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寶寶育兒知識(集錦15篇)
寶寶育兒知識1
要改變孩子愛哭得習(xí)慣,就要讓他知道哭并不能產(chǎn)生任何作用和效果;要達(dá)到這個目標(biāo),父母首先要檢討自己對孩子哭的反應(yīng)。
當(dāng)孩子有問題時,不要一聽見他的哭聲就緊張地回應(yīng)他,而要讓他先停止哭,把問題說出來。訓(xùn)練他不要每一次有事都只以哭聲來表達(dá)不滿,同時要給予他充分的時間去平復(fù)情緒。一個哭得嘻哩叭啦的孩子,要他立即停止是不可能的,父母先清楚地把話說完,然后靜靜地陪在一旁,等他平復(fù)下來,不要催促或者表現(xiàn)出不耐煩。
年紀(jì)稍大的孩子,有必要向他解釋動輒哭泣是一種錯誤的行為,教導(dǎo)他遇到問題應(yīng)該立即想辦法去解決。例如,遇到問題而自己卻不能解決時,可以告訴父母,向父母求助;有任何需要或病痛時,可以直接向父母說明。
當(dāng)孩子一不如意就哭起來的時候,決不能因此而照他的'意思去做,籍以讓他停止繼續(xù)哭下去;因為他們回習(xí)以為常,以這種方式要求父母為他做事或得到一些東西。反之,如果知道孩子是有目的而哭,父母應(yīng)立即走開,不理會他。
平時父母對于孩子的任何問題,都要認(rèn)真回答,讓他們學(xué)習(xí)如何用語言來表達(dá)意見,不必每一次都要哭。
堅定自己的立場,任何情況下都不要向孩子的哭鬧讓步,讓他知道哭泣并不能為他帶來他想要的東西;如果不哭,或許還有機會得到。
稱贊一些他認(rèn)識的不愛哭的孩子,并鼓勵他向這些孩子學(xué)習(xí)。偶有不如意卻沒有哭的話,就及時夸獎他有進步了,給他一些口頭稱贊、一個擁抱或一個親吻等。
如果父母能堅持以上的方法,不向孩子的哭鬧讓步,逐漸的他將會停止以哭泣來威脅你。
對于因為缺乏自信或性格懦弱的孩子,必須多給他鼓勵,讓他嘗試自己去處理一些問題,不要凡事都要求得到別人的幫忙;雖然做不好,也鼓勵他再次嘗試。失敗了,教會他先不要哭,靜下來想一想應(yīng)該怎么做比較好。問問他:媽媽(爸爸)也一起來幫忙好嗎?得到認(rèn)同后,母(父)子一起把問題處理好,再與他一起檢討這件事。
懦弱的孩子,大半是因為父母溺愛造成的,所以必須多給孩子自己去面對難題的機會,不要凡事都替他去做;還要讓他多與其他孩子接觸,學(xué)習(xí)如何與人相處,才不會凡事都感到害怕,逐漸把膽量壯大起來。
因此,家長們一定要重視的,掌握好具體的方法,這樣就可以幫助孩子改變的,讓孩子成長。
寶寶育兒知識2
一:一定要督促家長們做好育兒的防寒保暖工作
如果是全托的孩子,最好可以多為幼兒準(zhǔn)備一件外套,平常還要特別注意幼 兒如果有輕微感冒,最好及時治療,同時最好可以先停止上學(xué)兩天,以免感染到其它小朋友。
二:一定要督促孩子多喝水
秋季天干物燥,機體很容易缺少水份,因此日常一定要特別注意給孩子補充水份。要時不時的提醒孩子們要多喝水。當(dāng)然由于幼兒的年齡尚小,因此要特別注意被水燙傷,建議經(jīng)常備溫?zé)崴?/p>
三:一定要多給予幼兒一定的關(guān)愛
秋季人很容易會有“悲秋”的情感,幼兒也是一樣的,特別是新入生,更有可能因為思念媽媽,擔(dān)心家人不要他了,而苦惱,繼而影響日常上課,引起上課注意力不集中,愛開小差等等。此時幼兒老師一定要拿出十倍的努力,用溫暖感化孩子們,讓幼兒能夠快速進入學(xué)習(xí)的氛圍之中。
四:一定要注意飲食衛(wèi)生
一般情況下幼兒多會在幼兒完吃兩次點心,一次正餐。此時一定要注意各種飲食的安全衛(wèi)生,注意各種食物的搭配,此外還要特別注意營養(yǎng)均衡,從而提高幼兒的身體抵抗力,避免幼兒生病。
五:開展活動課時一定要注意避免意外傷害
幼兒園日常在開展各種活動課時一定要特別注意避免幼兒受到傷害。要讓孩子們養(yǎng)成有序的排列的習(xí)慣,同時還要向幼兒普及一些基本的常識。再者秋季,孩子們在玩樂的時候很容易碰傷,因此也要特別注意避免不避免的.碰撞。
六:一定要分開幼兒的洗滯用品
幼兒在幼兒園個人的口杯、小手絹等等一定要分開,特別是清潔時,一定要特別注意避免交叉感染。
七:注意發(fā)現(xiàn)幼兒的異常情況
秋季除了是感冒的高發(fā)季,也是各種腸胃疾病的高發(fā)季。特別是一些幼兒由于不當(dāng)?shù)娘嬍澈苋菀滓鸶篂a、腹痛等情況,因此在園區(qū),幼兒園老師還要注意特別注意幼兒的情況。比如平時很活潑的孩子,今天突然不愛說話了,或者愛哭了,都要特別注意,因為有些孩子是不會很清楚的表達(dá)自己的感覺的。
八:建立幼兒園與家長的溝通
秋季幼兒一定要加強幼兒園與家長的溝通工作。幼兒園有義務(wù)及時反饋幼兒在學(xué)校的一些表現(xiàn),家長也要及時把幼兒的具體情況告之幼兒園。比如幼兒需要吃藥了,或者在家里有什么異常的表現(xiàn)等等,這些都是需要幼兒園和家長共同溝通的。
最后提醒所有的幼兒園老師們,幼兒工作無小事,一定要從方方面面做起,才能更好的保護我們的小天使。
寶寶育兒知識3
寶寶喜歡的顏色預(yù)示著寶寶的性格
喜歡黃色的孩子最有創(chuàng)作傾向
在幼年時,黃色孩子喜歡一個人玩,他們豐富的想象力會把賦予任何角色。長大后,這種孩子適合各種有趣的工作。
他們總是相信著、期待著,他們更多地生活在未來,而不是現(xiàn)在。
喜歡紫色的孩子生活在豐富的.內(nèi)心世界里
他們很敏感,容易激動。他們努力給周圍人留下好印象,同時能夠從另一面看自己。他們很容易受傷害,更需要他人的支持和鼓勵。
喜歡紅色的孩子最直爽和積極
喜歡紅色的孩子好動,像個愛斗的小公雞,誰的話都不聽,非常不好。如果不得當(dāng),這種孩子長大后最容易敵視社會,有犯罪傾向。
喜歡綠色的孩子容易受傷害
喜歡綠色的孩子很容易情緒失衡,變得具有挑釁性。他們氣量狹小,容易受傷害,但是不記仇。如果你主動表示好感和讓步,他很快就會忘記。信心、頑強是他們的性格特征。
喜歡褐色的孩子經(jīng)常處在自相矛盾中
一方面,他想獲得好處,與周圍人交往;而另一方面他又自我封閉、自私、任性,處在抑郁狀態(tài),情緒落差極大。這樣的孩子在同齡人中以驕傲自大著稱。
喜歡藍(lán)色的孩子與紅色孩子相反
喜歡藍(lán)色的孩子性格平靜、沉著、有條不紊,喜歡思考。藍(lán)色孩子很少成為同齡人中的領(lǐng)袖。不過,因為他們堅毅、平易近人的性格會得到孩子們的尊重。他們天生不自私,只要人們請求幫助,他們便伸出援手。
喜歡灰色的孩子最不引人注意
在伙伴中間他們不顯山不露水,既不想當(dāng)領(lǐng)袖,也不表現(xiàn)熱情,通常,他們很善良,富有同情心,樂于助人。這種孩子很嚴(yán)肅、聽話,是日常生活的好幫手。
這些內(nèi)容都是通過長久以來的總結(jié)的出來的,具有一定的普遍性,尤其是在孩子群體中,能夠很好的隱藏自己性格的人不多,所以可以基本斷定,但是世事無絕對,也不能僅僅因為顏色的緣故就肯定孩子是哪一種性格,而因此進行的糾正和修正那就更不應(yīng)該了。
寶寶育兒知識4
好好說話不生氣
寶樹媽媽問:寶寶快2歲多了,性格急躁,一有自己覺得不滿意的時候就大發(fā)脾氣,怎么哄也不聽,直到得到自己想要的為止,怎么辦?
