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飲食安全教育教案

時間:2024-07-20 03:30:27 芷欣 教案 我要投稿

飲食安全教育教案(精選12篇)

  作為一名教學工作者,就難以避免地要準備教案,通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。那么寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編收集整理的飲食安全教育教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

飲食安全教育教案(精選12篇)

  飲食安全教育教案 篇1

  教學目標:

  1、引導幼兒認識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣的重要性;培養(yǎng)幼兒對飲食的科學態(tài)度。

  2、幫忙幼兒了解淺顯的營養(yǎng)學的知識,明白人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不一樣的營養(yǎng)。認識到偏食會造成不良的后果。

  3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習慣。

  課前準備:

  1、課件、蔬菜頭飾。

  2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準備好快餐盤。

  教學過程:

  一、激發(fā)興趣。

  1、小朋友們,這堂課我們先來看一組視頻(錄象:托班幼兒用餐,特顯飯菜,輕快的音樂)

  2、哪些菜是你最喜歡吃的哪些菜你不喜歡吃呢為什么不喜歡

  二、認識明理。

  1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么(出示:豆腐、番茄、白菜)聽聽它們的自我介紹吧!

  2、豆腐、番茄、白菜的自我介紹(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還能夠預(yù)防心臟病。白菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友白菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還包含豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜歡我,會影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個,我的本領(lǐng)可大著哩!我包含很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當成水果來吃,我能夠防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還能夠美容呢。

  三、深入生活。

  1、如果平時不合理用餐,對你的身體是不利的。你們瞧!

 。1)(出示胖子)這個小朋友長得怎樣樣越胖越好嗎為什么(行動緩慢,做了一點兒事就氣喘吁吁,跳躍運動都做不起來,還容易生病,太胖了還會影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)

 。2)(出示:瘦子)這個小朋友長得怎樣樣他為什么這么瘦他的表情怎樣樣(不開心)你從哪看出他不開心是呀,身子長得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心你看他長得面黃肌瘦,一點兒也沒有精神,一副病態(tài)。

 。3)最近,他又發(fā)現(xiàn)(出示有聲:我的牙經(jīng)常出血)教師請你們當個小醫(yī)生,能給他治治病嗎當然,吃藥也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病給她一些提議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素c,牙齒出血的.毛病肯定會好的。

 。4)可是,他還是很痛苦,因為(出示:我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘哪些小朋友也便秘過有什么感覺之后怎樣辦的除了吃藥以外,在食物上注意些什么對呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來,這個小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養(yǎng),這樣身體才能長得棒!

  2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的,幼兒園里的營養(yǎng)師不僅僅在菜上動了一番腦筋,并且在糧食的品種上想得十分周到。

  3、怪不得,咱們小朋友長得多健康多有精神呀!你們看看,我們教室里哪個是健康小子一起把他們請出來。ㄒ魳贰⒐恼,健康女孩)跟大家說說,你們怎樣長得這么健康個個都是健康寶寶!大家可要向他們學習哦!經(jīng)過這節(jié)課的學習,申教師相信,小朋友們以后必須會合理用餐身體棒!

  飲食安全教育教案 篇2

  活動目標:

  1、明白小食品有優(yōu)劣之分,明白不能隨便吃東西。

  2、明白一些辨別優(yōu)劣食品的方法。

  3、明白要到正規(guī)的商家購買食品,不能在小攤販上購買不正規(guī)的食品。

  活動準備:

  1、幼兒從家?guī)×闶场?/p>

  2、準備比較性較強的兩種食品。

  3、由劣質(zhì)食品引起幼兒生病的圖片若干。

  活動過程:

  一、出示圖片導入。

  提問:

  1、圖上的小朋友怎樣了(生病了)

  2、為什么會生病呢

  導入故事《貪吃的毛毛》

  二、教師講述故事《貪吃的毛毛》

  邊看圖片邊講述,講完后提問:

  1、毛毛怎樣了(生病了)

  2、為什么會生病呢(亂吃東西)

  3、他吃的東西在哪兒買的(小攤販上)

  4、他都買了哪些食品(劣質(zhì)的方便面,沒有生產(chǎn)日期的果凍,面包,還有一些黑黑的辣絲等)

  5、這些東西能吃嗎為什么

  6、醫(yī)生對毛毛是怎樣說的(毛毛的病是他貪吃,亂吃造成的,小朋友要吃干凈有營養(yǎng)的食品,不能購買小攤販上的“三無”產(chǎn)品,吃了不干凈或細菌超標的食品就會引起人的身體不適的`)

