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中學(xué)體育說課稿錦集7篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，有必要進行細致的說課稿準備工作，通過說課稿可以很好地改正講課缺點。怎么樣才能寫出優(yōu)秀的說課稿呢？以下是小編為大家整理的中學(xué)體育說課稿7篇，歡迎閱讀與收藏。
中學(xué)體育說課稿 篇1
一、指導(dǎo)思想
本課以推進素質(zhì)教育為宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)和參與運動，從而增進學(xué)生的身心健康。通過排球的練習(xí)使學(xué)生體驗到排球運動的樂趣和價值，了解排球運動的特點。
二、教材的分析
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。本節(jié)課不但要使學(xué)生們開始熱愛排球，而且要為后續(xù)更深入的學(xué)習(xí)排球運動提供最基本的技術(shù)保障
三、教學(xué)對象的分析
本次課的授課班級為初三學(xué)生，學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課通過教師的教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的`練習(xí)方法。充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標
四、教學(xué)目標
（1）知識目標：練過輔助練習(xí)，掌握正面雙手傳球技術(shù)，并初步了解排球運動的技術(shù)特點。
�。�2）能力目標：以排球運動為媒介，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，提高身體的靈敏性、時空感等綜合素質(zhì)。
（3）情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極思考、大膽創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)
五、教學(xué)步驟
1：頭頂球游戲：為了提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達到熱身效果。把學(xué)生分成男女各4組。要求用前額去頂球。先練習(xí)5分鐘，后在進行比賽，比一比那組頂球的個數(shù)多。還要通過這個比賽讓學(xué)生練習(xí)傳球技術(shù)動作的取位。
2：導(dǎo)入課：排球比賽中誰接觸球最多，是二傳手。場上隊長經(jīng)常是誰。讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)傳球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認識、所了解的傳技術(shù)和練習(xí)方法。自我感覺怎么傳能傳好就怎么傳，之后各小組歸納，總結(jié)學(xué)生的意見和建議。由組長提出在全班共同解決。
易出現(xiàn)的問題有：
1、胸前傳球：主要是取位不當，有的學(xué)生會說這樣傳球遠、力量大。如背傳怎么辦，
2、打擊球：手上沒有緩沖，這樣出球沒有方向性。
3、持球：在手上停留時間過長，這是違例，要快點出手。
4、兩次球：手臂不等長，不要急于觸球。
5、戳手：過于緊張、太想觸球，手指前伸而僵硬，讓學(xué)生把手成一平面。
6、漏球：手形不正確，兩臂展開過大。不能漏在臉上，漏也得漏在前額。
教師進行示范和講解
3：學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
4：傳準練習(xí)，讓學(xué)生往呼啦圈里傳球，要求有一定的高度。
5：傳球接力游戲：把學(xué)生分成男女各2組，每組在低網(wǎng)前各安排一路縱隊學(xué)生，傳球后到排尾，球可以在手上停留一段時間在出手。比那組在一定的時間里傳球的個數(shù)多。
6：總結(jié)，放松。
1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié)，學(xué)生展示學(xué)生評價，小組評價和綜合評價。
中學(xué)體育說課稿 篇2
一、教學(xué)內(nèi)容：
1）初級長拳（第一課次）
2）游戲（歡樂總動員）
�。ㄒ唬┙滩牡姆治雠c處理：
初級長拳是一套簡單易學(xué)的武術(shù)套路，在教學(xué)當中應(yīng)遵循先易后難，動靜結(jié)合，循序漸進的原則，學(xué)生應(yīng)堅持"一勤二苦三恒 " 的學(xué)習(xí)態(tài)度，要注意提醒學(xué)生動作的規(guī)范意識，從而獲得良好的教學(xué)效果。
在教學(xué)過程中教師講解清楚游戲規(guī)則， 要求學(xué)生自主創(chuàng)造型，促進學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、自己動手，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與創(chuàng)新能力。
本次課把初級長拳作為主教材。在教學(xué)過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞堅持不懈的精神，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
�。ǘ┙虒W(xué)目標：
1、認知目標：通過教學(xué)，使學(xué)生了解武術(shù)基本知識并初步掌握初級長拳動作要領(lǐng)。
