素質(zhì)好、動作掌握較快和掌握動作技術較慢的學生學習的積極性,促使他們認真地對待每次練習,進而使課堂練習緊湊、氣氛濃厚;而且學生在練習時也能輕松自如,無拖沓之感,從而更好的提高課堂效果。

  體育課教學心得體會 篇11

  由于體育課大都是在室外進行,組織教學的目的就是要排除各種干擾,激發(fā)學生興趣,從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學,才可能使學生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準備,從而保證體育教學過程的順利進行。因此,組織教學是上好體育課的關鍵。

  在教學過程,教師、學生、教材三者透過復雜的相互作用,使學生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中,教師采取必須的組織教學形式來完成必須的教學任務,從而實現(xiàn)老師的'“教”和學生的“學”的目的。然而,教無定法,任何教學方法和組織形式都是根據(jù)必須的教學資料和教學對象而變化的。怎樣抓好初中體育課的組織教學、更好地為教學服務呢

  在初中體育教學中,教師要根據(jù)體育課是透過身體的各種練習,使體力活動與思維活動緊密結(jié)合,掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點,行之有效地組織教學。

  抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,教師務必嚴格認真,堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育

  初中體育單元教學反思教學反思。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求,堅持把“以學生發(fā)展為本”、落實“健康第一”作為指導思想,促進學生健康成長,在教學中注重,以學生為中心,重視學生的主體地位,同時充分發(fā)揮教師的主導作用,關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益,鼓勵和引導學生在學習中用心動腦,互相協(xié)作,互相探討,提高學生在學習過程中的感興趣程度,使學生能積極主動地參與到課堂中,營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。

  從新課程標準所設置的學習目標來看,在義務教育階段,應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用,但是分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整,不苛求技術動作的細節(jié)。本節(jié)課我選取排球,而排球源于游戲,是一項深受廣大學生喜歡的球類運動。

  長期以來,我們在教學中更多地追求它的技術性,忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性;忽視了學生的主動性,這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨著新課程標準的實施,如何以人為本,全面關注每個學生的發(fā)展,真正把“健康第一”的指導思想落到實處;如何改變學生的學習方式,讓學生成為學習的主人;如何使球類教學做到源于游戲,回歸游戲,真正做到寓教于樂,是本節(jié)課力求探索的問題。

  體育課教學心得體會 篇12

  體育新課程的實施,以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎,以全面培養(yǎng)合格學生為出發(fā)點,及時深刻地總結(jié)、研究教學活動。涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。

  一、轉(zhuǎn)換主角,建立新型的師生關系。

  教師是教育教學活動的絕對的權威,不僅僅是教學過程的控制者,教學活動的組織者,教學資料的制定者和學習成績的評判者。新課程實施,用“目標引領資料”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”,由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導者”,就務必在教學活動中,與學生建立平等民主和諧的關系,培養(yǎng)學生的良好的興趣和愛好,培養(yǎng)終身健康的意識和潛力!只有這樣,才能實現(xiàn)“讓學生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識開放的胸懷\堅定的意志,實現(xiàn)現(xiàn)代禮貌的展示與交流。提高健康水平,提高生存質(zhì)量,促進學生發(fā)展.”的教育目的。

  二、調(diào)整教學策略,改變教學方法。

  牢固樹立“健康第一”的指導思想,以快樂教學為宗旨,時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂,把快樂帶入課堂,變要我學為我要學,提高學生的健康水平。根據(jù)新課程觀念,教學由重知識傳授向重學生發(fā)展轉(zhuǎn)變,由重教師“教”向重學生“學”轉(zhuǎn)變,由結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變,由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。教師調(diào)整教學策略,改變教學方法,使其與課改理念高度統(tǒng)一,緊密結(jié)合

  三、以學生發(fā)展為中心,關注每一位學生的健康成長。

  傳統(tǒng)的體育教學是以教師、教材、課堂為中心,學生跟著教師轉(zhuǎn),教師跟著教材轉(zhuǎn),教師教無興趣,學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的.發(fā)展"為最高宗旨和核心理念,要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康,把學生看成學生的主體,學習的主人,要以學生發(fā)展為中心,將學生的全面的發(fā)展放在首要地位。如,首先,根據(jù)學生的體能和體育基本技能的差異,確定教學目標、安排教學資料,讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次,關注學生的需求,重視學生的情感體驗,激發(fā)學生的學習動機和興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習,享受學習的樂趣,養(yǎng)成健全的人格。

