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《背越式跳高》說(shuō)課稿
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，時(shí)常需要用到說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于提高教師的語(yǔ)言表達(dá)能力。那么說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編收集整理的《背越式跳高》說(shuō)課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《背越式跳高》說(shuō)課稿1
一。指導(dǎo)思想
本課以"健康第一"的教學(xué)理念為指導(dǎo)思想，以改善、提高學(xué)生的心理素質(zhì)為突破口，面向全體學(xué)生，因材施教，使不同水平的學(xué)生都能得到提高和幫助，通過(guò)引導(dǎo)、體驗(yàn)、挑戰(zhàn)、探究、互相評(píng)價(jià)互相幫助等學(xué)習(xí)方式，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心。本課強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)練技術(shù)原理和鍛煉實(shí)踐中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生參與體育的意識(shí)。
二。教材分析
背越式跳高是我校田徑教學(xué)模塊中的必修內(nèi)容。背越式跳高主要由助跑、起跳、過(guò)桿和落地技術(shù)組成。本次課是本單元8次課中的第4次課，主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
三。學(xué)情分析
通過(guò)前3次課的學(xué)習(xí)，高一女生已經(jīng)初步掌握了背弓和弧線助跑的粗略技術(shù)，但由于身體素質(zhì)等各方面的原因，還存在背弓不足，助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)，起跳不充分，甚至個(gè)別女生還存在恐懼心理等情況。
四。教學(xué)目標(biāo)
1.通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
2.通過(guò)主要教材和分層練習(xí)，使每個(gè)學(xué)生在自身程度上分別能跳過(guò)相應(yīng)水平的橫竿高度。
3.通過(guò)主要教材和游戲部分的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，增強(qiáng)上下肢協(xié)調(diào)配合的能力及靈敏性。
五。教學(xué)重難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。
六。教學(xué)流程：
1.準(zhǔn)備部分：
通過(guò)曲線跑，圓圈跑等使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。隨后分成四組進(jìn)行助跑摸高、原地倒肩挺髖練習(xí)、原地起跳倒肩挺髖等專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)為基本部分作好鋪墊。共10分鐘。
2.基本部分：
A.教師完整示范助跑結(jié)合起跳過(guò)桿技術(shù)，提問(wèn)學(xué)生教師順利過(guò)桿有哪些因素？
B.學(xué)生分組進(jìn)行模仿練習(xí)，助跑5步以上過(guò)橡皮筋練習(xí)。每人練習(xí)5次。小組互相探究成功和失敗的'經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)行總結(jié)。
C.集體討論順利過(guò)桿技術(shù)的要領(lǐng)：弧線助跑以及身體重心的控制；恰當(dāng)?shù)钠鹛恢�；倒�?shù)第二步擺動(dòng)腿落地時(shí)積極的"滾動(dòng)"和起跳腿的邁步放腳動(dòng)作的順利銜接；起跳時(shí)肌肉的離心-向心收縮的轉(zhuǎn)換過(guò)程；
D.根據(jù)對(duì)正確技術(shù)動(dòng)作的理解分組進(jìn)行練習(xí)，每人練習(xí)5次。
E.分組分層練習(xí)：
在集體練習(xí)時(shí)結(jié)合同學(xué)間的互相評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)客觀地分析自身的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分組。
A組主要以不能正確做出背弓動(dòng)作的同學(xué)為主，主要練習(xí)原地倒肩挺髖動(dòng)作和跳起、上步倒肩挺髖練習(xí)，同學(xué)之間互相幫助。
B組主要以起跳不充分、起跳時(shí)屈髖等現(xiàn)象采用助跑摸高和助跑跳上海綿墊的練習(xí)手段。
C組主要以助跑節(jié)奏、步點(diǎn)和其他相結(jié)合技術(shù)的小細(xì)節(jié)問(wèn)題為主，以反復(fù)進(jìn)行助跑結(jié)合起跳技術(shù)跳過(guò)橫竿為主要練習(xí)手段。
D組的同學(xué)已經(jīng)基本掌握該項(xiàng)技術(shù)，要求用更長(zhǎng)的助跑弧線和更合理的助跑節(jié)奏更高的高度來(lái)進(jìn)行練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自我。
每位同學(xué)在該層次練習(xí)后進(jìn)行自我檢閱，要求分別能跳過(guò) 90cm、1米、1.1米和1.2米的高度。教師要肯定學(xué)生進(jìn)步的同時(shí)對(duì)學(xué)生提出更高的要求，為下一步的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備
該階段的練習(xí)時(shí)間為20分鐘
3.游戲
本次課選擇的游戲是在一定的情境中，通過(guò)運(yùn)用單腳跳、助跑摸高等不斷鞏固學(xué)生助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過(guò)游戲使教學(xué)更加生動(dòng)活潑，增加學(xué)生對(duì)練習(xí)的興趣，懂得技術(shù)原理在生活中的意義。
該階段練習(xí)時(shí)間為10分鐘。學(xué)生可練習(xí)一次，隨后進(jìn)行比賽。根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況進(jìn)行調(diào)整。
4.結(jié)束部分
運(yùn)用簡(jiǎn)單的放松操和心理、語(yǔ)言暗示幫助學(xué)生放松身心。學(xué)生自我評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)和教師的評(píng)價(jià)，評(píng)定學(xué)生的掌握程度以及課堂表現(xiàn)。下課。
七。場(chǎng)地器材：
海綿包6個(gè)，跳高架4付，橡皮筋4根，紅絲帶4根。
八。效果預(yù)測(cè)
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，本次課的平均心率為140~150次/分。全班約95%的同學(xué)能夠完成各自層次的學(xué)習(xí)任務(wù)，70%的學(xué)生能基本掌握助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過(guò)合理把握課的重難點(diǎn)并運(yùn)用分層教學(xué)法，探究法等教學(xué)方法使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到參與練習(xí)的樂(lè)趣，并通過(guò)自我分析和互相評(píng)價(jià)、互相幫助等學(xué)習(xí)手段培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與合作意識(shí)。
《背越式跳高》說(shuō)課稿2
一. 指導(dǎo)思想：
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的背越式調(diào)高和助跑起跳的技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟?yàn)槟康模囵B(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習(xí)慣，同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來(lái)了適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
