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跳繩教案

時(shí)間:2022-08-12 12:47:11 教案 我要投稿

關(guān)于跳繩教案

  作為一位杰出的老師,時(shí)常需要編寫教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。那么你有了解過教案嗎?以下是小編精心整理的關(guān)于跳繩教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于跳繩教案

關(guān)于跳繩教案1

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.探索繩子的不一樣玩法,會(huì)創(chuàng)造性地玩游戲。

  2.能積極主動(dòng)參加游戲,學(xué)會(huì)與他人合作玩。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  探索繩子不一樣的玩法;會(huì)創(chuàng)造性玩游戲。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.長(zhǎng)繩一條,短繩若干條。

  2.尼龍繩兩條,彩色絲帶若干條,將彩色絲帶扎在兩條繩子之間,做成繩梯。

  活動(dòng)過程

  1.教師示范跳繩的基本動(dòng)作和各式各樣的跳繩玩法。

  2.讓幼兒一人一條短繩自由活動(dòng),教師觀察幼兒的玩法。

  3.組織幼兒探索繩子的不一樣玩法,教師再次示范以后讓幼兒自我加以練習(xí)。

  跳繩:正面跳,交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。

  兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子,其余幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動(dòng)的.繩子跳繩。

  把繩子擺成各種圖案,練習(xí)沿線左右跳(單腳雙腳都能夠,從線的外側(cè)跳到內(nèi)側(cè),然后再?gòu)木的內(nèi)側(cè)跳到外側(cè))。

  將繩子擺成各種形狀的“橋”,幼兒雙手側(cè)平舉細(xì)心翼翼過“橋”。

  教師將做好的繩梯擺在空地上,幼兒排隊(duì)挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。

  教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣貌,幼兒自由的在各自里跳躍。

  繩操:組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對(duì)折,幼兒手握對(duì)折過的繩子做操,如上肢運(yùn)動(dòng),跳躍運(yùn)動(dòng)等,還能夠自我創(chuàng)編動(dòng)作。

  4.有目的地組織幼兒學(xué)習(xí)和練習(xí)多種繩子的玩法。

  5.延伸活動(dòng):幼兒課間活動(dòng)自我練習(xí)繩子的不一樣玩法。

  教學(xué)反思

  1.此活動(dòng)幼兒十分的感興趣,在活動(dòng)的過程中幼兒體會(huì)到了玩繩子的歡樂,并在玩樂中樂于發(fā)揮自我的想象力,創(chuàng)造出很多的玩法,到達(dá)了這次活動(dòng)的目的。

  2.在創(chuàng)造性玩繩子的時(shí)候,幼兒對(duì)于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣,可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大,很多幼兒還不能很熟練的完成這個(gè)跳繩的動(dòng)作,還需要在課間活動(dòng)的時(shí)候?qū)@方面加強(qiáng)練習(xí)。

關(guān)于跳繩教案2

  教材分析

  跳繩是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,深受青少年兒童的喜愛,具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是十分有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,能夠使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。

  學(xué)情分析

  教學(xué)對(duì)象,初二年級(jí)學(xué)生,實(shí)踐課

  跳繩方面,基本的正搖跳,雙腳跳,單腳跳,交叉跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值,并積極參與鍛煉。

  2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍本事。

  3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

  “教”法:運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等,嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通,經(jīng)過小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情景,發(fā)揮自主能動(dòng)性,努力尋找經(jīng)過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

  “學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,經(jīng)過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生供給一個(gè)展示的平臺(tái),激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

  教學(xué)資料的重點(diǎn):嘗試單人跳繩的不一樣玩法。

  難點(diǎn):能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。

  教學(xué)過程

  (一)準(zhǔn)備部分68(分鐘)

  1、課堂常規(guī)1-2’

  2、慢跑2-3’

  3、徒手操2—3(分鐘)

  目的:到達(dá)熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

  (二)基本部分27—30(分鐘)熟練運(yùn)用跳繩

  1、原地的單人雙腳跳繩5—6’

