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體育課說課稿錦集9篇
作為一名教師,編寫說課稿是必不可少的,說課稿有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。寫說課稿需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家整理的體育課說課稿9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
體育課說課稿 篇1
一、教材分材
小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培養(yǎng)學(xué)生正常的身體姿勢,根據(jù)小學(xué)生低年級兒童的心理特點和生理特點,有效地鍛煉身體,增強體質(zhì)。小學(xué)生對體育活動具有廣泛的興趣,喜歡做游戲,善于模仿,愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動,在此的基礎(chǔ)上,我設(shè)計了本節(jié)體育課《青蛙學(xué)本領(lǐng)》。本節(jié)課主要是讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)立定跳遠的基本動作。立定跳遠學(xué)起來比較單調(diào),所以,我在教學(xué)過程中采用形象化、直觀化“青蛙跳荷葉”間接學(xué)習(xí)立定跳遠的基本動作。為了更好發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)能力,所以我又選擇了游戲“青蛙捉害蟲”作為補充教材。通過游戲“青蛙捉害蟲”來進一步學(xué)習(xí)躲、閃、跑、跳、急停等動作。發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì),應(yīng)變能力和速度,并在有趣的游戲氛圍中潛移默化滲透思想教育。讓學(xué)生學(xué)會保護青蛙,保護有益的動物。
二、學(xué)情分析
一年級的孩子自我控制和約束能力較差,但只要是讓他們感興趣的活動(游戲),他們就樂意去做,樂意去學(xué),去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和學(xué)生實際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點、難點:
三、教學(xué)目標(biāo):
1、通過情景教學(xué),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、使學(xué)生在活動中掌握簡單的跳躍動作與游戲方法和規(guī)則,發(fā)展跳躍、奔跑、急停的能力,提高靈敏,反應(yīng)協(xié)調(diào)和下肢力量。
3、培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、愛憎分明、團結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。
教學(xué)重點:發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
教學(xué)難點:掌握跳躍的基本動作。
四、教學(xué)方法:
1、教法:
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作,然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
五、教學(xué)過程
整堂課以情境教學(xué)為主線,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的教學(xué)過程。
1、準(zhǔn)備部分:
學(xué)生成四列橫隊站立,師生問好,教師檢查服飾。首先引出“青蛙姐姐”宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容,然后進行“穿山洞”熱身運動及做模仿操。目的是使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對安靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)。
2、基本部分:
在立定跳遠教學(xué)中,我運用了“青蛙跳荷葉”進行間接學(xué)習(xí)。首先請“青蛙姐姐” 出來教兒歌:“小青蛙,真可愛,蹦蹦跳跳,呱呱呱”,然后提出問題“從起點到荷葉”應(yīng)怎樣跳?誘導(dǎo)學(xué)生自己想象動作,再小組討論交流跳得遠的方法,并請青蛙姐姐講解示范。接著把全班分成四個小組進行比賽?茨囊唤M跳得棒。最后由“青蛙姐姐”當(dāng)裁判并頒發(fā)小紅旗加以鼓勵。在活動中配上歡快的音樂,使學(xué)生在不知不覺的.輕松、愉快的練習(xí)中已完全正確地掌握跳躍的基本動作要領(lǐng)。使教學(xué)的重點難點在教學(xué)中得到更好的解決。
根據(jù)人體運動量循序漸進的原則,我在運動強度較小的立定跳遠后安排了相對強度較大的游戲“青蛙捉害蟲”。引導(dǎo)學(xué)生進行跑、跳、躲、閃、轉(zhuǎn)身等適應(yīng)性練習(xí)來完成任務(wù)。具體做法是:教師先講解示范游戲的規(guī)則,
然后全班分成兩大青蛙家庭進行活動。每一個青蛙家庭20人,15人當(dāng)害蟲,5人當(dāng)青蛙。青蛙呆在家里邊玩耍邊念兒歌:“小青蛙,呱呱呱,田里住,水里劃,看見害蟲吃掉它,農(nóng)民伯伯把我夸!碑(dāng)害蟲的分散在稻田吃莊稼,青蛙看到后從家里跳過小河來到稻田。接著,可采用各種方式的跳法捉害蟲。最后評選出害蟲捉得最多的家庭。
3、結(jié)束部分:
學(xué)生與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞《找朋友》進行放松活動,學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
總之,整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體的原則,使學(xué)生學(xué)得活潑,學(xué)得主動,學(xué)得積極,學(xué)得愉快,身體素質(zhì)得到了提高。
五、場地器材:一個操場,一臺錄音機,一面小紅旗、一個青蛙道具。
體育課說課稿 篇2
我今天要說的是《體育與健康》籃球課的第二課時,本次課的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)胸前傳接球的基本技術(shù)。下面我把本次課的設(shè)計思路、教材特點、學(xué)生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹:
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材特點
本課除了要加強學(xué)生運球的鞏固復(fù)習(xí)之外,還要重點解決學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
我所任教的是高一年級,班級人數(shù)較多且多數(shù)學(xué)生來自農(nóng)村,在學(xué)習(xí)時對籃球教學(xué)接觸不多,因此對籃球的知識與技術(shù)認識也很少,但他們又對球類學(xué)習(xí)有很強的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習(xí)中他們表現(xiàn)對籃球?qū)W習(xí)的好奇,但對基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到很枯燥,開始學(xué)習(xí)時注意力都集中在籃球上,有的學(xué)生在爭搶籃球,有的學(xué)生抱著球各處跑,有的學(xué)生急急忙忙去投籃……另外由于學(xué)校的設(shè)施器械少,不能做到人手一個籃球,教學(xué)也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是:在籃球教學(xué)的前幾單元要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng),重視課堂的組織性。
四、教學(xué)目標(biāo)
認知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。
技能目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)好傳接球技術(shù)動作,鞏固和提高運球技術(shù)。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生密切配合,團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
五、教學(xué)重點、難點
重點:雙手胸前傳接球—準(zhǔn)確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。
難點:雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。
六、教法和學(xué)法
常規(guī)部分和熱身部分:教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。
學(xué)習(xí)和活動部分:教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價法、團體評價法。
放松和結(jié)束部分:教師主要采用講解示范法、積極性評價法,學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。
七、場地:
1、籃球場一片;2、籃球40只。
八、預(yù)計教學(xué)效果:
預(yù)計平均心率為:130--135次/分。
最高心率為145次/分,出現(xiàn)在四十分鐘。
運動密度約為40%,運動負荷為中等。
九、教學(xué)實踐部分
本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分:常規(guī)部分、熱身部分、教學(xué)游戲、學(xué)習(xí)、組織練習(xí)部分、放松與結(jié)束部分
常規(guī)部分
體育委員整隊;報告上課人數(shù);師生問好;考勤;宣布本課內(nèi)容、任務(wù),提出要求及處理見習(xí)生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分每一位學(xué)生手拿一球,繞2片籃球場地做運球、拋接球活動。這些活動可以激發(fā)學(xué)生的興趣,為學(xué)習(xí)和活動部分做好準(zhǔn)備,并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。
教學(xué)游戲
名稱:運球搶球(男女分組)游戲方法:一人持球運球,要保護住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進行搶奪球,在籃球場內(nèi)。這部分約8分鐘。
學(xué)習(xí)介紹籃球傳接球的方法
本部分是課的.核心,為使學(xué)生更好地掌握和提高這兩項技術(shù),教師根據(jù)由易到難,由分解到組合的教學(xué)原則。教師先做1-2次的完整示范,給學(xué)生一個完整的動作概念,然后教師分解講解動作要領(lǐng),學(xué)生跟隨著做。教師講評學(xué)生做的動作。這部分約4分鐘
組織練習(xí)
兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)