  7、毛毛之后是怎樣做的(再也不多吃亂吃東西了)

  三、怎樣辨別小食品的優(yōu)劣呢

  教師出示一件劣質(zhì)的小食品和一件正規(guī)廠家生產(chǎn)的小食品,引導幼兒觀看:

  1、看外包裝圖案。(是否鮮艷清晰)

  2、看生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)廠家。

  3、看里面的物品,優(yōu)劣進行比較。

  4、比較這些物品的購買處。

  教師小結(jié)簡單的辨別食品優(yōu)劣的方法。

  四、幼兒拿出自我?guī)淼男∈称贰?/p>

  1、引導幼兒查看外包裝,進行初步辨別。

  2、打開以后,看,聞。

  3、介紹自我小食品的購買處。

  五,教師總結(jié)劣質(zhì)食品對人體的危害、如何辨別食品的優(yōu)劣以及如何購買優(yōu)質(zhì)食品。

  六、品嘗帶來的優(yōu)質(zhì)食品,將劣質(zhì)的食品扔進垃圾桶。

  飲食安全教育教案 篇3

  活動目標:

  1、初步了解“三無食品”、過期食品、,明白吃了這些食品會危害身體健康。

  2、能參考生產(chǎn)日期及安全標志選購安全健康的食品。

  3、在生活中增強食品安全意識,提高自我保護潛力。

  活動準備:

  1、活動課件。

  2、食品若干、牛奶若干。

  活動過程:

  一、了解三無食品。

  1、(PPT第一頁)你們看,這是誰懶羊羊為什么在哭呢(幼兒猜測原因)

  2、教師:原先懶羊羊身體很不舒服所以就哭了,這可怎樣辦才好呢(送醫(yī)院)

  教師小結(jié):對了,如果覺得身體不舒服最好到醫(yī)院檢查一下,這樣會讓我們的身體持續(xù)健康。

  3、教師:懶羊羊也來到了醫(yī)院,我們聽聽醫(yī)生是怎樣說的(播放醫(yī)生的話,)

  4、教師:懶羊羊為什么身體會不舒服的`呢(幼兒根據(jù)錄音回答)

  5、教師:原先懶羊羊是吃了三無食品身體才會不舒服,你們明白什么是三無食品嗎

  6、教師:我們聽醫(yī)生介紹一下,三無食品是哪三無呢(播放錄音)教師出示相應(yīng)字卡介紹三無食品,并幫忙幼兒了解其含義。

  7、教師:生活中三無食品在什么地方比較多見呢(討論)

  8、教師播放路邊小攤、小販的視頻,小結(jié):三無食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見,小朋友最好不要去路邊攤上購買食品。

  二、學習選購食品的方法及了解過期食品。

  1、教師:我們在選購食品的時候就應(yīng)注意些什么呢(幼兒討論)

  2、教師:教師帶來了一段錄像,請小朋友仔細觀察錄像中的`叔叔在選購食品時個性注意了什么(播放錄像)

  3、教師:叔叔在選購食品仔細觀察了什么(PPT展示)

  4、教師:教師給小朋友準備了牛奶,請小朋友觀察一下牛奶的包裝找一找這三種標記。(幼兒操作)

  5、教師:你們找到了嗎你們明白這些標記都表示什么意思嗎我們一起來聽一聽吧。c擊牛奶圖片上的喇叭)

  6、教師結(jié)合牛奶介紹過期食品。

  7、教師:原先選購食品還有這么多的方法呢!教師還把這些方法變成了兒歌,你們想聽嗎(播放兒歌錄音)我們一起來說一說吧!

  三、嘗試選購安全的食品。

  1、我們小朋友明白了選購食品的方法,懶羊羊還不明白呢!你們想不想把這個好方法告訴懶羊羊啊

  2、教師:懶羊羊還在生病了,去看望病人的時候就應(yīng)準備些什么呢(禮物)

  教師小結(jié):你們都是會關(guān)心別人的好寶貝。

  3、教師:你們看,我們教室中就有很多的食品,請每個小朋友去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊,挑選食品的時候必須要注意觀察安全標記和生產(chǎn)日期哦!選好了請把禮物帶到座位上和好朋友說一說。

  4、教師:誰愿意來介紹一下你挑選的食品呢(個別幼兒介紹)