二.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》是全日制普通高級(jí)中學(xué)教科書(shū)《體育與健康》高一年級(jí)教材中的選修教材，教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以本學(xué)期將安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落海綿包四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過(guò)桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。助跑起跳技術(shù)是在進(jìn)行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后騰空過(guò)桿技術(shù)動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。其動(dòng)作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動(dòng)作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，利落，積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進(jìn)行比賽，以此達(dá)到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
三.學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)象為淮南市第三中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ)。
四.教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)情景教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們?cè)诰毩?xí)中體驗(yàn)助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識(shí)。
2.技能目標(biāo)：
�、偻ㄟ^(guò)情景教學(xué)，使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。
�、谕ㄟ^(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。
�、劾糜螒颉鞍魏印敝攸c(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義，在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對(duì)待同伴，客觀的評(píng)價(jià)同伴，真誠(chéng)的與同伴相處。
五.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)
2.教學(xué)難點(diǎn)：弧線助跑起跳技
六.教法、學(xué)法與手段
1.教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競(jìng)賽法、提問(wèn)作答法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法，來(lái)達(dá)到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。
2.學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法。
3.手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評(píng)提問(wèn)，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖，同時(shí)結(jié)合教師的`講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對(duì)所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動(dòng)作有一初步認(rèn)知，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。
七.教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。
教學(xué)意圖：
在課的開(kāi)始部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
(二)準(zhǔn)備部分
教學(xué)流程：
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
教學(xué)意圖：
通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。
(三)基本部分
教學(xué)流程：
1.背越式跳高技術(shù)教學(xué)
(1).技能泛化階段學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。
(2).起跳技術(shù)——(教學(xué)重點(diǎn))
�、賹W(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法
②練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作
�、蹖W(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)
(3).助跑起跳練習(xí)——(教學(xué)難點(diǎn))
①沿著直徑為15m的半圓做加速跑
�、谘鼗【�跑4~5步后的起跳練習(xí)
�、壑本�助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)
④同上練習(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包。
2.游戲——“拔河”比賽
教學(xué)意圖：
利用掛圖給予學(xué)生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動(dòng)作表象，采用分解動(dòng)作法對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
(四)結(jié)束部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊(duì)。
2.放松整理練習(xí)——“兔子舞”(配樂(lè)《DJ版兔子舞》)
3.小結(jié)
4.布置課外作業(yè)：
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內(nèi)容
7.師生再見(jiàn)(下課)
教學(xué)意圖：
有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。
八.場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)一塊，肋木六架，海綿包四個(gè)，跳高架四付，3.5m-4m長(zhǎng)的橡皮筋四根， 20m-25m 長(zhǎng)麻繩一根，紅絲帶一段，哨子一個(gè)，30m卷尺一盤(pán)，石灰粉一袋，長(zhǎng)漏斗一個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)，《DJ版兔子舞》磁帶一盤(pán)。
九.效果預(yù)測(cè)
1.預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。
2. 預(yù)計(jì)課的平均心率為140次/分~150次/分，準(zhǔn)備部分心率可達(dá)120次/分~130次/分，基本部分心率最高可達(dá)190次/分左右，結(jié)束部分心率可恢復(fù)到90次/分~100次/分，運(yùn)動(dòng)密度為35%~40%，基本部分練習(xí)密度可達(dá)到50%左右。
3. 預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：全班大約80%的學(xué)生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，25%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極攻桿，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);通過(guò)“拔河”游戲，培養(yǎng)學(xué)生上肢肌肉力量和組織小型體育競(jìng)賽活動(dòng)的能力。
我認(rèn)為自己設(shè)計(jì)的這堂課其優(yōu)點(diǎn)在于優(yōu)化了教材結(jié)構(gòu)，雖然背越式跳高技術(shù)難度較大，但我利用掛圖和多媒體的形式使學(xué)生先在大腦皮層建立動(dòng)作的基本概念，通過(guò)合理把握教材的重、難點(diǎn)促使學(xué)生抓住動(dòng)作的關(guān)鍵因素，教法得當(dāng)有序，通過(guò)由易到難、由簡(jiǎn)到繁的多種練習(xí)方法使學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受，從而更加激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的興趣，為其終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)，同時(shí)，我在情感教學(xué)中積極地為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍，學(xué)生互幫互學(xué)的共同意識(shí)、幫助與保護(hù)的責(zé)任感、與他人的合作及人際關(guān)系都得到培養(yǎng)，在教學(xué)中可以得到充分落實(shí)。我的說(shuō)課到此結(jié)束。由于我是參加體育工作戰(zhàn)線上的一名新兵，在教學(xué)過(guò)程中必然存在著各種各樣的缺點(diǎn)與不足，敬請(qǐng)各位專家評(píng)委給予指導(dǎo)與糾正，謝謝!
