體育說課稿前滾翻匯編五篇
作為一位不辭辛勞的人民教師,常常需要準(zhǔn)備說課稿,說課稿有助于提高教師的語言表達(dá)能力。那么你有了解過說課稿嗎?以下是小編幫大家整理的體育說課稿前滾翻5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
體育說課稿前滾翻 篇1
一、課的思路
體育是人類文明的火種,體育是不服輸?shù)鼐瘢蠹沂欠窨梢詮姆疵嫠伎家幌,假如有一天體育課消失了,將會產(chǎn)生什么樣的后果?學(xué)生可能會鍛煉但不科學(xué),學(xué)生能打球但不知何謂打球,也不知如何有效地與人友好相處。古人云:“授人以魚,可供一飯之需;授人以漁,則終身收益無窮!苯虝䦟W(xué)生如何進(jìn)行科學(xué)鍛煉的方法,將使學(xué)生受益終身。對,這就是體育的魅力!
根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)基本理念,本課以學(xué)生為主,以學(xué)生的發(fā)展為本,確立“健康第一指導(dǎo)思想。在積極完善以“動”為主的課程目標(biāo)體系的同時,以探究性課程為主,著重培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力、個性特長等等。
本課采用合作型和幫教型分組教學(xué)形式進(jìn)行教學(xué),給學(xué)生一定的時間和空間,營造寬松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)造一種適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的教育,探索一條提供學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我完善的途徑和適合21世紀(jì)發(fā)展的教學(xué)模式。
在本課教學(xué)中,突出了以學(xué)生發(fā)展為主。①體現(xiàn)學(xué)生主題性,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,使他們的積極性得到發(fā)揮;②體現(xiàn)教學(xué)的層次性,對不同個性、興趣愛好、知識能力、發(fā)育水平、身心發(fā)展的學(xué)生采取不同的要求和學(xué)習(xí)、練習(xí)方法,以達(dá)到面向每一個學(xué)生,使每個學(xué)生盡可能的得到發(fā)展;③體現(xiàn)教育全面性,使學(xué)生在德、智、體、美各方面都得到發(fā)展;④體現(xiàn)基礎(chǔ)性,使學(xué)生掌握“三基”,教會學(xué)習(xí)方法,提高自我鍛煉的能力;⑤體現(xiàn)寓教于樂,運用豐富多彩、靈活多樣的教學(xué)方法和手段進(jìn)行快樂教學(xué),讓學(xué)生學(xué)的'開心、學(xué)的輕松,運用模擬比賽的情景教學(xué)法,培養(yǎng)學(xué)生對體育的情趣,激發(fā)運動興趣和愛好,逐步建立終身體育的意識。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、游戲:搶墊子;2技巧:前滾翻
三、教材分析
體操的前滾翻對增進(jìn)學(xué)生的運鐸器官、內(nèi)臟器官和前庭分析器官的功能、增強(qiáng)背部和腿部肌肉的力量、發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)一集身體平衡的能力都有顯著作用。萬一在發(fā)生身體失去平衡的情況下,可以順勢一個前滾翻來保護(hù)自己的頭部不受損傷。由于前滾翻技術(shù)初步學(xué)會容易,學(xué)透不是一朝一夕所能湊效,因此,對教材進(jìn)行二度創(chuàng)作,⑴采用比賽的形式,帶動基本技術(shù)的學(xué)習(xí);⑵從教學(xué)的實效性出發(fā),前滾翻的教學(xué)要注意對保護(hù)與幫助意識的培養(yǎng)。
四、學(xué)情分析
教學(xué)對象是水平二的學(xué)生,她們好動,渴望展示自我。體操正體現(xiàn)了形體美與力量的結(jié)合,動作中又不乏剛中帶柔。因此,她們渴望通過體操的教學(xué)來展示自我。個別學(xué)生身體素質(zhì)較差,身體較胖、平衡能力不好
五、教學(xué)目標(biāo)
運動技能:做出前滾翻的體操動作。使全班同學(xué)在保護(hù)與幫助下都能滾過去。
身體健康:在技巧練習(xí)中,發(fā)展柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等各種能力。
心理健康:與同伴一起參加體育活動和游戲。
負(fù)荷目標(biāo):預(yù)計心率120次----140次/分鐘,練習(xí)密度30%----35%
六、教學(xué)過程與方法
、迩榫皩(dǎo)入:
同學(xué)們,請看老師將球與長方形木塊進(jìn)行滾動,會出現(xiàn)什么現(xiàn)象?教師進(jìn)行了操作。學(xué)生回答:“因為球是圓的,所以能滾動。木塊是長方形,所以不能滾動”。教師接著說:“同學(xué)們,你們能像球一樣圓滑地滾動嗎?”學(xué)生說:“能”。學(xué)生們的積極性被調(diào)動起來,達(dá)到預(yù)期目的!昂,這節(jié)課我們進(jìn)行一次課內(nèi)錦標(biāo)賽”。比賽設(shè)最佳團(tuán)隊獎,最佳教練員獎,最佳運動員獎,最快進(jìn)步獎。
、媲榫罢归_:
1、游戲:搶墊子(邊做邊唱兒歌:我在馬路邊,撿到一分錢,把它交給警察叔叔。。。。。。)
2、請學(xué)生跟我做準(zhǔn)備活動,然后帶領(lǐng)他們團(tuán)身前后滾動(我把它取名叫做搖小船,增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣)。將學(xué)生分成八組,以學(xué)生為主,充分發(fā)揮體育委員和積極分子的作用,選出八位技術(shù)好,組織能力強(qiáng),認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生單人各組的教練員,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,提高自我能力。