三人傳球練習(xí)。(8分鐘)
砸籃板練習(xí)。(6分鐘)
教師在學(xué)生練習(xí)時要巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正,個別錯誤個別糾正,普遍錯誤集體糾正
放松與結(jié)束部分
引導(dǎo)學(xué)生進行放松活動,之后做課堂小結(jié),指出優(yōu)點和不足之處,達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見,歸還器材。這部分約3分鐘。
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序,主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學(xué)中的體會。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚,但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí),學(xué)生就學(xué)得不扎實,技術(shù)提高慢、不規(guī)范。
另外也想嘗試在教學(xué)營造一個相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學(xué)生看展板、自主練習(xí)及分組競賽游戲來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運動技能。
體育課說課稿 篇3
一、指導(dǎo)思想:遵循新課程的理念,體現(xiàn)體育課程的性質(zhì),以身體練習(xí)為主要手段,以傳授運動技能為載體,培養(yǎng)學(xué)生身心健康為目的。從學(xué)生的實際出發(fā),結(jié)合學(xué)校的場地設(shè)施,選擇教材,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體,發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
二、教材分析:
行進間運球在初中籃球的教材中是一個重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項必備技術(shù),
特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。
三、學(xué)情分析:
籃球運動是深受學(xué)生喜愛,在各校開展較為普遍的一個項目。我校的籃球器材,場地比較充足,為開展籃球教學(xué)提供了有利條件。在我擔(dān)任的初一班級,把籃球作為一個重要的教學(xué)內(nèi)容。上一學(xué)期,我主要教授了原地運球、胸前雙手傳接球和投籃三項基礎(chǔ)技術(shù),開展籃球比賽,培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。本學(xué)期,主要在這鞏固和提高三項技術(shù)的基礎(chǔ)之上,提高學(xué)生參與比賽的能力,激發(fā)學(xué)生對籃球的間接興趣,體驗籃球比賽的激情和魅力,讓班上的每一個學(xué)生都能喜愛籃球,積極地參與籃球運動。但在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),學(xué)生在參與比賽的過程中,一拿到球就不會“走路”,即不會運球,幾乎是站著打球,從而限制了他參與比賽的能力。這種情況在女生中更為普遍,因此,在這個階段,對于學(xué)生掌握行進間運球技術(shù)顯得尤為必要。
本周一、我在本班開展了行進間運球第1課時的教學(xué),因此,學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容有了初步的掌握,在本課的.第2課時中,主要是進一步鞏固提高運球的技術(shù)和能力。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生懂得行進間運球的基本要領(lǐng)和方法。
2、學(xué)生基本掌握行進間運球的技術(shù)動作,90%以上學(xué)生慢速運球時做到運球的后上方,落球于體側(cè)前方,運球與步伐相協(xié)調(diào)、有節(jié)奏,60%以上學(xué)生快速運球時表現(xiàn)出較好的控球能力;發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、學(xué)生能積極參與,培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神。
五、重難點:
重點:運球部位、落點及對球的控制能力
難點:運球與腳步相協(xié)調(diào)、人球同速
六、教學(xué)流程
針對本課的目標(biāo)及重、難點,我設(shè)計了以下教學(xué)流程:
導(dǎo)入和熱身部分:通過球操和熟悉球性練習(xí),起到愉悅身心,充分熱身的目的。
原地運球練習(xí)主要為接下來的行進間運球技術(shù)的學(xué)習(xí)做鋪墊。因為,行進間運球是在原地運球技術(shù)上的拓展,是行進間運球的基礎(chǔ)。
鞏固提高部分:通過抓住技術(shù)的重點出發(fā),主要采用了沿邊線運球,控制好運球的落點,從走——慢跑的運球,充分體會觸球部位,逐步增強學(xué)生的控制球的能力,達到基本掌握技術(shù)的目的。
本課的重心還在于提高學(xué)生快速運球的技術(shù)和能力,通過直線快速運球,學(xué)生展示、小組比賽等手段,使得學(xué)生運球技術(shù)得到強化。
從本課的教學(xué)結(jié)果來看,較好的完成本課的教學(xué)目標(biāo),但又有許多值得反思的地方,為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗!敬請各位專家和同仁提出寶貴建議!
謝謝大家!