  5、互相檢查驗證挑選的結(jié)果,如果有錯及時糾錯。

  6、給懶羊羊送禮物,分享禮物。(PPT懶羊羊家)

  飲食安全教育教案 篇4

  活動目標:

  1、了解吃各種食物(果凍、魚、熱湯、水果等)時要注意的安全事項,學會正確進食方法。

  2、明白吃飯時不包飯和裹飯,細嚼慢咽才有利于健康,不要一邊吃一邊說話。

  活動準備:

  掛圖

  活動過程:

  一、教師通過與幼兒談話,引出活動主題

  1、教師:小朋友,你們平時都愛吃什么東西呢零食是我們小朋友愛吃的東西,你們都吃過哪些零食呢

  引導幼兒回答。

  2、教師:剛剛小朋友都說了很多自我愛吃的零食,那除了零食以外,我們還要吃飯菜,小朋友,你們吃過的飯菜又都有哪些呢

  教師引導幼兒用心回答。

  二、引導幼兒了解進食可能遇到的危險

  1、教師:小朋友,你們明白嗎飯菜可口,零食好吃,可是如果我們在吃東西的時候不注意,也會很容易發(fā)生危險的.哦!

  2、教師說一說因為飲食不當而造成不良后果的事例。如:有些孩子因為吃果凍造成窒息,有些小朋友中午把飯含在嘴巴里面睡覺也造成窒息等等。

  三、讓幼兒自我發(fā)現(xiàn)由于進食不當所產(chǎn)生的危險

  1、教師:小朋友,此刻請你們說說你們在吃東西的時候就應(yīng)要注意哪些事情呢

  2、教師引導幼兒說一說自我在進餐時有哪些不正確的方式,就應(yīng)要怎樣樣做,才能夠避免危險的發(fā)生。

  3、教師小結(jié):吃飯時不能含飯在嘴巴里面,吃魚的時候就應(yīng)慢慢吃,防止被魚刺卡到;湯太燙的話就應(yīng)等一會兒再喝等等。只要我們在吃飯的時候慢慢吃,多加注意,就不會發(fā)生這些危險。

  四、出示掛圖,進一步了解進食時要注意的安全

  1、教師:小朋友,請你們看一看這幅圖里面都有什么資料呢圖上方是怎樣樣提醒我們在進食的時候要注意的事情呢

  2、引導幼兒仔細觀察圖畫,用自我的語言說一說。

  3、教師小結(jié):細細滑滑的食物要一小口一小口咬碎以后再咽下,我們在吃水果時要及時吐核,吃有刺的食物時要慢慢吃,過熱的食物要等到稍涼以后再吃。

  五、教師引導幼兒回顧并總結(jié)這天活動的資料,期望幼兒在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣,注意進食安全。

  飲食安全教育教案 篇5

  活動目標:

  1、讓幼兒明白吃東西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗凈,不吃腐爛變質(zhì)的東西。

  2、吃東西要坐下來安靜的吃,不在外邊邊跑邊玩邊吃,做到定時吃東西和水。

  活動準備:

  1、果皮箱一個,配有相應(yīng)的墻飾標記圖。

  2、幼兒一日活動時間表一張,各種水果每人一份(幼兒也可自帶)。

  活動過程:

  一、游戲:開火車,帶領(lǐng)幼兒參觀活動室,認識衛(wèi)生角。

  1、給幼兒編號,認識自我的毛巾杯子,明白自我喝水、洗手要用自我的水杯毛巾。

  2、認識“果皮箱”及相應(yīng)的墻飾標記圖,了解果皮箱的用途。

  3、瀏覽幼兒一日活動時間表,讓幼兒了解什么時間改吃東西、什么時間該喝水,增強定時作息的意識。

  二、嘗試活動:吃水果

  1、洗水果:經(jīng)過洗水果活動,讓幼兒明白生吃瓜果要洗凈的原因(如,農(nóng)藥殘留,塵土、病菌等)

  2、吃水果:吃水果前要先洗手,嘗試用自我的'毛巾擦手;坐下來安靜的吃東西。告訴幼兒不在外邊邊跑邊玩邊吃,并讓幼兒明白其原因。

  3、“喂”果皮箱:吃完東西要把果皮果核及包裝袋等放到果皮箱里。

  三、定時喝水

  1、讓幼兒明白喝水要喝白開水,并明白道理。

  2、讓幼兒定時喝水,明白不要在劇烈運動后立刻喝水,喝水時要等水不燙在喝,要慢慢的喝。

  活動延伸:

  1、結(jié)合有幼兒日生活,隨時提醒幼兒要注意飲食衛(wèi)生。

  2、常與家長溝通,幫忙幼兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。

  飲食安全教育教案 篇6

  【教學目標】

  1.認識不良飲食習慣對身體健康的影響。

  2.那些食品會對身體造成不良影響。

  3.應(yīng)養(yǎng)成那些良好的飲食習慣。

  【教學方法】

  小組討論、舉事例

  【教學過程】

  一、說一說,你平時喜歡吃哪些食物,不喜歡吃那些食物,常吃洋快餐,為什么會不利于我們的身體健康?