米卡主編答:其實孩子在這個階段開始變得不那么溫順,脾氣暴躁,是非常正常的。這是孩子人生中第一次自我意識的覺醒,開始有了自我意識,開始表達(dá)自我情感,這是寶寶情感發(fā)育的進步,家長不用焦慮。孩子說打,需要家長自我檢討一下在孩子平時犯錯誤的時候,家長是不是這樣教訓(xùn)孩子的。很多時候,孩子的行為是家長行為的反射和模仿。遇到孩子情緒暴躁發(fā)脾氣的情況,冷處理也是不可取的,那會讓孩子感到孤獨無助。家長可以抱起孩子,溫柔的告訴她:“寶寶難過了,媽媽知道!弊约旱那榫w被接受了,孩子就會漸漸平靜下來。等孩子慢慢平靜下來以后,家長可以開始說道理,這時候孩子比較容易接受。針對孩子在這個階段的成長特點,我們在《米卡成長天地》的2~3歲中專門制作了一期《我不亂發(fā)脾氣》的主題;3-4歲中也有《好好說話不生氣》的主題,通過小恐龍米卡的生活故事告訴孩子遇到這些情況的時候的處理方式,相信也會對寶寶起到引導(dǎo)作用。
我愛幼兒園
我家寶貝2歲8個月,準(zhǔn)備九月份入園,請問怎樣才能讓孩子更好地適應(yīng)?應(yīng)該做怎樣的準(zhǔn)備?
米卡主編答:如果要給入園準(zhǔn)備分類的話,主要包括心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。有數(shù)據(jù)表明,在剛上幼兒園的寶寶中,做過入院準(zhǔn)備工作的寶寶明顯比沒有做好準(zhǔn)備的寶寶適應(yīng)力更強。當(dāng)然,家長的準(zhǔn)備是為寶寶做的工作,更多的心理準(zhǔn)備是需要寶寶自己做的。比如對幼兒園建立初步的認(rèn)識,解除陌生感,就可以帶寶寶參觀幼兒園,告訴他 幼兒園有什么。通常寶寶們在上幼兒園之前都會對幼兒園產(chǎn)生興趣,但上了幼兒園以后又會多多少少不適應(yīng),最為突出的便是分離焦慮。減少分離焦慮是家長和孩子 都要努力去做的,家長一方面要鼓勵孩子勇敢一些,另一方面也要讓自己勇敢一些,不要受寶寶的焦慮情緒影響。 說到如何讓寶寶自己做好心理準(zhǔn)備,不得不提到米卡成長天地2-3歲8月號,也就是寶寶9月入園前的一期,這是為入園準(zhǔn)備全方位打造的特輯,幫助寶寶順利走進幼兒園的大門。其中,最有特色的就是米卡第一天上幼兒園的節(jié)目,它分為三段,分別表現(xiàn)了入園一刻、幼兒園的生活、幼兒園里的活動等,最重要的是,這三段都是實景拍攝,是的,米卡真的和寶寶一樣,上幼兒園了!寶寶將跟隨米卡的視線,一步步走進幼兒園,認(rèn)識老師和小朋友,認(rèn)識那些漂亮的小桌子和小椅子,看見那么多玩具,還會跟著老師畫畫、唱歌、聽故事。另外,我們要讓寶寶知道所有小朋友都要上幼兒園,幼兒園非常有趣這個道理,還推出了繪本《到處都有幼兒園》,通過想象的手法,展現(xiàn)出地球上的各個角落都有幼兒園,每種小動物都要上幼兒園。在注重寶寶心理準(zhǔn)備的同時,我們也注重物質(zhì)準(zhǔn)備,不僅在許多環(huán)節(jié)中對物質(zhì)準(zhǔn)備進行了提示,還送給寶寶一個有用的學(xué)習(xí)用品 ——《魔法繪畫套裝》,這是一套非常實用的、可擦寫的書寫、繪畫工具,有了它,寶寶上幼兒園的底氣會增加不少喲。
生病時我很乖
每次孩子生病都是最愁人的,吃藥不好好吃,打針就更別提了,又哭又鬧的。可病要好,總得吃藥啊!請問有什么好辦法讓孩子能好好吃藥打針嗎?
米卡主編答:寶寶對苦、澀或有異味的藥物,吃過一匙之后通常是不肯再吃的,為了避免因藥物的味道而影響服藥,最好是選用味道好的兒科用藥如糖漿,有水果味的咀嚼片或含片等。另外要注意喂藥的量不宜過大,喂藥時不要形成固定的規(guī)律,以免寶寶發(fā)現(xiàn)后不肯再服。記得在米卡1-2歲四月產(chǎn)品中有一期叫《生病時我很乖》的主題,講了米卡在媽媽的鼓勵下從害怕打針到配合醫(yī)生量體溫吃藥打針的小故事,相信寶寶看過后會以米卡為自己的小榜樣,勇敢面對打針吃藥。
我不吵媽媽 我家寶寶3歲4月,最近老師反應(yīng)上課不專心,愛講話,非常調(diào)皮,注意力不集中。屬于慢熟型,剛開始有點認(rèn)生,但這個過程只有三四分鐘,熟了之后玩得特別歡。最近脾氣特別暴躁,易怒,做事沒有耐心。怎么辦啊?
米卡主編答:可能每個人都有這種體會,隨著年齡增長,會變得越來越穩(wěn)重,當(dāng)然也就是說越來越有耐心了。寶寶的心理發(fā)展也是會有這樣一個過程的。急躁、缺少耐心,源于對事情的不了解,比如您的寶寶著急畫畫,他不了解老師上課要有準(zhǔn)備活動這樣一個過程,這就需要我們給與引導(dǎo),告訴寶寶這件事應(yīng)該有怎樣的一個過程。除此之外,要多鼓勵他學(xué)會等待,等待一點點時間,學(xué)會理解別人,做個耐心的好寶寶。 說起來,米卡成長天地幼幼版6月號有一個動畫片叫《我不吵媽媽》,這個故事講的就是米卡缺乏耐心,做什么事情都要找媽媽。很多寶寶看了這個動畫片,就和米卡一起學(xué)會了做事有耐心,理解媽媽,在媽媽忙的時候不去吵。培養(yǎng)寶寶的耐心是一個長期的過程,也同樣考驗爸爸媽媽的耐心。
我不怕分開我是上班族,寶寶1歲6個月了。每天早晨出門孩子都會哭鬧,不讓我走,F(xiàn)在我只能每天趁她睡覺悄悄離開家。下班回家,孩子就特別粘我,一步都離開,怎么辦呢? 米卡主編答:不少上班族媽媽都都在面臨這樣的情況,早晨出門寶寶會哭鬧不愿意媽媽離開;晚上看媽媽回家就會一刻不停地粘著媽媽。遇到粘人寶寶,媽媽要做的最重要的事就是誠實,不要偷偷離開,這樣會讓寶寶沒有安全感,產(chǎn)生愈發(fā)嚴(yán)重的分離焦慮心理。要告訴寶寶媽媽必須要去上班,必須要離開一段時間,這是不能改變的,但是媽媽也會回來。并且在下班回家的時候第一時間抱抱寶寶,安撫他,讓他慢慢意識到媽媽確實每天都一定會回家。當(dāng)然剛剛開始的階段并不容易,寶寶會哭鬧,會不聽大人說,沒關(guān)系,這都是正常的!睹卓ǔ砷L天地》1-2歲8月期《我不怕分開》講的就是這樣的情況,媽媽可以跟寶寶一起看,看看米卡是怎樣做的,一起唱兒歌,相信會有幫助的。
我是禮貌好寶寶
我家寶貝出門見到鄰居熟人都好像很怕,認(rèn)生,無論怎么引導(dǎo)他都不愛打招呼。家里來客人時也是這樣,總躲起來,不愛搭理人家。怎么讓孩子能見人打招呼,外向些呀?
米卡主編答:孩子的性格是多樣的,有家庭環(huán)境影響的因素,也有遺傳的.因素,還有后天學(xué)習(xí)的因素。寶寶對家里人親,有說不完的話,但家里來了客人或見了生人就不愛說話,這樣的寶寶有很多,也是非常正常的。寶寶不與客人說話,一方面受自己意識的影響,他沒有體會到和客人說話是不是很有趣。另一方面受家庭環(huán)境的影響,他們?nèi)鄙倌7碌臋C會,不知道如何去做,就算爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過他“見到客人要問好”,但如果缺少適合他的模仿機會,他會記不住,也學(xué)不會,甚至?xí)苓@個階段逆反心理影響,不愿意去學(xué)。第三,客人與寶寶的互動方式也會影響寶寶的行為,客人是否表現(xiàn)出對孩子的興趣,溝通方式是否合寶寶的心思,能不能成為寶寶喜歡的人等等,會影響寶寶與客人的互動。我們建議,爸爸媽媽不要因此著急,也不要覺得寶寶不和客人說話就是不禮貌,讓自己很沒有面子,更不用強迫寶寶和客人打招呼、親近。 但是我們可以用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行引導(dǎo),比如家長在和客人對話時,把視線逐漸轉(zhuǎn)向?qū)殞,讓寶寶覺得大家對自己感興趣,逐漸開展對話和互動。另外,在日常生活中父母多做這方面的示范,或使用其他方式 - 比如在米卡中《我是禮貌好寶寶》的章節(jié),就是教孩子如何與他人打招呼,學(xué)習(xí)如何和人交往。這種交往力的學(xué)習(xí)不是一蹴而就的,家長一定要有耐心。
大家一起吃 最近發(fā)現(xiàn)寶寶變得“自私”了。出門和小朋友一起玩時總是霸著自己的玩具不給其他孩子玩,還總是說這是我的,那是我的,真擔(dān)心啊!如何讓孩子學(xué)會分享呢?
