寶寶育兒知識(shí)

寶寶育兒知識(shí)集合15篇

寶寶育兒知識(shí)1

　　三歲寶寶玩的游戲比起一兩歲時(shí)更有選擇性了，興趣也更加廣泛，所以喜歡玩的游戲也自然變得多起來(lái)，三歲孩子在玩游戲的過(guò)程中也能提高各項(xiàng)能力，在玩中學(xué)習(xí)，孩子以后的更聰明過(guò)人。

　　積木

　　積木的用途很多，可以蓋房子、砌墻，也可用來(lái)和小汽車(chē)、動(dòng)物、洋娃娃一起玩。積木除用來(lái)發(fā)展寶寶的想象力外，也可用于學(xué)習(xí)形狀、大小，并比較大小和數(shù)目等。

　　顏色概念

　　用不同顏色的塑料瓶蓋、積木或卡片，讓寶寶按顏色進(jìn)行分類(lèi)；或?qū)�帶有圖片不用的彩色圖片剪下來(lái)，貼成一個(gè)彩色招貼畫(huà)；在畫(huà)板上涂畫(huà)某種顏色，做成某種顏色的食物，穿某種顏色的.衣服，讓寶寶指認(rèn)。

　　大小概念

　　陪寶寶玩玩具時(shí)，經(jīng)常問(wèn)寶寶那個(gè)大？那個(gè)�。孔寣殞毎凑沾笮》盅b，也可用圖片來(lái)做這個(gè)游戲。

　　分類(lèi)匹配

　　將不同種類(lèi)的圖片放在一張張大卡片上，鳥(niǎo)類(lèi)在一張紙上、魚(yú)類(lèi)在一張紙上、爬行動(dòng)物在一張紙上，讓寶寶建立分類(lèi)意識(shí)。

　　歸類(lèi)活動(dòng)

　　給寶寶各式各樣的貝殼，取出一個(gè)讓他去找同類(lèi)的一個(gè)。也可以換用鈕扣、襪子、果仁、豆子來(lái)進(jìn)行（寶寶只有抓住細(xì)節(jié)，明確其差別和相似之處，才能順利完成）。

　　認(rèn)識(shí)形狀

　　你可教寶寶認(rèn)識(shí)幾何圖案：圓形、正方形、長(zhǎng)方形、橢圓形、三角形、球形、立方體，這些形狀生活中隨處可見(jiàn)，無(wú)論他走到哪里，你都要幫他尋找這些形狀，桌面可能是圓的，也可能是方的，瓶蓋、鈕扣、水滴及胡蘿卜圈都可能呈圓形。

　　三歲寶寶有些游戲都是生活中隨處可見(jiàn)的，要寶寶認(rèn)識(shí)這些事物的形狀，是非常容易的，外出時(shí)、在家中隨時(shí)都可以教寶寶認(rèn)識(shí)這些，或者和寶寶一起搭積木，既增進(jìn)了感情，又能使孩子在玩中學(xué)到東西。

寶寶育兒知識(shí)2

　　寶貝兒子聰聰三歲多了，媽媽最近發(fā)現(xiàn)，他對(duì)媽媽的化妝品特別感興趣，媽媽坐在梳妝鏡前，他總湊過(guò)來(lái)，讓媽媽也給他抹一下口紅，描一下眉毛，撲一下粉餅。同時(shí)，聰聰也很喜歡媽媽的長(zhǎng)筒襪，有時(shí)，他甚至還學(xué)著媽媽的樣子試穿。此時(shí)，媽媽常常對(duì)聰聰說(shuō)：“你是男孩子，這個(gè)你不可以抹，那個(gè)你不可以戴�！睂氊愂艿搅讼拗朴行├Щ螅�也開(kāi)始對(duì)自己的“越界行為”有了一些克制。

　　可接著，他又開(kāi)始對(duì)性識(shí)別方面的事情特別感興趣，經(jīng)常問(wèn)媽媽?zhuān)骸拔覀儼嗟哪猩�都站著撒尿，女生都蹲著撒尿，我也想蹲著，行嗎？”坐在地鐵上，聰聰會(huì)大聲問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳莻�(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的黃頭發(fā)、穿花衣服的人是男的還是女的？”“我是男人可我的臉上沒(méi)刺，為什么爸爸臉上有？”一時(shí)間，聰聰關(guān)于性別的問(wèn)題讓媽媽不知道該不該回答他，也不知道怎么回答他，但媽媽覺(jué)得應(yīng)該讓孩子知道一些性識(shí)別的知識(shí)了。

　　從小培養(yǎng)寶寶性識(shí)別能力很重要

　　聰聰媽遇到的這個(gè)問(wèn)題具有普遍性。父母可能都見(jiàn)過(guò)自己的孩子有這樣的表現(xiàn)：兩歲時(shí)不知道自己是男孩還是女孩，對(duì)這個(gè)話題也并不感興趣；兩歲到三歲左右的時(shí)候，開(kāi)始有了性別意識(shí)，但有一小段時(shí)間不太確切，被別人笑著問(wèn)起時(shí)，有時(shí)會(huì)說(shuō)自己是男孩兒，有時(shí)卻說(shuō)自己是女孩兒。而且，判斷別人的性別時(shí)更容易出錯(cuò)。遇到這種情況時(shí)，成人往往會(huì)把孩子的表現(xiàn)當(dāng)成童真稚語(yǔ)，一笑了之，因?yàn)槌扇藗兌贾�道，到了五六歲的時(shí)候孩子會(huì)自然而然地學(xué)會(huì)辨別。

　　還有的父母對(duì)談性的事情諱莫如深，覺(jué)得性是一件不好的事。其實(shí)，生殖器官、性識(shí)別，從生理角度來(lái)看，和認(rèn)識(shí)眼睛、心臟一樣，在孩子心中沒(méi)有什么差別。孩子是天真無(wú)邪的，較早地讓他們知道一些性別知識(shí)，要比他們懂得了害羞、懂得了成人的忌諱之后才去自己琢磨要好得多。

　　如果在幼兒時(shí)期不開(kāi)始對(duì)孩子進(jìn)行性別意識(shí)的培養(yǎng)，可能會(huì)影響到孩子身心健康的成長(zhǎng)，甚至個(gè)別孩子還會(huì)出現(xiàn)性別行為和性別角色的異常反應(yīng)，如幼兒時(shí)期的性別倒錯(cuò)、攻擊異性或者過(guò)早性沖動(dòng)。比如有的孩子明明是男孩兒，可在心理上長(zhǎng)期把自己當(dāng)成女孩子，舉手投足都像女生。青少年時(shí)期，男孩會(huì)高比例地出現(xiàn)大學(xué)生同性戀，女孩子懷孕六個(gè)月不知道，還參加百米達(dá)標(biāo)考試，更有很多男孩子依賴(lài)、懦弱、不肯負(fù)責(zé)任，而很多女孩子不溫柔、說(shuō)話重聲粗氣，引得男生厭惡反感。尤其是中國(guó)目前絕大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，他們沒(méi)有朝夕共處的兄弟姐妹，缺少對(duì)同性的`認(rèn)同和對(duì)異性的認(rèn)識(shí)。因此，從小培養(yǎng)孩子的性別意識(shí)顯得迫在眉睫。

