跳繩教案

時間：2024-06-10 18:35:50 教案我要投稿

跳繩教案

　　作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編幫大家整理的跳繩教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩教案

跳繩教案1

　　活動目標(biāo)

　　1發(fā)展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性，準(zhǔn)確性，提高平衡能力。

　　2通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　3在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

　　4在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的.快樂，樂意與同伴一起游戲。

　　5通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。

　　活動方法

　　1踢繩毽(毽子上面拴一根繩子)手持繩端，用腳的內(nèi)側(cè)，外側(cè)或兩腳交替踢毽。

　　2一踢一接毽子(雞毛毽)用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內(nèi)側(cè)踢毽子，再用手接住。反復(fù)練習(xí)拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。

　　3連續(xù)踢毽子，用左(右)叫內(nèi)側(cè)，或外側(cè)連續(xù)踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續(xù)的踢毽子。

　　4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。

　　規(guī)則要求

　　1按照規(guī)定動作及要求踢毽子。

　　2踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。

　　3記數(shù)比賽時，從踢中次數(shù)最多的一隊為勝。

　　教與學(xué)提示

　　1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。

　　2先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然后再變換花樣或進(jìn)行比賽。

　　3因地制宜制作各種不同的毽子，進(jìn)行踢繩毽子游戲活動。

跳繩教案2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.了解跳繩的基本規(guī)則和技術(shù)要點(diǎn)，掌握基本跳繩動作

　　2.鍛煉學(xué)生的心肺功能，提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈敏度

　　3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神和競技意識

　　二、教學(xué)內(nèi)容與難點(diǎn)

　　1.教學(xué)內(nèi)容

　�。�1）跳繩比賽的規(guī)則

　�。�2）跳繩基本技術(shù)要點(diǎn)

　�。�3）跳繩的常見動作：單人、雙人、多人跳、花式跳等

　　2.教學(xué)難點(diǎn)

　�。�1）跳繩技術(shù)的要點(diǎn)

　　（2）多人跳繩的協(xié)調(diào)技巧

　�。�3）花式跳繩技巧的掌握

　　三、教具準(zhǔn)備

　　1.跳繩

　　2.課件資料

　　3.錄像教學(xué)資料

　　四、教學(xué)步驟

　　1.導(dǎo)入

　�。�1）展示跳繩的優(yōu)點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生對跳繩的興趣

　�。�2）介紹跳繩比賽的規(guī)則，增加學(xué)生對跳繩的了解

　　2.講解基本技術(shù)要點(diǎn)

　�。�1）跳繩前的準(zhǔn)備動作：雙腳并攏，手握繩子頂端，繩子的底端放在地上靠近自己的腳后跟處

　　（2）跳繩動作：雙腳分開，左手向前擺動，右手向后擺動，同時雙腳稍稍彎曲，準(zhǔn)備跳躍。在跳躍的瞬間，身體輕微向前彎曲，使繩子貼近地面，腳底著地后立即回彈，接著重復(fù)上述動作

　　3.練習(xí)基本技術(shù)動作

　�。�1）單人跳：每個學(xué)生單獨(dú)跳繩，練習(xí)基本跳繩技術(shù)

　�。�2）雙人跳：兩個學(xué)生一組跳繩，練習(xí)協(xié)作配合技巧

　�。�3）多人跳：多個學(xué)生合作跳繩，練習(xí)團(tuán)隊協(xié)作精神

　　（4）花式跳：展示花式跳繩技巧，學(xué)生自主練習(xí)

　　4.鞏固練習(xí)

　�。�1）學(xué)生分組，比賽跳繩數(shù)量和花式跳技巧

　�。�2）記錄每個小組的成績和技巧，評選優(yōu)勝組

　　五、作業(yè)布置

　　帶領(lǐng)學(xué)生在家里練習(xí)跳繩，并記錄練習(xí)時間和跳繩數(shù)量。

　　六、教學(xué)反思

　　本次跳繩教學(xué)，通過引導(dǎo)學(xué)生了解跳繩的.好處和比賽規(guī)則，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的興趣。在教學(xué)過程中，設(shè)置了多種跳繩方式，使得學(xué)生不乏新鮮感和挑戰(zhàn)感。同時，鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)增加了比賽模式，更好的調(diào)動了學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。在跳繩教學(xué)的過程中，具備以下幾個特點(diǎn)：教學(xué)內(nèi)容明晰、形式多樣、互動豐富、富有激情。

跳繩教案3

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的興趣，通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動探究的精神和與人合作的意識、