2、技能目標：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生在初步掌握虛步亮掌、并步對拳弓步?jīng)_拳彈腿沖拳、馬步?jīng)_拳的技術(shù)動作。
3、情感目標：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生尊師重道、講禮守信、嚴于律己等良好的心理素質(zhì)和高尚的道德情操，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、體驗成功感及創(chuàng)新能力。
（三）教學(xué)重點與難點：
教學(xué)重點：虛步亮掌、并步對拳動作步伐
教學(xué)難點：沖拳力度 動作連貫 動作規(guī)范
二、教法與手段
1、準備部分提出目標、導(dǎo)入目標、激發(fā)興趣。
選用"跟我學(xué)",在慢跑中作好準備活動并加入武術(shù)基本動作。
2、基本部分運用分解示范、語言法、誘導(dǎo)練習(xí)法、讓學(xué)生理解動作，建立動作概念。通過音樂激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。初級長拳是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜、循序漸進的'教學(xué)原則。游戲教學(xué)過程中，讓學(xué)生在激昂的音樂當中積極參與活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、結(jié)束部分選瑜珈操。讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。
三、學(xué)法指導(dǎo)：
高中生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結(jié)合，運用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
四、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高二年級48名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動，教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。
在節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂中，學(xué)生們積極地投入到游戲活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力。通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。
五、 教學(xué)流程：
熱身→跟我學(xué)、武術(shù)基本動作
∣
↓ →教： 組織、領(lǐng)做、要求
主教材 ∣
（初級長拳）→講解、示范、組織練習(xí)
∣ ∣
∣ →學(xué)：聽、練、思、演。
↓
輔教材 →教：講解規(guī)則、組織隊形、積極引導(dǎo)。
�。g樂總動員） → ∣
∣
∣ →學(xué)：認真聽講、積極參與、自主創(chuàng)新。
↓
整理 ---→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。
↓
六、教學(xué)效果的預(yù)計：
因在教學(xué)目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點，學(xué)生的認知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預(yù)計會順利地達到本課制定的教學(xué)目標。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%.
七、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。
中學(xué)體育說課稿 篇3
素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標等幾個方面加以說明。
一、指導(dǎo)思想
本課以“以人為本，健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循運動技能形成的基本規(guī)律，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生“不拋棄、不放棄”的堅定品質(zhì)，鍛煉學(xué)生團結(jié)拼搏的體育精神，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析
側(cè)向滑步推鉛球是投擲類項目之一，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，特別是對上肢力量有顯著作用。通過側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)的學(xué)習(xí)，為接下來學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球打下基礎(chǔ)，還可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信、頑強拼搏的品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
水平五的學(xué)生，運動基礎(chǔ)相對比較好，對動作的領(lǐng)悟能力比較強，自控能力和集體意思較強；但是動作基礎(chǔ)不夠扎實，學(xué)生身體素質(zhì)差異也大。因此，在實施體育教學(xué)中，應(yīng)充分尊重學(xué)生的實際，幫助學(xué)生掌握動作，發(fā)展身體素質(zhì)。
四、教學(xué)目標
