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大學(xué)體育課說課稿
作為一名人民教師，就難以避免地要準(zhǔn)備說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。那么問題來了，說課稿應(yīng)該怎么寫？下面是小編整理的大學(xué)體育課說課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)體育課說課稿1
依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。
一、教材分析
本次課的教材主要內(nèi)容是《正手攻球技術(shù)動作》選自初中《體育與健康》七—九年全一冊教材內(nèi)容。它既能發(fā)展學(xué)生的小臂協(xié)調(diào)能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。所以這一運(yùn)動，特別受學(xué)生歡迎。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象是農(nóng)村初中八年級學(xué)生，他們的年齡為15-1+6誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對本科表消除較強(qiáng)的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴(kuò)散，所以注意力集中時間不長。改版學(xué)生的各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，平時、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動技術(shù)較差現(xiàn)象。根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：使得學(xué)生裝初步理解正手攻球的動作方法。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生初步學(xué)會正手攻球技術(shù)動作。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。
本次課的重點(diǎn)：轉(zhuǎn)腰、收小臂、。
難點(diǎn)：速度的快慢與手持球的高度以及投球時上下身的協(xié)調(diào)發(fā)力。
三、教法學(xué)法的'運(yùn)用
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。
2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。 3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。
學(xué)法：采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。
2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的聯(lián)系，達(dá)到熟練程度。
3、組織小組間比賽。增強(qiáng)競爭性和娛樂性氣氛。
學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉，獲得快樂。
四、教學(xué)過程
根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分
（一）開始部分分為來兩個內(nèi)容：安排時間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準(zhǔn)備部分，包括游戲和徒手操。這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。
�。ǘ┗静糠郑喊才艜r間30分，第一個內(nèi)容是學(xué)復(fù)習(xí)推擋球技術(shù)動作，時間安排14分。為了學(xué)生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點(diǎn)，使學(xué)生帶著問題去觀察、學(xué)習(xí)。學(xué)生回答教師提出的問題。
第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)《學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)動作》時間安排16分
教師完整動作示范，精煉講解動作要領(lǐng)
師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領(lǐng)
指導(dǎo)糾正動作
最后結(jié)束部分配用輕音樂進(jìn)行放松，時間安排5分。組織：學(xué)生站成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，進(jìn)行美的教育同時，又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
五、預(yù)計效果
學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達(dá)120—130次/分。課堂效果較好。
大學(xué)體育課說課稿2
本次體育課的性質(zhì)，是一堂實(shí)踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個部分。其中，新授的內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個（手勢）方面來說本次課。
一、說教學(xué)指導(dǎo)思想
1、說教學(xué)對象與學(xué)情分析
這是一堂45分鐘的課，他們身體的協(xié)調(diào)性較差，好勝心強(qiáng)、耐力素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)。
2、說教材分析與教學(xué)重難點(diǎn)：
本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié)，學(xué)好墊球，會為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動作打下堅實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
本次課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力（側(cè)面示范）。教學(xué)難點(diǎn)是也手臂的手型、用力源點(diǎn)即上下肢的協(xié)調(diào)用力；中長跑中的身心極點(diǎn)的處理。
3、說教學(xué)程序（教學(xué)方法）
首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊進(jìn)行慢跑熱身，每組小組長帶領(lǐng)成員，在上課區(qū)域自行設(shè)計進(jìn)行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的線條等�？偩嚯x約300米，時間為3分鐘。
二、我安排了七節(jié)雙人徒手操
1）雙人拉鋸練
2）雙人壓肩
3）同時蹲、起；一蹲一起；
4）拉手側(cè)邁步（配口令，示范一下）；
5）拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠(yuǎn)）；
6）背靠體轉(zhuǎn)擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；
7）互背各三次時間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點(diǎn)：
