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減肥記小學作文
在生活、工作和學習中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的減肥記小學作文，歡迎大家分享。
減肥記小學作文1
這次暑假爸媽決定讓我“減肥”，我本來是抗拒的，但他們曉之以理，動之以情地控訴肥胖的惡果，真把我嚇著了。
說干就干，第一戰(zhàn)就是向美味佳肴作攻堅戰(zhàn)。本人宣布從此視天下美味若仇敵，不能動心更不能動口�？墒�，在飯桌上，只見媽媽一邊往爸爸碗里盛湯一邊說：“骨頭湯多鮮啊，我可是放足了真材實料的。孩子他爸，你要多喝點兒�！蔽铱蓱z兮兮地看著面前的'一杯白開水、一碗米飯和一碟帶丁點兒油星的青菜，與爸媽的大魚大肉相比，我吃的這些真是味同嚼蠟��！而爸爸媽媽卻吧唧吧唧地吃得津津有味。我不由分說把骨頭湯搶過來咕咚咕咚喝個精光，再把雞腿肉吞下肚子，然后拍拍鼓鼓的肚皮說：“得了，從今往后，我鐵定跟這些美味佳肴過不去了，要把它們統(tǒng)統(tǒng)消滅在肚子里�！笔讘�(zhàn)告捷！開慶功宴嘍！
一計不成，爸媽又心生一計，就是與長跑作持久戰(zhàn)。爸爸每天天沒亮就把我扯下床：“這鍛煉對你有好處，你看，這豬就是不鍛煉才發(fā)胖的�！比�，什么比方呀！慢慢地，我發(fā)現(xiàn)一個秘密，那就是“瞌睡蟲”和“肥胖癥”一定是死黨，要不然，為什么每次長跑我都覺得眼皮兒睜不開，雙腿像灌鉛一樣沉呢？耳邊隱隱約約地聽見爸爸叫嚷著：“減肥尚未成功，同志仍須努力！”他跑得真快，轉(zhuǎn)個彎就沒影兒了。不管他，我先在公園長凳上睡個囫圇覺。結(jié)果一個月下來，我的體重紋絲不動，爸爸倒是減了幾斤肥肉。
最后可以告慰大家的是，我和“肥胖”達成了友好協(xié)議，以失敗告終。
減肥記小學作文2
暑假里，我看見媽媽總是心事重重，還總在鏡子前照來照去的，我知道，媽媽是為自己逐漸變胖的身材而煩惱。我開始思考媽媽變胖的`原因。
暑假以來，媽媽的朋友就經(jīng)常請她去吃飯、唱卡拉OK，每天幾乎都很晚回來，吃一頓飯還不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自從我們家買了ipad，媽媽就非常喜歡在上面看電影，媽媽吃飯的時候看，炒菜的時候也看，就連上廁所的也要捧著個ipad，而且每晚只要沒事就一定會看到12點鐘才睡覺，早上怎么能早起呢？媽媽還經(jīng)常去吃飯，根本沒時間運動，媽媽才會變胖的。
我能清楚媽媽為什么變胖后，接下來就是把ipad藏起來，為媽媽制定一個減肥方案。我首先讓媽媽做健美操，其實就是我們經(jīng)常做的廣播體操了，媽媽才做了一半就已經(jīng)氣喘吁吁、大汗淋漓了。接下來就是轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過特大號呼啦圈轉(zhuǎn)起來，媽媽身上的肥肉甩來甩去害得我笑了半天。到了休息時間，只見媽媽仍舊不肯停息，媽媽自己踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真地做好每一個動作，一會兒功夫，只見媽媽全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水給媽媽，關(guān)心的說：“好了，好了今天就到此為止吧！”媽媽擦了擦汗，一下子喝完整杯水，這才舒了口氣。
一個星期后，媽媽站上體重稱。媽媽驚喜的喊道：“減了，減了！減了1公斤了呢！”“耶！幫媽媽減肥計劃完美成功！”我心里暗喜道。
我從媽媽那兒學到做一件事只要堅持不懈就一定能成功，嘻嘻，減肥也一定能成功！
減肥記小學作文3
快開學的一個晚上，媽媽收拾好飯桌，用右手撫摸自己凹起的肚皮，連聲說道：“不得了不得了，我得減肥了�！眿寢屨f話算話，真的穿上球鞋，往樓下走去。
我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場進行我們的體育鍛煉。
到了學校操場，我看到媽媽正繞著球場的邊沿快步地走著。她的動作非�；�，跑步不象跑步，走路不象走路，兩只手臂一前一后大幅度地擺動，軍人不象軍人，企鵝不象企鵝。
我笑著問媽媽：“媽媽，你這是什么運動呀？”“這是競走演變而來的減肥運動�！眿寢寴泛呛堑卣f道。
身旁的爸爸插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要打上二十分鐘，包你全身冒汗，達到非常好的`減肥效果�！�
媽媽果然參與了我們的運動。爸爸把球扔給媽媽，讓媽媽試著投籃，我則在球籃下觀看。“砰”的一聲，籃球從我的腦門邊飛過，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開了原地�！澳阍趺窗雅畠寒斪骰畎凶永�？”爸爸大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽話啦�！眿寢屨f完，不服氣地又連續(xù)投了許多球。
最后，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個透。
今晚是媽媽實施減肥計劃的第一步，只要堅持下去，相信媽媽一定大功告成。
減肥記小學作文4
下午第二節(jié)語文課開始了，陳老師在黑板上寫了兩個大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個大“？”來。同學們紛紛議論，有的說給誰減肥？有的說大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場一樣，討論聲炸開了教室。
老師讓我們靜下來，說：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……�。俊薄安皇前桑。�！”同學們連連大叫兩句！老師微笑地說：“請大家把書包拿出來�！薄扒�，原來是書包減肥呀！我還以為是誰呢。”大家取出了沉重的書包。老師讓我們把所有書都拿出來，包括抽屜下的書，將它們分類，大的跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來檢查。陳老師轉(zhuǎn)著，說：“我看看誰減的最快。”大家像發(fā)了狂似的瘋癲整理著，搭起自己的高層“寶塔”來。我的.“塔”并不高，老師說我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時，看見了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺得很佩服！他后面疊著一層“矮樓”，前面放著茶杯，杯上頂著墨水盒，盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書了，你難道覺得這不是逼真塔嗎？
時間快速流逝，這節(jié)既不需要錢，也不需要藥的“減肥課”完美結(jié)束了！
減肥記小學作文5
減肥記 上午，經(jīng)過我和爸爸的好言相勸，胖的不成樣子的`媽媽終于同意進行第11次減肥計劃。爸爸制定好計劃后，。媽媽便瞇著眼，苦著臉，不情愿地開始減肥。
“1，2，3，4，加油，5……”瞧，媽媽已經(jīng)在做仰臥起坐呢！媽媽漲紅了臉，使勁把身子往上翻。無奈，她的身子好像不配合她似的，根本做不到20個。一屁股坐在軟綿綿的沙發(fā)上，說：“哼，算了，不做了！”我把嘴都說干了，媽媽才同意進行第二計劃—節(jié)食。
吃午飯了，爸爸故意炒了一碗紅燒雞肉，給媽媽準備了一碟青菜、一碗米飯和兩個大蘋果。媽媽多么想吃香香的紅燒雞肉呀！可有我和爸爸倆人在，不得不狠下心來，吃了減肥午飯。
睡午覺了，媽媽倒下頭來就睡。我睡了一會兒，忽然發(fā)現(xiàn)媽媽正小心翼翼地吃著一包薯條。我大叫起來：“犯規(guī)，在減肥期間不能吃任何油炸食品。”爸爸也被驚醒了，經(jīng)過商量，決定將房間內(nèi)所有的食品都清理掉。
一個月過后，媽媽一秤，減了幾公斤。原來，為了使計劃變得嚴格，我們每天吃大魚大肉，讓媽媽想吃卻不能吃。媽媽體重輕了，我倆卻重了。哎！
減肥記小學作文6
媽媽的身體非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，媽媽到街上買衣服時，因為自己太胖，自己喜歡的衣服都穿不上，媽媽想：如果我減肥，不就能穿上了，媽媽就決心減肥。媽媽有一次得到了一張優(yōu)惠減肥卡，媽媽就說：不如我試試吧！
可是媽媽總是說，就是不做，我勸媽媽，媽媽你能不能先做再說呀！媽媽果然被我的話說動了，媽媽有一天去試一試，醫(yī)生先給媽媽在穴位上扎針，然后讓媽媽每天吃7個雞蛋，喝牛奶，豆?jié){吃黃瓜和西紅柿，媽媽聽了醫(yī)生的話，就每天堅持吃7個雞蛋和黃瓜牛奶，媽媽果然瘦了一圈，我們都恭喜媽媽，我們每天都吃好飯，而媽媽只吃這些，過了幾天媽媽吆喝頭暈，我看見媽媽頭疼，我很心疼，我說：肯定是吃飯不好，我勸媽媽吃一個包子，媽媽說：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也會生病，媽媽告訴我，媽媽告訴我，她堅持下去，現(xiàn)在瘦了十斤，我聽了很高興。我們鼓勵媽媽，讓媽媽爭取減到120斤就好了。