　　幼兒性識(shí)別能力培養(yǎng)建議

　　幼兒時(shí)期，父母是一個(gè)絕好的性別角色榜樣，孩子可以從媽媽身上認(rèn)識(shí)女性角色，從爸爸身上認(rèn)識(shí)男性角色，從異性父母身上發(fā)展對(duì)異性的信任和好感，所以爸爸媽媽一定要注意自己身上的性別特征，甚至是性格特征，比如男人堅(jiān)定、勇敢、沉穩(wěn)、負(fù)責(zé)任、主動(dòng)、上進(jìn)、心胸寬廣、支配等，女人溫柔、輕盈、美麗、整潔、奉獻(xiàn)、服務(wù)、吃苦耐勞、富于犧牲精神等。

　　三歲以后，父母可以教寶寶對(duì)性別的識(shí)別先將一些外在的特征，如頭發(fā)的長(zhǎng)短、衣服的花色或者面部的柔和程度作為判斷的線索，也可以根據(jù)女性隆起的乳房、男人健壯的軀干來(lái)判斷。然后，父母可以在做游戲的過(guò)程中，引導(dǎo)寶寶聽(tīng)男性渾厚的聲音、看女人輕盈的體態(tài)以及男女各自獨(dú)特的氣質(zhì)來(lái)識(shí)別。

寶寶育兒知識(shí)3

　　1新生兒腸炎會(huì)引起黃疸嗎

　　新生兒腸炎一般是不會(huì)引起的黃疸的，新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸。由于新生兒的膽紅素特點(diǎn)，大約50%-60%的足月兒和80%的.早產(chǎn)兒可以出現(xiàn)生理性黃疸，生理性黃疸一般狀態(tài)比較好，足月兒在兩周內(nèi)消退，早產(chǎn)兒最長(zhǎng)可延至四周，但是每日血清膽紅素升高應(yīng)該小于5mg/dL，血清膽紅素足月兒小于12.9mg/dL，早產(chǎn)兒小于mg/dL。病理性黃疸的原因見(jiàn)于新生兒肝炎，新生兒敗血癥，或者是母嬰血型不合引起的新生兒溶血病，膽道閉鎖，母乳性黃疸，甚至一些遺傳性疾病和藥物性黃疸等。

　　而新生兒患上腸炎，有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹部疼痛癥狀，還可能會(huì)有發(fā)燒的情況，也有些寶寶還導(dǎo)致了痙攣和昏睡，還會(huì)嚴(yán)重的影響到寶寶的睡眠和飲食，生長(zhǎng)和發(fā)育，因此新生兒腸炎是相對(duì)嚴(yán)重的。新生兒腸炎有可能是飲用了過(guò)涼和過(guò)期的牛奶引起的，也可能是腹部著涼導(dǎo)致的。除了配合醫(yī)生治療調(diào)理外，還應(yīng)注意保暖和飲食健康。

　　2新生兒腸炎怎么引起的

　　1、病毒感染

　　倘若孩子遭到了感染感染，比如輪狀病毒以及諾如病毒，就有可能會(huì)導(dǎo)致患兒發(fā)生輪狀病毒腸炎，又或者是諾如病毒性腸炎，從而導(dǎo)致孩子發(fā)生大便次數(shù)增多以及大便呈現(xiàn)水樣，甚至是蛋花樣的情況。對(duì)于這種情況，建議家長(zhǎng)務(wù)必盡早把孩子送到醫(yī)院檢查治療，有必要給孩子口服一些補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水和電解質(zhì)紊亂這些不良癥狀的發(fā)生。

　　2、細(xì)菌感染

　　倘若發(fā)生了細(xì)菌感染，比如大腸桿菌以及沙門(mén)氏菌等等，都有可能會(huì)誘發(fā)腸炎的發(fā)生。而細(xì)菌性腸炎所誘發(fā)的不良癥狀通常相對(duì)而言比較嚴(yán)重一些，會(huì)導(dǎo)致患兒發(fā)生一些諸如大便帶膿血以及高熱不退，甚至還有腦炎以及敗血癥等等嚴(yán)重后果，務(wù)必要積極給孩子進(jìn)行一些抗感染治療，包括三代頭孢菌素等等。

寶寶育兒知識(shí)4

　　一：一定要督促家長(zhǎng)們做好育兒的防寒保暖工作

　　如果是全托的孩子，最好可以多為幼兒準(zhǔn)備一件外套，平常還要特別注意幼 兒如果有輕微感冒，最好及時(shí)治療，同時(shí)最好可以先停止上學(xué)兩天，以免感染到其它小朋友。

　　二：一定要督促孩子多喝水

　　秋季天干物燥，機(jī)體很容易缺少水份，因此日常一定要特別注意給孩子補(bǔ)充水份。要時(shí)不時(shí)的提醒孩子們要多喝水。當(dāng)然由于幼兒的年齡尚小，因此要特別注意被水燙傷，建議經(jīng)常備溫?zé)崴��?/p>

　　三：一定要多給予幼兒一定的關(guān)愛(ài)

　　秋季人很容易會(huì)有“悲秋”的情感，幼兒也是一樣的，特別是新入生，更有可能因?yàn)樗寄顙寢專(zhuān)瑩?dān)心家人不要他了，而苦惱，繼而影響日常上課，引起上課注意力不集中，愛(ài)開(kāi)小差等等。此時(shí)幼兒老師一定要拿出十倍的努力，用溫暖感化孩子們，讓幼兒能夠快速進(jìn)入學(xué)習(xí)的氛圍之中。

　　四：一定要注意飲食衛(wèi)生

　　一般情況下幼兒多會(huì)在幼兒完吃?xún)纱吸c(diǎn)心，一次正餐。此時(shí)一定要注意各種飲食的安全衛(wèi)生，注意各種食物的搭配，此外還要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡，從而提高幼兒的身體抵抗力，避免幼兒生病。