米卡主編答:這個階段的孩子的自我意識逐漸增強,對于東西的所屬也有了一點概念,并不是自私的表現(xiàn)。家長要耐心引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)分享,并在分享中獲得愉悅的感覺;在寶寶愿意分享的時候家長要及時給予鼓勵和贊美;在寶寶不愿意分享的時候也不要責(zé)備寶寶,可以引導(dǎo)寶寶想想如果小朋友也不分給他,他會怎么樣。幫助寶寶漸漸想通,做到愿意分享。在我們的米卡成長天地產(chǎn)品中有很多關(guān)于分享的故事,比如:1-2歲的《大家一起吃》、3-4歲的 《一起分享真開心》,您不妨帶著寶寶一起看一看,一定會對您和寶寶有所幫助的。 睡覺真舒服孩子最近每天都是10點鐘過了才睡覺,而且睡前總要折騰著玩。挺愁人的,不知道怎么做才能讓孩子能好好睡覺呢?
米卡主編答:寶寶2歲以前是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的最佳時機,這一時期養(yǎng)成的好習(xí)慣會受益終身。通常爸爸媽媽都會遇到這樣的困惑,如寶寶不好好吃飯,不好好睡覺,不愿意洗手,不喜歡刷牙等等。這時寶寶需要一個榜樣,作為她模仿的對象,并且不會生硬地教育,而是通過有趣的形式參與寶寶的生活。 在米卡成長天地1-2歲版的節(jié)目中,專門有針對睡覺問題的內(nèi)容 - 洗好澡,講了睡前故事,關(guān)好燈,就是睡覺的時間。必須要專注做這件事。家庭的氛圍也很重要,需要全家人的配合,如果寶寶睡覺的時間,家里還在熱鬧的看電視,寶寶必然不能安穩(wěn)入睡。 在米卡成長天地1-2歲寶寶版的《睡覺真舒服》的故事,就是以小恐龍米卡作為小榜樣,教寶寶好好睡覺的小故事。相信米卡會帶動寶寶慢慢的改善和模仿,漸漸養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
專心吃飯我不玩
寶寶1歲半,很調(diào)皮,吃飯都跑這里跑那里,都要喜歡的玩具玩的才肯吃點,從小養(yǎng)成的壞毛病,現(xiàn)在習(xí)慣了,一有人和他一起玩都不吃了,有什么辦法矯正過來?
米卡主編答:吃飯習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個過程。首先,不能讓寶寶養(yǎng)成一邊吃飯一邊看動畫片的習(xí)慣,吃飯的時候應(yīng)該把電視關(guān)掉,告訴寶寶要專心吃飯。另外,不知道寶寶平時吃的零食多不多?還是要讓他們以飯菜為主,攝取足夠的營養(yǎng)。如果寶寶偏愛吃零食,不愛吃飯,把吃零食當(dāng)成主餐了,在吃飯的時候就不好好吃了。還可以借助榜樣的作用:在米卡成長天地2-3歲幼幼版有一個動畫片叫《專心吃飯我不玩》,不妨讓寶寶看一看:吃飯時間一到,米卡就大口吃起飯來,不吵不鬧也不玩。受到米卡的感染,寶寶也會去嘗試好好吃飯。不信也來試試吧。
刷刷牙真舒服
1歲多了,小朋友長牙了,已經(jīng)咬壞2個牙刷了,估計是說他做錯了說得太多了,現(xiàn)在不愛刷牙了。我給他刷,他就閉著嘴巴不肯張開的,愁人!
米卡主編答:寶寶刷牙習(xí)慣的培養(yǎng)是循序漸進的,一般來說,孩子到了兩歲多,20顆乳牙都萌出后,開始教孩子學(xué)刷牙比較合適。先要讓他了解為什么要刷牙,比如每天吃了很多東西,如果不把牙齒刷干凈,食物留在牙齒中間,會生許多小蟲蟲,小蟲蟲會把牙齒咬壞,會牙疼。這是道理,不是嚇唬。 當(dāng)然,讓寶寶愛上刷牙,還有一些技巧。比如,讓寶寶就像挑選玩具一樣,挑選自己喜歡的牙具,讓他把刷牙當(dāng)成游戲;還可以家長和寶寶一起刷,身體力行影響寶寶。再一個方法就是通過講故事、看動畫片的方式,讓寶寶認(rèn)識到刷牙的重要性,從而愛上刷牙。在米卡成長天地1-2歲的產(chǎn)品中就有《刷刷牙真舒服》內(nèi)容,針對低齡長牙孩子的牙齒護理做出了示范;而2-3歲產(chǎn)品中對更加深入地就寶寶的刷牙問題進行了全方位指導(dǎo)。在動畫片《我會自己刷牙啦》里,米卡知道了刷牙的重要性,還養(yǎng)成了早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣,寶寶看完這個動畫片,看見作為同齡人的米卡都學(xué)會刷牙了,自己也會產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望。這期產(chǎn)品包里有一套玩具,叫《米卡生活習(xí)慣組》,里面有配套的牙具和毛巾,還有小圍嘴,很多小寶寶都非常喜歡用。在這樣全方位的影響下,寶寶會愛上刷牙的。
寶寶育兒知識5
一、高鈣奶補鈣最好?肯定不是!
1.什么是高鈣奶
高鈣奶就是在普通奶的基礎(chǔ)上額外再添加一些鈣,相對來說鈣含量會高一些。其實生活中這類營養(yǎng)強化型的食物有很多,我們常吃的加碘鹽、加鐵醬油等都屬于這類食品。而高鈣奶中都選擇哪些物質(zhì)作為鈣的來源呢?常用的有碳酸鈣和乳鈣,還可以添加磷酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣。
2.牛奶加鈣有限制
高鈣奶中的鈣并不是想加多少就加多少的,這是因為含鈣的化學(xué)物質(zhì)容易和奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng),導(dǎo)致奶沉淀、乳析,如果長時間放置,還可能產(chǎn)生大量沉淀,影響奶的品質(zhì),所以奶中添加鈣是項很難的工藝技術(shù)。
3.牛奶本身就高鈣
很多寶媽會覺得給孩子喝高鈣奶肯定比普通奶能夠獲得更多的鈣,但是事實上牛奶本身含鈣量并不低。而且牛奶本身所含的鈣吸收效率高,而額外添加的鈣會考慮成本因素,所以往往添加的都是碳酸鈣,這種鈣的吸收效率并不是很高。
總結(jié):雖然說高鈣奶中的鈣含量確實要高一點,但是也沒必要一味的追求喝高鈣奶,高出的這一點點鈣完全可以通過多吃點含鈣高的蔬菜、豆腐等食物來獲得。只要飲食結(jié)構(gòu)正常,能夠滿足孩子基本的鈣需求,可以不去特意買高鈣奶來喝。
二、到底哪些食物可以給寶寶補鈣?
