健康教育課教案15篇(熱)
作為一名人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？以下是小編收集整理的健康教育課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康教育課教案1
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能：幫助學(xué)生掌握一些對待應(yīng)激事件的方法。
過程與方法：學(xué)會自我保護(hù)和一些緊急救助的方法。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：懂得遇到危機(jī)時(shí)，不僅要有自我保護(hù)意識，還應(yīng)有與困難做斗爭的決心與信心。
二、教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)會自我保護(hù)和一些緊急救助的方法。
三、教學(xué)難點(diǎn)
幫助學(xué)生掌握一些對待應(yīng)激事件的方法。
四、教學(xué)時(shí)間
二課時(shí)
五、教學(xué)過程
第一課時(shí)
一、教學(xué)內(nèi)容
教授自我保護(hù)和一些緊急救助的方法。
二、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
師：在現(xiàn)實(shí)生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時(shí)外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學(xué)習(xí)新的一課，題目是《遇到危機(jī)要冷靜》。
（二）學(xué)文明理
1.教師找同學(xué)讀一遍課文。
2.引導(dǎo)同學(xué)討論。
小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險(xiǎn)？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師要結(jié)合課文講清以下觀點(diǎn)：
A、遇到危機(jī)情況，不要慌張，要……
第二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
認(rèn)識一些應(yīng)急圖標(biāo)
教學(xué)過程
一、導(dǎo)題：上節(jié)課，我們介紹了一些簡單的應(yīng)急事故發(fā)生時(shí)我們應(yīng)注意的問題，這節(jié)課，我們專門來認(rèn)識一些應(yīng)急圖標(biāo)，以便在以后的生活中，遇到這些圖標(biāo)，我們就能在最短的時(shí)間內(nèi)相處相應(yīng)的解決辦法。
二、出示圖片：
1.應(yīng)急燈的識別：安全出口的.門框上安裝的應(yīng)急燈
2.各個(gè)指示方向的應(yīng)急燈：
3.禁止標(biāo)志：
4.各種交通禁令、警告、指示圖標(biāo)：
5.警示標(biāo)志：
6.指示標(biāo)志：
啟動(dòng)女（更衣室）廁男（更衣室）廁游泳池
三、課后小結(jié)：
營造校園安全氛圍，創(chuàng)造溫馨學(xué)習(xí)環(huán)境。安全伴我在校園，我把安全帶回家。我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。生命至高無上，安全責(zé)任為天。
同學(xué)們，安全一直是全社會關(guān)注的一個(gè)主題，尤其是校園安全，全國，全社會都在努力提倡安全這一主題。那么，安全，就讓我們從現(xiàn)在做起吧，認(rèn)識安全標(biāo)志，懂得安全知識，這樣我們才能保護(hù)自己，保護(hù)校園，保護(hù)環(huán)境，讓我們共同努力，把我們的校園建設(shè)的更加美好吧。
健康教育課教案2
教學(xué)目的：
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn)：
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮�，她受不�?/p>
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的`建議是：
1、師讀、
2、生齊讀、
3、男女生讀
同學(xué)之間
學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會尊重，不欺小凌弱
學(xué)會寬容，不斤斤計(jì)較
學(xué)會理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會關(guān)愛熱情大方
學(xué)會體貼細(xì)致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會激勵(lì)互相進(jìn)步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适�，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案
(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話解決
B、找老師解決
C、用武力解決
(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓
B、有時(shí)能做到
C、不能謙讓
(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能
B、有時(shí)能
C、不能
(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光
B、有時(shí)愿意參加
C不愿意參加
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?
A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)
B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�?
A、經(jīng)常做
B、有時(shí)做
C、沒做過
(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到
B、有時(shí)能做到
C、做不到
(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)校或公共場所的垃圾嗎?
A、一定能
B、有時(shí)能
C、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，
(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》
教學(xué)反思
近年來，學(xué)生因心理健康問題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會生活，成為對社會有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會對孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長。
健康教育課教案3
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能：讓學(xué)生了解到任性在日常生活中的危害。
過程與方法：讓學(xué)生看到任性的危害，養(yǎng)成知錯(cuò)就改的好習(xí)慣。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：讓學(xué)生看到任性的危害，幫助學(xué)生克服任性的毛病，塑造良好的行為習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)
