小班體能教案

時間：2024-06-27 08:49:13 教案我要投稿

小班體能教案15篇

　　在教學工作者開展教學活動前，通常需要準備好一份教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編整理的小班體能教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小班體能教案15篇

小班體能教案1

　　教師：**

　　活動名稱:健康活動

　　活動內容:踩氣球

　　活動目標:

　　1.訓練幼兒四散追捉跑,發(fā)展幼兒動作的靈敏性。

　　2.在活動中培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的意志品質。

　　活動準備：

　　1。每個人四個氣球

　　2。磁帶、錄音機

　　3。垃圾袋活動過程：

　　1．準備活動，與氣球一起舞蹈，放音樂，教師帶領幼兒以小鳥飛的動作入場。

　　師：“今天我們和氣球一起作游戲，小朋友們高興么？”“你們準備好了么？那我們出發(fā)吧！”隨音樂教師帶領幼兒做準備活動。（小鳥飛――轉手――轉身――點步――抬腿）

　　2．踩氣球游戲。

　�。�1）。幼兒做準備，教師示范動作。

　　師：“我們要和氣球作游戲，現(xiàn)在請小朋友把氣球從手腕上取下來套到腳上，看看老師怎么做的！”教師師范

　�。�2）。幼兒練習四散跑，教師從旁指導。

　　師：“聽！誰的聲音？原來氣球說想與小朋友一起跑一跑，動一動�！� “今天我們還請來了一位好朋友，你們看看是誰？”

　　“你們好，今天我也和你們一起參與活動，請你們聽一聽我的指令，響一聲，表示小朋友可以開始活動，四散跑開，在跑的時候要注意安全，不要與小朋友相撞，如果聽到鈴鼓一起在響，就要求小朋友要全部來到老師的身邊！”

　　（3）。練習踩的動作

　　師：“今天我們要玩?zhèn)€游戲，叫做踩氣球，我們先來練習練習，用腳踩氣球，小朋友們先四散跑開，老師把氣球扔出去，請小朋友用腳把落在地上的氣球用力踩破，好嗎？”

　�。�4）。教師示范游戲。

　　師：“我們練習了踩氣球，也帶氣球跑了跑，現(xiàn)在我們就要開始踩氣球的游戲了！小朋友四散跑開，老師來追小朋友，被老師追到的要站住，老師把氣球踩破。你們準備好了么？”

　�。�5）。請幼兒踩氣球。

　　師：“這次老師請小朋友來踩氣球，看看誰最勇敢？”

　�。�6）�；ハ嗖葰馇颉�

　　師：“剛才小朋友真勇敢，現(xiàn)在請小朋友互相踩氣球，小朋友要保護好自己的氣球，再去踩別人的氣球�！�

　　（7）。請客人老師游戲。

　　師：“客人老師看的太高興了，我們請他們一起來玩！”

　　3．放松活動

　　師：“我們玩的太開心了。一起來放松放松�！�

　　4．收拾場地。

　　師：“請小朋友把氣球撿起來扔到垃圾桶里。”

　　課后反思

　　教師：**

　　在這次活動中，活動準備充分，為幼兒創(chuàng)設了一個輕松、愉快的學習活動環(huán)境，選擇內容新穎，幼兒更為感興趣，組織活動層次清晰銜接緊湊，教案思路完整。在活動過程中，教師積極參與到活動中與幼兒溶為一體，氛圍較好，充分與幼兒進行互動，環(huán)節(jié)設計也較好，為幼兒設計了有針對性的練習，目標的制定也較為準確，充分體現(xiàn)了活動內容，讓幼兒自己撿氣球，培養(yǎng)了幼兒的環(huán)保意識，與客人老師一起游戲一起進行游戲，從而培養(yǎng)了幼兒的.交往能力。

　　]但在活動中也有許多不足之處：在活動中我低估了幼兒的能力，這也因為在試教時幼兒反應反差較大，這就讓我重新考慮教學內容及難度，從而降低了要求：也因前一因素，導致了幼兒在練習四散跑時，感到了場地的不足，沒能充分發(fā)揮：在一環(huán)節(jié)結束的時，我應該提出不同的要求并在下一環(huán)節(jié)前提醒幼兒注意活動安全；在教授游戲時，雖有示范動作但力度不夠，面對小班幼兒還應單獨示范，幼兒注意力不夠集中；在準備活動過程中，幼兒注意力容易被氣球吸引，應考慮氣球的發(fā)放時間。

　　同時，還應該再考慮場地的選擇；在這次活動中還有不足之處，我認為我應該多學習其他老師的教學經驗，揚長避短，彌補自己的不足之處，然后，我覺得還要繼續(xù)參與此類活動，鍛煉心理承受能力，避免卻場！

小班體能教案2

　　活動目標：

　　1、通過游戲體驗和償試跳的基本動作，掌握跳的基本要領。

　　2、培養(yǎng)幼兒勇敢、樂觀的情感和互助的精神。

　　3、培養(yǎng)幼兒勤于思考、敢于表達的能力。

　　活動準備：

　　方磚若干；小河掛圖一個；小腳印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一個；背景圖三張；大蘿卜若干；小筐一個；小鼓一個；音樂。