　　五：開(kāi)展活動(dòng)課時(shí)一定要注意避免意外傷害

　　幼兒園日常在開(kāi)展各種活動(dòng)課時(shí)一定要特別注意避免幼兒受到傷害。要讓孩子們養(yǎng)成有序的排列的習(xí)慣，同時(shí)還要向幼兒普及一些基本的常識(shí)。再者秋季，孩子們?cè)谕鏄?lè)的'時(shí)候很容易碰傷，因此也要特別注意避免不避免的碰撞。

　　六：一定要分開(kāi)幼兒的洗滯用品

　　幼兒在幼兒園個(gè)人的口杯、小手絹等等一定要分開(kāi)，特別是清潔時(shí)，一定要特別注意避免交叉感染。

　　七：注意發(fā)現(xiàn)幼兒的異常情況

　　秋季除了是感冒的高發(fā)季，也是各種腸胃疾病的高發(fā)季。特別是一些幼兒由于不當(dāng)?shù)娘嬍澈苋菀滓�起腹瀉、腹痛等情況，因此在園區(qū)，幼兒園老師還要注意特別注意幼兒的情況。比如平時(shí)很活潑的孩子，今天突然不愛(ài)說(shuō)話了，或者愛(ài)哭了，都要特別注意，因?yàn)橛行┖⒆邮遣粫?huì)很清楚的表達(dá)自己的感覺(jué)的。

　　八：建立幼兒園與家長(zhǎng)的溝通

　　秋季幼兒一定要加強(qiáng)幼兒園與家長(zhǎng)的溝通工作。幼兒園有義務(wù)及時(shí)反饋幼兒在學(xué)校的一些表現(xiàn)，家長(zhǎng)也要及時(shí)把幼兒的具體情況告之幼兒園。比如幼兒需要吃藥了，或者在家里有什么異常的表現(xiàn)等等，這些都是需要幼兒園和家長(zhǎng)共同溝通的。

　　最后提醒所有的幼兒園老師們，幼兒工作無(wú)小事，一定要從方方面面做起，才能更好的保護(hù)我們的小天使。

寶寶育兒知識(shí)5

　　每位父母都希望自己的寶寶有一口潔白、健康、漂亮的牙齒，這對(duì)寶寶很重要。因?yàn)�，牙齒不健康，會(huì)影響日后的咀嚼功能和營(yíng)養(yǎng)吸收，妨礙清晰的講話和發(fā)音，甚至還會(huì)影響面容！

　　“咝，媽媽?zhuān)�我不吃飯飯了，我這里好痛哦�！�3歲的陽(yáng)陽(yáng)拿著豆沙饅頭剛咬了一口，就用小手捂住他的左側(cè)小臉沖著媽媽喊�！斑祝�你這段時(shí)間怎么老叫牙疼？來(lái)，張開(kāi)嘴巴讓媽媽看看你的牙齒。呀，這顆牙齒黑黑的，大概又蛀掉了。唉，你的牙齒怎么這么容易蛀啊？”媽媽無(wú)奈地?fù)u了搖頭，只好請(qǐng)了假帶著陽(yáng)陽(yáng)去看牙醫(yī)。

　　在醫(yī)院里，陽(yáng)陽(yáng)媽就陽(yáng)陽(yáng)的齲齒問(wèn)題咨詢(xún)了牙醫(yī)。

　　陽(yáng)陽(yáng)媽?zhuān)?陽(yáng)陽(yáng)今天已經(jīng)是第八次來(lái)看牙病了，他的蛀牙為什么這么多？

　　牙醫(yī)：哦，這要從孩子齲齒發(fā)生的原因談起。

　　齲病是一種慢性疾病，民間有稱(chēng)“蟲(chóng)牙”。它的發(fā)病原因大致有以下幾種：

　　孩子自我清潔口腔能力差，口腔衛(wèi)生沒(méi)搞好，如牙齒表面某些窩、溝或不易刷洗干凈的地方容易停留細(xì)菌，形成菌斑，誘發(fā)齲齒。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，兒童齲齒大多為窩溝齲。

　　孩子喜歡吃零食及甜食，這些食物容易黏附在牙齒表面，在致齲菌的作用下，發(fā)酵、產(chǎn)酸，酸性產(chǎn)物不斷作用于牙齒就會(huì)形成齲齒。其中，蔗糖是各種碳水化合物中最易引起蛀牙的一種，因此，要盡量避免為你的寶寶選擇含蔗糖的食物。

　　乳牙的鈣化程度比恒牙低，抵抗齲病的能力也就比恒牙弱。

　　人體的免疫系統(tǒng)具有保護(hù)牙齒免受齲病侵襲的功能，而嬰幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，故容易發(fā)生蛀牙。

　　陽(yáng)陽(yáng)媽?zhuān)糊x齒不治療，會(huì)有哪些危害呢？

　　牙醫(yī)：一些爸爸媽媽認(rèn)為“乳牙會(huì)替換，齲壞了并不重要”，因此，不太重視寶寶齲齒的預(yù)防和治療。其實(shí)，齲齒不治療，危害可大了。

　　俗話說(shuō)“牙好，胃口就好”，牙不好，孩子不愿意進(jìn)食，營(yíng)養(yǎng)吸收就會(huì)受影響。所以，一口"蟲(chóng)牙"的患兒往往伴有營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩。此外，有的孩子常常因?yàn)橐粋?cè)牙痛而用另一側(cè)吃東西，長(zhǎng)此以往會(huì)引起頜面部發(fā)育的不對(duì)稱(chēng)，面型出現(xiàn)一邊大，一邊小。齲齒引發(fā)嚴(yán)重感染還會(huì)累及恒牙胚的發(fā)育，進(jìn)而影響恒牙的萌出。

　　陽(yáng)陽(yáng)媽?zhuān)喝檠例x壞的危害可真不小。那么，齲齒怎么預(yù)防呢？

　　牙醫(yī)：由于孩子年齡小，自理能力差，所以，齲齒的預(yù)防主要應(yīng)該由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。我們先把孩子分成兩個(gè)年齡段。一個(gè)是2歲半以前；另一個(gè)是2歲半以后。

　　2歲半以前，家長(zhǎng)應(yīng)該：

　　要有良好的喂食習(xí)慣，每次給孩子喂食后，要再喂幾口白開(kāi)水，以便把殘留食物沖洗干凈。寶寶在6個(gè)月開(kāi)始萌出第一顆牙時(shí)，家長(zhǎng)就要用指套式牙刷或棉簽等進(jìn)行清潔，以消除寶寶牙齒上的`食物殘?jiān)�，早晚各一次。睡前喂奶不宜加糖�?/p>

　　注意鈣的吸收，由于鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分，而母乳中富含鈣，所以母乳喂養(yǎng)的孩子不易齲齒。另外，滿(mǎn)兩個(gè)月后的寶寶可適量添加水果和菜泥，以調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)的鈣磷代謝，促進(jìn)鈣磷在牙齒和骨骼中的沉積，這對(duì)預(yù)防兒童牙病很重要。