體育課說課稿 篇4
一、說教材內(nèi)容
我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:
籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗,以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動、傳接球、投籃、運球等組成;@球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn) 獨特的身體活動能力、強烈的團隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
本學(xué)期的籃球課程為18節(jié)課,本次為第8節(jié)課。前面學(xué)生已經(jīng)學(xué)過移動、傳接球、投籃和運球技術(shù)。本課教學(xué)的主要內(nèi)容是持球突破技術(shù)。持球突破是持球隊員運用腳步技術(shù)和運球技術(shù)等相結(jié)合,快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。突破技術(shù)若巧妙地與投籃、傳球、假動作等技術(shù)動作有機結(jié)合起來,將使突破技術(shù)更加靈活多變,從而顯示出突破技術(shù)的攻擊性。持球突破是比賽時得分的重要前提條件,所以我們必須重視高度重視學(xué)習(xí)這一技術(shù)。本次課是學(xué)習(xí)該技術(shù)的第一節(jié)課,主要讓學(xué)生初步掌握持球突破技術(shù),掌握持球突破時
二、說教學(xué)對象
體育課面對的是大學(xué)一年級體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過于簡單,對于原來基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說,提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過于復(fù)雜,對于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的學(xué)生來說,又接受不了,學(xué)不會。所以教師在教授內(nèi)容的同時,要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平來選擇合適的`內(nèi)容進行教學(xué)。
三、說教學(xué)目標(biāo)
1.認知目標(biāo):學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動作印象,了解動作技術(shù)構(gòu)成。
2.技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生們能夠做出持球突破的技術(shù)動作,并發(fā)展學(xué)生們動作協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
四、說教學(xué)方法
新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生們自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點進行體現(xiàn):
1.探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生們分組進行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,以更好地完成動作。
2.合作學(xué)習(xí)法:通過同學(xué)間的討論,總結(jié)出問題答案,改進,糾正。
3.比賽練習(xí)法:通過分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
教法
對應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:
。1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動作時,先由教師講解示范動作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生們進行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。
。2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生們掌握動作的不同情況進行交叉搭配分組,讓動作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學(xué),共同進步。
。3)個別輔導(dǎo)法。對于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對籃球的興趣。
。4)比賽法。通過分組比賽與評價,為學(xué)生們提供學(xué)習(xí)交流的平臺,激發(fā)學(xué)生們競爭意識,活躍課堂氣氛,增強團隊合作精神。
五、說教學(xué)重點
重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動作;
難點是假動作吸引和推放球加速。
六、說教學(xué)過程
(一)開始準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī):整隊清點人數(shù)、師生問好。
2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
3、慢跑兩圈,作熱身操
4、分組運球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生們的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
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1、講解并示范持球突破技術(shù)動作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)
要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動作要逼真,后蹬有力,起動迅速突然,動作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
2、突破步伐練習(xí)
要求:每人一球,利用假動作做交叉步、同側(cè)步的腳步動作練習(xí),主要體會假動作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。
3、無防守情況下的突破練習(xí)
要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習(xí)。
4、有防守情況下持球練習(xí)
要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊員位于45度角,持球隊員面對防守隊員列一縱隊,傳球給防守隊員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊員。依次練習(xí)。
5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)
要求:半場三對三“斗牛”練習(xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進攻隊員不許掩護,主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來進攻。贏三球者下場休息,換另一組上去防守。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、鳴哨集合整隊,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進行一對一按摩抖動放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本次課進行小結(jié),了解學(xué)生們有什么不明白、難以理解的地方,及時解決。
3、學(xué)生們總結(jié),教師點評
七、說學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘
運動密度約為45%,運動負荷為中等。
八、說場地器材
1、場地:籃球場;2、器材:籃球
體育課說課稿 篇5
尊敬的各位評委老師
上午好:
我是 號考生,今天我給大家說課的內(nèi)容是:《火線突擊——快速跑》,教材是小學(xué)五年級(水平三)教學(xué)內(nèi)容: 我將通過以下七個方面來進行我的說課。
一:指導(dǎo)思想