讓學(xué)生看到任性的危害，養(yǎng)成知錯(cuò)就改的好習(xí)慣。
三、教學(xué)難點(diǎn)
讓學(xué)生看到任性的危害，幫助學(xué)生克服任性的毛病，塑造良好的行為習(xí)慣。
四、教學(xué)時(shí)間
二課時(shí)
五、教學(xué)過程
第一課時(shí)
一、教學(xué)內(nèi)容
讓學(xué)生了解到任性在日常生活中的危害。讓學(xué)生看到任性的危害，養(yǎng)成知錯(cuò)就改的好習(xí)慣。
二、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
同學(xué)們，我們大都是獨(dú)生子女，獨(dú)生子女有很多優(yōu)點(diǎn)，生活條件比較好，營養(yǎng)比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨(dú)生子女也有不足之處，有的同學(xué)比較嬌氣，比較任性，今天我們就學(xué)習(xí)新的一課，題目是《不要任性》。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
�。�1）讓學(xué)生默讀一遍課文，然后找同學(xué)再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內(nèi)容。
�。�2）說一說[檔案館]里邊的小A是怎么任性的？
�。�3）議一議
師：你們知道任性是怎么形成的嗎？
（三）教師小結(jié)
�。�1）家庭環(huán)境的影響，比如家長比較溺愛。
�。�2）自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。
�。�3）還有先天的遺傳因素，與氣質(zhì)和神經(jīng)類型有關(guān)。
�。�4）討論。
師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？
教師小結(jié)同學(xué)的.討論，并提出如何克服任性：
�。�1）靠集體約束
�。�2）靠自我約束
（3）靠輿論壓力和幫助
�。ㄋ模┗顒�(dòng)明理
�。�1）按劇情要求，找兩名女同學(xué)分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學(xué)榜眼旁白。
�。�2）表演時(shí)要認(rèn)真，特別是把娟娟的任性要表現(xiàn)出來，這樣同學(xué)們才會對任性的危害有理解。
三、討論
師：娟娟任性有什么結(jié)果，為什么？
此題可讓同學(xué)發(fā)散思維，從不同角度講。
師：同學(xué)們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e(cuò)，如果你是娟娟，就要接受同學(xué)的建議。
第二課時(shí)
一、教學(xué)內(nèi)容
討論交流生活學(xué)習(xí)中的典型事例。
二、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)題談話：
很多同學(xué)，在日常生活中，都經(jīng)常會聽到大人們說這句話：這孩子，太任性了！那么，任性是什么意思呢？這節(jié)課，就讓我們一起來分析一下吧！
�。ǘ┲v授新課：
1.什么是任性？
任性就是聽?wèi){秉性行事;放縱不約束自己。
曹植更不守法,飲酒無節(jié),任性而行,是一個(gè)純粹的文士
詳細(xì)解釋
�。�1）.聽?wèi){秉性行事，率真不做作。
《東觀漢記·馬融傳》：“涿郡盧植、北海鄭元，皆其徒也，善鼓瑟，好吹笛，達(dá)生任性，不拘儒者之節(jié)�！薄杜f唐書·高祖紀(jì)》：“高祖以周天和元年生於長安，七歲襲唐國公。及長，倜儻豁達(dá)，任性真率，寬仁容眾，無貴賤咸得其歡心�！彼翁K軾《寄凈慈本長老》詩：“何時(shí)杖策相隨去，任性逍遙不學(xué)禪。”明何景明《田園雜詩》之一：“疎懶古雖鄙，任性亦可率�！狈段臑懖堂辣氲取吨袊ㄊ贰返诙幍谌碌谑还�(jié)：“曹植更不守禮法，飲酒無節(jié)，任性而行，是一個(gè)純粹的文士�！�
�。�2）.謂恣意放縱，以求滿足自己的欲望或達(dá)到自己某種不正當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。
《后漢書·楊終傳》：“終與廖（馬廖）交善，以書戒之曰：‘……黃門郎年幼，血?dú)夥绞ⅲ葻o長君退讓之風(fēng)，而要結(jié)輕狡無行之客，縱而莫誨，視成任性�！狈段臑懖堂辣氲取吨袊ㄊ贰返谌幍谝徽碌谌�(jié)：“他（指隋煬帝）是一個(gè)極驕極貪的人，以為自己所做的事都是對的，自己所得的物都是不夠的；因之，予智予雄任性妄為，剝削不顧民眾的死活，浪費(fèi)只求本人的快意�！�
�。�3）.執(zhí)拗使性，無所顧忌，必欲按自己的愿望或想法行事。
《京本通俗小說·拗相公》：“［吾兒王雱］對我哭訴其苦，道：‘陰司以兒父久居高位，不思行善，專一任性執(zhí)拗，行青苗等新法，蠹國害民，怨氣騰天�！薄都t樓夢》第一一七回：“他兩個(gè)還不知道寶玉自會那和尚以后，他是欲斷塵緣，一則在王夫人跟前不敢任性，已與寳釵襲人等皆不大款洽了。”曹禺《雷雨》第一幕：“周樸園：（忽然嚴(yán)厲地）喝了它，不要任性，當(dāng)著這么大的孩子�！绷罕蟆恫セ鹩洝肥澹骸八粽f：‘伶俐倒是伶俐，就是太任性！要仨不能倆，要紅的不能給白的�！�
所謂任性，是指個(gè)人對自己的需要、愿望或要求毫不克制，聽?wèi){秉性行事，放縱不約束自己；抗拒、不服從外來的管教；不按照別人的要求去做，或者表面上答應(yīng)、內(nèi)心不服！
2.分組討論一下任性給人帶來的困惑：
3.總結(jié)討論結(jié)果：
任性行為大部分是在兒時(shí)，父母對孩子過分寬容和嬌縱的結(jié)果。例如：父母總是在寶寶哭聲的折磨下順從寶寶的心愿；也有后天形成，例如男朋友對女朋友的過分寵愛！由于某些人（小孩子）的自制力差，情緒不穩(wěn)定，易沖動(dòng)，經(jīng)常以執(zhí)拗發(fā)泄不滿，過分的寵愛更助長了任性行為；有的人不聽話，其監(jiān)督者無可奈何，于是放任自流，久而久之導(dǎo)致任性的形成。
健康教育課教案4
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：
能見到不文明的`行為及時(shí)勸阻并撿起垃圾。
教學(xué)用具：
媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、說說生活中見到的亂丟果皮的現(xiàn)象
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？
2、這樣的行為對嗎？
二、了解亂丟果皮紙屑的害處
1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時(shí)也會招引蒼蠅，繁殖細(xì)菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受傷；
3、紙屑等隨地亂丟不僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風(fēng)天氣，紙屑還會隨風(fēng)飛揚(yáng)，甚至影響視覺而造成交通事故。
三、落實(shí)行動(dòng)
1、我們小學(xué)生該如何做？
（1）把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾桶。
�。�2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。
2、遇到不文明的人或事又該怎么做？
健康教育課教案5
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎? 2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂? 教師引導(dǎo)(3)：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說：“太難看了!”
