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有關(guān)跳繩小學(xué)作文300字（精選60篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的跳繩小學(xué)作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩小學(xué)作文300字 篇1
每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的時(shí)候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個(gè)跳繩能手，我就請(qǐng)求媽媽給我買(mǎi)了個(gè)跳繩，迫不及待地學(xué)起來(lái)。
我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳�！笆裁词请p腳輪換跳？”我好奇地問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)：“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳�！闭f(shuō)完就做了個(gè)示范讓我看。我看了覺(jué)得很簡(jiǎn)單，就拿過(guò)繩照著媽媽的.樣子跳起來(lái)。沒(méi)想到看起來(lái)容易做起來(lái)難，我的腳總是不聽(tīng)指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽說(shuō)：“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng)，首先要把腳向前踢，還要把腿太高�！蔽艺罩鴭寢屨f(shuō)的樣子跳起來(lái)，結(jié)果還是控制不住自己的腳。見(jiàn)我這樣，媽媽就改教我練習(xí)原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會(huì)，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來(lái)，拿著繩子再跳，沒(méi)想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會(huì)，結(jié)果越跳越好。以后，我照著這樣練了好幾天，終于學(xué)會(huì)了跳繩。
學(xué)跳繩真不容易，看來(lái)無(wú)論做什么事，都要付出汗水。
跳繩小學(xué)作文300字 篇2
記得一年級(jí)的時(shí)候，體育課學(xué)習(xí)跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會(huì)跳了，有的.還會(huì)跳許多花樣，但是我還不會(huì)跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應(yīng)了。吃過(guò)晚飯，我和爸爸來(lái)到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范，只見(jiàn)跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來(lái)，可是跳繩在我手中卻不聽(tīng)話(huà)了，一會(huì)兒絆著我的腳，一會(huì)兒纏著我的腿。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說(shuō)：“不跳了”。這時(shí)，爸爸把跳繩揀起來(lái)，塞到我手里說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，手眼腳三者一定要協(xié)調(diào)，只要勤加練習(xí)，總能學(xué)會(huì)的”。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我慢慢靜下心來(lái)，按照爸爸教我的動(dòng)作要領(lǐng)，一個(gè)一個(gè)跳起來(lái)，剛開(kāi)始一次能跳二個(gè)、三個(gè)，后來(lái)能跳七個(gè)、八個(gè)……爸爸夸我大有進(jìn)步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來(lái)。經(jīng)過(guò)一天又一天的練習(xí)，我跳繩跳得越來(lái)越熟練，終于我學(xué)會(huì)了跳繩。
通過(guò)這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無(wú)難事，只要肯登攀。
跳繩小學(xué)作文300字 篇3
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校要舉行達(dá)標(biāo)考試，我最感到困難的是跳繩，我就是找不到感覺(jué)，甩繩也甩不好，腳一下跳得快一下跳得慢，一下子就死繩了，有些同學(xué)幫我糾正錯(cuò)誤，還有些同學(xué)嘲笑我。