　　糾正孩子的不良習(xí)慣，如咬手指、舔舌、偏側(cè)咀嚼、吸空奶頭等。

　　飲食要平衡，食物要多樣化，不偏食，不讓孩子多吃甜食和零食，多喝白開(kāi)水，少喝甜飲料。

　　2歲半以后：2歲半以后的孩子開(kāi)始懂事，自理能力逐漸增強(qiáng)，全口乳牙已經(jīng)長(zhǎng)齊，應(yīng)開(kāi)始讓他自己處理口腔清潔的事宜。家長(zhǎng)應(yīng)該：

　　要培養(yǎng)孩子早晚刷牙的習(xí)慣。

　　選用兒童配方的含氟牙膏、兒童專(zhuān)用的牙刷。

　　定期檢查。寶寶在6個(gè)月或1歲時(shí)要進(jìn)行第一次口腔檢查，以后最好每半年檢查一次。

　　窩溝封閉術(shù)防齲。即將一種特殊的樹(shù)脂涂在孩子牙齒窩溝處，如同在牙齒表面上涂一層保護(hù)膜，它的防齲作用可以達(dá)到90%以上。

　　陽(yáng)陽(yáng)媽?zhuān)涸鯓硬拍芙探o孩子正確的刷牙方法呢？

　　牙醫(yī)：讓孩子掌握正確的刷牙方法，對(duì)孩子會(huì)終生受益。方法是：刷上牙時(shí)，牙刷毛向上，從上旋轉(zhuǎn)往下刷；刷下牙時(shí)，牙刷毛向下，從下旋轉(zhuǎn)往上刷；刷牙齒的咀嚼面時(shí)，來(lái)回刷；刷牙里面(舌面)，上牙往下刷，下牙往上刷。刷牙時(shí)間不少于3分鐘。

　　陽(yáng)陽(yáng)媽?zhuān)褐x謝牙醫(yī)的指導(dǎo)。這下，我的心里可踏實(shí)多了。再見(jiàn)！

　　牙醫(yī)：再見(jiàn)！

寶寶育兒知識(shí)6

　　上午10點(diǎn)寶寶益智最佳時(shí)間

　　上午10點(diǎn)左右，是小寶寶大腦狀態(tài)最好的時(shí)候，對(duì)各種刺激反應(yīng)都很敏捷。媽媽要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)對(duì)寶寶進(jìn)行親子交流。媽媽可以一邊看著他一邊對(duì)他說(shuō)話，或者念兒歌，讓寶寶專(zhuān)注地凝視著你的臉，并專(zhuān)心聽(tīng)你講話；還可以給寶寶看一些色彩艷麗或是黑白相間有條紋的玩具和圖片，并且慢慢地移動(dòng)，讓寶寶的目光追隨著這些東西移動(dòng)；媽媽也可以在寶寶耳邊輕輕呼喚他的名字，寶寶聽(tīng)到后會(huì)馬上轉(zhuǎn)頭尋找聲源。

　　孩子洗澡時(shí)避免直視浴霸

　　日前中消協(xié)發(fā)布提示稱(chēng)，浴霸加熱燈的藍(lán)光會(huì)對(duì)兒童視力造成永久傷害。西安市第一醫(yī)院眼科主治醫(yī)師張學(xué)輝解釋說(shuō)，浴霸燈光的能量和強(qiáng)度特別高，長(zhǎng)時(shí)間盯著浴霸的燈光，強(qiáng)光進(jìn)入眼睛經(jīng)過(guò)眼底反射聚在眼球上，會(huì)灼傷視網(wǎng)膜黃斑。醫(yī)生提醒，使用浴霸為嬰幼兒洗澡時(shí)，應(yīng)盡量選擇帶有風(fēng)暖供熱方式的浴霸。如果是只有燈暖加熱的浴霸，可在上方加遮光布、調(diào)整洗澡位置，減少藍(lán)光直射的強(qiáng)度和時(shí)間。

　　孩子吃得太精細(xì)牙齒不整齊

　　近幾年，孩子的牙齒長(zhǎng)得不整齊的越來(lái)越多。醫(yī)生說(shuō)，飲食習(xí)慣的變化直接影響兒童牙病的變化。許多家長(zhǎng)喜歡給孩子吃 精細(xì)柔軟的食物，水果切成塊、食物燉得爛，這些都直接導(dǎo)致牙床肌肉得不到鍛煉，影響頜骨發(fā)育。而乳牙剛長(zhǎng)出的.時(shí)候，排列整齊，但是4歲多的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)縫隙，為恒牙萌出留出空間，到六七歲，恒牙開(kāi)始萌出，由于咀嚼不夠頜骨發(fā)育不全，導(dǎo)致乳牙不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出，造成恒牙排列不整齊。兒童長(zhǎng)期食用這些不需費(fèi)力咀嚼的食物，就會(huì)對(duì)它們產(chǎn)生依賴(lài)性，越發(fā)不愛(ài)吃粗糧。

　　別把零食當(dāng)輔食

　　媒體報(bào)道，在0~36個(gè)月嬰幼兒里，由于父母把零食和輔食相混淆，致使個(gè)別孩子胃里裝著95%的是各種零食。20xx年最新版《中國(guó)居民膳食飲食指南》指出，合理地吃零食既是一種生活享受，也是能量和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。但是，吃零食應(yīng)該講究營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。零食最好選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果、奶制品、堅(jiān)果等。最好在兩餐之間吃，不要吃得太多，以免影響正餐的進(jìn)食。對(duì)于正在發(fā)育的4~6個(gè)月的嬰兒，專(zhuān)家認(rèn)為，要添加的不是零食而是輔食，添加的輔食包括一定量的魚(yú)、肉、蛋、蔬菜等，這些都是蛋白質(zhì)和鐵的最好來(lái)源。

　　嬰兒適當(dāng)喝酸奶有助調(diào)理腸胃

　　對(duì)于1歲以?xún)?nèi)的孩子來(lái)說(shuō)，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當(dāng)喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質(zhì)量保證。需要提醒的是，乳酸菌飲料非酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的口味，會(huì)含有一些添加劑和白糖，這樣對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有一定的影響。所以，家長(zhǎng)在給孩子選擇酸奶時(shí)，不可用乳酸飲料替代酸奶。另外，在選擇酸奶時(shí)，家長(zhǎng)要選蛋白質(zhì)含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心購(gòu)買(mǎi)，若蛋白質(zhì)小于等于1.0%的，則意味著并非是酸奶，而可能是含有乳酸的飲料。

