體育說課稿

時間：2022-01-03 08:51:42 說課稿我要投稿

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【精選】體育說課稿4篇

　　作為一名教職工，通常會被要求編寫說課稿，說課稿有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么問題來了，說課稿應該怎么寫？以下是小編精心整理的體育說課稿4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【精選】體育說課稿4篇

體育說課稿篇1

　　指導思想：

　　本課根據二期課改的精神和以學生發(fā)展為本的理念，突出學生的主體地位，創(chuàng)設和調、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。依據七年級學生的身體、心理特點，讓學生自己動手制作簡單器材并能利用其進行多種身體鍛煉的能力，在練習中體驗“一物多用”的學習方法。

　　教材分析：

　　本課的教學內容是九年制義務教育《體育與健身》七年級教材。本課采用投擲輕物和接力跑為基本教材。

　　從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，不是嫌器械又臟又重，就是嫌練習的形式單調乏味。因此，在本課的設計中以沙包貫穿全課，設計了沙包的投遠和投準、各種方式的拋接練習、蜘蛛行走搬運沙包、炸碉堡游戲、快速跑接力等來調動學生興趣和積極性，并采用分組學、練的'組織形式，為學生提供自創(chuàng)的空間。培養(yǎng)學生的團隊精神、促進他們的思維能力。

　　學生分析：

　　本課教學對象是本校七（3）班學生，共有28人。該班學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質一般，運動技能一般，但同學之間團結合作，集體榮譽感較強，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。

　　教學重點、難點：

　　教學重點：控制投擲的力量和出手角度，培養(yǎng)學生自制簡單器材并能利用沙包進行多種身體鍛煉的能力。

　　教學難點：讓學生學會利用沙包進行多種身體鍛煉的方法。

　　教學目標：

　　1、知識與技能目標：本節(jié)課通過學生自己縫制沙包，自己創(chuàng)造練習方法，提高協(xié)調能力，

　　發(fā)展投擲的能力。培養(yǎng)學生自制簡單器材并能利用器材進行身體鍛煉的能力。

　　2、過程與方法目標：通過實踐練習，引導學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)學生自主學習和互助學習的能力。

　　3、情感態(tài)度與價值觀目標：通過接力跑練習讓學生建立同學間的合作意識，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

　　教學過程：

　　本課分為四個部分，設計步驟如下：

　　開始部分課堂常規(guī)，目的是迅速地把學生組織起來，使學生明確課的內容和目的，并著重進行安全教育。隊列練習，可以集中學生注意力，振奮學生的精神，為以下的教學作好準備。

　　準備部分采用學生按自然組分組，各組自創(chuàng)準備活動內容并練習，教師視情況進行專門性練習，進行有針對性的熱身，內容是準備操。既可以發(fā)揮學生練習的主動性，還能調動學生的積極性，激發(fā)練習興趣，為接下來的練習做好充足的準備。

　　基本部分第一個內容是投擲。設計了以下的教學步驟：

　�。ㄒ唬┥嘲鼟伣泳毩暋＂偕蠏亾粽脾谵D身接拋③踢沙包④腳拋頭接⑤自創(chuàng)動作拋接。采用多種方法將投擲物上拋接住練習，既提高學生練習興趣，又發(fā)展學生上肢力量，最后采用自創(chuàng)動作上拋接住練習，既能發(fā)展學生積極思維能力，又能發(fā)展學生的空間定位定向、平衡能力。教師可選擇創(chuàng)意較好的方法讓學生展示交流，將學生的學習熱情推向高潮，增強他們的自信心，并分享他們的創(chuàng)作成果，使學生在學習的過程中體驗到互相合作、共同探究帶來的成功的樂趣。這個練習中重點培養(yǎng)學生利用器材進行多種身體鍛煉的能力。

　�。ǘ⿲⑸嘲断蜻h處。目的是使學生控制投擲的力量和出手角度。讓學生了解，工作距離長了，投擲出手的速度更大，投擲距離更遠。

　�。ㄈ┥嘲稖示毩�。①投中地上小圈②炸碉堡游戲。內容由易到難。練習前教師讓學生思考如何提高投擲的準確性。利用軍事上的投手榴彈誘導學生投準練習的必要性。學生進行投準練習，方法不限，重視學生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。最后分組進行投準比賽，采用比賽形式活躍課堂氣氛更能激發(fā)學生練習的興趣，提高練習的效果，同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感。