  目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)歡樂及敢于控制探究的精神。

  2、單腳跳繩6—7’

  目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗(yàn)合作的歡樂及敢于探究的精神。

  3、嘗試交叉跳繩10-12’

  目的:發(fā)展學(xué)生的快速本事,體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

  (三)結(jié)束部分4—5’體驗(yàn)收獲

  目的:主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在簡(jiǎn)便的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。

  (四)效果預(yù)計(jì):

  1、經(jīng)過教師的引導(dǎo),學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)資料的練習(xí),到達(dá)教學(xué)目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。

  2、預(yù)計(jì)學(xué)生都能學(xué)會(huì)單人跳繩的2-3種玩法,并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

  3、預(yù)計(jì)經(jīng)過快速跳繩學(xué)習(xí),體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體驗(yàn)到合作帶來的歡樂。

  4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%-50%,平均心率達(dá)120-140次分。自評(píng):

  1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),發(fā)展跳躍本事的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取性是我首先要突破的難點(diǎn)。經(jīng)過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

  2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛,我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì),以比賽的形式,相互激勵(lì),使學(xué)生到達(dá)“練跳”的目的,既可收到良好的教學(xué)較果,又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展,提高學(xué)生的彈跳本事,靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

  我在教學(xué)《跳繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分

  組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成教師布置的任務(wù),為了堅(jiān)持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小教師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的提高,我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)。

  教學(xué)反思

  本節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩,基本的花樣跳繩,以個(gè)人為單位,小組結(jié)合,請(qǐng)同學(xué)們發(fā)揮自我的聰明才智,各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自我的練習(xí)成果:

  1、單人原地雙腳跳繩、

  2、單人交替繩跳。

  3、單人單腳跳繩。

  4、單人交叉跳繩。

  5、嘗試雙人花樣表演跳繩

  新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念:把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生,給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機(jī)會(huì)和發(fā)展空間,讓他們按照自我的愛好和興趣來確定自我的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)方式。

  針對(duì)學(xué)生身體差異較大,活潑好動(dòng),為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中讓學(xué)生經(jīng)過自主選擇學(xué)習(xí)方式,巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式,把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個(gè)教學(xué)過程。使學(xué)生在實(shí)踐中進(jìn)取思考問題,掌握知識(shí)和技能,這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn),體育實(shí)踐本事得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

  分小組的群體活動(dòng),是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中,人與人之間要進(jìn)行各種交流,還要互相配合進(jìn)行各種活動(dòng),這實(shí)際上是社會(huì)中人與人之間交往活動(dòng)的縮影。兩人一組一帶一跳、四個(gè)人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性,使每個(gè)學(xué)體驗(yàn)到單靠個(gè)人的力量是不夠的,讓學(xué)生充分感受自主與合作的`樂趣,讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動(dòng)的感受,因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)。

  教師進(jìn)行進(jìn)取的評(píng)價(jià),在課堂中對(duì)學(xué)生的主體言行充滿活力的真誠(chéng)贊揚(yáng),

  讓學(xué)生在教師的評(píng)價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺(tái),培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)、自我管理本事和合作精神,使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍,尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生,從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法,何樂而不為呢

  這節(jié)課上的閃光點(diǎn)我會(huì)在今后的體育課中,讓它光芒四射,存在的問題和不足之處,我會(huì)努力改善,在今后的體育教學(xué)中,不斷發(fā)現(xiàn),不斷的創(chuàng)新,并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),僅有不斷的反思,總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作,才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

關(guān)于跳繩教案3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。

  2、探索繩子的多種玩法,經(jīng)過思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造思維本事。

  3、能與同伴合作,協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、繩子人手一根。

  2、《朋友舞》音樂磁帶,錄音機(jī)。

  活動(dòng)過程:

  1、活動(dòng)準(zhǔn)備。

  列隊(duì)練習(xí):縱隊(duì)-大圓-開花-放縱。

  要求:精神飽滿,喊口號(hào)聲音響亮。

  玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

  2、游戲活動(dòng)跳繩

  教師師范跳繩,請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作,并說一說教師是怎樣跳繩的`。

  幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端,將繩子垂在身體前面,幼兒雙腳向前跳過后,將繩子從后繞過頭頂繞到身前,幼兒雙腳向前跳過后,再將繩子從后饒過頭頂繞到身前,然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過程中,教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。

  教師再次示范,講解跳繩要領(lǐng)后,幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。

  教師能夠引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。

  教師:繩子除了一個(gè)人跳,還能夠幾個(gè)人跳呢?

  兩位幼兒各持繩子來回?cái)[動(dòng)繩子(繩子高度接近地面),第三位幼兒站在中間,隨著繩子的擺動(dòng),在繩子的兩端來回跳躍。

  學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán),并放在指定的筐中。

  3、團(tuán)體舞《朋友舞》。

  教師:剛才,小朋友和同伴在一齊玩游戲,大家玩的真開心,下頭我和小朋友一齊聽音樂跳一跳歡樂的《朋友舞》好嗎?

  音樂起,大家一齊跳團(tuán)體舞。

關(guān)于跳繩教案4

  教學(xué)目標(biāo):

  1、運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。

  2、運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

  3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

  4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的`精神。

  5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。

  教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法進(jìn)行跳繩。

  教學(xué)難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

  教學(xué)流程:

 。ㄒ唬、導(dǎo)入部分 2分鐘左右

  A、課堂常規(guī)

  教師:

  1、鳴哨,集合。

  2、講解課的內(nèi)容和要求。

  3、安排見習(xí)生。

  學(xué)生:

  1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù),檢查服裝鞋子。

  2、師生問好。

  3、明確課的內(nèi)容和要求。

 。ǘ、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:小

  A、熱身跑:我們是一條大長(zhǎng)繩

  教師:

  組織生成一路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。

  學(xué)生:

  按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行蛇行跑。

  B、繩操表演

  上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)

  教師:

  1、邊講解邊示范繩操。

  2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。

  4、邀請(qǐng)學(xué)生展示,評(píng)價(jià)。

  學(xué)生:

  1、聽講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作。

  2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

  3、發(fā)揮想象,互相交流,創(chuàng)編新動(dòng)作。

  4、創(chuàng)編成果展示,并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。

關(guān)于跳繩教案5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.讓孩子嘗試?yán)K子的各種玩法,體驗(yàn)在體育活動(dòng)中創(chuàng)造性玩繩的.樂趣。

  2.培養(yǎng)孩子良好的合作意識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.音樂《玩具兵進(jìn)行曲》。

  2.幼兒每人一根繩子。

  3.幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn),事先布置好玩繩比賽場(chǎng)地。

  活動(dòng)過程:

  一、幼兒跟著節(jié)奏明快的音樂做運(yùn)動(dòng)員模仿操

  二、出示繩子,討論玩法

  1.小朋友,這是什么?繩子除了跳還能怎么玩?請(qǐng)小朋友拿起繩子來試一試吧!

  2.請(qǐng)小朋友來講一講,你是怎么玩繩的?(可上來做示范動(dòng)作)

  3.請(qǐng)幾個(gè)小朋友在一起合作,看看繩子還能怎么玩?

  三、幼兒集體玩繩

  1.繩子的玩法真多,而且?guī)讉(gè)小朋友在一起玩會(huì)更加有趣。今天,我用很多繩子,布置成了比賽場(chǎng)地,請(qǐng)小朋友來參加玩繩比賽,好不好?

