心理健康輔導教案
作為一名無私奉獻的老師，很有必要精心設計一份教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的心理健康輔導教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康輔導教案1
活動目的：
1、讓學生通過活動能夠?qū)W會如何與同學交往
2、通過活動掌握一定的與朋友友好相處的小技巧
3、在活動中培養(yǎng)團隊意識，增進彼此之間的感情
活動準備：
廢報紙若干，竹竿4根。
活動過程：
一、導入：
特殊的問候：同學們最好――老師最好！我就是今天的輔導教師李文婷（簡單的自我介紹）
隨著我們的一天天成長，我們漸漸的會脫離父母的懷抱，更多的需要朋友的幫助。但是古人說“人生得一知己足已”可見美好的友誼不是那么容易得到的。即使在現(xiàn)在，我們也常常感到在與朋友相處中有很多難題，為什么有的同學就受大家的歡迎，而有的同學就在交朋友中處處碰壁？今天我們就一起來通過活動來學習如何與朋友相處。
二、活動開始
�。ㄒ唬┗顒右蛔晕医榻B――互相了解篇
老師就是一個喜歡交朋友的人――教師先來自我介紹，介紹完之后由教師右手邊學生依次開始。同時讓同學們鼓掌，借此教會特殊的掌聲――愛的鼓勵（如果是一個班級參加此活動可以省略）
由此完成學生之間的相互了解。
（二）活動二小組競賽――幫助合作篇
1、學生圍成一圈互相拍打后背進行放松，然后報數(shù)分出兩組
2、走圈。同時半蹲下來走圈，看哪一個小組走的最整齊，走的.圈最小（需要每一名同學都要坐在后面同學的腿上才可以達到最小的圈）
3、扔紙團。兩組同學向?qū)Ψ降膱龅厝蛹垐F，一分鐘后那個場地紙團最少為獲勝組。
4、抬竹竿。兩組同學相對而站，同時用中指抬起竹竿，看那個組堅持的時間最長。
5、心有千千結(jié)。
通過活動，讓學生體驗到在交往過程中一定要互相合作，相互信任和謙讓，多為對方著想才能獲得真摯的友誼。
�。ㄈ┗顒尤J識你真高興――理解升華篇
1、以最快的速度在隊伍中找到合作的伙伴，也可以是老師，一分鐘的準備時間，兩個人繞場一周，并且在最后做一個動作來結(jié)束�？唇M哪組同學做的最好。
2、溫暖擁抱。教師說數(shù)字，同等數(shù)字的學生抱在一起，沒有被擁抱和超過數(shù)量的被淘汰。淘汰者和獲勝說出自己的感言。
通過活動，讓學生認識到，能夠認識一個朋友，或者被別人當成朋友是一件非常幸福的事情。要學會珍惜，要以真心相對。
小結(jié)：同學們通過活動我們認識到了在交往的過程中，我們要首先讓別人了解自己，然后在相處的過程中相互合作，互相謙讓，多為對方著想，還要珍惜友誼，珍惜別人對你的信任。只有這樣你才能夠獲得友誼，成為一個受歡迎的人。
心理健康輔導教案2
設計背景：
升入高中以來，同學面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓同學培育新的學習習慣，發(fā)覺新的學習動機，樹立新的學習目標，基于此設計了本課題。
課程目標：
讓同學能夠熟悉培育良好學習習慣的重要性以及訂正不良的學習習慣。提高用好的方法培育好的學習習慣的`力量。
課程重難點：
讓同學在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義。
課程形式：
老師講授；視頻觀看；小組爭論。
課程支配：
2課時
課程預備：
PPT；視頻
過程：
1、導入
千里之行，始于足下
引用一位爸爸和兒子的對話，小組爭論：我們?yōu)槭裁匆獙W習？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學習。
2、主題活動
1、講授學習的定義。
2、講授高中生學習的特點。
3、講授高中生常用的學習策略。
4、活動：一個有關記憶的試驗。
5、試驗任務
在紙上寫出你記得的單詞。
要求：不按挨次，不要相互交叉。
請五個同學把他們記憶出的單詞念出來，一個同學統(tǒng)計。
6、自由回憶的系列位置曲線。
7、記憶的兩大效應：首因效應？近因效應。
8、艾賓浩斯遺忘曲線。
9、高中生常見的學習困惑與調(diào)適。
10、學習動機不當及其調(diào)適。
11、人一天的生物鐘規(guī)律。
12、考試焦慮及其調(diào)適。
13、考試焦慮及其調(diào)適。
14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）。
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
心理健康輔導教案3
教學背景：
隨著社會的發(fā)展，電腦網(wǎng)絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網(wǎng)而沉溺于網(wǎng)絡虛擬世界，脫離現(xiàn)實，上網(wǎng)成癮，身心受損，引發(fā)網(wǎng)絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網(wǎng)已成為當前學校德育教育的重要內(nèi)容。
教學目的：
1、使學生明白"沉溺網(wǎng)絡"的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網(wǎng)絡游戲等不良內(nèi)容的必要性。
2、使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網(wǎng)絡時代，我們應該利用網(wǎng)絡資源，促進我們的學習，提高自身素質(zhì)。
教學過程：
一、教學開始
老師們，同學們，大家下午好！“文明上網(wǎng)，健康成長”主題班會正式開始了！不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風，“它風行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內(nèi)外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網(wǎng)絡旋風。今天我想和大家一起探討有關文明上網(wǎng)的問題，讓文明在網(wǎng)絡信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。
二、案例展示
來訪者A：我是一個中學生，我迷上了網(wǎng)絡游戲，每次放假回家第一件事就是打開電腦玩游戲�，F(xiàn)在我和父母的溝通越來越少，有時候媽媽叫我吃飯，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃幾口，然后又一頭扎到游戲里面。每次在外面看見網(wǎng)吧，我的心就怦怦直跳，腳就不由自主地往里走，被學校老師批評了好多次。我現(xiàn)在上課根本就聽不進去，下課了也很少和同學說話，總是一個人沉浸在網(wǎng)絡游戲的幻想中。我知道這樣下去不行，但是卻很難控制自己。請問我該怎么辦？
來訪者B：他是我的好朋友，在一所重點中學上學，還有半年就中考了。可這段時間他突然特別厭學了，天天去網(wǎng)吧玩游戲，一天玩掉幾十元錢，還借錢去玩。他媽媽老罵他，可一點也沒用。他以前是個很好的學生，我怎么才能幫助他？
網(wǎng)絡既是天使，又是魔鬼。下面我們來看幾個案例
�。�1）：泉州某某中學某學生因沉迷于網(wǎng)絡游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費搶劫小學生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
（2）浙江溫州某中學學生小強因迷上網(wǎng)絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網(wǎng)吧時，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆！
�。�3）：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們，上網(wǎng)成癮已成精神疾病的新誘因，這一現(xiàn)象應引起高度關注。
（4）：據(jù)法制日報報道，廣西省柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網(wǎng)，興奮過度，第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。
�。�5）：據(jù)中央電視臺新聞聯(lián)播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲?qū)掖问�，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見�！比缓�，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
�。�6）華西都市報報道，四川武勝縣一農(nóng)婦因為上小學的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農(nóng)藥自盡。
三、網(wǎng)癮危害分析
看到這些觸目驚心的活生生的案例，我們不禁要說：都是網(wǎng)絡游戲惹的禍！要使自己戒除網(wǎng)癮，從心靈深處認識到網(wǎng)絡游戲的危害是第一步。
