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體育與健康說課稿
在教學工作者實際的教學活動中，往往需要進行說課稿編寫工作，編寫說課稿助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量。那要怎么寫好說課稿呢？以下是小編精心整理的體育與健康說課稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育與健康說課稿1
大家好。我說課的課題是：（水平四）快速跑的教學。
一、說教材
�。ㄒ唬┙滩姆治�
快速跑是水平四的田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，這一內(nèi)容對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。
�。ǘ⿲W習目標
這節(jié)課主要任務是要完成三個教學目標：一是知識目標、二是技能目標；三是情感目標。知識目標是進一步學習及明確快速跑基本知識和技術(shù)原理，100%的學生了解起跑反應與加速跑在快速跑中的重要作用；技能目標是95%以上學生掌握聽起跑口令后能快速起動，并盡快把速度加到最大值；情感目標是通過學生自主、合作、探究的學習方式鍛煉學生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗快速跑的樂趣。
�。ㄈ┲仉y點
重點：是如何加強兩腿交換的頻率。難點：手腳配合的協(xié)調(diào)性。
二、說學情
我所教的五個班學生年齡都在13歲左右，他們在體育課中比較易興奮，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學都因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于競爭性較強的快速跑課比較喜歡，學習興趣較高。
三、說教法與學法
教學方法我采用講解示范、提示、設置疑問、分組練習、自評互評，自我監(jiān)督等方法引導學生進行練習。
學生可以根據(jù)本課快速跑的內(nèi)容，先自行自主練習或分小組練習，教師巡回指導；然后學生集中由老師講評、示范，學生再分組練習，這樣教學是根據(jù)新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學生們在課堂中學到并掌握更多的體育活動的基本技能和基礎(chǔ)知識。教學過程中還滲入游戲式、比賽式練習，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學生學習的欲望。
四、說教學過程
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，結(jié)合本課學習目標以及設計思路，把本課的教學程序分為四個階段：
1、課堂常規(guī) 2分鐘
首先，體育委員整隊（體委面向陽光，學生背對陽光站立），檢查人數(shù)，向教師匯報；其次師生相互問好，問好方式可以用同學們好——老師好。接著用簡練、洪亮而有力的語言宣布本課的內(nèi)容和基本要求；然后安排見習生學習、記錄。
設計意圖：培養(yǎng)學生自覺做到（快靜齊），而且這樣問好的'方式會給學生以一種親切、祥和的學習開端，以便提高學生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達到教學的初衷。
2、熱身活動 5分鐘
我親自帶領(lǐng)學生隊伍做徒手操和高抬腿運動，達到熱身的目的。
設計意圖：親自參與帶隊、帶操，可以貼近學生，讓學生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學生積極地、精神飽滿地進入準備活動階段。
3、學習與體驗：
�。�1）原地擺臂練習：以肩為軸，屈臂前后擺動；然后沿直線跑，（要求自然協(xié)調(diào)，眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。）8分鐘
設計意圖：培養(yǎng)正確的跑姿。
�。�2）快速起動與加速跑練習
15分鐘，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式；（距離：30米，2—3次）
呼號追人（方法：自由組合10—16個一組，場地是各組隨意畫個圓；呼2號，2號跑，3號追，依此類推。出列沿外沿逆時針方向跑與追）。學生充分展開想象，自主練習。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結(jié)動作要領(lǐng)，學生針對自身特點，提高動作技術(shù)。
設計意圖：讓學生在老師的提示與指導下直觀的了解起跑與加速跑對快速跑的重要作用，學生之間相互觀察，探討交流如何能跑得快，是學生在自主、合作、探究的學習方式中鍛煉了集體協(xié)作能力，也體驗了快速跑的樂趣，發(fā)展了快速跑的能力。 （3）身體素質(zhì)練習
10分鐘，10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小車（15米×2次）設計意圖：高抬腿跑練習可以提高學生快速奔跑能力；后蹬跑和推小車可以提高學生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動作，增加學生快速跑的能力。
4、身心放松5分鐘
（1）教師集合隊伍，讓學生總結(jié)如何能跑得快？然后教師總結(jié)，并反問學生自己做得如何？今后該怎么做？同伴之間可交流探討。
�。�2）教師教學生拍打大小腿以達到放松的目的。
�。�3）師生再見，下課。
體育與健康說課稿2
一、課程價值：
�。ㄒ唬┲R構(gòu)建功能：
通過本教材的學習可以使掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識和體育運動基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點，可以使學生的運動水平不斷提高，學生的體育與健康意識不斷加強。全面鍛煉學生身體，提高學生的生理機能、身體素質(zhì)和基本運動能力，促進學生身心健康。
（二）能力培養(yǎng)功能：
通過體育與健康課堂教學的內(nèi)容與組織形式，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生競爭意識、創(chuàng)新、合作和應變能力，以及自立自強、堅毅勇敢、頑強拼搏和開拓進取的精神。
�。ㄈ⿲嵺`操作功能：
通過本教材的學習使學生能夠正確運用體育知識和技能鍛煉身體,并能正確引導自己健康的成長�？梢詤⑴c各種娛樂性活動，從而促進學生的身心健康。
（四）心理教育功能：
通過學習運動技術(shù)，使學生正確面對自己，樹立正確的健康觀、世界觀、價值觀，學會克服恐懼心理，正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來的困難打下良好的基礎(chǔ)。
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對學生進行愛國主義、社會主義、集體主義的教育，提高學生積極參加體育鍛煉的社會責任感，培養(yǎng)學生的組織紀律性，樹立終身體育意識。
二、課程價值達成度：
（一）內(nèi)容選取對課程價值實現(xiàn)的支撐度：
本冊教材的主要內(nèi)容有
（1）體育與健康的基礎(chǔ)知識。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點與體育鍛煉，運動處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監(jiān)督與評價。教材的設定使學生能夠運用科學的體育理論知識指導學生身體鍛煉的實踐，這是提高中學生體育素質(zhì)與實現(xiàn)體育與健康教學目的的關(guān)鍵；
（2）運動實踐。分必修部分和選修部分，必修內(nèi)容有田徑、體操、武術(shù)。1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項目等，通過教學使學生了解和掌握田徑運動的基礎(chǔ)理論知識、競賽規(guī)則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養(yǎng)和學生的基本活動能力，促進身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進健康，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動作的難度，加大了動作的幅度，加強了套路的練習，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長安排內(nèi)容發(fā)揮其主動性；高一教材增加了聯(lián)合動作的比例，強化了體操意識，較好地體現(xiàn)了高中教材的特點。通過教學促進四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)，增強集體主義觀念。3、武術(shù)是我國的傳統(tǒng)教材主要有武術(shù)基礎(chǔ)知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個動作，它在初中教材的基礎(chǔ)上增加了難度更加體現(xiàn)了武術(shù)的特色，本教材意在培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣，使之成為想學愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項目等。球類項目內(nèi)容主要有基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則，教學時將這五部分有機結(jié)合起來靈活應用。提高學生的運動技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識。
�。ǘ﹥�(nèi)容組織對課程價值實現(xiàn)的支撐度：
1、多元并進的知識體系
改變了長期以來，體育教材圍繞運動技術(shù)項目，身體素質(zhì)和人體基本活動能力幾種方法編寫。例如：以運動技術(shù)項目為主的教材結(jié)構(gòu)，一般是按運動項目的順序編寫。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點沖刺的技術(shù)環(huán)節(jié)編寫，這種編排體系，優(yōu)點是符合運動技術(shù)形成的一般規(guī)律，便于學生學習運動技術(shù)。但不能全面反映學校體育的目的，脫離了學校體育的教學實際。而本冊教材采用了多元并進的編寫結(jié)構(gòu)，著重解決了如何在教材中全面落實向?qū)W生進行素質(zhì)教育的綜合目標。在教材與目標的關(guān)系上，把目標具體落實到教材之中。使教材內(nèi)容與教學目標緊密相連，不脫節(jié)。多元并進的編寫結(jié)構(gòu)，是把教學大綱規(guī)定的內(nèi)容，按照體育與健康基礎(chǔ)理論知識、體育技術(shù)、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進，即可以使個運動項目與發(fā)展身體素質(zhì)練習、人體活動能力和娛樂項目之間相互聯(lián)系，又使各類教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實體育教學目標。
2、注重理論聯(lián)系實際，學以致用，培養(yǎng)能力
本冊教材根據(jù)素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進學生各方面發(fā)展的載體，圍繞學生的能力和多方面的發(fā)展選編教學內(nèi)容。改變只重視知識，技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術(shù)的傳授，又結(jié)合體育學科操作性強的特點，強調(diào)理論練習實際，培養(yǎng)學以致用能力。
�。�1）學生明確學習目標，激發(fā)學習興趣
�。�2）學生知道要掌握的知識要點
（3）給出知識，并提供獲取知識的方法與途徑
（4）提供評價學習，鍛煉效果的標準和評價方法
3、立足與全面提高學生的體育素質(zhì)
�。�1）教材突出技術(shù)，強調(diào)鍛煉的實效性
教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競技運動技術(shù)有很大的`區(qū)別，即使有一些初步的競技運動技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學生的身體，增進健康，增強體質(zhì)。而不是讓每個學生成為運動員�；谶@一思想，教材在編寫的時候，不過分強調(diào)技術(shù)細節(jié)和面面俱到，而是突出技術(shù)點，便于學生掌握運動項目的基本技術(shù)。更好的指導學生體育鍛煉，提高鍛煉的實效性。
�。�2）方法引路，滲透應用意識，學以致用
