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《側(cè)向滑步推鉛球》說課稿
在教學工作者開展教學活動前，通常需要準備好一份說課稿，借助說課稿可以讓教學工作更科學化。如何把說課稿做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的《側(cè)向滑步推鉛球》說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《側(cè)向滑步推鉛球》說課稿1
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，在新課標的運動技能目標引導下對教學內(nèi)容進行靈活的處理，以學生的運動興趣為出發(fā)點，關注學生個體發(fā)展，并引導學生自主探究學習、獨立思考，以學生發(fā)展為中心，注重學生學習能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學生在練習中帶著問題主動去思考，激發(fā)學生學習興趣，提高學生的學習能力。
二、教材分析
教材是教師執(zhí)教的依據(jù)也是學生學習的依據(jù)，首先我談一談我對教材的分析和理解。側(cè)向滑步推鉛球選自普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》全一冊。通過學習本課內(nèi)容能夠發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)以及發(fā)展全身協(xié)調(diào)用力的能力。側(cè)向滑步推鉛球是在原地側(cè)向投鉛球技術(shù)上的延伸，同時也為后面學習背向滑步推鉛球打下基礎。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學情的分析。本課教學對象為水平五，高中生有較強的掌握能力，本課通過教師的教學講解示范，讓學生在只管上有了有個感性認識。采用自主學習、合作學習、探究學習的教學學習方法。充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好的促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標
在吃透教材、了解學情的基礎上我的教學目標設計如下：
�。ㄖR與技能）
能說出側(cè)向滑步推鉛球動作要領，能夠應用到實際操作當中。
（過程與方法）
通過學習側(cè)向滑步推鉛球發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
�。ㄇ楦袘B(tài)度與價值觀）
通過本課享受到田徑運動的樂趣，提高學生對田徑運動的熱愛。
五、教學重難點
為了順利達成教學目標我將教學重難點設計如下：
�。ㄖ攸c）
全身協(xié)調(diào)用力，在最后用力時，按順序集全身力量于最后產(chǎn)生的爆發(fā)力上。
�。y點）
滑步與最后用力之間的銜接。
六、教學方法
為了突出重點突破難點我采用的教學方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法等。
采用的學習方法是探究法、觀察法，分組練習法等。
七、教學過程
在做好充分準備之后我的教學過程共分為4個部分。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。然后我會進行復習導入：同學們我們之前學習過原地側(cè)向推鉛球。哪位同學能做一下動作幫助大家復習?
做的非常標準!今天我們要學習的技能與原地側(cè)向推鉛球有一定的相似之處。在原地基礎上增加滑步。叫做側(cè)向滑步推鉛球。
下面我們一起來學習一下這個新技能。
2.隊列隊形練習：進行行進間轉(zhuǎn)法練習
課堂常規(guī)的進行，可以調(diào)整學生的狀態(tài)，是學生迅速融入到課堂的氣氛當中，并明確本節(jié)的學習目標;隊列練習進一步集中學生的注意力，使身心都做好上課準備。
(二)準備部分
1.熱身跑
方法：50米熱身跑，在跑的途中聽教師口令變換跑姿。
2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關節(jié)運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：動作標準，到位，充分活動各關節(jié)。
課前充分活動關節(jié)能達到熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關節(jié)靈活性，避免運動損傷。也為新授技術(shù)的學習奠定基礎。
(三)基本部分
1.復習原地側(cè)向推鉛球。
通過復習可以幫助學生鞏固學過的知識，同時本節(jié)課是對原地側(cè)向推鉛球技術(shù)的延伸，利于學生學習新技能，為課程的順利進行打基礎。
2.示范
提問：注意觀察老師整個動作包括那幾個環(huán)節(jié)?
學生回答：預備姿勢、滑步動作、最后用力。維持平衡。
教師加以表揚，幫助同學建立初步的動作表象。
3.講解
動作要點：(1)預備姿勢：強調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢;(2)滑步動作：擺動腿積極下壓，支撐腿主動后撤，降低身體重心，兩腿幾乎同時著地;(3)最后用力：技術(shù)關鍵強調(diào)用力順序從下至上，右腿蹬伸、上體轉(zhuǎn)動，左腿支撐，抬頭挺胸，以胸帶肩，球出手時，手腕用力手指撥球;(4)維持平衡：出球瞬間后，右腿和左腿交換，左腿后舉，降低重心，緩沖向前力量，使身體維持平衡。
4.練習
(1)徒手模仿預備姿勢練習。
學生成四路縱隊體操隊形散開。
(2)滑步練習：①擺動腿預擺練習②支撐腿主動后撤練習③預擺滑步練習。
(3)最后用力模仿練習(體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序)。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現(xiàn)很多同學在用力的時候沒有充分利用下肢力量，沒有掌握用力順序，在接下來的練習中要注意先蹬地、專題、挺髖再過度到上肢。
通過從簡到繁，從易到難的遞進方式可以幫助學生快速掌握本課內(nèi)容。
5.檢驗—投鉛球比賽
方法：在投擲區(qū)不同的區(qū)域畫出一個圈，圈里放一個裝滿沙子的廢棄飲料瓶。每組每人用側(cè)向滑步投擲鉛球一次從近到遠不同的'標志點分別給從低到高的分數(shù)，并強調(diào)安全注意事項。分數(shù)少的同學幫助分數(shù)高的同學做放松運動。
比賽目的是檢驗學生的學習效果，是否80%以上學生掌握該技能。同時也可以達到鞏固的目的，學以致用。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
在課堂學習的最后，為了使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會組織學生進行放松操。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
檢驗本堂課教學目標的達成情況，為我的課后反思提供理論基礎。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)。
八、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
《側(cè)向滑步推鉛球》說課稿2
今天我說課的內(nèi)容是高一年級《體育與健康》教材中側(cè)向滑步推鉛球的新授課教學和足球基本技術(shù)腳弓內(nèi)側(cè)傳接球的復習課。本次課模擬學生50人其中男生26人女生24人。本次說課主要從以下五個方面予以闡述：一說教材、二說教學目標、三說教法學法、 四說場地器材、五教學程序。
一 說教材