小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺得還可以。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
看史努比動(dòng)畫片段;
看照片回憶快樂的往事;
3、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：
這些能使自己經(jīng)常開心的.小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
一、本課的現(xiàn)實(shí)意義
憤怒雖說是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;而憤怒會影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學(xué)生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄憤怒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當(dāng)務(wù)之急。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識憤怒對人身心健康的危害。
2、了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對憤怒情緒。
3、初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。
三、教學(xué)過程
(一)活動(dòng)名稱：明鏡臺
(什么令他們?nèi)绱藨嵟?)
2、說說他們?yōu)槭裁磻嵟?。
3、討論：如果你處在以上幾位同學(xué)的處境之中，憤怒之下你會怎么做?
4、選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5、你碰到過類似的事情嗎?仔細(xì)想想，最近一次憤怒的情景：
使你憤怒的事情：
你的心里感受：你的行為反應(yīng)：
小結(jié)：在我們的生活中，常常會碰到讓我們憤怒的事情，這時(shí)，憤怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊�。其�?shí)，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權(quán)利，因?yàn)槟悴⒉皇腔鹕窖?
過度：那么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢?
(二)活動(dòng)名稱：智慧泉
(找控制憤怒的法寶)
步驟：
1、小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談?wù)勀愕目捶�，并說明理由。(讓多人發(fā)言)
2、為憤怒的朋友出條妙計(jì)。(學(xué)生說說控制憤怒的法寶。) 說后出示：
(1)當(dāng)即將發(fā)怒之際，在心里對自己說：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒!”
(2)當(dāng)怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉(zhuǎn)移，聽聽歌曲，到室外看看天空等。
(3)要學(xué)會體諒他人。找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會彼此傾心交談。
(4)學(xué)一點(diǎn)精神勝利法：遇到難以忍受的事情時(shí)，不妨問自己：“為這點(diǎn)事發(fā)怒值得嗎?對方做得不對，我不學(xué)他�！�
3、說說這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處，并給個(gè)適當(dāng)?shù)拿Q。 小結(jié)：當(dāng)憤怒的火花要爆發(fā)時(shí)，我們就可以用上以上法寶來熄滅它。那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活是那么美好。
(三)活動(dòng)名稱：回音壁
(用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實(shí)際問題)
步驟：
(1)當(dāng)聰明的小諸葛
幫助前面幾位被怒火控制的同學(xué)，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂與大家永遠(yuǎn)相伴。出示前面的畫面讓學(xué)生當(dāng)小諸葛逐個(gè)給他們出法寶。
(2)表演“理直氣和”小品，說說感想。
歸納(送你一句話)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了每個(gè)人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。
健康教育課教案6
一、教學(xué)目標(biāo)：1. 認(rèn)識自我，完善自我，超越自我。2. 認(rèn)識他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：認(rèn)識自我，完善自我，超越自我。
三、課前準(zhǔn)備： （生）筆、紙
四、教學(xué)難點(diǎn)：
五、體驗(yàn)設(shè)計(jì)：
六、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┮胫黝}：提出認(rèn)識自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認(rèn)識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的�？梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r(shí)，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學(xué)們提出兩個(gè)問題：
1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？
學(xué)生：較了解自己和他人（部分學(xué)生）
學(xué)生：不了解自己和他人（部分學(xué)生）
教師：現(xiàn)在請三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜�，客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。如：我是一個(gè)樂觀的人，我是一個(gè)做事拖沓的人……等等。
學(xué)生A：我是一個(gè)有上進(jìn)心的人，我是一個(gè)勤奮好學(xué)的人，我是一個(gè)怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)，請同學(xué)擴(kuò)展開來談自己，包括學(xué)習(xí)上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學(xué)生B：我是一個(gè)熱愛體育鍛煉的人，我是一個(gè)好比好強(qiáng)的人，我是一個(gè)知錯(cuò)又難改的人。
