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籃球運球教案

時間:2024-11-16 19:04:26 教案 我要投稿

籃球運球教案

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,時常需要用到教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編整理的籃球運球教案,歡迎閱讀與收藏。

籃球運球教案

籃球運球教案1

  一、課題:

  《籃球-原地運球》

  二、課時:

  1課時

  三、課型:

  新授課

  四、教學(xué)目標(biāo)

 。ㄒ唬┲R與技能目標(biāo):提高學(xué)生對籃球的興趣及認(rèn)識,學(xué)會運球的基本動作,能夠順利拍球。

 。ǘ┻^程與方法目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

  (三)情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):體驗籃球的.原地運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動,提高學(xué)生對籃球運動的興趣。

  五、教學(xué)重難點

  重點:手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作

  難點:手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。

  六、教學(xué)過程

  1、開始部分

  學(xué)生集合整隊(成六路縱隊)

  師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。

  熱身:A:慢跑(組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈。)

  要求:隊伍整齊、有秩序。

  B:熱身操(組織:學(xué)生成六列橫隊站立。)

  擴胸運動——體轉(zhuǎn)運動——體側(cè)運動——踢腿運動——俯背運動——弓步壓腿——跳躍運動——手腕、腳腕運動

  2、基本部分

  (1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球

  組織:教師示范動作,學(xué)生原地徒手模仿教師動作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進(jìn)行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個別糾正錯誤。

  要求:學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的糾錯建議并進(jìn)行改正。

  (2)學(xué)習(xí)原地運球動作方法

  動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。

  組織:教師講解示范原地原地運球動作方法。學(xué)生原地徒手模仿教師動作。在原地運球的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展,例如高低運球、左右運球等;男女生各成三列橫隊面對面站立,教師站立于隊伍正中間講解示范

  (3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯。

  組織:男女生各三組,每組8人。每組四個球。每兩人一個球進(jìn)行輪換練習(xí)

  要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯建議。

 。4)學(xué)生展示

  組織:每組選出代表進(jìn)行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評價。

  要求:認(rèn)真觀看他人展示,及時給予評價。

 。5)游戲:籃球混合接力

  教師講解游戲方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開始時,每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次,抱起籃球跑至第一個標(biāo)志物,接著從第一個標(biāo)志物做胯下繞球前進(jìn)至第二個標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點拍下下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行。

  規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊為勝。

  3、結(jié)束部分

 。1)放松練習(xí)

  組織:以教師為中心,學(xué)生成散點站立。

  要求:學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí),動作到位。

  (2)小結(jié)本節(jié)課的情況

 。3)安排學(xué)生收拾器材

 。4)師生再見

籃球運球教案2

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為宗旨,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,讓學(xué)生在學(xué)練過程中充分發(fā)揮主觀能動性,學(xué)會自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí),在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅,增強其自信心,提高抗挫折能力。

  課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán),學(xué)生可以盡情地表現(xiàn)自己,展現(xiàn)自己。教師只是提出一些基本的活動要求,讓學(xué)生在活動中體會動作,掌握技術(shù),教師只起到組織引導(dǎo)作用。這些方式既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和體育實踐能力,又使學(xué)生獲得運動基礎(chǔ)知識,同時培養(yǎng)了學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,又具有良好的合作精神和體育道德。

  二、教材分析:

  后巷小學(xué)籃球是以基本功、基本動作以及基本的技戰(zhàn)術(shù)作為主要內(nèi)容。本節(jié)課以球感游戲、球感練習(xí)和“8”字(曲線)運球為教學(xué)內(nèi)容,著重體驗參加籃球?qū)W習(xí)活動的樂趣,能較好的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)奔跑等身體素質(zhì),對增強學(xué)生控球運球能力起著積極的促進(jìn)作用。

  三、學(xué)情分析:

  1、有利因素:六年級學(xué)生有較強的模仿能力和創(chuàng)造潛能,對籃球這項體育運動有著較高的興趣,在五年級的學(xué)習(xí)中,部分學(xué)生已獲得了許多籃球的基礎(chǔ)知識,因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

  2、不利因素:對于少數(shù)學(xué)生具有一定的'難度,特別是學(xué)生處在發(fā)育成長階段,心理因素處于不穩(wěn)定階段,自我控制的能力不夠,會造成運動損傷,個別女生想練而不敢,見球就躲,表現(xiàn)出對籃球運動的恐懼心理。

  3、主要困難:對于少數(shù)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力不夠,在學(xué)習(xí)中會精力分散,精神不集中,因此在教學(xué)中充分運用各種有趣的教學(xué)形式與手段,來提高學(xué)生的求知欲望與興趣,在教學(xué)中應(yīng)面向全體,而又注重學(xué)生的個體差異的不同需求。

  四、教學(xué)重難點:

  重點:拍按球的側(cè)上方、側(cè)身跨步協(xié)調(diào)配合

  難點:能夠熟練掌握連貫的控球技術(shù)

  五、教學(xué)流程:

  情境激趣收心熱身—課堂常規(guī)、要求、分組→慢跑中行進(jìn)間繞腰、胯下交接球、抬腿繞八字、接上拋球、障礙運球

  探索新知掌握技能—運球報數(shù)游戲→球感訓(xùn)練→籃球“8”字運球

  游戲融合鞏固提高—十字接力游戲

  放松身心總結(jié)評價—整理放松→課堂總結(jié)

籃球運球教案3

  一、設(shè)計理念

  堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,從新課程理念的角度進(jìn)行構(gòu)思,注重以學(xué)生發(fā)展為本。依據(jù)《浙江省體育與健康指導(dǎo)綱要》構(gòu)建課時內(nèi)容,學(xué)為中心,牢牢把握教材“三個一”,使學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中掌握行進(jìn)間直線運球的動作要領(lǐng),通過多種運球的組合練習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量,發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)能力,促使學(xué)生身心全面發(fā)展。在課堂中通過教師的積極引導(dǎo)、學(xué)生的合作創(chuàng)新,重視學(xué)習(xí)的過程與學(xué)生能力的提高。

  二、教材分析

  籃球運球是學(xué)生喜愛的運動項目,本節(jié)課是行進(jìn)間運球單元教學(xué)里第二課時,本次課所學(xué)的“直線運球”是籃球運球教學(xué)中及其重要的技術(shù)動作,主要目標(biāo)是讓學(xué)生從直線運球走、直線運球慢跑、小組合作運球等,運球技術(shù)動作由易到難,除了讓學(xué)生體驗、鞏固運球的正確技術(shù)動作外,更重要的是幫助學(xué)生建立正確的運球姿勢,了解人、球之間的關(guān)系,為今后的傳接、投準(zhǔn)、移動等技術(shù)以及比賽的綜合能力打下良好基礎(chǔ),培養(yǎng)終身體育意識。通過練習(xí)不僅可以提高籃球基礎(chǔ)技術(shù),而且可以提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和控制力。通過練習(xí),讓學(xué)生參與籃球運動,發(fā)展奔跑、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,增強學(xué)生自信心,促進(jìn)心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。