本課教學(xué)要突出以學(xué)生發(fā)展為本,體現(xiàn)學(xué)生的主體性。在進(jìn)行前滾翻教學(xué)前,我將事先準(zhǔn)備好的教學(xué)卡片發(fā)給各組,上面寫有多種練習(xí)手段、保護(hù)與幫助的方法、教學(xué)注意事項,供各組參考。各組拿到卡片后進(jìn)行了討論,同學(xué)們紛紛發(fā)表自己的看法,獻(xiàn)計獻(xiàn)策,教練員綜合大家的意見,確定訓(xùn)練方案,立即投入練習(xí)。同學(xué)們的練習(xí)熱情空前高漲,互相學(xué)習(xí)、互相保護(hù)幫助,教練員既“教”又“練”,一會兒給大家做示范,一會兒給大家做保護(hù),并經(jīng)常提醒大家注意動作要領(lǐng)。乍一看,還真像個“小老師”,在練習(xí)過程中,我到各組給他們做示范,講要領(lǐng),糾正步規(guī)范動作。發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生練習(xí)的積極性不是很高,于是把他們集中起來進(jìn)行重點輔導(dǎo)。我從增強(qiáng)信心入手,采用“小步子”學(xué)習(xí)的方法,讓學(xué)生每練一個動作都有成功的體驗。在練習(xí)過程中及時給予評價和鼓勵,學(xué)生在愉快的氛圍中練習(xí),練習(xí)的興趣和信心提高了,效果提高了。
根據(jù)學(xué)生的身體狀況一集掌握技能的程度不同,對他們的要求也不同。比如對于個別身體較胖的學(xué)生,平衡能力不好,雖然動作完成的不是很好,但能滾過去,請他出來做示范,同學(xué)們給予掌聲表示鼓勵。
同學(xué)們經(jīng)過認(rèn)真練習(xí),進(jìn)步都非常快。最后,我把各組集中起來進(jìn)行比賽,當(dāng)場評分。各組競爭相當(dāng)激烈,都較好地完成了動作。先前由于膽怯不敢做的學(xué)生,也出色地完成了動作,同學(xué)們對于他報以熱烈地掌聲,最快進(jìn)步獎應(yīng)該授予這位同學(xué),他們成功了!
通過這節(jié)課的教學(xué),培養(yǎng)了他們自我學(xué)習(xí)、自我發(fā)展、自我提高地能力,使他們掌握地學(xué)習(xí)方法為終身體育打下基礎(chǔ)。
、缜榫敖Y(jié)束:
發(fā)放獎品;放松舞蹈
講評時,讓學(xué)生談感受,教師小結(jié)。
七、場地設(shè)計與安全教育
前滾翻圍繞在一個大圓圈內(nèi)的八個小圓圈內(nèi)進(jìn)行。強(qiáng)調(diào)安全問題一集保護(hù)與幫助的重要性。
場地器材:小體操墊八個,大體操墊一個
錄音機(jī)一臺
體育說課稿前滾翻 篇2
我說課的內(nèi)容是選自:人民教育出版社體育教程六年級的教材,課題是:《立定跳遠(yuǎn)、前滾翻》。
一、本課的指導(dǎo)思想是:
在全面推行素質(zhì)教育的前提下,依據(jù)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)中水平三的目標(biāo),在教學(xué)中堅持‘健康第一’的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,使之產(chǎn)生運動興趣,積極主動參與,堅持合理運動,快樂健康至上。
二、本課教材分析
腿部力量的好壞直接影響到學(xué)生跳躍能力,而增強(qiáng)下肢力量,可以提高彈跳力,提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此,加強(qiáng)學(xué)生腿部力量的練習(xí),對于今后學(xué)習(xí)其他的運動項目有很大的'幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作,同時也是一種自我保護(hù)的方法,前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ),同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)。
三、學(xué)情分析
六年級的學(xué)生年齡相對比較大,思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同,而且,他們處于小學(xué)畢業(yè)升學(xué)階段,學(xué)業(yè)壓力相對較重,好勝心、自尊心也相對較強(qiáng)。因此在教學(xué)中應(yīng)以注重人文教學(xué),注重不同層面、不同形式的評價方法,以調(diào)動學(xué)生積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
四、本課的教學(xué)目標(biāo)想達(dá)到:
通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣、增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信心。
通過學(xué)習(xí),使學(xué)生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性等得到進(jìn)一步鍛煉。
通過課中合作學(xué)習(xí),增進(jìn)同學(xué)間的情感交流,建立和諧的人際關(guān)系和良好的團(tuán)隊合作精神。
五、重點是:提高學(xué)生腿部力量、兩臂撐點和身體平衡用力的質(zhì)量。
難點是:學(xué)生的抬腿收腹、擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合及前滾翻團(tuán)身的緊密度。
六、在教學(xué)方法運用上
教師應(yīng)人文通過語言描述、動作示范、實物演示,通過音樂渲染等手段,讓學(xué)生融入豐富的情感并積極親身試驗,大膽表現(xiàn)自己。
1、我采取的教法有:講解說明、示范演示、啟發(fā)引導(dǎo)等教法;
2、采取的學(xué)法有:學(xué)生模仿法、實踐法、干部組織法、優(yōu)生示范法、合作法、競爭法等。
七、本課我將按以下三大部分(10個流程)進(jìn)行實施
1、第一是準(zhǔn)備部分(2個流程,用時8分鐘左右)
首先是師生互動、宣布內(nèi)容后呼號:我健康,我快樂!