媽媽告訴我說：做什么事情不能半途而廢，應(yīng)該有頑強的毅力，媽媽又說學習，不能夠半途而廢，學習是給自己學的，而不是給別人學的`，我聽了媽媽的話，我知道只要認真學習就能得出一個好結(jié)果。
減肥記小學作文7
一年一度的校運會終于到了，這可是同學們期盼已久的。大家紛紛都報了自己喜歡和擅長的比賽項目，肥妞她也報了跳遠和跳高�？膳艿捻椖克刹悔s報，因為那些太累了�？墒牵髞碓诒荣惿希捎诜舒さ腵體重太重了，不僅比賽成績遭透了，還摔了個嘴啃泥，成了同學們的笑料。肥妞傷心極了，她下定決心，一定要減肥。
有一天，肥妞把家中所有美味的零食都讓媽媽給藏了起來。媽媽想：“行呀！今天太陽打西邊出來了，我的寶貝女兒終于下定決心要減肥了�！庇谑牵f：“好，老媽永遠支持你�！痹绯俊�，肥妞天天都在體育場上跑呀跑，可是因為跑步這種減肥方法實在太累了，她快堅持不住了。于是她到藥店買了一盒減肥茶，一天就被她一下子給解決了。肥妞嘆了一口氣說：“嗨，這味可真苦呀，可是為了減肥，我一定要堅持到底�！钡诙煸缟�，肥妞一起床就奔向廁所，一天就上了n次廁所，后來還是媽媽帶她到醫(yī)院去看呢。
有一次路過德克士門口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的饞蟲給勾上來了，她再也忍不住了，到德克士點了手扒雞、雞翅、雞腿、漢堡等等，放開肚皮猛吃了起來。
幾個月下來，肥妞不僅沒有減肥成功，體重反而更大了，走起路來全身的肉都在跳舞，氣喘吁吁的。大家見了他常常搖著頭說，這就上缺乏恒心和毅力的例子。
嗨，真是“不禁一番徹骨寒，怎能梅花撲鼻香？”
減肥記小學作文8
我有一張圓圓的臉，還有長長的鼻子和大大的`耳朵。我有一點點胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”，因為這個稱呼會讓我想起胖胖的豬。
早晨我在睡覺的時候，姐姐叫我起床，我說：“我要睡覺！”姐姐一直在那里叫我起床。后來，我被姐姐“打敗”了，起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多飯，我也吃了好多。晚上我就吃得少一點了，因為晚上吃多了對身體不好。就這樣，有一天我發(fā)現(xiàn)我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我決定要減肥！我很早就起了床去跑步，跑得滿頭大汗才回家，我要堅持跑步直到瘦下來為止！但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去，跑步也在跑，胖也還是胖。我后悔以前吃太多了，不該像姐姐那樣吃那么多飯的，現(xiàn)在體重根本就減不下去……
一個星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一個上午，中午回到家后午飯我只吃了一點點，下午我又去外面走了好久，晚上回來稱體重，我發(fā)現(xiàn)我竟然變瘦了！太高興了！減肥終于有了成果，我終于不是“小胖子”了！
減肥記小學作文9
以前吧，我還不胖，可到了四年級的時候我漸漸胖了起來。偶老媽經(jīng)常在我耳邊嘮叨：“看人家，個個都這么正常，又好看，就你長的胖胖的，真難看！”我一聽，驚奇地想：哇！原來瘦可以變好看啊！為了我的形象，我，我豁出去了。我下定決心，在本子上寫下了減肥三大方案——少吃、早起、多運動。 先實行A計劃——少吃。我每頓飯只吃一小半碗飯和四分之一的小饅頭。一天飯后，我躺在床上想著我瘦了以后的樣子：胳膊細了點，臉瘦點了，很帥.....哎喲！咋了？肚子疼的'厲害，“媽呀！痛死我啦！”老媽聞聲趕來，見到我捂著肚子滿地滾，臉一下變了色，急忙送我去醫(yī)院。大夫說我只是沒有吃夠，餓了而已。沒辦法，A計劃宣告破產(chǎn)。 現(xiàn)在實行B計劃——早起。我每天早上五點半起床去學校，中午堅決不睡覺，晚上12點才睡覺。直到有一天我一覺醒來，看了看表，哇！都七點半了，快遲到了！我火速“飛”去學校，這樣的事連續(xù)幾天都是這樣子。B計劃只得放棄了。
不要緊，我對C計劃充滿信心。這次我每天放學都要打籃球，而且不打到校門差不多要關(guān)的時候才回家。果然這次真的起效果了，我的體重輕了2斤耶！可是好景不長，幾天后我有胖了4斤。 我百思不得其解，怎么減肥減肥，越減越肥呢？
減肥記小學作文10