學(xué)生C：我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，我是個(gè)怕羞的人，我是一個(gè)上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學(xué)簡單地談了談對自我的認(rèn)識，看來同學(xué)們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個(gè)機(jī)會給大家：請同學(xué)們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）
�。劢處煼职l(fā)小紙片給學(xué)生們，學(xué)生各自寫20條左右］
教師提示學(xué)生客觀全面地評價(jià)自己，大約花10－15分鐘。
教師：現(xiàn)在，請同學(xué)之間交換低片擁不擁護(hù)看一看，互相增進(jìn)對彼此的了解。然后，每一組推薦一個(gè)或兩個(gè)代表發(fā)言。
學(xué)生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個(gè)學(xué)生代表）
�。ǘ┯行б龑�(dǎo)，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學(xué)們比較清楚、全面地認(rèn)識了自己和他人，告別是認(rèn)識到了自己和長處和短處。我想每一個(gè)同學(xué)都想成為一個(gè)理想完美的人，那么，請?jiān)谀銈儗懙娜秉c(diǎn)前面上加上“應(yīng)該”兩字，把你們的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。例如：“我是一個(gè)懶惰的人”改為“我應(yīng)該是一個(gè)勤勞的人�！�
�。蹖W(xué)生們動(dòng)筆改缺點(diǎn)成優(yōu)點(diǎn)。］
教師：現(xiàn)在請八位同學(xué)談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應(yīng)該是一個(gè)……的人”說出自己對今后的期待和對的.要求。
�。郯宋粚W(xué)生分別發(fā)言談出自己的心聲，每個(gè)學(xué)生發(fā)言都鼓掌鼓勵(lì)他們敢于正視自己，表揚(yáng)他們有改正缺點(diǎn)錯(cuò)誤的勇氣。］
教師：這次，請同學(xué)位去掉“應(yīng)該”三字�，F(xiàn)在，你沒有那些缺點(diǎn)了，你已經(jīng)是一個(gè)全新的人。我們請十位同學(xué)上臺發(fā)言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時(shí)請下面的老師同學(xué)支持，促使你以后的行動(dòng)。
�。凼恢炼粚W(xué)生上臺喊出自己的肺腑之言，老師同學(xué)不斷鼓掌鼓勵(lì)、寬容和支持他們。老師在每位同學(xué)發(fā)言之后都作出點(diǎn)評。如：我們相信你是一個(gè)知錯(cuò)就改的人；你確實(shí)是一個(gè)勇敢發(fā)言的人，今天上臺就是明證；同學(xué)們和老師給你機(jī)會，讓你成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的人…… ］
(三)總結(jié)點(diǎn)評
教師：我們每個(gè)同學(xué)上了這堂課后，我想每個(gè)人都有了一些感受�，F(xiàn)在請同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后，你有哪些收獲或見解。
學(xué)生A：我對自己有了較全面的認(rèn)識。
學(xué)生B：我有改正錯(cuò)誤缺點(diǎn)的信心。
學(xué)生C：我認(rèn)識了自己的不足。也認(rèn)識了別人的長處。
學(xué)生D：我更清楚地了解了我的朋友和同學(xué)。
學(xué)生E：我對別人認(rèn)識了，就更容易寬容人缺點(diǎn)的錯(cuò)誤。
教師：同學(xué)們剛才的發(fā)言說的非常真實(shí)自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認(rèn)識自我，完善自我，超越自我。2、認(rèn)識他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。（板書在黑板上）
七、課后記錄：
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認(rèn)識了學(xué)生，更有利于今后班主任工作的開展；學(xué)生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達(dá)了自己的心聲和愿望，增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和友誼，也增強(qiáng)了改正錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，成為一個(gè)理想完美的的信心和勇氣。
健康教育課教案7
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：自己正確洗手。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、介紹手的'作用
1、 介紹手的作用。
可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說一說手易感染細(xì)菌
讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手
飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做
請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
健康教育課教案8
【活動(dòng)背景】
幼兒對自己的身體都很有好奇心，這個(gè)沒什么不好，但是很多幼兒年紀(jì)小，對肚臍眼很感興趣，總是喜歡去摳它，這就不是什么好事了，這堂課就是為了教會幼兒小心對待肚臍眼，好好保護(hù)它，不要去摳它。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、在看看摸摸的過程中，比較肚臍的不同，了解肚臍的來歷。
2、喜歡自己的身體，懂得要保護(hù)自己的肚臍眼。
重點(diǎn)：知道保護(hù)肚臍的簡單方法。
難點(diǎn)：了解肚臍的來歷。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
幼兒肚臍特寫圖片，幼兒不蓋好被子的圖片，摳肚臍、捅肚臍的圖片，不塞好內(nèi)衣的圖片、黑板。
【活動(dòng)流程】
意圖：激發(fā)幼兒的興趣：觀察肚臍的外形特征。
主要提問：
1、你們的肚皮上有什么？看看你們的肚臍長得一樣嗎？有什么不同？
2、幼兒觀看照片
小結(jié)：肚皮上的這個(gè)小洞洞叫肚臍，有的大、有的小、有的深、有的淺，它們長得都是不一樣的。
過渡：肚皮上的這個(gè)小洞洞到底是怎么來的呢，讓我們?nèi)タ匆豢窗伞?/p>
意圖：探究新知，了解肚臍的的來歷
播放PPT
主要提問：
1、這個(gè)肚臍到底是怎么來的？