接著是熱身活動:多方創(chuàng)設(shè)情景,由小游戲‘貼膏藥’入手,再由同學(xué)帶領(lǐng)‘蛇行跑’后,再由體育委員領(lǐng)、帶做5—6節(jié)的徒手操
2、第二是基本部分(4個流程,用時25分鐘左右)
1)教學(xué)立定跳遠(yuǎn),這是本節(jié)課的主課題。
教師講解、分解動作要領(lǐng):預(yù)擺、蹬跳、騰空、落地;并示范后讓學(xué)生分組練習(xí);教師應(yīng)適時給予每個學(xué)生講解指導(dǎo);最后請優(yōu)生示范后學(xué)生再分組練習(xí),教師要及時作好評價工作。
2)做游戲:蛙跳接力
整隊后,教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲;教師應(yīng)及時講評及游戲后的評價。
3)學(xué)習(xí)前滾翻
首先教師用滾動籃球的動作示范,讓學(xué)生在腦海里形成球體滾動的流暢性;然后,利用兒歌:兩手前撐墊前蹲,低頭團(tuán)身向前滾,像球滾過穩(wěn)站起,動作要領(lǐng)牢記心。而動作要點是:手撐、前蹲、低頭、團(tuán)身、前滾、站起。接著讓學(xué)生練習(xí),教師做好指導(dǎo)、安全保護(hù)和幫助的工作;接著讓學(xué)生做游戲:滾動接力
3、而結(jié)束部分(需用時7分鐘)
首先是放松活動:師生圍成一圈,共同參與邊聽邊唱《幸福拍手歌》,并大膽夸張做表演操,使學(xué)生的手臂、腿腳、軀干等充分放松;接著師、生,共交流收獲;教師注重引導(dǎo)談話、小結(jié)及常規(guī)教育;最后是組織下課、并布置收拾器材。
八、一節(jié)課下來預(yù)計整課練習(xí)密度中等,約為55%,平均心率120—135次/分。
九、場地及器材需要:操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小旗、籃球若干
總之,課中應(yīng)以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo),以鍛煉學(xué)生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性為主軸。多方創(chuàng)設(shè)情景,通過結(jié)合游戲、比賽;結(jié)合音樂、兒歌等綜合學(xué)科知識,滲透于教學(xué)中,努力創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心,教師為指導(dǎo)者、參與者的身份,注重講練結(jié)合,適時進(jìn)行品德及安全教育,那么,如此的課一定是優(yōu)質(zhì)的課!
體育說課稿前滾翻 篇3
一、指導(dǎo)思想。
本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中,真正促進(jìn)同學(xué)身心健康,體育課也應(yīng)更加生動活潑,豐富多彩,更具有時代性,讓同學(xué)在歡樂中精神得到熏陶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。
二、教材分析。
本節(jié)課是五年級的前滾翻,前滾翻是五年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容,是體操運動的基礎(chǔ),也是許多運動項目練習(xí)的輔助性手段,能夠發(fā)展同學(xué)身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)同學(xué)勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓同學(xué)知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
三、教學(xué)目標(biāo):
教學(xué)內(nèi)容:1、前滾翻 2游戲:穿越森林教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo): 讓同學(xué)了解前滾翻的動作方法,基本掌握前滾翻動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo): 通過練習(xí),發(fā)展同學(xué)的靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及空間平衡能力。
3、情感目標(biāo): 培養(yǎng)同學(xué)自主學(xué)習(xí)、互幫互助,能做到自我保護(hù)和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點、難點
本課教學(xué)重點是:團(tuán)身緊,雙手及時推墊。
本課教學(xué)難點是:滾動圓滑,動作協(xié)調(diào)。
五、教學(xué)方法運用:
。ㄒ唬、教法:根據(jù)本課教材和同學(xué)的實際情況,為了更好調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,特采用以下教學(xué)方法: 語言、情境導(dǎo)入法、模仿練習(xí)法、講解示范法、表揚、鼓勵法
(二)、學(xué)法:本節(jié)課同學(xué)主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等,引導(dǎo)同學(xué)主動去嘗試體驗,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
六、場地與器材準(zhǔn)備:
小體操墊4塊、錄音機(jī)一臺
七、教學(xué)過程
本課教學(xué)程序分為三個階段
一、準(zhǔn)備部分
課的導(dǎo)入通過韻律操(兒歌),課的開始部分,必須使每個同學(xué)的身體充分活動開,我設(shè)計了童謠拍手操,活動身體各部位:
你拍一我拍一,天天早起練身體。 你拍二我拍二,扭扭我的小腦袋。
你拍三我拍三,我們一起去爬山。你拍四我拍四,我們來學(xué)鷹展翅。
你拍五我拍五,大家一起來跳舞。你拍六我拍六,樹上水果用力夠。
你拍七我拍七,集合整隊快靜齊。你拍八我拍八,跑步跳遠(yuǎn)人人夸。
你拍九我拍九,一起游戲手拉手。你拍十我拍十,鍛煉身體要堅持。
為后面的新授課做好了鋪墊。本階段我采用的半圓形隊,目的是讓每一位同學(xué)與老師都能近距離的觀察到對方,也為后面兩人一組的練習(xí)和游戲的場地布置奠定了基礎(chǔ)。
二、基本部分
這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分,為較好完成本課運動技能領(lǐng)域目標(biāo),我依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,把這一部分分成三個層次推進(jìn)教學(xué)。
第一層次:導(dǎo)入練習(xí)(前后滾翻)
興趣是最好的老師,為激起同學(xué)練習(xí)前滾翻的欲望,我一開始進(jìn)行了情景創(chuàng)設(shè):小刺猬遇到危險時是如何保護(hù)自己的?(同學(xué)分別在墊子上模仿小刺猬團(tuán)身滾動,教師巡視觀察,請優(yōu)秀同學(xué)展示,引出本課教學(xué)內(nèi)容——前滾翻。)這兒教師打破了以往打教學(xué)模式,讓同學(xué)在嘗試練習(xí)中去體會動作,充分發(fā)揮了同學(xué)學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
第二層次:學(xué)練完整動作
、沤處熣Z言誘導(dǎo):剛才同學(xué)們已經(jīng)模仿了小刺猬的滾翻動作,現(xiàn)在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣,順利地滾翻過去呢?同學(xué)通過語言誘導(dǎo),進(jìn)行嘗試,每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過這種提問的方式,來進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)欲望,給同學(xué)自由的空間,培養(yǎng)了同學(xué)自主學(xué)習(xí)的能力。
