初中體育說課稿

時間：2022-01-24 10:34:08 說課稿我要投稿

關(guān)于初中體育說課稿集合5篇

　　在教學工作者實際的教學活動中，就難以避免地要準備說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。那么問題來了，說課稿應(yīng)該怎么寫？下面是小編幫大家整理的初中體育說課稿5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于初中體育說課稿集合5篇

初中體育說課稿篇1

　　各位評委老師：大家好，今天我說課的內(nèi)容是人教版高中年級限選教材中的排球，正面雙手墊球技術(shù)。下面我將根據(jù)自己寫得教案，從以下幾個方面進行解說。

　　一、指導思想

　　本次課以新課標為理論依據(jù)，以“健康第一，終身體育”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，結(jié)合學生的年齡、生理、心理等特點，來激發(fā)學生運動興趣，在運動中嘗試成功的歡樂，調(diào)動學生學習的主動性，使學生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動的倡導自主、合作、探究性的學習。通過學生自評，小組互評，教師點評等方式，提高學生自學、自練、自評及合作的學習能力。

　　二、教材分析

　　本次課選自全日制普高（必修）體育與健康課中限選教學內(nèi)容中的球類運動——排球，排球運動是高中體育與健康教學內(nèi)容中的重要組成部分。限選教學內(nèi)容有兩層含義，一是在高中教材內(nèi)容中必須有球類運動項目；二是受一定授課時數(shù)的限制，可分別在各年級選一或二項球類項目作為教學內(nèi) 容。排球運動是集體的比賽項目，競爭強烈，趣味性強，深受學生們的喜愛。高一年級通過對排球基本理論知識和基本技術(shù)的學習，可以發(fā)展學生的速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏、積極進取和團結(jié)合作精神具有重要的意義。

　　三、學情分析

　　高一年級的學生身心發(fā)展已趨于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，排球是學生們所喜愛的一項運動，有一定的基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體和動腦很好的結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創(chuàng)造性地應(yīng)用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：使90%的學生知道正面雙手墊球的動作方法和要點

　　2、技能目標：使75%的學生可以完成墊球的技術(shù)動作

　　3、情感目標：通過本次課的學習，學生能勇于接受挑戰(zhàn)，培養(yǎng)吃苦耐勞、團結(jié)合作的精神

　　五、重難點

　　1、重點：墊球時插、夾、提、移、蹬、跟

　　2、難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合

　　六、教法與學法

　　1、教法：通過教師的啟發(fā)、誘導、講練結(jié)合、分層次教學法以及游戲法等教學方法，讓學生清楚地了解技術(shù)結(jié)構(gòu)，使全體學生快速掌握該技術(shù)動作。采用這些方法主要是根據(jù)體育教學方法中的理論依據(jù)來設(shè)計的。2、學法：采用模仿法、合作學習法、自我評價法等，發(fā)揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結(jié)合作的學習氛圍。根據(jù)學生的生理、心理等特點來設(shè)計的。

　　七、教學過程

　　（一）、開始部分：

　　1、課堂常規(guī)：上課前必須要做也是最基本的內(nèi)容，包括集合整隊、檢查著裝及人數(shù)、師生問好等。

　　2、課的導入：教師與學生互動，通過提問學生“有沒有觀看過中國女排的比賽？”“對于她們在比賽場上的精彩表現(xiàn)有何想法？”“想不想和她們一樣？”根據(jù)學生回答導入本次課所要學習的內(nèi)容。這樣做的目的是集中學生的注意力，激發(fā)學生的興趣，振奮學生的激情，學生可以建立一個初步的概念。

　　3、準備活動：主要是慢跑和球操，目的是培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，活動身體的各個關(guān)節(jié)，達到熱身效果，為下面的練習做準備。

　　（二）、基本部分：

　　1、游戲：頭上胯下傳球。通過游戲的練習，學生既可以熟悉球性，也可以調(diào)動學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，同時培養(yǎng)同學之間的團結(jié)合作，相互配合的`精神。

　　2、學習正面雙手墊球

　�。�1）教師講解示范正確的墊球動作方法：目的是給學生建立一個整體的直觀動作概念，使學生認識排球?qū)W習的重要性、以及學習動作的分解技術(shù)，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

　　（2）學生徒手模仿教師的墊球動作：主要是通過模仿法，學生可以模仿出墊球的動作，建立初步的動作概念，給學生自主的學習、探索空間。

　�。�3）教師集體講解，根據(jù)學生練習情況，提出墊球的幾個重點，并傳授六字訣：通過六字訣，給學生一個清晰明了的概念理解，可以更好地掌握技術(shù)要點。練習時更能靈活運用到這些要點。