1.酸奶
酸奶中富含鈣,而且每天飲用150ml的酸奶就能夠滿足一個兒童每日所需鈣的30%,也能夠滿足成人每天所需鈣的20%。
2.奶酪
奶制品中都含有豐富的鈣,而奶酪則是奶制品中含鈣量最高的,而且奶制品中的鈣吸收效率很高。有這么一個鈣含量的公式:250ml牛奶=200ml酸奶=40g奶酪。
3.橙汁
橙子富含維生素、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),所以常常有療疾佳果的美稱,而每半斤橙子的鈣含量高達(dá)300mg,這相當(dāng)于一杯牛奶中所含的鈣含量了。
4.豆類食品
豆制品中的鈣含量高也是大家眾所周知的,但是小寶寶要到一周歲以后才能開始喝豆?jié){,因為豆?jié){中含有很多蛋白質(zhì)容易引起過敏。
5.蔬菜
很多綠葉蔬菜中的鈣含量也不低,比如菠菜、甘藍(lán)、芥菜等,而且蔬菜中的維生素和礦物質(zhì)含量也較多,對寶寶的健康發(fā)育都能起到作用。
6.海帶
海帶的營養(yǎng)價值豐富,富含合成甲狀腺素不可缺少的碘元素,以及蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,其除此以外,海帶中的.鈣含量也是非常豐富的。
7.蝦皮
蝦皮中的鈣和礦物質(zhì)含量極其豐富,可有效避免缺鈣現(xiàn)象,所以會有很多寶媽會把蝦皮作為輔食制作中必加的食物。
三、給幼兒補鈣的注意事項
1.減少食物影響
如果寶寶在吃含鈣量較高的食物,那么就要減少含草酸、植酸過多的一些蔬菜攝入量,例如菠菜、竹筍、洋蔥、莧菜等這些食物中的酸會影響鈣的吸收。建議在烹調(diào)之前用沸水焯一下再炒,去掉蔬菜中的草酸和植酸。
2.不是越多越好
鈣并不是補的越多越好,因為太多的鈣會對身體產(chǎn)生毒副作用,而且鈣攝入太多也會影響其它寶寶營養(yǎng)元素的吸收,所以要根據(jù)醫(yī)生的建議來給寶寶補鈣,千萬不要盲目補鈣。
3.別光靠喝奶補
不要為了給寶寶多補鈣讓孩子多喝奶,因為喝太多的奶會影響寶寶的胃口,沒有辦法再吃下別的食物,這會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)單一。
4.吃鈣片莫空腹
空腹補充鈣制劑效果并不好,最好是和食物一起吃,或者在兩餐之間吃也行。其實晚上睡前吃也是不錯的選擇,因為夜間血鈣濃度最低,這樣會增加吸收率。
寶寶育兒知識6
1、燙傷、燒傷該咋辦?
孩子一旦燙傷或者燒傷,要迅速將孩子受傷的部位放到?jīng)鏊,這樣可以起到冷卻作用,能夠減輕傷處的腫脹程度。然后將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起,不要動它,去醫(yī)院讓醫(yī)生處理。如果傷口面積很大,就要用干凈的保鮮膜或布把傷口蓋起來,馬上把孩子送去醫(yī)院。
2、寶寶流鼻血了
讓孩子坐下,頭向前傾,使鼻血順利流出來。然后讓他用手捏住鼻子,用嘴呼吸。10分鐘后,如果血還沒有止住,就捏兩次,每次10分鐘。
止血后,把鼻子擦干凈,告訴孩子不要說話,不要咳嗽,也不要擤鼻涕,以避免將剛剛凝固的血塊弄碎。但如果血流不止,需去醫(yī)院處理。
3、拉傷或扭傷如何處理?
首先要用小毛巾包幾塊冰,冷敷局部10分鐘,然后幫他們綁上繃帶,不要做其他動作,盡量放松,不要加速血液流動,這樣可以減輕青腫和淤血的程度。
4、寶寶如果觸電,該怎么辦?
如果孩子觸電后還沒有脫離電源,你絕不可以碰他,第一件事情是切斷電源。如果一時找不到開關(guān),可以站在一個干燥的絕緣物體上(如一本厚厚的電話本或一摞報紙),把電源拉開。
檢查孩子的呼吸,即使他已經(jīng)失去知覺,但只要有呼吸就有很大希望救活。觸電在人體表面留下的傷痕面積可能不大,但對孩子的內(nèi)臟可能有傷害,因此不要隨意挪動孩子,要立即叫救護車。
5、寶寶食物中毒怎么辦?
如果孩子誤食了有毒物質(zhì),一定要叫救護車。在救護車到達(dá)之前,盡量用催吐方法,讓孩子把吃下的有毒物吐出來,而且不要讓孩子多做運動,加速血流。盡量將嘔吐物或者吃的殘留物保存,并帶到醫(yī)院化驗。
6、寶寶嗆到東西了怎么辦?
如果孩子突然猛烈咳嗽,可能是因為嗆到東西。父母應(yīng)立即看看孩子嘴里是否有東西。如果東西還沒被孩子咽下,就讓孩子趕緊吐出來。如果孩子無法自行把東西吐出來,就讓孩子趴在自己的腿上,用手掌拍他的背部。不到1歲的孩子要讓他趴在自己的前臂上,扶好頭頸。
稍大的.孩子,可讓他站在身前,把你的拳頭放在他的腹部和最下面的肋骨之間,猛力向內(nèi)并向上用力。如果喉嚨里的東西還是不出來,再重復(fù)背部的拍打。以5次背部拍打和5次正面推動為一個單元,反復(fù)進行。如還沒有緩解,就叫救護車。在救護人員到達(dá)前,要不斷重復(fù)急救動作,做最后的努力。
寶寶育兒知識7
1、當(dāng)?shù)蜏厮碳てつw時,可引起全身神經(jīng)系統(tǒng)興奮,表皮血管收縮,血迅速流向體內(nèi)各器官,使內(nèi)臟血管擴張。片刻后,皮膚血管又逐步舒張,內(nèi)臟血液再回流到體表。如此反復(fù)后,血管彈性增強,既能提高機體的抗寒能力,又能防止膽固醇在血管內(nèi)沉積。
2、在冷水刺激下,人會不由自主地深吸氣,再轉(zhuǎn)為深呼氣,隨后又恢復(fù)為均勻的呼吸。這樣可使體內(nèi)吸入更多的氧,呼出更多的二氧化碳,對防治小兒慢性呼吸道疾病有一定效果。
3、冷水可以刺激腸蠕動。當(dāng)冷水淋在人體上時,也可使人體消耗較大的熱量,迫使體內(nèi)產(chǎn)熱過程加強,于是消化系統(tǒng)的活動也隨之加強,食欲也隨之增進。故冷水浴對小兒疳積、消化不良、便秘等病的治療也有好處。
冷水浴的好處非常明顯,但還要掌握好的方法,以保證不產(chǎn)生其它副作用。具體的鍛煉方法如下:
1、溫水浴。
嬰兒出生后即可作半身溫水浴。臍帶脫落后,可洗全身溫水浴。水溫在35℃,浸浴時間不超過5分鐘。室溫20-21℃。
2、冷水洗手、洗臉。
適用于2歲以上的小兒,關(guān)鍵是堅持才會取得效果。
3、擦浴。
適用于體弱兒。6-12個月小兒最初水溫為33-35℃,以后水溫逐漸下降到25℃。
而學(xué)齡兒童可下降到16-18℃。方法是用擰干的毛巾按上肢→下肢→胸腹→背部的順序依次擦一遍,約6分鐘。然后用干毛巾將皮膚擦紅,并讓小兒靜臥10-15分鐘,以免疲勞。
4、冷水沖淋。
這是一種刺激較強的鍛煉方法,多在2-3歲后進行。淋浴噴頭不宜高于小兒頭頂40厘米。具體方法是:先用濕毛巾擦遍全身,然后按上肢→胸背→下肢的順序沖淋,不沖頭部,動作要快,時間20-40秒。沖后立即用毛巾擦干全身,使皮膚輕度發(fā)紅。水溫開始為35℃,以后降到26-28℃,室溫在22-25℃之間。
兒童時期正是養(yǎng)成自覺鍛煉身體習(xí)慣的好時機。如果錯過了,隨著人的年齡的增長,由于受舊習(xí)慣的干擾,新習(xí)慣就難以形成。兒童時期也是人體形態(tài)發(fā)育的重要時期。這一時期生長發(fā)育的好壞,對人一生的體質(zhì)和體形有很大的影響。因此,帶孩子進行合理的體育鍛煉,有著特殊的意義。
1、對寶寶的體育鍛煉要有明確的認(rèn)識。
如今的家庭里只有一個寶寶,因此比較嬌慣。有個別家長別說戶外體育活動,平時連走路都不太舍得,生怕累壞孩子。如果在戶外活動中摔一跤,那更是心痛得不得了。有些家長認(rèn)為自己的孩子體質(zhì)弱,累壞了要生病。甚至有個別家長認(rèn)為,有些爬、翻、滾的動作危險,還會把一身干凈的衣服弄臟。還有的家長認(rèn)為戶外體育活動就是玩玩而已,還不如寫寫字、看看書有用。家長對體育活動意識的淡薄,使現(xiàn)在的孩子缺少鍛煉的機會。
春暖花開的季節(jié),家長應(yīng)該多帶孩子去戶外游戲,4~5歲的孩子便可以去郊外遠(yuǎn)足,在運動中快走與慢走、快跑與慢跑以及跳躍交替進行,既訓(xùn)練了孩子的基本動作,又訓(xùn)練了孩子的速度、耐力等基本身體素質(zhì),還培養(yǎng)了孩子吃苦耐勞的精神,鍛煉了孩子堅韌不拔的毅力,更使孩子欣賞了大自然的美好景物、增長了知識,進一步調(diào)動了孩子進行身體鍛煉的積極性。
體育鍛煉是父母對孩子進行素質(zhì)教育的良好載體。事實上,孩子天性好動,真正不愛運動的孩子只是很少一部分。體育鍛煉是一項父母和孩子可以共同參與、親歷親為的活動,體育鍛煉的過程既是培養(yǎng)孩子吃苦耐勞精神、磨煉意志品質(zhì)的過程,也是孩子體會公平競爭、團隊精神、人際交往的過程,是孩子宣泄不良情緒、克服焦慮、享受體育帶來的歡樂和愉悅的過程,更是父母了解孩子、引導(dǎo)孩子、加深親情、加強溝通的一個互動的過程。
2、日常游戲?qū)殞毜腻憻捯埠苤匾?/strong>
游戲是孩子體育啟蒙的第一課,游戲可使孩子聰明伶俐、身體健康。游戲的目的'不僅在于增強體力,使孩子的四肢得以均衡發(fā)展,從而有效地彌補孩子在日常生活中因為單一的活動而對大腦造成的不均衡刺激,促使大腦發(fā)育。在嬰幼兒快速生長時期,游戲?qū)⒆佑绕溆幸,將使孩子終身受益。