小結(jié)：原來這個(gè)洞洞是臍帶剪斷了變成肚臍
2、連接著媽媽和寶寶的這根管子叫什么？（臍帶）臍帶有什么作用呢？
小結(jié)：我們還在媽媽肚子里的時(shí)候還不會吃東西。就靠這根管子吸收媽媽身體上的營養(yǎng)。等我們長到九個(gè)多月的`時(shí)候，我們就從媽媽肚子里出來了，這時(shí)候，護(hù)士阿姨呢要把這根長長的管子從肚皮這剪刀，然后用線繩拴上，蓋上紗布，過了幾天啊，拿開紗布一看，線繩掉了，就變成我們肚皮上的肚臍啦！
意圖：了解肚臍的重要性，初步學(xué)習(xí)保護(hù)肚臍的方法
1、仔細(xì)地看一看，再輕輕地摸一摸，看看我們的小肚臍長什么樣子��？也可以看一看、摸一摸別的小朋友的肚臍啊！
2、老師認(rèn)識一個(gè)小朋友，他也對肚臍很感興趣，他是怎么做的，他的做法對肚臍好不好？說說理由
3、貼圖辨別對錯(cuò)游戲，將你認(rèn)為做的或不對的圖片進(jìn)行分類，說說理由。
4、小朋友們觀察的很仔細(xì)，他們的做法都不好，那么我們應(yīng)該如何保護(hù)肚臍呢？
小結(jié)：小朋友們說的真好，大小便后、起床后一定要把內(nèi)衣塞好，晚上睡覺一定要把肚子蓋好，不要讓肚臍著涼。另外，不能挖肚臍，用別的東西捅肚臍，這樣我們就不會生病了。回家以后把我們學(xué)到的知識講給周圍的小朋友聽，讓更多的小朋友知道肚臍是怎么來的，知道如何保護(hù)我們的肚臍。
幼兒園健康教育教案，對于幼兒來說，沒有什么比健康更重要了，幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護(hù)，應(yīng)該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。
健康教育課教案9
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：自己動(dòng)手洗頭、洗澡。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、介紹頭發(fā)的作用
1、 介紹頭發(fā)的`作用。
頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用
皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時(shí)每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個(gè)清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
二、 說說我自己
請同學(xué)們分別說一下自己的洗頭、洗澡的習(xí)慣，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
健康教育課教案10
教學(xué)目的：使學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng)，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。
教學(xué)重點(diǎn)：正確的讀寫姿勢。
教學(xué)難點(diǎn)：自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、介紹正確的讀寫姿勢的好處
1、 學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng)，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動(dòng)，因此，要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。
2、 介紹讀書的正確姿勢。
3、 介紹寫字的`正確姿勢。
二、 做一做，比一比
請同學(xué)們分別做一下自己平時(shí)的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯(cuò)誤的。
健康教育課教案11
教學(xué)目標(biāo)：
1 、通過分析煙的有害成分，使學(xué)生明確吸煙以及被動(dòng)吸煙的危害所在。
2、通過學(xué)習(xí)了解吸煙對周圍環(huán)境的危害，知道關(guān)心環(huán)境衛(wèi)生，有關(guān)心人們健康的意識。
3、拒絕被動(dòng)吸煙，用有效的方式勸誡周圍的人戒煙，營造無煙環(huán)境。
教學(xué)重點(diǎn)：了解香煙中包含的主要有害物質(zhì)
教學(xué)難點(diǎn)：了解吸煙會對人體帶來哪些巨大的傷害
教學(xué)步驟：
一、導(dǎo)入：
師：同學(xué)們，老師現(xiàn)在想抽一支煙，可以嗎？
生：不可以。
師：為什么呢？
生：吸煙有害健康；公共場合不能吸煙。
師：同學(xué)們說的很對，吸煙是有害健康的。今天我們就來學(xué)習(xí)這一課。
師出示課題：吸煙有害健康
二、創(chuàng)設(shè)情境，展開課堂：
1、《吸煙者的肺》
師：吸煙的人與不吸煙的人有哪些不同？
引導(dǎo)學(xué)生說話：
吸煙的人的牙齒、衣服、手指怎樣？
師：這只是同學(xué)們看到的吸煙的人的外貌，下面請同學(xué)們看兩幅圖片：
師出示幻燈片
師：哪一副圖片是吸煙人的肺？
生區(qū)別指出。
70毫克，相當(dāng)于20—25支紙煙的含量。為什么沒有吸煙急性中毒呢？
�、�、吸煙時(shí)煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。
②、此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被肌體吸收。 ③、長時(shí)間的吸煙者體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性。 1.煙情分析：
�、傥覈鞘澜缟蠠熋褡疃嗟膰遥�3.5億煙民，并因此制造了5.4億被動(dòng)吸煙者，其中15歲以下兒童有1.8億。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。世衛(wèi)組織估計(jì)，如果不加以控制，到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。在全球13億煙民中，有6.5億人會因?yàn)槲鼰煻^早死亡。
師：由此可見，吸煙的后果多么可怕。這段話里有一個(gè)詞：被動(dòng)吸煙者。
�、诒粍�(dòng)吸煙者是指哪些人？
被動(dòng)吸煙者：是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)。 ③香煙對被動(dòng)吸煙的人有什么危害？
被動(dòng)吸煙15分鐘等于主動(dòng)吸煙：
а、戒煙網(wǎng)最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。
в、被動(dòng)吸煙對嬰幼兒、青少年及婦女的危害尤為嚴(yán)重。對兒童來說，被動(dòng)吸煙可以引起呼吸道癥狀和疾病，并且影響正常的生長發(fā)育；對于孕婦來說，被動(dòng)吸煙會導(dǎo)致死胎、流產(chǎn)和低出生體重兒；被動(dòng)吸煙亦會增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)。
1.怎樣減少香煙的危害?