【知識與技能】
能夠說出側(cè)向滑步推鉛球的動作要點，所有學(xué)生能完成側(cè)向滑步推鉛球的動作。
【過程與方法】
通過鉛球?qū)W(xué)生的力量進行提升，通過鉛球的發(fā)力提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)相互鼓勵、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點
【重點】
鉛球的動作：蹬地、轉(zhuǎn)體、推球、撥指。
【難點】
蹬地到撥指之間的配合發(fā)力。
六、教學(xué)方法
講解示范法、糾正錯誤法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法、小群體教學(xué)法。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進行，可以使學(xué)生盡快進行體育教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，同時，又能激發(fā)學(xué)生的興趣。
(二)準備部分(5分鐘)
1、擊掌接力跑游戲
方法：組織學(xué)生呈兩組相對30m站立進行擊掌接力游戲，游戲過程中我會強調(diào)學(xué)生注意安全，調(diào)整好自己的呼吸節(jié)奏。
其次我將組織學(xué)生以四列體操橫隊，配樂韻律操練習(xí)。
【教學(xué)意圖】這樣安排一是引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。
(三)基本部分(27分鐘)
1、導(dǎo)入：
找出班級公認有力量的同學(xué)隨意推鉛球，記錄距離，在找一名普通同學(xué)推鉛球，同樣記錄距離，然后向同學(xué)提問，第二名同學(xué)能否超越第一名同學(xué)，帶著問題和學(xué)生的好奇心來開始這節(jié)課。
【教學(xué)意圖】通過運動會的情境設(shè)置，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強學(xué)生的競爭意識，讓學(xué)生在接下來的學(xué)習(xí)中，更加嚴格的要求自己，有利于項目的學(xué)習(xí)與練習(xí)。
2、示范：首先，我會組織學(xué)生呈四列橫隊，前兩排蹲下，我在隊伍的前方做側(cè)面示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題：下肢動作是怎樣的、上肢如何將球推出，經(jīng)過學(xué)生回答總結(jié)得出下肢有滑步，上肢經(jīng)過身體的轉(zhuǎn)體將球推出。
【教學(xué)意圖】側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，適當?shù)奶釂柨梢约由顚幼鞯挠∠�，引起對動作關(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意。
講解：我會邊講解邊做動作，以右手為例，身體轉(zhuǎn)向右側(cè)，雙腳開立寬于肩，右手持球，注意五指將球托起，手心為空，將球頂在右側(cè)鎖骨窩處。預(yù)擺時重心移動到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，發(fā)力時蹬地滑步、轉(zhuǎn)體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在45度。記住動作要點口訣：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。
【教學(xué)意圖】以關(guān)鍵詞的形式講解可以迅速抓住關(guān)鍵點，幫助學(xué)生快速記住動作要領(lǐng)；而邊講解邊做示范的方式，可以讓學(xué)生對分解動作更好的'理解，使動作理論迅速回歸實踐，迅速提取之前學(xué)習(xí)的記憶，達到事半功倍的復(fù)習(xí)效果。
3、練習(xí)
(1)滑步練習(xí)
組織學(xué)生成體操隊形散開，聽老師1、2口令進行原地滑步練習(xí)，1為準備，2為滑步。經(jīng)過多次練習(xí)，形成肌肉記憶，加強身體協(xié)調(diào)能力。在這個環(huán)節(jié)，我會指導(dǎo)個別學(xué)生出現(xiàn)的滑步不協(xié)調(diào)，動作生硬，及蹬地與滑步的配合。
(2)整體進行無球練習(xí)
以體操隊形進行整體的無球動作練習(xí)，使學(xué)生上下完整配合，形成連貫性。
在這個環(huán)節(jié)中學(xué)生會出現(xiàn)忘記挺身，和出手角度不對的問題，要對這些問題及時糾正。
(3)進行實心球練習(xí)
學(xué)生整體呈兩排站好，一排一排推，利用實心球代替鉛球，注意動作，對動作加深肌肉記憶。
在練習(xí)過程中，學(xué)生會出現(xiàn)出手角度過大的問題，及時糾正在以上練習(xí)過程中，會出現(xiàn)太對過高導(dǎo)致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進。
(4)側(cè)向滑步推鉛球完整練習(xí)
兩排進行推鉛球練習(xí)，通過學(xué)習(xí)進行實際練習(xí)，學(xué)會鉛球的動作。
在投擲過程中學(xué)生會出現(xiàn)動作不連貫、身體協(xié)調(diào)性差的問題，練習(xí)結(jié)束后，我會進行集體糾錯，告訴學(xué)生要在腦中建立動作表象，先想好動作然后再完成。
【教學(xué)意圖】
通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生能在游戲的樂趣中掌握動作要領(lǐng)，通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動作，且能夠發(fā)展面對問題解決問題的能力。
