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初中山羊分腿騰越教案
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的初中山羊分腿騰越教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初中山羊分腿騰越教案1
單位：育才學(xué)校執(zhí)教：覃永剛
各位評(píng)委、老師：
大家好！
我叫覃永剛，來自育才學(xué)校，我今天匯報(bào)的題目是分腿騰越跳山羊，“分腿騰越――跳山羊”教學(xué)片段。
師：剛才同學(xué)們練習(xí)的都很認(rèn)真，下面我們學(xué)習(xí)：分腿騰越――跳山羊。
那么 “分腿騰越跳山羊”在你的腦海中是什么樣的動(dòng)作呢？大家分組討論。
師：板書“分腿騰越跳山羊”
師：剛才同學(xué)們討論的很積極，有結(jié)果了嗎？誰(shuí)來說說？你說：把腿分開從山羊上跳過去，體育論文《“分腿騰越――跳山羊”教學(xué)片段》。僅僅是把腿分開從山羊上跨過去嗎？你說：跑到山羊跟前從山羊上騰越過去。嗯，用上了“騰越”兩個(gè)字，很好。還有嗎？你說：通過助跑、踏跳、從山羊上騰越過去的練習(xí)。說得好。是像你們所說的那樣嗎？我們來看看。
師讀：分腿騰越跳山羊是經(jīng)過助跑、踏跳、雙手在山羊上瞬間有力的推撐，使身體騰越過山羊的練習(xí)。
師：我們來看看體操運(yùn)動(dòng)員的示范動(dòng)作。再來看一遍。
師：“分腿騰越――跳山羊”是由那幾個(gè)動(dòng)作構(gòu)成的呢？帶著這樣的問題再看看。你看到了什么，誰(shuí)說說？你看到了跑步，你看到了踏跳，真不錯(cuò)，騰空，推手，你真棒，對(duì)還有落地。是不是這樣呢？我們來看看。
師：“分腿騰越――跳山羊”是由助跑踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地五個(gè)部分構(gòu)成。
師：我們來看看（演示每一部分。）
師：（分部演示，分部解說重點(diǎn)）：助跑由慢到快，單起雙落。用力蹬板，提臀分腿，雙手積極前伸，推手迅猛有力，向上騰起，空中挺身，屈膝落地，緩沖站立。
師：為了使我們學(xué)的`更好，我們先做幾個(gè)輔助練習(xí)。
第一：兩個(gè)同學(xué)一組跳背練習(xí)。先看看大屏幕：自由組合，現(xiàn)在開始。你的腿要繃直，雙手用力撐著，像老師這樣。好，停。
第二個(gè)練習(xí)：四列縱隊(duì)面對(duì)山羊做助跑，踏跳練習(xí)。立――正，向右――轉(zhuǎn)，面對(duì)山羊取好距離向前看――齊。前面一個(gè)同學(xué)做完第二個(gè)同學(xué)接著來，依次進(jìn)行，現(xiàn)在開始。助跑踏跳要單起雙落。不錯(cuò)，你很好。 停。
下面做第三個(gè)練習(xí)：在助跑，踏跳練習(xí)的基礎(chǔ)上加上推手練習(xí)�，F(xiàn)在開始練習(xí)。（用力蹬板，提臀分腿，雙手積極前伸，推手迅猛有力）
師：停，立――正，向前看――齊，向前――看，向左――轉(zhuǎn)。同學(xué)們剛才做的都很認(rèn)真，下面我們就開始在保護(hù)與幫助下練習(xí)“分腿騰越――跳山羊”。
師：怎樣進(jìn)行保護(hù)與幫助呢？請(qǐng)看大屏幕。
師：請(qǐng)同學(xué)們按照大屏幕上講的跟我一起做。
師：學(xué)會(huì)了保護(hù)與幫助，下面我們開始練習(xí)。
初中山羊分腿騰越教案2
一、首先說的是本節(jié)課的指導(dǎo)思想，依據(jù)20xx版《新課標(biāo)》的教學(xué)要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。因此、對(duì)于義務(wù)教育階段的中學(xué)生來說，我認(rèn)為，首先需要關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)的快樂感，讓他們樂于參加新的體育活動(dòng)、體育游戲和比賽，并且在活動(dòng)當(dāng)中要增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，同時(shí)，在課堂中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和保證每一位學(xué)生能夠從中受益。
二、教材分析：
本課是水平二年齡段的一堂教學(xué)課，屬于新授課內(nèi)容。山羊分腿騰躍是要求較高的體操類跳躍項(xiàng)目，通過練習(xí)我們可以發(fā)展學(xué)生腿部、腹部、肩部等部位的力量及爆發(fā)力，同時(shí)還能發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及身體配合的控制力。因?yàn)樯窖蚍滞闰v越的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不是很大，學(xué)生的身體素質(zhì)有待提高，因此配合教材需開展輔助性的身體練習(xí)，以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的意識(shí)。
三、學(xué)情分析：