、平處熓痉、講解動作要領(lǐng):同學(xué)們通過嘗試,肯定想了解一個完整而又正確的動作。通過教師的示范,讓同學(xué)對前滾翻動作技術(shù)有了一個完整的概念,滿足了同學(xué)的求知欲望。
、沁\用兒歌進(jìn)行練習(xí):通過簡單易懂的兒歌(一蹲二撐三低頭,團(tuán)身滾翻像圓球)讓同學(xué)提高學(xué)習(xí)的興趣,同時掌握團(tuán)身滾動的動作要領(lǐng)。
、缺Wo(hù)與幫助:前后的同學(xué)兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù)(保護(hù)者一手扶肩,一手托腰背部進(jìn)行幫組,同學(xué)分組練習(xí)4-6次)設(shè)置這一環(huán)節(jié)的目的是培養(yǎng)同學(xué)之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì),并通過在同伴的幫助下,進(jìn)一步提高動作的完成質(zhì)量,同時也培養(yǎng)了同學(xué)的安全意識。
、山處熝惨曋溃涸诰毩(xí)過程中,教師及時對不正確的.動作進(jìn)行指導(dǎo)糾正,如身體傾斜、頭頂觸墊等。
。6)推優(yōu)示范
讓好的同學(xué)進(jìn)行示范,為同學(xué)提供展示自己的才能、水平和個性的機(jī)會,提高同學(xué)的學(xué)習(xí)動機(jī),調(diào)動其表現(xiàn)欲。
整個環(huán)節(jié)都是在輕松、和諧、愉快的環(huán)境下進(jìn)行的,同學(xué)在不知不覺中掌握了前滾翻的動作要領(lǐng)。
第三層次:情景游戲《穿越森林》 7′
游戲最能滿足低年級同學(xué)好玩、競爭的心理需求。教師創(chuàng)設(shè)情境:小刺猬在生活中為躲避侵襲,要穿越森林中的各種障礙(用小墊子布置活動場地),障礙賽跑—-鉆過山洞、跨過小河,目的是充分利用現(xiàn)有器材,即節(jié)約了時間又增加了練習(xí)密度,約2-3組,游戲中前滾翻與另外其他技術(shù)相結(jié)合,通過游戲既鞏固了前滾翻動作要領(lǐng),又增強(qiáng)同學(xué)的綜合素質(zhì),還提高了課堂氣氛。
三、結(jié)束部分
1、孩子們坐在墊子上,在舒緩的音樂聲中,進(jìn)行全身心的放松,與情感交流,既達(dá)到了恢復(fù)身心的目的,又體現(xiàn)了和諧、民主的師生關(guān)系。
2、教師小結(jié)
整節(jié)課預(yù)計密度約:40左右%,平均心率:120—130次/分。
課后作業(yè):要求回家練習(xí)團(tuán)身前后滾動,體驗滾動過程。
前滾翻說課稿(二)
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,貫徹落實"健康第一"的教學(xué)思想,讓同學(xué)學(xué)會生存、學(xué)會健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)同學(xué)的運動興趣。在教學(xué)中以同學(xué)為主體,讓同學(xué)的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起,使同學(xué)帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo),發(fā)展同學(xué)敢于動腦,大膽實踐的能力。
二、教材分析
翻滾是同學(xué)喜愛的體育項目之一。它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),著重培養(yǎng)同學(xué)的協(xié)調(diào)能力和身體柔韌性,是貫穿了整個小學(xué)階段體育教學(xué)的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護(hù)的方法,碰到危險能及時地、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護(hù)自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團(tuán)身、難點是動作協(xié)調(diào),滾動圓滑。
三、學(xué)情分析
本堂課授課年級為三年級。根據(jù)小同學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn),三年級同學(xué)屬于水平二的范疇,因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強(qiáng)但對于前滾翻這一技巧沒有什么概念,因此本堂課的內(nèi)容應(yīng)是使同學(xué)建立基本概念能基本進(jìn)行前滾翻的內(nèi)容。三年級同學(xué)模仿能力、好奇心和表現(xiàn)欲都很強(qiáng),教師在課堂上應(yīng)充分利用這些特點組織教學(xué)。但同時三年級同學(xué)自我約束能力較差,教師在授課時對于同學(xué)的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導(dǎo)和鼓勵。對調(diào)皮不守紀(jì)律的同學(xué)在教育時要注意語言和方式,避免同學(xué)產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)目標(biāo)
。1)認(rèn)識目標(biāo):學(xué)習(xí)前滾翻,使同學(xué)了解完整的過程,知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動作概念。
(2)技能目標(biāo):通過練習(xí),80%的同學(xué)基本能完成前滾翻的完整動作;發(fā)展同學(xué)柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和控制身體的能力。
。3)情感目標(biāo);培養(yǎng)同學(xué)自主學(xué)習(xí),積極參與活動的意識和行為,感受互助合作的快樂,充分展示自我。
五、教學(xué)方法
教法:
設(shè)疑激趣法上課時提問同學(xué)如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎么辦?下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦?如同學(xué)間開玩笑向后推你怎么辦?等一系列的問題,引導(dǎo)同學(xué)思考,激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣。接著教師介紹翻滾的作用,引出本堂課學(xué)習(xí)重點:前滾翻。
示范講解法教師示范標(biāo)準(zhǔn)動作,講解動作要點。教師標(biāo)準(zhǔn)、完整的示范動作是同學(xué)學(xué)習(xí)的原動力。
小同學(xué)具有超常的模仿力,教師示范,對于其學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動作有很大幫助。
同學(xué)示范,同學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的動作能激發(fā)自身好勝心,而示范同學(xué)動作中出現(xiàn)的一些錯誤,經(jīng)過老師指出糾正后,也會引起其它同學(xué)的重視,避免出現(xiàn)類似錯誤。另外,示范的同學(xué)也能從老師、同學(xué)的建議中吸取經(jīng)驗,改進(jìn)動作。
3、觀察評價法