�。�1）網(wǎng)絡游戲摧殘我們的身心健康。
有的學生對游戲的癡迷，達到了可以不吃飯、不睡覺的瘋狂地步。他們玩游戲時精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，再加上熒光屏色彩、圖像的迅速變幻，不絕于耳的噪聲，給沉迷于其間的人的視力、聽力等造成的危害是不可估量的。青少年正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜的上網(wǎng)，對其身體的危害不亞于毒品，這并非危言聳聽。另外，學生還會對上網(wǎng)有著很強的心理依賴，輕者影響身體、學習；嚴重者導致心理扭曲�，F(xiàn)在的學生學習負擔重、心理壓力大，所以他們以聊天、游戲等方式上網(wǎng)，使自己的心情可以得到暫時放松。但網(wǎng)絡是一個虛擬的世界，使得一些人因交友不慎而掉入對方設計的陷阱中，有些學生離家出走投奔網(wǎng)友，不僅僅破壞了家庭的安寧和學校的秩序，而且會斷送本人的前途，甚至生命。
�。�2）網(wǎng)絡游戲刺激不良欲求，誘發(fā)違法犯罪行為。
學生都是消費者，大部分學生是在網(wǎng)吧上網(wǎng)，為了能弄到進網(wǎng)吧的錢，有人就想方設法地去騙、偷、詐，從而走上違法犯罪的道路；打架斗毆的事件在網(wǎng)吧中時有發(fā)生；網(wǎng)吧經(jīng)營者惟利是圖，向未成年人提供飲食住宿，使得上網(wǎng)的學生夜不歸宿；家長、朋友、老師心急到處找人，也給社會帶來不安定的因素。
�。�3）網(wǎng)絡游戲影響學業(yè)。
學生一旦對網(wǎng)吧癡迷，導致他們的興趣轉(zhuǎn)移，學習成績就會日益下降。有的學生雖身在課堂，心卻在網(wǎng)上，一放學就直奔這些場所，學業(yè)統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外；有的發(fā)展到整天逃學，不分晝夜泡在網(wǎng)吧，終致學業(yè)荒廢。
四、自我診斷
要使自己戒除網(wǎng)癮，了解自己的網(wǎng)癮程度是必要的，下面提供“網(wǎng)絡成癮診斷標準”。
�。�1）對網(wǎng)絡的使用有強烈的渴求或沖動感；
（2）減少或停止上網(wǎng)時，就會出現(xiàn)周身不適、煩躁易怒、注意力不集中、睡眠障礙等反應。
�。�3）下述5條內(nèi)至少符合1條：
�、贋檫_到滿足感而不斷增加上網(wǎng)的時間和投入的程度；
�、谏暇W(wǎng)的開始、結(jié)束及持續(xù)時間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；
�、酃虉�(zhí)的上網(wǎng)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道上網(wǎng)的危害仍難以停止；
�、芤蛏暇W(wǎng)而減少或放棄了其它的興趣、娛樂或社交教學；
�、輰⑸暇W(wǎng)作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。
如果這些答案中你回答“是”，且符合癥狀標準已達到或超過3個月，已經(jīng)導致社交、學習或工作能力下降，那么你已經(jīng)“網(wǎng)絡成癮”了。
五、戒除網(wǎng)癮
要使自己戒除網(wǎng)癮，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定會成功。
1、厭惡療法：請你將上網(wǎng)的壞處按程度輕重列舉在紙上，并張貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門上；每天多時段默念或大聲念上網(wǎng)的壞處10-20次，每次3-5分鐘（尤其是在網(wǎng)癮發(fā)作時），以此來戰(zhàn)勝網(wǎng)絡對自己的誘惑。每天想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，如：成績下降、被大家看不起、被別人羞辱、對不起自己的`父母、親人等，想象自己長時間上網(wǎng)后萎靡不振的樣子；讓其厭惡“現(xiàn)實自我”的形象，并用“理想自我”激勵自己。
2、自我暗示法：有了想上網(wǎng)的念頭時反復自我暗示，如“不行，現(xiàn)在應該學習，等周末再說”，“我一定能戒除網(wǎng)癮”；如果抵制住了誘惑，就進行自我鼓勵，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅持，加油”，這樣不斷強化，形成良性刺激。語言暗示既可通過自言自語，也可將提示語寫在日記本上，或貼在顯眼的位置時刻提醒自己。
3、陽性強化法：自我獎勵、自我懲罰，即視當天的計劃完成情況而給自己一些小小的獎勵或懲罰，但應注意獎勵或懲罰的內(nèi)容最好與上網(wǎng)無關。獎勵和懲罰既可以由自己執(zhí)行，也可以請老師、同學、家長協(xié)助執(zhí)行。如，當目標執(zhí)行無誤，就獎勵自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西，否則長跑1000米或做清潔等。
4、放松訓練法。為應對戒網(wǎng)癮時出現(xiàn)的緊張、焦慮、不安、氣憤等不良情緒，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法（見本書“學會自我放松”）以穩(wěn)定情緒，振作精神。
5、系統(tǒng)脫敏法。如果自己一下子戒掉網(wǎng)癮很難，就和家長共同簽訂“戒網(wǎng)契約”，制定一個切實可行的計劃，在家長的監(jiān)督支持下去一步一步執(zhí)行計劃。做到每天有記錄、有總結(jié)，循序漸進戒除網(wǎng)癮。如將每周上網(wǎng)次數(shù)由七、八次逐漸減為六次、五次、四次、三次……每次上網(wǎng)時間由五小時逐漸減為四小時、三小時、二小時，最后達到盡量在周末上網(wǎng)，每次不超過二小時的目標。
6、習慣代替法。上網(wǎng)游戲已經(jīng)成為你的一種習慣，改變習慣最好的方法就是用好習慣代替壞習慣。所以你需要培養(yǎng)自己的其它興趣愛好，比如看書、寫作、運動、聽歌等，或者把原來上網(wǎng)的時間拿出來和家長、朋友一起聊天、郊游。不給自己無所事事的時間和空間，這樣你就一定可以遠離網(wǎng)絡，找回曾經(jīng)的自己，過上充實而快樂的生活。
六、網(wǎng)絡文明公約
要限制上網(wǎng)時間，每天上網(wǎng)不過三小時。
要善于網(wǎng)上學習？不瀏覽不良信息
要誠實友好交流不侮辱欺詐他人
要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友
要維護網(wǎng)絡安全不破壞網(wǎng)絡秩序
要有益身心健康？不沉溺虛擬時空
七、班主任總結(jié)：
網(wǎng)絡世界豐富多彩，選擇在我們！網(wǎng)絡世界誘惑無限，上網(wǎng)要文明。讓我們綠色上網(wǎng)，健康成長！心動不如行動！讓我們一起宣誓：文明上網(wǎng)，健康成長！
心理健康輔導教案4
教學目標
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望"。
教學重點
1.追求與挫折的辯證關系。
2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。
教學過程
一、導人
播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關系
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關系
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對挫折
1.觀看錄像"同學的故事"
2.小記者談采訪感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"
(四)挫折的影響
1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的'信"
2.討論寫信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3.配樂幻燈
當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
(五)總結(jié)升華
1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純?nèi)A
2.小結(jié)全課
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3)伴隨著歌聲，滾動播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
心理健康輔導教案5
一、活動目的
�。ㄒ唬┝私馇榫w的各種表現(xiàn)及對人身心健康的影響。
�。ǘ┱J識每個人都有情緒。
�。ㄈ⿲W習對情緒的自我調(diào)節(jié)。
二、活動準備
在紙盤上畫四個臉譜，分別代表快樂、憂傷、憤怒和焦慮四種不同的情緒；利用大型圖畫紙做一個情緒轉(zhuǎn)盤：將一張圓形圖畫紙平均分成八格，在每一格內(nèi)都寫上表示情緒的形容詞并在圖畫紙的圓心畫一根能夠旋轉(zhuǎn)的指針。