4、檢驗
我會解決開始時的問題，讓開始時第二名同學(xué)再次進行投擲，通過距離的提高，來達成本節(jié)課的教學(xué)目標。
【教學(xué)意圖】
在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生進行展示是對整堂課學(xué)習(xí)效果的檢驗，在學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己有進步的時候，也能夠體現(xiàn)我這節(jié)課的成功。讓學(xué)生對今后的體育課充滿信心。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、放松活動—配樂放松操
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準備。教師的針對本節(jié)課的鼓勵性評價，也為學(xué)生樹立信心。
八、場地器材
標志旗6個、錄音機1臺、磁帶、田徑場。
九、預(yù)計負荷
練習(xí)密度：35%左右；平均心率：130次/分；運動強度：中等偏上。
中學(xué)體育說課稿 篇4
教材分析：
途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學(xué)生對“跑”這個人類基本能力深入理解。
本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有非常強模仿能力；好奇心強，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，采用有趣味性組織教法與多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，在快樂的活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。
課時教學(xué)目標：
通過體驗跑與脈搏測試，學(xué)生知道測試脈搏的方法與正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，學(xué)生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)學(xué)生在艱苦條件下，體驗成功的快樂。
單元目標：
通過本單元學(xué)習(xí)，學(xué)生懂得耐久跑的健身價值，學(xué)會基本的耐久跑的方法，并通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，增進心血管機能；培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神與勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學(xué)會設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標，安排適度的運動負荷。
教學(xué)重點：跑的呼吸方法與節(jié)奏
教學(xué)難點：利用學(xué)會的技術(shù)進行練習(xí)，并且知道如何克服“極點”。簡單的向?qū)W生解釋什么是“極點”及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過程中，用語言鼓勵、激勵學(xué)生堅持練習(xí)，主動克服。
教法策略：
在準備活動中通過游戲，調(diào)動起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使學(xué)生全身心地投入到練習(xí)中去。
學(xué)法策略：
本課的重點就是讓學(xué)生熟悉耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏。圍繞這個中心，通過原地的擺臂呼吸練習(xí)，體會呼吸方法與節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗跑中運用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習(xí)，來加深與鞏固正確的呼吸方法與節(jié)奏。
教學(xué)過程：
一、準備部分
熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學(xué)生起到熱身作用，預(yù)防損傷。組織學(xué)生進行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。
二、基本部分
1、帶領(lǐng)學(xué)生做各種隊形的跑的練習(xí)，控制好跑的速度，要求學(xué)生仔細體會在跑了一段距離以后身體的感覺；跑完后，教會學(xué)生怎樣測試脈搏；
2、對學(xué)生剛剛跑下來的身體感覺進行提問，并解釋原因。導(dǎo)入在耐久跑中呼吸方法與呼吸節(jié)奏的重要性，講解呼吸的方法：一般用鼻子與半張開的.嘴同時進行，冬季練長跑或頂風(fēng)跑時，為了避免冷空氣與強氣流直接刺激咽喉，需要將舌尖上翹，微微舔住上顎；簡單的解釋“極點”出現(xiàn)的原因與調(diào)整方法，克服對耐久跑的畏難心理。組織學(xué)生原地練習(xí)呼吸方法，結(jié)合擺臂動作，體會呼吸節(jié)奏，練習(xí)時注意力集中在呼氣上；呼吸的節(jié)奏一般是2～3步一呼氣，再跑2～3步一吸氣；
3、將學(xué)生按自然組分成四隊，每隊分配一道跑道，講清練習(xí)的方法與練習(xí)當中容易出現(xiàn)的問題與需要注意的細節(jié)
4、集中學(xué)生，對剛剛的練習(xí)進行評價，指出需要改進的地方，再次組織練習(xí)，根據(jù)學(xué)生的心率，按能力對學(xué)生提出不同的練習(xí)要求。
三、結(jié)束部分