　　赤腳活動(dòng)可增強(qiáng)兒童體質(zhì)

　　從健康角度講，讓孩子赤腳玩耍大有益處。人的腳是由多塊骨頭、肌肉、血管、神經(jīng)等組成的運(yùn)動(dòng)器官。腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個(gè)穴位，并有許多與內(nèi)臟器官連結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳是人體之根，腳部血液循環(huán)的好壞，與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān)。孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)，有利于促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，提高機(jī)體對(duì)外界變化的適應(yīng)能力，能預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管病。孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)，還可以滿(mǎn)足孩子喜歡光腳的愿望。(陳潔)

寶寶育兒知識(shí)7

　　寶寶從出生開(kāi)始就喜歡玩，玩是孩子的天性，寶寶對(duì)身邊的的一切都很好奇，所以父母要讓寶寶自已玩，陪養(yǎng)寶寶獨(dú)立的能力。

　　讓寶寶多玩自己的手腳：

　　很多小寶寶都對(duì)自己的“手腳”情有獨(dú)鐘，但如果指望他們能因此獨(dú)處較長(zhǎng)時(shí)間、讓媽媽專(zhuān)心做自己的事，絕對(duì)是對(duì)寶貝的過(guò)高要求。他們通常只能獨(dú)立玩耍2-3分鐘，一般不會(huì)超過(guò)5分鐘。

　　特別提醒：這么大的寶寶喜歡把所有的東西往嘴里放，所以，在寶寶拿手腳當(dāng)“”之前，徹底給它們做一下清潔。

　　寶寶照鏡子：

　　寶寶對(duì)著鏡子有時(shí)能自己玩上好一會(huì)兒。通常3-5分鐘是可以保證的'，再長(zhǎng)的時(shí)間，就要看寶寶的耐心了。

　　特別提醒：鏡子的邊框最好是用木頭或高品質(zhì)的塑料制成的，邊緣光滑，否則會(huì)刮傷寶寶細(xì)嫩的小手。小床的周?chē)�最好鋪上地毯，防止鏡子掉在地上摔碎。如果寶寶用鏡子砸床，媽媽要立即制止并將其沒(méi)收。

　　讓孩子出類(lèi)拔萃的并不是提前識(shí)字，而是游戲、游戲，再游戲！所以寶寶出生后就要讓寶寶多玩，但也要注意安全。

寶寶育兒知識(shí)8

　　2-3歲這時(shí)期是寶寶識(shí)字的一個(gè)重要時(shí)期，家長(zhǎng)可以通過(guò)鼓勵(lì)和游戲的的方法讓寶寶輕松識(shí)字，從沒(méi)有刻意做過(guò)什么計(jì)劃。如果教過(guò)的字，寶寶認(rèn)識(shí)了，家長(zhǎng)可以為為她歡呼鼓掌;如果沒(méi)認(rèn)出來(lái)，家長(zhǎng)也同樣可以一笑而過(guò)。可能正是在這種沒(méi)有壓力的情況下，寶寶的識(shí)字熱情一直很高漲。下面我們就來(lái)介紹幾種教寶寶識(shí)字的游戲，讓寶寶輕輕松松一邊玩一邊學(xué)。

　　擺字

　　寶寶從小就喜歡擺弄圍棋，經(jīng)常讓我用圍棋給她擺成“花”、“鴨子”等各種圖案。從寶寶開(kāi)始識(shí)字后，我有時(shí)就會(huì)用圍棋子擺一些字給她認(rèn)。但是擺字通常都是復(fù)習(xí)，因?yàn)閿[出來(lái)的字線條比較硬，如果教新字的話，寶寶的記憶容易混亂。現(xiàn)在，我又把擺字游戲的范圍擴(kuò)大了，開(kāi)始用磁力棒擺字了。

　　猜字

　　這個(gè)游戲源于一個(gè)手指游戲。把手和識(shí)字卡都放在背后，“一二三四五，看我的小手變什么?”我改成了“一二三四五，看我變出了什么字?”然后拿出一張識(shí)字卡，讓寶寶把這個(gè)字讀出來(lái)，再驗(yàn)證一下對(duì)錯(cuò)。給識(shí)字游戲增加一點(diǎn)神秘色彩，更能調(diào)動(dòng)寶寶的情緒。

　　找字比賽

　　這個(gè)游戲是以比賽的方式調(diào)動(dòng)寶寶的情緒，使她熟記以前學(xué)過(guò)的生字，最好是一家三口一起玩。把識(shí)字卡都擺在地上，媽媽做裁判，說(shuō)出識(shí)字卡中的一個(gè)字，爸爸和寶寶就一起開(kāi)始找，看到誰(shuí)最先找到，誰(shuí)就是第一名，然后媽媽記下來(lái)每個(gè)人贏的次數(shù)，最后獎(jiǎng)勵(lì)第一名。寶寶的好勝心比較強(qiáng)，應(yīng)該多讓寶寶得第一。但在比賽過(guò)程里，也適當(dāng)讓寶寶輸，這樣可以培養(yǎng)寶寶的挫折意識(shí)。

　　寶寶教，媽媽認(rèn)

　　做個(gè)大人一直都是寶寶的愿望，在生活中，她也很喜歡模仿大人，那就通過(guò)識(shí)字游戲來(lái)滿(mǎn)足寶寶做老師的愿望吧!“今天，寶寶是老師，媽媽是學(xué)生。老師要教學(xué)生認(rèn)字了，學(xué)生可得好好學(xué)啊!”一段好的開(kāi)場(chǎng)白更能讓寶寶全身心地投入呢!然后，媽媽和寶寶就開(kāi)始了學(xué)字和認(rèn)字的過(guò)程，寶寶也會(huì)認(rèn)真地回憶以前學(xué)過(guò)的'字，做一個(gè)合格的小老師呢!