�。�1）、認(rèn)識禁煙標(biāo)志：
引導(dǎo)學(xué)生回憶健康標(biāo)志。
�。ɑ脽羝鍪窘麩煒�(biāo)志）
你在什么地方看到過禁煙標(biāo)志？有禁煙標(biāo)志的場所：
賓館、飯館、影劇院、體育場（館）、游泳場（館）、公園；展覽館、博物館、美術(shù)館、圖書館；商場（店）、書店；候診室、候車（機(jī)、船）室;學(xué)校、醫(yī)院、加油站等等。任何社會成員都可以自由往來、停駐足或者只需購票就可以自由出入進(jìn)行各種共同性活動(dòng)的場所都是公共場所。
�、坌〗Y(jié)：
吸煙，污染環(huán)境，使空氣變得渾濁，危害別人的身體健康容易引起火災(zāi)，所以我們國家規(guī)定公共場所禁止吸煙，并把世界無煙日5月31日夜定為我們國家的無煙日，號召人們戒煙。
（2）、宣傳戒煙：
你們家人吸煙嗎？教師將數(shù)字統(tǒng)計(jì)出，讓學(xué)生感受目前吸煙的人還是比較多，為了他和家人的健康，你有什么好辦法勸誡哪些吸煙的人呢？
�。ɑ脽羝鍪荆�
我想幫（）來戒煙，我打算這樣做……小組交流。
全班交流。
師：同學(xué)們的辦法真多，我的父親也吸煙，我打算這樣幫他來戒煙：
(幻燈片出示)
我想幫（父親）來戒煙，我打算這樣做
�、侔阉腵吸煙用具扔掉，如打火機(jī)、煙灰缸，香煙
�、诮ㄗh他餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
③煙癮來時(shí)，教他立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙。
�、芨嬖V別人他已經(jīng)戒煙，不要給他煙卷，也不要在我面前吸煙。
�、輰懴挛艺J(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當(dāng)他煙癮犯了時(shí)可以拿出來告誡自己。
⑥幫他制訂一個(gè)戒煙計(jì)劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。 ⑦給他安排一些體育活動(dòng)，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
�、喈�(dāng)他有想吸煙的沖動(dòng)時(shí)，還告訴他可以用喝水來控制。當(dāng)他感到空腹或想吸煙時(shí)，就先慢慢地喝上一杯水。實(shí)驗(yàn)證明水是戒煙的妙藥。
三、延伸:
討論：
1、吸煙的人怎樣開始吸煙的？
2、怎樣拒絕吸上第一口香煙？你有什么巧妙的方法？
四、總結(jié)課堂：
吸煙有害健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，共同營造一個(gè)清新的無煙世界。
健康教育課教案12
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能：教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。
泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——三年級(上)心理健康教育
過程與方法：克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：正確樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)重點(diǎn)
教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。
三、教學(xué)難點(diǎn)
克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
五、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
1.教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2.然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三）活動(dòng)明理
1.角色扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——三年級(上)心理健康教育
樹立自信，才能獲得成功。
2.議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：后來，丁丁怎么做的`？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹立自信。
健康教育課教案13
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)過程：
活動(dòng)一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。
學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：
身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了
在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。
活動(dòng)二：
歸納總結(jié)青春期的`年齡階段：12-23歲。
活動(dòng)三：
歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：
1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。
2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。
3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。
4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。
男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。
女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。
小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。
健康教育課教案14
【教學(xué)目標(biāo)】
情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
1、樂觀、正確地對待成長中的煩惱，這是正常的人生歷程，懂得中學(xué)階段是人格形成與發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)形成正確的人生觀與價(jià)值觀。
2、充分認(rèn)識到青春期在人生成長過程中的重要意義，養(yǎng)成樂觀開朗的性格，學(xué)會與家長同學(xué)友好相處，愉快度過人生的美好青春時(shí)光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。
知識與能力：
1、知道青春期是人生中最為寶貴的階段；了解青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象。
2、正確對待和消除煩惱，了解和掌握與人溝通的技巧和方法，做到成長不煩惱，在快樂中健康成長。
3、培養(yǎng)與父母溝通，與同學(xué)交流、保持樂觀心情的能力。
【教學(xué)重、難點(diǎn)】
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會溝通，正確看待異性之間的交往，是本課的教學(xué)重點(diǎn)。學(xué)會樂觀正確的看待自己的成績，本課的教學(xué)難點(diǎn)。教師要通過生動(dòng)的案例，多樣的組織活動(dòng)，先進(jìn)的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考，主動(dòng)探索問題，在合作和分享中豐富、擴(kuò)展自己克服煩惱，保持快樂的經(jīng)驗(yàn)。
【教學(xué)手段與方法】
powerpoint課件，課前調(diào)查，問答法、舉例法、錄象，小品表演等多種活動(dòng)。
【教學(xué)課時(shí)】
1課時(shí)
【教學(xué)過程】
導(dǎo)入：播放一段《小別離》劇情，表現(xiàn)的是方朵朵與母親關(guān)系惡化的片段。
問：分析朵朵為什么與母親發(fā)生矛盾，朵朵產(chǎn)生煩惱的原因是什么？
師：不能很好與母親溝通，是一場愛的沖突。
相信這部電視劇很多同學(xué)聽說過甚至看過，片中的主人公們就是一群初三即將中考的學(xué)生，講述的就是發(fā)生在他們身邊的故事，展現(xiàn)了多彩的青春歲月，其中有快樂也有哀愁。其實(shí)同學(xué)們現(xiàn)在就已漸漸走入青春期，而成長中的我們也或多或少有著這樣或那樣的煩惱。
課件展示：課前王老師對同學(xué)們做了一個(gè)調(diào)查，問題是：進(jìn)入初中以來，你覺得你與小學(xué)相比發(fā)生了那些變化？心中有沒有一直困擾的問題？你近期有過什么煩惱？
結(jié)果是：有過煩惱，大致主要在學(xué)業(yè)、外貌等生理因素、交友、親子關(guān)系等方面。
從結(jié)果看，青春期是我們成長中的關(guān)鍵期，有煩惱是很正常的現(xiàn)象，有了煩惱并不可怕，關(guān)鍵是我們要正確認(rèn)識它，學(xué)會心理調(diào)節(jié)，巧妙合理的排除它，這樣才能更好更健康地度過青春期。
一、 與父母的溝通
【案例】：小美晚上有重要的'事情想和爸爸商量，造成出門時(shí)叮囑爸爸早點(diǎn)回來。晚上6點(diǎn)爸爸準(zhǔn)時(shí)到家，小美卻抱怨爸爸回來得太晚，而爸爸認(rèn)為他已經(jīng)回來得夠早了。
1.為什么爸爸認(rèn)為回來得夠早了而小美卻嫌爸爸回來得太晚了呢？
2.2.小美該怎樣對爸爸說才能避免誤會？
3.這個(gè)故事說明了什么問題？
師：請同學(xué)們交流一下，我們應(yīng)該怎樣和父母溝通呢？
師：由于父母小時(shí)候的生活環(huán)境和成長條件都和我們不一樣，所以導(dǎo)致他們和我們許多觀念不一樣，我們在和父母溝通的時(shí)候，切記不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母說說自己在學(xué)校里的事情，減少自己與父母之間的代溝，才能更好地相處哦!
