中班健康教案【推薦】
作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以更好地組織教學活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的中班健康教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班健康教案1
目的要求
1、利用該活動幫助幼兒練習跑、伸臂等基本動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格，體驗合作游戲的愉悅。
4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
5、了解五官的作用，掌握保護五官的方法，培養(yǎng)幼兒自我保護的能力。
準備：卡紙做成的`老鷹頭飾、母雞頭飾各一個，以及相對應人數的小雞頭飾、場地布置：塑膠操場、錄音機，磁帶、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
活動過程：
�。ㄒ唬┌缪萁巧�，活動身體
1、“你們看我是誰”，（老鷹）"對，我是老鷹，現在請愿意做母雞的小朋友帶上母雞頭飾，其他的小朋友帶好小雞的頭飾"。
2、教師引導："老鷹要來抓母雞的寶寶，雞媽媽就要努力地保護自己的寶寶。"
（二）教師演示，講解規(guī)則
1、教師扮演母雞，讓幼兒按順序排列在教師身后，抓住前者的衣角2、一個幼兒扮演老鷹，教師展開雙臂做保護狀，引導老鷹扮演者初步掌握捉小雞的方式3、母雞無法保護小雞的時候，可以帶領身后的小雞集體蹲下，這時老鷹就不能再捉小雞。
4、被捉住的小雞不能在參加游戲，站在一邊觀看，直至所有小雞被捉住游戲結束。
�。ㄈ┨峁┎牧�，自由練習。
1、 教師引導：“做老鷹的小朋友要想一想怎樣才能又快又安全的抓到小雞，而小雞寶寶們要想一想怎樣才能不被老鷹抓住，比一比到底是老鷹的本領大還是小雞的本領大�！�
2、劃定活動場地，讓幼兒自由練習，教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況。
�。ㄋ模╇y點練習，重點指導。
若游戲中出現困難，譬如，老鷹捉不到小雞，又或者小雞容易被捉住，這類現象出現次數過多時，就要對其進行適當指導："老鷹要跑的快點，注意觀察母雞展開雙臂的動作是不是做的不對，不對的時候就要趕快偷襲；小雞要緊緊的跟在母雞后面，要抓緊前面人的衣服……”
�。ㄎ澹┙巧D換，多次感受。
游戲結束后，將老鷹，母雞，小雞的角色轉換，體驗不同角色帶來的樂趣。
�。┙Y束活動，放松身體。
1、“今天，我們的小朋友都做得很棒，我真為你們高興。”教師簡單總結，表揚孩子的表現。
2、聽，"你聽到了什么？"（舒緩動作）坐下互相捶捶腿，放松自己。聽音樂做放松動作回教室。
中班健康教案2
體育活動室內有一根拔河用的繩子，這是當年為親子運動會購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇，經常上前拉拉、摸摸。之后，我們將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，創(chuàng)造了許多不一樣的玩法。根據中班幼兒活潑好動、樂意理解挑戰(zhàn)的特點，我們創(chuàng)設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
目標：
1．學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2．提高爬、跑、跳的本事，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調性。
3．在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
準備：
1．大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活動前布置好場地。
過程：
一、小蝌蚪變變變
1．我們一齊把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2．教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前進；(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1．此刻小蝌蚪變成了青蛙。你們明白青蛙有什么本領嗎青蛙不僅僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一齊來學學青蛙跳田埂。
2．教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等，如下圖所示)，設置活動路線，經過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不一樣難度的.場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，堅持平衡。
(2)根據幼兒的活動情景變化難度，也可根據情景運用自我的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別本事較弱幼兒的活動情景，并給予適當的鼓勵和幫忙。
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(經過本環(huán)節(jié)，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3．幼兒自由活動，教師巡回觀察，經過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎樣跳的”“怎樣跳才正確”“此刻步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變?yōu)橹芸缣�。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒團體練習。
三、青蛙過小河
1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，此刻青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去
2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自我的活動本事跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成必須的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自我能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師經過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別本事較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的本事，經過改變自我膝蓋的高度來調節(jié)幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1.今日所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3．簡單點評活動情景，表揚幼兒的勇敢。
4．師幼收拾場地，結束活動。
評析：
王教師是一個男教師，他結合中班幼兒體育鍛煉的目標要求，創(chuàng)設游戲情境，注重幼兒爬、跑、跳等運動技能和體能的培養(yǎng)，重點練習立定跳遠和助跑跨跳。在整個活動中，幼兒始終興趣盎然，自主參與，取得了十分好的效果。該活動體現了以下幾個特點：
1．情境性和游戲性
整個活動由系列連貫的情景游戲組成：小蝌蚪在池塘里變變變――青蛙跳田埂――青蛙過小河――青蛙回池塘。動態(tài)變化的情境能激活幼兒的學習興趣，調動其原有經驗，挑戰(zhàn)幼兒的新經驗和學習的愿望。把長繩圈起來變成池塘，讓幼兒到池塘里做“小蝌蚪變變變”的游戲；把繩子拉成一個長圓變成一條小河，讓幼兒學習跨跳過“小河”；用平衡步道作田埂，自我仰臥在河里做鱷魚等，增強了幼兒參與活動的興趣和情趣。
2．差異性和挑戰(zhàn)性
每個幼兒在發(fā)展過程中是存在差異的，王教師在組織教學時異常注重幼兒的發(fā)展差異，并據此確定了活動的目標層次和遞進策略。如教師用平衡步道作田埂設置活動路線，經過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰(zhàn)性，讓幼兒自由選擇不一樣難度的場地進行練習。從活動情景來看，全體幼兒基本掌握了立定跳遠的方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。又如，教師將繩子對折圍成一條寬窄不一樣的小河，讓幼兒根據自我的本事循序漸進地練習跳小河。第一次，讓幼兒自由跳；第二次，讓幼兒增加寬度跳；第三次，讓幼兒增加高度和障礙跳，富有挑戰(zhàn)性的活動把幼兒的學習推向了高潮。