　　活動過程：

　　開始部分：用舞蹈的形式引入，讓幼兒達到熱身的目的。

　　基本部分：

　　一、幫兔媽媽撥蘿卜

　　師：今天老師要代小朋友去幫兔媽媽撥蘿卜，你們愿意嗎？

　　幼：愿意

　　師：可是兔媽媽的的蘿卜地離這很遠，一路上會遇到許多困難，你們怕不怕。

　　幼：不怕

　　師：那我們就學著兔媽媽的樣子去吧，兔媽媽是怎么做的。

　　幼：跳著去的（幼兒學兔媽媽的跳，教師指導幼兒動作要領：曲膝，落地時腳尖先著地，可以減緩震蕩；指導單腳跳。）

　　師：那我們出發(fā)吧。（路上遇到墻、小河、小石頭等，教師引導幼兒不怕困難、互相幫助。）

　　師：小朋友看我們到哪了？

　　幼：蘿卜地。

　　師：兔媽媽種了多少蘿卜？

　　幼：許多蘿卜。（好多蘿卜）

　　師：請每個小朋友去幫兔媽媽撥一個大蘿卜。

　�。ㄓ變簞邮謸芴}卜）

　　師：小朋友們撥到大蘿卜嗎？

　　幼：撥到了。

　　師：那快跟老師按原路返回，把大蘿卜送給兔媽媽。出發(fā)吧！

　�。◣熀陀装丛诽兀�

　　師：請把大蘿卜放到兔媽媽準備的筐里。

　　（幼兒將蘿卜放到筐里）

　　師：看！一個一個的`蘿卜放到筐里變成了多少蘿卜？

　　幼：許多蘿卜。

　　師：許多蘿卜放在一只筐里還可以用一個什么詞來形容？

　　幼：一筐蘿卜。

　　師：小朋友撥了這么多蘿卜，累了吧，快坐到老師身邊休息一下吧

　　（師幼坐好）

　　師：老師想問你們一個問題，你們還見過哪些小動物像兔媽媽一樣有會跳的本領？

　　幼兒自由講述

　　師：今天兔媽媽也請了許多會跳的小動物，他們都在草地上玩，讓我們一起去把他們請來吧。

　　幼兒尋找小動物。

　　師：你找到的是誰，它是怎樣跳的。

　　自由講述自己找到的是誰，它是怎樣跳的。并加以模仿。

　　師：小朋友們模仿的可真像。老師也找到一個好朋友，它有長長的鼻子走起路來慢吞吞的，你們猜它是誰？

　　幼：大象

　　師：讓我們模仿你找到的小動物朋友和大象伯伯來做個游戲吧，游戲的名字叫“小動物比賽”。老師來扮演大象伯伯。

　�。ㄓ變簢扇�，邊說兒歌邊做動作，“森林里真熱鬧，小動物來比賽，大象伯伯當裁判，點到誰誰就跳，小青蛙跳�！闭埬７滦∏嗤艿挠變簢∨笥烟蝗Γ焖倩氐阶约旱奈恢�，看哪個幼兒最先到達。依次小兔跳或小袋鼠跳）

　　師：小朋友們表現(xiàn)的可真棒，大象伯伯非常高興，給你們帶來了一個小禮物，快把小眼睛閉起來，等老師數(shù)一、二、三在睜開。

　　（教師出示小鼓，請幼兒說出小鼓的名字。）

　　師：我們在來玩?zhèn)€游戲吧“聽鼓聲跳”

　�。ㄓ螒蛞�(guī)則：聽老師的鼓聲快慢、輕重、數(shù)量變換跳躍的形式。）

　　師：這個游戲好玩嗎？

　　幼：好玩

　　師：那我們把這個游戲帶到別的小朋友那去和他們一起玩好嗎？

　　幼：好

　　師：出發(fā)。

　�。S音樂做放松活動走出活動室）

小班體能教案3

　　活動目的：

　　感受點鞭炮游戲的快樂。

　　練習蹲、跑、縱跳的基本動作。

　　能夠聽信號并遵守游戲規(guī)則。

　　活動準備：

　　經驗準備：幼兒有過放鞭炮的經驗聽過故事《怕鞭炮的大灰狼》

　　物質準備：場地四周擺放一排小樹林、一排新年的紅房子、一排小汽車、一排套圈小鞭炮每人一個成串的鞭炮掛在室內，正好是幼兒跳起來可以摸到的高度紅色長綢一根音效："嗤-- ""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮聲活動過程：

　　1、(準備活動)幼兒站成圓圈，玩游戲"我是一個小鞭炮"，邊念兒歌邊做動作。(兒歌：我是一個小鞭炮，穿紅衣，戴紅帽，請你快來放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戲：蹲著點鞭炮。

　　a出示小鞭炮引出活動內容：

　　師："你們玩過鞭炮嗎?什么時候玩過呢?怎么點鞭炮?(請一個孩子示范蹲的動作，然后一起練習蹲著點)鞭炮點著的時候會發(fā)出什么聲音?鞭炮爆炸時會發(fā)出什么聲音?鞭炮點著了在它爆炸以前我們應該怎么辦?要先找個安全的地方躲起來，這樣就不會傷到我們了，對嗎?哪里比較安全呢?"(教師介紹場景，可以讓幼兒躲到自己認為安全的地方)b第一次玩游戲，隨便躲，鞭炮沒爆炸。