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語言表達(dá)能力、

　　3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

　　教學(xué)難點(diǎn)

　　引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問題、

　　教學(xué)過程

　　一、活動一：故事引入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣、

　　1、教師談話：同學(xué)們，你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天

　　取經(jīng)的途中，有一天，天氣很熱，可是他們一點(diǎn)水也沒有了，于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西，豬八戒找了半天，終于找到了一個大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊、

　�。ǔ鍪緢D片：豬八戒吃西瓜1）

　　教師：請同學(xué)們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現(xiàn)

　　什么情況？根據(jù)你的想象，提出一些數(shù)學(xué)問題？

　　生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？

　　生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？

　　生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？

　　2、教師：那么究竟出現(xiàn)了什么情況，和你們想象的一樣嗎？

　　（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）

　　教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數(shù)學(xué)問題？

　�。�1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩幾塊？

　　（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現(xiàn)在還剩3塊，它吃了幾塊？

　�。�3）豬八戒一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩3塊，原來有幾塊？

　　3、學(xué)生自選解答

　　教師：剛才同學(xué)們看圖提出了三個數(shù)學(xué)問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、

　　4、小組內(nèi)部互相交流

　　教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？

　　5、全班交流

　　二、自主探究，解決問題、

　　活動二：解決學(xué)生開始提出的數(shù)學(xué)問題、

　　教師：開始同學(xué)們通過自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問題，請你們小組任選你們喜歡的

　　幾種情況列出算式并解答、比比哪組同學(xué)在相同時間內(nèi)解答的題又多又正確，想一想你們有什么好辦法？

　　三、活動三：歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、

　　1、出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果，老師有意有序的排列出來，便于學(xué)生觀察，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、（豎排列便于觀察）

　　8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4

　　8－5=38－6=28－7=18－8=0

　　教師提問：觀察這些算式，你們發(fā)現(xiàn)了什么？這些算式之間有什么規(guī)律嗎？

　　2、小組討論

　　規(guī)律：被減數(shù)都是8，減數(shù)一個比一個多1，差一個比一個少1、

　　四、活動四：觀察主題圖，解決數(shù)學(xué)問題、

　　1、教師：冬天到了，學(xué)校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我們?nèi)タ纯窗桑?/p>

　　（出示圖片：跳繩）

　　2、教師提問：請同學(xué)們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數(shù)學(xué)問題？

　　3、全班交流

　　（1）同學(xué)們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的`有6人，一共有幾人？

　　（2）同學(xué)們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？

　　（3）同學(xué)們跳繩，男同學(xué)有4人，女同學(xué)有4人，一共有幾人？

　�。�4）同學(xué)們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？

　　4、列式解答、

　　5、學(xué)生匯報解題過程、

　　五、活動五：鞏固練習(xí)，加深理解、

　　（一）小組合作，讓學(xué)生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式、

　　1、出示圖片：大象畫畫

　　2、學(xué)生獨(dú)立列式、

　　1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9

　　8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9

　　9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5

　　9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4

　　六、活動六：小比賽：誰和誰連一連湊成9

　　1、出示圖片：湊數(shù)

　　2、學(xué)生比賽

　　教案點(diǎn)評：

　　新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：數(shù)學(xué)教學(xué)必須注意從學(xué)生的生活情景和感興趣的事情出發(fā)，為學(xué)生提供觀察和操作的機(jī)會，使學(xué)生體會數(shù)學(xué)就在身邊，感受數(shù)學(xué)的樂趣。本節(jié)課中教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，創(chuàng)設(shè)了“豬八戒吃西瓜”的情景，讓學(xué)生猜想，提出問題，在小組交流中解決問題，使每個學(xué)生都參與到教學(xué)活動中，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時教師有意識讓學(xué)生觀察、歸納、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生初步的綜合概括能力

跳繩教案4

　　活動目標(biāo)

　　1.樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。

　　2.練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。

　　活動準(zhǔn)備

　　1.教師自編繩操。

　　2.幼兒每人一根跳繩。

　　3.幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗(yàn)。

　　活動過程

　　1.教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動。

　　2.引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

　　(1)幼兒分散在場地上自主玩繩。

　　(2)教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時，就請該幼兒師范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。

　　(3)教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請其他幼兒觀察。

　　(4)幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的`方法實(shí)現(xiàn)同步跳。

　　3.放松活動：踩繩游戲。

　　(1)將所有的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

　　(2)放松動作：拍胳膊、拍腿。

　　3、大班體育教案活動《學(xué)會跳繩》含反思

　　活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。

　　3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。

　　4、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

　　5、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、繩子人手一根。

　　2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。

　　活動過程：

　　1、活動準(zhǔn)備。

　　列隊練習(xí)：縱隊——大圓——開花——放縱。

　　要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。

　　玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

　　2、游戲活動——-跳繩

　　老師師范跳繩，請幼兒仔細(xì)觀察老師的動作，并說一說老師是怎么跳繩的。

　　幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動作。在幼兒練習(xí)過程中，老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動作。

　　教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。

　　教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。

　　教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢?

