跳繩小學(xué)作文

時(shí)間：2024-10-25 13:25:53 小學(xué)作文我要投稿

實(shí)用的跳繩小學(xué)作文合集10篇

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那要怎么寫好作文呢？下面是小編收集整理的跳繩小學(xué)作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實(shí)用的跳繩小學(xué)作文合集10篇

跳繩小學(xué)作文篇1

　　今天的體育課上，我們繼續(xù)跳長繩。說實(shí)話，我很喜歡跳長繩。

　　以前我根本不敢跳長繩，感覺繩子隨時(shí)會砸到我們的頭，總是以小偷小摸的心態(tài)走向長繩。為什么現(xiàn)在我喜歡跳長繩了呢?不敢跳的同學(xué)走在隊(duì)伍最后面，小聲商量著，生怕輪到她們了。我雖然有點(diǎn)怕，但還是站在了隊(duì)伍中間。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我在心中默念著：菩薩保佑，保佑小女平安無事跳過長繩。

　　終于輪到我了，老師說：“一，二，三，上。”在說到“上”時(shí)，把我輕輕向前一推。我走到繩子中間，輕輕一跳，天哪!我居然跳過來啦!這個(gè)意外的驚喜令我萬分激動!于是，我暗暗下決心：以后每次跳長繩一定參加!從此，我就愛上了跳長繩。

　　其實(shí)，跳長繩的.關(guān)鍵只在于你看準(zhǔn)時(shí)機(jī)并立馬邁出腳的那一剎那。那是，你只要輕輕一蹦，就邁出了成功的一大步，成功之母就立馬為你喝彩。

　　跳長繩告訴了我：做事看準(zhǔn)時(shí)機(jī)時(shí)不要拖泥帶水，一定要干凈利落。

跳繩小學(xué)作文篇2

　　跳繩是一種簡單的體育運(yùn)動。與其它許多體育運(yùn)動一樣，跳繩也講究配合。跳繩時(shí)，手負(fù)責(zé)搖繩，腳負(fù)責(zé)跳動，手、腳要互相配合，以完成動作并保持連續(xù)性。

　　跳繩的.花樣很多，根據(jù)不同的分類方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來，又能玩兒出新的花樣，如：單腳正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……

　　初學(xué)跳繩時(shí)，由于身體沒有經(jīng)驗(yàn)，造成身體配合不協(xié)調(diào)，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實(shí)這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會離你遠(yuǎn)去。

　　跳繩運(yùn)動很簡單，只需要一根繩，且有小賣部里售價(jià)便宜，一般只售5角或1元。

　　聽了我的介紹，你是不是動心了？趕快加入跳繩的行列吧！

　　“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時(shí)雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。

跳繩小學(xué)作文篇3

　　我是一位靦腆的男孩，內(nèi)項(xiàng)的性格使我與多彩的課外活動無緣。開學(xué)初，全校開展了跳繩特色教育活動，要求所有學(xué)生積極參與，個(gè)個(gè)學(xué)會跳繩�？粗瑢W(xué)們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動作是那么優(yōu)美，真令人羨慕。心想：要是我也能學(xué)會跳繩該多好�。�

　　老師知道后鼓勵(lì)我：只要努力一定成功；同學(xué)們更是幫助我，王月同學(xué)便手把手地教，先從簡單的單跳練起，她一遍又一遍說著每個(gè)動作要領(lǐng)，姿態(tài)要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復(fù)做示范。我一遍一遍地學(xué)，看似簡單的.一個(gè)動作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅(jiān)持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學(xué)笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵(lì)，終于掌握了單跳，能連續(xù)跳幾個(gè)，心中的喜悅甭提了。

　　初次嘗到跳繩的快樂，我又給自己提出新的目標(biāo)：基本動作一定要熟練，還要學(xué)會各種花式跳法。我一方面主動向同學(xué)請教，一方面細(xì)心觀察，然后自己在反復(fù)練習(xí)中揣摩方法。我在學(xué)校練，在家里練，有時(shí)在上學(xué)的路上情不自禁地跳幾個(gè)。不到兩周，我不但學(xué)會單跳、長繩跳，還學(xué)會了十多種花式跳呢。

