六年級(jí)心理健康教育教案
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的六年級(jí)心理健康教育教案，歡迎大家分享。
六年級(jí)心理健康教育教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和確定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我熟悉，培育和增加學(xué)生的自信念。
2、消退自卑，同時(shí)也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預(yù)備：
課件，測(cè)試表，檔案卡等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[詢問臺(tái)]，答復(fù)幾個(gè)問題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[詢問臺(tái)]，思索：
1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？
教師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確對(duì)待它們�？梢娬_熟悉自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說特別重要，今日，就讓我們乘上《觀賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會(huì)觀賞自己吧！
二、活動(dòng)過程：
一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)潔評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢(shì)。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到其次站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說靜靜話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和缺乏。
2、班內(nèi)溝通，師問：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？情愿說出來嗎？并對(duì)敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)展表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）
三）、爭(zhēng)論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的'地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準(zhǔn)備。
3、課件出示：觀賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“觀賞自己”活動(dòng)
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”觀賞自己活動(dòng)正式開頭然后由同學(xué)表演。
1、展現(xiàn)收集到的能表達(dá)同學(xué)某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展現(xiàn)才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參加）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光線四射，象征著正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫著“觀賞自己，消退自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)布滿愛心……擅長(zhǎng)發(fā)覺自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持開心、安康的心情；才能取長(zhǎng)補(bǔ)短；才能發(fā)覺人生是多么美妙。
教學(xué)反思
每個(gè)人的內(nèi)在都有充足的優(yōu)勢(shì)力氣。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你信任自己，情愿積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)力氣，你也會(huì)像海倫凱勒那樣精彩，你預(yù)備怎樣對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)。
六年級(jí)心理健康教育教案2
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.
教學(xué)過程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的`一位高年級(jí)學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”，沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自己
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己
(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難
學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
教師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
六年級(jí)心理健康教育教案3
教學(xué)目標(biāo):
通過本節(jié)課的活動(dòng)，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，認(rèn)識(shí)到贊美別人在人際交往中的魅力，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會(huì)愉悅的情感。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)用真誠(chéng)、積極的態(tài)度贊美他人。
教學(xué)過程：
（一）啟發(fā)談話，歌曲導(dǎo)入。
1．暖身操：<<蝸牛與黃鸝鳥>>
2．啟發(fā)談話，導(dǎo)入新課
小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。
大家說說，小剛的想法對(duì)嗎？遇到別人比自己好，我們?cè)撛趺崔k？
（二）尋找優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗(yàn)
玩“逢3過”的游戲，請(qǐng)孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個(gè)小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過”，數(shù)錯(cuò)的同學(xué)戴上帽子，其他同學(xué)講講這個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。）
1．開始游戲，數(shù)錯(cuò)的同學(xué)戴上帽子。
2．下面請(qǐng)全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點(diǎn)。
3．把寫有他們的優(yōu)點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)卡，貼到這棵大大的'優(yōu)點(diǎn)樹上。
�。o論是戴帽子的學(xué)生，還是說優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們更是信手拈來，此時(shí)引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，不光是學(xué)習(xí)方面，如勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理能力、愛護(hù)環(huán)境等，從而掌握夸獎(jiǎng)別人的方法。
4。以優(yōu)點(diǎn)樹上的一個(gè)學(xué)生為例，去夸獎(jiǎng)去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點(diǎn)，誰來夸夸她？”相機(jī)指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。
5。讓學(xué)生同桌互相夸獎(jiǎng)。
6．在贊美別人時(shí)，應(yīng)注意什么？
�。ǔ鍪净脽羝┌鍟菏箤W(xué)生在欣賞中體會(huì)到對(duì)別人的贊美方法：
A．看著對(duì)方，面帶微笑；
B。態(tài)度真誠(chéng)，發(fā)自內(nèi)心；
C。實(shí)事求是，用詞準(zhǔn)確。
7．大家體驗(yàn)得到別人的贊美心里有什么感受？
8．你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，有什么體會(huì)？（有一種樂于欣賞別人優(yōu)點(diǎn)的心態(tài)，還要敢于當(dāng)面贊美對(duì)方。）
（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題
誰是我的情緒導(dǎo)師
1、我經(jīng)常幫助小明補(bǔ)習(xí)功課，這次測(cè)驗(yàn)，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。
2、小亮平時(shí)體育課上長(zhǎng)跑成績(jī)不如我，可是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上我被淘汰了，他卻晉級(jí)了，太不公平了。
3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評(píng)選活動(dòng)中，我們班的生活委員居然入選了，當(dāng)班長(zhǎng)的我卻沒有入選，真氣人！
遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。
（四）總結(jié)延伸，感情升華
“同學(xué)們，這盆花，漂亮嗎？請(qǐng)不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？”
接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”
“種花的人�！�
“對(duì)，養(yǎng)花人�！�
“大家知道養(yǎng)花人是誰嗎？”
“老師”
“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點(diǎn)寫在優(yōu)點(diǎn)卡上�！�
家庭作業(yè)：
“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。把他們的優(yōu)點(diǎn)寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他�！�
總結(jié)談話：欣賞、贊美是春風(fēng)，它能使人溫馨和快樂，請(qǐng)不要小看贊美，因?yàn)橘澝朗橇α�，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長(zhǎng)。因此，愿贊美的力量激勵(lì)每個(gè)人進(jìn)步，愿贊美的陽光普照在每個(gè)人的身上。
六年級(jí)心理健康教育教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準(zhǔn)備：課件，測(cè)試表，檔案卡等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺(tái)]，回答幾個(gè)問題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺(tái)]，思考：
1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們�？梢娬_認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會(huì)欣賞自己吧！
二、活動(dòng)過程：
一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢(shì)。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說出來嗎？并對(duì)敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的.小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“欣賞自己”活動(dòng)
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動(dòng)正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長(zhǎng)補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。
教學(xué)反思
每個(gè)人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢(shì)力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)力量，你也會(huì)像海倫凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)。
六年級(jí)心理健康教育教案5
教學(xué)目標(biāo)：
通過本節(jié)課的活動(dòng)，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，認(rèn)識(shí)到贊美別人在人際交往中的魅力，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會(huì)愉悅的情感。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)用真誠(chéng)、積極的態(tài)度贊美他人。