　　兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子(繩子高度接近地面)，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。

　　學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。

　　3、集體舞《朋友舞》。

　　教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎?

　　音樂起，大家一起跳集體舞。

　　教學(xué)反思：

　　游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。

跳繩教案5

　　跳繩是一項(xiàng)很有趣和富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，是全球范圍內(nèi)廣為人知和喜愛的體育運(yùn)動項(xiàng)目之一。在初中課程中，跳繩通常被當(dāng)作課外體育活動進(jìn)行教授。本文將介紹一份初中跳繩教案，該教案包含了跳繩的基本技能和動作，以及適合初中學(xué)生的訓(xùn)練計劃。

　　教案1：基本技能與動作練習(xí)

　　1. 結(jié)合實(shí)際，學(xué)習(xí)基本技能和動作：

　　1) 快速跳躍 - 跳躍時雙腳輕松地離地，跳躍的幅度盡量不太高。跳躍時，繩索應(yīng)在下視線上。

　　2) 單腳跳躍 - 與雙腳跳相似，但需要將一只腳保持在地面上，跳躍時另一只腳離地。然后迅速地交換腿。

　　3) 走跳 - 走跳方式適合學(xué)生初期的練習(xí)。跳躍中走的目的是練習(xí)跳躍的協(xié)調(diào)性。

　　4) 跨步跳躍 - 在這種方式中，一個向前跳的步伐被引入到跳躍的動作中。跳躍時雙腿輪流跨過繩索。

　　5) 側(cè)向跳躍 - 在這種方式下，兩腿的跳躍方式相對，垂直于繩索。跳躍時，一個腿跳躍并沿繩索移動，另一只腿留在原地。

　　教案2：訓(xùn)練計劃

　　1. 訓(xùn)練計劃設(shè)立的目的是讓學(xué)生建立起跳躍的耐力與協(xié)調(diào)性，同時提高他們的反應(yīng)能力。

　　2. 學(xué)生需要完成一定的體育鍛煉，如快速跳躍，單腳跳躍，走跳，跨步跳躍，側(cè)向跳躍等。每個動作建議進(jìn)行10組練習(xí)，并持續(xù)30秒。

　　3. 訓(xùn)練階段使用不同的'訓(xùn)練方法，如以下幾種：

　　1) 在每個動作之間休息15秒。

　　2) 中斷跳躍一定時間，準(zhǔn)備完成下一個動作。

　　3) 轉(zhuǎn)變跳躍方法和速度。

　　4) 鼓勵學(xué)生進(jìn)行比賽，鼓勵積極的競爭。

　　總之，跳繩運(yùn)動是一種能夠增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性的運(yùn)動。初中跳繩教案的設(shè)計旨在讓學(xué)生熟悉基本技能和動作，并為他們提供一套全面的訓(xùn)練計劃，以幫助他們建立跳繩的耐力和協(xié)調(diào)性，提高反應(yīng)能力。因此，跳繩教學(xué)在初中的教育中有著重要的地位。

跳繩教案6

　　每學(xué)期，我們會舉行幼兒體能比賽。

　　本學(xué)期，我們的比賽項(xiàng)目是跳繩。

　　周三下午，陽光暖暖地照在大地上。我們帶領(lǐng)孩子在操場上進(jìn)行半分鐘單人跳繩比賽。此次活動，我們是有計劃地進(jìn)行的：

　　計劃一：幾周前，我們教研組共同商量，根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)和運(yùn)動發(fā)展，把跳繩定位我們本學(xué)期的體能比賽項(xiàng)目。