如何使教材中的知識技術(shù)原理有效的指導學生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向?qū)W生滲透應用意識，結(jié)合各項教材開辟了設問欄。提示學生學習的方法。二是引導學生動體與動腦相結(jié)合，把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實踐相結(jié)合，引導學生根據(jù)自身存在的問題進行學習。
4、開闊視野，豐富體育運動文化
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。教材把傳授體育運動文化作為提高學生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運動文化知識，加大了信息量。以適應社會發(fā)展的實際需要。為學生終身發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
�。ㄈ┏尸F(xiàn)形式課程價值實現(xiàn)的支撐度：
本教材主要通過學生親身體驗學習，在教學中運用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機等等。還可以通過掛圖、多媒體對學生進行直觀刺激，使學生更容易掌握知識和技能。
三、對教材的處理和改進
1、對教材的處理
盡管教材在指導思想、教材結(jié)構(gòu)和編寫方式上有新的突破，但是教材的編寫人員的思想是在一個理想化的基礎(chǔ)上，而我們學校的實際情況又不可能達到這一要求。教學目的中特別強調(diào)了“在初中的基礎(chǔ)上”。說明了體育教學目的的連續(xù)性。而我校的高一學生來自不同的學校，體育基礎(chǔ)各不相同。有很多項目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內(nèi)容的時候要適當?shù)慕档碗y度。有些項目還要從最基本的東西學起。如，體操項目應結(jié)合學生的實際情況開展內(nèi)容，或適當降低難度。還有一些選修項目可以結(jié)合學校特點開展，如球類籃球、排球、足球，有一些項目如游泳、滑雪、乒乓球等項目不能開展，但是一些傳統(tǒng)項目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項目他們不受場地、氣候影響，趣味性強，容易被學生所接受。還符合我校的實際情況。
2、對教學方法的改進
在教學方法上改變過去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學生的主體作用，利用體育骨干和小組長帶動其他學生共同發(fā)展。結(jié)合我校大班額的特點，我們可以采用分組式教學，結(jié)合班級人數(shù)或不同淺能的學生分成若干組，每組選出小組長帶領(lǐng)學生練習。充分發(fā)揮學生的聰明才智，以學生為本，提高學生綜合素質(zhì)能力。教學組織多采用合作、探究式教學模式，創(chuàng)設情景，給學生一個展示的舞臺，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力和主動參與意識及學生的團結(jié)協(xié)作意識和集體主義精神。
體育與健康說課稿3
各位領(lǐng)導、各位專家、同行們：
大家好！
我是吳瑛瑛來自臺州學院。今天我說課的內(nèi)容是耐久跑。主要從以下八個方面進行說課。
一、課程資源分析
（一）說教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學內(nèi)容。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡單可行的運動方式。在我們生活中一種非常普及和具有實用價值的運動。耐久跑在初中階段已經(jīng)學過，學生具有一定的耐力素質(zhì)和運動技能，本課時的教學主要是讓學生進一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項教學打下堅實的基礎(chǔ)。
耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進行長時間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運動項目。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。
耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點跑三個部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學習耐久跑不但可以發(fā)展學生奔跑能力和有氧耐力，促進身心健康發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
（二）學情分析
1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學過，學生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學新校高一年級學生朝氣蓬勃、活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的表現(xiàn)欲望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學任務的。
2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動，學生常出現(xiàn)“厭學”現(xiàn)象。同時此年齡段的學生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時間集中，他們平時吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性游戲教學，激發(fā)學生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實現(xiàn)本課的教學目標。
二、教學目標、教學重點和難點
1、教學目標
依據(jù)以上對教材分析和學情分析，圍繞“以學生為本”、“以學生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學目標為：
（1）通過多種形式的跑來激發(fā)學生的學習興趣，學會正確的耐久跑方法，提高學生持久奔跑的能力。
（2）通過學習，使85%的學生能進一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學生的耐久素質(zhì)。
（3）培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
2、教學重點和難點
根據(jù)耐久跑的技術(shù)特點和我的教學經(jīng)驗，以及學生在練習耐久跑時出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時的教學重點為：合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。
在耐久跑教學中學生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象，但由于學生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅持長時間長距離跑的信心，所以我確定本課的難點為：學會克服出現(xiàn)“極點”的方法。
三、說教法
《課程標準》提出，要通過體育與健康課程學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。在本課時教學中，采用情境教學法、講解示范法、游戲競賽法等教學方法。我想，這樣能激發(fā)學生的學習興趣，提高他們學習的積極性主動性，達到預期的教學效果，同時也符合體育與健康課程的基本理念。
四、說學法
本課時主要以學生自主學習為主，結(jié)合合作學習和探究學習來完成教學任務，學生在學法指導上采用的方法有：自主練習法、游戲競賽法、小組討論以及學生參與評價法等，營造一種輕松、活潑、和諧的學習氣氛，讓學生充分體驗體育的樂趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習慣。
五、說教學程序
（一）導入熱身階段
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)及服裝。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容、目標并強調(diào)安全意識。
4、熱身操。
熱身操改變了傳統(tǒng)的單調(diào)的操化動作，讓學生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂聲中進行練習，符合學生的年齡特點和心理需求，滿足了學生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學習興趣。使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，從而達到熱身的目的。發(fā)展學生的有氧代謝能力，提高學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
（二）學習實踐階段
1、體驗學練階段
通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學生自主體會耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生參與學練的積極性和主動性。變化圖形跑后讓學生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動作要領(lǐng)并示范，讓學生進一步形成正確的、清晰的動作表象。同時，提出本課的重點及難點，為下面學習做好心理準備。
2、掌握技術(shù)階段
學生在兩個籃球場進行螺旋形跑，讓學生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的著地部位），然后充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學生示范，引導學生互相觀察，學習同學的優(yōu)點，改正自己的`不足，最后教師點評，讓學生更進一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點。
3、提高速度耐力階段。
爭當“旗手”游戲。把學生分成人數(shù)相等的4個隊，每隊的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽到教師口令后，最后一名同學加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時，倒數(shù)第二個同學再加速去搶旗，依次類推。
用爭當“旗手”游戲來改變傳統(tǒng)的反復跑、定時跑、定距離跑等練習方式，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生不知不覺通過變速跑來發(fā)展學生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時培養(yǎng)學生超越對手、獲取成功的喜悅。
4、自主創(chuàng)新階段
把學生分成人數(shù)相等的4個組，在2個籃球場上進行耐久跑練習，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學自覺加入這一組。這一環(huán)節(jié)，教師大膽放手讓學生自己選擇變化各種圖形跑來發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現(xiàn)學生的主體地位，給學生一個充分展示自我的空間，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動性，調(diào)動了學生參與學練的積極性和主動性。讓學生主動的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現(xiàn)象，學會了克服出現(xiàn)“極點”的方法。達到突破難點的作用。
5、緩松調(diào)節(jié)階段
安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學生圍成圓形，在輕松歡快的音樂伴奏下進行練習，消除學生疲勞，調(diào)節(jié)學生的緊張情緒，同時鞏固學生的有氧代謝能力，提高學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
6、合作探究階段
安排了由直道跑進入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調(diào)配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調(diào)動了學生練習的積極性和主動性。同時發(fā)展學生的速度耐力，提高學生快速奔跑能力，讓學生體驗成功的樂趣，增強他們的集體榮譽感，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義觀念，體驗團隊的價值和意義。這有利于實現(xiàn)社會適應方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學習目標。