本課在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念的指導(dǎo)下,堅持“健康第一 安全第一”的指導(dǎo)思想,注重學(xué)生全面發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為中心,關(guān)注學(xué)生的主體地位,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,快樂為主題的理念,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,培養(yǎng)終身體育意識。在教學(xué)中用游戲來貫穿整個教學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的積極性,使學(xué)生在樂中學(xué),學(xué)中樂。享受運動帶來的快樂,并在快樂中達到鍛煉身體的目的,發(fā)展學(xué)生的柔韌 靈敏 協(xié)調(diào) 等身體素質(zhì),增強體質(zhì)。同時區(qū)別個體差異的不同,使每個學(xué)生都受益。營造一種快樂、積極向上的學(xué)習(xí)氛圍,使同學(xué)們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,樹立終身體育意識。
二:教材分析
田徑類跑的項目繁多,而快速跑則是基礎(chǔ),也是教材要求水平三同學(xué)重點掌握的內(nèi)容,快速跑不僅可以提高學(xué)生的各種反應(yīng)能力, 而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學(xué)生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力,屬于基本內(nèi)容,需要學(xué)生好好掌握,為以后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
本課重點:發(fā)展快速起跑的能力 本課難點:擺臂與腳的協(xié)調(diào)配合
三:學(xué)情分析
一堂好課不僅要備教材,更要備學(xué)生,本次課的授課對象是水平三(五年級)的同學(xué),通常這個層次的學(xué)生活潑好動,想象力豐富,有強烈的好奇心,模仿能力較強,勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內(nèi)容單一且技術(shù)性強,又是呆板的教學(xué)模式的話,會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,因此教師要選擇合適的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的興趣。由于學(xué)生的基礎(chǔ)存在一定的差異,因此在教學(xué)中要注意區(qū)別對待原則,幫助能力較差的學(xué)生樹立信心,達到共同提高的目的。
四:教學(xué)目標(biāo)
1運動參與目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生主動積極地參與到體育活動中來
2運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握起跑的基本技術(shù)和技能,把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),增強體質(zhì) 4心理健康目標(biāo):培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強、勇于拼搏的精神品質(zhì) 5社會適應(yīng)目標(biāo):在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系
五:教法學(xué)法
1.在教法方面:教有教法,但無定法,要根據(jù)課程的內(nèi)容特點以及學(xué)生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學(xué)方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學(xué)、語言激勵等教學(xué)方法,以靈活多變的教學(xué)手段貫穿始終,使學(xué)生在玩中享受到運動的喜悅,真正體驗到體育運動的樂趣,最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的,在教學(xué)過程中做到精講多練,將課堂還給學(xué)生。
2.在學(xué)法方面:古人說:授人以魚,不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求,而如果教會他捕魚的方法,就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學(xué)上同樣如此。通過教師的引導(dǎo)啟發(fā),發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生自主學(xué)習(xí),促使學(xué)生主動去思考,并采用自主練習(xí)、五人分組練多人分組練習(xí)、游戲競賽等練習(xí)法激發(fā)學(xué)生的興趣,在練習(xí)過后通過學(xué)生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學(xué),面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生都能夠從運動中得到鍛煉,獲得快樂,促進終身體育意識。
六:教學(xué)過程
1.激趣熱身
上課鈴響后學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下迅速的在指定場地集合,進行清點人數(shù)。(四十人為例)要求快、靜、齊,然后師生問好,教師介紹本堂課的要求以及注意事項,強調(diào)安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設(shè)情境:士兵突擊某個封鎖領(lǐng)域時最重要的因素是什么?引導(dǎo)學(xué)生回答速度,接著設(shè)疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯欤恳皇瞧D苦的訓(xùn)練,二是掌握了快速跑的'技能。那么,今天我們就來模仿下士兵平時訓(xùn)練的情景,讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。
游戲:聽口令反方向行動,引發(fā)學(xué)生的注意力
接著運用海綿球做活動操,充分的將身體活動開,預(yù)防后面練習(xí)出現(xiàn)損傷 2.嘗試體驗
為了更好的發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師利用語言引導(dǎo)學(xué)生探討如何起跑的方法最好,比比看誰想出來的方法效果最好。教師進行舉例幾種常見的起跑方式,然后學(xué)生先自主思考,再以五人分組模式進行合作探討,找出一種起跑反應(yīng)最快的方法進行集體展示,其他同學(xué)進行點評,教師最后進行總結(jié)評價,展示展板,講解起跑的技術(shù)方法,也是本堂課的主教材,突出講解起跑的重難點,預(yù)防后座式起跑出現(xiàn)
3.演練提高
在了解適當(dāng)?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g(shù)上,進行反應(yīng)練習(xí),如坐在地上聽到口令立即爬起起跑,分成8組進行,結(jié)合背向、側(cè)向等姿勢共同開展,還可以加大難度運用叫號的方法起跑。接著進行分組站立式起跑練習(xí),練習(xí)距離15米,分成8組,重點解決支撐腿和擺動腿的運用,也是突破重難點的主要手段。在此基礎(chǔ)上,可以結(jié)合兩人追逐比賽,鍛煉學(xué)生的奔跑能力
4.樂趣延伸
小學(xué)正處于長身體的階段,要求全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),因此,在練習(xí)了跑的能力情況下適當(dāng)安排練習(xí)上肢力量,使身體全面發(fā)展。設(shè)立游戲沖過火力網(wǎng)。方法是學(xué)生分成四組,兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊,間隔為6——8米,長度15米,每組10人,左右間隔1.5米,兩邊設(shè)立安全區(qū),其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線,以一個來回為結(jié)束。中間可設(shè)置假坑假溝等障礙,加大難度。打中的要站到敵方去,最后看哪組剩的人多為勝。要求:狙擊的人只能狙擊腿部,注意力量,預(yù)防安全問題。
5.恢復(fù)身心