  三、學(xué)情分析

  四年級學(xué)生比低年級學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意,但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標(biāo),喜歡的'活動都愿意參加。他們對體育運動充滿好奇和向往,有強烈的表現(xiàn)欲。課時內(nèi)容的安排上要避免單一、枯燥的動作技術(shù)學(xué)習(xí)。這一階段的學(xué)生已經(jīng)基本掌握簡單的原地拍球等動作,已經(jīng)有一定的籃球基礎(chǔ),同時也有了一定的控制能力,喜歡跑、跳、投等活動,但學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)動作僵硬、不協(xié)調(diào)等情況。他們喜歡趣味性的組合練習(xí)和比賽,但是學(xué)生體育的運動技能有差異,根據(jù)學(xué)生的這一特點,在學(xué)生中要區(qū)別對待,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,教師適時引導(dǎo),參與學(xué)生練習(xí),活躍課堂氛圍,激發(fā)運動激情,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和人教版等教參教材,通過對指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的闡釋和分析,確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:

  1、認(rèn)知目標(biāo):能說出行進(jìn)間運球的練習(xí)方法,感知跑、運結(jié)合的控球手型。

  2、技能目標(biāo):通過原地運球到行進(jìn)間直線運球的轉(zhuǎn)換讓100%學(xué)生掌握行進(jìn)間直線運球的基本動作,70%學(xué)生了解行進(jìn)間直線運球的按球部位和落點,發(fā)展學(xué)生興趣、協(xié)調(diào)性。

  3、情感目標(biāo):在多種學(xué)練活動中,提升學(xué)生的練習(xí)興趣,主動思維的能力發(fā)展學(xué)生的合作能力和探索能力。

  五、教學(xué)重難點

  基于對指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的分析,以及教學(xué)實踐的積累和驗證,確定本課的教學(xué)重點和難點為:

  1、教學(xué)重點:按球部位。

  2、教學(xué)難點:手腳協(xié)調(diào)配合。

  六、教學(xué)策略

  教與學(xué)方法上強調(diào)對學(xué)習(xí)的指導(dǎo),力求從學(xué)生學(xué)法入手教學(xué)圍繞學(xué)法開展。本課以學(xué)生探究性學(xué)習(xí)練習(xí)為主,運用思維主動學(xué)習(xí),把課堂的主體充分展現(xiàn),然后教師以點撥誘導(dǎo)調(diào)控來充分調(diào)動學(xué)生的興趣和主動學(xué)習(xí)的積極性。課堂上利用分組的形式給學(xué)生更好的時間和空間,自主練習(xí),營造寬松和諧的學(xué)練氛圍,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中享受玩的樂趣。從而提高學(xué)生自學(xué)自練勇于創(chuàng)新的的能力,真正體現(xiàn)以學(xué)生為主的理念。

  1.分層教學(xué),積極引導(dǎo)、評價,差異化教學(xué)有利于提高學(xué)生的運動興趣

  2.自主學(xué)習(xí)、體驗為主,集中學(xué)習(xí)與小組合作學(xué)習(xí)方式,為學(xué)生提供能力發(fā)展空間。

  3.練習(xí)游戲化,有競爭、有對比,活躍課堂氛圍,學(xué)生積極性會持續(xù)保持。

  七、教學(xué)效果預(yù)測

  1、個別學(xué)生觸球點位置過前或者過后。

  2、球的落點沒有在側(cè)前方,導(dǎo)致控球不穩(wěn)

  3、手腳動作不協(xié)調(diào)

  針對以上可能出現(xiàn)的問題,在教學(xué)實施過程中,充分發(fā)揮自己的教學(xué)長處,注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性,對體重較大、腿部力量較弱或協(xié)調(diào)性較差等學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要給與更多的關(guān)注,如耐心的再次示范,語言上給予肯定,努力使每位學(xué)生都有收獲,取得成功。

  在活動過程中,通過小組合作的方式,培養(yǎng)學(xué)生互助精神,從而樹立學(xué)生團隊協(xié)作的意志品質(zhì)。預(yù)計70%的學(xué)生能基本掌握本節(jié)課所學(xué)知識。練習(xí)密度:55%-59%左右。心率120—130次/分鐘之間,最高心率達(dá)160次/左右。

  九、安全措施預(yù)設(shè)

  1、在課前檢查場地是否有安全隱患;

  2、充分做好準(zhǔn)備活動,加強組織管理;

  3、練習(xí)時注意人球兼顧,保持適宜的練習(xí)間距;

  4、比賽時遵守比賽規(guī)則;

  5、掌握正確的練習(xí)方法,在練習(xí)中進(jìn)行安全提示;

  6、對突發(fā)事件做好緊急處理。

  十、場地器材布置

  體育館、籃球33個、標(biāo)志碟48個、呼啦圈8個、分隊服32件、音響一臺。

籃球運球教案4

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、體驗籃球的原地運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動,提高學(xué)生對籃球運動的興趣。

  2、使80%的學(xué)生能掌握原地運球的動作方法,并積極開展練習(xí),提高控球能力。

  3、結(jié)合“籃球混合接力”的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等素質(zhì),讓學(xué)生體驗小組合作,增進(jìn)學(xué)生合作意識和團隊精神。

  二、教學(xué)重點、難點

  1、重點:原地運球的動作要領(lǐng)。

  2、難點:控球能力

  三、教學(xué)程序

  1、開始部分(6~8分鐘)

 。1)學(xué)生集合整隊(成六路縱隊 如圖(一))

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  ◎(圖一)

  (2)師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。

 。3)熱身:A繞籃球場慢跑兩圈B熱身操(4*8拍)、

  A:慢跑

  組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈 。

  要求:隊伍整齊、有秩序。

  B:熱身操

  第一節(jié):擴胸運動

  第二節(jié):體轉(zhuǎn)運動

  第三節(jié):體側(cè)運動

  第四節(jié):踢腿運動

  第五節(jié):俯背運動

  第六節(jié):弓步壓腿

  第六節(jié):跳躍運動

  第七節(jié):手腕、腳腕運動

  組織:學(xué)生成六列橫隊站立。如圖(二)

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  ◎ (圖二)

  要求:動作到位、有力

  2、基本部分(25~28分鐘)

  (1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球

  組織:教師示范動作,學(xué)生原地徒手模仿教師動作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進(jìn)行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個別糾正錯誤。

  要求:學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的糾錯建議并進(jìn)行改正。

 。2) 學(xué)習(xí)原地運球動作方法

  動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。

  組織:教師講解示范原地原地運球動作方法。學(xué)生原地徒手模仿教師動作。 在原地運球的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展,例如高低運球、左右運球等;男女生各成三列橫隊面對面站立,教師站立于隊伍正中間講解示范(如圖三);

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 。 圖三)

 。3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯。

  組織:男女生各三組,每組8人。每組四個球。每兩人一個球進(jìn)行輪換練習(xí) 要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯建議。