（三）身心放松階段
本階段用音樂伴奏，師生自編放松操，消除運動后的疲勞，逐漸恢復學生機體功能，同時對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生的音樂節(jié)奏感，提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。
最后，師生交流學習心得。學生談體會，教師表揚、鼓勵、小結(jié)本課，安排課后練習，宣布下課。
本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學方法和趣味性的游戲來吸引學生，將枯燥無味、令學生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學習形式，有效地克服了學生的害怕心理，排除了學生的心理障礙，激發(fā)了他們的學習熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進學生身心健康的發(fā)展，讓學生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。
本次說課到此結(jié)束，希望得到專家的指導。謝謝！
體育與健康說課稿4
一、教材選用：
這節(jié)內(nèi)容是在學生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進行的�！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點。在教學實踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學生學習起來往往易感到枯燥乏味，使教學效果不理想，為了探索和突破這一教學難點，變被動學習為主動學習，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學體育教學中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著，符合青少年好學上進、好奇斗勝的心理特點，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學生的興趣引入高潮。
二、教學目標
1、知識目標：學生能簡述彎道跑技術(shù)的動作要領(lǐng)。
2、能力目標：通過練習，發(fā)展學生靈巧性、協(xié)調(diào)性，增強奔跑能力，使學生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標：發(fā)展個性，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
難點：左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地
重點：身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學程序
1、根據(jù)課的任務和教材的技術(shù)特點，課的開始是簡單的隊列隊形練習，它有助于集中學生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》，學生即有興趣，又能鍛煉身體。在準備活動中。我又安排了螺旋行進跑練習，使學生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項活動都在音樂中進行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個內(nèi)容，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點，通過圖片講解示范動作要領(lǐng)，使學生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜，左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習分三次進行，第一次要求學生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；糾正錯誤動作，好與差學生示范，進行正誤對比，使學生對彎道跑技術(shù)有一定的認識和理解。第二次要求學生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；使學生達到動作準確，進一步體會動作要領(lǐng)。第三次用百分之百的'速度和力量體會彎道跑技術(shù)，教導學生用最快的速度跑完全程，而且動作標準。這個環(huán)節(jié)，教師 發(fā)揮主導作用，用規(guī)范正確的示范動作，準確簡捷的語言，激勵學生認真學習，自覺地投入練習中去。這部分約需18分鐘，預計心率為165次/分。第二個內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調(diào)異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習，學生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達到熟練，通過游戲使學生體驗成功的快樂，把學生的興趣引入高潮。
這個環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分
3、結(jié)束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運動之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學的動作，使學生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節(jié)課的學習中去。
四、教學方法
在教學中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習糾正法。
五、場地器材：
錄音機、接力棒、跳繩。
體育與健康說課稿5
一． 教學思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎(chǔ)，為我國未來的`足球事業(yè)做出重要貢獻。
二．教學內(nèi)容與目標
教學內(nèi)容：
1． 足球運球過障礙 2．游戲：勝利歸來
教學目標：
１．認知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術(shù)原理。
２．技能目標：７０％－８０％學生學會足球運球過障礙的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。
�。常楦心繕耍号囵B(yǎng)學生互幫互學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。
三．教材分析
足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學難點：重心的控制與推撥球的力量。
四．學情分析
初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
本課對象為初中二年級的學生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強等特點。
五．教學練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學生示范。
將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術(shù)
指導糾正錯誤法
利用游戲競賽法來培養(yǎng)學生的拼搏進去的精神
學法：本課學生主要采用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習
六．教學流程
1．收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導入：那么我們這節(jié)課學習內(nèi)容就于足球有關(guān)。
2．同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內(nèi)容課前教師布置）
4．動起來，自主的球性練習
5．足球運球技術(shù)學習
教師示范，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術(shù)要點。教師進行巡回指導。
初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂《向前沖》
６．運球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》
�。罚螒颉皠倮麣w來”發(fā)展投擲能力
８．配樂舞蹈“團結(jié)舞” 手拉手跳舞蹈放松
�。梗M行總結(jié)，評價，反饋。結(jié)束本課，回收器材。
七．場地器材
足球場一塊 足球２０只 障礙物２０個 錄音機１臺
體育與健康說課稿6
各位專家，大家好！ 我 說課 的 內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設置、教學內(nèi)容、教學 設計 、教學 組織與實施 、 課程規(guī)劃建設和特色創(chuàng)新等六 個方面介紹本課程的整體設計情況。
一、課程設置
1．課程性質(zhì)與地位
（1）性質(zhì)
體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結(jié)合的教育過程；是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
�。�2）定位
大學體育是學校體育的最后階段，是對大學生的身體教育和健康教育，具有學校體育與社會體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點，是全民健身的中間環(huán)節(jié)，關(guān)系到“全民健身綱要”的實施 。
2．課程目標
�。�1）基本目標
基本目標是根據(jù)大多數(shù)學生的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標。
運動參與目標：
積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運動技能目標：
熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。
身體健康目標：
能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標：
根據(jù)自己的能力設置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
社會適應目標：
表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
�。�2）發(fā)展目標
發(fā)展目標是針對部分學有所長和有余力的學生確定的，也可作為大多數(shù)學生的努力目標，分為五個領(lǐng)域目標。
運動參與目標：
形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用于自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。
運動技能目標：
積極提高運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動才能，在某個運動項目上達到或相當于國家等級運動員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽。
身體健康目標：
能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學鍛煉的能力，練就強健的體魄。
心理健康目標：在具有挑戰(zhàn)性的運動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質(zhì)。
社會適應目標：形成良好的行為習慣，主動關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務。
3．課程設計
（1）設計理念
在高等職業(yè)教育體育教學中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應新世紀對培養(yǎng)具有強健體魄及具有專業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運用新的教學模式進行教學活動,吸納最實用、最普及、最具有社會價值、最受學生歡迎的體育項目進入課堂,能夠使學生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學生的體育意識。