　　在不久前學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報(bào)名參賽，而且還獲得高年級組兩個(gè)單項(xiàng)第二名的好成績。最近，又被學(xué)校抽選參加全校的繩操表演。回想自己學(xué)會跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。

跳繩小學(xué)作文篇4

　　今天上體育課，體育老師來了說：“你們把跳繩拿著去操場上跳繩，過段時(shí)間要參加跳繩比賽。”大家聽了后，就到操場上練起了跳繩。

　　可我卻不會跳繩，怎么辦？我急得像熱鍋上的螞蟻。我決定仔細(xì)觀察同學(xué)們在玩花樣，有的同學(xué)身輕如燕，有的同學(xué)單腳跳，還有的在翻花樣……我羨慕極了，我就照著大家的.樣子學(xué)跳繩。我慢慢地把繩子拉直，然后用勁甩，等繩子到了地上，我雙腳猛地一跳，可卻沒跳過。我又試了一次，還是沒跳過。我有些泄氣了。正想請教同學(xué)，突然鈴聲響了，大家排好隊(duì)，按順序回教室了。

　　放學(xué)了，我把家庭作業(yè)做完了，對媽媽說：“媽媽，我想學(xué)跳繩，你來教我吧，過幾天就要比賽了�！眿寢屚饬�，她告訴我學(xué)跳繩的方法，要腳到、眼到、手到。媽媽邊說還邊做示范，胳膊用勁向上甩，當(dāng)跳繩落到地面時(shí)，雙腳要快速地離開地面。按照媽媽說的，我又試了一次，終于跳了一個(gè)，第二個(gè)腳被絆住了。媽媽鼓勵(lì)了我，我接著跳。一下、二下、三下，四下……啊，跳了七個(gè)，我高興地大喊：“啊，我會了。”

　　在比賽前的一段時(shí)間，我天天練習(xí)，終于在比賽那天，拿到了好名次。

　　通過學(xué)跳繩子，我明白了做什么事情都要堅(jiān)持，才能成功。

跳繩小學(xué)作文篇5

　　我盼星星，盼月亮，終于盼來了今天。今天下午，最后一節(jié)課下課時(shí)，跳繩比賽就要開始了。

　　為了今天，我苦練了一個(gè)月，就準(zhǔn)備在今天大展身手了，真可謂“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”�。�

　　當(dāng)一二年級跳完短繩后就是我們高年級跳長繩的時(shí)候了。我的心撲通撲通地跳著，緊張得很，生怕跳的時(shí)候身體的某個(gè)部位勾到繩子，浪費(fèi)時(shí)間。

　　當(dāng)體育教師一聲令下，我們班和五年二班的競爭就開始了。同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地跳著，可不久就有一個(gè)同學(xué)跳掉了，不一會又跳掉了一個(gè)。我的心急得不行，心里罵他們不爭氣。當(dāng)我跳時(shí)，我心里不斷響起一個(gè)聲音：別掉，不許掉！不知道別的同學(xué)是否也這樣提醒自己呢？

　　幾圈下來，我真的沒掉，也沒勾繩。馮老師向我投來了贊許的目光，我一下子自信多了。又跳了好幾個(gè)，都沒跳掉。等又輪到我時(shí)，我心里突然涌起一種不祥的`預(yù)感，結(jié)果真的跳壞了。這一次我沒敢看馮老師的眼睛，趕快灰溜溜地逃了回去，自信心消失了一大半。以后，我更加倍小心，一次也沒跳壞。最后，體育老師又是一聲令下：“停！”伴著這個(gè)聲音，正好是我又跳了全班的最后一個(gè)，以完美的一跳結(jié)束了這次比賽。

　　大家氣喘吁吁地趕到計(jì)數(shù)的老師前面，紛紛詢問我們跳了多少個(gè)，老師說205個(gè)，大家都?xì)g呼雀躍，以為必勝無疑，甚至有人都樂得跳了起來�？墒且宦牭搅硪晃焕蠋熣f二班跳了258個(gè)時(shí)，我們立刻垂頭喪氣了。