  2.分成兩隊(duì),開始比賽(老師做示范),跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網(wǎng)。

  3.放松運(yùn)動(dòng),幼兒整理場(chǎng)地。

關(guān)于跳繩教案6

  一、設(shè)計(jì)理念

  活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中,以“學(xué)生健康發(fā)展”為本,采用“主動(dòng)探索與進(jìn)取創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)本事,發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用,使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作,共同探究,體驗(yàn)成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育,鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我,體現(xiàn)自身價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。

  二、教材分析

  本課的教材資料是跳繩。跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的.一項(xiàng)體育活動(dòng),俗語(yǔ)稱“搖繩練臂力,跳繩練腿勁;快搖練速度,多跳練耐力;進(jìn)繩需靈巧,合作要協(xié)調(diào)!闭f明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣,易發(fā)散,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有進(jìn)取作用。

  三、學(xué)情分析

  1、初一年級(jí)學(xué)生年齡都在12—13歲左右,在體育課中比較易興奮,精神不易集中,對(duì)于說教過多,技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易理解,也不感興趣。相反,對(duì)于直觀的,擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

  2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)初一年級(jí)學(xué)生來說,在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動(dòng)作技術(shù),對(duì)于本課的學(xué)習(xí)具備了必須的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),有利于本課資料的掌握。雖然存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的差異,可是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)本事都比較好。教學(xué)過程中,以學(xué)生為主體,教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者,充分發(fā)揮體育骨干作用,讓學(xué)生簡(jiǎn)便愉快的學(xué)習(xí),促使學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、經(jīng)過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動(dòng),激發(fā)學(xué)生進(jìn)取創(chuàng)想,主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。

  2、經(jīng)過跳繩的練習(xí),使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng),并發(fā)揮自我的思維拓展本事,嘗試多種跳繩的方法。

  3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高,對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

  4、在教學(xué)中打破以往的“教師教,學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式,以人為本,經(jīng)過教師的引導(dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力,使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。

  5、經(jīng)過本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)本事。

  五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  1、教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生樂于參與活動(dòng),在活動(dòng)中勇于展示自我。

  2、教學(xué)難點(diǎn):自主學(xué)練,探究創(chuàng)新

  六、教學(xué)原則

  1、自覺進(jìn)取性原則

  2、直觀性原則

  3、因材施教原則

  4、循序漸進(jìn)原則

  5、合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則

  七、教學(xué)方法

  因?yàn)槌跻粚W(xué)生注意力易分解,集中時(shí)間短,易受外界干擾等特點(diǎn),本課采用了:

  1、講解示范法

  2、直觀法

  3、練習(xí)法

  4、游戲和競(jìng)賽法

關(guān)于跳繩教案7

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

  2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的'合作意識(shí)與合作本事。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  能探索出繩子的各種玩法,掌握玩繩的基本技能,發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  雙人合作花樣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。

  活動(dòng)過程:

  一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

  二、聽教師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

  師;跳、跳、跳,幼兒跟著教師跳、跳、跳,師問;"還能夠怎樣跳"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

  三、上肢活動(dòng)師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。

  師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

  四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

  1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰(shuí)跳的多。

  2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒應(yīng)對(duì)面,兩人同時(shí)雙腳一齊跳,跳得多者為勝。

  3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

  長(zhǎng)繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,其他幼兒2-3人一齊跳?凑l(shuí)跳得多,多者為勝。

  4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

  五、活動(dòng)結(jié)束隨著教師做整理運(yùn)動(dòng)

關(guān)于跳繩教案8

  教學(xué)資料:

  1、并腳跳、單腳交換跳、雙腳并腿跳

  2、游戲:甩尾比賽

  指導(dǎo)思想和理念:

  本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有提高,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,經(jīng)過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法,并且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的`創(chuàng)新本事。讓學(xué)生將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作本事。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

  教材分析:

  跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),設(shè)備簡(jiǎn)單,容易開展,經(jīng)過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法,提高彈跳本事。

  2、經(jīng)過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  3、激發(fā)學(xué)生進(jìn)取鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,進(jìn)取積極,樂觀開朗。

  教學(xué)重點(diǎn):

  搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。

  教學(xué)難點(diǎn):

  有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。場(chǎng)地器材:短跳繩人手1根、平整場(chǎng)地一塊。

  教學(xué)過程:

  一、上課常規(guī):(約3分鐘)

  1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布資料。

  2、宣布教學(xué)資料。

  3、教師提出要求。

  4、進(jìn)行安全教育。

  隊(duì)列練習(xí):

  (1)繞學(xué)校操場(chǎng)跑練習(xí)。

  (2)解散、集合練習(xí)。(要求:做到快靜齊)

  二、輔助性練習(xí):(約8鐘)

  1、并腳跳練習(xí)。10次×4組(要求:上臂夾,小臂屈起,腳跟不著地。后兩組加抖手腕)

  2、單腳跳練習(xí)。10次×4組(要求同上,每組加抖手腕。最終一組取跳繩。)

  三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。(約16分鐘)動(dòng)作方法:

  (1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。

  (2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。

  組織隊(duì)形:四列橫隊(duì),面向教師。

  步驟:

  1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。

  2、教師講解跳繩的方法,并示范。

  3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)

  4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

  5、將繩搖至腳下,跳過跳回?cái)?shù)次。

  6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?凑l(shuí)跳的多。

  7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰(shuí)跳的多。

  8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

  四、游戲:甩尾比賽(約10分鐘)

  方法:將每組同學(xué)圍成一圈,圍在一齊中間一人甩繩。其余同學(xué)跳過繩,進(jìn)行甩尾游戲。

  規(guī)則:誰(shuí)的腳先踩到繩子,判為失敗,其他同學(xué)獲勝。

  組織:學(xué)生分成4組圍成圓圈

  步驟:

  1、教師講解,示范。

  2、學(xué)生練習(xí),教師評(píng)價(jià)。1次

  3、學(xué)生比賽。

  五、放松活動(dòng)(約2分鐘)

  徒手操:放松上下肢

  六、結(jié)束語(yǔ)(約1分鐘)

  1、教師總結(jié),布置作業(yè)。

  2、回收器材。

  3、師生再見

  反思:

  本節(jié)課跳繩學(xué)生興趣濃厚,進(jìn)取性高,對(duì)繩子活動(dòng)異常熱愛。經(jīng)過最近一段時(shí)間訓(xùn)練,班上學(xué)生到達(dá)100%全部會(huì)跳,但在花樣跳繩上頭還需更進(jìn)一步。高段學(xué)生理解本事強(qiáng),在本節(jié)課單、雙腳交換跳的時(shí)候,學(xué)生學(xué)的異?臁K,本節(jié)課我基本上到達(dá)了教學(xué)目的,有效提高了教學(xué)效果。

關(guān)于跳繩教案9

  一、學(xué)情分析

  本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn),但好動(dòng),不能很好地控制自我的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),因?yàn)橐呀?jīng)能夠確定自我的本事大小,所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自我好或者差時(shí),相應(yīng)地會(huì)引起心理的變化。當(dāng)別人不如自我時(shí),內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此,針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異,我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式,以繩激趣,營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。

  二、教學(xué)理念

  由此,在設(shè)計(jì)理念上,我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想,進(jìn)取創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實(shí)“歡樂體驗(yàn)”的課題思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,做到人人享有體育,人人都有提高,人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的'編創(chuàng),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),以及二年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):

  1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我,歡樂鍛煉,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  2、知識(shí)與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開發(fā)。

  3、本節(jié)課的重難點(diǎn):

  重點(diǎn):經(jīng)過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握必須的技能。

  難點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

  場(chǎng)地器材:一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。

  四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

  為了達(dá)成以上目標(biāo),突破重、難點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是:

  教法:情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

  學(xué)法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。

  五、教學(xué)程序

  (一)情景導(dǎo)入

  對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來說,趣味的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。整節(jié)課,我將以“跳繩王國(guó)”為主情景,去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀,學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來。

  (二)旅游第一站——“過關(guān)”

  經(jīng)過創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門崗”,指導(dǎo)學(xué)生兩人一組,用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。

  (三)旅游第二站——“踩蛇尾”