師：沖突產(chǎn)生上因?yàn)樾∶琅c爸爸對“早”這個(gè)概念的理解不一樣引起的。因此，小美不如把籠統(tǒng)的“早一點(diǎn)”這樣的要求說成具體的時(shí)間，“我希望你6點(diǎn)之前能回來。”所以說明了有效的溝通在人際交往中是十分重要的。那接下來我們就來嘗試一下，在下來情況下你如何與他人愉快的溝通。
師：接下來我們來討論這些情況下我們應(yīng)該怎么做吧
【情境聚焦】
1、有一天，女兒有事回家遲了，母親十分惱火：“你就是不守信，只想到自己！”女兒：“我怎么沒守信了，我今天有事！”母親：“有什么事，我不想聽你講。”女兒：“我本來也不想講。”
女兒可以這樣對母親說： _________________________
2、小敏在認(rèn)真的看書時(shí)，弟弟在旁邊跑來跑去，小敏覺得很受干擾。大聲斥責(zé)到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理會，繼續(xù)跑來跑去，小敏氣得半死。
小敏可以這樣對弟弟說：___________________________
二、 交友的方式
【測驗(yàn)頻道】小明和小華曾經(jīng)是好朋友，從小一起長大，現(xiàn)在又在一個(gè)班級。按理說該是一對摯友，但小明和小華情緒都比較暴躁，做事沖動(dòng)。常常為一些小事，他們吵得面紅耳赤，有時(shí)甚至發(fā)展到動(dòng)手打架。事后兩人都很后悔，但又總是管不住自己。
假如你是這個(gè)班的班長，請你為兩個(gè)人例舉情緒沖動(dòng)不能自制的危害性：（請同學(xué)討論）1______________
2______________
3______________
師：通過討論，我們看到?jīng)_動(dòng)的危害是十分大的。青春期的學(xué)生，常常會出現(xiàn)一些沖動(dòng)心理。如果解決不好，會導(dǎo)致害人害己的結(jié)果，對身心健康不利。我們應(yīng)學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會自制，這是有理性、有知識、有自信心和有自知之明的表現(xiàn)。
3、張華與劉銘在一起打籃球，一不小心張華把劉銘的眼鏡打了下來，摔壞了，劉銘：“喂，小子，你賠我眼鏡！”張華：“是你先踩我的，我手才靠到你的�！眲ⅲ骸澳阆胨�！”張：“誰讓你先著踩我！”兩人鬧的不可開交。
張華與劉鳴可以這樣說這樣做________________________
請同學(xué)分組討論后，說說溝通的時(shí)候要注意那些問題，有什么技巧？
師：善于體諒；認(rèn)真傾聽；控制情緒；主動(dòng)道歉；主動(dòng)交流等等。
欣賞小品：小雅的交往觀
旁白：小雅是班級的學(xué)習(xí)尖子，彈得一手好鋼琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她幾乎不和男生講話。
�。ㄐ⊙藕鸵慌瑢W(xué)走進(jìn)教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）
男生甲：小雅，這道題目怎么做？
小雅：你問老師吧。
�。猩讓擂瓮讼�，男生乙上）
男生乙：小雅，放學(xué)我們一起回家吧。
小雅：（翻白眼）誰和你們一起走。
旁白：小雅私下對朋友說。
小雅：男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個(gè)……
師：你贊成小雅的做法嗎？為什么？
師：中學(xué)生和異性交往，是適應(yīng)社會、認(rèn)識世界和自身的一種必不可少的方式，對于完善自身、取長補(bǔ)短是有益的。
但是，如果這種交往過密，則會造成嚴(yán)重的后果。
引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行異性交往，給出事例說明過分越界的嚴(yán)重性
處于青春期的青少年，渴望愛與被愛，渴望友情，我們應(yīng)該在交往中分享友誼，培養(yǎng)開朗活潑的性格。
配樂朗誦《朋友》，并請同學(xué)們寫出一首青春的小詩或幾句感悟，即興演講。
一、成績的煩惱
【案例】：聶華一次語文測驗(yàn)只得了36分，老師要她和另外兩個(gè)不及格的同學(xué)到另外一班去補(bǔ)考。聶華不去，上課鈴響后，老師說：“快去，上課了，還等我拽你？”話音剛落，聶華打開窗戶從三樓跳下去摔成重傷。后來，聶華談起跳樓的原因：“老師要我到另一班補(bǔ)考，我覺得太丟人了，沒有面子，當(dāng)時(shí)只想不去，眼看老師走過來，我也沒想，就向下跳了。”
師：你覺得聶華跳樓可以挽回面子嗎？面對學(xué)習(xí)我們應(yīng)該有怎樣的心態(tài)呢？
師：學(xué)習(xí)是個(gè)漫長的過程，以往各界都有學(xué)渣逆襲學(xué)霸的成功案例，落后只是暫時(shí)的，只要咱們肯努力多問，肯定不會一直在后頭！
總結(jié)：青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個(gè)自然的過程。我們要加強(qiáng)自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)，為擁有美好人生邁好堅(jiān)實(shí)的一步。
健康教育課教案15
將友情進(jìn)行到底——對話高中生異性相處
一、活動(dòng)理念