 。4)學(xué)生展示

  組織:每組選出代表進(jìn)行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評價。

  要求:認(rèn)真觀看他人展示,及時給予評價。

 。5)游戲:籃球混合接力

  方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的`籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開始時,每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次,抱起籃球跑至第一個標(biāo)志物,接著從第一個標(biāo)志物做胯下繞球前進(jìn)至第二個標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點拍下下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行。

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  規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊為勝。

  3、結(jié)束部分(3~5分鐘)

  (1)放松練習(xí)

  組織:以教師為中心,學(xué)生成散點站立。

  要求:學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí),動作到位。

 。2)小結(jié)本節(jié)課的情況

 。3)安排學(xué)生收拾器材

  (4)師生再見

籃球運球教案5

  一、指導(dǎo)思想

  本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的發(fā)展需要為中心,遵循技能形成的規(guī)律,鼓勵學(xué)生通過練習(xí)與體驗,讓學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下,通過自學(xué)自練、互幫互學(xué),積極主動參與籃球活動的學(xué)習(xí)。鞏固提高籃球原地高、低運球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運球的簡述動作。教學(xué)過程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個體差異,使每個學(xué)生通過自身努力以及與同伴的合作學(xué)習(xí)中技能得到步提高,感受成功的愉悅與滿足。

  二、教材分析

  籃球運動深受青少年學(xué)生的喜愛。原地運球是籃球最基本的技術(shù)動作,它分為高運球、低運球,根據(jù)循序漸進(jìn)、先易后難的體育教學(xué)規(guī)律,特地組織學(xué)生學(xué)習(xí)低運球后再學(xué)習(xí)高運球,再過渡到學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運球。通過讓學(xué)生先了解國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運動員的事跡,再進(jìn)行籃球基本知識和基本技術(shù)的教學(xué),讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進(jìn)間運球的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的籃球運動興趣,提高他們的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展身體反應(yīng)和靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識及團隊合作精神。

  三、學(xué)情分析

  四年級的學(xué)生活潑好動,每天都對體育課充滿了期待。據(jù)了解,籃球是四年級大部分學(xué)生都非常喜愛的體育運動,但是他們對籃球運動的知識和技術(shù)了解并不多。本著讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的技術(shù)學(xué)起,并能學(xué)得扎實有效,我根據(jù)籃球運球的技術(shù)特點把重點技術(shù)提煉成口訣。用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時,讓學(xué)生抓住口訣中關(guān)鍵的詞語從而指導(dǎo)籃球的`技術(shù)學(xué)習(xí),活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、復(fù)習(xí)鞏固籃球原地高、低運球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運球,體驗運球與行進(jìn)節(jié)奏協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動作。

  2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

  五、教學(xué)內(nèi)容(單元教學(xué)第3次課)

  1、復(fù)習(xí)籃球原地高、低運球 2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運球 3、游戲:運球接力

  六、教學(xué)重難點

  重點:按球側(cè)后方 難點:運球與行進(jìn)節(jié)奏協(xié)調(diào)配合

  七、設(shè)計思路

  本課以口訣教學(xué)法為突破口。在教學(xué)中,根據(jù)籃球運球的特點把重點技術(shù)提煉成口訣,用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng),并始終貫穿于技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在練習(xí)中能抓住口訣中的關(guān)鍵詞語指導(dǎo)自身的籃球低運球技術(shù)學(xué)習(xí),既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,又活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。

  八、教學(xué)過程

  1、導(dǎo)入與熱身

  通過常規(guī)練習(xí),宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求,使學(xué)生較好遵守課堂常規(guī),明確課堂目標(biāo)。隊列隊形練習(xí)中通過齊步走站成體操隊形,使學(xué)生接受組織紀(jì)律性教育,培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運球、玩球與韻律動作有機結(jié)合,既達(dá)到活躍氣氛、激發(fā)興趣,又為主教材的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。球操后的玩球使學(xué)生的自主學(xué)習(xí),創(chuàng)造性學(xué)習(xí)得到體現(xiàn),也進(jìn)一步活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛。

  2、學(xué)練與體驗

  1)師生先復(fù)習(xí)低運球、高運球的技術(shù),教師提示技術(shù)口訣,幫助輔導(dǎo)學(xué)困生掌握正確的技術(shù)動作。

  2)學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線高運球,先集體學(xué)習(xí)技術(shù)口訣,教師講解示范技術(shù)動作,提示重難點。教師然后組織學(xué)生進(jìn)行集體直線高運球練習(xí),行進(jìn)間直線高運球先走后到慢跑,再過渡到聽信號由行進(jìn)間高運球變原地高運球或原地低運球的游戲練習(xí),再進(jìn)行散點的分組自由直線高運球練習(xí)。

  3)教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作。

  4)優(yōu)秀學(xué)生展示運球動作。

  5)通過游戲“運球接力”檢查學(xué)生對行進(jìn)間運球的掌握情況。

  3、放松與評價

  教師引導(dǎo)學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下模仿舞龍動作進(jìn)行身心放松,教師適當(dāng)提點并參與其中。最后教師對本課進(jìn)行總結(jié)評價并提出要求。

  九、教學(xué)效果預(yù)計

  1、心理效果預(yù)測:學(xué)生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學(xué)習(xí)興趣高漲,原地高、低運球的技術(shù)得到鞏固,初步體驗籃球行進(jìn)間直線高運球的技術(shù),充分感受成功的喜悅、樹立了良好的自信心。

  2、生理負(fù)荷預(yù)測指標(biāo):

  平均心率:125次/分—130次/分練習(xí)密度:50%—55%強度指數(shù):1.3—1.4

  十、教學(xué)安全與提示

  1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。

  2、運球時避免與同伴相撞。

  3、游戲時注意跑動的路線,避免相撞。

籃球運球教案6

  一、指導(dǎo)思想

  在“健康第一”理念指導(dǎo)下,本課以20xx年新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo),以新課標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),在充分體現(xiàn)小學(xué)教學(xué)特點的基礎(chǔ)上,更加關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。本課的設(shè)計主要是以人教版教科書中小籃球內(nèi)容為載體,以行進(jìn)間運球動作為主要教學(xué)內(nèi)容,在已掌握原地運球的基礎(chǔ)上強調(diào)學(xué)生行進(jìn)間運球技能的同時,以各種形式的練習(xí)方式作為導(dǎo)入,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中善于體驗、思考、討論、發(fā)現(xiàn),主動學(xué)習(xí)并獲得技能。

  二、教材分析

  小籃球教學(xué)活動對于培養(yǎng)小學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展體能,提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感、距離感等能力,培養(yǎng)果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì),提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及團隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價值。行進(jìn)間運球是籃球運動中最為基本的技術(shù)動作之一,行進(jìn)間運球主要包括行進(jìn)間直線運球和曲線運球,都是本水平段學(xué)生應(yīng)該掌握的的技能,在掌握籃球運球技能的基礎(chǔ)上,突出籃球運動的游戲性、競爭性和集體性,激發(fā)學(xué)生參加籃球鍛煉的興趣,提高籃球活動能力。