幼兒期是孩子感覺運動發(fā)展的最佳時期,此時有目的、有計劃地拓展孩子的感覺和運動,不僅對大腦是良好的刺激,提高大腦對全身各器官系統(tǒng)的支配能力,還能促進運動神經(jīng)的發(fā)展。
其中,1~3歲可選擇的游戲有:手指操、捏橡皮泥、踢定點球、踢滾動球、側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球等;3~5歲可選擇的游戲有:各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操、單足站立、學(xué)騎自行車、跳房子、跳繩等。玩各種套疊玩具、穿繩玩具、積木、積塑等,有助于鍛煉小兒肌肉動作和手指的靈活性。
球類游戲是比較古老的兒童游戲,在球類游戲中,不但可以訓(xùn)練孩子的手腕力量,還可以訓(xùn)練孩子手控制方向的能力,提高手眼協(xié)調(diào)性,增強孩子的快速反應(yīng)能力。而球的反彈特性,可使孩子對事物運動方向的改變產(chǎn)生思考和認(rèn)識,提高孩子預(yù)測運動方向的能力。
孩子在完成獨立行走以后,隨之就是高級的運動技巧的發(fā)育和形成,比如跳躍、模仿肢體動作、接球、跳繩等。孩子運動能力的提高和培養(yǎng),也可通過游戲來完成。這需要我們家長結(jié)合孩子的生理特征來制定一套符合孩子發(fā)育特點的、科學(xué)的游戲計劃。
3、要根據(jù)孩子的年齡特點合理安排運動量。
幼兒正處于生長發(fā)育階段,不要一味追求運動的強度,而要根據(jù)孩子的年齡特點、興趣和需要,選擇適合他們年齡段的、他們自己喜歡的、有條件的并能堅持下去的游戲或運動。關(guān)鍵是要使孩子堅持鍛煉,風(fēng)雨無阻。如果三天打魚,兩天曬網(wǎng),就不會有大的效果。家長在與孩子共同的體育鍛煉中,對孩子要少批評,多指導(dǎo),多肯定,多鼓勵,營造一種寬松和諧的氣氛。
要想鍛煉好身體,必須掌握科學(xué)的方法和正確的原則。根據(jù)孩子生理的基本規(guī)律和年齡、性別、體質(zhì)的狀況等具體情況和客觀條件,選擇合適的項目,并在一定原則指導(dǎo)下,合理安排運動量,有計劃地進行體育鍛煉。孩子年齡小,自覺性較差,家長必須予以正確的指導(dǎo)。
寶寶育兒知識8
三伏天就要到了,隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學(xué)步。不少父母認(rèn)為,寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮,既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位,不至著涼,可謂一舉兩得。然而專家指出,如果氣溫超過35℃,皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱,容易導(dǎo)致中暑。
小兒中暑有哪些原因
夏天給孩子穿得過少,導(dǎo)致著涼、中暑,每年夏季兒科門診常會接診許多這樣的患兒。這是因為,在氣溫18℃-28℃的環(huán)境里,人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導(dǎo)散熱,氣溫達(dá)到35℃時,主要靠皮膚蒸發(fā)散熱。
當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時,皮膚不但不能通過輻射散熱,還會從外界環(huán)境中吸收熱量,這樣非但不會感到?jīng)隹欤w表溫度的上升反而會使得人們覺得更熱,而且長時間處在高溫環(huán)境中容易導(dǎo)致中暑。
夏天,寶寶長時間暴露在高溫的日光下玩鬧,由于體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟,體內(nèi)的汗排不出來,有可能引起體溫升高,導(dǎo)致中暑。寶寶是中暑的易感人群。
但為何嬰幼兒(尤其小于4歲以下)容易發(fā)生中暑的現(xiàn)象呢?歸納起來有下述幾點原因:
1、體溫調(diào)節(jié)中樞尚未成熟
人類是恒溫的動物,所以我們的體溫調(diào)節(jié)中樞(位于視丘下部),會隨著外界的溫度,產(chǎn)生一些反應(yīng)來維持正常的體溫范圍。然而幼兒體溫的調(diào)節(jié)中樞尚未成熟(通常在10周大左右才逐漸發(fā)展出來),所以對于周遭環(huán)境溫度的變化,適應(yīng)性較差。
2、體表面積較大
小孩單位體重的相對體表面積勝過成人,且易于吸收環(huán)境中的熱量,但循環(huán)能力較差,不易將過多的代謝熱量輸送至體表散逸此種排熱功能稱為輻射(人類散熱方式,有60%靠此功能),如外界溫度過高,就不能散熱,反而吸熱。而且幼兒的皮膚表皮薄、血管分布豐富,更容易受外界高溫影響。所以,嬰幼兒對高溫高熱之耐力不佳。
3、 排汗功能差
汗水附在皮膚表面蒸發(fā)時,可吸收皮膚上熱量而降溫(占人類散熱量的20-25%)。但幼兒因皮膚汗腺數(shù)量少,且體內(nèi)水分貯存量有限,所以此種散熱方式就不太有用。
4、對流失衡
幼兒的代謝速率較高,產(chǎn)熱多,故需配合較大的體表面積及較快的呼吸氣流進出方能排熱以維持正常的體溫,但如果周邊環(huán)境的溫度高過體溫,吸入的是熱空氣,反而將促使體溫升高。(占散熱量的10%)。
夏季,防暑降溫成了家長們最關(guān)心的話題之一。中暑后,孩子會又吐又拉,還發(fā)熱,看到自己孩子受這樣的罪,大人心里肯定也不好受。下面給家長介紹5種預(yù)防中暑的妙招,以備不時之需!寶寶中暑怎么辦?
1、根據(jù)氣候增減衣服
家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的`變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候,成人穿多少,小孩就應(yīng)該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄,因此易著涼,引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜,尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳,既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽,千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
2、鼓勵寶寶多多補水
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水,可以飲用少量淡鹽水,在炎熱的夏季和干燥的季節(jié),爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)每20~30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水,起床喝水,游戲時喝水.飯前半小時喝水的好習(xí)慣。除了直接飲水,夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯,清涼解暑的湯,自然晾晾,讓孩子隨時飲用,新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%,也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。
3、適當(dāng)避免戶外活動
有時,也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的,應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動,出去要給孩子用防曬霜,戴帽子,要保證充足的水份補充,準(zhǔn)備小手巾或濕巾。
4、注意室內(nèi)通風(fēng)
即使是開空調(diào)的房間,也要在早晚定時開窗通風(fēng)。開空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大,而且不要讓兒童長期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟,當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。
5、家中常備防暑藥品
家中應(yīng)常備些防暑藥品,如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。
炎熱的夏季,寶寶們?nèi)菀字惺,而寶寶病了,常常會令家長備感焦慮。所以,爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學(xué)好了,以備不時之需哦!