　　打撲克

　　把所有的識(shí)字卡都當(dāng)做一張撲克牌，滿(mǎn)足一下寶寶想玩大人游戲的心理。媽媽出一張，并說(shuō)所出的是哪個(gè)字，寶寶再出一張，同樣把卡片上的字讀出來(lái)，直到每個(gè)人都把手里的識(shí)字卡出完，然后洗一洗牌，再開(kāi)始下一輪的游戲。

　　無(wú)論是哪一種識(shí)字游戲，媽媽的態(tài)度至關(guān)重要。媽媽必須以放松、快樂(lè)的心情參與到寶寶識(shí)字的游戲中，寶寶才能以放松的心情投入到游戲中來(lái)，達(dá)到事半功倍的效果。

寶寶育兒知識(shí)9

　　樂(lè)樂(lè)隨媽媽來(lái)恬恬家做客，兩個(gè)小寶寶做游戲、藏貓貓、搭城堡，玩得好不熱鬧。中午，恬恬媽說(shuō)：“孩子們，準(zhǔn)備吃飯了。”樂(lè)樂(lè)應(yīng)聲扔下手中的胖胖熊，到衛(wèi)生間洗手去了，再看恬恬，則將積木堆進(jìn)積木車(chē)?yán)�，把�?chē)?yán)�到房間的一角。隨后，又把胖胖熊放到了自己的小床上。她很有成就感地對(duì)所有的人說(shuō)：“看，我把玩具都收好了！”恬恬自然得到一片夸獎(jiǎng)，畢竟她才2歲8個(gè)月。樂(lè)樂(lè)媽小聲對(duì)樂(lè)樂(lè)說(shuō)：“以后你也像恬恬妹妹這樣，自己收玩具，好嗎？”“好吧，我保證比恬恬收得還好！”在什么事上，樂(lè)樂(lè)嘴上都不甘示弱。

　　其實(shí)，樂(lè)樂(lè)最讓媽媽頭疼的事之一，就是每天把家里弄得天翻地覆，媽媽則不停地跟在她的身后收拾殘局，雖然也把“樂(lè)樂(lè)，自己的事情自己做！”一類(lèi)的話掛在嘴邊，卻因?qū)�孩子沒(méi)有明確的“硬指標(biāo)”，最終使自己的話成為名副其實(shí)的空話。

　　播下一種行為，收獲一種習(xí)慣。我們身邊有不少和樂(lè)樂(lè)媽一樣的新媽咪，她們意識(shí)到：寶寶良好的行為習(xí)慣要在6歲以前養(yǎng)成，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，幫寶寶糾正習(xí)慣就困難了�？伤齻冇滞�往不得要領(lǐng)、不知該從何下手。幸好，恬恬媽公開(kāi)了她的秘訣，我們不妨和樂(lè)樂(lè)媽一起取取“經(jīng)”。

　　一般來(lái)說(shuō)，2歲的寶寶就該開(kāi)始學(xué)習(xí)收拾玩具、自己的用品，整理自己的房間。最初只要寶寶參與“做”，不必在意寶寶干得怎樣；待寶寶逐漸建立起一種意識(shí)和習(xí)慣，他會(huì)自己干得很好。在此，媽媽的訓(xùn)練方式是成敗的關(guān)鍵。

　　1．給玩具安家。在房間里辟出一塊靠墻的地方，當(dāng)做孩子的玩具角。備一個(gè)玩具箱、小筐或玩具柜，柜子最好有一排抽屜，留有一小塊空地。告訴寶寶大的玩具放在箱子里、小的玩具放筐里或抽屜里，拼圖、桶裝拼插玩具或帶盒子的玩具可裝好放在空地一角。即便寶寶有自己的房間也要井井有條，不能讓玩具“天女散花”。

　　2．給寶寶做示范。讓寶寶收拾玩具前，媽媽?xiě)?yīng)反復(fù)演示幾次給寶寶看，速度要慢一點(diǎn)，邊收拾邊說(shuō)，比如：“積木坐回自己的小車(chē)吧”、“送玩具熊到沙發(fā)上歇一會(huì)兒”，加深寶寶的印象。順便問(wèn)寶寶：“你想試一試嗎？”激發(fā)寶寶參與的興趣。

　　3．和寶寶一起做。利用寶寶愿意做媽媽小幫手的心理，請(qǐng)寶寶遞給媽媽一件玩具，或替媽媽把某件玩具物歸原處。起初以媽媽為主，慢慢過(guò)渡到你收一樣我收一樣，最后讓寶寶獨(dú)立完成。對(duì)寶寶的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步要及時(shí)表?yè)P(yáng)。

　　4．循序漸進(jìn)。寶寶初學(xué)階段，應(yīng)把收拾玩具的過(guò)程分解成幾個(gè)小“段落”，待一個(gè)段落“達(dá)標(biāo)”之后，再繼續(xù)下一個(gè)段落。比如，先要求寶寶把玩具放到指定的容器里；做好之后，再要求寶寶將它們擺放整齊；最后再放回到玩具角。這樣大事化小，分步完成，可以減少孩子的挫折感。每一步要求都要具體，不能籠統(tǒng)地說(shuō)：“把玩具收好�！弊寣殞毭�不著頭腦。

　　5．要求適度。不讓寶寶做超出他能力的事，比如搬太大、太重的玩具，或者把東西放到高處。避免讓寶寶體驗(yàn)失敗。

　　6．有始有終。從2歲起，就要給寶寶灌輸善始善終的意識(shí)。比如玩兒下一件玩具前，要先把手里的玩具“送回家”。收拾時(shí)切忌丟三落四，一定要把一件玩具的所有“零件”都收到一起。告訴寶寶，有些玩具，像積木、拼插玩具、英語(yǔ)字母板、數(shù)字板、拼圖中的`每一個(gè)小“零件”，都是兄弟姐妹，少一樣他們都會(huì)傷心的，而且也不好玩了。在此過(guò)程中，讓寶寶懂得愛(ài)惜物品，一舉兩得。

　　7．體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。和寶寶做游戲，使孩子感到收拾玩具是一件很好玩兒的事，而不是負(fù)擔(dān)。媽媽可以對(duì)寶寶說(shuō)：“娃娃和乖乖兔困了，你送它們回架子上睡覺(jué)吧！”或者“你的小火車(chē)沒(méi)電了，讓它回家充電吧！”也可和寶寶比賽，或兩個(gè)小朋友比賽，看誰(shuí)收得又快又好。寶寶會(huì)興趣盎然。

　　8．分類(lèi)和歸納。孩子的所有活動(dòng)，都是一種學(xué)習(xí)。媽媽和寶寶分工合作，比如寶寶把紅色的積木放一起，媽媽把綠色的放一起；媽媽收三角形的塑料板、寶寶收正方形的；或者，把小汽車(chē)、球放到箱子里，把小炊具、橡皮泥放回抽屜。如此，既學(xué)到了知識(shí)，又避免雜亂無(wú)章地堆放物品，給下次使用提供了方便。

　　9．使用自然結(jié)果法。如果寶寶隨處亂扔玩具，又不喜歡收拾，媽媽可將寶寶的幾件小玩具收起來(lái)，讓寶寶找不到。讓寶寶嘗到隨處扔?xùn)|西，沒(méi)有秩序的害處。

　　10．及時(shí)鼓勵(lì)。肯定孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，比如“今天比昨天收得快”、“今天擺得更整齊”，激勵(lì)寶寶更認(rèn)真、更有效率。