  三、學(xué)情分析

  水平二的學(xué)生活潑愛動,思維活躍,具備一定的小組合作學(xué)習(xí)的能力。在三年級時已學(xué)過簡單的拍球、原地投籃等游戲,具有一定球性基礎(chǔ)。通過單元教學(xué),學(xué)生已基本掌握了正確的手觸球部位,但還有拍打球的現(xiàn)象。所以通過小籃球活動能力的練習(xí),配合專項輔助訓(xùn)練和游戲,使學(xué)生初步掌握原地運球和行進(jìn)間運球的技術(shù)動作。

  四、本課特色

  1、注重整體教學(xué),突出以“學(xué)生為本”的教學(xué)理念。球類運動是青少年普遍喜歡的體育活動,籃球更是深受青少年喜愛的體育運動之一。根據(jù)學(xué)生的興趣,在本節(jié)課教學(xué)中對每位學(xué)生進(jìn)行因材施教,以確保全體學(xué)生身心得到全面發(fā)展。

  2、實施層次化分組教學(xué),提高教學(xué)針對性和實效性。由原地運球向行進(jìn)間運球過渡,體驗不同觸球部位,是本課的一個亮點,再到觀看展板—分組練習(xí)直線運球(慢到快)—正誤對比糾錯—改進(jìn)練習(xí):曲線運球,教學(xué)由易到難、循序漸進(jìn)、步步深入、整節(jié)課結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)過度自然、過程比較流暢,教學(xué)效果比較明顯。

  3、以不同類型的運球游戲貫穿全課,讓學(xué)生在游戲活動中寓教于樂,逐漸掌握行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)。

籃球運球教案7

  一、課題

  籃球原地運球

  二、課型

  新授課

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1.知識與技能目標(biāo):學(xué)生能夠知道原地運球動作要點,了解教學(xué)重點和難點。

  2.過程與方法目標(biāo):通過參與活動,學(xué)生能夠做出原地運球的動作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。

  3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì),學(xué)生體驗籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

  四、教學(xué)重難點

  1.教學(xué)重點:按拍球位置準(zhǔn)確。

  2.教學(xué)難點:手指、手腕運球動作協(xié)調(diào)配合。

  五、教學(xué)過程

 。ㄒ唬╅_始部分(課堂常規(guī))

  整合整隊,點名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。

 。ǘ(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)

  1.慢跑跳起觸球

  學(xué)生分成四組,每組成一路縱隊進(jìn)行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時,第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點把球擲向籃板,其余同樣練習(xí),在跳到最高點時接球、出球,15個連續(xù)碰板無失誤。

  2.英文字母操

  學(xué)生分組持球做BASKETBALL的動作。

  (三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)

  1.導(dǎo)入:提問

  老師提問如何彈鋼琴,學(xué)生模仿,老師示范原地運球,學(xué)生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的地方。

  要求:認(rèn)真觀察。

  組織形式:分成四組進(jìn)行。

  2.新授:請學(xué)生回答問題,共同完成動作要點。

  兩腳前后站立,下蹲低一點,五指分開,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運球時眼睛看前方。

  要求:認(rèn)真聽講。

  組織形式:分組觀看老師動作。

  3.練習(xí)

 。1)運球模仿

  兩人一組面對面,一名學(xué)生做出不同原地運球動作,另一名同學(xué)模仿他的運球動作,看哪一個同學(xué)是模仿小能手。

  要求:手腕、手指運球。

  組織形式:分組練習(xí)。

 。2)高運球和低運球

  當(dāng)老師說高人的.時候,學(xué)生做低運球動作,當(dāng)老師說矮人的時候,學(xué)生做高運球動作,咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。

  學(xué)生出現(xiàn)運球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學(xué)生分組討論,老師安排舉手報數(shù)的練習(xí),幫助學(xué)生改進(jìn)動作。

  要求:運球抬頭,重心起伏。

  組織形式:分組討論,練習(xí),互幫互助。

 。3)走動中運球

  再地面上畫標(biāo)志線形成小迷宮,每個小迷宮面前有一個任務(wù),學(xué)生根據(jù)地面上的路線指示運球做任務(wù)

  要求:抬頭運球、手腕手指運球。

  組織形式:分組到場地進(jìn)行。

  4.游戲:運球堆積木

  學(xué)生分成四組成一路縱隊站在線后,聽到老師口令后,每組排頭學(xué)生走動運球到終點后,將球托放下之后接力下一名學(xué)生,直到積木堆起來為勝利,要求積木不能塌,運球中不能跑。

  要求:認(rèn)真比賽。

  組織形式:成四路縱隊。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(整理放松、小結(jié))

  1.手語放松。

  2.課的小結(jié)。

  3.回收器材、師生再見。

  六、場地設(shè)施

  籃球、籃球場。

  七、教學(xué)效果

  預(yù)計運動運動負(fù)荷

  1.平均心率:130-140次/分鐘。

  2.練習(xí)密度:40%-45%。

  本文字?jǐn)?shù)1039字,同學(xué)們根據(jù)面試時長進(jìn)行增減

籃球運球教案8

  教材內(nèi)容:

  1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介,課堂要求

  2、移動技術(shù)練習(xí):

  起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

  課的任務(wù):

  1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

  2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。

  3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  準(zhǔn)備部分:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:

  成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  要求:

  精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

  基本部分:

  移動技術(shù)練習(xí):

  移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的`基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

  (1)起動:

  兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

  (2)變向跑:

  右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

  (3)側(cè)身跑:

  放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

  (4)后退跑:

  前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

  (5)跳步急停:

  微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

  (6)跨步急停:

  一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

  (7)側(cè)滑步:

  一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

  組織、教法、要求

  教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

  (1)起動:

  組織:

  成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。

  教法:

  看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

  要求:

  起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

  (2)變向跑:

  組織:

  遇障礙變向跑,如圖。

  教法:

  快跑至障礙物前面變向快跑

  要求:

  要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

  (3)側(cè)身跑:

  組織:

  利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

  教法:

  教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

  要求:

  繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。

  (4)后退跑:

  組織:

  成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。

  教法:

  從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

  要求:

  踵勿著地,體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。

  (5)急停練習(xí):

  組織:

  成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

  教法:

  發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

  要求:

  急停時重心下降、停穩(wěn)。

  (6)滑步練習(xí):

  組織:

  成體操隊形聽口令集體練習(xí)。

  教法:

  做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

  要求:

  滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

  結(jié)束部分:

  1、放松活動

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

籃球運球教案9

  教學(xué)設(shè)計思想:

  以新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。課的設(shè)計抓住學(xué)生好奇心強,模仿能力強等特點,將簡單枯燥的《原地運球》一開始教師“耍帥”引起學(xué)生的注意力集中,再通過情境教學(xué)的形式,展現(xiàn)在學(xué)生面前,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課的各環(huán)節(jié)都針對學(xué)生的不同差異,確保每一個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣,使學(xué)生樂于參與,積極拼搏,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