一連幾天，手都甩痛了，就是達(dá)不到標(biāo)，后來(lái)在媽媽的幫助下和在學(xué)校里的訓(xùn)練，我覺(jué)得我找到感覺(jué)了，手也不痛了，但是我還是堅(jiān)持每天跳繩，終于等到達(dá)標(biāo)這一天了，我心里非常緊張，怕達(dá)不到標(biāo)，我們先考實(shí)心球，接著又考仰臥起坐……，開(kāi)始考跳繩了，我更緊張了，老師喊：“預(yù)備，起！”，老師的話(huà)音剛落，繩子的唰唰唰的聲音響起了，我不停地跳啊，跳！時(shí)間到了，我看了老師的表格，我跳了106個(gè)，雖然沒(méi)有達(dá)到優(yōu)秀，但是這是我跳得最多的'一次了，我高興地跳了起來(lái)！這幾天的訓(xùn)練沒(méi)有白費(fèi)。
跳繩小學(xué)作文300字 篇4
每當(dāng)我看見(jiàn)別人跳跳繩時(shí)，就非常羨慕，所以我開(kāi)始學(xué)跳繩。
我拿起跳繩一跳，可當(dāng)跳繩碰到地面時(shí)，我卻還沒(méi)有跳起來(lái)。我嘆了一口氣： “哎！”這回，我又開(kāi)始跳起來(lái)，當(dāng)跳繩還沒(méi)有碰到地面時(shí)，我就開(kāi)始跳了，我被扳了一個(gè)大跟頭，我爬了起來(lái)，皺著眉頭，生氣地對(duì)跳繩說(shuō)：“該死的跳繩�！碧� 繩似乎在說(shuō)：“這不是我的事。”我沒(méi)有一點(diǎn)信心了。這時(shí)，我的同學(xué)鼓勵(lì)我：“你一定能行的�！蔽矣窒肓讼耄骸皥�(jiān)持就是勝利，我不能被一點(diǎn)小困難就嚇得放 棄�！痹诖蠹业墓膭�(lì)下我恢復(fù)了自信，我又開(kāi)始練了起來(lái)，這次我跳了一下，我成功了，我跳過(guò)去了。我高興地跳了起來(lái)，我又練，摔了一個(gè)又一個(gè)的'跟頭，我終于 可以連跳了兩個(gè)了。
你看我跳得多好，像一只歡樂(lè)的小燕子。記住喲！堅(jiān)持就是勝利。
跳繩小學(xué)作文300字 篇5
我是一個(gè)喜歡跳繩的孩子。但這都是因?yàn)槲业膮抢蠋煟窃谒囊蠛凸膭?lì)下，我一天天堅(jiān)持下來(lái)，然后喜歡上的。
以前，我跳繩不咋的`，一次跳150個(gè)都很困難。但是，自從我的人生中出現(xiàn)了吳老師，我的跳繩飛躍之路就開(kāi)始了。
在我練習(xí)跳繩的第一個(gè)月里，爸爸和我比賽。爸爸幾乎每次都比我厲害。在第二個(gè)月和第三個(gè)月，爸爸幾乎已經(jīng)跟不上我的速度了，只好讓媽媽代替他和我進(jìn)行跳繩比賽。
再接下去的幾個(gè)月，我突飛猛進(jìn)，連媽媽都比不上我了。我居然成了全家第一！
即使是寒冷的冬天，我也從未有過(guò)放棄的念頭。因?yàn)槲殷w會(huì)到了跳繩的樂(lè)趣。
這幾天，我每次跳繩個(gè)數(shù)幾乎都在190以上。在這次春游舉行的跳繩比賽中，我先是小組第一，之后又成了男生中的頂尖高手。人人都為我點(diǎn)贊。
在周三跳繩測(cè)試時(shí)，我又破了我自己的記錄。老師拍視頻時(shí)，還特別拍了我那驚人的跳繩速度。
今天是我跳繩打卡的第141天。我希望我的跳繩速度越跳越快，打破我自己的記錄，也完成吳老師對(duì)我的希望——破全校記錄。
跳繩小學(xué)作文300字 篇6
今天下午，我們學(xué)校舉行了激烈的跳繩比賽。
鈴聲一響，我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。比賽開(kāi)始了，第一個(gè)出場(chǎng)的同學(xué)是郭橫安，體育老師一聲令下，他們都跳了起來(lái)，郭橫安不愧是我們班的跳繩能手，只見(jiàn)他使勁地?fù)]舞著雙手，腳也不停地動(dòng)著，速度也越來(lái)越快，大家都為自己班的同學(xué)加油，我們班喊的最響，大家都希望他能為自己班爭(zhēng)光。
哨聲一響，第一場(chǎng)比賽結(jié)束了，郭橫安跳了135下，為自己班取得了好成績(jī)。第二個(gè)出賽的.是尚進(jìn)，他也是我們班的跳繩高手，只見(jiàn)他信心十足地走到比賽場(chǎng)上，果然不負(fù)大家的期望，他跳了150下，也為班級(jí)取得了好成績(jī)，大家都高興地圍著他。比賽還在激烈地進(jìn)行著，氣氛越來(lái)臨緊張，加油聲也越來(lái)越響亮。
雖然我們班這次輸了，但是我們并不灰心，爭(zhēng)取在下次的立定跳遠(yuǎn)比賽中取得最好的成績(jī)。
跳繩小學(xué)作文300字 篇7
我上大班的時(shí)候，還不會(huì)跳繩，每次看著別人跳我都很羨慕，但我自己卻一個(gè)也跳不了，從那時(shí)起，我就很想學(xué)跳繩，但直到一年級(jí)三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)前我才學(xué)的。