三、活動過程
�。ㄒ唬┝私馇榫w的各種表現(xiàn)
1、出示代表快樂、憂傷等不同情緒的四張臉譜；
問：看了這四張臉，你覺得有什么不一樣？
2、游戲：情緒轉(zhuǎn)盤（引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)）。
每個小朋友都有機會玩一次轉(zhuǎn)盤，小朋友依次上來轉(zhuǎn)動一次指針，當指針指到一種情緒時，這位小朋友要試著表演這種情緒，并說說在怎樣的狀況下會有這種情緒，若是自己在日常生活中以前經(jīng)歷過這種情緒，也能夠向大家介紹一下。
3、比較喜歡哪一種情緒？哪些是你不喜歡的？為什么？
�。ǘ┙處煶鍪疽韵赂鞣N情景，請學生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因（能夠讓學生主角扮演可能會產(chǎn)生的情緒）
1、你把同學的筆弄壞了。
2、得到自己喜歡的禮物。
3、老師錯怪了你。
4、爸爸周末要帶全家去動物園玩。
5、媽媽把自己正看得著迷的電視節(jié)目關了。
6、考試得了優(yōu)秀。
7、因為上課不專心，被老師批評了餓。
8、同許餓不留意弄臟了你的衣服。
�。ㄈ┬〗Y(jié)過渡
教師：每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的'現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良的情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、滿意、平靜等良好的情緒是有利于人的身體健康。
�。ㄋ模┞牴适�，了解情緒對人身心健康的影響
1、諸葛亮氣死周瑜的故事。
三國時期吳國的青年軍事家周瑜具有大將之才，年僅24歲就率軍破曹，取得赤壁之戰(zhàn)的勝利。然而他的氣量相當狹窄，總想高人一籌，對才能勝過奇跡的諸葛亮始終耿耿于懷，屢次設計暗害，但偏偏事與愿違，害人不成反害自己，賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下三次金瘡破裂，最后含恨而死。
2、古代醫(yī)學家張子和用“笑”治病的故事。
有一次官吏的妻子，患了一種“怒病”，她每一天不吃不喝，只是呼叫怒罵，而且憤怒的想要殺人。許多醫(yī)生都治不好她的病。之后請張子和診治。他仔細檢查后，便決定用“笑”來治療。于是，他叫起來兩位老婦人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出演戲的樣貌，這個病人看了大笑起來。幾天以后，病人的怒氣平息了，病完全治好了。
�。ㄎ澹┬〗M討論
1、結(jié)合故事和以上出現(xiàn)的8種情景中產(chǎn)生的一些不良情緒反應，說說產(chǎn)生不愉快情緒的原因是什么？是否與自己所遇事情的看法和態(tài)度有關？
2、想想看，有什么辦法能夠改變8種情景中的一些不良情緒，使穩(wěn)步發(fā)展能有更多的好情緒，好情緒？
�。┩瑢W或教師總結(jié)
不同的情緒對人會有不同的影響，我們就應正確了解自己的情緒，并且學習以開朗、寬容的態(tài)度去對待不如意的事情，使穩(wěn)步發(fā)展持續(xù)良好的情緒狀態(tài)，快樂地度過每一天。
心理健康輔導教案6
我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻經(jīng)常愁眉苦臉，這是德國《焦點》周刊在“可憐的男孩們”一文中刊登的內(nèi)容。
其實,中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動，而受到學校管理人員和教師的批評、訓斥。使他們感到惶恐不安，一些男孩性格內(nèi)向，不善于和同學交往，而被教師和同學視不為易接近的對象，不受教師喜愛。由于家庭結(jié)構和轉(zhuǎn)學等因素，男孩易受到不良習慣影響，道德品質(zhì)不良。男孩比較馬虎、粗心，不易考慮別人的感情，而被視為“不可理解”。青春期男孩心理障礙表現(xiàn)突出，性心理不健康居多。近年來青少年犯罪人數(shù)呈上升趨勢，男孩居多。許多男孩在學習上也表現(xiàn)出學習困難。一些男孩女性化氣質(zhì)嚴重。
什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢?
1、許多學校還在以分數(shù)為導向，要求學生循規(guī)蹈矩。美國心理醫(yī)生邁克爾古里安談對性別評價認為，如今在學校里人們已經(jīng)把女生的行為視為榜樣，并且以此標準來衡量男生。
男生對運動的'渴望被視為不守紀律。
2、學校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。
3、在學校中擔任學生干部的比例女生多于男生。
4、學校評選“三好”、“優(yōu)干”、獎學金發(fā)放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。
6、學生的模仿對象不定向，在一些單親家庭，男孩和母親生活在一起，男孩就從電視、錄像或身邊的男性中尋求模仿對象。
7、男女同校同班學習過程中，男女同學互相影響，女孩對男孩的欣賞或鄙視，會使男孩在男性特征培養(yǎng)上有所傾向。
8、青春期生理發(fā)育，引起男孩心理特征上的變化，就會出現(xiàn)急需解決的身心健康問題
9、學校心理健康教育教師配制不足，許多流于形式，工作無效。
關注男孩就要使他們能在校園充分展示自己，培養(yǎng)男孩理想的男性特征，為此提出這些
建議：
1、體育活動(如體操、跑步、玩�！�)，能滿足男孩們的運動欲望，釋放充沛的運動能量，使體格健壯。
2、在課堂上應照顧男孩的特長和缺陷，對好動和內(nèi)向的男孩多關心愛護。
3、由更多的男性來擔任教育工作者和教師。
4、學生干部要多培養(yǎng)一些男孩，發(fā)揮他們的才能。
5、心理健康教育者要普及心理健康知識，對男孩加強青春期性健康教育。
6、父母要幫助男孩培養(yǎng)理想的男性特征，多和他們談心，促使他們增強責任感。
7、為男孩提供班級活動的空間，引導男女同學正常交往，使男性適應女性的行為方式
8、允許男孩在校鬧騰，使男孩的過剩精力得到一定發(fā)泄,但發(fā)現(xiàn)打架斗毆現(xiàn)象要及時阻止，提高男孩的自律能力。
如果我們給男孩更多的自由，更多的理解，更多的活動空間,少糾正他們的缺點，多表揚他們的優(yōu)點,男孩就會變得穩(wěn)健、可愛和有能力。
心理健康輔導教案7
同學們，讓我們學會聆聽吧，當我們可以沉靜地坐下來，目光清亮地凝視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス奈璧哪抗�，這么你就會故意外的收獲。
一、教學目標：
經(jīng)過看課件和錄像、說故事、討論等方式，使學生明白、掌握挫折的概念并可以認識到"每個人在成長中都會記憶挫折、成功必定經(jīng)受挫折、挫折對人們的妨礙具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望"。
二、教學重點：
1、追求與挫折的辯證關系。
2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。
(一)教學過程
一、導人
1、播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、說授新課
了解對于"追求與挫折"的基本知識
1、提咨詢：用自個兒的語言講出"啥是追求，挫折"
2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關系
1、觀察錄像："我們的桑蘭"(帶著咨詢題觀察考慮)
2、同學討論一一
(1)"桑蘭的追求與挫折"
(2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關系
3、出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;別怕挫折，勇于追求。
(三)面對挫折
1、觀察錄像"同學的故事"
2、小記者談采訪感覺
3、電腦幻燈出示：對我們的啟發(fā)"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"
(四)挫折的妨礙
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1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"
2、討論寫信人遇到啥挫折？
帶給她啥妨礙？怎么幫助她擺脫
消極的妨礙？
3、配樂幻燈一一
當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4、為"挫折"作新的詮釋
(五)總結(jié)升華
1、電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純?nèi)A
2、小結(jié)全課
(1)電腦幻燈一一勇于追求，別怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!別斷追求，挑戰(zhàn)挫折!