《背越式跳高》說(shuō)課稿3
說(shuō)課是一種較難的考試形式，其實(shí)本身說(shuō)課的內(nèi)容并不難，它的難度主要在于這種形式和日常教學(xué)接觸的比較少，一般最多在技能大賽中會(huì)涉及到，所以對(duì)于說(shuō)課不熟悉是考生普遍覺(jué)得比較難的原因所在，而且說(shuō)課的語(yǔ)言和試講是有區(qū)別的，是很多考生所不熟悉的，那么做好說(shuō)課語(yǔ)言的組織那就是各位考生主要需要做的`事情，今天就說(shuō)課的整體結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言做一個(gè)背越式跳高的說(shuō)課稿分享。
開(kāi)始語(yǔ):
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以學(xué)生出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項(xiàng)目之一，具有競(jìng)爭(zhēng)激烈、技術(shù)難等特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過(guò)背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，并且背越式跳高技術(shù)動(dòng)作較難，需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學(xué)中我會(huì)充分鼓勵(lì)學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹(shù)立自信。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì)八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。
【難點(diǎn)】
全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習(xí)法，成功體驗(yàn)法進(jìn)行教學(xué)。
《背越式跳高》說(shuō)課稿4
一.教材分析
《背越式跳高》是《體育與健康》課中的必修內(nèi)容，背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以一學(xué)期可以安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第一次課。主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
二.學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)像為高一年級(jí)學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。但是很少同學(xué)接觸過(guò)背越式跳高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只是在電視或者各類運(yùn)動(dòng)會(huì)里面看到過(guò)，不少同學(xué)可能還有恐懼這樣的心理。
三.教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們?cè)诰毩?xí)中體驗(yàn)助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)
2.技能目標(biāo)：
1通過(guò)練習(xí),使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。
2通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的`協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。
3.情感目標(biāo)：
通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣
四.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)
2.教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)
五.教學(xué)過(guò)程
一)開(kāi)始部分
★教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、注意事項(xiàng)，課堂的要求。
★ 教學(xué)意圖：在課的開(kāi)始部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
二)準(zhǔn)備部分(12‘)
★教學(xué)流程：
1.慢跑熱身，通過(guò)曲線跑，圓圈跑，8字跑使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。(跑時(shí)要求有節(jié)奏，大腿抬高)
2.徒手操
3：分2組助跑摸高
★ 教學(xué)意圖：通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。
★ 通過(guò)曲線跑、圓圈跑，8字跑，這幾種練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)弧線助跑的感覺(jué)，同時(shí)體會(huì)跑的節(jié)奏，為下面的內(nèi)容作鋪墊。
★ 通過(guò)助跑摸高，比比學(xué)生之間的彈跳，提高了學(xué)生的積極性和對(duì)課的興趣，同時(shí)也為起跳做準(zhǔn)備
三)基本部分(25‘)
1.起跳技術(shù)——(教學(xué)重點(diǎn))
1學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法----要求：擺動(dòng)腿以膝領(lǐng)先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時(shí)制動(dòng)，小腿自然下垂，腳跟稍外展。
2練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作----要求：在蹬伸腿的同時(shí)，體會(huì)身體由內(nèi)傾轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪弊藙?shì)，臂上擺，上體伸展。
3學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)---要求：邁起跳腿時(shí)出腿要快，以全腳掌快速著地滾動(dòng)壓緊，緊腰挺髖，身體保持內(nèi)傾姿勢(shì)。
2.助跑起跳練習(xí)——(教學(xué)難點(diǎn))
1沿著直徑為15m的半圓做加速跑
2沿弧線跑3~4步后的起跳練習(xí)
3直線助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)
4同上練習(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包，也可嘗試著背越式過(guò)桿。
★教學(xué)意圖：采用分解動(dòng)作法對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
3.素質(zhì)練習(xí)
單腳跳，加速跑
主要是加強(qiáng)學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生快速跑能力
四)結(jié)束部分
★教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊(duì)。
2.放松整理
3.小結(jié)
4.安排體育骨干收還器材
5.師生再見(jiàn)(下課)
六.場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)，海綿包2個(gè)，跳高架2付，3.5m-4m長(zhǎng)的橡皮筋2根，
七.效果預(yù)測(cè)
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。課的平均心率為140次/分~150次/分 預(yù)計(jì)80 %左右的學(xué)生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，10%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
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