用音樂配合徒手操進行放松。對課的情況進行小結(jié)，通過評價，提高學(xué)生的自信心與對練習(xí)積極參與的熱情。
教學(xué)效果預(yù)計：
學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與游戲與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍。大部分學(xué)生都能基本掌握正確的呼吸方法。預(yù)計課的練習(xí)密度為30%～35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分。
中學(xué)體育說課稿 篇5
一、教學(xué)理念
初中的跳高教學(xué)要摒棄"以競技為中心"的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上。充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的"勝利這是以失敗而告終"的特點為德育點，向?qū)W生灌輸"只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。"樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。
在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式（包括跨越式、俯臥式、背越式等）。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心，戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。
三、學(xué)生分析
初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的'舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學(xué)目標
1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心
五、教學(xué)步驟
開始部分：由（頂氣球）游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動性。
基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后，利用"升級練習(xí)"方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力。還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。
結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進行（過低竿）游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。
中學(xué)體育說課稿 篇6
尊敬的各位評委、老師們：上（下）午好！
很高興也很幸運能參加這次面試，請你們多多指導(dǎo)。今天，我說課的題目是 填寫相應(yīng)的題目
一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標的要求，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。對于義務(wù)教育階段的初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本的技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落實到實處。同時要結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的特點，從學(xué)生和學(xué)校實際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)多種情境，營造主動參與，團結(jié)和諧的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與熱情和練習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中積極動腦，互相協(xié)作以提高他們學(xué)習(xí)和掌握技能的積極性和主動性。（此段話基本都可以套用，也可以自己做適當修改調(diào)整）
二、教材分析
本次課的教學(xué)內(nèi)容是內(nèi)容。
是 中最基本的 ，通過 的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的 能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神，積極進取和拼搏精神。
三、學(xué)情分析
1、本節(jié)課的教學(xué)對象是自控力差。
2、學(xué)生處在生長發(fā)育階段，是體差異，所以在教學(xué)過程中，要根據(jù)學(xué)生的實際情況有針對性地進行教學(xué)。
四、教學(xué)目標
根據(jù)教材分析和學(xué)情分析結(jié)合新課標中五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域（運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)）的要求，我制定了以下三個教學(xué)目標：
認知目標：使學(xué)生能夠了解
技能目標：使學(xué)生掌握的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)）。