　　計劃二：利用幼兒園家園短信平臺，向家長朋友們介紹了體能比賽的項(xiàng)目。

　　計劃三：要求家長朋友積極配合，讓孩子從家中帶一根繩子。

　　計劃四：教師教孩子正確的`跳繩方法，與幼兒共同鍛煉。

　　計劃五：利用晨間活動或游戲活動時間，讓孩子進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。

　　計劃六：制定了單人半分鐘跳繩的成績記錄單。

　　在比賽活動中，孩子們積極參與，每人都展現(xiàn)出了勇敢、堅持的一面。班中幾名孩子跳得非常不錯，取得了很好的成績。但是，大多數(shù)的孩子（特別是男孩子）跳得還不夠熟練，在連續(xù)跳中經(jīng)常出現(xiàn)停頓，我想，在以后的日子里，要加強(qiáng)訓(xùn)練。特別是在家園聯(lián)系這一塊上，要求幼兒家長在寒假中繼續(xù)讓幼兒養(yǎng)成愛鍛煉，愛跳繩的習(xí)慣。成績單張貼后，家長們也對孩子們的成績十分關(guān)注，幾名成績不夠理想的孩子家長也向我們保證：老師，這個寒假過后，我們一定會讓我家的孩子學(xué)會跳繩！我想，會的，一定會的。

　　孩子們，加油！下學(xué)期，我們還會舉行跳繩比賽，希望到那時，你們會給老師帶來一個驚喜！

跳繩教案7

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素

　　2.設(shè)計該課題的研究方案

　　3.讓孩子們通過研究掌握方法增強(qiáng)團(tuán)隊精神。

　　學(xué)情分析：

　　本次授課的對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，他們對跳繩很感興趣，也有體力和一些技巧，但是他們平時鍛煉的少，團(tuán)隊合作的機(jī)會不多，很少有人關(guān)注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節(jié)課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體，增強(qiáng)自信，體驗(yàn)快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　1、提出假設(shè)影響跳繩快慢的因素有哪些

　　2、設(shè)計研究方案

　　教學(xué)方法：小組合作探究

　　教學(xué)器材：跳繩，方案的表格，多媒體課件

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入：

　　以音樂導(dǎo)入，讓學(xué)生感受快樂的氣氛。

　　師問大課間我們都做哪些有意義的活動（生答）

　二．開展一次挑戰(zhàn)賽

　　激發(fā)學(xué)生的.興趣，引出課題（板書課題）

　　三．我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢，那影響跳繩快慢的因素有哪些呢？請同學(xué)們先來小組討論一下再提出假設(shè)。

　　四．小組匯報

　　教師板書

　　五、跳繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，有的同學(xué)跳得很快所以他很自信，可有的同學(xué)就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的訓(xùn)練外，還要掌握方法，所以，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設(shè)，下面請同學(xué)們選擇一個課題，來設(shè)計一個可行的研究方案。（發(fā)放表格）

　　六、小組分工合作

　　七、小組匯報方案探討可行性，其他同學(xué)補(bǔ)充

　　八、跳繩不僅能強(qiáng)生健體，娛樂性還很高，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。

　　九、播放花樣跳繩的視頻

　　十、師小結(jié)：興趣是我們快樂的源泉，同學(xué)們我們有沒有信心將快樂進(jìn)行到底呢！那就讓我們小組團(tuán)結(jié)合作，在課下去繼續(xù)驗(yàn)證我們設(shè)計的方案，我愿意和你們一起將快樂進(jìn)行到底。記得喊我哦。

跳繩教案8

　　【設(shè)計意圖】

　　跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項(xiàng)目。

　　【活動目標(biāo)】

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

　　2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

　　3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

　　4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　錄音機(jī)、磁帶一根繩子。

　　【活動過程】

　　1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動。

　　2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

　　師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

　　活動開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的'多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　【放松整理】

　　隨著音樂做"騎馬"的動作。

　　【活動延伸】

　　回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂

　　活動反思：

　　1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調(diào)動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發(fā)展了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

　　2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識。

　　3、作為教師在引導(dǎo)幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

跳繩教案9

　　一、設(shè)計意圖

　　《好玩的跳繩》是一節(jié)體育活動，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進(jìn)一步增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，使活動內(nèi)容內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。讓幼兒在快樂的活動氛圍中感受跳繩的樂趣和與他人合作所帶來的快樂。

　　二、目標(biāo)

　　1、認(rèn)知方面、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

　　2、技能方面、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動作的`協(xié)調(diào)性。

　　3、情感方面，體驗(yàn)玩跳繩的樂趣并喜歡玩跳繩、

　　三、重點(diǎn)難點(diǎn)