3．自主性和有效性
該活動組織環(huán)環(huán)緊扣、層層遞進。教師用簡單的道具創(chuàng)設動態(tài)的情境，把有挑戰(zhàn)性的活動練習置于趣味的游戲情境中，使幼兒主動參與，釋放出巨大的學習潛能，表現出自主學習、勇于挑戰(zhàn)的精神。在活動中，教師還有意經過穿插輪流活動和讓幼兒間隔休息的方式來調節(jié)運動量。適宜的練習密度、梯度，小青蛙的主角體驗帶來的興趣和情趣，使活動有序、高效，達成了鍛煉體能和發(fā)展動作技能的目標要求。
中班健康教案3
活動內容
學習新操—棍棒操（一）
重點領域 健康
相關領域 社會
活動目標
1、 初步學會棍棒操的第1—4節(jié)，能掌握基本的動作。
2、 萌發(fā)幼兒對做新操的興趣。
重點、難點 重點：學習新操
難點：能掌握操節(jié)順序。
活動準備 棍棒若干，錄音機，磁帶
活動過程：
一、 欣賞小朋友參加常州市體操比賽的棍棒操表演錄像，激發(fā)幼兒學習的興趣。
二、基本部分
1、教師完整示范，引起幼兒學習的'興趣。
2、教師交代正確的握棒姿勢及安全注意事項。
3、教師示范新操1——4節(jié)，分別對上肢、下蹲、繞肩、體轉重點講解動作要領。
上肢運動動作要領：在上面的手臂一定要伸直。
下蹲運動動作要領：側蹲時盡量往下。
繞肩運動動作要領：繞肩時手要舉過頭頂，手肘要伸直繞到背后。
體轉運動動作要領：弓箭步時注意前腿彎曲，后腿伸直。
4、幼兒逐一跟學，要求動作到位、有力。
5、重點指導個別能力差的幼兒。
6、根據幼兒的實際情況針對難點再次示范并練習。
三、 游戲“拍山墻”
玩法：一人背對大家邊拍手邊數“一、二、三”，其他幼兒從起點線向前走。數完三，拍巴掌的人回頭看，大家要停下不能動，否則要回到起點重新參加游戲。然后拍巴人繼續(xù)拍手數數，直至有一幼兒拍到拍巴人的身體，其他幼兒手拉手在拍巴人身后站隊。由先到者在拍巴人的背上拍三下后，大家一起往回跑，拍巴人追趕。被追到的人換成拍巴人，重新游戲。
四、結束部分
放松身體。
中班健康教案4
設計意圖
幼兒期是一個人心理發(fā)展的關鍵期。對幼兒實施心理健康教育，不僅有益于 健康心理的形成，而且有利于增強社會適應力。心理是人腦對客觀現實的反映，動作的發(fā)展可以使幼兒獲得大量的刺激，從而促進大腦性能的完善，為各種心理品質的形成奠定基礎。所以，設計了《熊來了》活動。該積極開展體育活動，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成。幼兒健康心理的內容很多，那么教師在體育活動組織、指導過程中應采取什么方法培養(yǎng)良好的情緒情感。
活動目標：
1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。
2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。
3、幼兒能按游戲規(guī)則進行游戲。
4、提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。
活動準備：
“熊”頭飾一個，在場地上劃好幼兒活動范圍和“熊家”。
活動過程：
1、導入活動
教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？” 幼兒討論提出意見。
2、設置情境，觀察討論熊的習性。
�。�1）教師請配班老師扮成熊，聽到主班老師說：“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”（配班老師就出現，幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。）
教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。
�。�2）教師引導幼兒了解熊的習性：
“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！”
（3）教師引導幼兒討論：遇到熊的時候該怎么辦？引出“看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了�！�
3、學習兒歌《熊來啦》。
附：兒歌《熊來啦》
熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。
別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。
�。�1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，想不想聽聽？”
�。�2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。
4、第二次游戲。
教師：“如果熊再來，我們怕不怕？（不怕），對了，熊來了，我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！”
教師：“哎呀！熊來啦！”（熊出現）
教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
5、商定游戲玩法和規(guī)則。
教師和幼兒一起討論：熊沒來的時候我們干什么？什么時候念兒歌？什么時候不動了？什么時候游戲結束？熊的家在哪里等問題。
6、教師總結幼兒的討論結果。
7、幼兒扮熊進行游戲。
（1）請一位幼兒扮熊進行游戲。
�。�2）請若干幼兒扮熊進行游戲。
8、教師小結，評價
表揚按規(guī)則進行游戲的幼兒。
9、幼兒扮“熊”走進教室。
活動反思
教師的愛是教育中最為寶貴的營養(yǎng)，沐浴在愛的甘露下的幼兒才會有安全感，才能逐步適應幼兒園的生活。教師的反應，教師的一言一行對幼兒產生潛移默化的影響。除了關注他們的心理感受以外，還應該用親切的.語言、目光去親近他們，關懷他們。
讓教師在體育活動組織、指導過程中采取適當的方法，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成�；顒又兄С钟變旱淖晕姨魬�(zhàn)活動，使幼兒獲得成功感；能及時發(fā)現幼兒在活動中的表現并作出反饋，激發(fā)幼兒的活動興趣和自信心；注意活動中部分幼兒心理負擔過重的問題并加以引導，使幼兒體驗到活動的樂趣，并產生積極的情緒體驗。從而培養(yǎng)幼兒良好的情緒情感。為幼兒快樂的人生奠定基礎。
交流探討。向其他教師講述自己教學的實際與體會，從中發(fā)現問題，或請別人就自己的做法和體會發(fā)表意見，從交流中反思教學的得失。在未來的工作中，我們將繼續(xù)通過適宜有效的多種活動，提高幼兒的健康認識水平，改善幼兒的健康態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的健康行為，最終使幼兒養(yǎng)成健康的生活方式。
中班健康教案5
活動設計背景
我園近期進行了幼兒的全面體檢，醫(yī)生提出齲齒問題在幼兒中嚴重存在，我班也有3、4個幼兒的牙齒很黃很黑，而且有個幼兒的牙齒都掉了一些。所以孩子們經常在一起談論牙齒的話題。針對這一現狀，我設計了本課，讓幼兒知道愛護牙齒的重要性，同時掌握保護牙齒的方法。
活動目標
1、使幼兒懂得保護牙齒的重要性。
2、使幼兒懂得飯后漱口，早晚刷牙能保護牙齒，初步掌握正確的刷牙方法。
3、通過活動，使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常識。
教學重點、難點
教學重點：知道保護牙齒的重要性，學習刷牙的方法。
教學難點：掌握正確的刷牙方法。
活動準備
1、被醋浸著的蛋殼和沒有被醋浸過。
2、餅干、杯子、鏡子、桶（幼兒刷牙吐水時使用）。的蛋殼各一個。
3、故事《沒有牙的大老虎》，護牙圖片若干。及多媒體課件。
4、模型一副；幼兒人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子。
5、音樂《漱口歌》《刷牙歌》。
活動過程
一、引出課題，激發(fā)幼兒興趣。
看課件《沒有牙的大老虎》，思考：“老虎的牙齒哪去了？”“故事里的老虎大王為什么會有蛀牙？”
二、了解蛀牙形成的原因
1、小朋友不注意保護牙齒，就會長蛀牙的，小朋友們有蛀牙嗎？請小朋友把嘴巴張開，用鏡子看看，自己的牙齒是什么樣的，有沒有黑點，有沒有小洞洞？”
2、請小朋友吃餅干，然后漱口，觀察干凈的水有了什么變化？（知道人們吃完東西后會有食物殘渣留在牙縫里）出示圖片
3、“我們的嘴里有一種細菌會使這些食物殘渣變酸（出示圖片）如果時間長了，我們原來健康的牙齒會怎樣呢？（出示圖片）
4、借助"醋泡蛋殼"的小實驗引導幼兒了解，蛀牙是由于口腔衛(wèi)生不好，細菌繁殖所致。
三、知道保護牙齒的方法
牙齒非常有用，我們要保護自己的牙齒，“ 怎樣才能使我們的牙齒不疼不生病呢?”