　　我想，這次比賽之所以失敗，是因?yàn)橛刑嗟耐瑢W(xué)跳壞了。耽誤了很多時(shí)間，說明我們平時(shí)的訓(xùn)練還不夠扎實(shí)。我暗暗下決心，下次比賽我們一定要贏！

跳繩小學(xué)作文篇6

　　我上大班的時(shí)候，還不會跳繩，每次看著別人跳我都很羨慕，但我自己卻一個(gè)也跳不了，從那時(shí)起，我就很想學(xué)跳繩，但直到一年級三跳運(yùn)動會前我才學(xué)的。

　　我先練搖繩，右手練完，左手練，之后開始熱身，做跳繩的準(zhǔn)備動作：雙手拿繩，胳膊向前伸直。腿的動作是：腿伸直，雙腳并攏，前腳掌抓地。我從會跳一個(gè)開始，然后到兩個(gè)、三個(gè)，直到十個(gè)，最后跳了一百個(gè)。

　　我學(xué)會了跳繩之后，老師選我去參加三跳運(yùn)動會的計(jì)數(shù)跳，我們每天早上練，課間也練，盡管每天都練得氣喘吁吁，但是我們都堅(jiān)持努力了，我終于等到了三跳運(yùn)動會這一天，當(dāng)時(shí)的我興奮地跑到了24號比賽場地，有一點(diǎn)緊張，不過更多的是激動，評委一吹哨，我就開始跳了，那是我心里還在想：天靈靈，地靈靈，今天一定要跳好。不過緊張感馬上就被沖散了，短短的`一分鐘卻像一個(gè)小時(shí)一樣漫長，說時(shí)遲、那時(shí)快，正在我等的不耐煩的時(shí)候，終于盼到了裁判的哨聲，我跳壞了兩次，不過對于結(jié)果我還挺滿意的，因?yàn)槲移谱约旱募o(jì)錄了，我跳了170個(gè)！在全年級獲得了第10名，雖然沒有得上名次，但我已經(jīng)盡最大努力了。

　　通過這件事情，我學(xué)到了你只要堅(jiān)持不懈，勤于練習(xí)、不半途而廢、就一定能成功，加油吧！

跳繩小學(xué)作文篇7

　　從這個(gè)學(xué)期開始，學(xué)校為我們安排了上午、下午兩個(gè)大課間。每到課間，老師便組織同學(xué)們打籃球、踢毽子、跳繩、做游戲……玩得可高興了。這不，本周四、周五的大課間，我們又舉辦了一場別開生面的集體跳繩比賽。周四是低年級同學(xué)較量，周五則是我們四五年級開戰(zhàn)。

　　賽前，我們五年級同學(xué)互教互學(xué)，個(gè)個(gè)不甘落后。經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦練習(xí)，會跳的同學(xué)跳得更嫻熟，速度更快了，原來不會跳的同學(xué)也跳得比較連貫協(xié)調(diào)了。同學(xué)們紛紛摩拳擦掌，準(zhǔn)備奪取比賽的第一名。

　　比賽馬上就要開始了，只見我們班同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻、斗志昂揚(yáng)，準(zhǔn)備大戰(zhàn)一場；再看四年級同學(xué)，也是情緒高漲、信心百倍，要與我們一決高下。

　　“嘟—”一聲哨響，比賽開始了。首先出場的是孫寧辰，別看他胖乎乎的，可跳起繩來是相當(dāng)?shù)?靈活，繩子在他的手里上下翻飛，一會兒就跳夠了十個(gè)；緊接著是于震洋上場。他腳下像生了風(fēng)，繩子掄得唆咬響；隨后是張嘉，她盡管跳得不快，但是很沉穩(wěn)；輪到殷趙莉了，跳著跳著，突然，她不小心踩繩了，我的心一下子提了起來，還好，沒耽擱多少時(shí)間，她又繼續(xù)跳了起來。