  全班交流

  警示臺

  成人疾病盯上少年兒童

  生活富裕了,花花綠綠的食品不計其數(shù)。有些同學吃雞腿、雞翅、冰激凌、漢堡等高脂、高糖食物來沒節(jié)制,雪碧、可口可樂等飲料一喝就得喝個夠,巧克力、奶糖不離嘴……種種不良的飲食習慣,導致一些同學體重超過標準重量,患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。

  查一查,哪些食品會對人體造成不良影響?怎樣做可以使我們免受這些事物的傷害呢?

  食物原料不接、操作方法不當、不良的飲食習慣跡認識誤區(qū),都可能使食物成為我們健康的殺手。

  1.生熟不分

  2.互相夾菜

  3生食魚蝦

  生活中怎樣科學、合理地安排一日三餐,才有助于我們的身體健康呢?

  1.早餐吃好

  2.午餐吃飽

  3.晚餐吃少

  二、注意飲食營養(yǎng)

  1、合理搭配飲食有哪些好處?(討論)

  2、合理地烹飪,減少營養(yǎng)的損失。

  3、食物的感官性指什么?

  飯菜的色、香、味。

  4、注意飲食衛(wèi)生

  注意飲食衛(wèi)生,應(yīng)從哪些方面做起?

  三、保障飲食安全,預(yù)防食物中毒及

  1、預(yù)防食物中毒;

 、龠x擇經(jīng)過安全處理的食品。;

 、趶氐着胝{(diào)食品;

  ③立即食用做熟的食品;

 、芫膬Υ媸焓;

  ⑤徹底再加熱熟食;

 、薇苊馐焓撑c生食接觸;

  ⑦反復(fù)洗手;

 、嗑谋3謴N房的清潔衛(wèi)生;

 、岜苊饫ハx、鼠類和其他動物接觸食品;

  ⑩使用凈水

  食物中毒是怎么發(fā)生的`?

  引起中毒的食品有哪些?

  如何預(yù)防食物中毒?

  食物中毒的應(yīng)急處理?

  四、拓展延伸

  1. 想一想,下面這些同學的飲食習慣與飲食行為會對身體造成哪些傷害?

  2. 你認為小華同學的飲食習慣哪些時合理的,哪些是不合理的?

  飲食安全教育教案 篇7

  一、課題:

  飲食安全

  二、適用年級:

  小學年級

  三、教學內(nèi)容:

  小學生飲食安全衛(wèi)生、習慣及態(tài)度

  四、教學目標:

  1、引導學生認識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣的重要性;

  2、認識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學生的成長的重要性;

  3、培養(yǎng)學生對飲食的科學態(tài)度。

  五、教學重難點:

  1.讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。

  2.讓學生養(yǎng)成并堅持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習慣。

  六、教學準備:

  小品圖片兒歌等

  七、教學過程

  (一)談話導入。

  師:看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎?(生:飲食)知道最近各大報紙都在報道什么嗎?(生:xxxx事件和喜宴中食物中毒事件)xxxx事件主要是食品安全問題,而食物中毒事件主要就是飲食安全問題。那么,我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢?

  生:發(fā)表各自不同的看法。

  師:接下來再來看看我們自己,為什么有的同學長得高高大大,十分健壯,有的同學長得雖然高大,但一點都不結(jié)實,而有的同學長得瘦瘦小小,卻經(jīng)常生病。其實啊,這其中很重要的一點就和我們的飲食習慣有關(guān)。所以飲食也是一門很有講究的學問,想知道里面的知識嗎?那么,就讓我們一起來研究吧。(完整課題)齊讀。

 。ǘ⿲W生表演小品(播放音樂)

  這位同學表演得精彩嗎?大家回想一下,剛才那位同學為什么會肚子疼?(舉例說明什么叫做暴飲暴食。)