寶寶育兒知識9
1、每2~7日添加一種新食品
剛開始斷奶的時候,先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開始經(jīng)過3~4天增加至3~4大勺。在2~7天的空檔主要觀察有無發(fā)疹、口吐、腹瀉的情況,如果沒有可改換下一種食品。
2、放到固定的位置上坐好再喂
為養(yǎng)成孩子好的飲食習(xí)慣,喂飯的時候要讓他坐在嬰兒車或者椅子上。如果抱著的話,媽媽只能一個手自由活動,孩子不老實的話就很容易把媽媽的碗或勺子打翻?梢哉覀系帶子的座位把孩子放在上邊固定好,選擇固定的位置固定好喂事,這樣可以讓孩子吃飯時不散漫。
3、根據(jù)孩子的食量現(xiàn)吃現(xiàn)做
一次做很多然后分幾天喂不是一個好的方法。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了,而且冷凍后的食品味道也會發(fā)生變化,要根據(jù)食品的特點選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質(zhì),只可以保管一天,水果可以保管3天。
4、斷奶初期所有的食品都要煮熟了再喂
用小火慢慢煮的食品,很多時候看上去熟了,但事實上卻不能吃。若想食品真正熟透,至少要在超過72℃的溫度下烹飪。6~8個月大的時候水果(香蕉除外)也煮后吃比較安全。
5、要忌食先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品
孩子一生的飲食習(xí)慣大都取決于兩歲前的飲食習(xí)慣,特別是斷奶時期進行了多少咀嚼練習(xí),是否品嘗了各種味道的食品,都直接影響到他以后的飲食習(xí)慣。
從這個意義上講,要盡量避忌先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品。斷奶食品原則上一次只添加一種。先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品中摻加了很多種食品,讓孩子感受不同食品中固有的味道從而影響孩子味覺的發(fā)育。另外因為是非固體食品,所以不能很好的進行咀嚼練習(xí);加上因為是用牛奶瓶包裝,所以不能用勺喂食讓孩子練習(xí)。
有很多斷奶食品是可在家庭內(nèi)自制的,如菜汁、米湯、爛粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。應(yīng)注意的是嬰幼兒食品不宜過咸過甜,應(yīng)為溫和單純的味道。不宜用成人的口味和喜惡來判別,要從食品的質(zhì)量和小兒營養(yǎng)需要出發(fā),總而言之在家自己做的"媽媽牌"斷奶食品最好。
6、開始吃斷奶食品的時候,孩子的大便也發(fā)生變化
開始吃斷奶食品的時候,大便會發(fā)生變化。大便會變得僵硬或者是腹瀉,而且糞便會發(fā)出怪怪的味道。吃的東西不同,糞便自然有變化,但剛開始時卻會讓很多媽媽手足失措。看見孩子腹瀉或者糞便中混雜著吃過的東西時,是不是要緩一緩再喂斷奶食品?很多媽媽都為此苦惱。其實這是孩子對母乳和奶粉以外的食品不能適應(yīng)出現(xiàn)的現(xiàn)象。只要孩子沒有嘔吐或發(fā)燒等異常,狀態(tài)良好的話,就可以繼續(xù)喂下去。
7、孩子斷奶食品的保存期限
瓶裝的斷奶食品在開封后可以保質(zhì)2天;烹調(diào)過的水果可以保質(zhì)3天;蔬菜1天,放在冰箱保管的話可以放3天;冷凍肉食和冷凍蔬菜解凍后要馬上吃,不能再次冷凍;生肉類食品,雞肉可以保存2天,牛肉最多可以在冰箱保存5天;果汁或兒童果汁開封后可以在冰箱保存3天。
以上所說的所有的期限僅限于少量使用時。孩子唾液粘到的食品不能保存,因此要馬上吃掉。粉狀的食品放在冰箱保存的話,會沾上濕氣發(fā)霉;但若密封得好,且放置清涼的地方,可以保管一個月左右。
8、分階段斷奶食品
時間一天奶粉量材料注意事項4~6個月吃得好的話,一天喂一兩次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮爛剛開始不要太計較量,如果孩子不愿意吃,那就停1-2個周再喂6~9個月早晨10點,下午2點各一次(奶粉一天四次)開始放一種東西熬成粥,慢慢可以放2~3種材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等,肉要以精肉為主,蔬菜要煮爛8個月的時候要讓他自己抓著杯子或勺子吃9~12個月一天以3~4小時為間隔,三次為宜蔬菜,肉,香蕉,面條等都可以嘗試多種食品。12個月前食物中不要放肝臟需要進行咀嚼吞咽塊狀食物的練習(xí),鼓勵孩子自己用勺子,每天奶粉量維持在700ml。
斷奶食譜有哪些
1、魚肉松粥
材料:大米、魚肉松、菠菜
做法:
將大米淘洗干凈,開水浸泡1小時,連水放入鍋內(nèi),旺火煮開,改微火熬至粘稠;
將菠菜洗凈,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內(nèi),加入魚肉松、精鹽,調(diào)好口味,用微火熬幾分鐘即成。
2、三鮮蛋羹
材料:雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉;適量蔥、蒜、食油;少許料酒、鹽、麻油做法:
蘑菇洗凈切成丁,蝦仁切。
起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟;
雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調(diào)勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續(xù)蒸5—8分鐘即可。
斷奶成功的方法
每個孩子最終都會告別母乳的。斷奶是否成功,不是看寶寶是否不再吃母乳了,而是看寶寶不再吃母乳了之后,是否繼續(xù)展現(xiàn)出健康的、良性的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
成功斷奶的寶寶,不再吃母乳了之后,展現(xiàn)出滿足的狀態(tài),生活有序,能享受玩耍和探索并沉浸其中,與媽媽之間仍然親密和相互信任。
如果寶寶斷奶后出現(xiàn)了持續(xù)若干天的哭泣,生病,茶飯不思,消瘦,脾氣大,煩躁,哭鬧,對玩耍興趣降低,對母親的親密和信任明顯降低,或者吃手、啃東西,攻擊性強等反應(yīng),說明斷奶的'時機和方式是有問題的。
也有的孩子在斷奶后會變得特別“乖”,但細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn),這種乖與既活潑好動又遵守規(guī)矩的健康的乖巧是不同的。是一種被動的聽話,或者對父母過于主動的取悅。這種“乖”是安全感降低后的一種自我保護,也是一種退化行為。這也是不恰當(dāng)?shù)臄嗄谭绞胶蜁r機的后遺癥。
大一點的孩子在經(jīng)歷了非常不情愿的斷奶后,適應(yīng)的能力會比較強。尤其是一直以來發(fā)展得比較好的孩子,負(fù)面反應(yīng)會比較小。被迫斷奶的創(chuàng)傷往往以悲傷的形式表現(xiàn)出來。
出現(xiàn)了負(fù)面的結(jié)果,媽媽首先要避免責(zé)備孩子“表現(xiàn)不好”。需知那不是孩子的本意,更不是孩子的過錯。只是成年人的冒失造成的后果在孩子身上表現(xiàn)出來了而已。媽媽也不必自責(zé)——因為自責(zé)并不能使事情自動好轉(zhuǎn)。所幸孩子的童年很長,媽媽還有很多時間和機會去修補貿(mào)然斷奶的后果。
有的家長給孩子斷奶的目的比較欠考慮,是為了讓孩子睡整夜覺,多吃飯,甚至為了讓孩子接受配方奶。于是也用是否睡整夜覺,是否多吃飯,是否接受了配方奶為標(biāo)準(zhǔn)來衡量斷奶的成敗。
家長們需要知道,這些問題,有些只是孩子成長中階段性的表現(xiàn),是時間和耐心就可以解決的問題;有些是家長不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式造成的結(jié)果,或者根本就是家長不恰當(dāng)不科學(xué)的愿望。為此放棄了繼續(xù)母乳的巨大好處,本來就是丟西瓜撿芝麻的做法。如果再以這些作為標(biāo)準(zhǔn)來衡量斷奶的成敗,會造成對斷奶的負(fù)面結(jié)果視而不見,更失去了修補的機會。
這樣的家長應(yīng)該接受已成事實的無論什么結(jié)果,學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識,以便更好的前進。世界上沒有完美的、不犯錯誤的父母。隨時檢視自己,修正自己的父母,就是好父母。
寶寶育兒知識10
不該讓寶寶當(dāng)“打手”
天氣轉(zhuǎn)涼,可嘴角的水泡、嘴里的潰瘍卻表示我上火了,輕輕牽動一下嘴角都疼,我只好盡量少說笑。
晚上,我給寶寶洗漱干凈,讓她和爸爸先上床玩,我去洗臉;貋砗,卻見她只穿著內(nèi)褲在和爸爸瘋鬧,我說:“別凍感冒了,趕緊進被窩!睂殞殯]理我,卻飛快地?fù)P起手打起爸爸來!我一把拉住她,嚴(yán)厲地問:“你不能打人!你怎么能打爸爸呢?”
女兒“哇哇”地哭了,邊哭邊往我懷里鉆,嘴里還叨叨著說:“我不是想讓媽媽高興嘛,我不就是想讓媽媽高興嘛!”
摟著她躺在被窩里,一個還不到四歲的小孩子竟然哭得渾身顫抖,有那么委屈嗎?我拍著她的后背說:“你打爸爸,媽媽怎么能高興呢?爸爸每天接送你,還要給咱們掙錢,多辛苦呀!”
寶寶說:“不是媽媽生氣的時候,就讓寶寶打爸爸嗎?不都是為了讓媽高興嗎?”
噢,原來是這樣呀。平時跟老公言語不合時,氣急了,我就指揮寶寶:“打你爸爸去!背3?此龘]舞著小粉拳,真沖爸爸去了,那一本正經(jīng)的`小樣兒就把我逗笑了。四歲的寶寶就認(rèn)為:只要媽媽不高興,我就打爸爸,我打了爸爸,媽媽就高興了。
“媽媽今天也沒有生氣呀?”我問。 “那媽媽今天一次都沒笑!” 寶寶抬起頭說。
老公小聲說:“聽見沒有?”我說:“聽見了,我正在反思呢!