　　比賽緊張而有序地進(jìn)行著，一個(gè)同學(xué)跳夠十個(gè)，另一個(gè)同學(xué)馬上接上，配合得非常默契。場下同學(xué)有時(shí)為場上同學(xué)數(shù)數(shù)，有時(shí)吶喊助威，有時(shí)又禁不住拍手叫好，場面十分熱鬧。此時(shí)，四年級同學(xué)已被我們落下了五六個(gè)人，但他們毫不氣餒，緊追不舍，漸漸地。我們之間只差三、四個(gè)人了。我們班的同學(xué)跳得更快更熟T。終于輪到最后一名同學(xué)跳了"7，8，9，10！耶！我們贏啦！”

　　同學(xué)們歡呼雀躍起來。

　　等四年級最后一名同學(xué)跳完，老師依次公布了這兩天來全校的比賽成績，最后他宣布：“五年級以2分46秒的成績奪得全校跳繩比賽的第一名！”“太棒了！”同學(xué)們有的相互擊掌歡呼，有的緊緊擁抱在一起。有的則流下了激動的淚水。

　　這次比賽讓我真正感受到集體的力量是無窮的。

跳繩小學(xué)作文篇8

　　有一天，我寫完作業(yè)到樓下去玩，我看到有一個(gè)小朋友在跳繩，跳得像一只小鳥一樣輕盈，我見了非常羨慕，也想學(xué)，所以我就下定決心說：我一定要學(xué)會跳繩。

　　寒假的時(shí)候，我和媽媽一起到樓下學(xué)跳繩。一開始我心里想：不就是跳繩嗎！只要兩只手一搖，腳一跳就行了！我開始學(xué)了起來，第一次沒跳過去，心想：第一次嗎！總會有些困難，可是第二次我還是沒跳過去，第三次我使勁手一搖，哎呀！摔倒了。我哭了，抹著眼淚說：“我還是別學(xué)了吧！我也學(xué)不會!”這時(shí)媽媽跑過來安慰我說：”別著急，慢慢來�！眿寢尠盐曳銎饋�，手把手地教起我來，媽媽說：“咱們先把跳繩的步驟拆解一下，首先，只要你看到跳繩快到腳下了，然后雙腳起跳，這就是一個(gè)完整的.動作，先一個(gè)一個(gè)的跳，然后再連起來跳就行了，你試一下�！苯Y(jié)果第一個(gè)跳過去了，第二個(gè)跳過去了，第三個(gè)跳過去了，第四個(gè)、第五個(gè)也都跳過去了，一直跳了幾十個(gè)。我高興地和媽媽說：“媽媽，媽媽，我成功了！我成功了！”媽媽看著我高興的樣子也會心的笑了，并告訴我說：“不要遇到困難就退縮，要總結(jié)失敗的原因，找到錯(cuò)在哪里，才會更進(jìn)一步�！�

　　通過學(xué)跳繩這件事，我不但有一種成功的快樂，而且我還懂得了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人！

跳繩小學(xué)作文篇9

　　星期四下午我們進(jìn)行了跳繩比賽。

　　賽前我們站在自己的隊(duì)伍中，選手們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。

　　首先，是我們四年級的比賽男生組的比賽。選手們上場了，隨著一聲令下，選手們就像站在一個(gè)五彩的光環(huán)中�？矗R天浩體力不支了，我們連忙為他加油，他聽見了我們?yōu)樗佑偷穆曇簦肫?大家對他的希望，他繼續(xù)跳了起來，旁邊的張文超好像并沒有累一直都跳得很快，再看王永哲的跳繩兜著風(fēng)飛速的旋轉(zhuǎn)著。短短的一分鐘很快就過去了，選手們問了一下老師各自跳了多少個(gè)。跳的多得眉開眼笑，跳得少的愁眉苦臉。

　　接下來進(jìn)行了女生組的比賽。劉思言真不愧是我們班的.“跳繩女王”，一次也沒掉。尚小童也不賴，雖然不是“女王”但也是個(gè)“跳繩高人”只掉了一次。

　　最后進(jìn)行了六年級和五年級的比賽。

　　過了幾分鐘，校長公布了比賽成績。這次跳繩比賽我們班沒有得第一，但我們班的十位選手，得了八個(gè)前十名。

　　這次跳繩比賽，我們都有很大的收獲，那就是鍛煉了身體。