情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)，競爭意識和團結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)學(xué)生主動參與的熱情，培養(yǎng)樂觀的心理。
五、教學(xué)重點和難點
重點：
難點：
六、場地器材設(shè)計
七、教法與學(xué)法
1、教法設(shè)計：根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實際情況，遵循直觀性、自覺性和循序漸進等的原則，我主要采取了講解示范法、觀察法、糾正錯誤法、評價法等多種教學(xué)方法的綜合運用，由淺入深逐漸引導(dǎo)，因材施教，區(qū)別對待，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體性，以更好地完成教學(xué)任務(wù)。
2、學(xué)法設(shè)計：在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛。采用自主學(xué)習(xí)和分組練習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的練習(xí)，達到熟練程度，同時組織游戲，增強娛樂性氣氛， 使學(xué)生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。
八、教學(xué)過程
�。ㄒ唬┡d趣導(dǎo)入，愉悅身心（8分鐘）
1、課堂常規(guī)（1分鐘）：體委整隊，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生
2、教師介紹本次課的內(nèi)容，讓學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容有所了解。（1分鐘）
3、隊列練習(xí)（2分鐘）
隊列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學(xué)生以集合隊形聽老師口令進行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的`精神。
后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到
的蹲下，沒叫到的站立。既是對隊列練習(xí)效果的檢驗，又能提高學(xué)生練習(xí)興趣，為以下的教學(xué)作好準備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。
4、安排相應(yīng)的游戲（4分鐘）：自編一個小游戲，目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高注意力。
�。ǘ┱莆占寄埽�20分鐘）
1、教師向?qū)W生介紹的作用。
2、教師進行完整示范，給學(xué)生建立完整的動作概念，同時提醒要學(xué)生認真觀察思考。
3、根據(jù)學(xué)生動作技能形成的規(guī)律，教師進行分解講解并示范動作，然后讓學(xué)生在原地進行示范練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
4、學(xué)生分成
5、根據(jù)學(xué)生分組練習(xí)的情況，教師讓3位不同水平的學(xué)生進行展示，并有針對性地
進行講評和分析，師生共同討論動作的不足之處，學(xué)生對比自己，改正錯誤，掌握正確動作。
6、通過對比，讓學(xué)生糾正錯誤，再讓學(xué)生進行練習(xí)，進一步掌握正確的動
作要領(lǐng)。
�。ㄈ┹o助教材學(xué)習(xí)（10分鐘）
為了促進學(xué)生的全面發(fā)展，根據(jù)運動規(guī)律以及上下肢搭配我的輔助教材設(shè)計為——
——；
�。ㄋ模┱{(diào)整方松（5分鐘）
為了讓學(xué)生的身體和心理得到放松，
一般的放松聯(lián)系，要求達到放松的目的！
九、課的結(jié)束（2分鐘）：
整好隊形，教師作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
十、預(yù)計課的效果：
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右，（ ）能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為30%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。
我的說課完畢，謝謝！請老師點評。
中學(xué)體育說課稿 篇7
各位評委大家 好，（行禮）
我是選手，我說課的題目是：
一、指導(dǎo)思想
本次課我將以新課程的四個基本理念為指導(dǎo)，以“健康第一”為宗旨。已發(fā)展學(xué)生為中心。促進學(xué)生的身心健康和成長。提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極主動參與體育鍛煉的意識。了解掌握一些體育基礎(chǔ)知識和基本運動技能。
二、學(xué)生分析
根據(jù) 學(xué)生生理和心理的特點，我認為 的學(xué)生好勝心、好奇心特別強。他們非常善于表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自我，而對體育知識，運動技能的理解、掌握并不太多，教師課上的一言一行，一舉一動都會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。教師的課上的生動有趣，叫法運用得當，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣就會高漲，心里就會更加愉快，教法的效果就會更好，師生的關(guān)系就會更融洽，學(xué)生沿著正確的方向發(fā)展和成長。