  如果同學們也暴飲暴食,小小的胃一下子裝得滿滿的,腸和胃負擔過重,引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃,比如牛奶、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入,就可以吃一點。但我們在買食品時一定要注意生產(chǎn)日期和有效期,過了期的食物千萬不能吃,更不要吃三無產(chǎn)品,否則就會像剛才那位同學那樣。

 。ㄈ┛磮D討論問題(大屏顯示)

  圖一,問:1.圖中這位同學正在干什么?他什么時候吃早餐、午餐和晚餐?(學生回答)

  師:這就要求同學們一日三餐要定時定量。(解釋“定時定量”)

  問:2.“早上時間太緊張,可以不吃早餐!睂?為什么?(學生分組討論。)

  師:經(jīng)過一夜的消化,早上起來肚子已空空的,如果不吃早餐,挨餓上課。而上午課時多,活動多,體力消耗大,熱量一下子供應(yīng)不上,就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病,所以早餐不但要吃,還要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

  問:3.“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”(學生分組討論。)

  師:上午體內(nèi)的熱量消耗大,需要得到補充,而且還要為下午的'學習活動做準備,所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多,會影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗,要鍛煉,還要學習,那晚餐就要吃得稍好些。

  圖二,學生一邊看圖一邊講解。

  這位同學拿著飯碗睜大眼睛,正在收看“家有兒女”這個節(jié)目,你看,他看得多帶勁兒,幾乎忘了吃飯,還不時地為劉星喝彩……

  問:“吃飯時看電視,對嗎?”(學生分組討論。)

  師:吃飯時情緒要穩(wěn)定專一,一邊吃飯一邊看電視,會引起情緒變化?吹礁吲d時哈哈大笑,看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收,是很不衛(wèi)生的。你們平時也是這樣在吃飯嗎?學生七嘴八舌地談?wù)撝河械恼f是,有的說不是……

  師小結(jié):所以說,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要邊看電視邊吃飯。

 。ㄋ模┡袛啵ù笃溜@示)(對的打“√”,錯的打“×”)

  1、選擇安全食品,選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。()

  2、使用符合衛(wèi)生要求的水。()

  3、徹底加熱烹調(diào)食品,對食品燒熟煮透。()

  4、煮熟的食品最好立即食用,需貯存時,要冷藏并生熟分開。()

  5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。()

  6、處理及食用食物時不需要清潔雙手。()

 。ㄎ澹⿷(yīng)急小貼士

  一旦食物中毒,該怎么辦?

  1、立即停止食用可疑食品。

  2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。

  3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。

  4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。

  5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應(yīng)盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。

  6、不要輕易給病人服用止瀉藥,以免貽誤病情。

 。╋嬍嘲踩

  A

  一日三餐,定時定量,

  不偏食,不挑食。

  早餐吃得好,

  午餐吃得飽,

  晚餐吃得少。

  暴飲暴食最不好。

  身體健康又強壯。

  從小養(yǎng)成好習慣,

  飲食“十”忌牢記心。

  B

  忌“零”食,忌“偏”食,

  忌“哭”食,忌“笑”食,

  忌“甜”食,忌“咸”食,

  忌“走”食,忌“玩”食,

  忌“暴”食,忌“蹲”食。

  (七)設(shè)疑總結(jié)。(大屏出示思考題)

  1.良好的飲食衛(wèi)生習慣包括哪些內(nèi)容?

  2.為什么早餐一定要吃好?

  師總結(jié):在吃飯時事先要考慮吃飽肚子,注意葷素搭配,然后,有條件的可以考慮吃得好一點,但最后重要的還是不偏食,不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體,才能為祖國的建設(shè)貢獻出一份力量。所以從今天起,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。