1、充分活動開各主要關(guān)節(jié)和肌肉，防止受傷；為學(xué)習(xí)技術(shù)動作創(chuàng)造更好的身體條件。
2、給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。
進(jìn)入基本部分
調(diào)整學(xué)生隊形，（做手勢）教師站中間，學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉觀察學(xué)習(xí)理論，運(yùn)動技術(shù)在學(xué)習(xí)初期，學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)（整體方向結(jié)構(gòu)與順序），不會強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)與局部問題。
對此，我這樣講解：
1、強(qiáng)調(diào)手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。
對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。
2、強(qiáng)調(diào)發(fā)力點(diǎn)：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動。采用這樣一些輔助練習(xí)：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí)，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進(jìn)間一步一動練習(xí)，練習(xí)次數(shù)約20次。
第二步：用重復(fù)練習(xí)法，擊固定球練習(xí)（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地?fù)羟騽幼鳎⒁飧惺軗羟虿课�，和正確的發(fā)力順序。
第三步：用合作學(xué)習(xí)法，拋接球練習(xí)，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。
本次課又只是3次教學(xué)的第二次，況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí)，只練徒手或輔助練習(xí)，學(xué)生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學(xué)法，讓學(xué)生兩人對練，提高積極性。）教師巡回指導(dǎo)，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學(xué)生，停止練習(xí)，靠攏糾正后再分散練習(xí)。時間約為22分鐘�；静糠值膹�(fù)習(xí)內(nèi)容是中長跑量大，枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的.是人的心血管能力，是健康與否的重要指標(biāo)。因此，老師用鼓勵性的語言學(xué)生提高心理極點(diǎn)：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學(xué)生�！痹俳淌谝恍┛朔順O點(diǎn)的技巧。如：1）調(diào)整呼吸，2）加大擺臂幅度，3）減小步長等等。
我的具體做法是，設(shè)計一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點(diǎn)的2/3處，設(shè)置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認(rèn)知論，讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結(jié)果，使學(xué)生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習(xí)。
三、結(jié)束部分
做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。
教師作總結(jié)，鼓勵，表揚(yáng)跑在前面和盡力的同學(xué)。
通過教學(xué)程序擬達(dá)到以下目標(biāo)：
1、參與目標(biāo)：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，要求100%的學(xué)生參與到運(yùn)動學(xué)習(xí)中來。
2、技能目標(biāo)：約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作；50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù)，長跑優(yōu)生，男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。
3、情感目標(biāo)：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，刺激學(xué)生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
整堂課負(fù)荷強(qiáng)度由低到高，因?yàn)橛惺裁磧?nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。
大學(xué)體育課說課稿3
在新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)和體育課程改革中，本著“健康第一”的思想，務(wù)實(shí)、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。根據(jù)二年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和有關(guān)故事情景的展開來完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生沉浸在故事的角色中，使被動學(xué)習(xí)變成主動參與，不斷體驗(yàn)的過程。在提出問題，解決問題，自主發(fā)展的探索過程中，使每個學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的滿足和快樂，為學(xué)生形成終身體育意識打下良好的基礎(chǔ)。
一、教材分析
奔跑是體育鍛煉的主要教材之一，是人體基本活動能力的重點(diǎn)教材。根據(jù)二年級學(xué)生的特點(diǎn)，通過加速跑這一教學(xué)，是學(xué)生掌握最簡單的奔跑逐步加速的方法，提高學(xué)生的奔跑能力；促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、上下肢協(xié)調(diào)能力和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。本課的教學(xué)，盡量多給學(xué)生練習(xí)的機(jī)會，不過分強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)，而把教學(xué)的重點(diǎn)放在學(xué)生跑的動作正確，逐步加速的奔跑能力上。輔助教材安排了聽信號快速跑的游戲。
二、學(xué)情分析
二年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)表現(xiàn)為思想活躍、活潑好動、興趣廣泛、情緒波動大、注意力集中時間短，好勝心強(qiáng)，模仿能力、表現(xiàn)欲和上進(jìn)心都比較強(qiáng)。這為本課培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為核心的樂學(xué)思路，提供了良好的條件。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成本課任務(wù)。