教學(xué)過程：
（一）啟發(fā)談話，歌曲導(dǎo)入。
1．暖身操：《蝸牛與黃鸝鳥》
2．啟發(fā)談話，導(dǎo)入新課
小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。
大家說說，小剛的想法對(duì)嗎？遇到別人比自己好，我們?cè)撛趺崔k？
�。ǘ⿲ふ覂�(yōu)點(diǎn)，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗(yàn)
玩“逢3過”的游戲，請(qǐng)孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個(gè)小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過”，數(shù)錯(cuò)的同學(xué)戴上帽子，其他同學(xué)講講這個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。）
1．開始游戲，數(shù)錯(cuò)的`同學(xué)戴上帽子。
2．下面請(qǐng)全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點(diǎn)。
3．把寫有他們的優(yōu)點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)卡，貼到這棵大大的優(yōu)點(diǎn)樹上。
�。o論是戴帽子的學(xué)生，還是說優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們更是信手拈來，此時(shí)引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，不光是學(xué)習(xí)方面，如勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理能力、愛護(hù)環(huán)境等，從而掌握夸獎(jiǎng)別人的方法。
4.以優(yōu)點(diǎn)樹上的一個(gè)學(xué)生為例，去夸獎(jiǎng)去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點(diǎn)，誰來夸夸她？”相機(jī)指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。
5.讓學(xué)生同桌互相夸獎(jiǎng)。
6．在贊美別人時(shí)，應(yīng)注意什么？
�。ǔ鍪净脽羝┌鍟菏箤W(xué)生在欣賞中體會(huì)到對(duì)別人的贊美方法：
A．看著對(duì)方，面帶微笑；
B．態(tài)度真誠(chéng)，發(fā)自內(nèi)心；
男女有別）。
過渡：男女有別，這種差異是什么時(shí)候形成的呢？
1、“猜猜是男是女”根據(jù)圖片讓學(xué)生猜測(cè)是男是女
第一組照片是嬰兒
學(xué)生：無法判斷準(zhǔn)確。
教師：為什么？因?yàn)橹荒芡ㄟ^第一性征辨別。
第二組照片是成年人
學(xué)生：能夠一眼看出。
教師：為什么？因?yàn)橛械诙哉鞯某霈F(xiàn)，說明隨著年齡增長(zhǎng)，性別特征也越來越明顯。
過渡：一起來揭開性別的面紗
2、揭開性別的面紗
教師提問：你知道性別是怎么形成的嗎？
學(xué)生：染色體決定。
圖片文字展示，教師解釋：男性的精子有Y精子（男性精子）和x精子（女性精子）兩種混合著，不同的組合便有了性別，在受精的一刻已經(jīng)形成。第五個(gè)月，就可以通過B超鑒定是男是女了。
教師提問：那么性別決定到底是什么時(shí)候？
學(xué)生：受孕的一刻。
過渡：世界有了男女的差別后，他們不僅在生理上不同，在心理上也存在巨大差異。
3、游戲：青春過招
男女生代表上臺(tái)，出題目考對(duì)方，猜出多者為勝。（所出的題目由課前學(xué)生調(diào)查整理）
女生的題目為：hello kitty、可愛淘、愛麗絲學(xué)院的劇照
男生的題目為：科比、反恐精英游戲、漫畫《七龍珠》
教師提問：為什么會(huì)有性別差異？
學(xué)生：遺傳、家庭與學(xué)校教育、社會(huì)因素。
過渡：既然性別無法選擇，我們應(yīng)該嘗試喜歡自己的性別。
4、青春告白
1）悅納自己的性別
女生填寫：我喜歡做一個(gè)女孩，因?yàn)榕⒖梢浴b扮自己等。
男生填寫：我喜歡做一個(gè)男孩，因?yàn)槟泻⒖梢浴赂业取?/p>
2）請(qǐng)男、女同學(xué)雙方各自描述什么樣的女生、男生受歡迎
學(xué)生就近男女分組討論，寫在黑板上
教師點(diǎn)評(píng)：女生一般欣賞的是勇敢、直爽、聰明等特征的男生，男生一般欣賞溫柔、善良、美麗的女生。
過渡：剛才同學(xué)們所用的詞匯不完全相同，但總體上一致……男生、女生組成了我們七彩的校園。個(gè)人心目當(dāng)中都有自己欣賞的異型形象，這種形象在交往中形成的。那么，我們應(yīng)采納怎樣的方式去交往呢？
5、青春對(duì)對(duì)碰
1）FLASH欣賞《我是女生》看歌詞分析女生究竟遇到了什么麻煩？
學(xué)生：被人暗戀、跟蹤、遞紙條。
2）你會(huì)建議她怎么處理？說明理由。教師給出選項(xiàng)——
A不理會(huì)，假裝不知道
B接受對(duì)方的暗示，開始交往
C告訴家長(zhǎng)和老師
D其他
師生討論：如果選擇A，可能會(huì)不了了之，也可能會(huì)讓男生感到尷尬、傷害他自尊；選擇B可能帶來的結(jié)果是遠(yuǎn)離同學(xué)，被孤立起來，甚至出軌，帶來身體和心理的創(chuàng)傷；選擇C，一種可能是遭到教師家張的指責(zé)，但另外一種，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到父母和教師比我們更具有生活經(jīng)驗(yàn)，他們的建議往往會(huì)幫助我們分析、解決問題；最后一個(gè)選擇，需要學(xué)生綜合考慮，教師給予及時(shí)的引導(dǎo)。
3）展示故事的結(jié)局
教師提問：根據(jù)材料分析女生現(xiàn)在的交往有什么特點(diǎn)？
學(xué)生：廣泛性。
教師小結(jié)：男女生交往應(yīng)當(dāng)遵循的原則是——自然、適度、廣泛性。
7、課堂延伸
學(xué)生活動(dòng)，談?wù)勛约鹤鳛槟校ㄅ┥�，在言談舉止等方面應(yīng)該注意什么。
8、結(jié)束語
悅納自我，快樂交往！祝愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜兆永锬軌虬盐蘸媚信煌脑瓌t，健康成長(zhǎng)！
六年級(jí)心理健康教育教案6
目標(biāo)
1、通過問卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對(duì)煩惱主要的應(yīng)對(duì)方式。
2、通過多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情，并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對(duì)煩惱的正確方式。
4、通過讓學(xué)生談對(duì)煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對(duì)煩惱有個(gè)正確合理的認(rèn)識(shí)。
課堂活動(dòng)形式
對(duì)話、討論、表演、問卷、游戲等
課前準(zhǔn)備
1、設(shè)計(jì)并完成“成長(zhǎng)的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計(jì)工作。
2、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會(huì)課過程
一、 話題切入
教師：什么東西是永不停止的？ 學(xué)生：時(shí)間（包括其它答案）
教師：時(shí)間的永不停息意味著我們不斷成長(zhǎng)。同學(xué)們，你們?cè)敢忾L(zhǎng)大嗎？
學(xué)生：愿意/不愿意 教師：為什么？
有學(xué)生會(huì)談到成長(zhǎng)的煩惱，從而切入主題。
二、 展示問卷
通過數(shù)據(jù)了解班級(jí)里感覺煩惱的同學(xué)人數(shù)，說明煩惱存在的普遍性。
三、 煩惱情景�。ㄓ^察、體驗(yàn)、討論）
�。�1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”
（2）讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要?dú)w納為四個(gè)煩惱：學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想 、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對(duì)的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：
有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長(zhǎng)、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱
（3） 出謀劃策
針對(duì)小濤的煩惱，班級(jí)分小組討論，給小濤提一些建議。老師對(duì)學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充。如：
1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想
�。�1）努力（2）培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（3）注意方法（4）有毅力
2、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張
�。�1）、理解家長(zhǎng)心情 （2）、以合適的方式與 家長(zhǎng)多溝通
�。�3）、以實(shí)際行動(dòng)贏得家長(zhǎng)信任
3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友
�。�1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)
4、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意
�。�1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題
�。�4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評(píng)價(jià)
�。�4）情景劇“小濤的變化”
讓學(xué)生觀察對(duì)比小濤前后對(duì)于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個(gè)方面變化：（1）對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化 （2）跟家長(zhǎng)、同學(xué)溝通技巧的變化 （3）對(duì)于形象感覺的變化�？偨Y(jié)時(shí)老師也可給出兩點(diǎn)啟發(fā)：
�。�1）我們?cè)谌松砷L(zhǎng)過程中會(huì)面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會(huì)迎刃而解.
（2）有時(shí)換個(gè)角度看問題,煩惱也就不復(fù)存在
四、煩惱面對(duì)面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
（1）展示問卷，了解學(xué)生主要有那些煩惱
�。�2）讓學(xué)生傾訴煩惱，要求其他學(xué)生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當(dāng)堂解決。
�。�3）討論“當(dāng)我們面對(duì)煩惱時(shí)，一般會(huì)怎么做？”。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對(duì)煩惱的共識(shí)。
五、溫情寄語
四川地震，許多同齡人遭受災(zāi)難。面對(duì)著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學(xué)感同身受，給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時(shí)指出如果我們有困擾自己很長(zhǎng)時(shí)間的`煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽光總在風(fēng)雨后”
七、凡人凡語說煩惱
讓學(xué)生談自己對(duì)于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。
八、教師寄語
人的成長(zhǎng)要經(jīng)過很多階段，每個(gè)階段都會(huì)有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們?nèi)松砷L(zhǎng)的一部分,我們要學(xué)會(huì)與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對(duì)待煩惱,我們會(huì)覺得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動(dòng)和微笑，如果我們能以微笑面對(duì)煩惱，以實(shí)際行動(dòng)去解決煩惱，煩惱就會(huì)離我們而去。
教學(xué)反思
1.通過問卷及課堂上與學(xué)生的溝通交流，我們意識(shí)到煩惱對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個(gè)問題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注：
（1）有一部分學(xué)生在面對(duì)煩惱時(shí)采用消極或極端的應(yīng)對(duì)方式。
�。�2）有部分學(xué)生在煩惱時(shí)找不到傾訴的對(duì)象
（3）少數(shù)甚至沒有學(xué)生在煩惱時(shí)會(huì)向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學(xué)生的信任。