這段時間的我有些郁悶，因為熟悉的人總會對我說一句類似的話：“徐浩天，你又胖了！”有些人干脆親切地叫我“小胖子”。聽了這樣的評價，我心里總會有些不舒服。于是，我下定決心開始減肥，不過，一切要在媽媽不知道的情況下進行。
說做就做，先從早飯開始，我選擇不吃早飯，把媽媽給我的早飯錢丟進存錢罐中�？纱箫埩康奈�，突然什么都不吃了，空著個肚子，還真不習慣。不過，想到減肥，就忍著點兒吧！肚子開始不爭氣，“咕咕咕咕”地亂叫，我只好連喝了好幾杯水，肚子終于不再叫了，但頭又開始昏了，連作業(yè)都靜不下心來寫了，我只好去切點西瓜來填填肚子�？磥�，節(jié)食這招是行不通了，萬一餓出了毛病怎么辦呀！
第二招，多運動。寫完暑假作業(yè)，我來到樓下大操場，一個人拿著籃球胡亂打了起來。跑，跳，投籃……也不知道過了多久，我全身都被汗水浸濕了，頭也被太陽曬得有點暈乎乎的`，趕緊回家。于是，運動這招也被否定了。
這就是我失敗的減肥計劃。接下來該怎么辦��！
減肥記小學作文11
“熱死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風扇狂吹，有時還有空調(diào)的“熱情幫助”；可爸爸還是外甥打燈籠——照舊！
經(jīng)過我?guī)滋斓目嗨稼は�，終于想出了一個前無古人，后無來者的辦法——超級A計劃。爸爸聽了，舉雙手贊同。我光榮地聘自己為“項目經(jīng)理”媽媽為“監(jiān)督員”。
減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩”的身體一點一點用力地向上抬。啊，快一個啦！“撲通”汗珠順著爸爸漲紅的.臉龐往下流，地板上已濕了一片。
終于到了午飯時間了，老爸迫不及待地沖過去，夾起大塊紅燒肉就往嘴里塞。我看見了，連忙和媽媽一起苦口婆心地說了一大番話，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久，老爸就會瘦一圈�！北O(jiān)督員“開口了：”經(jīng)理，項目人在房間里不肯出來，按計劃還有20個俯臥撐�！拔易叩椒块T前，喊道：”爸爸，快出來。“”麗麗，就等一會兒�！袄习盅肭蟮�。我心軟了，就放了他一馬�？傻攘撕荛L時間，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼�！�
暑假過去了，爸爸體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。
每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
減肥記小學作文12
周末的一天，我的作業(yè)剛寫完，老媽便親熱地走過來，摟著我的肩膀，甜膩膩地說：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。
一進超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當然直奔朝思暮想的貨架——巧克力。找到我的最愛，便覺大事已定，于是去和老媽會合。日用百貨區(qū)——沒有，油鹽調(diào)料區(qū)——沒有。咦？老媽哪兒去了？“老媽，老媽，你在哪兒？”喊了半天，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區(qū)�！�
到了餅干區(qū)，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽，你整天說減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’��！”我取笑她道。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥�。 �
最后，看著提著一大袋餅干準備結(jié)賬的.老媽，我緊張地問：“老媽，你不會今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說：“慢慢吃。”唉，看來老爸說得不錯，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實的“吃貨”。
這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結(jié)舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機，一副沉醉癡迷的樣子。平時口口聲聲養(yǎng)生健體的老媽，此刻早將那些《養(yǎng)生堂》里學到的知識拋到九霄云外去了。據(jù)我統(tǒng)計，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！