2、能做到上體放松，兩臂前后擺動，逐漸加快跑的速度。
3、發(fā)展學(xué)生的思維能力，表現(xiàn)勇于進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)：提示跑的動作正確，逐步加快跑的速度。
教學(xué)難點(diǎn)：逐步加快跑的速度。
四、教學(xué)方法
針對本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，同時遵循“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的現(xiàn)代化教學(xué)原則，本課設(shè)計了以下教學(xué)方法：
1、情景教學(xué)法：讓學(xué)生入境動情，明理知味，用情景激發(fā)學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生在強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，獲得注意力，從而獲得的教學(xué)效果。
2、直觀教學(xué)法：運(yùn)用掛圖展示站立式起跑的動作，吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立所學(xué)動作的形象。
3、游戲競賽法：利用游戲的娛樂性、競爭性、規(guī)則性強(qiáng)的特點(diǎn)，精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、領(lǐng)會、比較、體驗(yàn)中掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，產(chǎn)生較強(qiáng)的情緒體驗(yàn)，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。
五、學(xué)法指導(dǎo)
“方法是打開知識寶庫的金鑰匙”。本課在學(xué)法上我主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比，小組研討中領(lǐng)悟出要領(lǐng)，理解道理。最后通過小組協(xié)作和個人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，解決發(fā)現(xiàn)的問題，從而促進(jìn)學(xué)生積極主動參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。做到“授之以魚，不如授之以漁”。
六、教學(xué)過程
本課以“森林探險”為主線，從初如情景，再如情景，發(fā)展情景，保持情景，延續(xù)情景五個環(huán)節(jié)展開體育教學(xué)。
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1、導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道大森林里有哪些兇猛的野生動物嗎？（知道）誰能給大家介紹一下呢？以提問的方式調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生很輕松的進(jìn)入到預(yù)設(shè)的情景教學(xué)中。在介紹的時候，學(xué)生應(yīng)該使輕而易舉的就可以回答出答案，我稍以語言鼓勵，效果會更佳。
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老師聽說我們班的小朋友特別勇敢，你們愿意參加森林探險活動嗎？（愿意）森林中險惡重生，在探險之前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備。根據(jù)故事情節(jié)，模仿各種小動物，小朋友們跟著老師自由自在地做游戲，從而達(dá)到身體各關(guān)節(jié)的充分活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與意識。使他們在“玩中學(xué)，在學(xué)中樂。”
�。ㄈ┌l(fā)展情景：
在森林當(dāng)中我們遇到了不少困難，就要同學(xué)們不斷的進(jìn)行克服。嘗試自由練習(xí)快速跑：怎么樣才能快速的通過自己本組的路線？這時候?qū)W生在自我的探索中不斷的進(jìn)行較快速度的練習(xí)，達(dá)到了自學(xué)的效果。
2、教師點(diǎn)出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因?yàn)榻處熃o每組同學(xué)都設(shè)計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。該怎樣加速，才能使自己在跑道上跑的`越來越快。于是同學(xué)們帶著不同的表情和動作開始在跑道上奔跑。剛開始，學(xué)生自由發(fā)揮的動作不一定都正確，這就需要教師的幫助。教師組織學(xué)生觀看掛圖，學(xué)生自由模仿站立式起跑，學(xué)生在嘗試中不知不覺的掌握了動作要領(lǐng)，充分體現(xiàn)了新課程的理念。在學(xué)生掌握奔跑動作的時候，讓學(xué)生對比一下，慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通過比較自然了解了加速跑的動作。上肢與下肢的配合會更協(xié)調(diào)，自然速度就越快。最后通過讓學(xué)生通過比賽，看誰跑的最快，請4個組中的同學(xué)出來決賽并發(fā)獎。
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同學(xué)們通過鍛煉掌握了探險的本領(lǐng)，教師通過哨聲來統(tǒng)一指揮，達(dá)到動作的熟練。提問：我們的探險本領(lǐng)已經(jīng)十分的高強(qiáng)了，讓我們比一比誰的本領(lǐng)，好嗎？教師按照游戲規(guī)則，將學(xué)生分為兩組，分別在布置場景的場地進(jìn)行，在音樂的伴奏下，開展游戲，最后教師講評比賽結(jié)果。
（五）情景延續(xù)
在課的最后部分安排了放松舞蹈，學(xué)生在我的帶領(lǐng)下跳起歡樂的《幸福拍手歌》舞，讓學(xué)生們跳起來，樂起來，笑起來，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)的興奮，使緊張的肌肉得到放松，從而達(dá)到體育課的目的和任務(wù)。
七、效果回顧
在本節(jié)課的教學(xué)過程中，以《加速跑》為主教材，以聽信號快速跑游戲?yàn)檩o助教材。通過情景的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生在情景的感染下，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，獲得注意力，從而達(dá)到的學(xué)習(xí)效果。另外，通過利用掛圖展示動作吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立所學(xué)動作的形象。通過利用游戲的娛樂性等特點(diǎn)，精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、領(lǐng)會、比較、體驗(yàn)中掌握技術(shù)，提高學(xué)生的興趣，產(chǎn)生較強(qiáng)的情緒體驗(yàn)，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。
大學(xué)體育課說課稿4
本次體育課的性質(zhì)，是一堂實(shí)踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個部分。其中，新授內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個（手勢）方面來說本次課。