 。ò耍┱n外知識拓展。

  A、以下11條健康飲食你做到了嗎

  1.膳后莫用腦:進食后,胃部消化需要集中血液。聽聽輕音樂,休息一會兒最為合適。若吃完就用腦,血液流向頭部,胃腸血少,容易影響消化。

  2.飯后宜適當運動:這樣可提高細胞活力,減少脂肪聚集,防止發(fā)胖。

  3.晚上不宜吃冷飲:晚上人體水分代謝不活躍,若晚上7時以后吃冷飲,會由于水分代謝慢而積存體內(nèi),降低體溫,從而不易消除疲勞。

  4.睡前不要吃東西:睡前吃東西,腸胃不能充分休息,易導致胃病和影響睡眠,但睡前喝杯熱牛奶是可以的。

  5.多吃些顏色深的蔬菜:顏色深的蔬菜比顏色淺的含胡蘿卜素、維生素b2、鎂、鐵等營養(yǎng)素更豐富。

  6.不要怕吃菜渣:纖維素能促進大腸蠕動,排除有害物質(zhì),預(yù)防腸癌。蔬菜有渣,只要不太韌,就應(yīng)咽下去。

  飲食安全教育教案 篇8

  教學內(nèi)容:學習一些食品安全等知識。

  教學要求:通過學習有關(guān)安全知識,使學生在購買食品時要進行選擇和鑒別,使學生安全、健康成長。

  教學重點:認識合理營養(yǎng)及食品安全的重要性。

  教學過程:

  一、談話引入:

  同學們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,否則很容易發(fā)生危險,釀成事故。下面就談?wù)勈称钒踩⒁馐裁矗?/p>

  1、正確洗手,是飲食安全第一步。

  “濕、擦、搓、捧、干”,人人飯前便后不忘做,病菌不入口。

  2、路邊飲食、零食拒入口,疾病遠離我。

  3、不買包裝不完整、標示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。

  4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚;呈粉紅色具彈性的肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。

  5、防交叉污染:買回家中的食物,應(yīng)分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時,生、熟食分開處理,保持餐具與食器清潔。

  6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗,并依每餐份量個別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉,不以一般報紙(可用白報紙)包裹置冰箱內(nèi),防油墨食入體內(nèi)有礙健康。

  二、教育學生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣。

  1、夠買食品時要進行選擇和鑒別,不購買“三無食品”。就是沒有商標的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱,微生物繁殖迅速,食品容易腐敗變質(zhì),一旦不注意易發(fā)生食品中毒,故烹調(diào)及保存食物時應(yīng)特別注意衛(wèi)生,尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。

  2、除了服藥預(yù)防外,食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜,煲湯全家喝,就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。

  三、發(fā)生身體不適怎么辦?

  1、立即停止食用可疑食品。

  2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。

  3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的.食物吐出。

  4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。

  5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。

  四、 小結(jié):

  喜歡零食是孩子的天性,但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期,是否變質(zhì),因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。預(yù)防食物中毒,首先要講究個人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。

  飲食安全教育教案 篇9

  活動目標:

  1、知道夏季不能吃過多的生冷食品以及暴食生冷食品產(chǎn)生的危害。

  2、能說出其他可以替代生冷食品的消暑食物。

  3、形成自我保護意識,適量食用生冷食品。

  4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個人能力。

  5、培養(yǎng)幼兒對事物的判斷能力。

  活動準備:

  1、教學掛圖。

  2、活動前排好情景劇。

  活動過程:

  1、活動導入:講故事。

  師:夏天到了,奇奇可高興了。他最喜歡夏天,因為夏天可以吃到各種各樣冰涼的食品,可是現(xiàn)在他不敢多吃了,這是為什么呢?讓我們來看看發(fā)生什么事情。(觀看情景劇表演)。

  2、活動展開:觀看教學掛圖。

 。1)出示掛圖,請幼兒按順序觀察圖片,教師提問。

  提問:

  奇奇一天里吃了哪些食品,這些食品有哪些特點?

  然后發(fā)生了什么事?

  媽媽帶奇奇去了哪里?你覺得醫(yī)生會說什么?奇奇會說什么?

  (2)幼兒觀察并逐幅圖講述。

  (3)教師引導幼兒完整講述:

  奇奇一連吃了很多雪糕,喝了很多冰飲料,吃了很多冰西瓜,突然肚子疼得受不了,在床上直打滾。媽媽帶著奇奇去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生說:“生冷食品會刺激腸胃,引起急性腸胃炎。”奇奇說:“我以后再也不吃那么多冷飲了!

  3、活動討論:夏天怎樣消暑?

  (1)師:夏天,大家都喜歡吃雪糕,吃冰西瓜、喝冷飲,怎樣吃才不會生病呢?還有哪些食品既能幫助我們消暑又不會讓我們生病呢?