同學(xué)在示范動作或自由練習(xí)過程中,教師通過觀察發(fā)現(xiàn)同學(xué)的一些錯誤及時給予指正,并將一些典型錯誤在所有同學(xué)面前提出,以引起同學(xué)的注意,避免類似錯誤的發(fā)生。幫助同學(xué)更好的掌握動作要領(lǐng),教師的鼓勵性評價也有助于同學(xué)增強(qiáng)學(xué)好動作的信心。
4 、啟發(fā)法
教師對于在教學(xué)過程發(fā)現(xiàn)的一些問題,如有的同學(xué)翻不過去,有的同學(xué)翻過去后站不起來等一些問題可以啟發(fā)同學(xué)尋找解決辦法,例如在教學(xué)時可以提問同學(xué),一個磚塊和一個球進(jìn)行賽跑,讓同學(xué)思考誰跑的快?同學(xué)根據(jù)生活經(jīng)驗肯定能說出球跑的快,這時教師進(jìn)一步啟發(fā)同學(xué)為什么球跑的快呢?最后得出結(jié)論,因為球是圓的,所以我們在滾動的時候也要把身體團(tuán)成一個球才能滾動,這樣就解決了"團(tuán)身"這一教學(xué)重點,使同學(xué)牢牢的記住這一動作要點,團(tuán)身緊后蹬充分那就不會出現(xiàn)站不起來這樣的問題了。另外,對于低頭這一教學(xué)重點,也可啟發(fā)同學(xué)尋找解決問題的方法,同學(xué)可能會想到在下顎夾一個東西,那樣就不得不低頭了,這時教師就拿出事先準(zhǔn)備好的小海綿讓同學(xué)夾在下顎進(jìn)行翻滾,以強(qiáng)化"低頭"這一動作要領(lǐng)。
學(xué)法:
嘗試學(xué)習(xí)法在一次次的嘗試改進(jìn)中提高動作正確性、連貫性。
觀察法同學(xué)觀察老師及同學(xué)的動作,從觀察中領(lǐng)會動作要領(lǐng),培養(yǎng)同學(xué)生活的`觀察能力。
小組合作探究學(xué)習(xí)法分小組后讓同學(xué)自由練習(xí),組員間可相互學(xué)習(xí)并相互指正對方動作中的缺陷,有助于動作的學(xué)習(xí),也有助于培養(yǎng)同學(xué)的團(tuán)結(jié)互助精神。
六、教學(xué)過程
1、課堂常規(guī)
上課鈴響后,由體育委員集合整隊,同學(xué)成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規(guī)執(zhí)行情況,體育委員整隊完畢后向教師報告出勤情況,整個部分要求同學(xué)動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。
2、熱身部分
按人體運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強(qiáng)的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓同學(xué)的身體狀態(tài)適應(yīng)下面的課的運動強(qiáng)度,預(yù)防運動損傷。前滾翻對于小同學(xué)來說是一個比較危險的技巧。如在練習(xí)過程中身體沒有充分打開,不但可能對學(xué)習(xí)技巧造成障礙,還有可能造成運動損傷,特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點我安排了六節(jié)準(zhǔn)備操,分別是頭部運動、上肢運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強(qiáng)度的運動,使同學(xué)身體充分打開,以適應(yīng)下成課的學(xué)習(xí)。教師在安排好本節(jié)課內(nèi)容后,同學(xué)在原有隊型基礎(chǔ)上,向兩邊散開,適當(dāng)調(diào)節(jié)前后距離,左右對齊,教師在隊伍前方講解示范,提出動作要求并喊口令,每節(jié)四個八拍,同學(xué)隨教師一起練習(xí),完成后恢復(fù)到原隊形。
學(xué)習(xí)技能部分
設(shè)疑在教學(xué)中教師通過提問啟發(fā)同學(xué)思考問題解決問題,這樣既提高了同學(xué)的辨析能力,發(fā)展同學(xué)的思維能力,又激發(fā)了同學(xué)對本課技能學(xué)習(xí)的興趣。
嘗試練習(xí) 在同學(xué)思考或找到解決的方法之后,應(yīng)充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用。教師給同學(xué)自由學(xué)習(xí)空間,讓師生、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí)。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子,進(jìn)行自由練習(xí),教師巡視觀察,指導(dǎo)同學(xué)動作,組員之間也可相互觀察、評價、共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。
教師示范在同學(xué)自由練習(xí),對于動作有所熟悉后,由教師示范標(biāo)準(zhǔn)動作,激發(fā)同學(xué)挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信心,而后講解動作要點,即低頭、含胸、團(tuán)身、動作協(xié)調(diào),滾動圓滾。并提出同學(xué)在自由學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的一些問題,如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒有及時團(tuán)身等引起同學(xué)重視,并啟發(fā)同學(xué)解決問題,使同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中盡量避免類似錯誤的發(fā)生。示范后由同學(xué)練習(xí)鞏固。
同學(xué)示范小同學(xué)表現(xiàn)欲強(qiáng),在嘗試練習(xí)、示范后,給同學(xué)提供一個自我表現(xiàn)的舞臺,充分展示其學(xué)習(xí)成果,同時也給其他同學(xué)提供一個互相學(xué)習(xí)的機(jī)會,激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣,教師予以適當(dāng)表揚或鼓勵。
翻滾比賽分四組進(jìn)行比賽,每組分配一個墊子,要求動作標(biāo)準(zhǔn)、迅速,隊員間銜接連貫,教師裁判,同學(xué)運用已掌握的動作進(jìn)行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽,使同學(xué)從中獲取掌握動作技能的作用,培養(yǎng)同學(xué)的競爭意識和團(tuán)結(jié)互助精神。
障礙接力賽接力賽一直是同學(xué)比較喜歡的運動項目,對于培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)結(jié)精神,競爭意識有很好的幫助,本堂課安排的障礙接力賽規(guī)則如下:同學(xué)分成四路縱隊站同一起跑線后,每隊間隔2.5米,距每隊隊首5米處放置一個墊子,15米處放置一個欄架(高50厘米),25米處立一個木樁,以教師哨聲為令,同學(xué)出發(fā),前滾翻通過墊子,跨過欄架饒過木樁后,鉆過欄架后再以前滾翻通過墊子回到起點,第二位同學(xué)在與第一位同學(xué)擊掌后出發(fā),完成相同動作返回,依次類推,直至所有隊員完成,以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據(jù),進(jìn)行排名,在組織好同學(xué)分組后,教師先講解接力規(guī)則,然后指導(dǎo)一名同學(xué)示范接力過程,使所有同學(xué)明白接力規(guī)則,最后開始游戲,教師裁判,共進(jìn)行兩次,使同學(xué)在接力過程中,鞏固所學(xué)技巧,體驗運動帶來的樂趣 .