（4）學(xué)生還未形成有心理問題時(shí)尋求專業(yè)幫助的習(xí)慣，這方面的工作還任重而道遠(yuǎn)。
2．學(xué)生因?yàn)榧彝栴}而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預(yù)期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們?cè)诒M力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)的同時(shí)，要意識(shí)到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。對(duì)于他們好成績(jī)也許是遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念，改變?cè)u(píng)價(jià)方式，盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗(yàn)的平臺(tái)，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學(xué)習(xí)才不會(huì)成為他們永遠(yuǎn)擺脫不了的煩惱。
六年級(jí)心理健康教育教案7
學(xué)情分析
六年級(jí)學(xué)生在小學(xué)里邊處于大哥哥大姐姐的地位，他們一方面對(duì)母校和老師充滿感情，另一方面又不滿足于小學(xué)生活，向往進(jìn)入新的更高一級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。六年級(jí)學(xué)生獨(dú)立意識(shí)和成人感增強(qiáng)，他們不希望老師家長(zhǎng)把他們當(dāng)小孩對(duì)待，但他們?cè)讵?dú)立處理人際關(guān)系和其他實(shí)際問題上還很不成熟，需要成人的指導(dǎo)和幫助。六年級(jí)學(xué)生接觸社會(huì)的面比以前廣，吸取的信息也更多，對(duì)社會(huì)現(xiàn)象和國(guó)內(nèi)外新聞比較關(guān)心，但選擇和處理信息的能力還不強(qiáng)，還不善于正確地進(jìn)行判斷與辨析。六年級(jí)學(xué)生敬仰英雄和名人，愛抄名人名言，想當(dāng)英雄，但在日常生活中卻又缺少克服困難的意志和毅力；他們對(duì)小學(xué)生的日常行為要求比較熟練，但又不會(huì)覺得不屑做或不能堅(jiān)持做；同學(xué)間在學(xué)習(xí)上的差距已較明顯，部分同學(xué)有松勁厭學(xué)情緒。就六年級(jí)學(xué)生的心理以及六年級(jí)課本心理健康教育制度一下計(jì)劃。
指導(dǎo)思想
要成為高素質(zhì)的學(xué)生，除良好的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)外，心理健康素質(zhì)至關(guān)重要。在本課程的教學(xué)中，應(yīng)該樹衛(wèi)“心理健康素質(zhì)是人的第一素質(zhì)”的觀點(diǎn)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其自信自強(qiáng)的心理品質(zhì)，提高其社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)目標(biāo)
本課程的具體教學(xué)目標(biāo)為：
1．全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生處理現(xiàn)實(shí)生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的心理品質(zhì)。
2．使學(xué)生掌握必要的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理保健能力，為學(xué)生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3．通過心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康和諧的發(fā)展。
第1課近朱近墨需謹(jǐn)慎
教學(xué)目標(biāo)：
1、應(yīng)該選擇什么樣的朋友交往。
2、應(yīng)該如何選擇朋友，了解交友原則。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
“近朱者赤，近墨者黑�！闭f的是接近好人可以使人變好，接近壞人則使人變壞。不管你和什么樣的朋友在一起，都會(huì)受其品行感染。那么，我們應(yīng)該選擇什么樣的朋友呢？他們又會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生怎樣的影響呢？
二、心海起航
1、讀故事《違法犯罪誰之過》
2、你會(huì)如何選擇自己的朋友？
3、小貼士：交友原則
活動(dòng)二
在交友中遇到兩難的問題，怎么辦？
小貼士1：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們應(yīng)該和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原則。
小貼士2：朋友之間也要講原則，不能只講義氣。否則會(huì)害了自己和朋友。
小貼士3：每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，知錯(cuò)能改，便可以繼續(xù)做朋友，否則，不必深交。
五、心海拾貝
交流探討完成以下問題：
1、生活中，我們每個(gè)人都有好朋友。你認(rèn)為自己的好朋友使自己在哪些方面有所進(jìn)步？
2、如果你要選擇一個(gè)人做長(zhǎng)期的朋友，你的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
第2課利己主義不可取
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生不做自私自利的人，要時(shí)刻心中想著別人。
2、學(xué)會(huì)為他人，為集體著想，這樣才能收獲真正的快樂。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
古人云：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香�！币粋�(gè)人只有學(xué)會(huì)為他人著想，才能收獲真正的快樂。反之，一個(gè)心中只有自己的人，是得不到真正的幸福的。
二、心海起航
1、讀故事《盲人開燈的故事》
2、思考問題：如果盲人心里沒有別人，只有自己，會(huì)發(fā)生什么事情？
3、討論交流，匯報(bào)。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解利他行為
2、總結(jié)：只有學(xué)會(huì)“我為人人”，才能得到“人人為我”的回報(bào)。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、欣賞兩幅圖片
2、討論與分享
�。�1）如果你路過這樣的窗前，你的心情會(huì)怎樣？如果你是窗戶的主人，看到路人對(duì)著自己的窗戶微笑，心情又會(huì)怎樣？
�。�2）想一想，窗戶的主人是以一種怎樣的心態(tài)種植這些花的？
3、討論交流問題，班內(nèi)匯報(bào)展示
活動(dòng)二
1、閱讀小A的煩惱（上）
2、小組排演心理劇
3、表演展示
4、換位思考，假如你是小A你會(huì)怎么做？
活動(dòng)三
1、閱讀小A的煩惱（下）
2、如果你是小A，會(huì)對(duì)小B和小C說什么？
3、小組討論交流
4、排演心理劇
5、交流自己的收獲
五、心海拾貝
在我們身邊也有很多“心中有他人”的例子，將自己印象最深的一件事記錄下來，并想想這件事帶給你什么啟示。
第3課莫要姑息小缺點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解小問題也能釀成大錯(cuò)的事例。
2、認(rèn)識(shí)到改正自身的缺點(diǎn)的重要性。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
“千里之堤，潰于蟻穴�！币粋�(gè)人在小問題上不注意，就可能釀成大錯(cuò)；同樣，一個(gè)人縱容自己的小缺點(diǎn)，久而久之小缺點(diǎn)就會(huì)變成壞習(xí)慣，甚至?xí)o自己帶來大麻煩。
二、心海起航
1、讀故事《蘇格蘭寓言故事》
2、思考問題：是什么原因?qū)е铝瞬槔砣赖氖。?/p>
3、討論交流，匯報(bào)。
4、說說自己從這個(gè)故事中明白了什么道理。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺點(diǎn)。
2、總結(jié)：“毋以善小而不為，毋以惡小而為之”。如果發(fā)現(xiàn)自己身上有小缺點(diǎn)，千萬不要姑息它們，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。
四、心靈體操
活動(dòng)
1、閱讀琳琳的故事
2、討論與分享
�。�1）你認(rèn)為是什么導(dǎo)致了琳琳考試成績(jī)不理想？
（2）如果你是琳琳，面多學(xué)習(xí)過程中的小缺點(diǎn)，你會(huì)如何改正？
小貼士
小缺點(diǎn)是可以改正的，但需要堅(jiān)持。只有正視自己的缺點(diǎn)，持之以恒地加以改善，才能徹底摒棄小缺點(diǎn)。
五、心海拾貝
1、想一想，在日常生活和學(xué)習(xí)中，有哪些小缺點(diǎn)是你實(shí)際存在但卻被自己忽略的？
2、面對(duì)自己的小缺點(diǎn)，你打算如何改正？
第4課理解、歸類助記憶
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學(xué)習(xí)效率、鞏固學(xué)習(xí)效率。
2、了解、掌握幾種記憶方法。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
我們學(xué)習(xí)的知識(shí)大多都是需要記憶的，只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學(xué)習(xí)效率、鞏固學(xué)習(xí)效果。你了解哪些記憶方法？
二、心海起航
1、玩游戲“數(shù)字記記記”
2、想一想：游戲過程中，你記住了幾個(gè)電話號(hào)碼？是如何記住的？
3、詢問其他同學(xué)是如何記住電話號(hào)碼的。
4、小組內(nèi)交流討論。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解人的記憶力的不同。
2、掌握理解和歸納的記憶方法。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、理解記憶1+1
分別記憶兩段話，比較哪段話記憶的速度快
第二段話運(yùn)用了理解記憶，所以記憶速度比較快。
小貼士
什么是理解記憶？
理解記憶的效果怎樣？
如何進(jìn)行理解記憶？
活動(dòng)二
1、歸納記憶1+1
如何快速記住這些事物？
采用歸納記憶法。
小貼士
什么是歸納記憶？
怎樣做好歸納記憶？
活動(dòng)三
學(xué)習(xí)中還會(huì)用到其他的記憶方法，舉例說說自己是如何運(yùn)用的。
1、聯(lián)想記憶法
2、卡片記憶法
3、提綱記憶法
五、心海拾貝
1、你還知道哪些記憶方法？
2、學(xué)習(xí)中你習(xí)慣運(yùn)用哪些記憶方法？以后學(xué)習(xí)中你打算嘗試使用哪種？
第5課對(duì)手是一面鏡子
教學(xué)目標(biāo)：
1、要客觀公正地對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
2、知道健康的競(jìng)爭(zhēng)是合作的基礎(chǔ)和前提。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
在學(xué)習(xí)中，你是否遇到過某個(gè)人，他和你實(shí)力相當(dāng)，甚至在某方面略勝于你，你們有相同的目標(biāo)，你視他為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)，你是什么樣的心態(tài)？
二、心海起航
1、讀故事《圍棋中的'故事》
2、想想：馬曉春與李昌鎬在賽場(chǎng)下是如何做的？
3、討論交流，匯報(bào)。
4、說說這個(gè)故事給了你什么啟示。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得要客觀公正地對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
2、其實(shí)，學(xué)習(xí)征程中有一個(gè)旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手是一件幸事。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、閱讀心理劇《如此競(jìng)爭(zhēng)》
2、討論與分享
�。�1）你是如何看待小倩的做法的？
�。�2）換做是你，當(dāng)好朋友比自己優(yōu)秀時(shí)，你會(huì)有什么感受？又會(huì)怎樣做？
（3）想一想，看到好朋友小倩這樣對(duì)自己，小紅應(yīng)該怎么做？
活動(dòng)二
1、玩連點(diǎn)游戲
2、思考：小組成員如何取得雙贏的結(jié)果？
五、心海拾貝
了解“雙贏理論”
競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也可以是合作伙伴，在我們的學(xué)習(xí)和生活中也是如此。
第6課你會(huì)管理學(xué)習(xí)資源嗎？
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解學(xué)習(xí)中影響學(xué)習(xí)效率的因素有哪些。
2、學(xué)會(huì)管理學(xué)習(xí)資源，提高課堂效率。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
在學(xué)習(xí)中，有哪些因素會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效率？你是如何管理自己的學(xué)習(xí)資源，使學(xué)習(xí)狀態(tài)達(dá)到最佳的？帶著這些問題，讓我們一起走進(jìn)今天的課堂吧。