  (2)請幼兒分組討論。

  4、活動總結(jié):

  夏天吃生冷食品要適量,在家聽大人的話,按照大人的規(guī)定食用生冷食品,從冰箱里拿出的`飲料和西瓜要放一會兒再吃。如果覺得很熱,可以喝一些綠豆湯或涼開水,代替食用生冷食品。

  活動反思:

  活動與現(xiàn)實生活相結(jié)合能讓幼兒更有真實感,讓受過“肚子痛”折磨的幼兒產(chǎn)生想知道的興趣,通過有可能發(fā)生在自己身上的事情來明白肚子痛的真正原因,讓他們腦袋里有意識的抗拒會讓肚子痛的東西。通過相互討論、交流,也鍛煉了幼兒的與人交往能力,有問題大家一起解決的團隊意識。

  小百科:飲食是一種文化,而中華美食則譽滿天下。中國飯好吃,外國人愛吃也是不爭的事實。中國的飲食文化源遠流長。幾千年來,人們經(jīng)過不斷的總結(jié)已形成了中華美食的八大菜系,即魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、皖流派。

  飲食安全教育教案 篇10

  活動目標:

  1、愿意吃粗糧,了解吃粗糧有益于身體健康。

  2、認識生活中常見的粗糧,知道它們的名稱。

  3、通過游戲"粗糧點心店",進一步感受粗糧的外形特征及營養(yǎng)價值等。

  4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

  5、初步了解健康的小常識。

  重點難點:

  認識生活中常見的粗糧,知道它們的名稱。

  活動準備:

  1、準備各種粗糧的實物或者圖片,如點心類的玉米窩窩頭、大煎餅、黑麥饅頭、黑麥花卷、黑麥鍋貼等。

  2、現(xiàn)場品嘗粗糧做的1——3種粥,如玉米粥、小米粥、高粱粥、黑米粥、玉米面糊糊等。

  3、事先可請家長有意識地和幼兒去小吃殿等地方品嘗粗糧食品。并引導幼兒談?wù)劤粤诉@些食物的感受。

  4、設(shè)計調(diào)查表(詳見幼兒用書)

  5、幼兒用書:《粗糧小吃店》

  活動過程:

  1、認識幾種常見的粗糧食物,知道它們的名稱。

  ●教師和幼兒商量玩"粗糧小吃店"的游戲,并提出要求。

  ●教師引導幼兒用調(diào)查的方法,了解粗糧的有關(guān)問題。

  ●教師展覽幼兒的調(diào)查邊,并相互交流由粗糧制作的食物的名稱。

  2、了解粗糧食物的'營養(yǎng),鼓勵幼兒品嘗食物。

  ●教師和幼兒向上幼兒的調(diào)查表格,請幼兒逐一觀看實物,如點心類的玉米窩窩頭、大煎餅、黑麥饅頭、黑麥花卷、黑麥鍋貼等,以及實物或者圖片的粥,如玉米粥、小米粥、高粱粥、黑米粥、玉米面糊糊等,鞏固對粗糧食物名稱的認識。

  ●教師請幼兒品嘗食物,如窩窩頭、玉米粥、黑米粥等,啟發(fā)幼兒說說吃這些食物的感受。

  ●教師引導幼兒討論粗糧的營養(yǎng)價值。

  3、通過"粗糧小吃店"的游戲,進一步鞏固幼兒對粗糧的認識。

  ●教師和幼兒商量"粗糧小吃店"的游戲內(nèi)容。

  ●教師為幼兒提供各種材料,如紙、油泥等,讓幼兒制作粗糧食物。

  ●教師和幼兒一起布置"粗糧小吃店"的游戲情境,展示幼兒制作的食物。

  飲食安全教育教案 篇11

  活動目標:

  1、了解食品的保質(zhì)期及它的作用,知道應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)實用食品,激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識

  2、了解健康食品和垃圾食品。

  3、能較清楚地表達自己的探索和發(fā)現(xiàn);

  活動準備:

  幼兒帶來各種食品包裝、課件

  活動過程:

  一、談話導入

  師:老師今天的身體有點不舒服,我的肚子有點疼,你們知道怎么回事嗎?(幼兒猜測)

  師:其實,我是吃壞了東西了,哎,昨天的時候,老師和好朋友出去玩,買了一些牛奶喝了,誰知道牛奶是過期的,所以,老師的`肚子現(xiàn)在還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的,會生病的。

  師:老師是怎么知道吃過的牛奶是過期的呢?(盒子上有時間的)

  盒子上的時間叫食品的生產(chǎn)日期。在包裝的不同位置還有保質(zhì)期。

  二、觀察感知

  請小朋友找一找你到的包裝上的這些日期在哪?

  幼兒操作,教師巡視。

  1、哪些食品有保質(zhì)期啊?看看我們的教室里面哪些東西有保質(zhì)期啊?