4、恢復(fù)身心部分
同學(xué)經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使同學(xué)的這種狀態(tài)降下來,我安排以下放松練習(xí)原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動作后,同學(xué)自由練習(xí)最后簡要小結(jié)本課學(xué)習(xí)過程,感謝同學(xué)與老師積極配合完成一堂豐富的體育課,希望同學(xué)在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)的技能。
七、場地器材:
墊子15張 木樁4個 欄架4個 小海綿快若干
體育說課稿前滾翻 篇4
一 .指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練、自學(xué)能力,旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和健康,提高學(xué)生在體育運動中的安全防范能力和社會適應(yīng)能力。
二. 教材分析
本課以遠(yuǎn)撐前滾翻為主教材,這一教學(xué)內(nèi)容在整個教材中處于承上啟下的位置,是小學(xué)教學(xué)內(nèi)容前滾翻的延伸和中學(xué)教學(xué)內(nèi)容魚躍前滾翻的基礎(chǔ),這一教學(xué)內(nèi)容的開設(shè),為魚躍前滾翻的教學(xué)打下鋪墊,有利于學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程的懼怕心理,另結(jié)合初中生對競賽所表現(xiàn)出濃厚的興趣性,通過把遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)結(jié)合到教學(xué)接力中,營造有序、活躍的教學(xué)氛圍,達(dá)到充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性,并在競賽過程中體會滾翻在身體失去平衡時緩沖和保護(hù)的作用,減少損傷。
三 .學(xué)情分析
初一學(xué)生無論在生理還是心理上正處在一個快速變化和快速發(fā)展時期,在心理上渴望求新、求異、求趣,卻又害怕傷害,既希望獲得他人的注意與肯定,又缺乏一定的自信心。而小學(xué)已學(xué)過的前滾翻與初中的魚躍前滾翻之間存在一個質(zhì)的飛躍。而且通過了解,大部分學(xué)生雖然已學(xué)過,但還是有很多學(xué)生不自信,尤其是部分女生干脆說不會。針對這一實際情況,我安排了這一節(jié)過度性的技巧課——遠(yuǎn)撐前滾翻。
四 .教學(xué)目標(biāo)
本課依據(jù)新課標(biāo)水平四設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、運動技能目標(biāo):通過練習(xí)使學(xué)生基本能完成遠(yuǎn)撐前滾翻動作,并能相互保護(hù)與幫助,同時了解遠(yuǎn)撐前滾翻與前滾翻的區(qū)別。
2、社會適應(yīng)目標(biāo):學(xué)生樂意多次重復(fù)練習(xí),情緒高,氣氛活躍,并能利用已學(xué)知識運用到以后的生活中。
3、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自信心與自尊心,形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。
五 .教學(xué)重難點
重點:及時屈臂緩沖,團(tuán)身滾翻起立。
難點:推手,重心前移。
設(shè)置教學(xué)重難點的依據(jù):學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較難掌握的技術(shù)部分。
六 .教學(xué)法分析
1、本節(jié)課主要運用直觀示范法、學(xué)習(xí)卡片法、語言激勵法等教學(xué)方法,發(fā)揮學(xué)生所具備的運動能力和身體素質(zhì)條件,因材施教,啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí),在練習(xí)中進(jìn)行點撥指導(dǎo)。
2、學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉,共同合作、相互學(xué)習(xí)的'形式完成本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
七、教學(xué)過程
教學(xué)常規(guī) 1分鐘
游戲: “兔跳貼背花” 徒手操 5分鐘
教師講解游戲方法和規(guī)則,使用課前準(zhǔn)備好的學(xué)習(xí)卡片作為貼背花的道具,并參與其中,要求在活動中采用兔跳的移動方式.
依據(jù):主要是初一學(xué)生對新事物易產(chǎn)生興趣,而且童心未泯,利用兔跳這一形式,既讓游戲充滿童趣又在準(zhǔn)備活動中,充滿歡樂的完成了主教材的輔助練習(xí).
前滾翻(復(fù)習(xí)) 5—8分鐘
教師以提問方式展開教學(xué),再請學(xué)生示范,教師及時表揚,然后請學(xué)生觀察一現(xiàn)象,在斜面墊子上用球和正方體分別演示滾動情況,教師提出問題學(xué)生觀察,回答再分組練習(xí)。
依據(jù):在課前我了解到雖然學(xué)生都學(xué)過前滾翻,可是大部分同學(xué)都說翻不好,還不會等等,尤其是女生更是存在畏懼.針對這一學(xué)生存在的缺陷和不足現(xiàn)象進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí),并為下一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容打下基礎(chǔ).
遠(yuǎn)撐前滾翻(新授) 12---15分鐘
依據(jù):心理學(xué)家指出,興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行動的內(nèi)在動力.而初一學(xué)生求勝欲強(qiáng),表現(xiàn)欲高,異性間隱性競爭的客觀存在,因此在教學(xué)過程中,主要運用語言激勵,遞度式教學(xué)設(shè)計來激發(fā)學(xué)生的求知欲 、表現(xiàn)欲等,促使學(xué)生主動戰(zhàn)勝畏懼心理,遺忘技巧課的枯燥無味。學(xué)生躍躍欲試,勇于表現(xiàn),讓每一個學(xué)生在技巧練習(xí)過程中都感到有進(jìn)步,都有一種成功的體驗。教師在點評中,點出佩服學(xué)生的勇氣和探索精神。讓學(xué)生產(chǎn)生積極的自我價值感,從而使學(xué)生都能愉快的展示自我,表現(xiàn)出自尊和自信.