在音樂的伴奏下學(xué)生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習(xí),教師通過語言設(shè)置情境,使用意念放松法,使同學(xué)活躍的心情逐漸平靜下來,為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。接著教師進行小結(jié),對掌握技術(shù)動作較好的同學(xué)和積極參與練習(xí)的同學(xué)予以表揚,并再一次強調(diào)本堂課教學(xué)的重難點,加深同學(xué)的認知,然后師生告別,安排器材的回收。
七:場地器材
籃球場一塊 錄音機一臺 磁帶一盤 海綿球41個 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預(yù)計練習(xí)密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的說課到此結(jié)束,謝謝各位評委老師
體育課說課稿 篇6
一、課的內(nèi)容:
高中二年級籃球中的行進間運球上籃、短跑中的蹲踞式起跑。本課確定,行進間運球上籃為主教材,短跑中的蹲踞式起跑為輔教材。
二、教材分析:
行進間運球上籃技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種上籃技術(shù),目的是讓同學(xué)明確上籃時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展同學(xué)創(chuàng)造性、主動性,培養(yǎng)同學(xué)選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力,重點是手控制球的能力,時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。
蹲踞式起跑重點在五指支撐,難點在臀部抬起時的重心前移,注意力集中。
三、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中同學(xué)身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力;@球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎(chǔ),但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓同學(xué)把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給同學(xué)提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會,從而增強教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí),同學(xué)已初步了解了蹲踞式起跑,但對于這樣的技術(shù)動作,在練習(xí)的過程中一點要注意動作細節(jié)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解行進間運球上籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的同學(xué)能掌握行進間運球上籃中起跨點的位置;70%以上同學(xué)能結(jié)合運球、移動、跑動和上籃等各種技術(shù)進行綜合練習(xí);90%以上的同學(xué)掌握正確的.蹲踞式起跑方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強同學(xué)團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)同學(xué)奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想:
1、行進間運球上籃采用嘗試、比較教學(xué)法,使同學(xué)在嘗試中進行,再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)同學(xué)的想象力和創(chuàng)造力。
2、蹲踞式起跑比賽跑的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。
3、采用練習(xí)法,使同學(xué)在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使同學(xué)的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
六、學(xué)法指導(dǎo):
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程,同時滲透德育和保健內(nèi)容,讓同學(xué)充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程:
熱身→運球進場、徒手操
∣
主教材 →教師:提問、要求、巡視 ∣
(行進間運球上籃)→
∣ →同學(xué):聽、練、論、創(chuàng)、演。
↓
輔教材 →教師:傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。
。ǘ拙崾狡鹋埽 →
→學(xué):圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
整理 ———→ 放松、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課 ———→ 回收器材。
八、同學(xué)身心狀態(tài)預(yù)計:
整堂課練習(xí)密度約為:28--31%,練習(xí)強度中等偏上,蹲踞式起跑時強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍:
1、激發(fā)興趣;
2、積極思維;
3、協(xié)作互助;
4、守紀(jì)、緊張、奮進、活潑。
體育課說課稿 篇7
本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進行說課。
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容:原地投擲壘球 游戲:擊木柱
2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目,也現(xiàn)代小學(xué)運動會的比賽項目之一。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人,團結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng);形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強體質(zhì)。
。1)認知目標(biāo):通過游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。
。2)技能目標(biāo):經(jīng)歷游戲活動的過程,掌握原地投擲壘球的基本動作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求,教材內(nèi)容特點,結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是:體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是:用力均勻程度,動作協(xié)調(diào)連貫。
二、說學(xué)情
1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此,在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識,奠定了良好的基礎(chǔ)。三、說教法為了營造一個良好的'、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程,以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛,同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性,重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認識的主體、發(fā)展的主體,注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制,從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。四、說學(xué)法在教學(xué)過程中,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí),使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時,相互交流,討論探究,再結(jié)合師生之間,生生之間的評價,激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