寶寶育兒知識(shí)10

　　9～12個(gè)月寶寶典型的睡眠情況

　　這一階段你的寶寶晚上大約要睡11～12小時(shí)，白天要小睡2次（每次1.5～2小時(shí)）。要確保寶寶有充足的睡眠——睡眠對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。還要盡量堅(jiān)持讓寶寶白天在固定的時(shí)間小睡。如果不這樣，晚上讓寶寶睡覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)更多的困難，而且他在夜里醒來(lái)的次數(shù)也會(huì)更多。

　　你怎樣幫助寶寶建立健康的睡眠習(xí)慣？

　　這一階段應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持你和寶寶在寶寶6～9個(gè)月時(shí)學(xué)到的方法，包括：

　　1.堅(jiān)持一套固定的睡前程序。

　　建立一個(gè)每晚固定的睡前程序?qū)δ愫湍愕膶殞毝加泻锰帯�—這一點(diǎn)怎么多說(shuō)都不過(guò)分。你可以選擇那些經(jīng)過(guò)人們檢驗(yàn)的行之有效的辦法——給寶寶洗個(gè)澡、讀一篇睡前故事，并給他蓋好被子，或者在這個(gè)過(guò)程中添加一個(gè)安靜的游戲。要確保每天晚上都按照同樣的程序進(jìn)行。穩(wěn)定有序的生活習(xí)慣有利于寶寶健康成長(zhǎng)，當(dāng)寶寶能夠知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么的時(shí)候，他會(huì)更有安全感。要確保你的寶寶喜歡你的這些睡前程序的內(nèi)容。比如，如果寶寶不喜歡洗澡，那么就把洗澡時(shí)間改在白天早些時(shí)候。如果寶寶更喜歡咬書(shū)，而不是聽(tīng)你讀書(shū)的話，你也可以唱歌給他聽(tīng)。

　　2.確保你的寶寶養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間——包括晚上睡覺(jué)和白天小睡。

　　如果你盡量讓寶寶白天的作息也保持規(guī)律，那么他晚上睡覺(jué)就會(huì)更容易些。如果寶寶每天在大致相同的時(shí)間小睡、吃飯、玩耍，以及做好睡前準(zhǔn)備，他就會(huì)更容易順利入睡。

　　3.給寶寶充分的機(jī)會(huì)自己入睡。

　　讓你的寶寶有機(jī)會(huì)鍛煉這一重要的'技能，這一點(diǎn)很關(guān)鍵。如果他依賴(lài)于吃奶、搖晃，或聽(tīng)著搖籃曲才能入睡，那么他在半夜醒來(lái)后，很可能會(huì)哭鬧，并且需要你的幫助，才能再次入睡。

　　你可能遇到的問(wèn)題

　　你的寶寶長(zhǎng)到這一時(shí)期就要開(kāi)始達(dá)到一些重要的發(fā)育里程碑了，包括坐起、翻身, 甚至可能還有爬行、抓著東西站起來(lái)、進(jìn)一步學(xué)習(xí)行走等。這一階段，寶寶正在提高和發(fā)展這些技能，這可能會(huì)讓他因興奮而無(wú)法入睡，或者在夜間醒來(lái)繼續(xù)練習(xí)技能。如果他在醒來(lái)后不能讓自己安靜下來(lái)重新入睡，就會(huì)哭鬧著找你了。多數(shù)專(zhuān)家都認(rèn)為你走過(guò)去看他是沒(méi)有問(wèn)題的，但是在你下一步應(yīng)該做什么上，專(zhuān)家們可能會(huì)有不同意見(jiàn)。（提醒：這一階段寶寶的技能發(fā)展上的突飛猛進(jìn)和生長(zhǎng)的激增并不是同一回事兒，所以，你在半夜給寶寶喂奶，并不能幫助他睡得更好。事實(shí)上，這樣做還有可能拖延了問(wèn)題，并使情況變得更糟糕。）

　　你的寶寶也可能由于分離的焦慮在半夜醒來(lái)的次數(shù)增多。你不在身邊的時(shí)候，他會(huì)想你，而且擔(dān)心你不再回來(lái)了。這種情況下，只要你走進(jìn)他的房間跟他打個(gè)招呼，他很可能就會(huì)平靜下來(lái)了。

寶寶育兒知識(shí)11

　　1、當(dāng)?shù)蜏厮�刺激皮膚時(shí)，可引起全身神經(jīng)系統(tǒng)興奮，表皮血管收縮，血迅速流向體內(nèi)各器官，使內(nèi)臟血管擴(kuò)張。片刻后，皮膚血管又逐步舒張，內(nèi)臟血液再回流到體表。如此反復(fù)后，血管彈性增強(qiáng)，既能提高機(jī)體的抗寒能力，又能防止膽固醇在血管內(nèi)沉積。

　　2、在冷水刺激下，人會(huì)不由自主地深吸氣，再轉(zhuǎn)為深呼氣，隨后又恢復(fù)為均勻的呼吸。這樣可使體內(nèi)吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳，對(duì)防治小兒慢性呼吸道疾病有一定效果。

　　3、冷水可以刺激腸蠕動(dòng)。當(dāng)冷水淋在人體上時(shí)，也可使人體消耗較大的熱量，迫使體內(nèi)產(chǎn)熱過(guò)程加強(qiáng)，于是消化系統(tǒng)的活動(dòng)也隨之加強(qiáng)，食欲也隨之增進(jìn)。故冷水浴對(duì)小兒疳積、消化不良、便秘等病的治療也有好處。

　　冷水浴的好處非常明顯，但還要掌握好的方法，以保證不產(chǎn)生其它副作用。具體的鍛煉方法如下：

　　1、溫水浴。

　　嬰兒出生后即可作半身溫水浴。臍帶脫落后，可洗全身溫水浴。水溫在35℃，浸浴時(shí)間不超過(guò)5分鐘。室溫20-21℃。

　　2、冷水洗手、洗臉。

　　適用于2歲以上的小兒，關(guān)鍵是堅(jiān)持才會(huì)取得效果。

　　3、擦浴。

　　適用于體弱兒。6-12個(gè)月小兒最初水溫為33-35℃，以后水溫逐漸下降到25℃。

　　而學(xué)齡兒童可下降到16-18℃。方法是用擰干的毛巾按上肢→下肢→胸腹→背部的順序依次擦一遍，約6分鐘。然后用干毛巾將皮膚擦紅，并讓小兒靜臥10-15分鐘，以免疲勞。