二、心海起航
1、讀故事《小明的秘密》
2、想想：聽了小明的秘密，你受到什么啟發(fā)？
3、討論交流，匯報(bào)。
4、將你的學(xué)習(xí)過程和小明的進(jìn)行比較，你發(fā)現(xiàn)什么不同？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解學(xué)習(xí)資源管理的概念及意義。
2、總結(jié)：總之，學(xué)會(huì)管理學(xué)習(xí)資源是提高學(xué)習(xí)效率的一條重要途徑。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、閱讀案例忙？盲
2、討論與分享
�。�1）你認(rèn)為是什么原因?qū)е吕罾蜃粤?xí)課上焦頭爛額，什么都沒做好？
�。�2）如果你是李莉，你會(huì)如何安排自己的自習(xí)時(shí)間？
小貼士
時(shí)間管理策略的使用
活動(dòng)二
1、閱讀小故事《困在杯中的跳蚤》
2、思考：是什么原因?qū)е略居心芰μ霾ＡП奶閰s再也無法跳出來？
3、看了這個(gè)故事，你有什么啟發(fā)？
活動(dòng)三
對(duì)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣說NO！
小貼士
創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持書桌整潔，學(xué)習(xí)用具和書本擺在固定位置，學(xué)習(xí)時(shí)盡量減少干擾因素，學(xué)會(huì)利用工具書等學(xué)習(xí)資源，在學(xué)校多向老師請(qǐng)教，同學(xué)間互相合作討論。
五、心海拾貝
簡(jiǎn)單規(guī)劃一下自己未來一周的學(xué)習(xí)，要充分體現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)資源的管理。
第7課我能顯酷有品位
教學(xué)目標(biāo)：
1、辨析什么事真“酷”。
2、做一個(gè)形象美、行為美、品德美的人，提升自己的個(gè)人品位。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
你周圍有愛顯“酷”的人嗎？你希望自己也很“酷”嗎？
二、心海起航
1、暢所欲言，說說誰最酷
2、你們認(rèn)為“酷”的人有什么共同特點(diǎn)？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，知道什么才是真正的“酷”。
2、把握兩個(gè)原則，成為一個(gè)有品位的人。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、情景辨析
2、討論與分享
�。�1）你覺得情境中的同學(xué)“酷”么？理由是什么？
�。�2）你覺得作為學(xué)生要不要“顯酷”？如果要，怎樣裝扮才算“酷”？
活動(dòng)二
1、閱讀案例酷斃了
2、你是怎么看這種“酷”的？
3、小軍可能是被冤枉的，你有其他處理方式嗎？怎樣做才是真“酷”呢？
五、心海拾貝
獨(dú)特的審美不僅僅在于外表的打扮，更在于我們內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)。
課后查一下“腹有詩書氣自華”這句話的含義，并根據(jù)自己的理解寫一篇隨筆，談?wù)勛约簩?duì)“酷”的理解。
六年級(jí)心理健康教育教案8
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：
�、�、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
�、�、樹立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。
2、能力目標(biāo)：
讓學(xué)生通過多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。
3、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。
教學(xué)重點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個(gè)案、資料等。
教學(xué)設(shè)計(jì):
一、情境導(dǎo)入：
導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來進(jìn)行了加工，編成了一個(gè)小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！
�。▽W(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他，很得意�。�
二、明確“想入非非”不是錯(cuò)：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?（點(diǎn)題，板書：想入非非）
2、針對(duì)同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）
3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對(duì)這個(gè)問題的看法的。
4、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么？
5、出示課件，師點(diǎn)撥小結(jié)：
像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長(zhǎng)高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會(huì)發(fā)生很大的變化，女孩子會(huì)來月經(jīng)，乳房也會(huì)有所發(fā)育；男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會(huì)發(fā)生變化，而且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：不是錯(cuò)）
三、了解解決心理問題的`途徑：
1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）
2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）
3、小結(jié)
四、正確認(rèn)識(shí)“性”：
1、一提到性這個(gè)問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí)，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。
2、出示課件（人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫），師小結(jié)：
性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳�，也不�?huì)有這世間這么多美麗、可愛的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢？
2、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）
3、四人小組討論：面對(duì)這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？
4、小組匯報(bào)：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。
5、出示課件，師小結(jié)：
這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法。（板書：要記�。�
六、延伸、指導(dǎo)：
1、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長(zhǎng)匯報(bào)總結(jié)你們的問題。
2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂：
�、拧⑼瑢W(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問答：先為組長(zhǎng)提問，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)
�、啤⑨t(yī)生小結(jié)。
3、師總結(jié)：
同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長(zhǎng)都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！
六年級(jí)心理健康教育教案9
第一課創(chuàng)造大擂臺(tái)
教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)會(huì)觀察，多角度思考，開發(fā)創(chuàng)造潛能。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：
聽一聽
請(qǐng)同學(xué)們讀書上關(guān)于數(shù)學(xué)家高斯的故事，試著寫出高斯老師出的題。
1、學(xué)生做題。
2、讓學(xué)生談?wù)劯惺堋?/p>
寫一寫
1、觀察圖畫，看看這三幅圖分別講了誰的故事？
2、交流。（司馬光砸缸、曹沖稱象、文彥博智取皮球）
二、心理解碼：奇思妙想
l、學(xué)生讀《方蘋果》的故事，打開思路，從新的角度去考慮問題。
2、生交流感受。師點(diǎn)撥：要隨時(shí)把一些新奇的、有意義的想法記下來，形成一個(gè)點(diǎn)子庫，這個(gè)好習(xí)慣會(huì)讓你們?cè)絹碓铰斆鳌?/p>
三、“測(cè)一測(cè)”。
完成測(cè)試題，看看自己的創(chuàng)造能力如何。
四、心理導(dǎo)航
為了提高創(chuàng)造能力，我們可以按照書上的提示去做一做，相信經(jīng)過努力，我們的創(chuàng)造能力會(huì)有一個(gè)突飛猛進(jìn)的發(fā)展。
1、培養(yǎng)自己多方面興趣；
2、敢于打破常規(guī)提出問題；
3、要有好奇心，多觀察，多追根求源；
4、敢于懷疑；
5、增強(qiáng)自信心，鍛煉自己敢于在不同場(chǎng)合提出不同的意見和看法的勇氣。
模擬考試情境，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
學(xué)一學(xué)
學(xué)習(xí)“本森放松術(shù)”。
學(xué)習(xí)放松術(shù)要領(lǐng)，自己學(xué)一學(xué)。
練一練
角色扮演：同學(xué)扮演考試焦慮這，其他同學(xué)扮演幫助者。
1、先小組內(nèi)表演。
2、請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)表演。
3、評(píng)議，談?wù)務(wù)l最會(huì)幫助這位焦慮者。
四、心理導(dǎo)航：
牢記應(yīng)試程序：
1、前沿工作
2、整體把握
3、認(rèn)真審題
4、細(xì)心答題
5、檢查核對(duì)
6、交卷
五、課堂小結(jié)。
第四課成敗歸因
教學(xué)目標(biāo)：
了解成敗歸因，培養(yǎng)正確的成敗歸因觀。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦
讀一讀
請(qǐng)同學(xué)們讀一讀曉曉的故事。
想一想
1、為什么曉曉很聰明，卻成了班級(jí)的“老大難”？
2、對(duì)于自己考試的不理想，曉曉認(rèn)為是什么原因？他是怎么看待的？
議一議
1、學(xué)生交流剛才的問題，師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)：
曉曉因?yàn)閷W(xué)習(xí)態(tài)度不端正，所以成績(jī)下降，而他又不能正確分析自己學(xué)習(xí)成績(jī)下降的真正原因，是導(dǎo)致他成為“老大難”的主要原因。
2、我們應(yīng)該從曉曉身上得到什么啟示？討論。
3、師小結(jié)：要想增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的信心，首先不要認(rèn)為自己“笨”，然后找準(zhǔn)自己在學(xué)習(xí)上存在的問題，有針對(duì)性學(xué)習(xí)或練習(xí)；當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有進(jìn)步是，就給自己加分或記上一功。
二、心理解碼：學(xué)一學(xué)
1、通過表格了解一下內(nèi)外歸因。想一想：小朋友的想法對(duì)嗎？討論。
2、通過表格了解內(nèi)因的可控制因素和不可控制因素。交流。思考，下邊小朋友的想法對(duì)嗎？為什么？討論。
3、通過表格了解外因的可控制因素和不可控制因素。交流。思考，書中小朋友的想法對(duì)嗎？為什么？討論。
4、通過表格了解積極歸因模式和消極歸因模式。交流。思考，書中小朋友的想法對(duì)嗎？為什么？討論。
5、師適時(shí)小結(jié)。
三、心理成長(zhǎng)
1、當(dāng)你考得很理想時(shí)，你的歸因是什么？是積極的，還是消極的？仔細(xì)分析，與同學(xué)們交流。
2、當(dāng)你考得不理想時(shí)，你的歸因是什么？是積極的，還是消極的？仔細(xì)分析，與同學(xué)們交流。
3、完成書上表格。
四、心理導(dǎo)航
1、出示： 論成敗得失，無人能免之
論成敗歸因，歸因理論多
樹正確歸因，踏人生征程
2、齊讀。
3、師總結(jié)。
第五課自信“不倒翁”
教學(xué)目標(biāo)：
了解影響自信心不足的原因，有意識(shí)地培養(yǎng)同學(xué)們的自信心。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：了解自信心不足的原因
1、小品表演：請(qǐng)兩位同學(xué)演關(guān)于自信的故事。
2、討論：王強(qiáng)媽媽在苦惱什么？王強(qiáng)不自信表現(xiàn)在什么地方？假如王強(qiáng)一直不自信，他明天的生活會(huì)是怎樣的？說說自己是否也有不自信的時(shí)候？
3、讓學(xué)生談?wù)劯惺堋?/p>
4、教師小結(jié)：自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。
自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。