牙齒是保護我們的健康衛(wèi)士，所以我們從小就要學會保護牙齒。牙齒的成長不但需要營養(yǎng)、平時不挑食、多吃魚、蛋、深色蔬菜、水果、豆類，
1、養(yǎng)成飯后漱口的好習慣 （漱口水會把食物的殘渣清理掉）
教師教幼兒學習漱口的步驟和方法。
聽音樂，引導他們做相應的動作。歌《漱口》手拿花花杯，喝口清清水，仰起頭，閉上嘴，咕嘟咕嘟吐出水
2、早晚使用含氟牙膏刷牙（含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的細菌和牙垢，復早期小蛀斑。）
3、少吃甜食和含糖的飲料。（注意少吃甜的東西，如糖果，餅干等，因為甜食和含糖的飲料含蔗糖，加上空氣中的細菌就會產生蛀蟲，蛀蟲蛀掉牙齒后，遇到冷熱酸甜就會酸痛）
4、還要定期進行口腔檢查（早發(fā)現問題就能早治療）
四、掌握正確的刷牙方法
1、老師利用模型，邊示范，邊講解。老師示范講解正確的刷牙方法。
上面的牙齒從上往下刷，下面的牙齒從下往上刷，咬合面來回刷。刷的時候里里外外都要刷，里面也要上下刷。
2、幼兒徒手演習刷牙的方法（在音樂《刷牙歌》的伴隨下）
通過這一教學活動,旨在讓學生掌握刷牙的正確方法
3、幼兒到盥洗室，認真正確的刷牙。
教學反思
通過講述保護牙齒這一教育活動，我覺得我班幼兒對如何保護牙齒這一內容十分感興趣，在活動在組織過程中，我嘗試運用了多種類型的師幼互動方式來推動幼兒的發(fā)展。在幼兒看課件《沒有牙的大老虎》時，將幾個問題拋給幼兒，“老虎的牙齒哪去了？”“故事里的老虎大王為什么會有蛀牙？”引導幼兒思考，蛀牙是怎樣形成的呢？再通過吃餅干，逐個讓幼兒看看，聞聞、摸摸醋中蛋殼，讓幼兒知道吃完東西后會有食物殘渣留在牙縫里，時間久了牙齒就象浸泡在醋里的蛋殼，會變軟，變黑，久了牙齒還會掉落，此時的'師幼互動達到一個小高潮，從而提高幼兒保護牙齒的意識。幼兒了解蛀牙形成的原因后，啟發(fā)幼兒討論如何預防蛀牙？怎樣保護牙齒？ 通過保護牙齒的課件，使幼兒形像的觀察了解到了牙齒的作用，掌握了正確的刷牙方法，特別是我在我在講述正確的刷牙方法時，有的孩子都爭先恐后的替我講述，好像他們是老師似的，因此幼兒對“刷牙”的動作就有了一定的興趣，因此在學習刷牙的時候，孩子參與的積極性很高，孩子都浸在了歡樂愉快的氛圍之中。同時也在快樂的學習中懂得了怎樣保護牙齒，并掌握正確的刷牙方法。
活動的不足之處：1、我的肢體語言不豐富。2、幼兒積極性較高，課堂活躍，幼兒紀律有點亂。3、課件保護牙齒得聲音有點小，使有的幼兒聽得不太清楚，如用多媒體效果會更好。
中班健康教案6
一、活動目標
1、感知關于牙齒的小常識，萌發(fā)探索牙齒秘密的興趣。
2、了解正確的刷牙及保護牙齒的`方法。
二、活動準備
1、牙齒模具兩副
2、大頭兒子和小頭爸爸的掌偶各一個
3、錄音機和磁帶“刷牙歌”
三、活動過程
1、感知牙齒
師：這里有兩副牙齒，看看有什么不一樣？
小結：人一生中共有兩副牙齒。第一次長出的牙叫乳牙，第二次長出的牙叫恒牙。乳牙長齊共有20顆，恒牙長齊最多有32顆，也有長28顆。
2、保護牙齒
(1) 欣賞故事，感知故事內容。
(2) 提問：
a、大頭哥哥為什么這么難受？（牙齒疼）
b、大頭哥哥為什么會牙齒疼？（吃很多糖，還不刷牙。）
c、怎樣讓大頭哥哥的牙齒不疼呢？（天天早晚刷牙，睡前不吃甜食等）
3、了解正確的刷牙方法并練習。
4、設疑
還有哪些保護牙齒的方法？
四、活動生成及建議
1、與生活領域相結合在個別化學習活動中提供牙齒的模型讓幼兒練習正確的刷牙方法。
2、與探索領域相結合將雞蛋放入醋中浸沒，觀察醋腐蝕蛋殼使蛋殼變軟的現象，引導幼兒了解齲齒蛀牙形成的原因。進一步了解保護牙齒的重要性。
3、教師和家長聯(lián)系,達成家園同步，讓幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。
中班健康教案7
活動目標
1、遵守游戲規(guī)則，體驗比賽游戲的樂趣。
2、能沿S線繞過障礙物，發(fā)展動作的敏捷性。
3、能將物體分類，并擺放在相應物品區(qū)。
活動準備
用四張桌子模擬貨架、擺放標志：生活用品區(qū)、玩具區(qū)、飲料區(qū)、食品區(qū)。活動室內現有的物品，例如杯子、枕頭、書本、玩具分成四籃。推車4個、紙箱4個、塑料瓶做成的障礙物若干。
活動過程
一、熱身活動。
——教師帶領幼兒活動關節(jié)。
二、探索活動。
——幼兒分成四隊，自行將塑料瓶間隔擺開，然后嘗試繞過塑料瓶設置的障礙到達終點。繞過障礙物的方法可以多種多樣：如沿S線走或跑、跨跳過塑料瓶、雙腳跳過塑料瓶等。
三、體能游戲“擺貨架”。
——師：娃娃超市開張了，進了很多的貨物，現在請你們做搬運工，幫忙搬運貨物并擺放好。你們愿意幫忙嗎？
——教師介紹推車，請幼兒來示范怎么樣拉送貨物。
——討論并找到最合適的推車方法，運送中貨物不會掉下來。
——探討越過障礙物的'方法。
——開心游戲：幼兒分成四隊，先將貨物放到推車上，然后推車沿S線繞過塑料瓶設置的障礙到達終點，再把貨物放到對應的區(qū)域，最后沿原路返回，將推車交給下一位幼兒，游戲繼續(xù)，以完成時間最少的組為勝。
四、放松活動。
1、請幼兒幫助教師一起收拾游戲道具。
2、隨音樂做放松運動，提醒幼兒擦汗、換衣等。
活動應變
為防止塑料瓶在游戲過程中傾倒，可以在塑料瓶里裝上半瓶水或沙。
活動延伸
用小推車作為超市角色游戲的道具。
區(qū)角活動
角游區(qū)：在超市設置一個推車送貨員。
環(huán)境創(chuàng)設
張貼各種運貨工具的圖片。
家園互動
請家長和幼兒一起比賽擺放物品，看一看、比一比看誰做得又快又好。
隨機教育
通過物品的分類，引導幼兒學會歸納整理。
中班健康教案8
活動目標：
1、練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。
2、在運動中體驗自信、勇敢、成功的歡樂。
重點:
在運動中體驗自信、勇敢、成功的歡樂。
難點:
讓幼兒練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。
活動準備：
獨木橋一座、障礙物三個、墊子1個、半圓形爬桶一個；
幼兒用書A《我是誰》和《膽小先生》。
活動過程：
1、創(chuàng)設情境，活動身體：
“我們身體上哪些部位能夠動？”“手腳能夠幫忙我們做哪些運動呢？”
請幼兒隨著音樂的節(jié)奏，活動身體的各個部位。
2、供給材料，請幼兒自由探索：
請幼兒選擇不一樣的'材料進行練習，體驗身體各部位用途：
“那里有許多運動器械，想一想，玩這些器械時身體哪個部位作用最大？”
請幼兒集中交流經驗：
“在運動時哪些部位的作用最大？”
3、重點指導，請幼兒練習難點：
向幼兒介紹游戲“能干的我”：幼兒分成四隊站在場地的四個角上，每組幼兒按逆時針的順序進行游戲，依次完成過獨木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鉆爬桶等項目，先完成的小組獲得勝利。
請幼兒游戲1-2次，并向他們強調，雖然每組幼兒起點不一樣，但所有人必須依次完成四個游戲項目。
4、請幼兒聽《健康歌》自由放松身體，結束活動。
中班健康教案9
活動目標：
1、了解魚的營養(yǎng)價值，知道經常吃魚有益于大腦發(fā)育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，并保持干凈不浪費。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、了解健康的小常識。
活動準備：
貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚桿、小魚幼兒用書
活動重點難點：
重點：了解魚的營養(yǎng)價值，知道經常吃魚有益于大腦發(fā)育。
難點：掌握吃魚的正確方法。
活動過程：
一、教師帶領幼兒玩"小貓釣魚"游戲。
教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰愿意和我們一起去釣魚呀？帶領幼兒到戶外玩釣魚游戲。
二、組織幼兒談話，了解魚的營養(yǎng)價值。
教師將幼兒釣好的'"魚"集中在一起，放于幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎？為什么？魚有什么營養(yǎng)價值？（知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚里還含有磷，能幫助大腦發(fā)育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）
三、引導幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎么燒？你吃過哪些魚？你喜歡吃什么魚？
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發(fā)幼兒喜歡吃魚的食欲。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這么多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧！
教師（端出燒好的帶魚）：你們會吃魚嗎？怎樣吃魚才不會被魚刺卡��？
教師示范吃魚的方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然后吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完后就會出現一個完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書，學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎么吃魚的？
引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。
中班健康教案10
一、活動目標：
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發(fā)展平衡協(xié)調的能力，鍛煉腿部力量。
2.能通過觀察模仿、口令，學習協(xié)調一致地合作行走。
二、活動導入
隨音樂《奶牛歌》做熱身運動教：今天天氣晴朗，跟著老師一起去做運動吧。集體運動(做完運動有沒有渾身充滿力量)
三、環(huán)境創(chuàng)設
現在老實告訴你個好消息，森林里要舉行運動會，許多小動物都想參加，像小兔小象都參加賽跑。有一個小動物也想參加，但是因為腳太多，光穿鞋子就花了一上午的時間，你們知道他是誰嗎?
教：對，他就是蜈蚣。
四、交流
1、你們知道蜈蚣嗎，他有很多雙腳，他是怎么走路的呢!我們來模仿下。
教師：現在老師當蜈蚣媽媽，你們小蜈蚣。
2、剛才在你們練習的時候，老師發(fā)現有一對特殊的蜈蚣
教師：我們來把他們邀請上來。(示范)
五、探索2人合作
1、 2人合作多有意思，身體變長，腳變多，走起來多神氣，我們來試試。
要求：找一對好朋友，兩只蜈蚣蹲下來，試試看那對學的最好。
2、累，老師有個小發(fā)現，有的走起來很輕松，有的卻比較吃力，這是為什么呢!
教師：原來，2個人只要步伐不一致，所以走起來摔跤。怎樣就一致呢!----加上口令(加上口令試一試1、2)
小結：所以在出發(fā)前，左腳要準備好。我們要商量誰當小隊長，加上響亮的口令，(口令一定要響亮，走起來才有勁)。
3、次練習
教師：我們再來試下，站在起點(試下)。左腳準備小結：大家只要齊心協(xié)力，步伐一致，再大的困難也難不倒我們。
六、集體合作
1、小蜈蚣很表現這么棒，瞧，它給我們送來什么禮物了。--腳環(huán)
教師：有了它，走起來就更加順利。瞧，有幾個腳環(huán)(3)。那需要幾名小朋友呢!