異性交往是我們在社會中進(jìn)行人際交往的重要內(nèi)容。青少年之間的異性交往不但可以，而且是正當(dāng)?shù)�、必需的。它�?yīng)是建立在純潔友誼的基礎(chǔ)上的，其目的是友情友愛，互幫互助，共同進(jìn)步。處于青春期的高中生對異性交往問題是非常敏感而好奇的。如何正確交往，選擇什么樣的異性朋友，便成為我們高中生應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的技能。本活動(dòng)是的設(shè)計(jì)就是要讓學(xué)生思考：在異性交往的過程中，每向前邁出一步我們都要慎重考慮，掌握一個(gè)“度”是很重要的。
〔活動(dòng)目標(biāo)〕
教師 ①引導(dǎo)學(xué)生對自己心理進(jìn)行全面的自我評析
�、谝龑�(dǎo)學(xué)生對異性交往進(jìn)行探討，鼓勵(lì)學(xué)生“實(shí)說實(shí)說”。
學(xué)生 ①全面思索人際交往的觀念。
�、谒伎紝�(shí)現(xiàn)“人格魅力”的途徑，注意與異性同學(xué)相處的“度”。
〔教學(xué)重點(diǎn)〕
①打破困惑，喜歡異性并非“洪水猛獸”，關(guān)鍵是如何認(rèn)識男女生交往的意義，如何把握男女生相處的“度”。
②營造坦誠、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
〔教學(xué)難點(diǎn)〕
①讓學(xué)生敞開心扉積極發(fā)言
②教師的穿插與引導(dǎo)。
〔課前準(zhǔn)備〕
多媒體課件
工作紙
二、活動(dòng)過程
�。ㄒ唬嵘砘顒�(dòng)（男女生有身體接觸的熱身――互助敲背）引入交流和分享的主題
�。ǘ╇娪捌巍稅矍槁槔睜C－聲音片段》欣賞
�。ㄒ噪娪啊稅矍槁槔睜C》的片斷之一《聲音》來引入，創(chuàng)設(shè)一種情境，引起大家對發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考――這是一種什么樣的感情或感覺？）
學(xué)生交流討論，分享感想。注意：教師在穿插與引導(dǎo)時(shí)，盡量少說話，少做點(diǎn)評，不下結(jié)論，以此建立信任，消除心理防衛(wèi)。輔導(dǎo)教師要寬容對待學(xué)生發(fā)言的不積極，適時(shí)轉(zhuǎn)到下個(gè)話題。
（三）有人提議，為了使高中學(xué)生更加專注于學(xué)習(xí)，專門設(shè)立男子學(xué)校和女子學(xué)校，同學(xué)們認(rèn)為好不好？
學(xué)生交流，討論，引出男女生交往的意義
�。ㄋ模┠信煌囊饬x
學(xué)生對坐溝通，小組匯總，教師可以提供參考結(jié)論，如： “異性效應(yīng)”
1、有利于智力上取長補(bǔ)短。
2、有利于情感交流和互補(bǔ)。
3、有利于個(gè)性的充分發(fā)展。
4、有利于互相激勵(lì)和學(xué)習(xí)。
�。ㄎ澹┠阈蕾p怎樣的異性？
填充句子活動(dòng)
背景：欣賞《友情》
學(xué)生填寫（工作紙）
女生：我所欣賞的男生類型是________________ 我不欣賞的.男生類型是________________
男生：我所欣賞的女生類型是_________________ 我不欣賞的女生類型是__________________
�。┠阍鯓有蕾p異性？
學(xué)生討論，交流。注意：通過前面的體驗(yàn)，認(rèn)知，“如何做”是一個(gè)認(rèn)識的內(nèi)化和行為的外顯過程，應(yīng)該相信學(xué)生在將來高中生活中的判斷和選擇。這里不必強(qiáng)調(diào)人人會說出“如何做”，讓心理輔導(dǎo)活動(dòng)留下一些問題和回味，該環(huán)節(jié)視學(xué)生的反應(yīng)而定，不宜展開。
（七）講述《刺猬的故事》
森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，卻因?yàn)槿淌懿涣吮舜说拈L刺，很快就各自跑開了。 可是天氣實(shí)在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起時(shí)的刺痛使它們又不得不再度分開。就這樣反反復(fù)復(fù)地分了又聚，聚了又分，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后，刺猬們終于找出了一個(gè)適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。 問題：這群刺猬對我們有什么啟發(fā)？
異性交往應(yīng)把握好“度”。距離是一種美，也是一種保護(hù)。高中階段的異性交往友情或許是一種最好的選擇，讓我們珍惜年輕時(shí)最寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光，相互關(guān)愛，取長補(bǔ)短、相互激勵(lì)，攜手共進(jìn)！讓友誼天長地久！
�。ò耍┎シ拧队颜x地久天長》結(jié)束本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
怎能忘記舊日朋友/心中能不懷想/舊日朋友豈能相忘/友誼地久天長/ 我們曾經(jīng)終日游蕩/在故鄉(xiāng)的青山上/我們也曾歷盡苦辛/到處奔波流浪/ 我們也曾終日消遙/蕩槳在碧波上/但如今卻勞燕分飛/遠(yuǎn)隔大海重洋
我們往日情意相投/讓我們緊握手/我們來舉杯暢飲/友誼地久天長
友誼萬歲/友誼萬歲/舉杯痛飲/同聲歌頌友誼地久天長
引起深層次思考比說出要怎么做更重要�。ɑ蛩枷霙Q定行動(dòng)�。�
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