(2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"將來的將來"
(3)伴隨著歌聲，滾動播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自個兒追求中遇到的挫折
(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的'妨礙)
活動目的：
教會學生面對心里的“恐怖”，要敢于自我挑戰(zhàn);恐怖往往別是來自于外界事物，而是來自于我們自個兒的心里。正所謂咨詢題本身別是咨詢題，怎么樣看待咨詢題才是咨詢題。
參加人數(shù)：全體成員
使用時刻：45分鐘
材料預備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一具，電源插座一具。
活動場地：班級
適用對象：經(jīng)常浮現(xiàn)恐怖心理的成員
活動程序：
主題活動一、面對恐怖學會講“別”
1、老師請學生在紙上列出五項學習日子中最怕的事或物，然后舉行交流。
2、老師分析并總結(jié)學生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不行……。繼續(xù)老師忽然掏了一條長長的活蛇，學生見狀后，一定會很緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學生別要膽怯，并告之這是一條無毒蛇，也不可能咬人，假如你們別信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自個兒的頸項上。這時老師提議，有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇。
3、在老師的鼓舞下，第一位上來做嘗試的同學，老師賦予高度評價，繼續(xù)在他的帶動下，讓每一具學生一具接一具地試一試。
討論要點：
1、理解當我們感到膽怯時，與其向“恐怖”投落，別如理智地推斷一下。
2、戰(zhàn)勝恐怖的力量只在我們直截了當面對恐怖事物的眨眼產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自個兒封鎖得越嚴。
3、針對具體的例子怎么戰(zhàn)勝“恐怖”心理。
心理健康輔導教案8
活動目的：
1、讓學生理解聽見并別代表是正確的，要小心地聽話，正確及慎重地解讀理解地表達才別至于產(chǎn)生誤會。
2、使學生掌握聆聽的正確辦法。
適用對象：班級全體成員
活動場地：教室
活動時刻：45分鐘
活動預備：心理情景劇，沒有五官的人頭像
活動程序
一、熱身引入
播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設情景，聽后設咨詢：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有啥感覺呢？你們是從啥時候?qū)W會聆聽的呢？
談話：是的我們從嬰兒開始就在學著聆聽，聽親人的召喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。聆聽是人最基本的品質(zhì)。然而有的人也許一生，都沒能學會怎么聆聽。他能夠聽見兒童的笑聲，可他感覺別到兒童的純真，他能夠聽見旁人的哭聲，可他感覺別到他人的悲苦。聽是人類別學就會的本能，然而在實際日子中，聆聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各講各話的時候，聆聽就往往被忽略了。
二、游戲：《悄悄話》
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一具同學看一句語音類似又富故意義的話，由第一具同學以后傳話，傳話過程中別能與其他人聽見內(nèi)容，請最終一位同學講出他聽見的'話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是啥？
2、做完那個游戲你有啥感覺？
三、小組活動：《你畫我講》
四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組
活動規(guī)則：
1、一具扮演盲人，一具扮演明眼人、
交流與分享：
1、經(jīng)過那個活動你有啥感覺呢？
2、做完那個游戲大伙兒得到了啥啟發(fā)呢？
四、情景劇表演
在日量常的人際交往過程中，常常需要有人充當聆聽者，“聽”大概是件簡單只是的事了，但果真這樣嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過？
(劇情內(nèi)容：在課堂上，老師正在組織學生討論咨詢題。一具同學在發(fā)言，有兩個同學別斷的插嘴，爭先恐后急于表達自個兒的意見，別讓對方把話講完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭執(zhí);并且，對待他人的發(fā)言，有一具同學，面無表情，看起來好象非常仔細，事實上卻沒有任何反應;有一具同學手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一具學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，別斷地翻書，看手表。)
學生表演情景劇，表演完后學生談談：上面的情景中，作為聆聽者在哪些方面做得不行？你還懂哪些不行的聆聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的記憶？你有啥損失嗎？結(jié)合實際日子談談。
五、學生談談
怎么做一具合格的聆聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、別隨便插嘴等。
六、學生練習
跟小組同學說“一件讓我難忘的事”。在你講時，體驗一下良好的聆聽方式帶給你的感覺;在你聽時，不忘了提醒自個兒做個合格的聆聽者。
學生談談學會聆聽的好處，如：增長知識、得到不人的尊重、取長補短等。
七、教師總結(jié)歸納
當人們深刻地理解了聆聽的道理，我們就會發(fā)覺聆聽無處別在，與我們的日子息息相關。學習離別開聆聽，工作離別開聆聽，日子也離別開聆聽。借助聆聽，你能夠懂智者的教誨，你能夠領會文化的精髓，你能夠享受日子的美好。
心理健康輔導教案9
隨著時代的變革，社會的發(fā)展，中學生的價值觀取向變得多元化;中國家庭結(jié)構和功能也發(fā)生明顯變化，(如：單親家庭，組合家庭)對子女造成心理困難尤為突出;電視網(wǎng)絡等各媒體對中學生的影響占很大比重;學校受升學壓力的影響，教育日益片面化，對中學生的安全教育有疏忽之處;中學生也深感忙于學習，忽視了自我的心理健康，在這一群體中某些中學生得不到教師和同學的肯定，自身的能量向?qū)W習以外的方面轉(zhuǎn)移，嚴重影響了他們的健康成長;中學生身心發(fā)展特點，生理成熟提前與心理社會成熟滯后相矛盾，也就容易受到傷害。