�。�2）設計思路
為實現(xiàn)體育課程目標，應使課堂教學與課外、校外的體育活動有機結(jié)合，學校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)學校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應面向全體學生開設多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。重視理論與實踐相結(jié)合，在運動實踐教學中注意滲透相關(guān)理論知識，并運用多種形式和現(xiàn)代教學手段，安排約10%的理論教學內(nèi)容（每學期約4學時），擴大體育的知識面，提高學生的認知能力。充分發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。在教師的指導下，學生應具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的學習氛圍。把校運動隊及部分確有運動特長學生的專項運動訓練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設以康復、保健為主的體育課程。
�。�3）結(jié)構(gòu)體系
體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ)，以體育運動技術(shù)教學為主體和以課外活動為補充的“三位一體”的教學結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導思想作為教學內(nèi)容的基本出發(fā)點，遵循大學生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅持健身性、文化性相結(jié)合，科學性和可接受性相結(jié)合的基本原則，開設體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學內(nèi)容
1．教學內(nèi)容選取
�。�1）體育與健康理論課：
體育運動對人體的影響，體育鍛煉的科學方法，體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識。
（2）體育與健康基礎(chǔ)課：
田徑、身體素質(zhì)練習、籃球、排球
�。�3）體育與健康選項課：
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹
（4）體育與健康保健課：
安排則對學生運動理論教學，使學生能夠初步掌握運動基本知識和運動損傷的簡單處理。
2．資源利用
�。�1）課程標準：
按照《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》制定課程標準
（2）教材;
普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材
�。�3）場地設施：
按照《普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進行規(guī)劃和建設
三、教學設計
1、學情分析
(1) 本課程主要面對本校大一、大二的學生，平均年齡在二十歲左右，此階段學生精力旺盛、身體素質(zhì)強，對體育運動有著濃厚的興趣，不少同學有一定的運動基礎(chǔ)。
�。�2）學生普遍缺少自我約束能力，易受不良風氣的影響，個人主義重，組織紀律、團隊意識較差。
2、教學模式
（ 1）傳統(tǒng)式體育教學模式
主要目標是通過運動技術(shù)的學習，達到掌握運動技能的目的。
�。� 2）領(lǐng)會式體育教學模式
①先嘗試，后學習，在嘗試中了解與明白學習運動技術(shù)的重要性，以提高學生學習的主動性。
�、谙韧暾蠓纸饨虒W，在掌握各分解動作的基礎(chǔ)上完整，再嘗試，比較學習前后效果。
③多以競賽的形式開展教學組織活動，以提高學生學習的積極性，實用性。
3、教學方法
�。�1）講解法
（2）示范法
�。�3）完整教學法
（4）分解教學法
4、教學條件
（1）師資隊伍
我院共有專兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學時以上。
�。� 2）科研情況
近年來，完成市級以上科研課題5項；建設了籃球、排球兩門校級精品課程；發(fā)明專利5項；出版專著3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學院教學技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學院各種榮譽獎勵。
�。�3）教學環(huán)境
室外體育場館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內(nèi)場館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學院擁有室外標準田徑場1個，標準足球場地1塊、籃球場地14塊、排球場地4塊、網(wǎng)球場地2塊、室內(nèi)外羽毛球場地共計8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個。
四、教學組織與實施
1.組織實施
我院一年級學生開設基礎(chǔ)課，二年級學生開設體育與健康選項課，每學期18周，每周2課時，每學期課時分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開設籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項課程。
2．評價方法
(1)學生評價：學期末組織對任課教師量化評價
(2)同行評價：通過聽課，說課，教研會等交流討論
(3) 院系領(lǐng)導評價：院系領(lǐng)導不定期督導檢查
(4)教師自評：年終工作總結(jié)
3．教學效果
(1) 各方評價情況
我校體育教師有飽滿的工作激情，實干的工作熱情，較強的責任心，關(guān)心熱愛學生，在日常教學工作中獲得領(lǐng)導的.認可，同事的鼓舞，學生的愛戴。
(2)教改項目成果
選項課教學正在試驗中，主要進行了三選教學（選項目，選老師，選練習時間），開放式和探究式教學還在試驗階段，旨在強化學生的主體作用，弱化教師的主導作用。
(3)學生取得成績
學生通過三學期體育課的學習，課余比賽的開展，大部分學生經(jīng)常參與體育活動，學生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養(yǎng)成了良好的意志品質(zhì)，學生都能掌握兩項以上體育運動技能，基本養(yǎng)成堅持參與體育鍛煉的習慣，部分學生在省市院系籃、排球等體育活動中表現(xiàn)了較高的運動技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運會中我院周魯娜同學大學生乙組女子跳高冠軍。
(4)對學生就業(yè)核心能力的促進
以服務學生專業(yè)成長及職業(yè)生涯為出發(fā)點，增加對學生所學專業(yè)和未來職業(yè)相應的職業(yè)運動訓練,激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展；培養(yǎng)學生適應就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學生進入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭和職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。
五、課程建設規(guī)劃
1、存在問題
�。�1）專兼職教師比例不合理
雖然我院教師數(shù)量能滿足教學需要，師資隊伍具有良好的教學水平，但是在體育師資培訓和進修上還缺乏系統(tǒng)性。今后，我院仍將增加師資培訓經(jīng)費投入，形成體育教師進修學習常態(tài)化。
�。�2） 采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材，內(nèi)容全面，但該教材并不完全適應我校的實際情況，因此應盡快編寫適合我�；厩闆r的校本教材。
�。�3）場地問題
選項課教學必須滿足相關(guān)項目的場地需求；我院體育場地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學需求，要考慮的項目重點是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項目的場地。
2建設規(guī)劃
�。�1）建設目標
通過體育課程的教學，切實提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，基本形成終身體育的意識。幫助學生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握1-2項體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)
�。�2）保障
《山東省高等學校體育課程建設考核標準與辦法》
學院制定的運動場地管理辦法，體育維持費等一系列制度文件為體育課開設提供了保障
六、特色創(chuàng)新
1. “學生本位”的體育教育觀
為了適應體育教學改革發(fā)展和我校推行完全學分制的需求，體育課程進一步突出了“健康第一”教學思想，確立了以學生為本的教學理念，實施學生自主選課，開設了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開設項目大大增加，基本滿足學生的興趣。
2.構(gòu)建過程性評價模式
改變傳統(tǒng)考核以競技體育技術(shù)和素質(zhì)達標為內(nèi)容的成績評價體系，突出學生運動參與過程，淡化了“一刀切”的達標方式。
體育與健康說課稿7
一、教材分析
臺階試驗是九年級中考體育考試科目之一，占分較重，訓練較難。臺階試驗是反映人體心血管系統(tǒng)機能狀況的重要指數(shù)。臺階試驗指數(shù)值越大，則反映心血管系統(tǒng)的機能水平越高，反之亦然。具體情況視被測人的身高、體重和肺活量而定。經(jīng)常參加有氧代謝運動，可以提高心血管系統(tǒng)的機能水平，其表現(xiàn)為在完成臺階試驗定量負荷工作時脈搏搏動次數(shù)下降，在試驗結(jié)束后脈搏的搏動次數(shù)恢復到安靜狀態(tài)使用的時間縮短，臺階試驗指數(shù)增加。
二、學生分析
九年級學生比較樂于參與體育活動，并樂于向同伴展示運動動作，而且絕大多數(shù)學生已經(jīng)學會多種運動基本技能，并且逐漸形成了自己的興趣愛好，有所專長，他們模仿能力強、好奇心強、依賴性強，但是自我約束能力差，絕大多數(shù)同學已經(jīng)具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中和他人團結(jié)合作，完成活動任務。
三、教學目標
1、技術(shù)技能目標：掌握臺階試驗練習方法，并能測定自己的脈搏指數(shù)。
2、情感目標：通過有效的學習練習，使學生有一個健康的身體和完美的身材，建立自信心，享受成功的樂趣。
3、教學重點：上下臺階，膝、髖關(guān)節(jié)都應伸直
4、教學難點：跟上2秒上下一次的節(jié)律進行
四、教學過程
環(huán)節(jié)一：課前準備：
�。ㄒ唬⒄n堂常規(guī)
1.教師提前到場準備場地
2.由體育委員集合清點人數(shù)，向老師報告
3.師生問好
4.宣布本次課的內(nèi)容及目標
5.安排見習生，準備上課
�。ǘ�、準備活動
1.圍繞運動場慢跑兩圈
2.徒手操：
A.頭部運動
B.擴胸運動
C.振臂運動
D.體轉(zhuǎn)運動
E. 腹背運動
F.弓步壓腿
G.側(cè)壓腿
H.活動踝腕關(guān)節(jié)
環(huán)節(jié)二、知識呈現(xiàn)：
1、動作名稱：臺階試驗
2、測試方法：初中男子臺階高40厘米，女子35厘米，做踏臺上下運動，測定測驗前安靜時的脈搏。上下臺階的'頻率30次/分，節(jié)拍器的節(jié)律120次/分，按節(jié)拍的節(jié)律完成。
3、動作要領(lǐng)：從預備姿勢開始，1 被測試者一只腳踏在臺上，2 踏臺腿伸直成臺上站立，3 先踏臺的腳先下地，4 還原成預備姿勢。上下一次的速度2秒，時間3分鐘。做完后，坐立測量運動后1分至一分半鐘、2分至2分半鐘、3分至3分半鐘的3次脈搏。
4、動作重點：上下臺階，膝、髖關(guān)節(jié)都應伸直
5、動作難點：跟不上2秒上下一次的節(jié)律進行
環(huán)節(jié)三、新知鞏固：
1、教師指導學生
2、教師講解示范動作做法
3、教師指導學生集體練習
4、教師巡回指導及時糾正
5、對學生做出鼓勵和表揚，提出希望
環(huán)節(jié)四、課堂小結(jié)：
1、集體集合放松
2、總結(jié)本次課的學習情況
3、布置課外練習
4、師生下課
環(huán)節(jié)五、課后反思：
本節(jié)課通過觀看示范、合作交流、自主探究等方法學習了臺階試驗的基本理論和基本練習，學生興趣濃厚，積極參與，但是還有一小部分學生動作不到位、不能堅持練習，因為他們沒有意識到臺階試驗的重要性，應在以后的課上多強調(diào)七重要性及多示范指導。