2、教師示范
教師：穿上腳環(huán)果然很舒適，但是腳多了，走起來就吃力。
現在老師當隊長，對為隊長我需要喊口令：準備，蹲下，先出哪只腳，準備好沒，預備走。(小朋友們幫我喊口令哦)
3、穿上腳環(huán)多有意思，你們想試嗎?
教：現在找朋友，3認為一組，商量誰是隊長，然后到老師這兒來領腳環(huán)。(先好先試)
4、比一比，看誰的本領最強。
教師：大家記住，隊長要帶領好隊員，喊口令響亮有力。如果隊員沒趕上要停下來等一等，接上再出發(fā)。
左腳準備)(2遍)為什么走起來不順利，因為口令不起。想贏的小朋友聲音一定響亮(給后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)
小結：蜈蚣多厲害，穿上腳環(huán)也難不倒我們，順利到達。有的心急，擔心落后他們
七、尋找食物
小蜈蚣們經過剛才的訓練都長大了。怎樣可以讓蜈蚣看起來很長呢!(2組變一組):哇，好大2只蜈蚣呀!我們給他們起名字—紅隊、藍隊接下來我們增加難度，敢不敢挑戰(zhàn)。
1、首先我們得先補充能量，尋找食物。
教師：但是因路途遙遠，需度過小河，不會游泳怎么辦!
別急，瞧，這是什么—船槳，有了它就不用擔心過河。(小手拿起船槳，死勁擺動起來，不怕海浪。試一試，)
2、接下來派頭隊長(隊長要帶領好隊員，大家口令響亮整齊)
教師：左腳準備，大家一起喊口令哦
小結：只要大家團結一致，不怕肯南，就能克服戰(zhàn)勝。為了我們的勝利鼓掌。
八、結束部分
今天、蜈蚣們都長大了，學會好多本領，媽媽好開心。接下放松，全身練習。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去尋找食物吧。
活動反思
大班幼兒玩過許多多人合作的游戲，如炒蠶豆、老鷹抓小雞等，已具備了一定的合作能力，同時他們也喜歡挑戰(zhàn)有難度的動作。《蜈蚣行》便是多人合作走的動作游戲。我們在《綱要》中再三強調要讓幼兒主動活動，只有充分尊重幼兒，使其發(fā)揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創(chuàng)造性的活動。在“蜈蚣行”這一活動中，我們利用孩子的已有經驗——“蜈蚣有很多只腳、連在一起的、爬起彎彎去但小腳從不打架”開始，請幼兒兩人組合自由學小蜈蚣走路，在幼兒的探索嘗試中，讓幼兒感知哪一種動作走起更簡單、更像小蜈蚣。并給了幼兒自行設計并決定的權利，讓大家討論出蜈蚣走路的方法。大班幼兒非常樂于作這樣的嘗試。小朋友在初次的練習過程中情緒就異常高漲。為了避免練習中的枯燥，在之后的環(huán)節(jié)中我們又設計了“小蜈蚣長大”的情景由兩人合作過渡到多人合作“小蜈蚣長大了，長到三歲了(三人合作)”;“小蜈蚣長大了，長到五歲了(五人合作)”及“小蜈蚣練本領”等情景。逐步逐步提高難度，這樣更有利于幼兒掌握動作的要領，提高對活動的興趣。在學小蜈蚣走路的`過程中，要求小朋友們連在一起步調一致地走，這就需要大家有合作和協(xié)調的能力。小朋友在游戲的過程中邊討論邊嘗試，發(fā)現要彼此協(xié)調、統(tǒng)一步伐才能走得又平穩(wěn)又快。于是有的小“蜈蚣”喊起了“一二一”的口令協(xié)調大家的步伐。這樣一，無論幼兒能力強弱，都得到一定的鍛煉和提高，都可體驗到合作成功的快樂。在整個活動中，由于動作有一定的難度和強度，我們也能注意適時的利用談話和示范的間隙，讓小朋友休息并作適當的調整，以控制幼兒的活動量。小朋友對活動內容非常感興趣，活動過程中比較興奮。如何用語言
中班健康教案11
第一，游戲化貫穿始終。我們先利用方墊玩開汽車的游戲，激發(fā)幼兒興趣，再引導幼兒進行一物多玩，一方面讓幼兒進行熱身，另一方面為進行立定跳遠活動作好準備。然后在此基礎上，通過游戲“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害蟲”兩個情節(jié)，重點引導幼兒練習立定跳遠的動作要領，最后用墊子當荷葉進行放松活動。這樣的安排不僅能通過游戲達到教學目標，而且能把方墊的一物多玩滲透在活動的始終，充分發(fā)揮材料的作用。
第二，層層推進地完成目標1和2，幫助幼兒掌握動作要領，克服動作難點。從教師的示范到幼兒集體練習跳一個方墊(便于教師觀察幼兒是否能按動作要領練習)，再到幼兒兩兩結伴，將墊子拼起來散點練習(分散練習的方法使幼兒的練習密度加大，有利于幼兒掌握新動作)，再到練習跳多個方墊(加大運動量)，到最后跳幾個不同難度的方墊(有的加寬了，有的加高了)，充分滿足了不同層次幼兒的發(fā)展需求。
第三，在本次活動中，我們采用了“分散、集中、再分散、再集中”這種交替循環(huán)的形式組織教學，不僅使教學氣氛活躍，而且使幼兒的練習機會增加，活動密度加大，達到了很好的教學效果。
目標：
1．練習立定跳過30～60厘米的障礙，掌握動作要領。
2．不怕困難，愿意選擇跳過不同寬度與高度的障礙物，以增強腿部力量。
3．積極參與活動，嘗試結伴練習基本動作，體驗到愉快的情緒。
準備：
1．邊長30厘米的方墊人手一個，小蟲替代玩具若干，青蛙胸飾一個，貼有大肚子青蛙圖片的小筐，哨子一個。
2．錄音機，《小青蛙》《春天》的音樂磁帶。
過程：
一、開始部分
1．利用方墊玩開汽車游戲，能根據教師提示的信號及時變換或調整自己的運動狀態(tài)。
師：小朋友，你們拿的是什么?好，讓我們把方墊變成方向盤，玩開汽車的游戲。老師來做信號燈，車多時你們就慢慢開，車少時，你們就快快開；紅燈亮了就停下，綠燈亮了繼續(xù)開。(幼兒聽教師提示的信號交替走、跑200米左右。)
2．熱身活動：探索方墊的多種玩法。
(1)師：方墊除了可當方向盤開汽車玩外，還可以怎么玩?請你們找個空地方玩一玩，看誰玩得好，我們跟他學。
(2)交流、分享方墊的不同玩法。
師：看，某某小朋友會用墊子玩騎馬游戲了，我們一起跟他學一學。
(以此類推，引導幼兒相互學習墊子的玩法。)
二、基本部分
1．產生活動興趣。
師：(出示青蛙頭飾)瞧，老師變成誰了?