讓我們關注一下近年來中學生暴力案件及受傷害事件，就可以發(fā)現(xiàn)女中學生受傷害事件頻頻發(fā)生，學生家長與學校常為此而對簿公堂。公眾大多從誰該對女中學生受傷害負責發(fā)表看法，而本文將從女中學生如何自我保護問題討論一下，使之防患于未然。
1、從校園內(nèi)來看：
現(xiàn)在大多數(shù)中學都是男女生同校，男女同學正常交往有利于后社會適應，而一些男女同學出現(xiàn)不正常交往現(xiàn)象。比如一些男女同學因一時好感而戀愛，對異性的愛慕，尤其是對年長異性的傾慕，出現(xiàn)同居現(xiàn)象，對女中學生的`身心健康都會造成嚴重傷害，又如一些男女同學交往中，男同學存在著問題行為，甚至變態(tài)心理，女中學生受到負面影響，染上不良習慣，放縱自我，思想品德日益敗壞。
同性同學交往之間也存在自我保護的問題。女性的善良、純真、富于幻想，加上中學生好奇、判逆，從眾的心理特征，使女中學生很難堅定自我，在同學交往中也容易受到不良影響，出現(xiàn)自甘墮落，道德敗壞現(xiàn)象。
2、從校外來看：
女中學生對于陌生的成年異性，有一定戒備，但警惕性不高，容易被其外表所迷惑，而不能真正認識其本性。女中學生在青春期發(fā)育過程中更多關注自我，好衣著打扮，追求浪漫時尚，以顯示自我的感和獨立性，尤其是對性意識的萌芽感到好奇又迷茫。對于那些熟悉的已離開學校無固定職業(yè)的同齡異性，仍與其交往，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。
面對上述種種女中學生遭受傷害的現(xiàn)象，應該如何來采用一定的措施，提高女中學生自我保護的能力呢?本文建議：
1、女中學生要認識青春期生理、心理發(fā)展的特點，學會調(diào)節(jié)控制情緒沖動，認識外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一才是理想的女性特征，與異性交往保持適度的距離，注意力不要過多地關注自我形象，而要進一步提高自身修養(yǎng)和判斷是非的能力。女中學生還要注意通過正確的途徑尋求科學的性知識(生物課、心理健康教育課或科學健康雜志)，樹立健康文明的性道德觀。
2、女中學生不要有“女性受歧視”的傳統(tǒng)觀念和“女性智商不如男性”的錯誤思想，要樹立遠大的理想和正確的人生觀，將精力集中到學習上，學校適應困難的女中學生也不要盲目地自我放棄或隨波逐流，要選擇好自己的人生方向。
3、女中學生在青春期出現(xiàn)的心理問題較多，應及時主動地向教師、心理輔導人員、家長求助，不要認為“代溝”存在就無法溝通，而只有多溝通交流，女中學生才能學到更多的見識，減少膚淺的認識，提高個人的認知能力和自我保護意識，也有助于家長，教師對我們的關注度和方向性增強。
自我保護問題在女中學生的成長道路上有著極其重要的意義。愿女中學生們走好自己的路!
心理健康輔導教案10
一、 教學目的：
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難�？朔员靶睦�，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、 教學準備：
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。
三、 教學過程
(一) 導入
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
(二) 學文明理
1、 教師以講故事的.方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、 然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
(三) 活動明理
1、角色扮演(15分鐘)：
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、 議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四) 總結(jié)全課：
可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
心理健康輔導教案11
輔導地點：教室
輔導時間：x月
班主任：xxx
一、輔導緣由：
體驗受人歡迎的快樂；認識受人歡迎和不受歡迎的原因，體驗受人歡迎的快樂，從而合理調(diào)整自己的行為，建立良好的人際關系。
二、初步分析：
現(xiàn)在的兒童多數(shù)是獨生子女，由于家庭環(huán)境等原因，致使他們多數(shù)以自我為中心，自私自利、講求實惠，刁蠻必任性，不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動通過讓學生回憶、體驗，暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受，從而調(diào)動他們的情感，增強他們讓自己受歡迎的愿望，切實體會受人歡迎的原因，鼓勵他們自覺努力做一個受人歡迎的人。
三、活動目的：
1、通過活動，使學生明白怎樣的人受歡迎，體會同學間交往的基本態(tài)度，促進學生做一個真誠、健康的人。
2、做一個文明的小學生。
四、教學目標：
1、認知目標：呈現(xiàn)問題，通過討論，使同學們懂得要怎樣做才能贏得別人的喜歡，形成正確的認識。
2、情感目標：讓學生通過推選本班受歡迎的人來了解受歡迎的人具備哪些特點，渴望并愿意做一個受歡迎的人。
3、行為目標：讓學生通過自測來進一步了解，自己在哪些方面做的好，哪些方面有不足，并以后為此努力改進，修正不足，建立良好的人際關系
五、課前準備：
投票、自測表、課件
六、教學過程
一、談話導入：
每一個人都希望成為最受歡迎的人，我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的'人呢？今天讓我們來一起走進這個話題“做一個受歡迎的人”，了解了解受人歡迎的秘密。（P1）
二、評選最受歡迎的人
1、其實，在我們身邊，我們的班級中就有許多受歡迎的人（選取收發(fā)作業(yè)、值日、以及助人為樂等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人的行為品質(zhì)。）
2、昨天，通過投票，我們選出了最受歡迎的幾位同學(P6),老師很想知道大家選他們的原因，下面我采訪幾位同學。請問：你選的是誰？為什么選他？（背景音樂）
3、經(jīng)過剛才和同學們的談話，我知道最受歡迎的同學應該具有如下品質(zhì)：
�。ㄕn件）受歡迎的人：待人真誠、熱愛集體、助人為樂、有責任心、有上進心、有禮貌
4、小結(jié)。 三、情景討論
1、同學們每天在一起學習，遇到下列情況，你該怎樣做？
2、小結(jié)：同學之間要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。
四、“悄悄話行動”
1、 同學們說的真好，老師有個建議，我們來一次“悄悄話”行動。讓我們通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。