　　基本部分第二個內容，是接力跑。設計了以下的教學步驟：

　　（一）蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內容的過度，調動學生的積極性，使學生在游戲中體驗體育運動的樂趣。

　�。ǘ┩蹬芙恿�。練習時各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個大沙包再進行游戲接力。通過傳遞沙包進行往返接力跑競賽，充分調動學生的學習積極性，增強學生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。

　　最后結束部分，配樂放松練習，使學生的身心得到充分放松。課堂小結時指出學生練習中的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學生自制簡單器材能力并進行自我鍛煉的良好習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。

　　以上是我對這節(jié)課的設想。

體育說課稿篇2

　　各位考官好，我是X號考生，我今日說課的題目是小學四年級腳內側踢球。

　　根據新課標的基本理念，以教什么、怎樣教、為什么這樣教為思路，接下來我將從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、重難點、方法、教學過程這幾個方面加以說明。

　　一、指導思想

　　本課以“健康第一”為指導思想。以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要資料，以增進學生健康，培養(yǎng)學生終身體育意識和本事為主要目標。在本課的設計中落實以學生發(fā)展為中心，幫忙學生學會體育與健康課程的學習及關注學生的個體差異，保證每一位學生都能受益。

　　二、教材分析

　　足球是“世界第一運動”，能很好地促進學生身心健康發(fā)展，深受廣大師生喜愛。腳內側踢球技術是足球踢球的基礎技術之一。經過練習可發(fā)展學生的速度、力量、協(xié)調性、平衡等身體素質。是在學習了基本的球性練習基礎上，為腳內側接球、運球及其他踢球技術動作的學習奠定基礎。經過學習腳內側踢球這一技術，為學生奠定足球基礎，培養(yǎng)學生不畏困難、勇往直前的意志品質和團結協(xié)作的意識，提高參與體育運動的興趣。

　　三、學情分析

　　水平二的學生神經系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節(jié)自我行為的本事提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節(jié)要求。獨立意識也開始增強，已經不滿足于單純地聽教師的話，期望能夠自主思考的空間。但注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。需要教師的正確引導，經過采用“游戲法”等多種教學方法，激發(fā)學生的興趣，抓住學生的注意力，使其更好地參與到體育課堂中來，體會體育運動的歡樂。

　　四、教學目標

　　知識與技能：能說出腳內側踢球的動作要領，連貫流暢地做出腳內側踢球這一技術動作。

　　過程與方法目標：經過觀察模仿、分組練習、游戲比賽等環(huán)節(jié)，發(fā)展下肢力量、協(xié)調性、平衡等身體素質，夯實足球基礎。

　　情感態(tài)度與價值觀：樹立不畏困難、勇往直前的意志品質，養(yǎng)成團結協(xié)作的意識，體會參與體育運動的樂趣。

　　五、教學重難點

　　教學重點：支撐、擺腿、踢球

　　教學難點：動作的協(xié)調連貫

　　六、教學方法

　　講解示范法、分解練習法、提問探究法、游戲比賽法

　　七、教學過程

　　本節(jié)課分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分和結束部分。

　　首先是開始部分

　　也就是體育課的課堂常規(guī)，主要包括：集合整隊、師生問好、檢查服裝和出勤、強調紀律和安全、宣布本節(jié)課的資料、安排見習生。

　　經過課堂常規(guī)，使學生收心凝神，迅速進入狀態(tài)，為接下來的課程做好準備。

　　接下來是準備部分

　　也就是熱身活動，我安排了2個環(huán)節(jié)。

　　第一個是帶球圍圈慢跑，學生每人一顆球，以教師為圓心，5米為半徑，圍成大圓，逆時針帶球慢跑。要求將球盡可能控制在自我腳下，并注意安全。經過這一環(huán)節(jié)，降低學生肌肉的粘滯性，使內臟器官和運動系統(tǒng)進入狀態(tài)，到達初步熱身的目的，同時也提高了學生的球性。

　　第二個環(huán)節(jié)是足球操。經過足球操，使學生進行全身性的關節(jié)活動和韌帶拉伸，充分熱身，調動情緒，在生理和心理上都為接下來的課程做好準備，避免受傷，同時也進一步培養(yǎng)學生參與足球運動的興趣。

　　準備活動結束之后是本節(jié)課的基本部分。

　　首先是導入環(huán)節(jié)，我將采用媒體導入法，展示著名球星照片，并進一步引申：優(yōu)秀運動員之所以取得杰出的成績，與堅持不懈的刻苦訓練密不可分，尤其是基本功十分扎實。引入本節(jié)課學習的資料：足球的基礎踢球技術腳內側踢球。