中學(xué)四年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)：依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差，模仿能力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，有一定的力量和速度。山羊分腿騰越對(duì)于初學(xué)者來說，會(huì)有心理恐懼，尤其是女生，所以在練習(xí)前多一些輔助訓(xùn)練，由簡(jiǎn)單動(dòng)作到復(fù)雜動(dòng)作，并且對(duì)動(dòng)作難度要求不能大。對(duì)在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理，挫折心理等要正確引導(dǎo)，鼓勵(lì)。而男生好表現(xiàn)、易蠻干，而支撐跳躍運(yùn)動(dòng)作又有一定的危險(xiǎn)性，在教學(xué)中一定要強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，并注意加強(qiáng)保護(hù)與幫助。因此抓住這些特點(diǎn)，我們運(yùn)用以游戲?yàn)橹鞯恼n堂練習(xí)以達(dá)到更好的教學(xué)效果。
四、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，促使知識(shí)在師生間、生生間做到有效溝通，促進(jìn)學(xué)生不同能力的均衡提高。
技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使65-70％學(xué)生初步了解山羊分腿騰越這一技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏及身體協(xié)調(diào)能力。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和積極參與、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、提臀
教學(xué)難點(diǎn)：推手迅速挺身動(dòng)作明顯
六、教學(xué)方法：
在接下來的課程安排中我將運(yùn)用：分解示范法、語(yǔ)言法、直觀法、評(píng)價(jià)法、游戲練習(xí)等方法，對(duì)這節(jié)課進(jìn)行教學(xué)。
七、基本部分：
（一）開始部分：集合整隊(duì)，師生問好,清點(diǎn)人數(shù)、安排見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝，特別注意學(xué)生手腕部位是否佩戴手表、手鏈等飾品。（2分鐘）
�。ǘ�(zhǔn)備部分：為了學(xué)生能夠充分的熱身，并將學(xué)生的狀態(tài)帶進(jìn)課堂，我將學(xué)生安排成兩路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)進(jìn)行一圈的慢跑熱身，在慢跑過程中學(xué)生聽教師口令，教師喊“2”的時(shí)候，學(xué)生兩兩抱團(tuán)，以此類推。在熱身結(jié)束后我們開始全身性的徒手操練習(xí)，共六節(jié)，每節(jié)4*8拍，在音樂的伴奏下，教師領(lǐng)做。針對(duì)今天教學(xué)的重點(diǎn)部位——肩關(guān)節(jié)、踝、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，進(jìn)行針對(duì)性的拉伸練習(xí)。（8分鐘）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小。
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這一部分是本節(jié)課的重點(diǎn)教學(xué)部分，我將采用游戲的方式引入本節(jié)課的內(nèi)容。
首先我將學(xué)生排成5路縱隊(duì)，每路8人，按體操隊(duì)形在田徑場(chǎng)中依次散開。每路縱隊(duì)中，除排尾外其余學(xué)生，低頭下蹲，雙手撐地保持平衡，排尾同學(xué)按照順序分腿跨越前方“山羊”，至排頭位置蹲下。此時(shí)排尾同學(xué)按照剛才的形式再進(jìn)行一次，讓隊(duì)伍緩慢遷移。當(dāng)一輪過后，增加高度，改半蹲，讓學(xué)生體驗(yàn)分腿跨越時(shí)必須用手撐作支撐才能跨越“山羊”（這一環(huán)節(jié)一定要注意學(xué)生的安全問題，做“山羊”同學(xué)一定不允許在同學(xué)騰越的時(shí)候有突然蹲起的動(dòng)作）。此輪過后，開始引導(dǎo)學(xué)生：“當(dāng)障礙高度提升的時(shí)候，我們應(yīng)該運(yùn)用什么樣的方法才能更好的分腿跨越障礙？”（此時(shí)學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種類型的回答，從中會(huì)有人提到：“需要通過雙手支撐，才能更好的跳躍障礙�！保�
然后我們開始今天的教學(xué)——山羊分腿騰越。
學(xué)生以五列橫排站好，我會(huì)先在學(xué)生面前，做一次完整的技術(shù)動(dòng)作展示，使學(xué)生能有一個(gè)直觀的動(dòng)作概念。然后開始技術(shù)動(dòng)作的講解教學(xué)：山羊分腿騰躍是有節(jié)奏地加速助跑，“單跳雙落”，積極擺臂踏跳；起跳后含胸、緊腰，兩臂主動(dòng)前伸直臂撐器械，并立即直臂促頂肩推，同時(shí)稍提臀，兩腿側(cè)分，有意下壓制動(dòng)；越過山羊后，兩臂順勢(shì)上舉，抬頭、挺胸，接著并腿落地緩沖成直立，兩臂斜上舉。