看著這個在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽，我也是醉了。
減肥記小學作文13
我的身體有些胖，每次看電視，我都十分羨慕港臺女明星的身材，為了也能擁有魔鬼般的身材，我決定――減肥！
中午爸爸叫我吃飯，我盛了不到半碗，夾了一點素菜，像古代千金小姐一樣用餐，一小口一小口往嘴里送。桌子上的.肥肉、大扁魚、仔雞，都是我喜歡吃的菜，可為了苗條，我必須忍痛割愛。媽媽奇怪地問：“陳悅，今天這么多好吃的菜，你怎么一筷子不動？”我支吾著說：“可能我有點受涼了，沒胃口。”其實我的胃口好得很，饞蟲在肚子里翻滾，在氣憤地抗 議呢。
下午上學路上，肚子不爭氣地“咕咕”直叫，天哪，路上哪來這么多誘 惑：烤鴨店、面包屋、烤羊肉店、油炸豆腐房、水果攤……金燦燦的色澤、香噴噴的氣味、老板們熱情的吆喝，這不要人命嗎？無奈，我只好灌了幾口礦泉水，算是對肚子有個交代。
吃晚飯時，我照例吃了小半碗。爸爸再也忍不住了，問：“陳悅，你到底哪兒不舒服？要不要去醫(yī)院看看？”“我沒病，我……是在減肥�！蔽依涞卮鸬馈�
全家人都笑了，爸爸說：“小孩子減什么肥，現(xiàn)在你能吃能喝，多吸收營養(yǎng)，長大自然會變得又瘦又好看�！卑Γ懔�，這肥我是減不下去了，還是敞開肚皮先吃個痛快吧。
減肥記小學作文14
今天是我的九歲生日，按照習慣，九點我要到到照相館照生日照。
爸爸、媽媽帶著我準時到了照相館，里面的阿姨帶我化妝，看著鏡子里的自己“嗯！還挺漂亮的！嘿嘿、、、、”開始挑衣服了，只見一排的衣服架子上五顏六色、花花綠綠的服裝讓我眼花繚亂，我找了一會兒，咦！這條紅色的連衣裙樣子真好看！“阿姨，我要這條裙子�！卑⒁棠孟氯棺訋业搅嗽囈麻g，我迫不及待的.開始換裝。從上往下套，卡住了！下不來！從下往上提，到肚子那里又卡住了！郁悶��！“阿姨！幫我一下，我穿不上�！卑⒁逃謳臀以嚵税胩爝�是穿不上“你太胖了”“囧”
回到家，我第一件事就是寫我的減肥計劃�！霸缟狭c起床，打羽毛球、跳繩、跑步半小時，晚上睡覺前做二十個仰臥起坐”當天晚上就開始行動，第二天早上，媽媽按照約定準時叫我起床，我迷迷糊糊的從睡夢中醒來，迷茫的看著媽媽“這么早，干嘛？”“你的減肥計劃”“嗷，我再睡會兒就起來�！眿寢屌闹业亩亲诱f“好肥的肚�！薄捌鸫�，說到做到！”到花園里剛跑了兩圈我就不想動了！可我想起阿姨說的那句“你太胖了”我又堅持了下來，直到滿頭大汗才回到家里。
無論怎樣我都要把減肥計劃進行到底，不減掉“好肚油肚”決不罷休！
減肥記小學作文15
“王伊，快起床，別再睡了，看你胖成什么樣子了？”哎呀，不用看也知道，肯定是老媽在叫我起床了，“別以為現(xiàn)在是暑假，就可以天天睡懶覺�！崩蠇屧俅谓械�，“還有，以后你每天早上7：00起床，梳洗完后，去小區(qū)騎3圈自行車，然后，回來休息一會兒，再轉(zhuǎn)呼啦圈，至于下午干什么，我就不必多說了吧，總而言之，你一天之內(nèi)，要做的事情，就是：寫作業(yè)，騎車，轉(zhuǎn)呼啦圈，跳蠅，跑步和游泳，聽明白了嗎？”“YES！媽咪�！薄懊靼琢诉�愣著干嘛，還不快去做！”
我一邊刷牙一邊想：“唉！大人真是麻煩，非要我們做那些我們不想做的.事情�！薄拔沂且恢恍⌒⌒⌒▲B……”我一邊哼著歌一邊騎著自行車，心里別提有多開心了，但到了第3圈的時候，我的腿直發(fā)軟，但還是騎了回來，回到家我第一時間，就是去吹電風扇，吹完以后，又開始轉(zhuǎn)呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”當轉(zhuǎn)到100多個的時候，我就沒力氣了，渴得要命，我拼命喝水，咕嚕，咕嚕！啊，好喝。吃完午飯，我又開始寫作業(yè)，把語文寫到61頁，把數(shù)學寫到60頁，其次，又去小區(qū)跳蠅，我跳，我跳，我跳跳跳，終于跳到了100下，我看看手表，呀！該去游泳了，我在游泳池里蛙泳兩個來回，仰泳兩個來回，就回家了，回家后看了半小時電視，就吃晚飯了，吃好后，休息半小時，我去下面跑了三圈，就回來洗澡睡覺了。
��！今天過得真愉快，而且更開心的是，這幾天下來，我瘦了一斤，照這樣下去，一個月，我就……哈哈哈！哈哈哈！
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