　　師："過年了，放鞭炮了!"幼兒蹲著點鞭炮，這時畫外音響起：嗤--，孩子們躲藏好，可是鞭炮沒有爆炸。原來鞭炮被風吹滅了沒有點著，強調規(guī)則：當老師喊"快跑"的時候鞭炮就要爆炸啦，小朋友聽到快跑的口令再跑到安全的地方躲起來。

　　c第二次玩游戲，隨便躲，鞭炮爆炸。

　　幼兒蹲著點鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數(shù)1--2--3--嘭(畫外音)。

　　d第三次玩游戲：用小鞭炮作為標記規(guī)定為不能躲的地方(小樹林后面放一只小鞭炮視為不安全地帶)，幼兒找安全的位置躲，鞭炮爆炸。

　　師："過元宵節(jié)了，我們再來放鞭炮吧!有些地方現(xiàn)在變得不安全了哦，大家要仔細看清楚了，等會找安全的位置躲起來"。

　　幼兒蹲著點鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數(shù)1--2--3--嘭(畫外音)。

　　e第四次玩游戲，這次老師不提醒幼兒，將小鞭炮放在汽車和套圈里做記號，觀察孩子能否仔細觀察，尋找安全的地方躲藏。

　　f教師小結：你們真會觀察，能夠找安全的地方躲起來。

　　3、游戲二：跳起來點鞭炮，跳起來點，然后躲，要求老師站在哪就躲在哪。

　　畫外音，低沉緊張的音樂："我是大灰狼，我的肚子好餓啊!"(找人扮演)大灰狼來了.

　　a示范講解并練習縱跳的方法。

　　師："噓!他躲在我們看不見的`地方，蹲在一起商量：可以用什么辦法嚇跑他?鞭炮這么高，我們一定要跳的高高的才能點著鞭炮，誰來跳給我看看?我有一個好方法"。(教師示范講解練習跳躍的方法)。

　　b第一次游戲，幼兒找個鞭炮跳起來點，然后躲起來聽。鞭炮熄滅了，重新點，又熄滅了，再點，還是沒點著，接著點，最后畫外音：鞭炮噼噼啪啪的響聲響起，大灰狼害怕的走了，幼兒歡呼。

　　c大老虎來了，進行第二次游戲。

　　4、放松運動。

　　教師："現(xiàn)在我們都變成小鞭炮，看看還有誰敢來欺負我們"。(出示長綢)"小鞭炮"(幼兒答："來了")"串起來"(幼兒答："串起來"。然后抓住紅色長綢呈一路縱隊，玩游戲：卷炮仗。

　　h最后小結：今天我們一起晚了點鞭炮的游戲，鞭炮可是危險的東西，以后要玩也應該和爸爸媽媽一起玩，當點著鞭炮的時候一定要找個安全的位置躲起來，千萬不要傷到自己哦!

小班體能教案4

　　活動目標：

　　1、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　2、能根據(jù)指令做相應的動作。

　　活動準備：

　　1、已認識西瓜，了解西瓜的外形特征。

　　2、吃過西瓜。

　　活動過程：

　　一、討論西瓜的`外形特征

　　1、西瓜長得什么樣？

　　2、我們想個什么好辦法，讓大家一起變成一個大西瓜？

　　二、手拉手變成大西瓜

　　1、變成一個大西瓜。（幼兒手拉手，圍成一個大圓圈）

　　2、變成一個小西瓜。（幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個小西瓜）

　　三、游戲：切西瓜

　　1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來�！�

　　與此同時，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。

　　2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。

小班體能教案5

　　游戲目標

　　訓練幼兒跑步。增加幼兒體力。游戲準備趕馬人和小馬的頭飾。

　　游戲玩法

　　1、教師先和孩子做熱身活動，活動孩子們全身的各個部位。 2、老師要教大家一個新游戲的玩法，出示頭飾，

　　游戲準備

　　趕馬人和小馬的'頭飾。

　　游戲玩法

　　1、教師先和孩子做熱身活動，活動孩子們全身的各個部位。

　　2、老師要教大家一個新游戲的玩法，出示頭飾，這就是游戲中的兩個角色，這兩個角色是什么��？我們今天的游戲就是和馬有關系，你們想不想玩�。�

　　3、今天玩的游戲名叫《趕馬人》，下面老師就把這個游戲的玩法講給大家聽。

　　4、我們把班上的人數(shù)分成兩半，有一半扮演小馬，另一半就扮演趕馬人。

　　5、游戲開始：聽教師口令做動作，教師說：“小馬，小馬，快快跑，得兒——駕!”

　　6、扮演小馬的孩子們就像前跑去，趕馬人在后面模仿趕馬動作，向小馬前進方向跑去。

　　7、教師說：“吁時�！焙⒆觽円耐Ｏ聛�，孩子們互換角色，游戲繼續(xù)開始。

　　8、教師也可以請其他教師來一起做示范，這個游戲的玩法。

　　9、分配頭飾戴好，那我們來玩游戲吧！要聽好老師的口令。

　　10、游戲結束后，教師總結本次游戲進行的情況。

　　游戲結束

小班體能教案6

　　活動目標：

　　1、訓練幼兒身體的平衡能力，訓練幼兒身體的協(xié)調性。

　　2、培養(yǎng)幼兒合作意識。

　　活動準備：

　　小鴨頭飾若干、小鴨圖片2個、小魚模具或圖片若干、椅子2把、《走路》、《母鴨帶小鴨》音樂磁帶

　　活動過程：

　　一、熱身活動

　　放《走路》音樂，帶領幼兒做熱身運動，引導幼兒學一學小鴨走路的樣子，學一學小鴨叫。

　　二、基礎部分

　　1、場地布置

　　場地中間放兩把椅子，在椅子背上貼上小鴨的圖片，表示小鴨的家。在椅子后面各畫兩條相距約25厘米的平行線表示小路。幼兒分成人數(shù)相等的兩隊分別站在小路的一端，并拿好小鴨要吃的魚。