1、說教學(xué)指導(dǎo)思想
建國60年來我國一共進(jìn)行了八次課程改革，每次改革都對“學(xué)理”和“教法”進(jìn)行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為最高原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想：體育課必須以學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)為主線，掌握運(yùn)動技能，以此促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
2、說教學(xué)對象與學(xué)情分析
這是一堂45分鐘的課，他們身體協(xié)調(diào)性較差，好勝心強(qiáng)、耐力素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)。
3、說教材分析與教學(xué)重難點(diǎn)：
本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié)，學(xué)好墊球，會為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動作打下堅實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
本次課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力（側(cè)面示范）。
教學(xué)難點(diǎn)是也手臂的手型、用力源點(diǎn)即上下肢的協(xié)調(diào)用力；中長跑中的身心極點(diǎn)的處理。
4、說教學(xué)程序（教學(xué)方法）
仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。
首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊進(jìn)行慢跑熱身，每組小組長帶領(lǐng)成員，在上課區(qū)域自行設(shè)計進(jìn)行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的'線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。
第二：我安排了七節(jié)雙人徒手操。
1) 雙人拉鋸練習(xí)
2) 雙人壓肩
3) 同時蹲、起；一蹲一起；
4) 拉手側(cè)邁步（配口令，示范一下）；
5) 拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠(yuǎn)）；
6) 背靠體轉(zhuǎn)擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；
7) 互背各三次 時間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點(diǎn)：
一、充分活動開各主要關(guān)節(jié)和肌肉，防止受傷；為學(xué)習(xí)技術(shù)動作創(chuàng)造更好的身體條件。
二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。
進(jìn)入基本部分
調(diào)整學(xué)生隊形，（做手勢）教師站中間，學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論，運(yùn)動技術(shù)在學(xué)習(xí)初期，學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作的重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)（整體方向結(jié)構(gòu)與順序），不會強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)與局部問題。
對此，我這樣講解：
一、強(qiáng)調(diào)手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。
對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。
二、強(qiáng)調(diào)發(fā)力點(diǎn)：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動。
采用這樣一些輔助練習(xí)：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí)，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進(jìn)間一步一動練習(xí)，練習(xí)次數(shù)約20次。
第二步：用重復(fù)練習(xí)法，擊固定球練習(xí)（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地?fù)羟騽幼�，注意感受擊球部位，和正確的發(fā)力順序。
第三步：用合作學(xué)習(xí)法，拋接球練習(xí)，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。
本次課又只是3次教學(xué)的第二次，況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí)，只練徒手或輔助練習(xí)，學(xué)生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學(xué)法，讓學(xué)生兩人對練，提高積極性。）
教師巡回指導(dǎo)，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學(xué)生，停止練習(xí)，靠攏糾正后再分散練習(xí)。時間約為22分鐘。
基本部分的復(fù)習(xí)內(nèi)容是
中長跑量大，枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標(biāo)。因此，老師用鼓勵性的語言學(xué)生提高心理極點(diǎn)：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學(xué)生�！痹俳淌谝恍┛朔順O點(diǎn)的技巧。如：1）調(diào)整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長等等。
我的具體做法是，設(shè)計一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點(diǎn)的2/3處，設(shè)置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認(rèn)知論，讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結(jié)果，使學(xué)生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習(xí)。
結(jié)束部分
做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。
教師作總結(jié)，鼓勵，表揚(yáng)跑在前面和盡力的同學(xué)。
5、通過教學(xué)程序擬達(dá)到以下目標(biāo)：
5.1參與目標(biāo)：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，要求100%的學(xué)生參與到運(yùn)動學(xué)習(xí)中來。