說教學(xué)程序本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達到良好的教學(xué)效果。
體育課說課稿 篇8
在新課程改革的選項教學(xué)中,高中體育與健康課程共有六個系列供學(xué)生選擇,籃球運動是球類系列其中之一。而且籃球運動在學(xué)校體育中具有廣泛的學(xué)生基礎(chǔ),深受廣大中學(xué)生的喜愛。根據(jù)我校開設(shè)的六個項目統(tǒng)計,選籃球項目的學(xué)生占全校的30%左右。因此,針對學(xué)生多、場地器材不足的實情,我個人認為適合自己的,才是最好的`。因此,本節(jié)課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節(jié),以強化行進間單雙手低手上籃動作為主,熟悉球性,加強手感,鞏固移動腳步,為學(xué)習(xí)跳投打基礎(chǔ)。整節(jié)課用游戲比賽貫穿始終,使學(xué)生興趣盎然,樂此不疲。
一,說教學(xué)內(nèi)容:
籃球: 行進間單, 雙手低手上籃
游戲:打板接力
二,說教材分析:
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的 行進間 單 、雙 手 低手上籃 和 游戲 。 行進間單雙手低手上籃是籃球運動中最基本、最實用的投籃方式之一,俗稱“三步上籃”,它是快攻得分的重要手段,也是學(xué)生最喜歡的投籃方式。 所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、 隱蔽、快速,同時 左右手都能 靈活的運用 ,就比較困難。因此, 本節(jié)課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節(jié),以強化行進間單雙手低手上籃動作為主,熟悉球性,加強手感,鞏固移動腳步,為學(xué)習(xí) 持球突破和 跳投打基礎(chǔ) 。 著重要解決 在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性 和命中率 ,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三,說學(xué)情分析:
本次課的授課為 高一年級各班 , 平均40人左右 。 盡管是選項, 大部分學(xué)生有一定的基礎(chǔ), 但學(xué)生的 運動技能 差異 顯著 , 好在 學(xué)生 興趣較濃, 有較強的 自學(xué)能力 和 創(chuàng) 新 能力 ,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽 、游戲 等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
四,說教學(xué)目標(biāo)的確定:
1,認知目標(biāo): 學(xué)生能說出行進間單雙手低手投籃的動作要領(lǐng)。
2,技能目標(biāo):學(xué)生能在行進中完成行進間單雙手低手投籃的動作。
3,情感目標(biāo):學(xué)生能動腦思考,互相協(xié)作,積極練習(xí)。
五,說本課的重,難點確定:
重點:行進間單雙手低手投籃的腳步動作
難點:全身的協(xié)調(diào)配合
六,說教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí) 和實踐體驗 的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性, 充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力 完成 教學(xué)目標(biāo) 。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分 的統(tǒng)一 ,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎 。 全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用分組 不 輪換的教學(xué)方法 ,整節(jié)課用游戲比賽貫穿始終,使學(xué)生興趣盎然,樂在其中。
七,說教學(xué)過程:
(一) 自由活動
1,課堂常規(guī)
2,游戲:“ 結(jié)網(wǎng)捕魚 ”
3, 熟悉球性
(二) 學(xué)習(xí)體驗
行進間單雙手低手投籃:
1,拿固定球上籃練習(xí)
2,接回傳球上籃練習(xí)
3,自己運球上籃練習(xí)
4,嘗試異側(cè)手上籃練習(xí)
(三)嘗試探討
1,教學(xué)比賽
2,游戲:“ 打板接力 “
(四),身心放松
1,游戲:“抓手指”
2,對本課進行小結(jié),布置收回器材
八,場地器材:
1,場地: 籃球場兩片
2,籃球41 只
九,預(yù)計教學(xué)效果:
預(yù)計平均心率為:1 月25日 --13 0 次/分,
運動密度約為 4 0%,運動負荷為中等。
體育課說課稿 篇9
一、教材分析:
本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》,主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習(xí),雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實際相關(guān)不大,然而,它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性!皟深^翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過,但由于當(dāng)時學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材,目的在于通過嘗試性的輔助練習(xí)和比誰翹得高,提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量,以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動作。
投擲在田徑運動和達標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一,它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級時學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),四年級起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā),把技術(shù)性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行,這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù);把趣味性較強的投擲
練習(xí)安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
二、學(xué)情分析:
1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:A、依賴性強、自我約束能力差;B、模仿能力強;C、好奇心強;
2、四年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風(fēng)活躍,班級凝聚力、榮譽感強,學(xué)生守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動,而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強,但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進行投擲教學(xué)可能會產(chǎn)生一定的負效應(yīng),因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。
鑒于上述分析,針對本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點、難點:
三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點、難點:
1、認知目標(biāo):理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;
2、技能目標(biāo):A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù),力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成,發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量;