  2、你在哪里找到保質(zhì)期?

  三、師生小結(jié):一般來說,飲料的保質(zhì)期都在哪里?(瓶口上)

  1、盒子包裝的保質(zhì)期在哪里啊?(盒子底部)

  2口袋食品的保質(zhì)期在哪里啊?(口袋邊上)

  3、原來他們的位置都不一樣的啊

  四、了解健康食品和垃圾食品

  1、哪些是垃圾食品?哪些是健康食品?

  2、幼兒講述

  3、出示課件,小結(jié):油炸食品、膨化食品、各種飲料等都是垃圾食品,食用以后不宜與身體健康,因此要少吃或不吃。

  蔬菜、水果、面食、豆類、谷類等都是健康食品,一定按時進餐,不挑食,才能身體健康。

  活動結(jié)束:

  今天我們了解了垃圾食品和健康食品,以及如何辨認包裝食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,希望大家回家講給爸爸媽媽聽。

  飲食安全教育教案 篇12

  一、設(shè)計意圖

  1、由于吃果凍而卡住氣管造成孩子窒息死亡的案例特別多。

  2、每到周一時,有的孩子會經(jīng)常性的鬧肚子。

  3、在日常生活中,幼兒很喜歡把一些小硬片、碎紙等東西放入口中。

  4、進餐時,有的幼兒愛說話,瘋鬧,嘴里含著飯就去玩了。

  5、有的幼兒不生病也硬纏著父母帶藥到幼兒園。

  6、幼兒的自我保護意識差。

  二、活動目標

  1、通過真實的案例讓幼兒懂得隨便亂吃東西的危害性。

  2、引導幼兒樂于探索、交流與分享,激發(fā)幼兒的想象力。

  3、提高自我保護的意識及應(yīng)對安全事件的能力。

  三、活動準備

  真實案例《卡在喉嚨里的五角星》;課件《進餐時》、《肚子為什么疼》;情景表演《好吃的魚》;

  圖片:

  1、老鼠、蒼蠅叮咬過的食物。

  2、過期的食物。

  3、腐爛變質(zhì)的食物。

  4、假冒、劣質(zhì)的食物。

  5、沒洗干凈的;每組一小筐(內(nèi)有圖片如:幼兒一邊走一邊喝水;吃飯時在說笑;吃大量的雪糕;把鉛筆放入口中等)

  四、活動過程

  一、真實案例《卡在氣管里的五角星》

  這是一個真實的故事:一天,5歲的龍龍突然咳嗽不停,而且有時喘不氣來,晚上也睡不好覺。爸爸媽媽趕快帶他到醫(yī)院去檢查,結(jié)果做很多的檢查才判斷是得了重感冒,果住院治療了一個周,病情有所好轉(zhuǎn),便回家了,可是回到家后,龍龍又咳嗽不停,整天晚上睡不著覺,躺不下,又坐不下,可難受了。爸爸媽媽擔心死了。著急的父母又搭車來到了離家很遠的醫(yī)院,最后經(jīng)過一位有經(jīng)驗的老醫(yī)生的檢查,這位醫(yī)生從他喉嚨的側(cè)面取出了一個大大的鐵制的五角星。醫(yī)生說這個五角星卡在的地方,一般的檢查很難發(fā)現(xiàn),幸虧爸爸媽媽及時來到了這里,要不會有生命危險的.。經(jīng)過醫(yī)生的精心治療,龍龍的病終于好了。醫(yī)生告訴龍龍說:“以后,一定不能把一些危險的東西放入口中。”

  二、講述完后提問:

  1、這個故事的名稱叫什么?

  2、龍龍的身體好受嗎?

  3、一開始,醫(yī)生檢查出五角星了嗎?為什么?

  4、龍龍的爸爸、媽媽心里怎樣?

  5、最后,醫(yī)生從他氣管里取出了什么?為什么會這樣?

  6、醫(yī)生對龍龍說了什么?

  7、你還知道哪些東西特別危險,不能放入口中?

  三、教師小結(jié):

  當我在電視上看到這個真實的故事時,我的心里和龍龍的爸爸、媽媽一樣著急,龍龍怎么能把那么大的五角星放入口中,幸虧醫(yī)生爺爺?shù)母哒屑夹g(shù)救了龍龍。希望所有的小朋友一定要記住這個教訓,千萬不能隨便往嘴里亂放東西。

  澄邁縣石浮中心幼兒園

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