  一、 教材分析

  本節(jié)課選擇水平三籃球教學(xué)部分內(nèi)容,籃球運動是一項綜合性體育活動。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展。籃球運動的對抗性,有利于學(xué)生在經(jīng)歷挫折和困難的過程中,提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì);@球運動的集體性,使學(xué)生建立起對自我、群體的社會責(zé)任感,形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識,學(xué)會尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神;@球的趣味性使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒,帶來情感的愉悅。

  二、 學(xué)情分析教學(xué)對象分析

  教學(xué)對象是水平三(五年級)的學(xué)生,學(xué)生活潑好動,朝氣蓬勃,具有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,有一定的組織能力,分析能力,解決實際問題的能力,教學(xué)中我采用情境教學(xué)法貫穿課的始終,通過自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,調(diào)動積極性,發(fā)揮創(chuàng)造力,從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。

  三、 教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生熟練籃球的球性,使90%的學(xué)生掌握手指分開,掌心空出的運球方法。

  2、體能與健康目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生充分感受體育帶來的快樂。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團隊合作能力,增強集體榮譽感及提高學(xué)生對籃球的興趣

  四、 教學(xué)重點:

  手指分開,掌心空出

  五、教學(xué)難點:

  對球的控制能力

  六、教學(xué)效果與運動負(fù)荷預(yù)計:

  1、預(yù)計90%以上的學(xué)生能掌握原地運球技術(shù)。

  2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,練習(xí)密度為55%左右。

  七、教學(xué)媒介介紹:

  1、籃球場

  2、錄音機1臺

  3、籃球40粒

  4、大籃子4個

  八、教學(xué)設(shè)計:

  1、激趣導(dǎo)課。教師通過連貫的上籃動作直接刺激學(xué)生的好奇性,接著簡短的語言誘導(dǎo),在很短的'時間內(nèi)使學(xué)生明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容;激發(fā)起他們的學(xué)習(xí)積極性,使每個學(xué)生都以飽滿的熱情、強烈的參與意識投入到活動之中。

  2、嘗試探究。通過熟悉球性練習(xí)和自編的籃球操,在歡快的音樂節(jié)奏下師生一起“玩籃球”進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,活躍了學(xué)生的身心,構(gòu)建了和諧的師生關(guān)系。

  3、誘導(dǎo)點撥,實踐運用。在進(jìn)行主教材教學(xué)時,教師通過采用各種方式的運球,跟著音樂節(jié)奏快慢運球、各種姿勢運球、單雙手交替運球、“同學(xué),同學(xué)幾點鐘”、誰是大贏家、高手聯(lián)盟等系列活動方式,本著培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力的精神,組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。以游戲的形式讓學(xué)生在了中學(xué)、玩中練。

  4、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操,接著讓學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行自我評價,最后教師用慨括、激勵的語言總結(jié)評價,激起學(xué)生對今后學(xué)習(xí)的熱情。

  整節(jié)課籃球始終不離學(xué)生的手,有效提高了器材的利用率。教學(xué)各環(huán)節(jié)設(shè)計上,緊緊圍繞學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,拓展學(xué)生思維,提高創(chuàng)新能力,體驗成功樂趣,讓學(xué)生成為課堂的真正主人。

籃球運球教案10

  一、教學(xué)思想:

  本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按照水平二課程目標(biāo)要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學(xué)理念增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過小學(xué)生喜聞樂見的形式,讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動,引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動作,同時進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對投擲活動的良好興趣。

  二、教材分析:

  行進(jìn)間運球在籃球教材中是一個重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。

  本次課是在掌握原地運球動作技能的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)的,主要學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球的基本動作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,提高學(xué)生的`運球能力,把學(xué)練活動和積極、愉快的心情融合在一起,獲得運動的樂趣和成功的體驗。

  三、學(xué)情分析:

  本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在已經(jīng)掌握的原地運球的基礎(chǔ)上,掌握行進(jìn)間運球的技術(shù)。

  2、技能目標(biāo):使學(xué)生較好地掌握行進(jìn)間運球的動作方法,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神,拓展學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生的潛能,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

  五、教學(xué)程序:

  教學(xué)程序:

  針對本科的目標(biāo)及重、難點,我設(shè)計了以下教學(xué)程序:

  (一)開始熱身部分

  導(dǎo)入和熱身部分:通過自編籃球韻律操的練習(xí),讓學(xué)生基本掌握籃球的基本技術(shù)動作,起到愉悅身心,充分熱身的目的,同時調(diào)動學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興趣。

 。ǘ⿲W(xué)習(xí)提高部分:籃球行進(jìn)間運球是籃球教學(xué)中最重要的技能之一,是籃球原地運球技術(shù)的加強。因此,在進(jìn)行籃球行進(jìn)間運球教學(xué)過程中,讓學(xué)生先復(fù)習(xí)原地單手運球的基本技術(shù)動作,再來學(xué)習(xí)本節(jié)課的籃球行進(jìn)間運球,在原來的基礎(chǔ)上不斷加強,并進(jìn)一步加深。通過抓住技術(shù)的重、難點出發(fā),體驗運球點的位置,控制好運球的落點與高度,保持好運球的姿勢,充分體會原地運球與行進(jìn)間運球特點,逐步提高學(xué)生的運球能力,通過小伙伴一起來的游戲來提高學(xué)生基本身體素質(zhì)以及培養(yǎng)學(xué)生團隊競爭的意識而達(dá)到終身體育的基本理念。

 。ㄈ┱砘謴(fù)部分

  采取放松操讓學(xué)生的肢體得到一定程度的放松,較為舒緩的節(jié)奏使學(xué)生的身心從興奮逐漸恢復(fù)到安靜,達(dá)到放松的目的。簡要回顧總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,對學(xué)生本次課的表現(xiàn)進(jìn)行評價。

  教學(xué)效果預(yù)計:

  1、預(yù)計80%以上的學(xué)生能初步掌握本科所學(xué)的動作技術(shù)。

  2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率160次/分左右,平均心率120—130次/分左右,練習(xí)密度為45%左右。

  易犯錯誤及預(yù)防

  1、低頭看著球運球,不能目視前方

  預(yù)防:讓學(xué)生熟練掌握籃球行進(jìn)間運球,提高學(xué)生控球能力。

  2、拍球的位置太后或者太前。

  預(yù)防:讓學(xué)生多進(jìn)行行進(jìn)間運球練習(xí)。

  3、運球時球的落點不是在身體的側(cè)前方,而是在身體的正前方,或球離身體太遠(yuǎn)或者太近。

  預(yù)防:讓學(xué)生掌握拍打球的后上方。

  場地器材及布置:

  場地器材:籃球場一塊 籃球41個球車2部 擴音器1臺 音響1臺口哨一支

籃球運球教案11

  一、課題

  籃球體前變向運球。

  二、課型

  新授課。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1.知識與技能目標(biāo)

  學(xué)生能夠說出體前變向運球動作要點,了解教學(xué)重點和難點。

  2.過程與方法目標(biāo)

  通過參與活動,學(xué)生能夠在比賽中運用體前變向技術(shù),提高學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。

  3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),學(xué)生能夠體驗籃球樂趣、克服困難并養(yǎng)成遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