師：那你們就是青蛙寶寶了。寶寶們，今天媽媽要教你們跳田埂的本領。瞧，媽媽是怎么跳的?
2．學習基本動作。
(1)教師講解示范立定跳遠的基本動作。
師：我們把小方墊放在地上當田埂，跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。(教師邊念兒歌邊示范雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過方墊的動作。)
(2)教師帶領幼兒在圓圈上集體練習，幫助幼兒初步掌握立定跳遠的基本動作。
師：你們想不想試一試?來，把墊子放在大圓圈上，站在墊子后面邊念動作要領邊跳過方墊，然后向后轉，再跳回去，練習兩次。
(3)幼兒自由兩兩結伴，將墊子拼起來，散點練習。教師巡視并指導個別幼兒掌握立定跳遠的基本動作。
師：請小青蛙找個朋友，到空一點的地方把田埂變寬一些，看看能不能跳過去。(播放電子琴音樂《春天》，教師重點提醒幼兒要雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過墊子．注意要等前一個幼兒回到自己身后，自己才起跳。)
(4)游戲“小青蛙跳田埂”，增加基本動作練習的密度。
A．請幼兒把墊子放在點子上，自然排成三條一樣的小田埂。
B．幼兒站在梯形線后，教師示范連續(xù)跳田埂。
C．幼兒分三隊，在《春天》音樂的伴奏下連續(xù)跳過4～5個方墊，到達前面的“池塘”。教師與幼兒在“池塘”里游泳后，一起從邊上按梯形線游回家。
3．游戲“小青蛙捉害蟲”，提高跳躍難度，鼓勵幼兒選擇不同寬度與高度的障礙物進行立定跳遠練習。
(1)師：現在媽媽帶寶寶們去捉害蟲。我們要跳過一個個田埂才能捉到害蟲，有的田埂比較高，有的比較寬，你們能跳過去嗎?我請一只青蛙先試一試。
(2)一幼兒示范，教師強調動作要領。跳過去的幼兒可拿一個小蟲替代玩具放進一邊的筐里，并從邊上游回原地。
(3)幼兒自選跳過不同的田埂去捉害蟲。(有的是兩個墊子橫著拼起來的，有的是兩個墊子豎著拼起來的，有的是四個墊子壘在一起拼起來的。幼兒在《春天》音樂的伴奏下，自選適合自己的練習項目跳過墊子，捉蟲，從兩邊游回來。)
(4)反饋游戲中出現的問題，再次進行練習。(請兩名幼兒分別演示跳加寬、加高的田埂并引導幼兒注意靠近田埂再跳，要用力擺臂、屈膝蹬地跳。示范后，請小青蛙換一條剛才沒跳過的田埂嘗試�！洞禾臁芬魳钒樽唷�)
三、結束部分
1．播放《小青蛙》音樂，師幼一起做放松腿部的游戲和舞蹈。
師：捉了那么多害蟲，真能干!現在我們把方墊變成荷葉玩一個青蛙找家的游戲。你們和媽媽一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等聽到結束的音樂時就快快跳到荷葉上。
2．結束活動。
師：太陽出來了，我們頂著荷葉(墊子)回家吧!
2幼兒園中班健康教案：能干的我
活動目標：
1、 練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。
2、在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。
重點:
在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。
難點:
讓幼兒練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。
活動準備：
獨木橋一座、障礙物三個、墊子1個、半圓形爬桶一個；
幼兒用書A《我是誰》和《膽小先生》。
活動過程：
1、創(chuàng)設情境，活動身體：
“我們身體上哪些部位可以動？”“手腳可以幫助我們做哪些運動呢？”請幼兒隨著音樂的節(jié)奏，活動身體的各個部位。
2、提供材料，請幼兒自由探索：
請幼兒選擇不同的.材料進行練習，體驗身體各部位用途：
“這里有許多運動器械，想一想，玩這些器械時身體哪個部位作用最大？”
請幼兒集中交流經驗：
“在運動時哪些部位的作用最大？”
3、重點指導，請幼兒練習難點：
向幼兒介紹游戲“能干的我”：幼兒分成四隊站在場地的四個角上，每組幼兒按逆時針的順序進行游戲，依次完成過獨木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鉆爬桶等項目，先完成的小組獲得勝利。
請幼兒游戲1-2次，并向他們強調，雖然每組幼兒起點不同，但所有人必須依次完成四個游戲項目。
4、請幼兒聽《健康歌》自由放松身體，結束活動。
幼兒園中班健康教案：機靈的小兔
一、 活動目標：
1、使幼兒體驗到相互合作的快樂，感受到齊心協(xié)力的力量大于一切；
2、讓幼兒能了解到布袋的多種用法；鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3、幼兒能夠聽懂音樂，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂，并通過游戲充分的表現音樂。
二、 活動準備：
1、每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數一致；
2、完整情節(jié)的錄音音樂磁帶一盤；
三、 活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。（教師帶領幼兒做準備活動）
（二）基本部分：（教師帶領幼兒一起聽音樂做情境游戲）
�。�、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳；
�。病ⅰ俺酝陽|西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
�。ǎ保� 教師帶領幼兒一個接一個并腳跳，不套布袋；
�。ǎ玻� 聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋；（教師引導作用）
a、一個跟著一個并攏雙腳跳一次
b、一個跟著一個跨跳一次
（３） 收拾布袋，套著布袋跳回家
�。�、 “大灰狼捉小白兔”：
ａ．大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑（恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進場）；
�。猓“淄貌剡M布袋里，大灰狼在周圍巡視；
�。悖l(fā)現一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當棍子打狼，最后勝利了，高高興興地 回家了。
活動結束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音走出場
4幼兒園中班健康活動：可愛的毛毛蟲
活動目標
1．學習半蹲走，發(fā)展下肢力量和動作的協(xié)調性、平衡性。
2．培養(yǎng)協(xié)作意識，增強注意力和模仿能力。
活動重點
練習半蹲走。
活動難點
與同伴配合協(xié)調一致地走。
活動準備
與幼兒人數相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。
活動過程
一、準備活動：聽音樂模仿小動物走，充分活動身體
1．(幼兒進入場地，圍成圈站好，并在原地貼標記。)師：小朋友平時最喜歡小動物了，小動物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動物走路。
2．幼兒在原地模仿各種小動物走路。
二、模仿毛毛蟲走路，練習半蹲走
1．師：看到你們模仿這么多的小動物走路，有一個小動物不高興了：怎么沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請一個小朋友嘗試學毛毛蟲走路。
2．教師示范毛毛蟲走路的樣子，重點提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。
3．幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習毛毛蟲走路，教師觀察，個別指導，音樂停止時幼兒回到教師身邊。
4．嘗試兩人配合走，教師重點強調步伐要盡量一致，跟著兒歌(附后)節(jié)奏走。
5．解決難點。
(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的)我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節(jié)長的毛毛蟲練習協(xié)調一致地走，音樂停止時，回到教師身邊。
6．毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。
三、游戲“紗巾不見了”
教師交代游戲規(guī)則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現在老師要獎勵你們玩“紗巾不見了”的游戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自己身體的任何部位，盡量不被老師找到。(幼兒藏好后，教師尋找，讓幼兒得到適當的休息。)
四、游戲“毛毛蟲與紗巾”
1．師：紗巾還可以怎么玩呢?誰來試試?