游戲(利用滾翻接力跑) 7—8分鐘
目的:進(jìn)行這個游戲時,運動速度加快,可能有教師認(rèn)為有安全隱患,但我認(rèn)為,滾翻一類的動作本身就是在出現(xiàn)危險時,例如滑倒、摔倒時的保護(hù)動作,安排這個游戲的目的就是要模擬學(xué)生失去重心時、如何利用已學(xué)動作進(jìn)行自我保護(hù),體現(xiàn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
創(chuàng)新表演
創(chuàng)編、表演、自評、互評、師評 6—8分鐘
目的:主要是給學(xué)生提供一個創(chuàng)造空間,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維,更尊重學(xué)生的主體地位,體現(xiàn)學(xué)生的個體差異和個性特點,增強(qiáng)他們的自信心,這對于學(xué)生的未來發(fā)展,我認(rèn)為是最重要的.
下課常規(guī): 教師總結(jié)、師生交流
(以表揚鼓勵為主,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到生活中如何應(yīng)用今日所學(xué)技巧,體現(xiàn)學(xué)以致用的思想。) 2—3分鐘
附:學(xué)習(xí)小卡片
動作要領(lǐng):
雙手撐墊比前滾翻遠(yuǎn),低頭、曲臂、提臀,雙腿蹬地,經(jīng)后腦、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動。
背部著墊時,屈膝、團(tuán)身、抱腿、跟肩成蹲立。
動作順口溜:一撐二蹲三低頭,向前滾動身似球,雙手抱腿蹲立起。
易犯錯誤:1、團(tuán)身不緊;2、滾翻時兩腿分開;3、未曲臂緩沖,低頭團(tuán)身不及;4、手撐墊距離過近。
小提示:
做該動作時,跟球的滾動一樣,要注意低頭,把身體貼緊大腿,使整個身子像球一樣蜷起來,才能做到動作流暢、和諧。
體育說課稿前滾翻 篇5
尊敬的各位評委老師,上午好!我是應(yīng)聘小學(xué)體育學(xué)科的1好考生,我今天抽到的題目是《前滾翻》。
下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)目標(biāo)、說教學(xué)過程等方面來展開我的說課。
首先,我說一下教材:
《前滾翻》選自人教版《體育與健康》課程水平二的教學(xué)內(nèi)容,這是一節(jié)新授課。前滾翻是體操技巧教學(xué)的一項重要內(nèi)容,也是我們小學(xué)生喜愛的體育活動之一。通過前滾翻練習(xí)對發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高平衡能力有明顯的作用,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中一種自我保護(hù)的方法。
作為教師,我們既要鉆研教材還要了解學(xué)生,下面我說一下學(xué)生的情況。
水平二的學(xué)生活潑好動、喜歡表現(xiàn),以直觀思維為主,模仿能力強(qiáng),對新鮮事物充滿好奇,喜歡挑戰(zhàn),大部分同學(xué)喜愛體育運動,對體育活動具有良好的參與意識。但是,他們的身體素質(zhì)較差,難以長時間集中注意力,在體育運運動中常常存動作不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象,而且學(xué)生個體間也往往存在著身體條件、運動能力等方面的差異。因此在教學(xué)過程中,我將關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,尊重學(xué)生個體差異,引導(dǎo)學(xué)生在愉悅的氛圍中體驗運動的樂趣,并初步掌握一些基本的運動技能。
根據(jù)新課標(biāo)要求和學(xué)生已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗以及身體素質(zhì)等基本情況,我確定以下三維教學(xué)目標(biāo)。
首要是知識與技能目標(biāo):學(xué)生初步掌握前滾翻動作要領(lǐng),以及保護(hù)與幫助的方法,了解前滾翻在生活中自我保護(hù)的運用。
其次是過程與方法目標(biāo):在前滾翻的學(xué)習(xí)過程中,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練能力,發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
最后,我要說的是情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):在集體的教學(xué)環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的精神品質(zhì)
通過以上三維目標(biāo)分析,我確定以下教學(xué)重難點。
本節(jié)課教學(xué)重點是:低頭、提臀、蹬腿協(xié)調(diào)配合,后腦、背、腰、臀依次過墊。
難點是:團(tuán)身緊,動作協(xié)調(diào)連貫,滾動圓滑。
人們常說,教學(xué)有法,而無定法,貴在得法,良好的教學(xué)方法往往可以事半功倍。
因此在教學(xué)中,為了更好的突出重點、突破難點,本節(jié)課我將采用的教法是講解法、示范法、游戲法等方法,講解法可以加深學(xué)生對動作的理解,示范法給學(xué)生留下一個完整的動作表象,游戲法可以激發(fā)學(xué)生的運動興趣。
在學(xué)法的選擇上,我將采用自主探究法、合作交流法、練習(xí)法等方法,通過主動探索嘗試,積極討論,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力;通過練習(xí),能夠鞏固技術(shù)動作,提高學(xué)生體能。
接下來,我要說的是本節(jié)課的教學(xué)過程。分為開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分這四個部分。
開始部分:預(yù)計用時三分鐘,包括集合整隊、點名報數(shù)、檢查著裝、強(qiáng)調(diào)安全、安排見習(xí)生、宣布上課。通過開始部分可以了解班級整體情況,加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育,增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)安全的體育意識,集中學(xué)生注意力。