2、每個人在紙上寫上 “謝謝”或“對不起”（向曾幫助過你的人輕輕說聲“謝謝”，向你曾做過的不受歡迎的事情中的同學，悄悄說聲“對不起”）好嗎？（背景音樂）
五、活動小結(jié)：
老師有幾句話要送給大家：
1、友誼之花，若要摘取它，需要真誠的人格，善良的心地，開闊的胸懷。
2、朋友之間，最珍貴的贈品，是寬容與尊重。
愿二年4班的每一位同學能成為最受歡迎的人，都擁有更多的朋友。
六、布置作業(yè)。
心理健康輔導教案12
【課程設計】
心理學研究表明，中學生進入青春期后，生理和心理都發(fā)生了極大的變化, 步入青春期后的青少年，精力充沛，思維敏捷，記憶力強，情感豐富，他們是時代的希望所在。但由于青少年時期是身心健康趨于定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性意識萌發(fā)和發(fā)展的時期，他們的心理發(fā)展和生理發(fā)育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點。因而，在他們心理素質(zhì)發(fā)展的關鍵階段，容易產(chǎn)生心理失誤，甚至心理滑坡，應該引起全社會的重視。
【教學目的】
1、 讓學生了解自己進入青春期后生理和心理發(fā)生的變化。
2、 掌握與異性交往的一般原則。
3、 學習如何健康發(fā)展自己的青春期心理。
【教學方式】
1、問卷調(diào)查。
2、講述。
3、討論。
【教學準備】
1、 準備好問卷。
如：
（1）如果我們班只有男生或女生，那會是怎么樣的一班集體。
�。�2）籃球比賽時，無女同學和有很多女同學在旁邊加油，會有什么不同
的結(jié)果。
（3）你希望跟異性交往嗎？為什么（利和弊）？
�。�4）當你看到我們班有早戀現(xiàn)象，你會怎么樣想？
【教學時間、場地與教學對象】
1、 教學 ：1學時。
2、 教學場地：課室。
3、對象：全班學生。
【教學內(nèi)容】
青春期心理的主要變化：
一、好奇、好勝、片面團虛榮心理
隨著生理上的發(fā)育和社會接觸面的擴大，青少年自尊心亦與日俱增。然而，這種自尊容易被追求虛榮所扭曲。例如用片面的虛榮去滿足自己某種好奇、好勝及自我表現(xiàn)的心理欲望。近些年來，青少年吸煙、喝酒的人數(shù)呈上升趨勢，主要原因是好奇心所驅(qū)使，使自己像個大人，容易交到朋友，更顯得輕松、瀟灑、大方，還有好勝和所謂的“心理叛逆性（亦稱逆反心理）”。有的女孩子過份追求穿戴打扮，未走上社會就強調(diào)高消費，這種不良心理若任其發(fā)展，就有可能走入歧途。
二、 精神文化生活的不滿心理
有此心理者以農(nóng)村和邊遠地區(qū)的.青少年為多。他們認為自己的現(xiàn)實生活與
書本、影視中的生活方式差距甚大，文化生活內(nèi)容貧乏，或是被日益沉重的學習負擔壓得喘不過氣來，無暇享受文化生活的樂趣等等�？菰锒鴨握{(diào)的生活滿足不了他們對精神文化的需求，產(chǎn)生不滿或厭倦心理。為了充實自己的精神生活，他們就會“饑不擇食”地盲目去社會上尋求精神刺激和所謂歡樂�？上攵�，如果任其發(fā)展，將會產(chǎn)生什么樣的后果。
三、不成熟的戀愛心理
由于機體的發(fā)育心理活動的發(fā)展以及客觀環(huán)境等影響，少年逐漸產(chǎn)生了對
異性的愛慕，求偶心理開始萌發(fā)。但他們受知識結(jié)構、認識水平和生活閱歷所限，對愛情的認識尚是膚淺而朦朧的，因而顯得幼稚和不成熟。有的躍躍欲試想尋找機會體驗一下戀愛滋味，于是就會出現(xiàn)早戀、多角戀愛等不良現(xiàn)象。例如有一個女生，她希望有三個男同學能幫助自己：一個要學習好，以輔導她的學習；一個要能說會玩，陪她玩樂；另一個則要會體貼人，成為她的忠實奴仆。經(jīng)過一番嘗試之后，她竟能如愿以償，并同時與他們保持超友誼的關系，別人問她將來與誰結(jié)婚，她卻輕松地回答：“我還沒想過結(jié)婚呢！”這種不成熟的戀愛心理，對于自己，對于別人，乃至對于社會都是有害無益的。
四、性神秘和性沖動心理
進入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速發(fā)育和趨于成熟，產(chǎn)生了對
性知識的興趣，但由于未能在青少年中很好開展青春期性教育，他們中相當一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在這種心理和上述不成熟的戀愛心理驅(qū)使下，往往對性道德、性文明缺乏足夠的認識，以致控制不住外界不良因素的誘惑，進而容易產(chǎn)生性的沖動，最終可導致越軌行為，造成嚴重后果。
五、貶低自己的自卑心理
自卑是青少年性格發(fā)展過程中的一種缺陷，貶低了自己的能力和品質(zhì)，同
時可伴有一些特殊的情緒體驗，諸如羞怯、內(nèi)疚、悲憂、自責等。自卑心理往往會影響人際關系，從而又反過來加深自卑感。大量事實說明：經(jīng)�？荚嚪謹�(shù)偏低、留級，經(jīng)常挨批評，高考落榜，找不到工作或工種不盡如意，不被領導重視，婚姻戀愛受挫，甚至長相；身材不符合社會審美標準等，都可能成為產(chǎn)生自卑心理的原因。自卑心理極易造成青少年自暴自棄，不求上進。
六、是非曲直的模糊心理
青少年大多涉世不深，閱歷較淺，如果對他們放松政治思想教育和缺乏正
確的疏導，則容易產(chǎn)生是非觀念上的模糊心理。加之有的家長或教師采取封閉式的教育方式，致使青少年產(chǎn)生種種逆反心理，其結(jié)果會導致他們是非不分，與正確的教育指導思想背道而馳，甚至誤入歧途。
青春期的主要心理表現(xiàn)：
*充滿自信，富于幻想，憧憬未來。
*勇于探索和創(chuàng)新，求知欲強，冒險精神劇增。
*要求獨立，不再愿意和父母一起活動，希望自己做決定，并得到父母的承認和尊重。
*渴望完美，希望得到別人的尊重，想嘗試成年人的所作所為。
*情緒不穩(wěn)定，感到困惑，容易沖動，對行為成果考慮不周。
*強烈的性意識，開始對異性有好感，也希望自己對異性有吸引力。
*開始對面孔及身體的好看格外重視。
*開始具備抽象思維能力，能夠?qū)⒆约旱男袨榕c可能導致的后果聯(lián)系起來。
問卷調(diào)查
姓名 座號
1、如果我們班只有男生或女生，那會是怎么樣的一班集體。
2、籃球比賽時，無女同學和有很多女同學在旁邊加油，會有什么不同的
結(jié)果。
3、你希望跟異性交往嗎？為什么（利和弊）？
4、當你看到我們班有早戀現(xiàn)象，你會怎么樣想？
心理健康輔導教案13
設計背景：升入高中以來，學生面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學生培養(yǎng)新的學習習慣，發(fā)現(xiàn)新的學習動機，樹立新的學習目標，基于此設計了本課題。
課程目標：讓學生能夠認識培養(yǎng)良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學習習慣的能力。
課程重難點：讓學生在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義。
課程形式：教師講授? 視頻觀看? 小組討論?