B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù),提高學(xué)生投擲能力:
3、情感目標(biāo):A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì),并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神:
B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點:A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;
B、投擲壘球時的出手時機;
本課難點:A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;
B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學(xué)方法運用:
1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理,最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的'學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地與器材準(zhǔn)備:
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
六、教學(xué)過程:
(一)導(dǎo)入(8-9分鐘):
1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘):
1)學(xué)生跑進上課場地,師生問好;
2)隊列練習(xí):配以《運動員進行曲》的原地踏步練習(xí)。
2、模仿練習(xí)(2-3分鐘)
教學(xué)步驟:1)教師講解、示范“搖櫓”動作;
2)學(xué)生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習(xí);
3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作; 組織隊形:四列橫隊-- 一路縱隊,繞墊子行進。
3、自編游戲:“大鯊魚”(4-5分鐘):
方法:教師扮演“大鯊魚”,學(xué)生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下,“小魚”們在“大!鄙嫌蝿。音樂停,教師喊:“大鯊魚來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”(墊子)上,“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的,與“大鯊魚”互換角色,游戲重新開始。
教學(xué)步驟:1)教師提示,并模仿各種魚類游動的動作;
2)學(xué)生發(fā)揮想象,進行各種魚類游動的模仿練習(xí);
3)教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲; 組織隊形(同上)
通過上述幾種練習(xí)手段,集中學(xué)生的注意力,并創(chuàng)設(shè)情境,通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗,使學(xué)生很快進入角色,并全身心地投入到活動中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準(zhǔn)備。
。ǘ┱归_(26-27分鐘):
1、兩頭翹(10-11分鐘):
方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)后舉。
教學(xué)步驟:
1)教師正確的示范,并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境;
2)學(xué)生嘗試性練習(xí);
3)手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習(xí),并觸及上方的標(biāo)志物(即“造船頭”和“造船尾”);
4)學(xué)生在同伴幫助下(同時托兩臂和兩腿)完成動作(即“造船身”);
5)學(xué)生獨立完成;
6)優(yōu)生表演,相互對比,集體研究,小組自評;
7)分組比賽:A、看誰“造船”造得高;B、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。
組織隊形:二人一組一塊小墊子
教學(xué)遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則,使一個枯燥乏味的技術(shù)動作教學(xué)變得較為生動活潑,使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物(3-4分鐘)
教學(xué)步驟:1)教師講解、示范;
2)學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí);
3)每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成。 組織隊形:四人兩塊墊子(合并)同時練習(xí)。
3、投擲(8-9分鐘):
教學(xué)步驟:1)教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù);
2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球;并比較兩個動作的投擲遠度;
3)帶著問題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行投擲過關(guān)的游戲;
4)理解道理后,面對氣球進行投準(zhǔn)比賽;并結(jié)合生活實踐,進行創(chuàng)造性練習(xí);
5)教師巡視,個別指導(dǎo);
6)教學(xué)情況反饋。
組織形式:散點練習(xí)。
投擲教學(xué),主要采用對比教學(xué)法,通過不同動作比較,找出共同點,研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準(zhǔn)轉(zhuǎn)體方向正的道理,在理解道理的基礎(chǔ)上進行教學(xué)比賽,從而對自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評價。
4、接力游戲:中國奧運金牌榜(3-4分鐘):
結(jié)合第二十七屆悉尼奧運會,安排了“中國奧運金牌榜”的接力游戲,將思想品質(zhì)教育融入到教學(xué)之中,激發(fā)學(xué)生的愛國主義熱情。
方法:按小地毯的序號,排成八路縱隊。排頭學(xué)生手持小地毯,站在起跑線后,令下,迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應(yīng)后跑回,拍第二個同學(xué)的手,第二個同學(xué)出發(fā);依次進行,看哪一組又快又正確。 教學(xué)步驟:1)教師提示并示范;
2)學(xué)生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在小黑板上,直線跑回;
3)學(xué)生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回。
組織隊形:八路縱隊
(三)延伸(4-5分鐘):
1、小地毯拼字游戲:
方法:每組6人,在最前面的墊子上,把6塊小地毯拼成一個字,看哪一組最快。
2、自編舞蹈:《歌聲與微笑》
方法:在音樂的伴奏下、老師帶領(lǐng)學(xué)生進行舞蹈。 組織隊形:同上。
3、小結(jié)講評,收回器材,師生道別。
學(xué)生經(jīng)激烈運動后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負荷,應(yīng)在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復(fù),并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈,目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
七、課堂教學(xué)效果預(yù)計:
1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點,學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;
2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。
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