5.2技能目標(biāo)：約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作；50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù)，長跑優(yōu)生，男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。
5.3情感目標(biāo)：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，刺激學(xué)生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
整堂課負(fù)荷強(qiáng)度由低到高，因?yàn)橛惺裁磧?nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。
大學(xué)體育課說課稿5
跳躍是人類活動的基本方式之一，是人類為適應(yīng)生活環(huán)境的一種生存能力。隨著社會的進(jìn)步，跳躍已經(jīng)成為一種體育運(yùn)動。然而三級跳遠(yuǎn)是在各中學(xué)田徑運(yùn)動會上必有的跳躍比賽項(xiàng)目之一，是高中年級體育課的必修內(nèi)容之一。
跳躍運(yùn)動對青少年的身心發(fā)展有什么作用呢？首先，跳躍運(yùn)動能夠促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育。它能調(diào)整人體的內(nèi)分泌功能，增加腦垂體前葉生長素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三，跳躍運(yùn)動能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性。第四，跳躍運(yùn)動能培養(yǎng)青少年堅強(qiáng)的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運(yùn)動是一種能力的培養(yǎng)，它將有助于適應(yīng)生活和勞動環(huán)境。最后就是它能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。
三級跳遠(yuǎn)動作相對來說比較復(fù)雜，技術(shù)難度較大，而且在學(xué)習(xí)中會感到枯燥無味。先通過完整練習(xí)，再分解技術(shù)動作，創(chuàng)造多種練習(xí)方法，既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力，又培養(yǎng)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。同時通過游戲比賽、分組練習(xí)等方式相互學(xué)習(xí)、交流，使學(xué)生懂得欣賞別人的作品，同時通過相互學(xué)習(xí)達(dá)到知識共享，共同提高的目的，也發(fā)展促進(jìn)學(xué)生樂學(xué)、想學(xué)的心理。
一、學(xué)情分析與指導(dǎo)思想
本堂課的對象是高二年級，平均年齡在18歲左右，學(xué)生正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，可培養(yǎng)、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。學(xué)生已經(jīng)在上學(xué)期已學(xué)過蹲踞式跳遠(yuǎn)，已基本具備基礎(chǔ)的跑結(jié)合跳的能力。本堂課也是“三級跳遠(yuǎn)”單元教學(xué)的第一次課程，本堂課選用的教學(xué)內(nèi)容85%以上的學(xué)生可以掌握，并加以應(yīng)用。
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，使每個學(xué)生在認(rèn)識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。通過學(xué)生的主動創(chuàng)造和學(xué)習(xí)，構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生主動獲取知識，成為學(xué)習(xí)的主體。使學(xué)生從運(yùn)動中找到參與運(yùn)動和獲得成功的樂趣。
二、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下四個教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跳躍動作的學(xué)習(xí)，并在活動中增強(qiáng)信心。
2、認(rèn)知與技能目標(biāo)：了解三級跳遠(yuǎn)的動作特點(diǎn)和鍛煉身體、娛樂的意義，通過初步學(xué)會立定三級跳遠(yuǎn)，建立學(xué)生對助跑三級跳遠(yuǎn)的.一、二、三跳的動作表象和動作結(jié)構(gòu)。并通過練習(xí)單腳跳，提高學(xué)生跳躍的能力和各身體素質(zhì)。
3、身體健康目標(biāo)：提高機(jī)體的力量和協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。
4、心理健康目標(biāo)：學(xué)生積極參與，充分展示自我，并在運(yùn)動中體驗(yàn)獲得成功的喜悅。通過小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭上游的社會合作能力。
三、教學(xué)程序
�。ㄒ唬╅_始部分
熱身→激發(fā)興趣：熱身活動是以學(xué)生在行進(jìn)間來完成的。學(xué)生積極、活躍地參與，使學(xué)生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入課堂，并使學(xué)生充分的活動開來。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)提高部分
結(jié)合示范講解三級跳遠(yuǎn)技術(shù)，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，了解三級跳遠(yuǎn)技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng)。再以完整練習(xí)法為主，先通過立定三級跳遠(yuǎn)練習(xí)，使學(xué)生體會三級跳遠(yuǎn)的動作結(jié)構(gòu)，然后以比賽游戲來學(xué)習(xí)單腳跳的一些基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣和團(tuán)結(jié)協(xié)作共同提高的思想。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造，在學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中思考。通過各組間輪回練習(xí)，使學(xué)生相互欣賞、相互學(xué)習(xí)提高。教師在教學(xué)過程中以引導(dǎo)、提示、參與等教學(xué)方法，激發(fā)著學(xué)生的運(yùn)動和學(xué)習(xí)興趣。
�。ㄈ┱砘謴�(fù)部分
通過“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進(jìn)行放松，使學(xué)生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，身心都得到調(diào)整放松。
教師小結(jié)。
四、教學(xué)效果預(yù)計
1、預(yù)計85%以上的學(xué)生能初步掌握課所學(xué)的動作技術(shù)。