課程安排：2課時
課程準備：PPT? 視頻
過程：
1、導入
引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W習？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學習。
2、主題活動
1、講授學習的定義
2、講授高中生學習的特點
3、講授高中生常用的學習策略
4、活動：一個有關記憶的實驗
5、實驗任務
在紙上寫出你記得的單詞
要求：不按順序，不要相互交叉
請五個同學把他們記憶出的`單詞念出來，一個同學統(tǒng)計
6、自由回憶的系列位置曲線
7、記憶的兩大效應：首因效應? 近因效應
8、艾賓浩斯遺忘曲線
9、高中生常見的學習困惑與調(diào)適
10、學習動機不當及其調(diào)適
11、人一天的生物鐘規(guī)律
12、考試焦慮及其調(diào)適
13、考試焦慮及其調(diào)適
14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
心理健康輔導教案14
隨著全國各地新課程教育改革的進行，以及社會發(fā)展對未來人才的需求，新時代對未來人才提出了更高的要求。不僅需要具有較全面的能力，更要有強健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。其中健全的人格和健康的心理素質(zhì)在個體的一生中都起到至關重要的作用。而中學時期是個體生理心理發(fā)育的轉(zhuǎn)折和關鍵時期，初中生易出現(xiàn)各種心理問題：如厭學心理、考試焦慮、逆反心理、人際關系緊張、溝通問題、早戀、與教師關系緊張、嫉妒、自卑、情緒問題等等，因而中學時期不僅要重視青少年學生的文化素質(zhì)的教育，更要關注他們的心理健康，全面開展心理健康教育。對初中生進行心理健康教育，既是初中生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。而班級是學校進行教育工作、開展教育活動的基本單位，是一種豐富的、系統(tǒng)的教育資源。班級建設的好壞，對整個學校具有重要的作用，對班級中每個學生的成長與發(fā)展更是具有直接的關系。班級生活是學生在學校生活的重要部分，對學生的成長來說，班級生活所發(fā)揮的作用具有廣泛性、深刻性、綜合性及重要性等方面，有著無法替代的地位。初中生正處于對自我認識不夠全面，覺得自己成熟但又仍未完全獨立的心理斷乳期，遇到問題容易逃避，不能采取積極的方法主動解決自己的困惑。甚至容易采取極端的做法，導致最終不可收拾的局面。因此，初中生較少主動走入咨詢室進行心理咨詢或者求助長輩，師長等形式解決自己的問題。因此個體心理咨詢具有一定的局限性。而將團體心理輔導的理論與技術運用于班級建設中，讓每一位學生的成長需要盡可能被充分地關注，同時，通過良好班集體的建設，又促使他能主動參與并創(chuàng)建更合理的集體的過程中，并且最有利地發(fā)展自己的潛力。這樣，個體的發(fā)展與班集體的發(fā)展成為一個相互依賴、共同促進的過程，學生也由此參與創(chuàng)造新型團體和社會，充分地融入集體和社會生活，班級的發(fā)展也就成為個體獲得充足發(fā)展的重要條件。因此，團體心理輔導通過主題活動的開展，集體心理游戲等的進行，能營造更好的班級氛圍，也能很好的融入到初中生的學習生活中去。從而潛移默化地影響學生，解決其部分心理問題，更好的促進其人格的完善和發(fā)展。
一、初中生心理健康教育目前存在的問題
中學階段是初中生心理從不成熟到逐步成熟的關鍵時期。初中生處于青春發(fā)育階段，是一個處于既渴望獨立又時刻依賴，既渴望成熟又行事幼稚這樣一個矛盾的時期。對此，教育工作者應掌握和理解初中生的心理特點，通過開展心理健康教育，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使學生善于面對人生，面對挫折，成為現(xiàn)代化建設所需要的人才。而目前我國初中生心理健康教育現(xiàn)存問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：
�。ㄒ唬┲匾暢潭炔粔�。雖然很多教育者已經(jīng)認識到心理健康對于初中生人格培養(yǎng)和發(fā)展的重要性，但是很多學校仍然把升學率放在第一位。尤其是所謂重點班，重點學校的出現(xiàn)。導致補課之風不止。學生根本沒有足夠的時間休息，更談不上有多余的時間接受心靈疏導。而長此下去，學生只會在這種問題中麻木自己，導致更嚴重的情況產(chǎn)生。甚至出現(xiàn)學校心理咨詢室形同虛設，心理健康課流于形式等現(xiàn)象。
（二）應對方式不當。導致應對方式不當?shù)脑蛴泻芏啵喝绠斍暗慕逃砟钇�，導致心理健康教育課成了一門采用傳統(tǒng)的教學方式，也就是簡單生硬的說教，生搬硬套地講述心理學知識或心理衛(wèi)生知識的學科。遠遠達不到我們追求的效果。此外，重視程度不夠?qū)е滦睦斫】嫡n的被占用，師資力量遠遠跟不上，甚至有的學校根本就沒有配備專職的心理教師，而用學校的德育老師或者生活老師代替。另外，心理測驗的誤用和濫用，不僅沒有起到很好的預防及診治作用，反而誤導學生。還有，對于心理咨詢的問題模式和疾病模式，也讓大眾對心理健康沒有一個正確的認知。教育者的教學多圍繞學生的心理問題來開展，而忘記了心理健康的另外一個重要方向，即培養(yǎng)學生的健康人格和學生潛能的開發(fā)。
二、團體心理輔導概述
團體心理輔導也稱集體心理輔導、小組心理輔導，它是一種獨特的有別于個體心理咨詢的治療方式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、接納自我，調(diào)整與改善他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應的助人過程。
團體規(guī)模因輔導目標的不同而不等，少則3～5人，多則十幾人、甚至幾十人。通過幾次或十幾次團體活動，參加成員互相交流，共同討論大家關心的問題，彼此啟發(fā)，相互支持，鼓勵分享，使成員了解自己的心理，了解他人的心理，以調(diào)整自己的認識與行為，改善人際關系，增強社會適應性，促進人格健康成長。實踐證明，團體輔導既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動。
三、團體心理輔導在班級教育管理中應用的可行性
團體心理輔導要求一定規(guī)模的被輔導者面臨相似或相同的`問題，團體內(nèi)部要有相互信任、相互接納的安全氛圍，而這些要求在班級中都可以予以滿足。因此，在班級教育管理中應用團體心理輔導是可行的。
第一，班級是一個穩(wěn)定的群體，班級成員基本在50人左右，可以根據(jù)團輔的主題或者目標的不同以班級整體為單位，或?qū)嗉墑澐殖扇舾尚〗M進行，從人數(shù)上來說開展團體輔導是可行的；從群體的穩(wěn)定性來考慮，班級體的存在更是很好的預防了中途成員脫失的情況，有利于長期跟蹤研究和效果的鞏固。第二，同一班級學生基本處于相同的年齡階段，在心理發(fā)展上處于同一水平，他們在學習、生活、人際交往、自我意識及情感活動的發(fā)展過程中遇到的問題和困惑，從總體上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性，適宜開展團體心理輔導，預防和解決班級學生的心理問題。第三，團體心理輔導符合初中生的心理特點，他們對外界充滿好奇，渴望與人交往，經(jīng)歷了小學時期男女有別的“三八線”，進入中學的他們開始渴望更多與異性，與同伴接觸和交流的機會。而這個階段的他們可能因為各種原因，不敢或不愿主動與人交往。團體心理輔導的開展，給他們創(chuàng)造了一種安全，開放的團體氛圍，讓他們主動參與進來。第四，班主任經(jīng)過一定的培訓，可成為半專業(yè)團體輔導人員，這為班級團體心理輔導的開展提供了人力保障。班主任是學生在校學習生活中最為重要的人之一，實踐證明，班主任對學生的影響力是不容置疑的。另外，班級團體心理輔導雖屬心理輔導的范疇，但在班級教育管理中應用團體心理輔導主要是針對現(xiàn)實問題的解決而開展，這一核心目標決定了它可以不拘泥于傳統(tǒng)團體輔導的形式和內(nèi)容，因此，不必要求團體輔導老師具備嚴格的專業(yè)知識背景，這也為班主任擔任團體輔導者提供了可能。但班主任如能與專職心理輔導老師密切配合，將會使他們?nèi)￠L補短，將團體心理輔導的優(yōu)勢發(fā)揮到最高水平。