　　4、冷水沖淋。

　　這是一種刺激較強(qiáng)的鍛煉方法，多在2-3歲后進(jìn)行。淋浴噴頭不宜高于小兒頭頂40厘米。具體方法是：先用濕毛巾擦遍全身，然后按上肢→胸背→下肢的順序沖淋，不沖頭部，動(dòng)作要快，時(shí)間20-40秒。沖后立即用毛巾擦干全身，使皮膚輕度發(fā)紅。水溫開(kāi)始為35℃，以后降到26-28℃，室溫在22-25℃之間。

　　兒童時(shí)期正是養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。如果錯(cuò)過(guò)了，隨著人的年齡的增長(zhǎng)，由于受舊習(xí)慣的干擾，新習(xí)慣就難以形成。兒童時(shí)期也是人體形態(tài)發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的好壞，對(duì)人一生的體質(zhì)和體形有很大的影響。因此，帶孩子進(jìn)行合理的體育鍛煉，有著特殊的意義。

　　1、對(duì)寶寶的體育鍛煉要有明確的認(rèn)識(shí)。

　　如今的家庭里只有一個(gè)寶寶，因此比較嬌慣。有個(gè)別家長(zhǎng)別說(shuō)戶(hù)外體育活動(dòng)，平時(shí)連走路都不太舍得，生怕累壞孩子。如果在戶(hù)外活動(dòng)中摔一跤，那更是心痛得不得了。有些家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子體質(zhì)弱，累壞了要生病。甚至有個(gè)別家長(zhǎng)認(rèn)為，有些爬、翻、滾的動(dòng)作危險(xiǎn)，還會(huì)把一身干凈的衣服弄臟。還有的家長(zhǎng)認(rèn)為戶(hù)外體育活動(dòng)就是玩玩而已，還不如寫(xiě)寫(xiě)字、看看書(shū)有用。家長(zhǎng)對(duì)體育活動(dòng)意識(shí)的淡薄，使現(xiàn)在的孩子缺少鍛煉的機(jī)會(huì)。

　　春暖花開(kāi)的季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子去戶(hù)外游戲，4～5歲的孩子便可以去郊外遠(yuǎn)足，在運(yùn)動(dòng)中快走與慢走、快跑與慢跑以及跳躍交替進(jìn)行，既訓(xùn)練了孩子的基本動(dòng)作，又訓(xùn)練了孩子的速度、耐力等基本身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了孩子吃苦耐勞的精神，鍛煉了孩子堅(jiān)韌不拔的毅力，更使孩子欣賞了大自然的美好景物、增長(zhǎng)了知識(shí)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)了孩子進(jìn)行身體鍛煉的積極性。

　　體育鍛煉是父母對(duì)孩子進(jìn)行素質(zhì)教育的`良好載體。事實(shí)上，孩子天性好動(dòng)，真正不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子只是很少一部分。體育鍛煉是一項(xiàng)父母和孩子可以共同參與、親歷親為的活動(dòng)，體育鍛煉的過(guò)程既是培養(yǎng)孩子吃苦耐勞精神、磨煉意志品質(zhì)的過(guò)程，也是孩子體會(huì)公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)隊(duì)精神、人際交往的過(guò)程，是孩子宣泄不良情緒、克服焦慮、享受體育帶來(lái)的歡樂(lè)和愉悅的過(guò)程，更是父母了解孩子、引導(dǎo)孩子、加深親情、加強(qiáng)溝通的一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程。

　　2、日常游戲?qū)�寶寶的鍛煉也很重要�?/strong>

　　游戲是孩子體育啟蒙的第一課，游戲可使孩子聰明伶俐、身體健康。游戲的目的不僅在于增強(qiáng)體力，使孩子的四肢得以均衡發(fā)展，從而有效地彌補(bǔ)孩子在日常生活中因?yàn)閱我坏幕顒?dòng)而對(duì)大腦造成的不均衡刺激，促使大腦發(fā)育。在嬰幼兒快速生長(zhǎng)時(shí)期，游戲?qū)�孩子尤其有益，將使孩子終身受益。

　　幼兒期是孩子感覺(jué)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的最佳時(shí)期，此時(shí)有目的、有計(jì)劃地拓展孩子的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)大腦是良好的刺激，提高大腦對(duì)全身各器官系統(tǒng)的支配能力，還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)展。

　　其中，1～3歲可選擇的游戲有：手指操、捏橡皮泥、踢定點(diǎn)球、踢滾動(dòng)球、側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球等；3～5歲可選擇的游戲有：各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操、單足站立、學(xué)騎自行車(chē)、跳房子、跳繩等。玩各種套疊玩具、穿繩玩具、積木、積塑等，有助于鍛煉小兒肌肉動(dòng)作和手指的靈活性。

　　球類(lèi)游戲是比較古老的兒童游戲，在球類(lèi)游戲中，不但可以訓(xùn)練孩子的手腕力量，還可以訓(xùn)練孩子手控制方向的能力，提高手眼協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)孩子的快速反應(yīng)能力。而球的反彈特性，可使孩子對(duì)事物運(yùn)動(dòng)方向的改變產(chǎn)生思考和認(rèn)識(shí)，提高孩子預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)方向的能力。

　　孩子在完成獨(dú)立行走以后，隨之就是高級(jí)的運(yùn)動(dòng)技巧的發(fā)育和形成，比如跳躍、模仿肢體動(dòng)作、接球、跳繩等。孩子運(yùn)動(dòng)能力的提高和培養(yǎng)，也可通過(guò)游戲來(lái)完成。這需要我們家長(zhǎng)結(jié)合孩子的生理特征來(lái)制定一套符合孩子發(fā)育特點(diǎn)的、科學(xué)的游戲計(jì)劃。

　　3、要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)合理安排運(yùn)動(dòng)量。

　　幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，不要一味追求運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，而要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)、興趣和需要，選擇適合他們年齡段的、他們自己喜歡的、有條件的并能堅(jiān)持下去的游戲或運(yùn)動(dòng)。關(guān)鍵是要使孩子堅(jiān)持鍛煉，風(fēng)雨無(wú)阻。如果三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，就不會(huì)有大的效果。家長(zhǎng)在與孩子共同的體育鍛煉中，對(duì)孩子要少批評(píng)，多指導(dǎo)，多肯定，多鼓勵(lì)，營(yíng)造一種寬松和諧的氣氛。

　　要想鍛煉好身體，必須掌握科學(xué)的方法和正確的原則。根據(jù)孩子生理的基本規(guī)律和年齡、性別、體質(zhì)的狀況等具體情況和客觀條件，選擇合適的項(xiàng)目，并在一定原則指導(dǎo)下，合理安排運(yùn)動(dòng)量，有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉。孩子年齡小，自覺(jué)性較差，家長(zhǎng)必須予以正確的指導(dǎo)。

寶寶育兒知識(shí)12