體育與健康說課稿8
一、指導思想
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發(fā)揮學生主體地位，提高學生的體育素養(yǎng)，使學生快樂學習。
二、教學內(nèi)容
本單元的教學內(nèi)容是高中《體育與健康》教學必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習，田徑是一切運動的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習在教學中占重要地位。其技術(shù)動作并不復雜，主要是通過練習，促進學生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進健康，增強體質(zhì)，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學打下基礎(chǔ)。
三、教材分析
本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容，是學生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是一切運動的基礎(chǔ)，能培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極進取的精神。
四、教學目標
根據(jù)教學內(nèi)容可確定以下教學目標：
1、使學生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學生的思維中鞏固正確的.概念。
2、通過兩周的練習，使大部分學生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動作，發(fā)展學生身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
五、重點和難點。
根據(jù)每個項目的技術(shù)特點和學生實際情況，可確定不同的重難點，如：
短跑的重點是：力量和速度耐力
短跑的難點是：爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性
耐力跑的重點：發(fā)展奔跑能力
耐力跑的難點：控制跑的節(jié)奏，掌握呼吸方法
可通過教師的指導和學生的練習突破重點和難點。
六、學情分析。
生理方面：本單元的課是針對高中年級的學生設計的，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。
心理方面：認知方面：這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。情感方面：這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入運動中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調(diào)皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產(chǎn)生逆反心理。
七、教法和學法
本課采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯誤等教學方法，充分發(fā)揮學生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進的練習過程，使學生能恢復身體素質(zhì)，努力完成教學目標。
八、教學過程。
根據(jù)人體生理機能活動變化規(guī)律，可將本單元的課分四節(jié)課進行教學，而每節(jié)課的教學又分為引入情境階段、激發(fā)動機階段、技能學習階段、總結(jié)整理階段。
引入動機階段包括
1、課堂常規(guī) ,包括整隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學內(nèi)容、目標和要求
激發(fā)動機階段包括：
1、學生熱身，進入運動狀態(tài)，防止運動損傷出現(xiàn)。
2、(新內(nèi)容的輔助練習)進一步熱身，激發(fā)學習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學習奠定基礎(chǔ)。
技能學習階段：
1、教師向?qū)W生講解示范動作，學生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學生看的更清楚。
2、集體練習，使學生體驗動作和形成動作。
3、分組練習，教師指導、觀察學生練習，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學生練習感受。使學生基本形成動作。
總結(jié)整理階段：
1在音樂的伴奏下，教師指導學生做放松操，使學生身心放松。
2教師總結(jié)學習情況，回收器材，宣布下課。
九、根據(jù)教學內(nèi)容和教學需要，本課需要場地為一塊田徑場
十、本課的練習密度為35%,學生平均心率為140/分鐘。
十一、本課遵循客觀事物認識規(guī)律和動作技能形成規(guī)律，課堂教學合理，氣氛活躍，能完成教學目標。
體育與健康說課稿9
尊敬的各位領(lǐng)導、老師
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一 跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、 設計理念
本課以《體育健康課程標準》為依據(jù)，以“堅持健康第一思想促進學生健康成長，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學教法運用到教學中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學等方面進行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學生身心發(fā)展特點，一選用短繩為教學用具來貫穿整堂課，通過情境教學，讓學生在愉快、輕松、和諧教學氣氛中，學習各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學生參與體育活動興趣。
運用同學間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學生感官，提高學生興趣。
二、 學情分析
小學低年級學生對體育課特別感興趣，課堂生有很強表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點，但他們對技術(shù)動作學習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設計本節(jié)課時，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學生營造平等、民主、寬松、和諧學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達到目標要求。
三、 教學目標
1、 通過情境教學，激發(fā)學生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習慣。
2、 90%學生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進身心健康，發(fā)展學生形象思維能力。
3、 通過學習使學生初步學會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學生勇敢頑強，積極進取，團結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、 學習重點和難點
學習重點：學會單雙腳跳多種方法，并能運用到游戲中。
五、 場地器材：短繩每生一根
六、 教學過程
�。ㄒ唬┗突W蹦蹦跳 （激發(fā)興趣階段）
教師活動：
1、組織學生集合整隊，練習隊形
2、啟發(fā)學生練習小兔跳
3、鼓勵學生展示自己
4、引導學生思考和模仿心目中跳最遠動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學生相互模仿，大膽交流。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動：
1、引導學生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵學生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導和參與學生活動。
3、引導學生自我評價。
學生活動：
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：
1、引導學生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學生積極參與展示。
3、引導學生分成男、女生兩大組，進行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學生活動：
1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。
四、參觀評價放松樂（恢復身心階段）
教師活動：帶領(lǐng)學生參觀，引導學生評價，鼓勵學生表現(xiàn)
學生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
體育與健康說課稿10
一、 指導思想
貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，發(fā)展學生運動能力，發(fā)揮學生的積極性、主動性，滿足學生身心需要，達到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學生熱愛本民族傳統(tǒng)運動項目的情感，激發(fā)學生參與民族傳統(tǒng)運動項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力之目的。
二、設計思路
經(jīng)過實踐，民族傳統(tǒng)項目高腳馬既能很好的發(fā)展學生的平衡與協(xié)調(diào)能力，又容易看到教學效果，使學生感到成功的快樂，對這項運動產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調(diào)，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學生的平衡與協(xié)調(diào)能力的主要教學內(nèi)容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調(diào)能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設計、實施。在教師激勵、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學生在學練過程中能夠：向同伴展示掌握動作的情況;相互觀察并說出同伴動作學練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學練熱情，具有增強體質(zhì)、娛樂身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教學目標：
1、認知目標：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動，了解它的歷史背景以及文化含義
2、技能目標：能快樂地參與”高腳馬”活動，初步學會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運用各種方法設計出有創(chuàng)意的比賽。
3、情感目標：激發(fā)熱愛“高腳馬”運動的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識，增進同學間友愛互助、團結(jié)協(xié)作的精神，增強民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。
(二)重點、難點：
1、重點：初步學會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實踐能力。
2、難點：手腳配合協(xié)調(diào)，身體保持平衡
四、學情分析
高二年級學生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時期。學生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎(chǔ)，有了一定的自制能力和自我學習，判斷能力，同時又有關(guān)強烈的成功意識和表現(xiàn)欲望，對運動技術(shù)、技能的學習有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運動項目仍然是較為普遍的田徑運動、球類運動等，對于民族的傳統(tǒng)體育活動知之不多。