　　意圖：采用媒體導入的方法，十分貼合現(xiàn)階段學生的心理與認知特點，能很好地集中學生注意力，激發(fā)學生的學習興趣，進行有效的德育教育，同時緊密聯(lián)系本節(jié)課學習的資料，為接下來的學習營造了很好的學習氛圍。

　　接下來是學練環(huán)節(jié)。首先我會進行完整動作的示范，并要求學生注意觀察。經過標準優(yōu)美動作的示范，激發(fā)學生的學習興趣，幫忙他們初步建立動作表象，為接下來的學習奠定基礎。

　　接下來我會邊講解邊示范，針對腳內側踢球的助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和踢球腿的隨前動作這五個環(huán)節(jié)進行動作要領的講解。

　　動作要領為：直線助跑，支撐腳站于球側10~15厘米處，膝蓋微屈，腳尖指向出球方向;踢球腿由大腿帶動小腿向前擺動，在擺動的過程中膝關節(jié)外展;踢球腳腳尖微上翹，腳底大致與地面平行，用腳內側踢球的后中部，將球推或敲擊出去，踢球腿要跟隨球有隨前動作。

　　在講解的過程中，針對重難點細節(jié)進行強調。適時提出思考問題：膝關節(jié)為什么要外展因為能夠更好地運用腳內側擊球。

　　意圖：經過對動作要領的講解，使學生對動作有了一個整體的認識和進一步的理解，清楚了動作環(huán)節(jié)和技術要領。

　　學生對于運動技能的掌握最主要的方法是練習，為了更好地掌握腳內側踢球這一動作，我設置了3個練習。

　　第一個練習為徒手模仿練習。采用整體練習方法。首先將動作分為2個口令，當教師喊1時，學生做支撐上步，當教師喊2時，學生擺腿。練習8次之后，學生自由練習連貫動作。再練習的`過程中，教師針對“膝關節(jié)外展”等技術細節(jié)進行糾錯指導。

　　意圖：經過徒手模仿練習，使學生初步體會腳內側踢球動作，提高動作的協(xié)調性和連貫性，注意關鍵細節(jié)：踢球腿膝關節(jié)外展。

　　在第一個練習的基礎上我設置了第二個練習：兩人一組，踢固定球練習。兩人相對而站，一人踩球，另一人做上步踢球動作。要求：踢球力量要小，避免將球踢飛，注意交流與合作。

　　意圖：意在體會支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位，進一步增強動作的連貫性。在學生練習過程中進行糾錯指導。

　　經過練習一和練習二，使學生對于腳內側踢球動作有了進一步的認識與理解，初步掌握了腳內側踢球這一動作。

　　為了突破本節(jié)課的難點：動作的協(xié)調連貫，我設置了第三個練習：兩人一組相隔5米站立進行腳內側踢球對傳球練習，要求動作標準，踢球要穩(wěn)。

　　練習過程中，會要邀請優(yōu)生進行示范，幫忙學生鞏固知識，樹立榜樣，激勵學生學習。

　　以上練習方法的設置，循序漸進，貼合學生的認知特點和本事基礎，有針對性，很好的解決了本節(jié)課的重點，突破了教學難點。經過學生的反復練習以及教師的及時糾錯，學生基本掌握了本節(jié)課的資料。

　　學生練習結束之后，我設置了輔教材環(huán)節(jié)：踢球進門比準游戲。

　　游戲方法：全班異質分組，分成4組，距踢球點5米處，有寬80厘米的小球門，組內隊員每人一次踢球機會，循環(huán)兩次，進球數最多的組獲得勝利。

　　意圖：經過這一環(huán)節(jié)，加深了學生對腳內側踢球這一技術動作的理解，本節(jié)課學習的資料得到了進一步鞏固。到達了學生在體育課中的運動負荷，起到了鍛煉身體的作用。同時，激發(fā)了學生的學習興趣，使其在這一活動中獲得了成就感，體會到了參與體育運動的樂趣，有助于學生養(yǎng)成參與體育運動的習慣。