二、心理解碼：看看你的信心指數(shù)是多少
l、生完成書上問題，看看自己的信心指數(shù)是多少。
2、談感想，端正認(rèn)識(shí)：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
3、進(jìn)行“自信法寶”大搜索。
三、心理成長(zhǎng)：學(xué)做自信“不倒翁”
1、看看每個(gè)小動(dòng)物的“自信法寶”是什么。
2、談?wù)勛约旱摹白孕欧▽殹薄?/p>
四、心理導(dǎo)航
學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信，每天用學(xué)到的方法鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己，自信才會(huì)永遠(yuǎn)陪伴自己。
五、師總結(jié)：
培養(yǎng)自信的初級(jí)方法是：
1、不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。
2、集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。
課件：
"將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。"--羅伯特·安東尼
教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，對(duì)自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí)，如果看見路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏�、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。
第六課和不良行為說“Bye- Bye”
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解不良行為的表現(xiàn)和危害；
2、學(xué)會(huì)改正自身不良行為的技巧和方法。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：小品表演-----《發(fā)生在我們身邊的事》
情景一：小勇抄作業(yè)。
情景二：曉杰上課不專心。
1、請(qǐng)同學(xué)們表演小勇、曉杰的故事。
2、想一想：這小品中小勇、曉杰的身上有哪些不良習(xí)慣呢？交流。
3、除了以上這些，我們的身邊是否還有書上列舉的不良習(xí)慣呢？這些不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么害處呢？交流感受。
二、心理解碼：檢視自己的.學(xué)習(xí)和生活中的所有習(xí)慣，看看哪些習(xí)慣會(huì)成為我們成長(zhǎng)的障礙？準(zhǔn)備如何改正？交流。
三、讀一讀
讀讀現(xiàn)代著名作家沈從文的的故事，說說你明白了什么？
四、心理成長(zhǎng)
1、快板表演----《壞習(xí)慣危害大》
2、思考：遇到書上列舉的情況，你該怎么辦？
小組討論，交流。
3、小結(jié)：好習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕，我們要嚴(yán)格要求自己，要虛心聽取別人的意見，多看有益的書籍，不斷檢查與反思，為自己制定改正計(jì)劃，讓不良習(xí)慣遠(yuǎn)離自己，讓自己健康成熟起來。
五、心理導(dǎo)航
積累一些名人名言，知道好習(xí)慣會(huì)讓自己越來越好。
第七課悄悄長(zhǎng)大
教學(xué)目標(biāo)：
了解青春期的生理心理變化，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：
1、請(qǐng)同學(xué)們了解小楊和小芳、小亮青春期的煩惱。
2、聊一聊：你和你的朋友們是不是也遇到了這樣的煩惱？舉例說一說。
二、心理解碼
1、學(xué)一學(xué)
了解青春期知識(shí)，知道青春期時(shí)，生理、心理會(huì)發(fā)生巨大變化，情緒變化也會(huì)很激烈。
2、填一填
了解自己青春期心理的變化。填空，3、問一問
問問自己最好的朋友，看看你們有哪些相似的變化，又都有什么青春期煩惱，并且商議一下如何去對(duì)待這些煩惱。
三、心理導(dǎo)航
積累一些名人名言，知道青春是美好的，是學(xué)習(xí)的最好時(shí)光。
四、師小結(jié)：
青春期時(shí)，生理、心理會(huì)發(fā)生巨大變化，情緒變化也會(huì)很激烈。我們要正確看待自己的變化，多學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，多與同學(xué)、老師和家人溝通，愉快地度過人生最美妙的時(shí)刻---青春期。
第八課情緒過濾器
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識(shí)不同的情緒表現(xiàn)，了解控制情緒的重要性，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的消極情緒。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：
1、請(qǐng)同學(xué)們看看書中的表情圖，在括號(hào)里寫上恰當(dāng)?shù)脑~語。
2、了解情緒可以通過大腦而影響心理活動(dòng)和全身的生理活動(dòng)。樂觀情緒可以促進(jìn)身體健康，不良情緒、有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因。
二、做一做
1、試著大聲念出“我不認(rèn)識(shí)他”這個(gè)句子，傳達(dá)不同情緒，看看哪位同學(xué)做得好。
2、評(píng)議。
三、心理解碼
情景解讀：
1、讀情景一，說說你如何評(píng)價(jià)小敏？
2、讀情景二，說說你認(rèn)為小夢(mèng)做得對(duì)嗎？
3、學(xué)習(xí)調(diào)控情緒的方法：
�。�1）制怒法；
�。�2）幽默法；
�。�3）宣泄法；
�。�4）放松法；
�。�5）調(diào)節(jié)法；
�。�6）疏導(dǎo)法
四、心理成長(zhǎng)
1、看表情圖，畫一畫，試著用表情圖示記錄自己一周的情緒狀況。
2、測(cè)一測(cè)：通過測(cè)試，看看自己是否學(xué)會(huì)了保持良好的情緒？同學(xué)交流。
五、心理導(dǎo)航
學(xué)習(xí)快樂兒歌,保持快樂。
第九課焦慮消除器
教學(xué)目標(biāo)：
了解學(xué)習(xí)、生活和考試中焦慮的危害，掌握消除焦慮的方法。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：
1、完成測(cè)試題，了解心中的焦慮。
2、焦慮的測(cè)試與分析。
A、考試焦慮的來源主要包括：（1）擔(dān)心考糟了影響他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；
（2）擔(dān)心對(duì)自我形象帶來損害；
（3）擔(dān)心未來的前途；
（4）擔(dān)心對(duì)應(yīng)試準(zhǔn)備不足。
B、考試焦慮的表現(xiàn)主要包括：（1）軀體反應(yīng)；
（2）思維障礙。
3、學(xué)習(xí)小資料：了解焦慮屬于消極的情緒，它是一種能減弱人的體力、精力，干擾人的正�；顒�(dòng)的情緒體驗(yàn)，也屬于不愉快的情緒，它使人煩躁不安。
二、心理解碼
1、情景中學(xué)習(xí)緩解焦慮的方法。
情景一：比賽前的小軍。
除了老師的建議，你還有什么更好的建議嗎？交流。
情景二：小學(xué)畢業(yè)考之前的張依然。
她的自我排解焦慮的方法，你用過嗎？在什么情況下用過？交流。
情景三：小華的考前焦慮。
爸爸媽媽的行為讓小華焦慮，你想對(duì)她爸爸媽媽說些什么？交流。
2、學(xué)習(xí)消除焦慮的方法：
（1）使學(xué)習(xí)的各方面動(dòng)力結(jié)合起來；
�。�2）講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法；
（3）學(xué)習(xí)中重視個(gè)人興趣的培養(yǎng)。
三、心理成長(zhǎng)
根據(jù)所學(xué)消除焦慮的方法，解決自己的問題，讓現(xiàn)在的自己遠(yuǎn)離焦慮。完成書上的習(xí)題。交流。
四、心理導(dǎo)航
學(xué)習(xí)消除焦慮兒歌，讓自己在快樂中成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。
第十課沖突化解營(yíng)
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生學(xué)會(huì)化解，防范人際交往中的沖突，尊重、善待與自己交往的對(duì)象。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：
讀一讀《登門賠罪》
請(qǐng)同學(xué)們讀一讀費(fèi)宏向朋友登門賠罪的故事。
寫一寫自己讀過故事的感想
二、心理解碼
演一演課本�。盒�(qiáng)和小華的故事
議一議為什么小強(qiáng)和小華不再是好朋友了？問題出在哪里？
思考：你有何感想、在書上格子里寫寫，和同學(xué)們交流。
三、心理成長(zhǎng)我該怎么做
1遇到書中說的難題，你會(huì)怎樣化解這種沖突？
2、看看四人小組討論的情景，看看對(duì)自己有什么幫助。
3、學(xué)習(xí)好人緣的秘訣。
秘訣一：伸出熱情的手；秘訣二：幽默贏得好人緣；秘訣三：誠(chéng)實(shí)守信，寬容大度，尊重別人，善解人意，好朋友將圍繞在你左右。
四、心理導(dǎo)航
1、指名讀溫馨提示。
2、齊讀。
第十一課競(jìng)爭(zhēng)對(duì)對(duì)碰
教學(xué)目標(biāo)：
1、競(jìng)爭(zhēng)能發(fā)揮個(gè)人才能，應(yīng)積極參與競(jìng)爭(zhēng)。
2、懂得競(jìng)爭(zhēng)中有合作，競(jìng)爭(zhēng)必須公平合理。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：
1、聽故事：小紅把參賽資格讓給我
2、議一議：為什么以前同學(xué)們對(duì)我“敬而遠(yuǎn)之”，后來“都樂于和我交往了”呢？我和小紅從“對(duì)手”到“最好的朋友”，我們是怎么做的？
3、交流。
二、心理解碼
1、完成小測(cè)試，看看自己是否是一個(gè)喜歡競(jìng)爭(zhēng)的人呢？
2、統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，了解自己。
三、心理成長(zhǎng)
讀一讀：讀書上故事
議一議：如果你是小軍或陳瑤，你會(huì)怎么做？
師小結(jié)。
四、心理導(dǎo)航
讀名人名言，讀溫馨提示。
五、師總結(jié)。
第十二課親子交往
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解代溝的含義及理解代溝產(chǎn)生的原因；
2、增進(jìn)與父母的溝通，提高與父母相處的能力。
活動(dòng)過程：
心理聚焦：小品表演-----《媽媽和菲菲的故事》
了解兩代人之間存在的某些心理距離或隔閡，這就是我們所說的“代溝”
二、心理解碼
讀公雞和珍珠的故事，指導(dǎo)學(xué)生了解代溝產(chǎn)生的根本原因是兩代人的價(jià)值觀沖突。
三、心理成長(zhǎng)
1、讀情景故事，進(jìn)一步感受如何進(jìn)行兩代人的有效溝通。
2、師總結(jié)表達(dá)三大法寶：
（1）少用命令式口氣，多用商量的口氣；
�。�2）及時(shí)體察父母的心情，多作解釋，爭(zhēng)取得到父母的理解；
�。�3）說出自己的心情、感受，試著與父母進(jìn)行情感溝通。
3、演一演
角色扮演，扮演父母和小陽，表演書中列舉的場(chǎng)景。
4、問卷調(diào)查：你了解自己的父母嗎？知道父母也需要關(guān)心。
四、心理導(dǎo)航
父母給了我們生命，我們要積極地與父母交流、溝通，換位思考理解父母。
第十三課虛擬與現(xiàn)實(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)清虛擬世界與現(xiàn)實(shí)世界的關(guān)系，了解網(wǎng)絡(luò)可能帶來的消極影響。
2、掌握一定的網(wǎng)絡(luò)自我保護(hù)知識(shí)，養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，把握現(xiàn)實(shí)中的自我。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：
聽洲洲的故事，了解網(wǎng)絡(luò)依賴癥。
二、心理解碼
1、學(xué)習(xí)材料，說一說：兒童在網(wǎng)上可能碰到的危險(xiǎn)有哪些？?jī)和诰W(wǎng)上應(yīng)注意如何保護(hù)自己？
2、交流：班上有哪些同學(xué)曾經(jīng)上過互聯(lián)網(wǎng)，談?wù)勀銈兩暇W(wǎng)做過什么？有些什么感受？
3、上網(wǎng)有什么好處？對(duì)小學(xué)生來說，可能有什么消極的影響？
4、師小結(jié)：兒童上網(wǎng)的危險(xiǎn)主要有：（1）接觸不良信息；
�。�2）可能看到一些傷害兒童自尊的內(nèi)容；
�。�3）可能在網(wǎng)上從事導(dǎo)致違法行為或造成經(jīng)濟(jì)損失的活動(dòng)；
�。�4）有些網(wǎng)站和新聞宣傳臺(tái)有吸煙、酗酒等消極內(nèi)容。
三、心理成長(zhǎng)
1、調(diào)查周圍同學(xué)、朋友使用互聯(lián)網(wǎng)情況，收集關(guān)于少年兒童因?yàn)樯暇W(wǎng)而受到傷害的事例，交流。
2、師小結(jié)：如何安全上網(wǎng)？要做到以下幾點(diǎn)：（1）沒有家長(zhǎng)的允許，不在網(wǎng)上透露個(gè)人信息；
（2）未經(jīng)家長(zhǎng)同意，絕不將自己的相片或其他物品送人；
�。�3未經(jīng)家長(zhǎng)同意，絕對(duì)不與網(wǎng)上結(jié)識(shí)的人會(huì)面，如果家長(zhǎng)同意，會(huì)面地點(diǎn)應(yīng)在公共場(chǎng)合，而且要有父母親同往；（4）和家長(zhǎng)交流，確定上網(wǎng)的規(guī)則；
�。�5）除家長(zhǎng)外，不把自己的網(wǎng)址密碼告訴任何人；
（6）做一位好網(wǎng)民，不做任何傷害他人或違法的事。