五、教學的主要環(huán)節(jié)
開始部分(4分鐘)
課前預備隊列練習結(jié)合集中注意力反口令練習，讓學生快速把注意力集中到課堂。
準備部分(8分鐘)
1、熱身跑。結(jié)合“叫號扶桿”游戲，讓學生積極參與。本環(huán)節(jié)設置的桿就是本次課的教學主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領(lǐng)操，小組長帶領(lǐng)各組員進行棍操練習。
基本部分(30分鐘)
1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學生已經(jīng)有了一定的'高腳馬基礎(chǔ)，所以本環(huán)節(jié)設置了障礙物(利用高腳馬)進行高腳馬的行進踩競賽，同時用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進一步鞏固學生的動作。
2、提高展示區(qū)：進行“斗馬”擂臺比賽。讓學得比較好的學生出來展示其斗馬技術(shù)，給學生一個展示自我的平臺。
3、引導學生進行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學生分組進行展示其創(chuàng)編的游戲。
結(jié)束部分(3分鐘)
1、放松練習：放松操。
2、啟發(fā)學生進行課堂小結(jié)，肯定學練水平，鼓勵性評價;
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學特色
1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對體育教學內(nèi)容的補充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學更具有民族性特點。本課以高腳馬為載體，采用簡單的器材組合和學生的模仿練習。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時有個人表演，小組匯演和多方評價。通過一系列的身體活動，給學生充分的時間，空間進行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調(diào)性柔韌性和力量，又極大增強了學校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂高腳馬”是本課的教學重點。教學中為學生營照一個寬松、和諧的學練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進的教學過程中，通過教師啟發(fā)引導，學生積極思維和體驗探究，引導其克服畏懼心理，大膽實踐體驗，同時給學生提供展示自我個性能力與技巧的空間，讓多數(shù)學生在教師的指導下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習，以滿足不同層次的學生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力。
3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設計了“一物多用”的課堂教學, 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內(nèi)容，讓學生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進學生體育活動的興趣，有利于學生參加體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。從而吸引了學生積極地參與體育活動中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進取精神。
4、以合作為主線，體驗體育學習興趣。合作學習是本課教學的一大亮點。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學生在合作中學習，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗學習樂趣，在合作中運動成長。
5、搭建展示平臺促進合作。好的演員還須有一個表演舞臺，同樣好的學生也要有表演機會和場所。在課堂中建立一個展示平臺，給學生一個充分表演空間，讓小組在這個平臺上向大家展示他們練習，創(chuàng)新成果。
七、場地器材
高腳馬:30對
八、預計練習密度、生理負荷脈率變化
平均心率：110-120次/分鐘，練習密度：30-35%，心理負荷≥2.0
體育與健康說課稿11
一、課 題：
我今天說課的課題是：繩趣
二、教學理念：
本課全面貫徹新課程理念，樹立“健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設計目標，強調(diào)教學中學生個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩，經(jīng)過教師的巧妙構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳項目出現(xiàn)在學生的活動中，充分體現(xiàn)了以學生為本，面向全體學生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學生實施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
三、教材分析：
本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動的本色。繩是學生十分喜歡的體育器械，價格便宜，便于攜帶，不需要很大的場地隨時隨地可進行鍛煉，是體育課中很好的教學內(nèi)容，運用繩進行跑跳活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項目是每個學生人人喜歡，也必須參與的運動項目之一，同時它也是體育中考選考項目。
四、學情分析：
本課的教學對象是七年級學生，他們正處于生長發(fā)育期，他們活潑好動，喜歡做游戲,而且善于思考，同學間合作、競爭意識強,鑒于以上學情，我設計了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動為主題的一系列教學活動。
五、教學目標：
�。ㄒ唬┱J知目標：了解和嘗試繩的多種用法，能積極主動地參與到學習中去，并大膽向同伴展示自己的動作。
�。ǘ┠芰δ繕耍毫私鈳追N花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。
（三）情感目標：在學習中感受練習的樂趣，充分展示自己的特長，提高參與活動的積極性和主動性，并感受到與人交往、團結(jié)協(xié)作的愉悅情感。
六、教學重點和難點：
教學重點：體會多種跳繩方法。
教學難點：積極思考，不斷創(chuàng)新。
七、教法和學法：
教法：為了激發(fā)學生的學習興趣，我在本課教學設計中，嘗試采用以繩為主線，貫穿游戲、跑、跳繩為主題的教學活動模式，主要通過情境教學法、直觀教學法、講解與示范法，游戲法等教學方法，讓學生“在玩耍中體驗，在練習中感悟，在創(chuàng)想中升華”。
學法：在教師的精心組織下，充分調(diào)動學生主動參與意識，發(fā)揮學生自主性學習。學生通過練習法、游戲法、合作學習法等自主學習、合作探究，體驗到練習、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心情，讓每個孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂地學習。
八、場地器材準備：
師生每人一根繩，錄音機一臺，磁帶一盒。
九、教學流程：
根據(jù)本課的教學目標和教學內(nèi)容，我精心設計了以下教學環(huán)節(jié)：1、玩；2、練；3、創(chuàng)；4、靜。
1、玩
�。�1）相信自己，我能行
學生雙手舉繩，后踢腿跑進教學場地，在跑動中和教師擊掌親近教師，擊掌的.同時學生口喊：相信自己，我能行！
在這個教學環(huán)節(jié)中，無形間建立了良好的師生關(guān)系和學習氛圍，同時也揭示了本課主題：開動腦筋，積極創(chuàng)新。
�。�2）繩操
學生散點站立，在音樂的伴奏下，跟老師一起進行繩操練習。
這個教學環(huán)節(jié)體現(xiàn)了音樂與體育課程的整合，讓學生在音樂旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時也發(fā)展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學內(nèi)容做好準備。
2、練
自由跳短繩
�、賹W生散點站立，分組練習并腳跳短繩，教師巡視，提出問題（在練習時身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況）；
�、谝环昼娪嫊r并腳跳短繩練習。
這個教學環(huán)節(jié)以敢于運動、體會益處、發(fā)展智力、鞏固知識為程序目標，通過教師的提問，學生能積極動腦，涌躍回答。這里，師生共同練習，共同討論，突出了學生的主體地位，讓學生在寬松、和諧、奮進的教學氛圍中，輕松愉悅地完成教學任務。同時教師有目的性啟發(fā)學生，為創(chuàng)新作準備。
3、編：
�。�1）創(chuàng)編花樣跳繩
�、僖孕〗M為單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動作（可個1人動作，也可多人合作），學生演示時，老師和學生共同參與評價。
�、诶蠋熝a充示范幾種個人花樣跳繩動作，還可請2-3名同學一起演示幾種合作跳繩動作。
�、蹖W生散點合作長繩花樣創(chuàng)編動作
這個教學環(huán)節(jié)是本課的“亮點”，從短繩到長繩的花樣創(chuàng)編，學生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)新。在長繩花樣創(chuàng)編時學生可根據(jù)自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運動方式，積極地參與到活動中去。挖掘了運動潛能，張揚個性，培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。
�。�2）小游戲（踩蛇尾）
學生自由組合2人一組進行踩蛇尾游戲。
這個教學環(huán)節(jié)學生在音樂伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現(xiàn)了學生爭強好勝的心理特點，有利于培養(yǎng)爭先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。
4、靜
學生聽音樂做伸展活動配合呼吸調(diào)整，放松肢體，平靜心率。
最后教師總結(jié)，同學們通過今天這一節(jié)課的學習充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，善于合作的思想意識，相信大家在以后的學習生活中會做的更好，不要忘了我們的口號是：相信自己，我能行！
體育與健康說課稿12
尊敬的各位評委：
大家上午好！我是來自鳳凰鎮(zhèn)召口中學的齊占民，今天我說課的題目是《立定跳遠》。
首先說一下教材、學情及教學目標：根據(jù)《體育與健康標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術(shù)應安排在初中一年級進行，屬于水平段三的要求范圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學內(nèi)容，本節(jié)課是在小學五年級學習了雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學習的，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎(chǔ)，另外，學習立定跳遠 還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。
本節(jié)課主要教學內(nèi)容為立定跳遠，我準備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據(jù)學生身體全面發(fā)展的基本原則，既有發(fā)展上肢力量練習，又有發(fā)展腿部力量的下肢練習，二是根據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體適應性的基本規(guī)律，使學生的身體機能科學合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設計上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想，又激發(fā)了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。