　　從活動目標(biāo)出發(fā)，我把本次活動的重點(diǎn)預(yù)設(shè)為：嘗試用不同的方法練習(xí)跳繩，發(fā)展跳躍能力。把練習(xí)合作跳繩，提高與他人的合作能力作為本次活動的難點(diǎn)。

　　四、活動準(zhǔn)備

　　1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有雙腳跳繩的經(jīng)驗(yàn)。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：活動場地、幼兒每人一根跳繩、音樂磁帶、錄音機(jī)。

　　五、教法、學(xué)法

　　為了更好地完成教學(xué)目標(biāo)，我將主要采用：觀摩示范法、合作探索法、語言激勵法來組織教學(xué)活動。另外，我打算向幼兒采用：游戲法、練習(xí)法、競賽法、發(fā)現(xiàn)法、合作法等學(xué)習(xí)方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的氣氛中掌握學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)。

　　六、教學(xué)過程

　　為了能緊扣教學(xué)目標(biāo)，展開教育活動，我設(shè)計了以下幾個環(huán)節(jié)：

　　（一）組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動，導(dǎo)入活動：播放音樂，帶領(lǐng)幼兒做小繩操（對折繩子，隨著音樂和老師一起做動作），談話：你會怎樣跳繩？請會跳的幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？

　　（二）讓幼兒自由探索：

　�。�1）播放歡快的音樂，幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。

　　（2）鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。

　�。�3）兩人或者三人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在兩頭搖繩中間一人跳繩，引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

　�。�4）請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。

　�。�5）游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進(jìn)行比賽。

　�。ㄈ┓潘缮眢w：放松整理活動：大家放下繩圍成一個圈，播放舒緩的音樂，隨音樂做放松整理。

　　七、活動延伸

　　晨間活動時，讓幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩，達(dá)到鍛煉身體以及激發(fā)幼兒熱愛體育的目的。

跳繩教案10

　　活動目標(biāo)：

　　1．通過觀察跳繩人的動作變化，發(fā)展細(xì)致的觀察能力。

　　2．嘗試寫生跳繩的畫面，學(xué)習(xí)畫動態(tài)人物。

　　活動準(zhǔn)備：

　　跳繩、幼兒有玩過跳繩的經(jīng)驗(yàn)、幼兒作畫工具

　　活動過程：

　�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入

　　師：以前我們已經(jīng)跳過了繩子，還畫了跳繩的準(zhǔn)備動作，今天我們來畫畫再跳的時候的動作。

　�。ǘ┙�(jīng)驗(yàn)分享

　　師：你會跳繩嗎？

　　跳繩的時候繩子在哪個位置？小朋友的手和腳的.動作是怎么樣的？

　�。ㄈ┯變鹤鳟嫞處熝不刂笇�(dǎo)

　　1、提出要求

　�。�1）、圖畫要畫的大。

　�。�2）、注意觀察跳繩的人的繩子、腿、手的動態(tài)

　　（3）、鼓勵幼兒畫不同的動態(tài)畫面

　　2、幼兒寫生畫，教師巡視并指導(dǎo)。

　�。ㄎ澹┲v評：

　　作品展并相互欣賞，說一說你喜歡哪一幅作品。

　　師：你最喜歡哪一副圖畫，為什么？

跳繩教案11

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。

　　2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、讓幼兒知道運(yùn)動有益于身體健康。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　跳繩運(yùn)動的場地和繩子。

　　活動過程：

　　一、熱身運(yùn)動，短繩操

　　師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運(yùn)動。

　　小朋友們累不累��？你們的身體有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？

　�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）

　　二、自由練習(xí)后比賽，誰能跳的多

　　1、自由練習(xí)連續(xù)跳繩

　　師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。

　　不過在比賽之前先請小朋友們自由練習(xí)，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習(xí)，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？

　　2、進(jìn)行跳繩比賽

　　師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個了，那我們就開始比賽了。

　　在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個，小朋友們要誠實(shí)哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準(zhǔn)備好了嗎？321開始！

　　3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。

　　師：剛剛我們進(jìn)行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準(zhǔn)備好，那我們現(xiàn)在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數(shù)個數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）

　　師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累�。楷F(xiàn)在跟剛才做完熱身運(yùn)動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？

　�。ㄔ俅胃惺茏约荷眢w的變化，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

　　三、我的身體在變化。

　　師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找?guī)讉€好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。

　　師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的.游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運(yùn)動的時候，身體會怎么樣？那休息不運(yùn)動的時候呢？這就是運(yùn)動和身體變化的關(guān)系。