2．選出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛蟲一節(jié)一節(jié)接起來，頂著紗巾走路；全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路。
五、共享游戲“快樂的蝴蝶”
1．師：誰知道毛毛蟲長大后是什么樣子的呢?
2．幼兒將紗巾當作翅膀，學蝴蝶飛來飛去，最后飛回活動室。
附兒歌：毛毛蟲，真有趣。我們學你做游戲。排成一隊蹲著走，動作協(xié)調又整齊。走呀走呀走呀走，大家一起蹲著走。
活動反思
本次活動以游戲和音樂貫穿始終，引導DD模仿DD示范DD體驗DD合作DD分享，層層遞進，讓幼兒在輕松、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。
活動中，滲透了動靜交替、循序漸進的原則，并將音樂作為一種隱性規(guī)則和命令，讓孩子們在音樂的引導下，自然地開始游戲、結束游戲，也自然、輕松地實現了教學目標。
5幼兒園中班健康活動：過河
體育活動室內有一根拔河用的繩子，這是當年為親子運動會購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇，經常上前拉拉、摸摸。后來，我們將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，創(chuàng)造了許多不同的玩法。根據中班幼兒活潑好動、樂意接受挑戰(zhàn)的特點，我們創(chuàng)設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
目標：
1．學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2．提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調性。
3．在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
準備：
1．大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活動前布置好場地。
過程：
一、小蝌蚪變變變
1．我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2．教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前進；(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1．現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎?青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
2．教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等，如下圖所示)，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根據幼兒的活動情況變化難度，也可根據情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當的鼓勵和幫助。
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(通過本環(huán)節(jié)，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3．幼兒自由活動，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現在步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變?yōu)橹芸缣�。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒集體練習。
三、青蛙過小河
1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?
2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節(jié)幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3．簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。
4．師幼收拾場地，結束活動。
評析：
王老師是一個男教師，他結合中班幼兒體育鍛煉的目標要求，創(chuàng)設游戲情境，注重幼兒爬、跑、跳等運動技能和體能的培養(yǎng)，重點練習立定跳遠和助跑跨跳。在整個活動中，幼兒始終興趣盎然，自主參與，取得了非常好的效果。該活動體現了以下幾個特點：
1．情境性和游戲性
整個活動由系列連貫的情景游戲組成：小蝌蚪在池塘里變變變DD青蛙跳田埂DD青蛙過小河DD青蛙回池塘。動態(tài)變化的情境能激活幼兒的學習興趣，調動其原有經驗，挑戰(zhàn)幼兒的新經驗和學習的愿望。把長繩圈起來變成池塘，讓幼兒到池塘里做“小蝌蚪變變變”的游戲；把繩子拉成一個長圓變成一條小河，讓幼兒學習跨跳過“小河”；用平衡步道作田埂，自己仰臥在河里做鱷魚等，增強了幼兒參與活動的興趣和情趣。
2．差異性和挑戰(zhàn)性
每個幼兒在發(fā)展過程中是存在差異的，王老師在組織教學時特別注重幼兒的發(fā)展差異，并據此確定了活動的目標層次和遞進策略。如教師用平衡步道作田埂設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰(zhàn)性，讓幼兒自由選擇不同難度的場地進行練習。從活動情況來看，全體幼兒基本掌握了立定跳遠的方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。又如，教師將繩子對折圍成一條寬窄不同的小河，讓幼兒根據自己的能力循序漸進地練習跳小河。第一次，讓幼兒自由跳；第二次，讓幼兒增加寬度跳；第三次，讓幼兒增加高度和障礙跳，富有挑戰(zhàn)性的活動把幼兒的學習推向了高潮。
3．自主性和有效性
該活動組織環(huán)環(huán)緊扣、層層遞進。教師用簡單的道具創(chuàng)設動態(tài)的情境，把有挑戰(zhàn)性的活動練習置于有趣的游戲情境中，使幼兒主動參與，釋放出巨大的學習潛能，表現出自主學習、勇于挑戰(zhàn)的精神。在活動中，教師還有意通過穿插輪流活動和讓幼兒間隔休息的方式來調節(jié)運動量。適宜的練習密度、梯度，小青蛙的角色體驗帶來的興趣和情趣，使活動有序、高效，達成了鍛煉體能和發(fā)展動作技能的目標要求。
中班健康教案12
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒相互間的合作意識。
2、鼓勵幼兒積極的參與集體活動。
活動準備：繩子一條，貼畫若干，計時器一個
活動過程：
一、導入部分熱身活動
讓幼兒一起伸伸手――彎彎腰――蹦蹦跳
二、游戲部分
1、教師為幼兒分隊，每兩個幼兒為一組。
今天，我們要來玩一個好玩的體育游戲--貼貼樂�，F在請小朋友去站好，相互檢查站對了嗎?