準(zhǔn)備部分:預(yù)計用時7分鐘我將分為熱身游戲和自編健美操練習(xí)兩個環(huán)節(jié)。本階段我將采用圓形隊伍,學(xué)生圍繞教師成圓形隊伍散開。
首先進(jìn)行我們的熱身游戲,學(xué)生有節(jié)奏的變化各種姿勢的向左、向右、向前、向后移動,向左伸腿、向右伸腿、向前伸腿、向后伸腿,慢慢加快節(jié)奏。通過這樣的小游戲,調(diào)動課堂氛圍,初步熱身。
然后我將帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的律動下,做一些動感歡快的健身操組合練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步熱身,尤其是對我們肩、頸各個關(guān)節(jié)的活動,防止練習(xí)中的運動損傷,同時也可以增進(jìn)師生的'親近感,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體驗運動參與的樂趣。
基礎(chǔ)部分:是整堂課的重要部分,預(yù)計用時25分鐘我將依據(jù)循序漸進(jìn)的原則開展教學(xué)。
首先是導(dǎo)入練習(xí),我將通過木塊和小球,分別從斜坡滾下的實驗,提問“同學(xué)們,為什么小球可以從斜坡滾落下來”、“怎樣才能讓自己像小球一樣圓滑的滾動呢”,引導(dǎo)學(xué)生說出“把身體團(tuán)成球”,請學(xué)生進(jìn)行嘗試在墊上團(tuán)身滾動,同學(xué)們互相觀察、討論怎樣可以順利的翻滾過去。通過思考、體驗、討論充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
接下來,我將進(jìn)行講解示范。我將從正面和側(cè)面進(jìn)行完整的動作示范,在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程,之后進(jìn)行分解教學(xué)法,講解動作要領(lǐng),蹲撐,兩腿蹬直,同時曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時,頭的后部、肩、背、臀部依次著墊,當(dāng)背著墊時,迅速屈小腿。上體與膝部靠緊,兩手抱小腿,向前滾動成蹲立。并強(qiáng)調(diào)重難點,告訴學(xué)生“一蹲二撐三低頭,團(tuán)身滾翻想圓球”的口訣,讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣的同時掌握團(tuán)身滾翻動作要領(lǐng)。
我還會請一名同學(xué)配合老師講解保護(hù)與幫助方法,讓學(xué)生學(xué)會側(cè)位、護(hù)頭、脫臀的保護(hù)方法。
遵循由簡到繁、又易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,我安排三組練習(xí):
練習(xí)一、“小黃狗搖尾巴”練習(xí)。讓學(xué)生開動腦經(jīng),模仿小黃狗搖尾巴。小黃狗,搖尾巴,搖呀搖呀長高了,讓學(xué)生體會提臀、蹬地的動作,并配合口訣“一蹬二撐三提臀”進(jìn)行分解練習(xí),讓學(xué)生很快的掌握低頭、含胸、提臀動作要領(lǐng),掌握本節(jié)課重點內(nèi)容。
練習(xí)二、“炒黃豆”練習(xí),為了讓學(xué)生體驗用后腦、肩背、腰臀依次著墊的感覺,我安排學(xué)生進(jìn)行炒黃豆游戲,兩人一組,一名學(xué)生模仿黃豆,兩手抱膝,在墊上前后滾動,一名同學(xué)來翻炒黃豆,蹲在墊子側(cè)面,來回翻炒黃豆,“炒黃豆、炒黃豆,黃豆出鍋了”黃豆出鍋的同時,一手扶膝,一手推背,讓豆子同學(xué)成蹲立,通過這樣的練習(xí)方法來突破了本節(jié)課的難點。
練習(xí)三、進(jìn)行完整前滾翻練習(xí)。學(xué)生兩人一組,一人進(jìn)行練習(xí),一人進(jìn)行保護(hù)與幫助。學(xué)生之間互相幫助、團(tuán)結(jié)合作,在完成技術(shù)動作的同時,也培養(yǎng)了安全意識。
在練習(xí)過程中,我會進(jìn)行巡回指導(dǎo),針對個別學(xué)生可能會出現(xiàn)的頭頂觸墊、團(tuán)身不緊或者翻不過去的現(xiàn)象,我會采取及時糾正、進(jìn)一步加強(qiáng)專項練習(xí)、積極鼓勵等方式幫助他們糾正錯誤、克服困難、培優(yōu)補(bǔ)差,讓每個學(xué)生都能得到有效練習(xí)。
三組練習(xí)完成后,我將開展“都是小老師”活動,引導(dǎo)學(xué)生通過毛遂自薦的方式來扮演為大家進(jìn)行前滾翻動作的講解示范的“小老師”,其他同學(xué)積極觀察,同樣扮演小老師,對示范同學(xué)進(jìn)行評價。通過這樣的方式,讓每個學(xué)生都積極地參與其中,既能提高學(xué)生的自學(xué)自練能力,又能引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的動作要領(lǐng)。
最后我將安排情景游戲《小刺猬采果子》,小刺猬要穿過森林里的種種障礙去采摘果子,通過障礙跑、鉆山洞、過小河來到終點摘取果實。通過這樣的游戲?qū)⑶皾L翻與其他技術(shù)相結(jié)合,既鞏固了前滾翻動作要領(lǐng),又增強(qiáng)了學(xué)生的綜合素質(zhì),還活躍了課堂氣氛。
結(jié)束部分,我將采用3-5分鐘的時間,結(jié)束部分主要分為三個內(nèi)容:
1、放松運動:我將帶領(lǐng)學(xué)生伴隨輕音樂一起合唱歌曲讓我們蕩起雙槳,讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。
2、課堂小結(jié),學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)收獲同時我也會對本節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行積極性的評價。
3、我將組織學(xué)生一起收拾器材,培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、愛惜公共設(shè)施的習(xí)慣,
預(yù)計效果
預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右,平均心率達(dá)120—130次/分?v觀整個環(huán)節(jié),學(xué)生都在輕松、和諧、愉悅環(huán)境中完成,課堂氣氛活躍,學(xué)生不知不覺就前滾翻的動作要領(lǐng)。課堂效果較好。
我的說課完畢,謝謝各位評委老師!
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