四、心理導(dǎo)航
學(xué)習(xí)《網(wǎng)絡(luò)文明公約》。
五、總結(jié)。
第十四課放飛理想
教學(xué)目標(biāo)：
樹立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)正確的人生觀和人生理想。
活動(dòng)過程：
一、心理聚焦：
1、聽新聞，了解12歲男孩朱建紅的理想和英國(guó)教師布羅迪學(xué)生們的不同理想。
2、聊一聊談?wù)剬?duì)上面兩則新聞的感想。
二、心理解碼
學(xué)一學(xué)
理想的分類：
1、從性質(zhì)上分，理想有科學(xué)理想和非科學(xué)理想，崇高理想和庸俗理想之分；
2、從理想的時(shí)序上分，理想有長(zhǎng)遠(yuǎn)理想和近期理想之分；
3、從內(nèi)容上分，理想可分為職業(yè)理想和生活理想等。
寫一寫：
1、寫寫自己的理想及為實(shí)現(xiàn)理想要做的努力；
2、請(qǐng)最好的朋友給你提出建議。
3、同學(xué)交流，評(píng)議。
三、心理導(dǎo)航
學(xué)習(xí)名人名言，鼓勵(lì)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，并為之努力。
六年級(jí)心理健康教育教案10
一、設(shè)計(jì)說明
心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，是學(xué)生能動(dòng)發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展的需要。
學(xué)生生活在集體中，每天都要與不同的人進(jìn)行交往，那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動(dòng)中滲透”對(duì)學(xué)生來說特別有效。為此，我設(shè)計(jì)了以《擁有一個(gè)快樂的集體》為主題的心理健康教育活動(dòng)課。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)
名稱：擁有一個(gè)快樂的集體；形式：游戲；適用年級(jí)：二、三年級(jí)；目的：①知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難，遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。②以游戲的形式對(duì)學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
三、活動(dòng)過程
⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對(duì)詩。
樹林是（ ）的集體；繁星是（）的集體；大海是（ ）的集體；學(xué)校是（ ）的集體
⑵教師小結(jié)：對(duì)呀，二（３）班就是我們的集體，在這個(gè)大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會(huì)碰到許多事，你能自己處理好嗎？
�、沁M(jìn)行心理測(cè)試。（用手勢(shì)表達(dá)心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）
�、偻瑢W(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。
�、谛〖t的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。
�、墼诨顒�(dòng)課上，五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。
�、戎鞒秩诵〗Y(jié)：集體中不可能只有快樂的事，也會(huì)有令人傷心的事。這時(shí)，你該怎么辦呢？
�、尚∑繁硌荨稉屒蜃馈贰�
�、省督鹑A晚報(bào)》小記者采訪當(dāng)事人的心情。
�、酥鞒秩酥v話：是啊，每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事，如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的'話，你一拳，我一拳，就會(huì)讓更多人傷心啦！
⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。
�、驮俅尾稍L小品中的當(dāng)事人：你再遇到這樣的事會(huì)怎么做？
�、沃鞒秩酥v話：在自己心情不好的時(shí)候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會(huì)給周圍的人帶來快樂。
�、习嘀魅沃v話：在生活中，遇到困難應(yīng)該勇敢地面對(duì)，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動(dòng)腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂。
⑿活動(dòng)結(jié)束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。
四、活動(dòng)延伸
在班級(jí)中設(shè)置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動(dòng)。
六年級(jí)心理健康教育教案11
活動(dòng)目的：
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、分析案例。
2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。
活動(dòng)過程：
一、談話：怎樣才算真正的健康？
主持人：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會(huì)怎么辦？
1、上課不注意聽講怎么辦？
2、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)？
3、我不知如何面對(duì)期末考。
4、擺脫成績(jī)不佳的陰影
5、提高自己的'注意品質(zhì)。
6、做好考試前的復(fù)習(xí)。
7、厭學(xué)了，怎么辦？
8、成績(jī)直線下降，我很自卑。
9、不及格，我懷疑——
10、大膽與人交往。
11、同學(xué)對(duì)我有成見，我該怎么辦？
12、如何處理好師生關(guān)系？
13、怎樣改善人際關(guān)系？
二、組織學(xué)生討論：
1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話題進(jìn)行討論。
2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。
三、分析案例
1、找生讀案例。
2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？
3、學(xué)生發(fā)表看法。
四、取長(zhǎng)補(bǔ)短
想一想：你在哪幾個(gè)方面做的好？哪幾個(gè)方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？
五、。
六年級(jí)心理健康教育教案12
一、教學(xué)目的：
1、過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。
2、通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手力和勇于創(chuàng)新的精神。
二、教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。
三、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等
四、教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
曾經(jīng)有位哲人說過：“動(dòng)手力比知識(shí)更重要�！必S富的動(dòng)手力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請(qǐng)小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！
二、聽故事，談啟發(fā)：
聽聽阿基米德的故事，你一定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的小小故事家。
�。ㄒ簧v故事，并放動(dòng)畫）故事內(nèi)容簡(jiǎn)介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的動(dòng)手力。他喜歡聽別人對(duì)某個(gè)問題的爭(zhēng)論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會(huì)浮在海面行走？……”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好�。∮谑�，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測(cè)算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。
聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。
請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。
師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn)：我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨癜⒒椎履菢樱谟^察，多思考，還要有淵博的知識(shí)，豐富的動(dòng)手力，做生活的有心人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。
三、那么，究竟什么是豐富的動(dòng)手力，我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會(huì)更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）
時(shí)間：一個(gè)早上
地點(diǎn)：校園
人物：學(xué)生和老師
情景：……
你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！
四、測(cè)一測(cè)
好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請(qǐng)看課件。
得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。
五、想一想
得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上動(dòng)手的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。
1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場(chǎng)景，想的越多越好。
2、聽音樂動(dòng)手。
老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時(shí)，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）
3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的.創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）
看圖編故事，看誰想的最好，最有動(dòng)手力。
4、異想天開：
結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)
展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。
5、全課總結(jié)：
同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的動(dòng)手力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿�，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅(jiān)信，通過努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）
教學(xué)反思
培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思維能力的關(guān)鍵是要改變慣性的思維習(xí)慣，盡可能的從問題的各個(gè)角度、各個(gè)方面、各個(gè)層次靈活敏捷的思考問題。
六年級(jí)心理健康教育教案13
教學(xué)目標(biāo)：
1. 協(xié)助學(xué)生了解自己的壓力來源；
2.通過心理游戲，領(lǐng)悟壓力的內(nèi)外原因；
3.幫助學(xué)生了解自己慣用的應(yīng)對(duì)方式，樹立積極應(yīng)對(duì)壓力的觀念。
教學(xué)重點(diǎn)：樹立積極應(yīng)對(duì)壓力的觀念。
教學(xué)難點(diǎn)：營(yíng)造真誠(chéng)表露的氛圍。
教學(xué)方法：活動(dòng)體驗(yàn)法
教學(xué)用具：多媒體、課件、氣球、夾子、便簽紙、心理測(cè)試+壓力單
教學(xué)對(duì)象：小學(xué)六年級(jí)學(xué)生
教學(xué)時(shí)間：40分鐘
課前準(zhǔn)備：
1. 播放舒緩音樂，放松身心。
2.說明保密原則，做好約定。
師：今天，我們一起來上一堂心理課，課前我們一起約定：認(rèn)真傾聽，積極參與，學(xué)會(huì)保密。同意的我們一起用掌聲通過。
教學(xué)過程：
一、游戲?qū)�，揭示課題 熱身游戲：吹氣球
1.師：我們先一起來做一個(gè)游戲，大家看這是什么？（氣球）那誰想上來比一比，看誰能吹出一個(gè)完美的氣球。只有5個(gè)名額哦，抓緊了�。�5位同學(xué)上臺(tái)吹氣球）好，我們一起看一下比賽規(guī)則。
2.出示比賽規(guī)則：20秒內(nèi)，看誰能吹出一個(gè)完美的氣球。注意吹好后抓緊別漏氣哦！
師：準(zhǔn)備好了嗎？3、2、1開始。（播放音樂，喊加油）