　　2、玩喂小鴨的游戲

　　（1）介紹游戲玩法及規(guī)則游戲玩法：排頭幼兒沿小路走到小鴨的家，將手中的小魚喂給小鴨吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一個幼兒再去喂小動物。所有的'小朋友都喂過小動物后，游戲結束。

　　游戲規(guī)則：在給小鴨喂食的的路上，一定要小心不要偏離小路，不準爭搶，要一個一個的按排隊順序來，不遵守規(guī)則的幼兒就會被逐出局，最后看哪一隊獲勝。

　�。�2）教師示范游戲，讓幼兒觀看，引起幼兒的活動興趣。

　　（3）小組pk活動幼兒戴上小鴨頭飾，站在自己隊伍后面，進行小組pk活動。前一個小朋友喂小鴨時，后面的小朋友為他鼓掌加油。

　　3、活動評價

　　活動過程中，對遵守規(guī)則、獲勝幼兒或小組及時表揚，對有進步的幼兒及時鼓勵，增強其自信心，提高活動興趣。

　　三、放松活動

　　播放《母鴨帶小鴨》音樂，幼兒隨著音樂旋律做自由放松運動，活動活動手臂，放松腿部肌肉。

小班體能教案7

　　活動意圖：

　　繩子是幼兒生活中常見的物體,繩子的可塑性大,是幼兒非常喜愛的玩具,利用玩繩子來發(fā)展幼兒的基本動作,易激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。本次活動的重點旨在發(fā)展小班幼兒走、跑、跳、平衡和投擲等基本動作技能,難點則是引導幼兒探索出繩子的多種玩法,激發(fā)幼兒對玩繩的興趣,并培養(yǎng)幼兒探索精神和創(chuàng)造性思維能力。

　　活動目標：

　　1.學會繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳、爬和投擲等基本動作，提高身體靈活性、協(xié)調性。

　　2.能探索繩子的多種玩法,并與同伴交流。

　　3.在玩繩子的活動中，體驗游戲帶來的樂趣。

　　活動準備：

　　經驗準備：幼兒有玩過繩子的經驗。

　　物質準備：與幼兒人數(shù)相等的布條繩（用廢舊布條編的長50~60cm繩子）。

　　活動過程：

　　一、創(chuàng)設情境進行熱身活動，激發(fā)幼兒活動興趣。

　　創(chuàng)設小老鼠出來玩跑跑跳跳的情境，幼兒通過活動身體的各部位，活動身體進行熱身，為游戲的進行做好充分準備。

　　二、玩繩子，引導幼兒主動探索并大膽交流繩子的不同玩法。

　　1.通過“揪小老鼠尾巴”的情景，引出繩子。

　　2.老師：小老鼠太調皮了，小貓咪要抓住它長長的尾巴，小朋友，你們知道小老鼠的尾巴像什么嗎？

　　小結：小老鼠的尾巴又細又長，像一根長長的繩子。

　　3.老師將繩子塞進褲腰，并學小老鼠跑跳，請5個幼兒當小貓咪，過走、跑、跳多種形式來揪繩子，誰的繩子最多，誰就獲勝。

　　4.幼兒自由玩繩子，老師觀察幼兒玩繩子時的情況，引導幼兒探索繩子的不同玩法。

　　師:如果你是小老鼠，你會用繩子一樣長長的尾巴玩什么游戲？怎么玩?可以一個人玩，也可以和你的.伙伴一起玩，看誰的玩法有趣。

　　小結:可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，還要保護好自己的尾巴，誰揪的尾巴多就獲勝；小朋友可以拿起繩子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“鄰居”；還可以玩鉆山洞，兩個小朋友牽起繩子的各一端，小朋友從底下鉆進去了，可以將繩子高度降低，使難度增大，其他小朋友匍匐爬進去；還可以將繩子打結纏繞成球形，進行投球比賽等等。

　　三、進行“小老鼠的長尾巴”的游戲，引導幼兒在游戲情境中練習走、跑、跳、爬和投擲等基本動作。

　　將幼兒分散開3至4組，每一組進行一種繩子的游戲，在游戲過程中，根據(jù)幼兒游戲情況，教師及時指導，體驗利用繩子進行各種活動并完成任務的樂趣，勇于挑戰(zhàn)自我。

　　師：現(xiàn)在小老鼠要和自己長長的尾巴玩游戲啦，每一個小朋友拿一個繩子動起來吧。

　　四、創(chuàng)設“開火車”的情境，引導幼兒放松身體，結束活動，感受游戲樂趣。

　　播放開火車的音樂，引導幼兒用繩子做小火車，幼兒排成長隊開火車，隨音樂放松身體，進教室結束活動。

　　活動延伸：

　　鼓勵幼兒回家和爸爸媽媽一起玩繩子游戲，增進親子感情；再探索創(chuàng)新繩子的其他有趣玩法。

　　活動評析：

　　游戲是孩子的最愛，也是幼兒園教育活動的很需要步驟，讓孩子在游戲中學習是《大綱》所倡導的教育理念。通過本次活動的開展，讓幼兒能體驗“一物多玩”的無限樂趣。整個活動中幼兒還是比較靈活的，鼓勵幼兒一物多思，一物多變，不斷開拓幼兒思路，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力�！耙晃锒嗤妗弊屵\動無限精彩，讓游戲無限快樂！

小班體能教案8

　　小班體育:小兔跳彩圈

　　活動目標:練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發(fā)展跳躍能力,激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣

　　活動準備:小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶活動過程

　　1.入場

　　老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地.