　　結束部分

　　首先是整理放松，在輕柔舒緩的音樂中進行拉伸放松，教師帶領學生做拉伸放松操，學生之間互相拍打放松。

　　意圖：經過整理放松，使學生的心境或情緒得到平復，為接下來的課程做好準備，便于學生運動過后的快速恢復，養(yǎng)成正確的運動習慣。

　　整理放松活動結束之后是本節(jié)課的小結

　　首先經過問題的形式引導學生思考本節(jié)課的收獲(知識技能和情感態(tài)度與價值觀方面)，培養(yǎng)學生自主學習和總結的本事。其次，對學生課中的表現(xiàn)進行總結性評價，以鼓勵為主，增強學生的自信心和學習興趣。

　　在課程的最終，安排體委或值日生點收器材，宣布下課。

　　場地器材

　　本節(jié)課的場地器材：足球25個，小球門4個

　　預計負荷

　　預計平均心率：125~140次分，預計練習密度：35%~40%。

　　結束語

　　我的說課到此結束，感激各位考官，請各位考官批評指正。

體育說課稿篇3

尊敬的各位評委：

　　大家上午好！我是來自鳳凰鎮(zhèn)召口中學的齊占民，今天我說課的題目是《立定跳遠》。

　　首先說一下教材、學情及教學目標：根據《體育與健康標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應安排在初中一年級進行，屬于水平段三的要求范圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學內容，本節(jié)課是在小學五年級學習了雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎，另外，學習立定跳遠還能有效發(fā)展速度、協(xié)調、力量等身體素質，改善神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。

　　本節(jié)課主要教學內容為立定跳遠，我準備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據學生身體全面發(fā)展的基本原則，既有發(fā)展上肢力量練習，又有發(fā)展腿部力量的下肢練習，二是根據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規(guī)律，使學生的身體機能科學合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設計上，我把課的內容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想，又激發(fā)了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。

　　學生的基本情況分析:由于初二的學生的年齡特點，普遍存在體質弱、運動技術差的現(xiàn)象；另外，由于興奮和抑制的轉換較快，注意力也不易集中；對于說教過多、技術要求較高的教學內容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。

　　依據《體育與健康課程標準》及水平段三的基本要求，并結合學生的實際情況，我把本節(jié)課劃分為以下五個教學目標：

　　1、運動參與目標：通過游戲教學，激發(fā)學生的體育愛好，增強體育興趣，培養(yǎng)學生積極主動參與體育鍛煉的信心。

　　2、運動技能目標：通過循序漸進的體育活動，提高學生的跳躍能力和上肢爆發(fā)力，并同時掌握立定跳遠的技術要領。

　　3、身體健康目標：全面發(fā)展學生身體素質，突出上下肢的全面鍛煉，提高學生靈敏、協(xié)調、彈跳等身體素質，促進身體健康。

　　4、心理健康目標：培養(yǎng)學生團結協(xié)作的優(yōu)良品質，體驗運動快樂，樹立克服困難的勇氣。

　　5、社會適應目標：嘗試與同伴共同協(xié)作，相互配合的樂趣，培養(yǎng)學生的團隊意識和集體主義精神。

　　依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決；二是由于學生體質較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。

　　說教法與學法：

　　將整個教學內容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：

　　1、游戲、比賽參與法：將教學內容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。

　　2、啟發(fā)嘗試教學法：依據“實踐----認知----在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。

　　3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣。

　　4、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。

　　依據本節(jié)課的教法，確定本節(jié)課的學法為：

　　1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。

　　2、大膽嘗試練習法在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

　　說教學過程

　　根據《體育與健康》課程標準的要求及本節(jié)課教材內容特點，我將本節(jié)課劃分為以下四個階段：

　　1、收心熱身階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標任務等）。然后是小游戲“反口令練習”，以此讓學生迅速調整心態(tài)，從心理和生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了反應能力。

　　2、愉悅身心階段：大約用時8分鐘。在這個環(huán)節(jié)我將常規(guī)的準備活動改編成一個體育游戲“大家跟我來”，在教師的帶領下進行蛇形跑動，并在跑動中活動各大關節(jié)，活動的節(jié)奏由慢到快，讓學生在不知不覺中達到了準備活動的目的。

　　3、增智促技—育心強體階段：大約用時22—23分鐘。本著寓教于樂、快樂教學的原則，這個環(huán)節(jié)我準備分兩步完成，一是將立定跳遠改編到到游戲“快快跳起來”中，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的.體驗，然后在學生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據自己的水平，選擇難度，自由分組，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進入第三個游戲“團結必勝大接力”，在此，將立定跳遠和立臥撐整合到一個游戲中，加大難度，讓學生在討論的基礎上找出最佳的方案，自己設計路線，擺放障礙，齊心合力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強化所學的內容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點。