學生的基本情況分析:由于初二的學生的年齡特點，普遍存在體質(zhì)弱、運動技術(shù)差的現(xiàn)象；另外，由于興奮和抑制的轉(zhuǎn)換較快，注意力也不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求較高的教學內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學生的學習興趣是上好體育課的關(guān)鍵。
依據(jù)《體育與健康課程標準》及水平段三的基本要求，并結(jié)合學生的實際情況，我把本節(jié)課劃分為以下五個教學目標：
1、運動參與目標：通過游戲教學，激發(fā)學生的體育愛好，增強體育興趣，培養(yǎng)學生積極主動參與體育鍛煉的信心。
2、運動技能目標：通過循序漸進的體育活動，提高學生的跳躍能力和上肢爆發(fā)力，并同時掌握立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。
3、身體健康目標：全面發(fā)展學生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)，促進身體健康。
4、心理健康目標：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動快樂，樹立克服困難的勇氣。
5、社會適應目標：嘗試與同伴共同協(xié)作，相互配合的樂趣，培養(yǎng)學生的團隊意識和集體主義精神。
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決；二是由于學生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。
說教法與學法：
將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此， 本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐----認知----在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。
3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的.學習興趣。
4、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。
依據(jù)本節(jié)課的教法，確定本節(jié)課的學法為：
1、水平段分組合作法：學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。
2、大膽嘗試練習法 在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
說教學過程
根據(jù)《體育與健康》課程標準的要求及本節(jié)課教材內(nèi)容特點，我將本節(jié)課劃分為以下四個階段：
1、收心熱身階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標任務等）。然后是小游戲“反口令練習”，以此讓學生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了反應能力。
2、愉悅身心階段：大約用時8分鐘。在這個環(huán)節(jié)我將常規(guī)的準備活動改編成一個體育游戲“大家跟我來”，在教師的帶領(lǐng)下進行蛇形跑動，并在跑動中活動各大關(guān)節(jié)，活動的節(jié)奏由慢到快，讓學生在不知不覺中達到了準備活動的目的。
3、增智促技—育心強體階段：大約用時22—23分鐘。本著寓教于樂、快樂教學的原則，這個環(huán)節(jié)我準備分兩步完成，一是將立定跳遠改編到到游戲“快快跳起來”中，在確保學生安全的基礎(chǔ)上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎(chǔ)上教師再做適當?shù)闹v解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據(jù)自己的水平，選擇難度，自由分組，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進入第三個游戲“團結(jié)必勝大接力”，在此，將立定跳遠和立臥撐整合到一個游戲中，加大難度，讓學生在討論的基礎(chǔ)上找出最佳的方案，自己設計路線，擺放障礙，齊心合力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強化所學的內(nèi)容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點。
4、恢復身心階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①散點集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學生隨著輕松愉快的音樂，達到身心的舒展。②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。
本節(jié)課使用的場地器材為：田徑場地一塊錄音機一臺、磁帶一盒、小墊子12塊 欄架4個 橡皮筋若干
預計課的效果：預計教學目標基本實現(xiàn)，90%以上的學生能掌握立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作。
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委的指導！
體育與健康說課稿13
說課步驟：
1、指導思想與理論依據(jù)
2、教學背景分析
3、學情分析
4、教學目標及重難點
5、主要教學環(huán)節(jié)及設計意圖
6、教學資源
7、學生評價
8、設計特色
一、指導思想與理論依據(jù)
本課堅持“健康第一”的體育教育指導思想。
從教育學基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機地結(jié)合起來，促進學生身體的良好發(fā)育。
體育活動能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗，對于個人的自信、自尊有很好的促進作用，本課著重體驗、享受，從而對學生良好個性的形成產(chǎn)生積極的影響。
二、教材背景分析：
跳躍是人體基本活動能力之一，出現(xiàn)在小學的各個年級。
主要作用是促進學生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強學生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。
其中，立定跳遠動作在一、二年級作為重點教材學習，三年級開始作為達標項目出現(xiàn)，著重通過多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。
目前，學生們都已在平時的學習和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學，立定跳遠作為一項正式的基本運動進入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。
一年級教學，只是初步教會學生立定跳遠---雙腳蹬地躍起，向遠方跳出，并能雙腳落地的簡單技術(shù)，更高的要求在二年級會有進一步的出現(xiàn)。
此項教材共安排4次課，本課為第2次課。
三、學情分析：
一（2）班共有學生44人，女生14人，男生30人。通過兩周的入學教育，該班學生紀律較好，注意力集中時間相對較長，全班整體性比較好。
通過兩周的課上練習及觀察，全班學生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠技能的學習。在以后的每節(jié)課中，要多加練習，為學習好此項內(nèi)容打好基礎(chǔ)。
男生4人：
** 三人綜合體質(zhì)很差；
**精力很不易集中；
均需特別注意；
四、教學目標
1、通過教學，讓學生著重體驗
協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動作感覺；
2、發(fā)展學生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力；提高學生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；
3、帶領(lǐng)學生積極體驗無窮的運動樂趣，勇敢面對挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識。
教學重點及難點：
重點是：雙腳用力起跳、輕巧落地
難點是：上下肢的協(xié)調(diào)配合
五、教學過程：
開始部分教學環(huán)節(jié)
體委整隊 1分鐘
環(huán)節(jié)要求：全體學生精神飽滿 ，反應迅速
師生問好，教師整隊，隊列練習：2分鐘
內(nèi) 容：1 稍息、立正；
2 看齊：直臂看齊；兩臂側(cè)平舉看齊；
3 變隊：二、四路縱隊變四、二路縱隊
4 轉(zhuǎn)法：向左、向右轉(zhuǎn)
環(huán)節(jié)要求：全體學生精神飽滿、動作整齊
設計意圖：集中學生注意力，養(yǎng)成嚴肅認真、朝氣蓬勃的.優(yōu)秀作風
準備部分教學環(huán)節(jié)
簡單動作組合：2分鐘
第一節(jié)：伸展運動；第三節(jié)：體側(cè)運動；
第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運動；第七節(jié)：跳躍運動
專項活動： 3分鐘
直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）
腕踝關(guān)節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習；（10次）
環(huán)節(jié)要求：動作規(guī)范 有力度
設計意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美
活動各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷
基本部分教學環(huán)節(jié)
教師宣布本課次教學內(nèi)容并進行情境導入：1分鐘
體驗開始：
①師提示：雙腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。
體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習雙腳跳過
去再跳回來
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
環(huán)節(jié)要求：認真體會動作 全體學生努力做到
設計意圖：本著循序漸進的原則，從小距離開始過渡看有沒有困難的學生
�、隗w驗完畢，師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠呢？”生根據(jù)自我感覺回答。師要借機引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘
環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導，抓住孩子們的閃光點
設計意圖：讓學生說 練習表達能力 相信他們
�、蹖W生繼續(xù)做體驗，教師指導
體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來，提升高度
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
�、軒煟骸霸龠h一點好不好��？”
體驗三：每人一塊小墊，打開練習雙腳跳過去再跳回來
�。ň嚯x大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）
環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學生們解決問題的能力
強調(diào)：注意安全 輕巧落地
設計意圖：掌握了動作就要達到一定的遠度看看當堂學習效果
師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們。”
解決問題階段，師要準備充分，隨問隨答。 2分鐘
2名學生表演，其他學生識別動作是否正確 1分鐘
而后，生根據(jù)自己實際情況繼續(xù)做任意一種體驗
教師指導(10次，放松，10次） 5分鐘
環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習方法，有目標的練習
強調(diào)：注意安全 輕巧落地
設計意圖：能找出自己的學困點說給老師聽，通過老師指導，自己思考解決問題
游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘
方法：“小青蛙們”，練習好長時間了，很累了。我們來摘點果子
吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動作前