四、團體心理輔導在班級教育管理中應用的設想
（一）從班級團體心理輔導的內(nèi)容來看。我們根據(jù)班級建設的目標，在團輔活動過程中，應按照不同年級，甚至不同班級學生的心理規(guī)律特點及當前學生遇到的主要成長問題，將團體心理輔導目標明確化。有目的性，有針對性地開展班級團體活動。如根據(jù)學生特定的年級或階段制定主題：針對初中生自信心提高的團輔方案，針對初三畢業(yè)生考試焦慮的團體輔導方案，針對初中生青春期人際交往問題的團體輔導方案，針對初中生厭學情緒的團體方案，針對初中生網(wǎng)絡成癮的團體輔導方案，針對初中生親子關系的團體輔導方案，針對班干隊伍建設的團輔方案等。
�。ǘ⿵膱F體心理輔導的時間安排來看�？衫妹恐艿陌鄷䲡r間，每周一次，每次45分鐘，每次主題團輔方案以8—10次為宜，這樣持續(xù)的時間不會過長，避免中途因為春游、秋游、期中、期末考試等其它原因中斷而導致無法一學期完成的情況出現(xiàn)，也不會因為次數(shù)太短而達不到預期的效果。
�。ㄈ⿵某踔猩膱F輔方案每次的方案設計來看。以熱身游戲，主題活動，和分享等環(huán)節(jié)為主�？筛鶕�(jù)課堂上的完成情況考慮是否增加課后作業(yè)等。把課堂上的收獲和感悟延續(xù)到生活中去。同時，也可考慮到活動的主題增加適當?shù)囊曨l分享或者故事講述。
目前已有研究，團體心理輔導在高職學生班級管理中的應用，但關于初中生班級管理中的應用還值得探索，因為初中生處于生理和心理的特殊時期，在操作的過程中可能會比高職學生遇到更多的不配合問題，或者逆反心理等。同時，目前全國各地初中生工作的重心都在教學方面，學校大都關注升學率，是否能配合開展好團輔工作，還有待商榷。此外，在團體心理輔導工作中，指導者的水平也起很大的作用，這就要求班主任或者心理老師不斷學習，加強自身的專業(yè)素養(yǎng)，時刻關注團輔中成員的表現(xiàn)。因此，在開展此項研究中，我們還有很多需要克服的問題。
心理健康輔導教案15
議一議：實際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）
事例1：周兵和宋杰是好伴侶，他們以前許諾，不管誰遇到困難，千里之行，始于足下
必需要相互幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點忙都不幫，真不講信用�！�
爭論：你對這件事怎樣看？
事例2：李三觀察同學花錢大方，他很艷羨。有一天，他趁他的同桌不留意，便拿了同學的10元錢。張老師調(diào)查時，他怎樣也不承認。之后，張老師說：“假如你信任我，就把真相告知我，我保證不對任何人說�！甭犃藦埨蠋煹脑�，他很快就把事情告知了張老師。
爭論：你明白為什么嗎？
同學溝通并匯報：
給好伴侶抄作業(yè)是一種不負職責的行為，是害了自我的好伴侶，也是不誠信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學錢是不對的，但他能夠勇于擔當自我的'錯誤，其實是一種誠信的表現(xiàn)。
�。ㄍ瑢W們都相互爭論著自我的觀點。）
師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠懇守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應從小就開頭培育誠懇守信的好品質(zhì)，平常就要嚴格要求自我，做到表里如一，言而有信。
�。�2）說一說：你情愿和誰交伴侶？（課件出示）
A、當面說好話，背后說壞話。
B、直言不諱，大膽說自我的看法。
C、沒有把握不輕易答應，一旦答應就要盡力而為。
D、對別人的要求滿口答應，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。
生爭論地很激烈。
�。�3）師：夸一夸：我們四周哪些事例是屬于誠懇守信的？
�。ㄉ鸂幷�，并舉例說明。）
二．培育誠信觀念，制作“誠信卡”
1.老師引導：
師：好好想想，自我動手制作一張“誠信卡”，資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人？從哪些事能夠體現(xiàn)出來？有過不誠信的經(jīng)受嗎？你這天學習了誠信之后，你以后又會怎樣去做呢？
2.每個人分發(fā)一張白紙，要求同學在上頭寫上自我在生活中有關誠信的事例。
3.寫完后，要求同學疊好后交給老師。
評析：透過誠信卡，讓同學明白自我就應做誠懇守信的人，應鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠懇和不守信用的行為應感到擔心和歉疚。
三．挖掘誠信好處，激發(fā)同學做一個誠信的人
�。ɡ蠋熜〗Y(jié)）
師：當代少年身系國家將來，肩負歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達，能否獨立于世界民族之林，關鍵在于我們這一代有沒有崇高的幻想，有沒有有誠信。當我們揚起學問的風帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時，閱歷豐富的老船長告知我們：“必需要用誠信去導航！”期望透過這節(jié)課，我們班的同學都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學們不僅僅對同學守信，對家長守信，對老師守信，也對自我守信！最終期望透過這次班會，同學們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。
千里之行，始于足下
四．提出倡議，讓世界布滿誠信與愛
�。保收b誠信詩歌：（生齊讀）
人生貴誠信
人生貴誠信，何必名與錢。
無視輕拋棄，何顏見蒼天。
誠以信為本，信為誠之源。
投李報桃事，禮尚往來篇。
天下何其大，前路何其遠。
無誠無信義，步履更維艱。
寧可為玉碎，不憐薄瓦全。
事落關鍵處，方才露真顏。
誠來春水近，信去秋葉殘。
一夜好風入，無須帶笑看。
不怕路凄遙，燕至三月三。
咆哮有大海，潮起潮落間。
輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。
別物如同此，世人何以堪。
丈夫生天地，乘風破浪險。
一言既出口，駟馬難追還。
苦痛不喪志，酒醉無失言。
生死千鈞重，誠信永作先。
放眼蒼茫路，身正氣傲然。
縱觀天下記，誠地信為天。
�。玻シ鸥枨骸稅鄣姆瞰I》
師：（號召大家）讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信，“以誠懇守信為榮，以見利忘義為恥”。信任只要人人都做到誠懇守信，世界將變得更加完善！社會將變得更加和諧！
評析：詩歌和歌曲能讓同學牢牢記住誠懇守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時候都應做到說話做事事實在在、表里如一。
五．總結(jié)及反思：
我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德，是社會的基石，是人與人交往的先決條件，沒有了它，就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的呈現(xiàn)，誠信大事的爭論、誠信卡的制作，都讓同學印象深刻，明白做一個誠信的人的重要性。
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