  四、教學(xué)重難點

  1.教學(xué)重點

  按拍球位置準(zhǔn)確。

  2.教學(xué)難點

  下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。

  五、教學(xué)過程

  (一)開始部分(課堂常規(guī))

  整合整隊,點名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  (二)準(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)

  1.慢跑。

  學(xué)生沿著邊線進(jìn)行慢跑,當(dāng)聽到老師的'口令后,做高抬腿跑、小步跑、車輪跑。

  2.球操。

 。1)上下拋球;

 。2)左右手撥球練習(xí);

 。3)左右轉(zhuǎn)球練習(xí);

 。4)胯下運球練習(xí)。

  (三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)

  1.導(dǎo)入:游戲(行進(jìn)間運球接力)。

  學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相同,各組排頭同學(xué)聽到口令后,運球出發(fā),到終點后返回接力下一名同學(xué),要求不搶跑,否則罰時3秒。

  要求:認(rèn)真玩游戲。

  組織形式:分組進(jìn)行。

  2.新授:通過與學(xué)生提問的方式,引出技術(shù)要點。

  右腿蹬地向左跨,撥球部位右側(cè)上,屈膝跨步降重心,頂肩左推快跟上。

  3.練習(xí)。

  (1)原地體前運球模仿。

  兩人一組面對面,一名學(xué)生做出不同原地運球動作,另一名同學(xué)模仿動作,看哪一個同學(xué)是模仿小能手

  要求:向左側(cè)變向時,按球右側(cè)方。組織形式:集體練習(xí)。

  小迷宮尋寶。

  老師在場地上設(shè)置不同的路線當(dāng)作小迷宮,在路線上設(shè)置不同的指示牌,當(dāng)學(xué)生運球到指示牌的時候,迅速喊出牌子上面的數(shù)字

  糾錯:運球時不穩(wěn)定。

籃球運球教案12

  一、設(shè)計思路

  在中學(xué)體育教學(xué)中,籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學(xué)的主要內(nèi)容,深受學(xué)生的喜愛,在實踐操作中,主要依據(jù)水平四籃球教學(xué)的課程標(biāo)準(zhǔn),遵循七年級學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,以學(xué)生為主體,讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和創(chuàng)新思維能力,采取合理有效的教學(xué)方法,高效率的達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)。

  二、學(xué)情分析

  七年級學(xué)生活潑好動,榮譽感和團隊集體感比較強,從小學(xué)剛升到中學(xué)籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范,,運球能力差,但學(xué)生對籃球運動的喜愛是教學(xué)的基礎(chǔ)和根本。學(xué)生對單一的練習(xí)缺少興趣,不能有效地完成教學(xué)任務(wù)。為了有效的進(jìn)行課堂教學(xué),完成教學(xué)任務(wù),教師在教學(xué)中必須根據(jù)心理特點(好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長時間專注于一種活動),采用多變的教法和多樣的練習(xí)形式,以激發(fā)學(xué)生的興趣。

  三、教材、教法、學(xué)法運用

  在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術(shù),從最基本的籃球技術(shù)運球練起,初步學(xué)會運球的動作要領(lǐng),為以后技能的合理運用打好基礎(chǔ)。

  在教學(xué)方法上主要采用了語言法(講解、口令、指導(dǎo)、提示、口頭評價)、示范講解法、比賽法、預(yù)防改正錯誤動作法、表揚鼓勵法等。縱觀整堂課來看,緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課,以目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容,以內(nèi)容為核心,以游戲為載體,有效的完成課堂教學(xué)。

  學(xué)法上考慮到是第一次課,讓學(xué)生粗學(xué)樂學(xué),降低對技術(shù)的要求。

  四、具體教學(xué)設(shè)計方案

  教材內(nèi)容:

  水平四七年級籃球《運球》技術(shù)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生和同伴一起積極主動參與練習(xí)中。

  2、學(xué)會原地運球的正確方法(協(xié)調(diào)用力),初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間慢跑中運球技術(shù),發(fā)展學(xué)生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

  3、通過設(shè)置游戲讓學(xué)生感受到籃球帶給學(xué)生的快樂和成功感,培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。

  教學(xué)重點:

  身體協(xié)調(diào)用力的運球方法。

  教學(xué)難點:

  養(yǎng)成用手感控制而不是用眼睛。

  教學(xué)過程:

  1、開始部分(2分鐘):

 。1)集合整隊,檢查報告人數(shù)

  (2)師生問好

 。3)宣布課的內(nèi)容

  (4)安排見習(xí)生

  組織:四列橫隊學(xué)生背對陽光站立要求:快靜齊

 。ㄗⅲ豪^承了一般課堂常規(guī)教學(xué)的.要求,屬常態(tài)化教學(xué)。)

  2、開始部分(10分鐘):

 。1)一路縱隊繞籃球場慢跑三圈。

 。2)原地徒手操6節(jié)。4*8拍

  組織:還原四列橫隊成體操隊形站立,教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。

  要求:保持隊形整齊,口號響亮,精神飽滿,徒手操動作有力。

  (注:情景導(dǎo)入:我校的學(xué)生主要以藏族學(xué)生為主,來自農(nóng)牧區(qū),對于籃球的知識和信息是有限的,在導(dǎo)入時,詢問學(xué)生以前玩過籃球嗎?喜歡嗎?怎么樣才能打好籃球?就要從最基本的技術(shù)練習(xí),今天我們就來學(xué)習(xí)運球技術(shù)。)

  3、基本部分(23分鐘):

 。1)原地運球技術(shù)練習(xí)

  學(xué)法:

  原地徒手模仿練習(xí),體會動作要領(lǐng)。

  原地持球中速低運球練習(xí)和原地快速低運球練習(xí)

  5—6人一組,自主互相交流練習(xí)

  以小組為單位進(jìn)行原地單手低運球比賽(每人運球20次以先做完的隊為勝)。

  慢跑往返運球15m*2每人2次。(以兩個邊線為距離)

  教法:

  示范動作稍慢,講解手隨籃球上下起伏按拍。

  教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令徒手練習(xí)。

  教師語言反復(fù)強調(diào),觀察巡回指導(dǎo)練習(xí)。

  糾正共同易犯錯誤。

  組織:六列橫隊,間隔2———3米,以縱隊為一組(男女各4組)。練習(xí)時各小組圍成小圓圈。

  要求:認(rèn)真觀察練習(xí),相互學(xué)習(xí)交流。90%學(xué)生學(xué)會原地運球技術(shù)。

 。2)運球+擲地滾球接力(以兩個邊線距離15m)

  方法:發(fā)令后,各組第一個隊員開始快速運球至對面邊線,轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù),直到所有隊員做完,當(dāng)最后一個隊員做完后,照此方法由最初第一個隊員繼續(xù)進(jìn)行,返回到原來的位置。

  (注:此游戲主要讓學(xué)生體會快速跑動當(dāng)中運球技術(shù),擲地滾球主要是鍛煉學(xué)生上肢力量,彌補了游戲內(nèi)容的單一性,提高了練習(xí)的興趣,可謂一舉兩得。)