通過教材分析我們可以看出，側(cè)向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內(nèi)容。我準備把它分為一個單元四個課時來完成總目標，本次課是第一次課。由于教學對象是高中一年級學生，他們大部分同學在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在復習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在側(cè)向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結(jié)合確定為本次課的難點。但技術(shù)上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它根據(jù)學生能力的不同以及學習階段的不同，要因人而異，因時而變。為了合理搭配好教材，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)在基本部分還安排了足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球的復習課，主要使學生通過練習進一步鞏固學生的足球基本技術(shù)。
二 說教學目標
根據(jù)以上教材分析，以及重難點的確定，把教學目標分為知識目標，技能目標，思想情感目標三個方面：
1知識目標：
�、� 通過教學使學生了解鉛球的基本知識，基本常識，能夠敘述側(cè)向滑步推鉛球動作結(jié)構(gòu)的內(nèi)容;
②通過教學使學生掌握側(cè)向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛煉的正確方法。
2技能目標：不能一概而論，要根據(jù)男女學生生理，心理以及運動能力的差異而區(qū)別制定。(1)使90%的男同學初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動作要領，使80%左右的女同學初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動作要領(2)通過練習進一步鞏固足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)。
3思想情感目標：在全面提倡素質(zhì)教育的今天，體育教學中更應該結(jié)合體育項目的自身特點，適時對學生進行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。本次課可以結(jié)合鉛球項目的特點，對學生進行克服困難。團結(jié)協(xié)作。聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。在足球教學中，大部分男同學對足球都非常喜愛，而女同學則不然。她們有喜靜厭動的特點，這時我們可以通過被益為“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過自己的艱苦訓練為國爭光的事例來激勵同學們對足球的興趣，同時可以對他們進行愛國主義和集體主義優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。
以上三個方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個高中階段的體育教學過程中，更應該本著“健康第一”的教學宗旨，不斷用成功教學來傳授給學生正確的鍛煉方法，從而激發(fā)起學生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎這才是最終的目的`。
三 說教法、學法
1.說教法
俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據(jù)教學目標以及重難點的確定，結(jié)合高中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學為主。在側(cè)向滑步推鉛球的新授課教學中，可以通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示范等教學手段，使學生一開始建立側(cè)向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上，我采用分解示范的方法，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)動作分成側(cè)向滑步和最后用力兩個部分來進行教學。并利用兩人一組的輔助性練習來讓學生體會側(cè)向滑步和最后用力的技術(shù)動作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結(jié)為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學生來便于學生的記憶和理解。再一個要根據(jù)學生基礎的不同來因材施教，可以把基礎好的同學放在一組，把他們練習的重點放在滑。步和最后用力的結(jié)合上，把基礎一般的同學放在一組練習的重點放在最后用力上，而基礎差的一部分同學則讓他們多進行原地側(cè)向滑步推鉛球的練習。
2.說學法
在教學中能不能體現(xiàn)出學生的主體地位，充分調(diào)動起學生的積極性是衡量一節(jié)課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以魚”也就是說教給學生學會自學，自練，自評的方法很重要，更應該讓學生在練習的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領悟動作。同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反復練習中掌握和鞏固動作要領。
四說場地，器材
場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。因此課前提前安排和布置好場地，既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：鉛球，實心球，自制沙球，足球等。
五 說教學程序
本次課教學程序分為準備部分，基本部分，結(jié)束部分三個部分來進行。
(一) 準備部分：
1.在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標任務，使學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，同時使學生注意力得以集中。
2.準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行慢跑，然后有針對性的做幾節(jié)徒手操，使得學生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分新授課的教學做鋪墊。
(二) 基本部分：
采用的是分組輪換的教學形式。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示范，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)完整的展現(xiàn)給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確的握球、持球方法，讓學生練習幾遍后然后做推鉛球的徒手練習，讓學生體會推鉛球時的用力順序，并強調(diào)動作的難、重點。然后讓學生做完整的動作練習，練習幾次后，在把學生集中糾正出現(xiàn)比較多的錯誤，找出做的好的同學做示范，并指出好在哪里，讓其他同學向他學習。然后再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，并強調(diào)安全。最后做兩組力量練習。另一組同學則在體育小組長的帶領下進行足球的復習課，在強調(diào)完注意事項后，由小組長負責進行練習，最后進行分組比賽。
(三) 結(jié)束部分：
為了使學生從激烈的運動狀態(tài)逐漸恢復到安靜狀態(tài)，在結(jié)束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領下做放松操練習，接下來對本次課進行小結(jié)，布置課外練習，對本次課出現(xiàn)的好人好事予以表揚，最后是回收器材，師生再見。
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