我不該讓寶寶當(dāng)“打手”,讓她誤以為媽媽的生氣都是爸爸的錯,她不知道媽媽的笑是因為她的樣子可愛,而不是她打爸爸的結(jié)果,因此,寶寶認(rèn)為我生氣了,就用她的方式來哄我。
我在反思,是我不對,而不是寶寶的錯。
寶寶育兒知識11
立秋后氣溫會漸漸轉(zhuǎn)涼,很多媽媽一到天凉就給孩子捂了又捂,可孩子還是感冐了。原因居然是捂得太多了。通常孩子的活動量很大,穿多了很容易捂出一身汗,這樣吹到一點冷風(fēng)馬上就會感冒。所以,衣服別動輒里三層外三層,適當(dāng)秋凍是有好處的,重點是做到三暖一涼。
背暖保持背部的適當(dāng)溫暖,可以預(yù)防疾病,減少感冒的機會。適當(dāng)溫暖就是不可過暖,過暖則背部出汗多,出汗多反而因背濕涼而患病。
肚暖肚子是脾胃之所,保持肚暖就是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉(zhuǎn),影響到母乳的消化吸收,且不能把營養(yǎng)物質(zhì)有效運至全身各器官。
另外,中醫(yī)還認(rèn)為,脾胃與免疫功能有關(guān),對于疾病的預(yù)防有其特別的'重要性。所以,肚暖是孩子保健的重要一環(huán),睡覺時圍上肚兜,是保持肚暖的好辦法。
足暖腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
頭涼從生理學(xué)的角度來講,孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏。所以中醫(yī)認(rèn)為,頭部最容易上火,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環(huán)順暢。
寶寶育兒知識12
每位父母都希望自己的寶寶有一口潔白、健康、漂亮的牙齒,這對寶寶很重要。因為,牙齒不健康,會影響日后的咀嚼功能和營養(yǎng)吸收,妨礙清晰的講話和發(fā)音,甚至還會影響面容!
“咝,媽媽,我不吃飯飯了,我這里好痛哦!3歲的陽陽拿著豆沙饅頭剛咬了一口,就用小手捂住他的左側(cè)小臉沖著媽媽喊!斑,你這段時間怎么老叫牙疼?來,張開嘴巴讓媽媽看看你的牙齒。呀,這顆牙齒黑黑的,大概又蛀掉了。唉,你的牙齒怎么這么容易蛀?”媽媽無奈地?fù)u了搖頭,只好請了假帶著陽陽去看牙醫(yī)。
在醫(yī)院里,陽陽媽就陽陽的齲齒問題咨詢了牙醫(yī)。
陽陽媽: 陽陽今天已經(jīng)是第八次來看牙病了,他的蛀牙為什么這么多?
牙醫(yī):哦,這要從孩子齲齒發(fā)生的原因談起。
齲病是一種慢性疾病,民間有稱“蟲牙”。它的發(fā)病原因大致有以下幾種:
孩子自我清潔口腔能力差,口腔衛(wèi)生沒搞好,如牙齒表面某些窩、溝或不易刷洗干凈的地方容易停留細(xì)菌,形成菌斑,誘發(fā)齲齒。據(jù)臨床統(tǒng)計,兒童齲齒大多為窩溝齲。
孩子喜歡吃零食及甜食,這些食物容易黏附在牙齒表面,在致齲菌的作用下,發(fā)酵、產(chǎn)酸,酸性產(chǎn)物不斷作用于牙齒就會形成齲齒。其中,蔗糖是各種碳水化合物中最易引起蛀牙的一種,因此,要盡量避免為你的寶寶選擇含蔗糖的食物。
乳牙的鈣化程度比恒牙低,抵抗齲病的能力也就比恒牙弱。
人體的免疫系統(tǒng)具有保護牙齒免受齲病侵襲的功能,而嬰幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,故容易發(fā)生蛀牙。
陽陽媽:齲齒不治療,會有哪些危害呢?
牙醫(yī):一些爸爸媽媽認(rèn)為“乳牙會替換,齲壞了并不重要”,因此,不太重視寶寶齲齒的預(yù)防和治療。其實,齲齒不治療,危害可大了。
俗話說“牙好,胃口就好”,牙不好,孩子不愿意進食,營養(yǎng)吸收就會受影響。所以,一口"蟲牙"的患兒往往伴有營養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩。此外,有的孩子常常因為一側(cè)牙痛而用另一側(cè)吃東西,長此以往會引起頜面部發(fā)育的不對稱,面型出現(xiàn)一邊大,一邊小。齲齒引發(fā)嚴(yán)重感染還會累及恒牙胚的發(fā)育,進而影響恒牙的萌出。
陽陽媽:乳牙齲壞的危害可真不小。那么,齲齒怎么預(yù)防呢?
牙醫(yī):由于孩子年齡小,自理能力差,所以,齲齒的預(yù)防主要應(yīng)該由家長負(fù)責(zé)。我們先把孩子分成兩個年齡段。一個是2歲半以前;另一個是2歲半以后。
2歲半以前,家長應(yīng)該:
要有良好的喂食習(xí)慣,每次給孩子喂食后,要再喂幾口白開水,以便把殘留食物沖洗干凈。寶寶在6個月開始萌出第一顆牙時,家長就要用指套式牙刷或棉簽等進行清潔,以消除寶寶牙齒上的食物殘渣,早晚各一次。睡前喂奶不宜加糖。
注意鈣的吸收,由于鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分,而母乳中富含鈣,所以母乳喂養(yǎng)的孩子不易齲齒。另外,滿兩個月后的寶寶可適量添加水果和菜泥,以調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)的鈣磷代謝,促進鈣磷在牙齒和骨骼中的`沉積,這對預(yù)防兒童牙病很重要。
糾正孩子的不良習(xí)慣,如咬手指、舔舌、偏側(cè)咀嚼、吸空奶頭等。
飲食要平衡,食物要多樣化,不偏食,不讓孩子多吃甜食和零食,多喝白開水,少喝甜飲料。
2歲半以后:2歲半以后的孩子開始懂事,自理能力逐漸增強,全口乳牙已經(jīng)長齊,應(yīng)開始讓他自己處理口腔清潔的事宜。家長應(yīng)該:
要培養(yǎng)孩子早晚刷牙的習(xí)慣。
選用兒童配方的含氟牙膏、兒童專用的牙刷。
定期檢查。寶寶在6個月或1歲時要進行第一次口腔檢查,以后最好每半年檢查一次。
窩溝封閉術(shù)防齲。即將一種特殊的樹脂涂在孩子牙齒窩溝處,如同在牙齒表面上涂一層保護膜,它的防齲作用可以達(dá)到90%以上。
陽陽媽:怎樣才能教給孩子正確的刷牙方法呢?
牙醫(yī):讓孩子掌握正確的刷牙方法,對孩子會終生受益。方法是:刷上牙時,牙刷毛向上,從上旋轉(zhuǎn)往下刷;刷下牙時,牙刷毛向下,從下旋轉(zhuǎn)往上刷;刷牙齒的咀嚼面時,來回刷;刷牙里面(舌面),上牙往下刷,下牙往上刷。刷牙時間不少于3分鐘。
陽陽媽:謝謝牙醫(yī)的指導(dǎo)。這下,我的心里可踏實多了。再見!
牙醫(yī):再見!