三、教材分析
年級 教材，是以發(fā)展學(xué)生 為準，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的正確姿勢，競爭意識和不怕苦、頑強拼搏、鍥而不舍、戰(zhàn)勝自我和對手的精神。發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力、力量素質(zhì)，學(xué)生掌握一些技術(shù)。
四、教學(xué)設(shè)計
(一)教學(xué)目標：
1、運動參與：學(xué)生能積極參加到課中來，并能充分展示自我。
2、運動技能：通過 的教學(xué)，是學(xué)生進一步了解掌握 的技術(shù)。
3、身體健康：通過教學(xué)發(fā)展學(xué)生 的能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)性。
4、心理健康：通過教學(xué)提高學(xué)生的自信心，意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)協(xié)作、積極進取、樂觀開朗的精神。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)目標：
1、主動參與課上練習(xí)，了解掌握 的技術(shù)動作。
2、能主動觀察和評價同伴的動作，并能和他人合作完成體育運動的`學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、初步掌握鍛煉身體的方法。
4、在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，在樂學(xué)中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
�。ㄈ┙虒W(xué)重點、難點
1、教學(xué)重點：
2、教學(xué)難點：
�。ㄋ模┙虒W(xué)方法：
本課我將采用：
1、講解示范法：在講解過程中突出教學(xué)重點，提高學(xué)生對重點內(nèi)容的重視程度，師范的目的是讓學(xué)生更直觀地看清技術(shù)，建立正確的動作概念。
2、分解教學(xué)法：通過動作的分解，降低難度，使學(xué)生更清楚的了解身體各部位動作的聯(lián)系性，最終完整掌握動作技術(shù)。
3、分組教學(xué)法：有利于培養(yǎng)學(xué)生的參與能力和運動技能的掌握，有利于養(yǎng)成自覺鍛煉和發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力，還有利于培養(yǎng)學(xué)生力爭上游的精神。
4、游戲教學(xué)法：根據(jù)本課內(nèi)容安排游戲，鞏固 技術(shù)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和教學(xué)效果。
�。ㄎ澹﹫龅仄鞑模� 運動場地一塊；錄音機一臺
�。┙虒W(xué)過程：本次課我將分為四個部分進行教學(xué)。
一、開始部分：活躍情緒，激發(fā)興趣。
組織教法：
（1）體委整隊集合，查看并報告人數(shù)(四列橫隊，密集隊形)
�。�2）、師生問好
�。�3）、宣布上課內(nèi)容
�。�4）、提上課要求：注意安全、精神集中飽滿、組織紀律良好、學(xué)練認真、積極主動
�。�5）、檢查學(xué)生穿、帶（有危害物品主動交與老師保管）
�。�6）、安排見習(xí)生
二、準備部分：是上好體育課的重要組成部分，關(guān)系到課的質(zhì)量和效果。它具有集中學(xué)生注意力、充分活動肢體、預(yù)防運動損傷的作用。
組織與教法：
（1）熱身活動：師生操練，慢跑200-400米，原地徒手操、拍手操1-6節(jié)。
輔助性練習(xí)：
�。�2）準備部分的要求：
1、慢跑時身體自然放松
2、做操時動作舒展大方
3、師生同喊同坐
4、做操采用四個八拍
三、基本部分：主要是學(xué)生合作學(xué)習(xí)，提高興趣，掌握動作基本要領(lǐng) 組織教法：
（1）教師講解動作要領(lǐng)并示范
�。�2）學(xué)生認真聽講，仔細觀察觀看
�。�3）教師組織學(xué)生分組（同性、異性、隨意）
�。�4）教師組織學(xué)生學(xué)習(xí)（采用合作學(xué)習(xí)方式）
�。�5）教師巡回指導(dǎo)，對學(xué)生共同存在問題讓學(xué)生小組討論后教師去訂正
（6）學(xué)生繼續(xù)分組練習(xí)
�。�7）待學(xué)生學(xué)練完成后教師小結(jié)，（主要以表揚和鼓勵為主）
要求:
1、注意安全
2、精神集中，紀律良好
3、學(xué)習(xí)認真、互相幫助、鼓勵、合作學(xué)習(xí)、共同提高
四、結(jié)束部分：主要調(diào)整學(xué)生身體恢復(fù)正常，總結(jié)歸納該課教材的學(xué)習(xí)情況、學(xué)生課堂表現(xiàn)情況組織教法 ：
1)、整理放松活動采用舞蹈放松，在音樂的伴奏下歡快的進行
2）、學(xué)生整隊集合，做到快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中
3）、學(xué)生共同評價本次課學(xué)到了什么，存在哪些問題。
4）、教師總結(jié)（表揚鼓勵學(xué)生中好的小組和個人，充分肯定全班學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度）
5）、布置課下作業(yè)（規(guī)定 動作練習(xí)多少次）
6）、歸還器材（由體委帶領(lǐng)三小組歸還）
7）、宣布下課，師生再見號選手說課完畢 ，謝謝各位評委老師， 行禮。
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