講解結(jié)束后，我會(huì)安排學(xué)生兩人一小組開始進(jìn)行練習(xí)。一位同學(xué)雙手撐地，全蹲在另一位同學(xué)前側(cè)位置，站立的同學(xué)經(jīng)慢走至全蹲同學(xué)后側(cè)，雙手支撐全蹲同學(xué)肩部，起跳、分腿、騰越、落地站穩(wěn)，兩人交替練習(xí)，慢走的距離在1.5m左右（這一環(huán)節(jié)也同樣要注意學(xué)生的安全問題，做“山羊”同學(xué)一定不允許在同學(xué)騰越的時(shí)候有突然蹲起的動(dòng)作），在練習(xí)過程中我將及時(shí)糾正學(xué)生所出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，在教學(xué)中多以鼓勵(lì)的方式去激勵(lì)學(xué)生練習(xí)。通過練習(xí)，要讓學(xué)生充分體會(huì)，踏跳、重心遷移至手臂、雙臂支撐用力、蹬地騰空、雙腿分開，經(jīng)兩側(cè)騰越，落地站穩(wěn)的動(dòng)作理念。
為了通過加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度保證學(xué)生全身性鍛煉。此時(shí)在學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)具有一定的動(dòng)作定型的基礎(chǔ)下，我開始組織學(xué)生進(jìn)行比賽接力——“榮譽(yù)保衛(wèi)戰(zhàn)”。
正如開始階段我們教學(xué)引入的游戲內(nèi)容一樣，學(xué)生排列成八路縱隊(duì)，每路縱隊(duì)5名學(xué)生，前后間的間距為2m。由最后一名學(xué)生開始向前做山羊分腿騰躍，至排頭位置后半蹲，此時(shí)的排尾同學(xué)方可繼續(xù)向前進(jìn)行跳躍，以此類推，最先完成80m接力的那一組為獲勝方。獲勝方為擂主，此時(shí)從其余告負(fù)的學(xué)生中選出5名學(xué)生開始對(duì)擂主進(jìn)行挑戰(zhàn)，此游戲一共進(jìn)行兩輪（這一環(huán)節(jié)依舊要注意學(xué)生的安全問題，做“山羊”同學(xué)一定不允許在同學(xué)騰越的時(shí)候有突然蹲起的動(dòng)作）。游戲結(jié)束后，全體同學(xué)為最終獲勝的隊(duì)伍及自己鼓掌打氣加油。
在游戲結(jié)束后，我會(huì)以一個(gè)場(chǎng)景假設(shè)的方式提問學(xué)生：“在日常生活中，我們?cè)谑裁礃拥那闆r下，可以運(yùn)用到我們今天所學(xué)的`技術(shù)動(dòng)作？”在學(xué)生回答結(jié)束后，我開始假設(shè)場(chǎng)景，兩名同學(xué)兩兩追逐，追的同學(xué)叫前面的同學(xué)名字時(shí)，前面的同學(xué)肯定會(huì)回頭，但看完還原成跑動(dòng)身體姿勢(shì)后，發(fā)現(xiàn)身體前側(cè)有一個(gè)障礙物，這個(gè)時(shí)候我們就可以運(yùn)用我們今天所學(xué)的山羊分腿騰越動(dòng)作進(jìn)行躲避（能否騰越障礙物主要看個(gè)人的能力）。場(chǎng)景介紹完之后，安排學(xué)生之間做這個(gè)簡(jiǎn)單的4人間的場(chǎng)景假設(shè)練習(xí)。（這個(gè)練習(xí)也要注意學(xué)生的安全問題） （25分鐘）
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：大。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分：
到這里，我們這堂課的大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度練習(xí)階段已經(jīng)告一段落，接下來我們將在本堂課程的剩余時(shí)間內(nèi)，進(jìn)行一個(gè)全身放松及總結(jié)階段。
首先，我將帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下，以韻律操為手段使他們?cè)谄胶偷臍夥罩猩硇牡玫椒潘�。主要針�?duì)1、身體肌肉的拉伸 2、降低心率 3、平和課堂氣氛。
然后，當(dāng)學(xué)生的心率達(dá)到相對(duì)安靜狀態(tài)的時(shí)候，對(duì)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)（以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)方式）。
最后，組織學(xué)生整理場(chǎng)地器材，布置課后練習(xí)，師生道別。（5分鐘）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小。
八、場(chǎng)地器材：
田徑場(chǎng)一個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)。
九、預(yù)計(jì)目標(biāo)：
學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在70％左右，學(xué)生能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度35％左右，最高心率為150—160次／分，平均心率達(dá)到120—130次／分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。
初中山羊分腿騰越教案3
一、指導(dǎo)思想：