3.師：時(shí)間到，大家來評(píng)一評(píng)誰吹出的氣球最棒？為什么？（3人） 你認(rèn)為什么樣的氣球是最完美的呢？大小是怎樣的？（2人）
你們知道嗎？普通氣球的大小與內(nèi)部壓力有關(guān)，吹得大說明內(nèi)部壓力大，吹得小內(nèi)部壓力就小。如果壓力太小，氣球是怎么樣的呢？壓力過大呢？
4.小結(jié)揭題
師：實(shí)際上，我們每個(gè)人也好比一個(gè)氣球，每個(gè)人所承受的壓力是不同的，當(dāng)有時(shí)我們的壓力過大感覺快喘不過氣來時(shí)怎么辦呢？今天，我們一起來討論該怎樣面對(duì)壓力，吹出屬于自己完美的氣球。（板書：吹出完美的氣球）
二、探測(cè)壓力
1.測(cè)測(cè)壓力值
�。�1）師：我們一起來做一個(gè)心理小測(cè)試。拿出測(cè)試單，完成請(qǐng)舉手。 請(qǐng)?jiān)谧罱粋�(gè)月內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)的項(xiàng)目前的（ ）內(nèi)畫“√”，每個(gè)“√”記1分。
�。� ）頭痛 （ ）上課走神
（ ）失眠或早醒 （ ）忘記帶學(xué)習(xí)用具
�。� ）不想吃飯 （ ）學(xué)習(xí)無頭緒
（ ）無精打采 （ ）因?yàn)樾∈掳l(fā)脾氣
�。� ）做噩夢(mèng) （ ）無心學(xué)習(xí)
師：4分或4分以上的請(qǐng)舉手。
�。�2）課件出示：如果你的得分超過4，提醒你注意，你存在較大的壓力。 師：但是無論你的得分是多少，都不必過分在意，關(guān)鍵問題是如何對(duì)待存在的壓力！最近一個(gè)月以來，你最擔(dān)心的事是什么？（3人）讓我們一起來找找壓力源。
2.尋找壓力源。
（1）師：這段時(shí)間里，你都感到了哪些壓力？ 請(qǐng)看測(cè)試單反面的壓力單。
（2）我的壓力源：請(qǐng)?jiān)谝环昼妰?nèi)，寫出近期讓你感到壓力很大的事情。（音樂）
�。�3）師：好，老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們或多或少都有不同的壓力，長(zhǎng)久以來，壓力被視為公眾健康的敵人。有壓力是正常的，就看我們?nèi)绾蝸砻鎸?duì)壓力、調(diào)節(jié)壓力？（板書：調(diào)節(jié)壓力）請(qǐng)同學(xué)們把這些壓力單放在桌角收好，一會(huì)兒我們好好研究下怎么應(yīng)對(duì)它們！
三、解析壓力
活動(dòng)一：能量傳傳傳
師：大家有這么的多壓力，讓我們一起來做一個(gè)游戲放松一下。
1.出示規(guī)則：請(qǐng)1位同學(xué)讀一讀。
（1）請(qǐng)每人拿好一個(gè)夾子，每組第一位同學(xué)用夾子夾住折好的方形紙；
�。�2）在不交流的情況下，用夾子將方形紙傳遞給第二位同學(xué)，依次往后，直到最后一個(gè)人大聲念出里面的字。
注意：傳遞過程中不能用手，也不能打開方形紙，直到最后一位同學(xué)用夾子夾住以后才可以打開哦！
2.師：好，倒計(jì)時(shí)3、2、1，開始。
通過游戲，看大家的能量都滿滿的了。老師想要了解一下游戲中你的心情是怎樣的？你會(huì)有什么樣的擔(dān)心？(2~3人)規(guī)則里可沒有要求啊。
3.師小結(jié)：游戲中同學(xué)們都在想我一定不能把紙弄掉了，要盡快完成等等，在完成任務(wù)的同時(shí)，不自覺地給自己增加了難度，心理壓力也就增大了。從這個(gè)角度講，心理壓力有時(shí)是自己造成的。面對(duì)這種壓力，同學(xué)們有好的辦法，請(qǐng)看！像這些方法我們總結(jié)為轉(zhuǎn)變思維。（板書：改變思維）
4.行為指導(dǎo)：現(xiàn)在，請(qǐng)你檢查一下剛才自己寫的壓力源，是否有這類自己給自己過大壓力的'情況呢？如果有，你愿意改變一下自己的思維方式嗎？（愿意）那么請(qǐng)你重重地劃掉它。
活動(dòng)二：音樂猜猜猜
1.師：同學(xué)想，還有許多壓力啊怎么辦？沒關(guān)系，老師這還準(zhǔn)備了一個(gè)游戲。 請(qǐng)女同學(xué)輕聲讀。
2.出示規(guī)則：從下面的氣球中任選一個(gè)，聽到音樂后，請(qǐng)快速猜出歌名，10 秒鐘內(nèi)猜不出的請(qǐng)接受懲罰。指名6位學(xué)生選猜。
3.交流：你剛才是什么感受？（猜不出的回答）有的同學(xué)為什么毫無壓力？（2人）
4.師小結(jié)：看來，我們的壓力來源有一部分來自我們對(duì)某些事情的不熟悉，不擅長(zhǎng)，那該怎么辦？（2人，多學(xué)習(xí)、多練習(xí)）（板書：努力學(xué)習(xí)）�？矗覀儼嗤瑢W(xué)對(duì)于努力學(xué)習(xí)有妙招。請(qǐng)你說說看哪招對(duì)你有用？（3人）
那你再檢查一下寫的壓力源，有信心通過努力來解決它你就重重地劃去！看，我們的壓力又少了一些。有同學(xué)想，我還有壓力沒解決怎么辦呢？沒關(guān)系，同學(xué)們還會(huì)用很多的減壓法。（板書：減壓法）一起來看看，哪些方法比較合理？
還有沒解決的壓力嗎？你可以現(xiàn)在提出來讓大家?guī)兔ο胂朕k法，也可以課后單獨(dú)跟我聊�？次覀儼嗤瑢W(xué)這么能干，老師也準(zhǔn)備了減壓法，希望對(duì)你有所幫助。
四、調(diào)節(jié)壓力 減壓法（背景音樂）
1.兩次呼氣法。
師：我們邊看邊學(xué)習(xí)�！ぁぁそ榻B：首先，稍微吸一口氣，正常吸氣而不必深吸。然后，我們盡力先呼出全部空氣。這個(gè)時(shí)候，雖然我們使勁將肺里的空氣呼出，但事實(shí)上，肺里還殘留著一些空氣沒有呼出。因而，在吸入空氣之前，我們用力地呼氣一次再深吸氣。這個(gè)時(shí)候，由于腹部吸進(jìn)氣，所以我們的身體這時(shí)會(huì)有點(diǎn)蜷縮。這樣做的意義在于重新調(diào)理我們的呼吸系統(tǒng)，從而讓我們不再依賴陳舊空氣。
師：請(qǐng)調(diào)整下你的坐姿，感覺比較舒適。
正常吸氣——呼出全部空氣——用力地呼氣一次——深吸氣——正常呼氣
2.意念放松法。上眼睛，心中默念：我很放松······我的頭很放松······我的脖子很放松······就這樣一直到背、兩肩膀 手臂、兩腿，最后到腳，連作數(shù)次。
3.師：面對(duì)壓力，關(guān)鍵是怎樣來看待壓力。心理學(xué)家凱利·麥格尼格爾最新科學(xué)研究表明：當(dāng)你用更積極的態(tài)度看待壓力時(shí)，壓力會(huì)使人更聰明，更堅(jiān)強(qiáng)，更成功，幫助學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，甚至激發(fā)勇氣和慈悲心。
師：通過這節(jié)課的交流體驗(yàn)，我們知道了壓力是可以調(diào)節(jié)的，可以通過改變思維、努力學(xué)習(xí)、減壓法來減緩或消除。現(xiàn)在我再問同學(xué)們，你會(huì)吹出完美的氣球了嗎？大家拿出給你們準(zhǔn)備的氣球，試一試吧！
（音樂）
師：請(qǐng)帶著你的氣球，把桌椅整理好，慢慢離開我們的教室。
板書設(shè)計(jì)：
吹出完美的氣球
調(diào)節(jié)壓力
轉(zhuǎn)變思維
努力學(xué)習(xí)
減壓法
心理小測(cè)試
請(qǐng)?jiān)谧罱粋�(gè)月內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)的項(xiàng)目前的（ ）內(nèi)畫“√”， 每個(gè)“√”記1分。
（ ）頭痛 （ ）上課走神
�。� ）失眠或早醒 （ ）忘記帶學(xué)習(xí)用具
（ ）不想吃飯 （ ）學(xué)習(xí)無頭緒
�。� ）無精打采 （ ）因?yàn)樾∈掳l(fā)脾氣
（ ）做噩夢(mèng) （ ）無心學(xué)習(xí)
《吹出完美的氣球》課后反思
本堂課的教學(xué)目標(biāo)主要是1.協(xié)助學(xué)生了解自己的壓力來源；2.通過心理游戲，領(lǐng)悟壓力的內(nèi)外原因；3.幫助學(xué)生了解自己慣用的應(yīng)對(duì)方式，樹立積極應(yīng)對(duì)壓力的觀念。教學(xué)重點(diǎn)是樹立積極應(yīng)對(duì)壓力的觀念。
教學(xué)設(shè)計(jì)通過第一個(gè)環(huán)節(jié)熱身游戲《吹氣球》，讓學(xué)生討論哪個(gè)氣球最棒，交流氣球大小與內(nèi)容壓力有關(guān)，引出課題《吹出完美的氣球》怎樣調(diào)節(jié)壓力。第二個(gè)環(huán)節(jié)課前調(diào)查和探測(cè)壓力幫助學(xué)生了解自己存在壓力并能夠接納壓力，意識(shí)到有壓力是正常的，再通過寫寫壓力單來找到壓力的來源，把一種感覺用一件或幾件事情代替，使壓力具體化才能進(jìn)入第三個(gè)環(huán)節(jié)的解析壓力活動(dòng)一“能量傳傳傳”和活動(dòng)二“音樂猜猜猜”如何分析領(lǐng)悟壓力的內(nèi)外原因。通過活動(dòng)一使學(xué)生明白心理壓力有時(shí)是自己造成的。只要自己愿意改變一下思維方式，那么壓力就會(huì)得到減緩或消除；活動(dòng)二使學(xué)生明白壓力來源有一部分來自自己對(duì)某些事情的不熟悉，不擅長(zhǎng)，可以通過努力學(xué)習(xí)來應(yīng)對(duì)壓力。最后第四個(gè)環(huán)節(jié)的減壓法，通過課前調(diào)查羅列了學(xué)生平常在用的減壓法，通過學(xué)生在梳理自己慣用的應(yīng)對(duì)方式中，進(jìn)行交流總結(jié)發(fā)現(xiàn)哪些應(yīng)對(duì)方式比較合理，哪些方法對(duì)自己是有效果的。從而達(dá)到第三個(gè)教學(xué)目標(biāo)幫助學(xué)生了解自己慣用的應(yīng)對(duì)方式，樹立積極應(yīng)對(duì)壓力的觀念。
整堂課下來發(fā)現(xiàn)容量還是比較大的，對(duì)于調(diào)節(jié)壓力的方法比較豐富，雖然都是從學(xué)生的課前調(diào)查中來的，偏重于對(duì)他們已有方法的交流、歸納和總結(jié)，缺少了對(duì)于某種方法的具體深入指導(dǎo)，點(diǎn)太多，不夠深�？梢宰プ∫粋�(gè)點(diǎn)一種方法進(jìn)行更深入的指導(dǎo)，提高生活中的使用性。
六年級(jí)心理健康教育教案14
一、活動(dòng)理念
動(dòng)手在兒童的學(xué)習(xí)和思維發(fā)展中具有重要作用：人的動(dòng)手能力越強(qiáng)，思維能力越強(qiáng)；動(dòng)手能力強(qiáng)的人，記憶能力一般也較強(qiáng)。調(diào)查資料顯示，動(dòng)手能力特別強(qiáng)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)也比較好。而且，動(dòng)手力強(qiáng)的兒童個(gè)性特點(diǎn)鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨(dú)立見解，尋根問底，記憶力強(qiáng)，知識(shí)面較廣，聯(lián)想豐富，學(xué)習(xí)新事物快，對(duì)感興趣的問題專注。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，兒童的動(dòng)手力卻經(jīng)常被嚴(yán)重幽閉，或者被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)所禁錮。
兒童時(shí)代是一個(gè)人的動(dòng)手力迅速形成和發(fā)展的時(shí)期。在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中對(duì)三年級(jí)小學(xué)生開展激發(fā)動(dòng)手力的輔導(dǎo)活動(dòng)，有利于促進(jìn)兒童動(dòng)手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手力。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1．激發(fā)學(xué)生動(dòng)手的興趣，使學(xué)生感受動(dòng)手的魅力。
2．創(chuàng)設(shè)情境，展開動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。
三、適用年級(jí)：四年級(jí)
四．課前準(zhǔn)備：課件
五、教學(xué)過程：
（一） 激發(fā)興趣，揭示課題
1、同學(xué)們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學(xué)們可以叫我——陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。
2、暖身活動(dòng)：下面我們做一個(gè)暖身小游戲，題目是《我做你猜》。（師表演：洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指）
3、同學(xué)們看得很認(rèn)真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準(zhǔn)確，表現(xiàn)非常棒。
4、你們喜歡聽故事嗎？老師講一個(gè)故事獎(jiǎng)勵(lì)你們的精彩表現(xiàn)。這個(gè)故事的題目是《有夢(mèng)想就有希望》
《有夢(mèng)想就有希望》
多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個(gè)年幼的兒子替別人放羊來維持生計(jì)。一天，他們趕著羊來到一個(gè)山坡，這時(shí)，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過，并很快消失在遠(yuǎn)處。牧羊人的小兒子問他的父親：“大雁要往哪里飛？”“他們要去溫暖的地方，在那里安家，度過寒冷的冬天。”牧羊人說。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那里。”小兒子也對(duì)父親說：“做個(gè)會(huì)飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方�！�
牧羊人沉默了一會(huì)兒，然后對(duì)兩個(gè)兒子說：“只要你們想飛，你們就能飛起來�！眱蓚�(gè)兒子試了試，并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說：“我飛給你們看。”于是牧羊人飛了兩下，也沒有飛起來，但他肯定地說：“我是因?yàn)槟昙o(jì)大了飛不起來，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來，去想去的地方。”兒子們牢牢記住父親的話，并一直不斷努力。等他們長(zhǎng)大以后果然飛了起來，他們發(fā)明了飛機(jī)，他們就是美國(guó)的萊特兄弟。
1、聽了這個(gè)故事，你想說什么？
2、師小結(jié)：夢(mèng)想是前進(jìn)的動(dòng)力，懷著夢(mèng)想去努力，你的生命才會(huì)更有意義。實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，需要我們的不懈奮斗！沒有隨隨便便的成功！
3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛因斯坦的話語：“動(dòng)手力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而動(dòng)手力概括著世界上的一切，推動(dòng)著社會(huì)的進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。——愛因斯坦
”同學(xué)們，今天這節(jié)課，我們就來看一看誰的動(dòng)手力最豐富。（板書：奇妙的動(dòng)手力）
（二）發(fā)散思維，拓展動(dòng)手
1、用眼睛——仔細(xì)觀察
（1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第一件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。
2）眼睛有什么功能？
�。�3）動(dòng)手無處不在，你們看，這里有幾個(gè)人，他們有著不同的動(dòng)作、表情，請(qǐng)你自由選擇其中的一幅仔細(xì)地觀察，想一想：他怎么了?發(fā)生了什么事?
哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的`批評(píng)。
笑：獲獎(jiǎng)，受到老師的表揚(yáng)、考試100分、今天是她的生日等。
怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。
惱：鑰匙丟在家里
（4）小結(jié)：美無處不在，就看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的動(dòng)手力。
2、用耳朵——認(rèn)真聆聽
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第二件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
東一片，西一片，從頭到老不相見。
（2）耳朵有什么作用？
（3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來訓(xùn)練自己的動(dòng)手力。（課件播放一段抒情的音樂，接著突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的聲音，學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，推斷可能發(fā)生的事情。）
狗叫聲。推斷：看見了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……
尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……
咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛，動(dòng)腦筋想辦法……
腳步聲。推斷：夜深人靜時(shí)、心理煩躁時(shí)、生氣時(shí)故意跺腳、吸引別人的注意力……
玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發(fā)脾氣……
（4）小結(jié)：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽大自然的聲音，你會(huì)覺得我們的世界是多么的奇妙！
3、用心靈——引發(fā)動(dòng)手
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第三件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
一根豆芽菜，三粒珍珠米。
（2）心靈有什么作用？
（3）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現(xiàn)在的衣服有什么缺點(diǎn)？你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)，你想發(fā)明具有什么功能的衣服？
�。�4）小結(jié)：只要你好好學(xué)習(xí)，你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
4、用雙手——勤于實(shí)踐
�。�1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第四件秘密武器，請(qǐng)猜謎：
兩棵小樹十個(gè)叉，不長(zhǎng)葉子不開花。能些會(huì)算還會(huì)畫，天天干活不說話。
�。�2）雙手有什么作用？
�。�3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動(dòng)手畫一畫：請(qǐng)你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。（出示圓圈，讓學(xué)生盡情發(fā)揮動(dòng)手的翅膀）
學(xué)生自由準(zhǔn)備，集體評(píng)議，你覺得誰的作品最具動(dòng)手力動(dòng)手最奇妙？評(píng)選誰是“動(dòng)手力小博士”，并說說理由。
�。�4）小結(jié)：愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生，多做貢獻(xiàn)，多為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。 （三）聯(lián)系生活，引發(fā)動(dòng)手
1、生活中的小發(fā)明
�。�1）小小的創(chuàng)新會(huì)讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂。不信，你們看！在發(fā)明家俱樂部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個(gè)有意思的東西。(投影)
（2）仔細(xì)觀察，它們分別是用來干什么的？ （新型雨傘、多功能嬰兒床、自行車兩用腳架鎖、雜志凳子、方便看書器、拉鏈?zhǔn)蕉鷻C(jī)、帶叉子的燭臺(tái)、監(jiān)視腰圍的皮帶、鐳射自行車道。）
�。�3）那大家想想在日常生活中（或電視、書上等等），有沒有注意到其它新型小發(fā)明呢？
�。�4）學(xué)生自由發(fā)言。（讓學(xué)生舉出由組合創(chuàng)造發(fā)明的物品，越多越好，通過舉例使學(xué)生加深對(duì)組合創(chuàng)造法的認(rèn)識(shí)，并從中受到啟發(fā)。）
例如：帶日歷的手表，帶溫度計(jì)的臺(tái)歷架，帶有圓珠筆的鋼筆等。
2、我的小發(fā)明
�。�1）導(dǎo)語：怎么樣，創(chuàng)造并沒有我們動(dòng)手中那么難，對(duì)吧？現(xiàn)在，讓我們也來展示自己的創(chuàng)造力，聯(lián)系我們的生活，你又有哪些富有創(chuàng)意的好點(diǎn)子呢？（先讓學(xué)生靜靜地思考一分鐘，然后談?wù)勛约旱南敕�，互相啟發(fā)。）
�。�2）學(xué)生自愿分組活動(dòng)：可以一個(gè)人一組，也可以兩三個(gè)人一組，在申請(qǐng)表上合作設(shè)計(jì)你們的新發(fā)明，畫出草圖，可作文字表述，并試著為它取個(gè)名字。申請(qǐng)加入“發(fā)明家俱樂部”吧！（音樂伴奏）看看誰的發(fā)明最有創(chuàng)意？
（3）全班交流展示。（教師可鼓勵(lì)平時(shí)較膽小的學(xué)生也上臺(tái)來展示自己的作品，體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂。）
（4）教師小結(jié)：短短的幾分鐘你們能想到這么多好點(diǎn)子，真棒！看來，創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利，只要我們能找到解決問題的新方法，我們也是在進(jìn)行創(chuàng)造，都能成為“小小發(fā)明家”！
（四）總結(jié)延伸，提高認(rèn)識(shí)
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？
2、老師小結(jié)：是呀，奇妙的動(dòng)手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動(dòng)手力一直陪伴著我們每個(gè)人的生活。是的，在古代，中國(guó)的四大發(fā)明全世界有名，現(xiàn)在，中國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家之一，卻沒有一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，確實(shí)是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學(xué)習(xí)，用于實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)零的突破，讓中國(guó)成為世界上最強(qiáng)大的國(guó)家。
（五）板書設(shè)計(jì)
豐富的動(dòng)手力
用眼睛——仔細(xì)觀察
用耳朵——認(rèn)真聆聽
用心靈——引發(fā)動(dòng)手
用雙手——勤于實(shí)踐
教學(xué)反思
創(chuàng)造發(fā)明是人人都有的本領(lǐng)，你和同學(xué)們要善于抓住頭腦中產(chǎn)生的新奇想法，勤于動(dòng)手。
六年級(jí)心理健康教育教案15
一、教學(xué)目的：
經(jīng)過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事，使學(xué)生健康歡樂的成長(zhǎng)。
二、教學(xué)過程：
(一)、談話導(dǎo)入：
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，堅(jiān)持樂觀的情緒，今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會(huì)哭呢誰來說說(生充分說)生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了
師：應(yīng)對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢
生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的.腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)為什么(生充分說)生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，僅有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每一天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會(huì)正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)歡樂著!下頭，請(qǐng)看(師讀)相信你們必須能做到來，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相提高
(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适�，邊看邊想，你有什么感觸
(四)、聽故事：今日早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。
討論：看到上頭資料此時(shí)此刻你想到什么
生充分說：(不要愛慕虛榮…)
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，教師期望大家(出示)應(yīng)對(duì)普通不盲目攀比應(yīng)對(duì)平凡不愛慕虛榮
三、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)歡樂：
1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎樣調(diào)整自己的心態(tài)的
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：此刻，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動(dòng)畫片段;
�、诓シ殴�(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng);
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)歡樂
四、教師總結(jié)：
應(yīng)對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)當(dāng)用進(jìn)取的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)歡樂的同時(shí)，也把歡樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂觀應(yīng)對(duì)歡樂多。一起讀《歡樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂變得快。
生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時(shí)，靜一靜，悲痛事，想得開。
樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。
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