寶寶育兒知識13
1寶寶用安撫奶嘴老是掉怎么辦
寶寶用安撫奶嘴老是掉說明安撫奶嘴的大小不適合寶寶,在購買安撫奶嘴的時候,要為寶寶選擇相應(yīng)月齡的。
最好買分了大小的安撫奶嘴。安撫奶嘴是否分大小號,是看安撫奶嘴的品牌,大部分牌子的安撫奶嘴是分大小的,比如說貝親、NUK、新安怡都是,這種安撫奶嘴是按照階段劃分的,一般分為0-6個月寶寶使用,和6-18個月寶寶使用的。而有些牌子的安撫奶嘴沒有大小之分,只有奶嘴形狀和圖案款式的不同。
奶嘴有不同的形狀和大小。當(dāng)你為嬰兒選擇了一款奶嘴之后,要多買幾個備用。當(dāng)嬰兒使用奶嘴的時候,它很可能掉到地板上或者是馬路上,有時候甚至在你需要的時候,它卻無緣無故地不見了。不過,千萬不要通過用繩子將奶嘴系在嬰兒脖子上的方法來解決奶嘴丟失的問題。嬰兒可能被系奶嘴的繩子勒住。
此外,考慮到嬰兒的安全,千萬不要將奶瓶上的奶嘴取下來給嬰兒使用,因為嬰兒可能將這類奶嘴上的奶頭拉扯下來,嗆到自己。如果奶嘴的大小不合適,嬰兒會經(jīng)常被嗆到,因此一定要根據(jù)嬰兒的年齡選擇大小合適的奶嘴。
2安撫奶嘴的正確使用方法
1.喂哺母乳的嬰兒,因為母乳泌乳速度不及人工奶瓶,所以孩子須要更用力,耗更久的的時間吸吮,自然滿足了口欲。一般說來,喂母乳的時間越久,孩子比較不依賴奶嘴,有些嬰兒甚至因為奶嘴質(zhì)感與母親的乳頭不同而拒吃奶嘴。這樣借著喂哺母乳減少使用替代品來安撫嬰兒,當(dāng)然是最自然健康的。
2.在新生兒學(xué)會適當(dāng)?shù)奈蹦溉橹埃灰褂媚套,否則可能干擾孩子學(xué)習(xí)正確的咬合技巧。
3.安撫奶嘴是父母照顧孩子的輔助品而非替代品。許多家長聽到孩子哭聲,就塞進奶嘴讓他閉嘴;蛘哒疹櫿咂@蹠r,就想到安撫奶嘴這個法寶來應(yīng)付,其實這樣的使用方法,對孩子和對大人而言都是壞習(xí)慣。
4.完全不使用安撫奶嘴,而喜歡吸吮自己手指的嬰兒,事實上更令人困擾。尤其在孩子會爬會走之后,雙手到處亂摸,病菌污染的機會很高。手指取用方便,隨時可能放進嘴里,造成病從口入。安撫奶嘴還比手指容易清洗和管理。
5.使用安撫奶嘴比吸吮手指容易戒掉。如果父母決心不再讓孩子吸奶嘴,只要狠下心,藏起奶嘴三天,大部份的孩子哭幾天就忘了。最好戒奶嘴的'時機,是孩子感冒或是鼻塞的時候,鼻子不適吸奶嘴更難受,孩子樂意放棄。
6.長期吸吮手指會造成手指浸泡在唾液里,容易甲溝炎和指甲變形。如果孩子開始想吸手指,寧可讓它戴手套,改用安撫奶嘴,觀察它的依賴度,再找適當(dāng)時機戒掉。
7.六個月以上的嬰兒,吸吮需求下降,可以完全不使用奶嘴;蛘咧幌抻谠谝龑(dǎo)入睡的時候才用,清醒及睡著時就拿開。
8.十個月以上的嬰兒,最好中止使用安撫奶嘴,除非孩子改吸手指才用奶嘴暫時替代。
由這些具體的建議看來,安撫奶嘴用得早不如用得巧,把握它的適用年齡可以作為照顧孩子的好幫手,但是,也不要忘了,當(dāng)孩子成長,它的階段性任務(wù)完成后,記得讓它功成身退。
寶寶育兒知識14
1、做好準(zhǔn)備工作
準(zhǔn)備出門之前,先將自己的問題一條條地記錄好,見到醫(yī)生時提出來,讓醫(yī)生逐條進行檢查。以免醫(yī)生檢查完畢你又想到一些遺忘的問題。
2、向掛號人員進行咨詢
如果寶貝所表現(xiàn)出的癥狀讓父母不知該到哪一科看醫(yī)生,可以先向掛號人員咨詢一下,以便選擇一個適合寶貝看病的科室,避免蒙頭轉(zhuǎn)向地到處亂跑。
3、選擇醫(yī)生
來看病前就向別人打聽好想為寶貝選擇的醫(yī)生,或是選擇認(rèn)識已久的醫(yī)生,也可以通過醫(yī)院的專家榜得知哪個醫(yī)生適合你。
4、準(zhǔn)確、明確、簡要地向醫(yī)生敘述寶貝的癥狀
述說寶貝的病情時,先把就醫(yī)的主要原因告訴醫(yī)生,并把寶貝的癥狀盡量準(zhǔn)確具體地描述給醫(yī)生,不要從一些不相干的瑣事講起。同時,還要向醫(yī)生介紹癥狀出現(xiàn)了多長時間,比如,腹瀉、腹痛2天;或鼻塞、打噴嚏、流涕2天等,讓醫(yī)生很快對寶貝的主要病情有一個初步了解,避免說一些讓醫(yī)生無法判斷的`時間。
5、描述相關(guān)癥狀
以腹痛、腹瀉為例,要準(zhǔn)確地向醫(yī)生指出寶貝腹痛的部位,疼痛開始時間及持續(xù)時間,疼痛特點是什么,在什么情況下發(fā)生,什么情況下更嚴(yán)重,什么情況下緩解及疼痛程度如何等;還要向醫(yī)生說明每天大便的次數(shù)、顏色、性狀(米湯樣、稀水樣蛋花湯樣)、有無腥臭或特殊氣味等。如果還伴有其他癥狀,如發(fā)燒、發(fā)冷、厭食、惡心、嘔吐等,也要向醫(yī)生介紹清楚,包括寶貝此次發(fā)病的誘因,如疲勞、受涼、過食及意外傷害等。
6、介紹寶貝的一般情況
除了向醫(yī)生介紹主要的癥狀外,寶貝的一般情況也要向醫(yī)生說明一下,如飲食、精神如何,大小便情況及睡眠有無變化等。
7、詳細(xì)說明先前的診治經(jīng)過
要詳細(xì)向醫(yī)生講明來該院就診前去過哪些醫(yī)院診治過,到目前已經(jīng)服過什么藥,劑量多少,效果如何等,避免短期重復(fù)用藥。把已做過的各項檢查報告單及診斷、治療方法提供給醫(yī)生,一方面供醫(yī)生參考,另一方面也可避免重復(fù)檢查,減少寶貝接受不必要抽血或X光線照射。
8、積極配合醫(yī)生給寶貝做檢查
給寶貝檢查時,可以讓寶貝的臉朝向醫(yī)生,以便讓醫(yī)生觀察到寶貝的面色、表情,這對判斷寶貝的病情很有幫助。當(dāng)醫(yī)生用壓舌板檢查寶貝的口腔時,要將寶貝抱好,避免寶貝亂動醫(yī)生看不清楚咽喉部。當(dāng)醫(yī)生用聽診器為寶貝聽診時,避免在旁邊滔滔不絕地講述寶貝的病情,以免影響醫(yī)生的注意力,干擾醫(yī)生的診斷和判斷。
9、醫(yī)生開處方時說明寶貝用藥情況
如果寶貝曾經(jīng)對某種藥物有過敏反應(yīng),一定要向醫(yī)生說明,以免發(fā)生不良反應(yīng)。如果寶貝患有某種慢性疾病長期服藥,也務(wù)必告之醫(yī)生,以便醫(yī)生能夠正確用藥,避免有些藥物加重原有病情,或是與一些藥并用導(dǎo)致不良反應(yīng),給寶貝帶來不必要的傷害。
寶寶育兒知識15
三歲寶寶玩的游戲比起一兩歲時更有選擇性了,興趣也更加廣泛,所以喜歡玩的游戲也自然變得多起來,三歲孩子在玩游戲的過程中也能提高各項能力,在玩中學(xué)習(xí),孩子以后的更聰明過人。
積木
積木的用途很多,可以蓋房子、砌墻,也可用來和小汽車、動物、洋娃娃一起玩。積木除用來發(fā)展寶寶的想象力外,也可用于學(xué)習(xí)形狀、大小,并比較大小和數(shù)目等。
顏色概念
用不同顏色的'塑料瓶蓋、積木或卡片,讓寶寶按顏色進行分類;或?qū)в袌D片不用的彩色圖片剪下來,貼成一個彩色招貼畫;在畫板上涂畫某種顏色,做成某種顏色的食物,穿某種顏色的衣服,讓寶寶指認(rèn)。
大小概念
陪寶寶玩玩具時,經(jīng)常問寶寶那個大?那個。孔寣殞毎凑沾笮》盅b,也可用圖片來做這個游戲。
分類匹配
將不同種類的圖片放在一張張大卡片上,鳥類在一張紙上、魚類在一張紙上、爬行動物在一張紙上,讓寶寶建立分類意識。
歸類活動
給寶寶各式各樣的貝殼,取出一個讓他去找同類的一個。也可以換用鈕扣、襪子、果仁、豆子來進行(寶寶只有抓住細(xì)節(jié),明確其差別和相似之處,才能順利完成)。
認(rèn)識形狀
你可教寶寶認(rèn)識幾何圖案:圓形、正方形、長方形、橢圓形、三角形、球形、立方體,這些形狀生活中隨處可見,無論他走到哪里,你都要幫他尋找這些形狀,桌面可能是圓的,也可能是方的,瓶蓋、鈕扣、水滴及胡蘿卜圈都可能呈圓形。
三歲寶寶有些游戲都是生活中隨處可見的,要寶寶認(rèn)識這些事物的形狀,是非常容易的,外出時、在家中隨時都可以教寶寶認(rèn)識這些,或者和寶寶一起搭積木,既增進了感情,又能使孩子在玩中學(xué)到東西。
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