“堅(jiān)持以健康為第一的指導(dǎo)思想”，以促進(jìn)學(xué)生的身體健康為總目標(biāo)，以學(xué)生的身體練習(xí)為主要手段。在教學(xué)中充分發(fā)揮以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，師生互動(dòng)的教學(xué)思路，不斷發(fā)展學(xué)生的自主、創(chuàng)新、探究與合作的能力。并從中學(xué)到簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作和基本技能。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，使學(xué)生在寬松、愉快的氛圍里向知識(shí)的高峰努力攀登。
二．教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握“山羊分腿騰躍”的動(dòng)作要領(lǐng)并使85%以上的學(xué)生在保護(hù)與幫助的情況下的基本完成動(dòng)作。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、空間感，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣以及體驗(yàn)幫助他人的樂趣。
三、教材分析：
分腿騰躍是實(shí)用性很強(qiáng)的身體鍛煉的手段,也是小學(xué)生很喜歡的體育項(xiàng)目之一。這項(xiàng)體育活動(dòng)鍛煉身體效果好，具有實(shí)用意義。它能促進(jìn)身體全面發(fā)展，特別對(duì)增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉的力量有顯著的作用，同時(shí)能夠提高彈跳能力及越過障礙和輕巧落地等技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。分腿騰越教學(xué)，可使學(xué)生不斷地克服膽怯心理和畏難情緒，逐步樹立自信心，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷、克服困難等良好的意志品質(zhì)，同時(shí)對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生空間定向能力有積極的作用。
四、學(xué)情分析：
我教學(xué)的對(duì)象是XX年級(jí)學(xué)生，這階段的學(xué)生求知欲強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，想象力豐富，逆反心理也較強(qiáng)，喜歡在集體中展示自己的才能，不喜歡機(jī)械的統(tǒng)一要求和墨守成規(guī)。雖通過以前學(xué)習(xí)過的簡(jiǎn)單的器械練習(xí)，積累了一些跳躍與支撐的技能，儲(chǔ)備了一些體操技能知識(shí)，打下了一定的基礎(chǔ)，但我校五年級(jí)學(xué)生人數(shù)眾多，對(duì)山羊的分腿騰越比較陌生，產(chǎn)生了較強(qiáng)的恐懼心理。并且通過以前的學(xué)習(xí)逐漸形成了自己的興趣愛好，自我約束能力差，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，因此，在教學(xué)中，采用多種形式的.教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，利用保護(hù)幫助消除學(xué)生恐懼心理，保證教學(xué)活動(dòng)順利完成。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：雙腳踏跳，提臀分腿。
2、難點(diǎn)：頂肩推手，快而有力
六、教學(xué)方法與手段：
講解示范法：通過教師的講解示范，使學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng)，大腦形成完整的技術(shù)動(dòng)作，在中間示范可以使學(xué)生從不同層面觀察到動(dòng)作。
分組互學(xué)法：通過分組提高學(xué)生練習(xí)密度，解決大班額問題和學(xué)生難以調(diào)動(dòng)的困難，將山羊分?jǐn)[四邊，不僅有助于老師進(jìn)行巡視糾錯(cuò)，而且不同組之間也可以從不同方向觀察其他組同學(xué)的動(dòng)作，有助于改進(jìn)自己的動(dòng)作。
保護(hù)幫助法：通過體驗(yàn)保護(hù)幫助，增加同學(xué)之間的相互信任，提升班級(jí)凝聚力，使學(xué)生減少恐懼感，體驗(yàn)成功的樂趣。
游戲法：通過游戲?qū)W(xué)生從單一枯燥的器材式練習(xí)轉(zhuǎn)移到帶有輔助性的游戲中，提高學(xué)生興趣。拓展游戲提升學(xué)生適應(yīng)能力和自我保護(hù)意識(shí)。
七、場(chǎng)地器材：
器材： 山羊5個(gè)、大墊子5塊、小墊子若干、踏跳板5個(gè)、呼啦圈若干、鉆圈4個(gè)。
場(chǎng)地：將學(xué)生練習(xí)用的山羊擺到正方形的四個(gè)邊上，練習(xí)的時(shí)候不僅可以觀察到本組學(xué)生的動(dòng)作，而且還可以觀察到其他組同學(xué)的動(dòng)作，有助于相互學(xué)習(xí)和教師的巡視指導(dǎo)和糾錯(cuò)。
八．教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課的平均心率130次/分左右。運(yùn)動(dòng)密度38%—43%
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