　�。�4）學生相互練習：兩人一組練習，同學之間相互指導和探討，培養(yǎng)學生的探究學習和合作配合學習的能力。

　�。�5）教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，，學生來進行評價：這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。

　�。�6）根據(jù)學生學習的差異性，進行分層教學：技術(shù)掌握較好的學生分小組嘗試對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如6人一組對墊，培養(yǎng)學生集體合作配合的團體意識。技術(shù)未掌握好的學生進行一對一或小集體糾正錯誤動作，讓學生可以較快的掌握技術(shù)動作。

　　（三）結(jié)束部分

　　1、放松：目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本次課進行總結(jié)：學生參與自我評價，小組評價和綜合評價，目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力

　　3、回收器材

　　4、宣布下課，與學生再見

初中體育說課稿篇2

　　大家好，我是XX中學的體育老師XX,今天我說課的內(nèi)容是水平的雙手胸前傳接球。下面我從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學程序等方面進行說課。

　　指導思想：本課以"健康第一"為指導思想，在教學中我們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，從課的整體設(shè)計評價，始終以學生的發(fā)展為中心，在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

　　教材分析：籃球運動是中學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

　　學生分析：五年級的學生正處在生長發(fā)育的`關(guān)鍵時期，他們普遍存在體質(zhì)較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

　　教學目標：認知：初步了解雙手胸前傳球的基本動作和練習方法

　　技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；

　　情感：培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識

　　重點：正確掌握雙手胸前傳球的手型

　　難點：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫

　　教法：根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

　　學法：本節(jié)課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得

　　教學程序：一、開始、準備部分 10′

　�。ㄒ唬┦紫润w育委員以"快、靜、齊"的標準集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出練習要求

　　設(shè)計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態(tài)度，明確學習目標

　�。ǘ┯螒�"林中行軍",教師創(chuàng)設(shè)情景，語言引導，學生一路縱隊，在籃球場地沿邊線直線運球，在端線上設(shè)置4根標志桿，做變向運球

　　設(shè)計意圖：發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生學習興趣。

　�。ㄈ┗@球韻律操，在音樂的伴奏下，師生同做自編籃球韻律操4個8拍共8節(jié)：上肢運動，左右交接球，體側(cè)運動，踢腿運動，腰部繞環(huán)，全身運動，跳躍運動，拋球運動

　　設(shè)計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預(yù)熱作用，防止運動損傷

　　二、基本部分 25′

　　（一）教師語言引導：剛結(jié)束的奧運會籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們好成績的取得離不開同伴的相互配合，引出主教材。

　　設(shè)計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣，發(fā)展學生個性

　�。ǘ┳灾鞣纸M練習，體會探索傳接球方法

　　設(shè)計意圖：探究學習，通過自己的體驗找到合適的傳球方法

　�。ㄈ┛凑拱遄灾骶毩�

　　兩人一組，看展板自主練習

　　設(shè)計意圖：通過觀察對比，培養(yǎng)學生自主學習的能力。（不用的籃球及時放入籃球筐，注意安全）

　　（四）教師講解示范雙手胸前傳接球，糾正錯誤動作

　　利用口訣"蹬腿、伸臂、指撥球；迎球緩沖于胸前"便于記憶。

　　學生以小組為單位進行探究式學習，并思考為什么要學習雙手胸前傳球，請3-4名學生進行示范，糾正練習中的錯誤動作，學生練習，教師巡回指導、點撥。

　　設(shè)計意圖：學會與他人合作，主動學習，樹立自尊心和自信心

　　（五）學生交流練習體會，學生展示，教師點評

　　設(shè)計意圖：以練習中完成動作要領(lǐng)較好的學生為榜樣，鼓勵其他學生改正錯誤動作，更好的掌握動作技能。

　�。┩卣咕毩暎�

　　四人兩球、三人兩球、加大距離傳接球練習。要求學生在動作協(xié)調(diào)連貫的基礎(chǔ)上進行練習。

　　設(shè)計意圖：通過增加難度，培養(yǎng)學生積極進取的學習態(tài)度

　　（七）輔助教材：復習行進間運球，游戲"運球接力",學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學，后面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組

　　設(shè)計意圖：通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發(fā)學生的學練興趣，培養(yǎng)學生的競爭意識。

　　三、結(jié)束部分 5′

　�。ㄒ唬⿲W生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。

　　設(shè)計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)

　�。ǘ⿲W生自評，教師用概括激勵的語言綜合評價

　　設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能

　�。ㄈ┬枷抡n，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材

　　設(shè)計意圖：培養(yǎng)學生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣

　　場地器材：小籃球40個標志桿4根錄音機1臺

　　本課練習密度約為40%—45% 運動生理負荷曲線為高山型

　　說課完畢，謝謝各位領(lǐng)導和各位評委老師！

初中體育說課稿篇3

　　一．教學思想

　　從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎(chǔ)，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻。