　　4、恢復身心階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①散點集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學生隨著輕松愉快的音樂，達到身心的舒展。②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。

　　本節(jié)課使用的場地器材為：田徑場地一塊錄音機一臺、磁帶一盒、小墊子12塊欄架4個橡皮筋若干

　　預計課的效果：預計教學目標基本實現(xiàn)，90%以上的學生能掌握立定跳遠的技術要領；40%的學生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作。

　　我的說課到此結束，謝謝各位評委的指導！

體育說課稿篇4

　　一、說教材：

　　學習的過程是指應用舊知識建構新知識，追求并獲取成長快樂。是培養(yǎng)良好的態(tài)度、能力、習慣的過程。有快樂地玩，沒有快樂的生長是我們教育的失敗。如何讓幼兒快樂的學，快樂的來源在哪里。我們幼兒十分活躍，蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳，為了滿足他們的興趣，我特別設計了體育活動《會飛的小鳥》。《新綱要》中指出，活動內容的選擇“既適合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性�！薄凹确嫌變旱牡默F(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展�！备鶕覀儼嗪⒆拥�'水平，我將這次活動設計，用：小鳥——幼兒十分熟悉喜愛的小動物來貫穿在我整個活動中。讓幼兒在情境中，邊探索，邊快樂的玩中學。

　　二、說活動目標：

　　（1）能從15—20cm的高處往下跳，動作協(xié)調自然。

　�。�2）喜歡參加體育游戲，在游戲中不怕困難。

　　三、說重難點分析：

　　根據教材內容的分析，教學目標的確定，這個活動的重點是喜歡參加因為體育活動，體驗活動的快樂。這個活動的難點是：學習從一定高度往下跳的方法：雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂。對幼兒來說是有一定的挑戰(zhàn)和難度的。

　　四、說活動準備：

　　不同高度椅子若干，小鳥頭飾若干，小蟲子若干，小樹若干

　　五、采用的教學法：

　　講解示范法、游戲法、個別指導法。

　　六、活動過程：

　　（一）導入活動，

　　1、聽音樂做活動身體。

　　師：“小鳥寶寶們今天天氣真好，媽媽帶你們一起去鍛煉身體。活動前的準備活動，交代角色，激發(fā)幼兒的學習興趣活動開始我請幼兒隨著音樂進行了慢跑，并體育活動中的準備活動是體育活動前的熱身活動，是運動前的身體練習，這是一個必不可少的環(huán)節(jié)，通過熱身，體溫升高可使神經傳導速度加快，降低肌肉黏滯性，提高肌肉的伸展性和彈性；通過熱身，促使大腦全神貫注，把慵懶的身體喚醒，使之盡快進入運動狀態(tài)。對于準備活動要有一個度，熱身活動只要使體溫略有升高，溫度一般不超過去1度。動作可以是慢跑、可以是關節(jié)運動也可以是韌帶練習。這根據體育活動的需要來安排。

　　（二）幼兒學習跳躍的方法

　　1、幼兒自由探索和討論跳躍的方法

　　師：小鳥們，跟著媽媽一起飛到樹林里，瞧，等會呀，每個小鳥飛到一個樹上去，那是我們的家，當聽到媽媽說，小鳥飛出來的時候，請小鳥們從樹上跳下來，看看誰跳的最好。

　　通過教師的引導幼兒自由探索跳躍的方法，鼓勵引導幼兒大膽的說一說，自己是怎跳下來的。發(fā)展幼兒的語言表達能力。

　　2、個別幼兒示范

　　師：剛才媽媽看到好幾個小鳥從樹上下來的跳的姿勢很漂亮，我們來請這個寶寶來表演下吧

　　小結：小鳥跳躍下來的時候呀，雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂，輕輕落地。

　　通過示范，教師的引導，讓幼兒直觀的感受到跳躍的方法。

　　3、幼兒自由練習，教師巡回指導

　　師：小鳥們的本領都練的很棒了，讓我們都飛回自己的小樹家吧。通過自由練習，教師對姿勢不正確的幼兒加以指導，幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。

　　4、再請個別幼兒示范

　　師：這次媽媽發(fā)現(xiàn)很多個小鳥都跳的都很好，特別是落地時候很輕，誰愿意來示范給我們看下（給予小蟲子作為獎勵）