  體育課教學心得體會 篇13

  關于小學生體育課堂中鍛煉的重要性

  小學體育教育是終身體育駕馭的一個重要階段。它的教育水平的高低講直接影響到今后人們從事體育鍛煉的質(zhì)量。為此,在小學階段就要切實加強學生終身體育鍛煉的教育和培養(yǎng),提高學生對體育鍛煉的認識能力,從小樹立起正確的體育價值觀。作為體育教師要明確:小學體育教育還擔負著培養(yǎng)學生終身體育鍛煉思想的任務。結(jié)合教學工作實踐與探索,現(xiàn)從以下幾方面,淺要談談我就如何培養(yǎng)學生體育鍛煉思想的幾點體會。

  一、培養(yǎng)學生興趣

  體育興趣就是個人對體育特殊的、積極的認識傾向,是人們從事體育實踐最強有力的動力。提高小學生對體育的興趣,是完成教學任務的動力。提高小學生對體育的興趣,是完成教學任務的根本保證,同時,對他們養(yǎng)成終身體育鍛煉思想也起到積極的導向作用。

  1、明確體育鍛煉的意義。

  由于受傳統(tǒng)“應試教育”的影響,一些學生進行體育鍛煉的時間很少,思想上對體育鍛煉的認識能力不足。因此,在課堂內(nèi)外利用各種形式向?qū)W生宣傳體育鍛煉的意義,使廣大學生充分認識體育的功能,充分領會到體育的魅力,充分意識到堅持體育鍛煉于國于民的`偉大意義,對學生終身體育思想的教育和培養(yǎng)至關重要。同時,還應明確終身體育鍛煉不僅社會發(fā)展的需要,也是個人生存、享受、發(fā)展、獻身的需要。

  2、每堂體育課力求做到趣味性、多樣性、知識性的結(jié)合。

  體育課堂教學是培養(yǎng)學生終身教育思想的主渠道,要按照小學生身心特點多采用愉快教學法和快樂教學法來提高鍛煉興趣。對那些枯燥又必須學習的內(nèi)容,教師要采用多種形式把枯燥的內(nèi)容變得生動有趣。這樣,不僅能在不知不覺中完成教學任務,還有助于培養(yǎng)學生的體育興趣。同時應因地制宜,針對學生的不同情況給予不同的要求,保證身體素質(zhì)好的能“吃好”,身體素質(zhì)差的能“吃飽”。

  3、建立良好的師生關系。

  良好的師生關系很大程度上影響學生的學習情緒。教師多與學生交流思想,縮短教師與學生之間的距離,達到感情上的溝通,了解學生對體育課的要求,及時改進教學方法。

  二、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力

  小學體育教育是體育教育的入門期。學生是這一時期的主體,此時應注重他們自我鍛煉身體的能力,使他們走上工作崗位后,成為開展終身體育活動的積極分子,從而促進小學生體育的大普及、大提高。

  1、培養(yǎng)學生練習能力

  遺忘經(jīng)常都發(fā)生在發(fā)生和發(fā)展。只有不斷從事練習和復習,才能打下鞏固知識的基礎,形成熟練的動作、技能和技巧。體育課外活動是體育課的延續(xù),教師要根據(jù)以往學生掌握動作的程度和存在的問題的不同,提出具體的要求,在集體指導的基礎上,加強個別指導,注意精講多練,增強練習次數(shù)和練習密度,合理加大運動負荷,對發(fā)展身體實效的練習要反復進行,使學生熟練地掌握技術和技能,成為經(jīng)常鍛煉身體的一種手段。

  三、培養(yǎng)學生安全意識

  體育鍛煉大部分時間都在室外進行,活動空間大,容易受各種因素影響。由于小學生年齡小,安全意識薄弱,很容易在體育鍛煉中受傷。因此,在體育教育中,要增強學生安全意識,提高防范能力,為現(xiàn)在和今后參加體育鍛煉建立安全保障。

  1、結(jié)合教學內(nèi)容培養(yǎng)學生安全意識。

  課前,教師要對課中可能出現(xiàn)的問題加以分析,做到心中有數(shù)。如在投擲項目中,盡量避免面對面投擲的組織方法。如果采取面對面的投擲方法,要留足夠的距離,要按照教師統(tǒng)一信號投出和撿回擲物。上器械體操要注意保護與幫助,講清保護與幫助的方法,選認真負責的學生當保護,注意防止傷害事故的發(fā)生。運動量大小要適當,要因人制宜,要貫徹循環(huán)漸進的教學原則。準備活動應做充分,讓學生明白適宜而充分的準備活動,對基本部分內(nèi)容的學習,可起到事半功倍的效果。避免內(nèi)容和形式單調(diào)化、一般化、公式化。