2、預(yù)計本堂課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等，最高心率130次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習(xí)密度為35%-----38%左右。
3、測量心主綿方法：對同一個學(xué)生，在開始熱身后、學(xué)習(xí)提高后和整理恢復(fù)后進(jìn)行把持脈搏，來測量心率。
五、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決方法
1、可能出現(xiàn)韌帶拉傷、拐腳等情況
解決與預(yù)防方法：
�。�1）在準(zhǔn)備活動時要求盡量活動開來。
（2）在練習(xí)的時候要求學(xué)生要適當(dāng)而行，不盲目完成。
2、可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性特別差的學(xué)生，在立定三級跳遠(yuǎn)時一、二、三跳銜接不起來。
解決與預(yù)防方法：應(yīng)該以集體為主，適當(dāng)?shù)膯蝹�教學(xué)，有時間可以在課后時間進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)。
大學(xué)體育課說課稿6
各位評委老師：你們好！我是xx（寫你的考號）考生孫國邦。今天，我說課的題目是《籃球運(yùn)球低手上籃教學(xué)》。
一、教材分析
本課內(nèi)容選自《課程標(biāo)準(zhǔn)》初二年級，內(nèi)容依據(jù)“以學(xué)生為主體，教師為引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，對知識、技能主動探索、主動發(fā)現(xiàn)”的觀點(diǎn)。通過情景教學(xué)的模式、用游戲來貫穿整個教學(xué)過程，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學(xué)，玩中練的方式來完成教學(xué)目標(biāo)，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容都是圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計的。有效的激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能使學(xué)生自主積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“寓教于樂”的教學(xué)思想，讓學(xué)生的主觀能動性充分調(diào)動起來，從而促進(jìn)他們的健康成長，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識。
二、教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo)：讓學(xué)生能積極參與到籃球活動中來，并且掌握基本的運(yùn)球低手上籃動作要領(lǐng)，能做出幾種不同方式的上籃動作，并能大膽地向同伴展示，體驗(yàn)成功。
技能目標(biāo)：通過籃球練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生上下肢運(yùn)動的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。
情感目標(biāo)：初步具備勇敢頑強(qiáng)的意志品德，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作的集體主義精神，通過學(xué)生自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的把握及突破
重點(diǎn)：動作平穩(wěn)、流暢，單手托球上籃。
難點(diǎn)：單手托球點(diǎn)高度，手指、手腕用力柔和
四、教學(xué)方法
針對本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
1、講解法教學(xué)：精講多練，抓住重、難點(diǎn)。
2、示范法教學(xué)：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示范，美觀具體，模仿性強(qiáng)。
3、自由練習(xí)教學(xué)：給學(xué)生自由發(fā)揮和想象的空間，使學(xué)生自主的學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
4、分層次教學(xué)：把學(xué)生按理解動作的程度進(jìn)行分組教學(xué)，使學(xué)生能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況都得到鍛煉，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
7、競賽法教學(xué)：通過小組間的比賽，互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。
五、教學(xué)設(shè)計：教學(xué)流程的設(shè)計
1、籃球運(yùn)球基本功練習(xí)
2、看教學(xué)掛圖自己進(jìn)行運(yùn)球低手投籃。
3、教師講解低手投籃的要點(diǎn)。并示范動作。
4、學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)球低手投籃練習(xí)。（教師糾正）
5、迎面運(yùn)球低手投籃比賽
六、教學(xué)安排
本節(jié)課是以籃球運(yùn)球低手投籃技術(shù)動作為主要教學(xué)內(nèi)容的新授課，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，我遵循循序漸進(jìn)的原則，首先通過運(yùn)球基本功練習(xí)練習(xí)，使學(xué)生對運(yùn)球動作原理標(biāo)準(zhǔn)有所了解，并引申到本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)球低手投籃教學(xué)。在運(yùn)球低手投籃的練習(xí)中，首先通過圖解示范使學(xué)生基本了解技術(shù)動作概念，再通過學(xué)生自由練習(xí)，自主學(xué)習(xí)掌握動作技術(shù)，我再通過利用簡易動畫圖解和教師示范，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛的同時，提高學(xué)生練習(xí)的`熱情和練習(xí)的效果。之后，在學(xué)生基本掌握運(yùn)球低手投籃的動作技術(shù)基礎(chǔ)上，設(shè)立情景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一攻一防練習(xí)，不但增加了練習(xí)的難度，同時也拓展了課堂教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容。然后，在各小組長的組織帶領(lǐng)下，進(jìn)行分組迎面運(yùn)球低手投籃比賽，使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到再次的提升。通過分層次教學(xué)及以小組為單位的比賽，不但鞏固了本節(jié)課主要內(nèi)容，又活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。最后，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結(jié)束本次課的課堂教學(xué)。
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師！
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