 。3)運球+投籃接力

  方法:發(fā)令后,各組從第一個隊員開始,運球到籃下將球投進(jìn)(不限投籃姿勢,要求必須將球投進(jìn)去方可返回),然后運球返回本隊交給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù)直到本隊所有隊員做完,以先做完的隊為勝,后兩名小“罰”十個下蹲。(男、女各四組)。

 。ㄗⅲ捍擞螒蛟趯嵤┻^程中,一方面練習(xí)了運球技術(shù),另一方面在投籃的時候,十個籃球在籃圈上飛舞,有的有可能進(jìn)了卻被其它籃球碰飛了,有的不進(jìn)卻被碰進(jìn)了,運氣不好的一直在那投直到投進(jìn),球場上學(xué)生的加油聲、歡笑聲此起彼伏,猶如歡樂的海洋,課堂氣氛達(dá)到了高潮,教師加入比賽中使課堂錦上添花。)

  4、結(jié)束部分(5分鐘):

  放松:調(diào)整呼吸,教師向上拋籃球?qū)W生吸氣,籃球下落時呼氣。肢體的按摩。

  集中講評:多表揚鼓勵學(xué)生。

  收回籃球,師生再見。

  5、總的要求:

  讓全體學(xué)生感受運動到樂趣。

  6、運動負(fù)荷:

  平均心率125次/分鐘左右

  7、場地器材:

  10個籃球籃球場地一塊

  五、課堂常規(guī)要求

 。ㄒ唬┱n前對場地進(jìn)行必要的檢查清潔,保證場地的安全。

  (二)要求學(xué)生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時候不運球不發(fā)出響聲,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  六、課后自我反思

  這節(jié)課也是我籃球教學(xué)當(dāng)中比較成功的一節(jié)課,多年來在每次的籃球運球教學(xué)中屢次使用,效果都不錯,其亮點就是運用趣味游戲調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣和參與的積極性,讓學(xué)生“學(xué)中玩,玩中學(xué),樂中育”,教法得當(dāng),學(xué)法合理有趣,完成了課的目標(biāo),達(dá)到了預(yù)期的效果。

  不足之處,以前課堂時間為45分鐘,在課堂設(shè)計準(zhǔn)備部分安排了熟悉球性的練習(xí),后時間改為40分鐘,考慮到時間因素取消了此項練習(xí),有待合理安排,使教學(xué)有層次、有連貫性,在人員的分配上總有個別組沒有照顧到個體差異,造成比賽時組與組之間有差距。在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)上嘗試了一些教法,還有待于不斷的改進(jìn)和探究。

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  1、籃球:行進(jìn)間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽

  2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳

  二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù):

  1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生

  2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

  三、教學(xué)過程:

  籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

 。ㄒ唬╅_始部分(3分鐘)

  1、體育委員整隊,報告出勤情況。

  2、師生問好。

  3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

  4、安排見習(xí)生。

  要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

 。ǘ(zhǔn)備部分(6分鐘)

  學(xué)生熟悉球性練習(xí)

  組織教法:

  1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動

  作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

  2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

  要求:學(xué)生不能投籃。

 。ㄈ┗静糠郑32分鐘)

  1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)

  動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

  教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

  教學(xué)方法:

 。1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

  (2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

 。3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

 。4)學(xué)生分組練習(xí)。

  練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

 。5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

 。6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

  2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)

  動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

  注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

  教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

  組織教法:

 。1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

 。2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

  (3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

  要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

  (4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。

 。5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。

  3、教學(xué)比賽(10分鐘)

  組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流

  擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

  4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)

  組合練習(xí)

 。1)俯臥撐8次;

 。2)加速跑;

  (3)“火車前進(jìn)”。

  練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達(dá)的隊集體做俯臥撐5次。

  (四)結(jié)束部分(4分鐘)

  1、放松練習(xí)

  組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

  2、師小結(jié)本次課情況。

  3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。

  4、安排值日生還器材。

  5、師生再見。

籃球運球教案13

  教學(xué)內(nèi)容:籃球:高低運球及行進(jìn)間直線運球

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過對運球的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠知道運球的基本要領(lǐng),運球的正確手型和運球

  姿勢。

  2、技能目標(biāo):提高的控球能力,使70%~80%學(xué)生初步學(xué)生掌握運球的基本動作及正

  確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節(jié)奏的進(jìn)行運球練習(xí)。

  3、情感目標(biāo):體驗籃球的運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣;發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等

  素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生刻苦認(rèn)真、敢于挑戰(zhàn)、團結(jié)合作的能力。

  教學(xué)重點:運球的正確手型和手觸球的部位

  教學(xué)難點:眼看前方,上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力運球

  教法:講解法、示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲法。

  教學(xué)準(zhǔn)備:籃球60個、呼啦圈6個、音響一個

  教學(xué)過程:

  一、準(zhǔn)備部分:

  1、體育委員整隊集合,報告老師;師生問好,清點人數(shù),安排見習(xí)生。

  2、猜謎引出今天教學(xué)主題;教師宣布本課內(nèi)容及教學(xué)重點。

  3、隊列隊形:原地間轉(zhuǎn)法。

  4、專項準(zhǔn)備活動。

 、、熱身繞籃球場慢跑2圈并拿球。

 、、配樂籃球熱身操。

  組織:

  教法:師司口令,師生共練;

  學(xué)生模仿動作;

  要求:學(xué)生按音樂節(jié)奏練習(xí);

  精神飽滿,積極主動;

  二、基本部分:

  1、學(xué)習(xí)高低運球

 、佟⒏哌\球動作要領(lǐng)及方法

  動作要領(lǐng):兩腳前后開立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然伸屈,五指張開用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點控制在運球手臂同側(cè)腳的側(cè)前方,球反彈高度在腰腹之間。

 、、低運球動作要領(lǐng)及方法

  動作要領(lǐng):兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護球,以肩為軸,同時手短促的'安拍球上方,反彈的高度在膝關(guān)節(jié)及以下,以便控制盒擺脫防守繼續(xù)運球。

 、、運球游戲練習(xí)

  ▲跟鼓點起舞

  ▲挑戰(zhàn)報數(shù)運球

  ▲挑戰(zhàn)遮眼運球(抽查)

  ▲小小斗牛士

  2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間高運球

 、佟⑿羞M(jìn)間高運球動作要領(lǐng)及方法

  動作要領(lǐng):行進(jìn)間高運球時,手腕后屈按拍球的后上方,加上行進(jìn)的速度,使球往前推進(jìn)。

 、、運球游戲練習(xí)

  ▲解除炸彈危機(運球擊點)

  ▲運送物質(zhì)(直線運球)

  教法:

  1、教師講解示范動作要領(lǐng)。

  2、學(xué)生集體徒手模仿并練習(xí)運球動作。

  3、學(xué)生每人一球持球練習(xí)。

  4、學(xué)生分組練習(xí)。

  5、教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生,并對其糾錯、鼓勵。

  6、師生共同小結(jié)。

  要求:教師講解聲音洪亮,動作示范到位,學(xué)生認(rèn)真聽、看老師講解示范動作方法,積極主動參加練習(xí),認(rèn)真遵守練習(xí)規(guī)則,在練習(xí)中注意安全。