　　2.準備活動

　　在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等.

　　3.跳彩圈

　　老師將彩圈分散放在場地上,啟發(fā)幼兒自由的在圈中間跳進.跳出.

　　4.游戲"小兔跳彩圈"

　　教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.游戲開始,幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時,小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一只小兔子.當小兔子跳入同色圈后,教師給予表揚,并繼續(xù)進行游戲.

　　5.游戲結束

　　教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地.

　　目標：

　　1．掌握屈漆團身走路的技能。

　　2．練習在15cm—20cm的獨木橋上手持物品走來走去，能保持身體的平衡。

　　3．會雙腳向前行進跳。

　　準備：

　　1．紅。黃。綠三色紙，布置好場地。

　　2．小圖的頭飾若干。

　　過程：

　　一．老師扮演媽媽，帶小朋友自然進入場地。

　　1．“孩子們，今天天氣不錯，媽媽帶你們出去玩玩，好嗎？

　　（紅眼睛。短尾巴。長耳朵。）

　　2．你們愿意幫媽媽做事情嗎？那你們得先跟著媽媽把身體鍛煉好，這樣幫媽媽做事情媽媽才放心。

　　二．做運動，幼兒分散站立。

　　1．孩子們，找一個位置站站好。

　　2．握住小手轉一轉，伸出小腳晃一晃。

　　換只小腳晃一晃，雙腳并攏抬一抬。

　　雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，最后輕輕跳一跳。（兩遍）

　　三．預備練習。

　　1．媽媽：孩子們，我們兔子有一個最大的本領，你們知道是什么嗎？（分別請幼兒說一說）

　　2．看媽媽怎么跳的？

　　教師示范雙腳向前行進跳，讓幼兒觀察媽媽的動作（輕。穩(wěn)）

　　3．小兔跟著媽媽在門前空地上練習。（要求幼兒雙腳同時起跳，不必跳太高，雙放在體前。）

　　4．媽媽帶領小兔做矮人走。

　　四．游戲部分。

　　1．媽媽帶領寶寶跳進家里，媽媽：“媽媽要出去采蘑菇，你們好好在家里看家，誰來也別開門，只有媽媽回來才可以開門。

　　a．媽媽跳出家，雙腳向前行進跳，沿行走路線跳至土坡前。

　　b．走過土坡，繼續(xù)向前跳。

　　c．剛采了個大蘑菇，大灰狼來了，媽媽連忙蹲下，雙手舉起大蘑菇，至頭頂，躲在下面。（大灰狼轉了一圈走了。）

　　d．媽媽看見大灰狼走了，躲在蘑菇下面，繼續(xù)前進，團身走回土坡處，站起來，雙手舉起蘑菇走過土坡，然后將蘑菇移至體前，，跳回家。

　　2．媽媽：紅眼睛，長耳朵，短尾巴。（幼兒分別答應）看，媽媽采了個大蘑菇，高興嗎？（歡呼）

　　3．媽媽向小兔簡單描述路上的經過，重點描述遇到狼的過程，并鼓勵小兔遇到大灰狼要機智，勇敢，告訴幼兒只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不見我們了，然后學矮人走。（提醒幼兒采到蘑菇后要在原地。等媽媽來了才可以走。）

　　三．游戲。

　　1．教師帶領幼兒跳至土破前，依次走過。

　　2．教師根據(jù)幼兒的'游戲情況進行總結。

　　3．再次游戲。

　　“孩子們。你們真能干，幫媽媽采了那么多的蘑菇�？墒莿偛排２螂娫拋碚f明天還有許多的兔寶寶要來我們家做客，那怎么辦呢？我們再出去采點蘑菇回來，明天好招待它們，你們愿意嗎？

　　四．放松。

　　媽媽讓兔寶寶把蘑菇放在家里。然后出來，找空地做放松。

　　“孩子們，你們一定很累了，來，跟著媽媽放松一下。

　　目標：

　　1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

　　2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；

　　3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規(guī)則。

　　準備：1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

　　2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。

　　過程：

　　1、準備活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它！”（活動四肢，鞏固向上跳的動作。）

　　2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。

小班體能教案9

　　活動意圖

　　設計有趣的體能活動，鼓勵幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍里，鍛煉“鉆”的技能技巧，促進小班幼兒動作協(xié)調發(fā)展。

　　活動目標

　　1、體驗與同伴一同體育活動的快樂。

　　2、鍛煉鉆的運動技能。

　　3、能動作協(xié)調的鉆過山洞。

　　活動準備

　　1、音樂：《螃蟹體操》、《螞蟻搬豆》。

　　2、山洞（拱形門八個）、鈴鐺八個（系在拱形門正中），豆子（沙包若干）。

　　活動過程

　　一、活動開始

　　教師帶領幼兒跟隨音樂《螃蟹體操》做熱身運動。

　�。ㄖ攸c活動幼兒的.腰部及腿部）

　　二、游戲活動

　　1、講述“螞蟻搬豆”的故事，設置問題：螞蟻們遇到幾個洞口，螞蟻們該怎么辦呢？

　　引導幼兒進行總結：從洞里鉆過去。以此引出“鉆”這一主題。緊接著邀請幼兒展示“鉆”，調動幼兒參與的積極性。

　　2、出示游戲道具，激起幼兒的興趣。

　　教師：“小朋友，你們看！山洞的上邊安裝了什么？”