  我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng),經(jīng)過“甩、踩”游戲,讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)本事。

  (四)旅游第三站——“抓尾巴”

  教師經(jīng)過“小朋友們此刻我們到了小動(dòng)物園,瞧!里面有很多的小動(dòng)物,還有尾巴呢,我們來比賽一下,誰(shuí)抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng),要求學(xué)生經(jīng)過兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo),要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全,邊參與學(xué)生活動(dòng);顒(dòng)中,學(xué)生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復(fù),在簡(jiǎn)便愉快的情景中,到達(dá)了必須的鍛煉強(qiáng)度。

  (五)旅游第四站——“拼圖”

  本站的主要目標(biāo)是經(jīng)過整合學(xué)科間的知識(shí),以體育小組合作活動(dòng)形式,促其思,啟其智,煉其身。首先,讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上,先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自我喜歡拼圖,組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示,讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中,享受體育活動(dòng)的歡樂,陶冶身心。

  (六)旅游結(jié)束——放松總結(jié)

  播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng),恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進(jìn)行課堂小結(jié),評(píng)價(jià),頒獎(jiǎng),滲透德育美育教育。

  總之,本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo),學(xué)生主體”思想理念,充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的進(jìn)取性和主動(dòng)性,并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,提高教學(xué)效果。

關(guān)于跳繩教案10

  教學(xué)內(nèi)容:

  短繩、長(zhǎng)繩

  教學(xué)目標(biāo):

  (水平三)

  (1)通過競(jìng)賽激勵(lì)法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  (2)使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng),并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

  (3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。

  課型:

  新授

  課時(shí):

  1

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)會(huì)跳繩的`要領(lǐng),體會(huì)起跳時(shí)機(jī),動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。

  教學(xué)難點(diǎn):

  自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

  (教學(xué)理念:以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本,以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。積極參與運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作。學(xué)會(huì)創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競(jìng)賽、語(yǔ)言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會(huì)體育的競(jìng)爭(zhēng)與合作。感受到成功的喜悅。)

  教學(xué)過程:

  一、激發(fā)興趣

  1、組織上課,學(xué)生站成V字形。

  2、師生問好。

  3、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

  師:同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

  生:學(xué)生分散,邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

  學(xué)生表演自編的繩操,一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。

  (設(shè)計(jì)意圖:一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操,進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài),達(dá)到熱身的目的。)

  二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)

  師:我們剛剛編了一套繩操,那么誰(shuí)知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?

  生:好!(集體回答)

  師:在創(chuàng)編之前,老師提供幾個(gè)信息。

  1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

  師:大家能不能編出來?

  生:能!(集體回答)

  (一)、創(chuàng)編短繩的跳法

  重點(diǎn):自主學(xué)練,創(chuàng)編學(xué)習(xí)。

  難點(diǎn):各種跳短繩的方法

  師:同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰(shuí)編的多、誰(shuí)編的新穎。

  生:分散嘗試學(xué)練。

  師:剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真,下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià),并且總結(jié)學(xué)生的跳法,供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

  (二)集體練習(xí)長(zhǎng)跳繩

  重點(diǎn):學(xué)生跑入時(shí)機(jī),起跳時(shí)機(jī)。

  難點(diǎn):集體練習(xí),合作學(xué)習(xí)。

  師:同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法,那么長(zhǎng)跳繩大家會(huì)嗎?

  生:會(huì)。(集體回答)

  師:下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧!“八字接力”

  生:分成四個(gè)小組,自主嘗試練習(xí),然后比賽。

  師:總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn),下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。

  三、知識(shí)延伸

  分組競(jìng)賽,看一看哪組長(zhǎng)、短繩新跳法多,并且能介紹方法。

  (設(shè)計(jì)意圖:通過教學(xué)比賽,讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒,積極參與鍛煉身體。)

  四、舒展身心

  師:剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下,一起跳集體舞《小白船》,放音樂,師生共舞。最后,教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評(píng)價(jià)。

  下課,師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)

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