2、教師為幼兒說明游戲規(guī)則以及玩法
規(guī)則：（1） 貼畫只能貼在臉上。 （2） 小朋友不能超出線外。
玩法：兩個孩子一組，兩組便可開始游戲。每組兩個孩子分別背靠背被一條繩子套住，另外兩個幼兒分別站在自己好朋友對面的一條線后，游戲開始，被綁的孩子使勁往自己好朋友那一邊靠攏，當一方孩子靠近自己好朋友的線上時，被綁的孩子給自己的好朋友臉上貼上貼畫，在規(guī)定時間內，哪個小朋友臉上的貼畫多，就為最后獲勝者。
三、結束部分幼兒做放松活動。
秋天來了，老師帶小朋友去秋游啦，拉著好朋友的手，大家排隊走(繞圓圈走，放松腿部)。走啊走啊走，我們看到樹葉都變黃了，一片片葉子從樹上飄落下來(雙手合十，慢慢舉過頭頂)。蹲下身來左邊撿一片樹葉，右邊撿一片樹葉，(活動手部)。
活動延伸：
小朋友們，這個游戲是不是很好玩呀！那回家后可以和爸爸媽媽一起玩哦！
活動反思：
這個戶外活動簡單有趣，孩子們玩的`時候興趣很濃，在游戲過程中有個別幼兒沒有遵守游戲規(guī)則，看到自己的合作伙伴夠不著自己的時候會越過線，讓自己的伙伴給貼貼畫。
中班健康教案13
活動目標：
1、探索在椅子上做跨的動作，保持身體平衡。
2、能從椅子上向下跳時，掌握落地動作，知道保護自己。
3、喜歡并勇敢地參加游戲。
活動準備：
1、活動場地（幼兒站位點、以及區(qū)域控制線）。
2、每人一把椅子，自制獎牌若干。
3、律動音樂、背景音樂。
活動過程：
1、提問導入，引起興趣
�。�1）提問：椅子有什么作用？除了坐還可以干什么？
�。�2）隨音樂做熱身運動。
2、探索在椅子上跨的動作
�。�1）兩人一組把椅子背靠背自由探索做跨的動作。
�。�2）請個別幼兒演示自己探索的跨的`動作。
教師示范講解正確在椅子上跨的動作及要領，并提醒幼兒要有自我保護意識，注意向下跳的落地動作。
�。�3）幼兒再次練習，注意安全及動作要領。教師重點指導能力較差的幼兒。
3、椅子游戲
�。�1）講解游戲一規(guī)則：幼兒分兩組，椅子擺成背靠背的方式，一個跟一個跨過椅背，哪組先通過為勝利，勝利隊可以得到老師送出的獎品。
（2）幼兒游戲，并與和小朋友一起討論勝負的原因，鼓勵輸隊繼續(xù)努力。
�。�3）講解游戲二規(guī)則：在游戲一擺放的基礎上加深難度，加高椅背的高度，通過的幼兒將會得到獎牌。
�。�4）幼兒再次游戲，注意提醒幼兒注意安全，知道保護自己。
4、結束
（1）教師小結情況。
�。�2）隨頒獎音樂為小朋友頒發(fā)獎牌。
�。�3）集體跟隨教師做放松律動。
中班健康教案14
活動目標：
1.初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2.在發(fā)生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3.能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。
活動準備：
鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕�！饭适抡n件。
活動過程：
一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)
二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什么發(fā)現。
三、了解鼻子的功能
1.教師在活動室內噴灑花露水。
問：你聞到了什么氣味?你用什么聞到的?;本文你的鼻子還聞到過什么氣味?
2.請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)
3.小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發(fā)揮本領了。
你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。不到飯菜的香味……)
四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法
1.師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發(fā)生了意外。
2.提問：嚕嚕平常有什么壞毛病?有一天它在家做了什么事情?嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣?媽媽送嚕嚕到動物醫(yī)院，熊醫(yī)生怎么解決的?熊醫(yī)生還說了什么?
3.師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法?
4.小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓;不把東西塞入鼻孔;有了鼻涕要用干凈的.手帕輕輕擦，不要用力擤;游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1.請幼兒聯(lián)系實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。
引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。
2.一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。
六、學做鼻子保健操師：讓我們一起為鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢!
教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反復多次。
七、戶外體驗在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
活動反思
鼻子是我們的五官之一，每個幼兒都知道，但是很多孩子都忽視了它的重要性，引導幼兒了解自己的身體，養(yǎng)成良好的行為習慣，減少意外傷害的發(fā)生，是幼兒健康教育的重要任務之一。
在活動過程方面通過談話交流、欣賞故事情境演練等形式使幼兒認識鼻子，了解鼻子的作用和保護鼻子的方法，以養(yǎng)成良好的行為習慣。
中班健康教案15
活動目標：
1、引導幼兒了解陽臺的主要功能。
2、幫忙幼兒了解在陽臺上的安全知識，明白不爬陽臺，不往陽臺外扔東西等。
3、使幼兒初步建立自我保護意識。
活動準備：
1、錄像機，錄像帶，電話機。
2、幼兒操作卡片。
活動過程：
1、幼兒根據已有經驗談談陽臺的主要功能。"小朋友家里是不是都有陽臺？你們都在陽臺上做些什么？"小結：陽臺是一個伸向屋外的平臺，它能夠接觸到更多的空氣和陽光。有的人家在陽臺上曬衣服，養(yǎng)花，養(yǎng)魚，有的人在陽臺上活動身體，鍛煉。夏天，還可在陽臺上乘涼。大家都需要它。
2、觀看錄像，討論在陽臺上哪些行為是對的，哪些是錯誤的。片段一：小朋友在陽臺上看書、折紙。片段二：小朋友在陽臺上鍛煉身體。片段三：一幼兒將頭和身體伸向陽臺外喊樓下的小朋友。片段四：一幼兒往陽臺外拋東西。片段五：一幼兒將身體伸向陽臺外拿手帕。片段六：一小朋友在陽臺上玩，忽然風將陽臺門吹上了，怎樣辦？
教師引導幼兒分段觀看錄像片，每看完一段，提議提問：這位小朋友的行為哪里對，哪里錯，為什么？應當怎樣做？
討論小結：在陽臺上取曬在衣架上的東西時，不能將身子探出護欄，應當用衣鉤將衣物鉤到能夠拿到的地方再取回。否則，不細心會發(fā)生危險。不能往陽臺外扔東西，會砸傷他人。如果遇到陽臺上的門被吹上，應向屋里的大人求救，請他們幫忙。
3、幼兒討論：在陽臺上還有哪些危險的事情不能做？
4、幼兒操作，確定圖片上的幼兒安全行為對與錯，并說出原因。
活動提議：
1、此活動中的`錄像資料可根據各幼兒園的實際，繪制成圖片或編排成情境表演。
2、提議家長在家中經常提醒幼兒在陽臺上注意安全，及時阻止危險行為，增強安全意識。
活動區(qū)活動：認知區(qū)里向兒童供給各類安全行為的圖片。如：陽臺上的安全、游戲中的安全、戶外活動中的安全，讓幼兒辯別對與錯，并說說原因。
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