　　引導幼兒發(fā)現(xiàn)拱形門上掛有鈴鐺。

　　教師：這個鈴鐺就是報警器，鉆山洞的時候，如果頭抬的太高了，鈴鐺就會響起來報警的，鉆洞就失敗了�！�

　　引導幼兒鉆“山洞”時，要彎下身子，不要碰著“報警器”。

　　3、幼兒示范鉆的動作。

　　（1）請個別幼兒示范，其余幼兒仔細觀察動作。

　�。�2）教師講解鉆的動作要領：彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。

　　4、教師介紹游戲玩法。

　　“豆子實在太大了，小螞蟻們搬不動了，請小朋友去幫幫他們好嗎？”但是，樹林里有一只喜歡吃豆豆的大鳥，現(xiàn)在正在睡午覺呢，咱們在“鉆洞”的時候要注意不能碰到上邊的鈴鐺哦！”

　　規(guī)則：將幼兒分為四組，聽指令出發(fā)，鉆過“山洞”，不能碰到鈴鐺，取完豆子原路跑回。

　　5、游戲開始。

　　幼兒分成四組參與比賽，鉆過拱形門運完全部“豆子”后統(tǒng)計每組總數(shù)，

　　數(shù)量最多者獲勝！可組織3—4次比賽。

　　要求：幼兒鉆山洞時，身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大鳥。

　　三、活動結束

　　1、對幼兒的表現(xiàn)進行點評，表揚“搬豆”搬的好的孩子，并鼓勵其余幼兒加油努力。

　　2、幼兒與教師一起做放松練習，活動結束。

　　活動延伸

　　繼續(xù)匯編“螞蟻搬豆”的故事，“螞蟻們回家的路上還有一座橋（獨木橋）……鼓勵幼兒練習在較低矮的窄橋上通過一段路程，促進幼兒平衡能力的發(fā)展。

小班體能教案10

　　切西瓜（一）

　　活動目標:

　　1、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　2、能根據(jù)指令做相應的動作。

　　小雞捉蟲（二）

　　活動目標:

　　1、發(fā)展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞

　　2、能在游戲中感受到快樂

　　吹泡泡（三）

　　活動目標：

　　1、通過活動，引導幼兒熱愛大自然，體驗大自然的美；

　　2、培養(yǎng)幼兒與同伴團結合作、自我保護和保護他人的能力；

　　3、引導幼兒學會踮腳、下蹲、后跳。

　　小兔采蘑菇（四）

　　活動目標:

　　1.教幼兒練習鉆過70厘米高的障礙物。

　　2.發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性及靈敏性。

　　3.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。

　　小青蛙跳荷葉（五）

　　活動目標：

　　1、學習彈跳的`方法，練習跳的動作。

　　2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；

　　3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規(guī)則。

　　小雞學本領（六）

　　活動目標：

　　1.發(fā)展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。

　　2.使幼兒在游戲中感受快樂。

　　3.能在游戲中充分發(fā)展幼兒的智慧、懂得團結起來力量大。

小班體能教案11

　　一、教學內容

　　1.探究并練習短繩的多種跳法

　　2.游戲：跳繩跑接力、障礙接力賽

　　二、教材分析

　　根據(jù)新的課程標準理念，體育課應致力于引導學生積極參與運動、掌握運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度。在教學中，教師應啟發(fā)、指導學生進行探究、合作和創(chuàng)造能力學習，讓學生學會有效的、科學的健身方法，養(yǎng)成經常鍛煉的習慣。本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學生參與競爭意識和創(chuàng)新能力，激發(fā)學生主動參與體育學習的興趣。

　　三、學情分析

　　1、教學對象，初中一年級學生，實踐課

　　2、初中一年級的學生活潑好動，學生學習跳繩的熱情的積極性高，對事物好奇并且有較好的接受能力。因此，我根據(jù)學生的實際情況，安排本節(jié)課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面，七年級學生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調素質的快速增長有可塑性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值。

　　四、設計理念。

　　1、從學生的興趣入手，開展學生喜歡的活動，使學生主動參與學習;

　　2、注重每一個學生合作意識和競爭意識的培養(yǎng);

　　3、關注學生在課堂中的創(chuàng)新能力發(fā)展;

　　4、培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。

　　教學目標：

　　1.通過教學活動和游戲，創(chuàng)設良好的學習氛圍，激發(fā)學生主動參與體育的興趣。增強競爭意識，培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力。發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身鍛煉習慣。

　　2.以繩為載體，嘗試繩的.多種跳法，培養(yǎng)學生的興趣，發(fā)展靈敏、協(xié)調性和快速反應能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。

　　3.使學生懂得團結友愛、和睦相處，增進人與人之間的感情，促進相互間的交流與協(xié)作。

　　教學重點：

　　搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動作協(xié)調邊貫。

　　教學難點：

　　創(chuàng)造力的培養(yǎng)與表現(xiàn)

　　課前準備：

　　教師準備：放音機，做游戲時的幾個標志旗、小墊子、哨子、秒表、粉筆、小黑板。

　　學生準備：收集跳繩的好處有哪些;每個一根跳繩;穿好服裝和運動鞋。教學過程：

　　一、課堂常規(guī)