　�。▎l(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點(diǎn)氣喘吁吁，身上還出汗了；不運(yùn)動的時候心跳恢復(fù)正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）

跳繩教案12

　　一、指導(dǎo)思想

　　貫徹“健康第一”、深化體育課程改革的指導(dǎo)思想。跳繩是同學(xué)們喜聞樂見的一項(xiàng)活動，它不受場地、時間的限制，隨時隨地都可以進(jìn)行練習(xí)。在教學(xué)過程中緊密聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于學(xué)習(xí)、樂于探究、樂于嘗試，激發(fā)調(diào)動學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、學(xué)中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)及練習(xí)方法，同時進(jìn)一步激發(fā)他們對跳繩活動的良好興趣。

　　二、本課特點(diǎn)

　1、采用游戲引入本課，提高學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣，為更好地掌握跳繩技術(shù)奠定基礎(chǔ)。

　　2、采用游戲、比賽等方法和手段來進(jìn)行教學(xué)，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果與質(zhì)量，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。

　　3、強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用相結(jié)合。加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。

　　三、教學(xué)特點(diǎn)

　　“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)學(xué)生之間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)等活動，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮各人有自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

　　四、課的`設(shè)計

　　準(zhǔn)備部分：首先，在大魚網(wǎng)的游戲中，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

　　基本部分：1、讓同學(xué)進(jìn)行分組練習(xí)以前掌握的跳繩方法。通過2人自由接組練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，了解基本的動作要領(lǐng)，在5人自由接組練習(xí)集體跳繩，進(jìn)一步強(qiáng)化動作，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。

　　2、通過集體跳繩接力游戲，進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，讓學(xué)生了解自己的成績。

　　3、自主活動，充分利用學(xué)校的活動器材，根據(jù)學(xué)生自己的愛好自主活動，活動時間由學(xué)生自己支配，體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

　　結(jié)束部分:通過拍打法，達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的。引導(dǎo)學(xué)生以愉快的心情度過本節(jié)課。

跳繩教案13

　　一、課的內(nèi)容：

　　1、單人跳繩

　　2、跳繩接力

　　3、鉆過橫繩

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、身體發(fā)展目標(biāo)：通過跳繩的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。

　　2、能力發(fā)展目標(biāo)：鞏固復(fù)習(xí)并腳跳的方法，進(jìn)一步掌握1—2種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

　　3、心理發(fā)展目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。 4、社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會相互配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的'團(tuán)隊精神。

　　三、準(zhǔn)備部分：

　　1、體育委員整隊，匯報出勤人數(shù)。

　　2、師生問好，宣布課的內(nèi)容。

　　3、安排見習(xí)生。

　　四、基本部分：

　　第一部分

　　1、自由玩繩

　　2、個別展示，集體模仿。

　　第二部分

　　1、靈敏跳繩并腳跳

　　方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周

　　第三部分

　　1、跳繩比賽

　　規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分

　　1、（自編）單人花樣跳提示：①交換腳跳②矮子跳③雙臂交叉跳④向后跳

　　第五部分

　　1、跳繩接力賽

　　2、放松活動：鉆過橫繩要求：有高至低

　　五、結(jié)束部分：

　　1、整理運(yùn)動

　　2、本課小結(jié)

　　3、布置課后練習(xí)

　　4、宣布下課

跳繩教案14

　　教師在寫教案時，一定從實(shí)際出發(fā)，要充分考慮從實(shí)際需要出發(fā)，要考慮教案的可行性和可操作性。該簡就簡，該繁就繁，要簡繁得當(dāng)。以下是“體育活動快樂跳繩教案”，希望給大家?guī)韼椭?/p>

　　一、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學(xué)學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)及個性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒又餍问�，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

　　二、教學(xué)理念

　　為此，我在設(shè)計理念上，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的`課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及低年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂自我的鍛煉，增強(qiáng)鍛煉意識。

　　2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

　　3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。

　　難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。

　　四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

　　為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

　　教法：情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

　　學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

　　五、教學(xué)程序

　�。ㄒ唬┣榫皩�(dǎo)入

　　對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

　�。ǘ┞糜蔚谝徽�------“過關(guān)”

　　通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。

　�。ㄈ┞糜蔚诙�------“踩蛇尾”

　　我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。

　　（四）旅游第三站------“抓尾巴”

　　教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和

　　安全，邊參與學(xué)生活動�；顒又�，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)

　�。ㄎ澹┞糜谓Y(jié)束------放松總結(jié)

　　播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

　　總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。