  二、游戲:報數(shù)運球

  游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點,當(dāng)聽到老師報數(shù)字1、2、3、4、5、6時,快速繞本隊往返運球回到自己的指定位置并舉球示意,運球失誤最少組獲勝,并獲得獎勵。

  游戲要求:

  1、必須運球行進(jìn)且運球經(jīng)過本組每一位隊員。

  2、運球途中失球,必須沖失球位置開始。

  教法:

  1、教師講解示范游戲方法。

  2、組織學(xué)生分組比賽。

  3、師生共同小結(jié)。

  要求:學(xué)生認(rèn)真聽講,觀看老師的講解示范,遵守游戲規(guī)則,游戲時注意安全。

  三、結(jié)束部分

  1、放松練習(xí)

  播放舒緩的音樂,結(jié)合籃球做放松運動;

  2、回顧、評價與小結(jié);

  3、布置課后作業(yè),歸還器材;

  組織:四列橫隊成體操隊形散開

  教法音樂伴奏,師生共舞

  要求精神飽滿,動作舒展大方,輕松愉悅。

籃球運球教案14

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、籃球原地高低運球

  2、游戲------運球跑

  教學(xué)目標(biāo):

  1、初步掌握籃球高低運球手勢及運球按壓方法,使70%的學(xué)生能夠有節(jié)奏的控制籃球。

  2、在運球游戲中礬固和提高運球技術(shù),并在游戲中體驗球性,激發(fā)對籃球的學(xué)習(xí)興趣。

  3、發(fā)展手臂力量及身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)同伴間的'合作能力。

  教學(xué)過程:

  一、激趣熱身部分 7分鐘 低

  1、猜謎語

  有一種昆蟲,有兩對翅膀。

  他的工作是采集花粉,釀制蜂蜜。

  它是(蜜蜂)

  2、游戲------蜂回巢

  方法:生繞著大圓慢跑,根據(jù)師敲擊的聲音的快慢進(jìn)行走跑練習(xí)。當(dāng)聽到師呼:回家了!生馬上就近入住場地內(nèi)的格子里。

  規(guī)則:一格只能住一人。

  備注:引導(dǎo)學(xué)生搶占位置要注意安全互相幫助。兩人同搶一個位置時,要互相讓一讓。旁邊還有空房間可呼同伴入住。

  二、情境展開學(xué)習(xí)部分 15分鐘 中

  1、設(shè)疑:籃球會唱歌嗎?

  導(dǎo)入:音樂課上我們認(rèn)識了不少的樂器,你知道了哪些?只要我們掌握了彈奏樂器的方法,樂器就會唱起歌來。那么我們能不能把籃球當(dāng)成一件特殊的樂器呢?它會唱出什么樣的歌曲呢?

  2、解疑:會唱歌的籃球

  師配樂示范籃球高低運球操,然后引導(dǎo)學(xué)生徒手配樂練習(xí)。

  3、學(xué)習(xí)籃球高低運球

 。1)講解并示范動作要點:

  一塊布能包住石頭,一張同樣大小的木板卻做不到;@球就像那顆石頭,而我們的手要像一張木板還是一塊布呢?!

  要點:跟蹤:球高手高,球低手低,用按壓的方式運球。

  高度:高不過肩,低及膝蓋。

  手型:鍋蓋式手型,軟性觸球。

 。2)組織發(fā)球:房子內(nèi)畫有五角星的同學(xué)為該隊小隊長,小隊長領(lǐng)球并帶領(lǐng)本隊進(jìn)行練習(xí)。

 。3)練習(xí)節(jié)奏:高高高高,低低低,低低低(4高6低)

 。4)學(xué)困生幫助大會:學(xué)困生動作展示,其它同學(xué)當(dāng)老師,指出錯誤并糾正。

 。5)拓展練習(xí):根據(jù)高低運球創(chuàng)編不同的練習(xí)節(jié)奏

  (6)展示創(chuàng)編結(jié)果

  三、情展延伸部分 14分鐘 高

  1、組織學(xué)生轉(zhuǎn)移場地,退到圓圈外排成4隊。

  2、講解并示范運球接力跑的動作方法。

  3、組織比賽

  4、強調(diào)遵守紀(jì)律及規(guī)則。

  四、情景結(jié)束,放松部分 4分鐘 低

  1、語言引導(dǎo)學(xué)生意境放松:想像自己是一片剛從樹上飄落下來的葉子,在空中飄飄蕩蕩,最后落到了水里,隨著風(fēng)兒在水里跳起了舞蹈。

  2、組織跳《葉子舞》

  3、總結(jié)本課。

籃球運球教案15

  一.教學(xué)內(nèi)容分析:

  高中生已具備一定的籃球基礎(chǔ)。運球、行進(jìn)間運球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。針對不同層次的學(xué)生對技巧的'掌握程度不同,在教學(xué)中安排復(fù)習(xí)內(nèi)容,讓同學(xué)們更好掌握,旨在讓同學(xué)們領(lǐng)會籃球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的運動熱情,讓90%的學(xué)生達(dá)到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學(xué)生在籃球課上有更大的提高。

  二.教學(xué)目標(biāo):

  1. 培養(yǎng)興趣:讓所有同學(xué)參與其中,并給每位同學(xué)創(chuàng)造成功的機會,培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣。

  2. 身心健康:培養(yǎng)學(xué)生自信心,與同伴、隊友的合作能力;鍛煉學(xué)生的運動協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。

  3. 提高技能:不要求所有學(xué)生達(dá)到高水平,但要基本熟練掌握正確動作,對于籃球底子好的學(xué)生,再進(jìn)一步提高其技能。

  三.教學(xué)過程:

  課時1. 原地運球

  1. 體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

  2. 準(zhǔn)備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動

  3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球

  4. 熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球

  5. 動作演示 (前兩排蹲,后兩排站)

  動作要領(lǐng):兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動小臂運動,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下運動擊打球的正上方。

  6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動作

  7. 游戲時間:籃球砸人游戲

  8. 放松,整理運動,小結(jié),器材歸還下課

  課時2. 行進(jìn)間運球

  1. 體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

  2. 準(zhǔn)備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動

  3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——原地運球

  4. 熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球

  5. 動作演示(前兩排蹲,后兩排站)

  動作要領(lǐng):擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運球時的正上方,注意,球的落點應(yīng)該在與手同側(cè)的腳的側(cè)前方。

  難點:跑動頻率與拍球頻率一致,球的落點在腳側(cè)前方(不要打在腳面上)

  6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動作

  7. 游戲時間:籃球接力比賽

  排成4縱隊,第一排4個同學(xué)持球運球行進(jìn),繞過標(biāo)桿,運球回來交接球,最后跑完的一對20個俯臥撐

  8. 放松,整理運動,小結(jié),器材歸還下課

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