　　1、體育委員整隊，報告班級情況

　　2、師生問好

　　3、教師講述課的任務及要求，強調安全

　　4、整理服裝，安排見習生

　　二、準備部分

　　1、慢跑

　　2、專門性韻律操練習

　　3、集中注意力練習

　　三、基本部分

　　1、探究單跳繩的多種跳法

　　2、擇優(yōu)展示

　　3、教師強調重點并領做跳繩練習

　　4、 30秒單跳比賽

　　5、分組探究雙人或多人跳

　　6、小組展示

　　7、游戲比賽

　　四、結束部分

　　1、聽音樂做放松練習

　　2、課堂小結

　　3、回收器械下課

　　五、效果預計：

　　1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

　　2、預計每一組學生都能有1---2種跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。

　　3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂，增強學生的體能。

　　4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。

　　六、學生學習活動評價設計表

　　1、你對這節(jié)課的內容掌握情況： a很好b一般c不好

　　2、你對這節(jié)課是否感興趣: a是 b否

　　3、你對這節(jié)課運動量情況：a高 b一般 c低

　　4、你對這節(jié)課的運動負荷情況： a高 b一般 c低

　　5、你對這節(jié)課安排是否感到滿意：a滿意b不滿意

小班體能教案12

　　活動目標：

　　1、掌握滾小皮球的方法，動作協(xié)調靈敏。

　　2、喜愛參加游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。

　　3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　4、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。

　　活動準備：小皮球一只

　　活動過程：

　　1、教師示范滾球動作，提醒幼兒滾球時用雙手從球的后面往前推。

　　2、教師與幼兒手拉手圍成一個圓圈坐下，一起念兒歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回來"。

　　3、教師將皮球滾到一個幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。

　　教學反思：

　　游戲中鍛煉了孩子的動手操作能力，滾球的'技巧和力度。，還有兩個人的合作意識，滾過來滾過去，變成小花等等很好玩，我覺得，本次活動的形式和方法還可以多樣性，變換更多的方式方法會更好玩更加吸引孩子，讓孩子在各方面有更多的提高。

　　小百科：皮球是一種空心球，彈性很好。

小班體能教案13

　　活動目標

　　1、練習肩上揮臂投擲。

　　2、樂意與同伴一起參加投擲游戲活動。

　　活動準備

　　1、固定目標物為自制的紙箱鱷魚，距離分別為3米、4米和5米。

　　2、移動目標物為教師扮演的鱷魚，距離6米左右。

　　3、長度為2米、3米、4米的墊子。

　　4、由洗滌靈桶、礦泉水瓶、隔離墩、輪胎擺成的寬度分別為20厘米和30厘米的直線、曲線小路。

　　5、投擲物重量分別為40克、60克和125克的紙球、沙包和自制手榴彈。

　　6、畫有投擲站姿腳印的不同形狀、顏色的地墊。

　　7、用舊皮球自制的“烏龜殼”若干。

　　活動過程

　　一、開始部分

　　老師扮演海龜媽媽。幼兒扮海龜寶寶。

　　師：你們還記得以前媽媽講過的《三只小豬》的故事嗎?今天媽媽就要帶你們去小豬家做客。你們高興嗎?現(xiàn)在我們先活動一下身體。

　　1、準備活動：聽音樂“小烏龜爬呀爬”做熱身活動，重點活動上肢和腰部關節(jié)。

　　2、重點動作練習：在畫有腳印的投擲區(qū)，幼兒雙腳分開站立，邊念兒歌(附后)邊向固定投擲物——鱷魚投擲，練習將投擲物經肩上向前拋出。

　　師：現(xiàn)在我們得先練習一下打大鱷魚的本領，一會兒，路上真的會出現(xiàn)大鱷魚的。強調重點：將投擲物經肩上向前拋出。

　　二、基本部分

　　1、教師介紹游戲場地，引出游戲。

　　師：這些小路就是通向小豬家的路。中間還要爬過小山坡。我還聽說路上會有大鱷魚出現(xiàn)，咱們真要遇到可怎么辦呢?(打大鱷魚)

　　2、鼓勵健壯的幼兒和老師一起為小朋友示范玩法。(鼓勵健壯兒示范游戲，既能激發(fā)他們參加運動的興趣，同時也自然地適當增加了他們的運動量。)

　　3、幼兒自選路線，依次取“小石頭”(紙球)、“大磚頭”(沙包)和“手榴彈”跑過“小路”、爬過“山坡”，最后站上“大礁石”打大鱷魚。

　　第一次：站在“大礁石”(畫有投擲站姿腳印的地墊)上，用“小石頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。

　　(“大礁石”正反兩面均畫有投擲站姿的小腳印，第一次投擲將左腳在前、右腳在后的一面朝上放置。方便幼兒保持正確站姿，教師也可對幼兒的投擲動作進行重點指導。)

　　第二次：站在“大礁石”上，用“磚頭”向3米～5米三個層次的.固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。

　　(接下來的兩次投擲均將地墊的正反兩面隨意放置，使幼兒的左右手都能得到鍛煉。)

　　第三次：站在大礁石上，用“手榴彈”向站在6米左右來回跑動的大鱷魚(由老師扮演)投擲。

　　師：剛才我們小海龜真棒，打跑了三只鱷魚。可是媽媽發(fā)現(xiàn)附近還藏著一只更兇猛的大鱷魚。我們怎么辦?你們害怕不害怕?教師重點啟發(fā)并引導幼兒學習怎樣才能扔得更遠，打到大鱷魚。

　　三、整理活動

　　1、師(做敲門狀)：你好，小豬，我們來你家做客了。

　　小豬：你們好!歡迎你們!