　　二．教學內(nèi)容與目標

　　教學內(nèi)容：

　　1．腳內(nèi)側(cè)踢球

　　2．游戲：勝利歸來

　　教學目標：

　　１．認知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術(shù)原理。

　�。玻寄苣繕耍海罚埃ィ福埃W生學會足球腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。

　�。常楦心繕耍号囵B(yǎng)學生互幫互學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。

　　三．教材分析

　　足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。

　　教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。

　　教學難點：重心的控制與推撥球的力量。

　　四．學情分析

　　本課對象為初中二年級的學生，對于足球有著廣泛的'興趣并能積極參與進去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強等特點。

　　五．教、學練方法

　　教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學生示范。

　　將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術(shù)指導糾正錯誤法利用游戲競賽法來培養(yǎng)學生的拼搏進去的精神

　　學法：本課學生主要采用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習

　　六．教學流程

　　1．收心引趣：課堂常規(guī)

　　教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導入：那么我們這節(jié)課學習內(nèi)容就于足球有關(guān)。

　　2．同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）

　　3．組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內(nèi)容課前教師布置）

　　4．動起來，自主的球性練習

　　5．足球運球技術(shù)學習教師示范，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術(shù)要點。教師進行巡回指導。

　　足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回配樂《向前沖》

　　６．運球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》

　�。罚螒颉皠倮麣w來”發(fā)展投擲能力

　�。福錁肺璧浮皥F結(jié)舞” 手拉手跳舞蹈放松

　�。梗M行總結(jié)，評價，反饋。結(jié)束本課，回收器材。

　　七．場地器材

　　足球場一塊足球２０只障礙物２０個錄音機１臺

初中體育說課稿篇4

　　一、說教材：

　　教材內(nèi)容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學生喜愛運動項目，它具有良好綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學生生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球重點確定為運球時按拍部位，難點為控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑知識性和趣味性。接力跑游戲重點定為提高學生快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面教學目標：

　　1、認知目標：1）了解本課練習方法，明確籃球原地運球、直線運球技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球不同之處。認識籃球運動目是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

　　2）90%以上學生明確本課目標。

　　2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上學生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球控制支配能力。

　　2）發(fā)展學生靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

　　3、情感目標：1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞優(yōu)良品質(zhì)，強化學生愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

　　2）95%以上學生對情感目標接受。

　　二、說教學程序：

　　在課結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學生身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”三段結(jié)構(gòu)。

　　1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分活動，而且與要學技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示機會，從而調(diào)動學生創(chuàng)造性思維和學習主動性。這部分用時為9分鐘。

　　2、第二階段，首先，運用各種變化原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方良好習慣，重點強調(diào)正確身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍基礎(chǔ)上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有線路，另一方面克服重復練習帶來枯燥感。這部分用時20分鐘。

　　在接力跑游戲按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運會為主題、益智健體接力游戲。在場地布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會知識問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體智慧獲取勝利和成功機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

　　3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身目。最后進行小結(jié)，對本課練習效果進行講評，對學生成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學。

　　三、說教學特色：

　　1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生認識能力為核心，以培養(yǎng)學生基本活動能力為目，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生主體地位，始終在師生共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”教學特色，以達到最優(yōu)化教學效果。

　　2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用指導思想。

　　四、課預(yù)計：

　　本課平均心率預(yù)計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。

初中體育說課稿篇5

　　跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生們喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中占有重要的地位，對增強學生們體質(zhì)、提高學生們的體能、運動技巧起到很好的作用。

　　一、教學目標

　�。�1）知識目標：

　　初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

　�。�2）能力目標：

　　1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。

　　2、培養(yǎng)學生們面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生們的自信心。

　　二、教學重點：

　　鼓勵學生們在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。

　　三、教學難點：

　　助跑與踏跳的結(jié)合時機

　　說對象

　　五個班學生們年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

　　說教法

　　將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生們樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生們的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生們模仿練習，當學生們掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導，以提高學生們的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

　　一、游戲參與法

　　將教學寓于"跳球游戲"中，提高學生們的學習興趣。

　　二、示范法

　　利用青少年學生們模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生們的學習興趣。

　�。ㄕf詞）跳遠是人體通過一定的.運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。

　　1、原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。

　　2、助跑3-4步結(jié)合起跳教與練

　　三、指導、糾正錯誤法

　　在學生們的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生們學習規(guī)范優(yōu)美的動作。

　　四、障礙練習法

　　運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生們的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。）

　　說學法指導

　　一、水平段練習法

　　根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生們的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）

　　二、大膽嘗試練習法

　　在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）

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