  2、結(jié)合體育常識、課堂常規(guī)培養(yǎng)學生安全意識。

  室內(nèi)和室外體育課都可以向?qū)W生進行安全常識教育。如:飯后不要劇烈運動、跑步為什么不能用腳跟著地、少年兒童鍛煉身體應注意什么等。在課堂常規(guī)教育中,通過列舉因違反課堂常規(guī)而受傷、發(fā)生傷害事故的典型事例,不厭其煩,反復講,經(jīng)常講,直到大家全部遵守為止,讓學生知其然,更知其所以然。除了以上幾點外,還應加強學生體育特長培養(yǎng),創(chuàng)造良好的體育環(huán)境,定期開展小型比賽或綜合性運動會,提高學生體育鍛煉的積極性和自覺性。

  在幾年工作實踐中,我深深體會到:培養(yǎng)學生體育鍛煉思想,不是在短期內(nèi)就能實現(xiàn)的,要有一個較長的過程,需要老師的正確引導、家長的理解和支持、學生積極參與配合,更需要學校能夠全面貫徹教育方針,端正辦學思想,給予一定的實施空間。如果全社會都能認識到?jīng)]有健康的體魄,培養(yǎng)出知識技能再高的人才也是“廢品”的話,那將預示著“培養(yǎng)學生體育鍛煉思想”的形成的春天已經(jīng)到來,實施全面素質(zhì)教育工作必將結(jié)出豐碩果實。

  體育課教學心得體會 篇14

  開學已經(jīng)一個星期了,我也漸漸地投入到了新的工作環(huán)境中,體育教學有感心得體會。這個學期我任教的是低段的學生,比起第一年任教的高段學生有點不太習慣和不適應。高段學生基本能領會動作的要領,相反低段學生畢竟還小,在理解能力和自控能力方面都還很欠缺,因此給我在教學上帶來一定的難度,換個角度來說也是對我的一種磨練,我也必須更加耐心教學。在小學階段,低年級教學是基礎。

  這個基礎是否扎實,對以后教學的順利開展起著決定性的作用。通過教學、觀察、摸索、實踐,我得出了如下體會:

  一、注意教學常規(guī)的養(yǎng)成:

  低年級都是七八歲的`兒童,剛進小學,差不多什么都不會。要在體育課中達到預期的教學效果,教學常規(guī)的養(yǎng)成是至關重要的。在體育課中,教學常規(guī)大致有:課前、課中、課后。各個常規(guī)又包含多方面的內(nèi)容:

  1、課前常規(guī):教師方面就要注意備好課,上課前設計安排好場地器材的布置。教師提前到達規(guī)定的集合地點等候上課;在學生方面就要注意準備好服裝,系好鞋帶,安置好匙扣之類的金屬物品。

  2、課中常規(guī):準時集合上課,注意上課禮節(jié),安排好病弱學生從旁見習,教育學生愛護場地器材,注意安全和保護,鼓勵學生刻苦練習,教育論文《體育教學有感心得體會》。在教學過程中,教師和學生都不得無故離開,要堅持正向教育,及時表揚好人好事,注意按時下課。

  3、課后常規(guī):下課后,組織好學生收拾器材。教師課后及時總結(jié)經(jīng)驗教訓。

  教學常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的,是要經(jīng)過教師和學生共同努力長期反復的練習,才能建立起來的。而良好的教學常規(guī)的養(yǎng)成,對保證課堂教學的順利進行,完成教學任務,提高教學質(zhì)量,起著決定的作用。

  二、注意體育骨干的培養(yǎng):

  體育骨干是教師的左右手。體育骨干的培養(yǎng)是很重要的。當班里有幾位能干的體育骨干,那班的上課紀律就會明顯地好,課堂教學也更順利地進行。面體育骨干的培養(yǎng)并不是容易的事。你先要教會他們課堂常規(guī)。如怎樣依附,管理紀律,組織活動,同時你要向他們說明體育骨干的作用,讓他們自覺地做好榜樣。并且,你要時時地觀察,幫助他們改掉毛病,發(fā)揮他們的骨干作用。

  三、注意教師的講解示范:

  教師的講解示范是體育教學的基本方法,也是完成教學任務的基本手段。在講解方法中又有很多種,如直陳法、對比法、提問法、鼓勵法等。在示范中也有多種方法,如正面示范、鏡面示范等。教師在講解示范時就要注意:簡明扼要、清晰準確。

  低段學生的教學更加需要教師要有足夠的耐心,課前有充分的準備,課中要有層次和節(jié)奏感,這樣上課才能游刃有余。

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