進，5米的距離，爬到頭取一個沙包跑回來。哪組先取回4
個沙包，哪組為贏。
環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則
設計意圖：下肢活動的同時，也使上肢得到鍛煉。
結(jié)束部分教學環(huán)節(jié)
放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘
設計意圖：放松身心 恢復體力
環(huán)節(jié)要求：積極放松
學生放松；教師小結(jié) (表揚）；鼓勵學生們
課后積極練習 1分鐘
設計意圖：讓學生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習
環(huán)節(jié)要求：簡明、扼要、全面。
六、 教學資源
1、沙 包 44個
2、小墊子 44塊
3、大墊子 1塊
練習密度預計 40%左右
七、學生評價
一年級采用在學習當天是否能實際做出動作來進行評價，四課次后進行總評。例如：
姓名
第一課次
第二課次
第三課次
第四課次
總評
是否會做出動作
是否能說出今天學習了什么
八、設計特色
�。�1）本課次采用情景式教學，情景貼切，語言易懂，充分調(diào)動了孩子的積極性；
（2）教學步驟循序漸進，教學安全時刻謹記，真正遵循孩子生理、心理特點；
�。�3）環(huán)節(jié)要求明確，設計意圖合理；
�。�4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著非常好的師生基礎(chǔ)
體育與健康說課稿14
人教版課標初中體育七年級—九年級第四章體育與社會適應——獲取體育和健康知識的基本途徑與方法
一、首先說的是本次課的指導思想：
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中學生來說，更要關(guān)注其體育健康知識的獲得，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體健康的作用，讓“健康第一”思想落到實處。
二、教材分析：
本次課的教材是獲取體育與健康知識的方法，它不但有利于我們更好的吸取體育和健康知識，而且還有益于我們培養(yǎng)終身體育的能力和更好的維護自己的健康。
三、學情分析：
初中八年級學生已經(jīng)掌握了一定的體育和健康常識，而隨著青春發(fā)育期的到來、身心發(fā)育的加速，還產(chǎn)生了主動獲取體育和健康知識的內(nèi)在學習需要，但多數(shù)同學的這種學習需要還比較朦朧，獲取體育和健康知識的能力也比較有限。
四、教學內(nèi)容：
主要講述現(xiàn)代人掌握體育和健康知識的意義和必要性、中學生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法，并設置了相應的活動問題（把最了解、最喜歡的體育和健康書報雜志、影視節(jié)目、體育明星等評選出來），意在引導學生平時重視體育與健康知識的學習和懂得怎樣獲取體育和健康知識。
五、教學目標：
使學生理解掌握體育與健康知識的意義，了解獲取體育與健康知識的主要途徑與方法。
六、教學重、難點：
重點：為什么要掌握體育和健康知識。
難點：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。
難點：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。
七、教法與學法
教法：
1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的'知識；學法：在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。
八、教學過程：
根據(jù)八年級學生的特點，首先結(jié)合學生身心發(fā)育的特點和具體事例，激發(fā)學生學習和掌握體育和健康知識的內(nèi)在動機，使學生理解掌握體育和健康知識的必要性，更加明確地認識到掌握體育與健康知識不僅是自己身心發(fā)育的需要，也是將來幸福生活的需要。在此基礎(chǔ)上，進一步從當代社會科學技術(shù)發(fā)展日新月異、人們余暇生活不斷增多、現(xiàn)代文明病日益嚴重等社會發(fā)展特點和終身體育發(fā)展需要的角度，說明掌握獲取體育和健康知識的途徑和方法、培養(yǎng)體育學習能力，使初中學生學會學習、學會生存，激發(fā)學生自覺學習，掌握體育和健康知識的途徑和方法。為什么要掌握體育和健康知識？體育作為文化教育的重要組成部分，已成為現(xiàn)代人文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康則是人追求的目標和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提；而掌握體育和健康知識既是每一個現(xiàn)代人更好地維護健康和科學健身、增進健康的需要，也是每個現(xiàn)代人必須具備的文化素養(yǎng)。列舉體育明星，如籃球名星美國的喬丹、奧尼爾，中國的姚明，足球名星巴西的羅納爾多、英格蘭的歐文、貝克漢姆。他們都是體育健將，他們擁有高超的體育技能，有著健康的身體。如中國乒乓球名將鄧亞萍，跳水名將伏明霞、郭晶晶、田亮，田徑運動員劉翔，羽毛球運動員林丹，體操運動員李寧、劉璇等，以及我國第一塊奧運會金牌得主許海峰等。給學生將體育名人為國爭光的事跡，讓學生有主動參與體育鍛煉的意識和動機。從身邊的例子講解鍛煉的好處，如我校的一位教師，每天堅持練太極拳，精力充沛，身體強壯，生活愉快。再從一些大學教授，科學家英年早逝的現(xiàn)象，說明鍛煉的重要性。他們就是因為沒能勞逸結(jié)合，沒有強健的身體，就不能完成自己的理想，有再多的知識也不能傳授給后人。所以要想為社會做貢獻，首先要有好身體，只有自己身心健康才能更好地學習，更好地提高自己各方面的能力；把身心健康與生存、學習、生活和自身的可持續(xù)發(fā)展聯(lián)系起來。這樣把體育鍛煉內(nèi)化為學生的自覺行動，提高學生的體育鍛煉興趣并能長時間的保持這種興趣。獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。主要從學好體育與健康課程、積極參加課余體育文化生活、充分利用現(xiàn)代媒體這三個方面介紹初中學生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。應注意強調(diào)上好體育與健康教育課程是初中學生比較系統(tǒng)地學習和掌握體育和健康基礎(chǔ)知識、技能的基本途徑；引導學生要注意課內(nèi)外學習、鍛煉的結(jié)合，通過多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法；而在現(xiàn)代科技飛速發(fā)展的知識經(jīng)濟時代，更要善于利用現(xiàn)代影視和計算機技術(shù)獲取和掌握體育與健康知識，培養(yǎng)自己應用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力。
體育與健康說課稿15
一、教學內(nèi)容分析：
足球是體育與健康課程中球類教材的主要內(nèi)容之一，是我校選項教學的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰(zhàn)術(shù)復雜，動作難度大等特點，符合高中學生的生理和心理特征，
而本節(jié)課所要學習的內(nèi)容是足球的基本技術(shù)中的單個技術(shù)，對于學生學習和掌握單個的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段，也是完成戰(zhàn)術(shù)要求、進行教學比賽的基礎(chǔ)。但是足球教材技術(shù)性較強，傳統(tǒng)的教法太單調(diào)，學生的注意力尚不集中，學習一會就會厭煩，而且忽視了它的應用價值。而在義務教育階段，新課程強調(diào)注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握與應用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作細節(jié)。教學中采用分層次教學，集中練習、反復練習、教師精講、學生多練、個別輔導的組織方法，進行有針對性的組合活動練習；啟發(fā)、引導學生合作探究，讓學生能夠?qū)W以致用，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維與頑強拼搏精神，提高學生的社會適應能力。
本課內(nèi)容----足球組合技術(shù)練習，是高中階段（水平五）的重要學習內(nèi)容。
二、學情分析：
高中學生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時間不長，對體育與健康課有著濃厚的興趣。學生善于表現(xiàn)自我，參與意識較強，能夠堅持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學中教師采用合理的教學方法與手段，正確引導學生學會學習、學會生活、學會認識他人。從而能夠增強學生的自信力與自尊心的養(yǎng)成，從運動中獲得成功的體驗，進而激發(fā)學生的學習興趣，達到鍛煉身體的目的。
三．教學目標：
根據(jù)新課程理念及學習領(lǐng)域目標的要求，以及對教材內(nèi)容的具體分析制定如下的教學目標：
1、通過學習，使學生能夠掌握足球的單項基本技術(shù)動作，并能夠在比賽中靈活運用。
2、通過組合練習，激發(fā)學生對足球的運動興趣，使每個學生都能主動參與其中，能夠主動完成2-3次組合練習，體驗成功樂趣。
3、通過活動，發(fā)展學生奔跑能力、速度、耐力、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學生的綜合運用能力以及控球能力。
4、通過教學、培養(yǎng)學生集體意識主動參與、團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神及良好的心理品質(zhì)和社會適應能力。
四．教學重點和難點：
重點：擊球部位正確，力量適中，傳球準確、及時。
難點：控球能力與傳球時機的把握。
五．教學方法和手段：
1．教學方法
講解示范法、合作探究討論法、激勵評價法、直觀法、分層次教學法、多球練習法、反復練習法
2．教學組織
學生根據(jù)自己水平自由選擇活動伙伴，便于教師對學生的'指導及評價的操作，確保每個學生都能夠不同程度地受益。全班根據(jù)器材數(shù)分成若干組，在同一塊場地進行練習。
3．手段與媒體
放松活動中在薩克斯曲《茉莉花》伴奏下做放松練習。
六．教學過程設計：
【準備部分】
學生集合四列橫隊，在教師的帶領(lǐng)下一起做蛇行跑、螺旋跑活動，跟住隊伍進行準備活動；教師講解游戲規(guī)則方法，學生聽教師口令練習，提高競技狀態(tài)。進行球性的輔助練習，提高學生的控球感；
【基本部分】
是本次課的中心環(huán)節(jié)是“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”“關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益”
首先、教師根據(jù)教學內(nèi)容復習腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作，教師根據(jù)教學內(nèi)容設置四種練習形式，學生自由組合選擇不同距離的傳接球練習，學生選取練習方式后進行適應性練習，讓學生體會動作技術(shù)，教師指導學生練習，學生自評學習情況。
其次，學習腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)，使學生在慢跑中用單腳或雙腳交替進行直線或曲線運球，體會推撥球動作技術(shù)，結(jié)合各種原地球性練習，提高學生的控球感。教師進行鼓勵性評價，提醒學生注意抬頭觀察周圍事情，養(yǎng)成運球抬頭的意識，幫助學生分析原因、探究解決辦法，根據(jù)不同場地練習情況體會差異。
最后、進行簡單組合練習，以此檢驗學生的練習效果及掌握程度，保證練習質(zhì)量，提高技術(shù)水準，最終完成教學任務。
【結(jié)束部分】
1.伴著樂曲《茉莉花》優(yōu)美旋律做意念放松，師生同坐在墊子上，做各種身手放松練習。
2.小結(jié)：對在運動中堅持不懈的同學提出表揚，給予學生正確的評價。
3.宣布下課，師生再見。
七．教學評價：
1．提問評價法：教學中，教師分階段提出不同的問題，對學生的回答給予公正的點評。
2．指導評價法：學生在練習中或每組練習結(jié)束后及時點評，一邊學生能夠及時調(diào)整。
3．表揚評價法：教師對學生在練習中的表現(xiàn)和取得的成績給予肯定和鼓勵，充分調(diào)動學生學習的積極性。
八、場地器材設計：
1、半塊足球場。2、標志桶若干個。3、錄音機一臺、4、足球10—15個。
九、預計課堂效果：
1、運動技能：學生掌握任意組合90%以上。2、平均心率：130--150次/分。3、運動強度預計：中等。4、增強集體主義精神。
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