　　師：聽說你家的房子被大灰狼給撞壞了，我們來給你幫忙了。寶貝們，咱們現(xiàn)在就把這些大石頭都撿起來放到筐里給小豬蓋房子用。這些手榴彈也收好，以后大灰狼再來，小豬就不用害怕了!

　　2、和小豬說“再見”回家。

小班體能教案14

　　活動目標

　　1.通過紙箱游戲活動，練習拖物進行走跑交替，并能通過一定的障礙，發(fā)展孩子動作的靈敏性。

　　2.會按指令游戲，激發(fā)孩子參與活動的興趣，感受運動帶來的快樂。

　　重點難點

　　1.會聽老師指令變換參與各種游戲。

　　2.按規(guī)定路線拖紙箱，不把紙箱拖翻。

　　活動準備

　　1.活動音樂兩首（熱身、放松）紅、黃、綠燈各一個。

　　2.幼兒每人一個小紙箱做的小拉車。

　　3.毛絨玩具若干、墊子兩塊。

　　4.場地布置：窄路兩條、錐桶（10 個）擺設的 s 型道路兩條、紙箱放一側。

　　活動過程

　　一、開始部分熱身活動

　　組織幼兒到活動場地，找一個相應的點站好，和老師一起按音樂節(jié)奏進行熱身活動（頭部運動、上肢運動、踢腿運動、跳躍運動、踝關節(jié)運動）

　　二、基本部分

　�。ㄒ唬┩孀兯儆螒颍毩曈變鹤�、跑、停交替動作及快速反應能力。

　　1.教師出示紅、黃、綠燈，激發(fā)幼兒活動興趣。

　　師：寶貝們，今天老師帶來了三個燈，我們看看分別是：紅燈、黃燈、綠燈�，F(xiàn)在，我們來玩游戲，老師拿出黃燈，寶貝們要走起來；拿出綠燈，寶貝們要跑起來；拿出紅燈，寶貝們要立刻停下來。聽清楚了嗎？

　　2.組織幼兒玩游戲（兩遍）

　　教師指令清晰：黃燈（走）——綠燈（跑）——黃燈（走）——紅燈（停）

　　3.小結：寶貝們真棒，會聽老師指令，反應也非常靈敏，值得表揚。

　�。ǘ┩婕埾溆螒� 1.拖紙箱玩變速游戲

　　師：今天老師還為寶貝們準備了小拖車，現(xiàn)在我們來拖著小拖車玩這個游戲。要求：寶貝們不能亂甩小車、不把車開翻，保持車體平衡。

　　游戲兩遍：黃燈（走）——綠燈（跑）——黃燈（走）——紅燈（停）小結：寶貝們開車開得真好，沒有把小車開翻，會聽指令，再次表揚，

　　2.拖紙箱過障礙。

　　師：現(xiàn)在老師要加大難度，設置了障礙讓寶貝們拖著紙箱過這些障礙，你們能做到嗎？

　�。�1）提出要求：自己選擇路徑

　　過窄路：一個跟著一個走過或者跑過窄路。繞樹林：一個跟著一個繞過錐桶

　�。�2）幼兒自由選擇探索拖著紙箱有序過障礙，教師巡視指導幼兒動作。

　�。�3）拖紙箱拉小動物過障礙。

　�。ㄇ榫皠�(chuàng)設）老師接電話：“喂喂，您好！哦！你是小動物團隊，需要我們小司機拉小動物們去旅游，好的好的！愿意為你們效勞。”

　　2.布置任務：我們接到小動物團隊的電話，需要我們小司機拉它們去旅游，你們愿意嗎？

　　3.提出要求:小司機拉小動物去旅游，要求技術要好，不要把車開翻。每輛車只坐一個小動物。（咱們現(xiàn)在就請小動物們坐坐我們的新車吧!）

　　4.有序拉車到小動物團隊站臺（一起說：“小動物們請上車吧！”）

　　玩法：教師帶領幼兒拉著載小動物的車一個跟著一個分兩道分別過窄路（平衡木）繞小樹林（S 型路線繞過錐桶）然后又拉著小車快速跑（過高速公路）到停車場。

　　4.小結：小司機開的車真好，保證了小動物們的安全，小動物們旅游得特別高興。它們說“謝謝你們了”“不用謝”。

　　三、結束部分

　　1.放松活動

　　教師：小司機都累了，咱們休息一會兒吧！寶寶親親小動物，小動物幫大家捶捶背，捶捶腿、捶捶肩。

　　2.送小動物回家，結束活動。

　　活動總結

　　我選擇設計的此次活動主要是練習孩子們拖物進行走跑（快跑、慢跑）交替，并能通過一定的障礙，發(fā)展孩子動作的'靈敏性。整個活動游戲性強，以拖小車來體驗做遵守交通規(guī)則的小司機、成為合格的小司機后拉小動物去旅游為線索貫穿整個活動。游戲材料選擇運用了紙箱做的小拖車、毛絨玩具小動物、紅綠燈，材料有趣可愛，特別適合小班剛入園不久（小班上學期）的孩子進行活動。游戲環(huán)節(jié)層次分明，層層遞進，第一步是看紅綠燈進行走、跑、停交替練習、第二步嘗試開放式的拉小拖車過各種障礙路線（窄路、繞物走曲線、鉆洞、跑寬路等），第三部拉毛絨玩具小動物去旅游，

　　練習拉物過各種障礙。整個活動動靜交替，充分滿足了幼兒活動量。幼兒對活動非常感興趣，參與積極性高，專注和老師一起愉快進行活動，體驗了體能游戲活動所帶來的樂趣。