我先練搖繩，右手練完，左手練，之后開(kāi)始熱身，做跳繩的準(zhǔn)備動(dòng)作：雙手拿繩，胳膊向前伸直。腿的動(dòng)作是：腿伸直，雙腳并攏，前腳掌抓地。我從會(huì)跳一個(gè)開(kāi)始，然后到兩個(gè)、三個(gè)，直到十個(gè)，最后跳了一百個(gè)。
我學(xué)會(huì)了跳繩之后，老師選我去參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)數(shù)跳，我們每天早上練，課間也練，盡管每天都練得氣喘吁吁，但是我們都堅(jiān)持努力了，我終于等到了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)這一天，當(dāng)時(shí)的`我興奮地跑到了24號(hào)比賽場(chǎng)地，有一點(diǎn)緊張，不過(guò)更多的是激動(dòng)，評(píng)委一吹哨，我就開(kāi)始跳了，那是我心里還在想：天靈靈，地靈靈，今天一定要跳好。不過(guò)緊張感馬上就被沖散了，短短的一分鐘卻像一個(gè)小時(shí)一樣漫長(zhǎng)，說(shuō)時(shí)遲、那時(shí)快，正在我等的不耐煩的時(shí)候，終于盼到了裁判的哨聲，我跳壞了兩次，不過(guò)對(duì)于結(jié)果我還挺滿(mǎn)意的，因?yàn)槲移谱约旱募o(jì)錄了，我跳了170個(gè)！在全年級(jí)獲得了第10名，雖然沒(méi)有得上名次，但我已經(jīng)盡最大努力了。
通過(guò)這件事情，我學(xué)到了你只要堅(jiān)持不懈，勤于練習(xí)、不半途而廢、就一定能成功，加油吧！
跳繩小學(xué)作文300字 篇8
今天的體育課上，我們繼續(xù)跳長(zhǎng)繩。說(shuō)實(shí)話(huà)，我很喜歡跳長(zhǎng)繩。
以前我根本不敢跳長(zhǎng)繩，感覺(jué)繩子隨時(shí)會(huì)砸到我們的`頭，總是以小偷小摸的心態(tài)走向長(zhǎng)繩。為什么現(xiàn)在我喜歡跳長(zhǎng)繩了呢?不敢跳的同學(xué)走在隊(duì)伍最后面，小聲商量著，生怕輪到她們了。我雖然有點(diǎn)怕，但還是站在了隊(duì)伍中間。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我在心中默念著：菩薩保佑，保佑小女平安無(wú)事跳過(guò)長(zhǎng)繩。
終于輪到我了，老師說(shuō)：“一，二，三，上�！痹谡f(shuō)到“上”時(shí)，把我輕輕向前一推。我走到繩子中間，輕輕一跳，天哪!我居然跳過(guò)來(lái)啦!這個(gè)意外的驚喜令我萬(wàn)分激動(dòng)!于是，我暗暗下決心：以后每次跳長(zhǎng)繩一定參加!從此，我就愛(ài)上了跳長(zhǎng)繩。
其實(shí)，跳長(zhǎng)繩的關(guān)鍵只在于你看準(zhǔn)時(shí)機(jī)并立馬邁出腳的那一剎那。那是，你只要輕輕一蹦，就邁出了成功的一大步，成功之母就立馬為你喝彩。
跳長(zhǎng)繩告訴了我：做事看準(zhǔn)時(shí)機(jī)時(shí)不要拖泥帶水，一定要干凈利落。
跳繩小學(xué)作文300字 篇9
上一年級(jí)的時(shí)候，我在世紀(jì)廣場(chǎng)玩，看到一個(gè)小哥哥在跳繩，他跳得呼呼生風(fēng)，看得我眼花繚亂。于是我暗下決心，也要學(xué)習(xí)跳繩，跳得要像那位小哥哥一樣瀟灑輕松。
回去之后，我把我的想法告訴了爸爸，他非常支持，還給我買(mǎi)了跳繩，并且每天晚上帶我去世紀(jì)廣場(chǎng)練習(xí)。剛開(kāi)始，我一個(gè)也跳不了，要不就是繩搖不過(guò)去，要不就是繩絆住腳了，把我弄得心煩意亂。我并沒(méi)有放棄，向爸爸求助，爸爸教我從正確的'動(dòng)作練起，首先雙肩放松，大臂貼著身體，小臂自然張開(kāi)，搖繩要用手腕的力量，然后是掌握好節(jié)奏，不要低頭看繩，眼睛看著前方，繩快要落地時(shí)就起跳，繩搖得快，跳得也要快。通過(guò)不懈地努力，我跳得越來(lái)越熟練了，現(xiàn)在我一分鐘能跳190次左右了，并且在我們學(xué)校的體育節(jié)上得到年級(jí)第二名的好成績(jī)，我高興的連走路感覺(jué)都要飛起來(lái)似的。
從中也讓我體會(huì)到只要不怕困難，通過(guò)不懈的努力就一定能成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇10
“一根繩子，兩個(gè)人抖，抖起來(lái)像小橋，抖下來(lái)像船，你跳我，大家都跳……”每當(dāng)我聽(tīng)到這首兒歌，我就不禁想起上周三我們班的跳繩比賽。
那天早上，當(dāng)太陽(yáng)剛剛露出笑臉時(shí)，老師帶我們?nèi)チ瞬賵?chǎng)。操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。我們像鳥(niǎo)兒飛出籠子一樣快樂(lè)地跳繩。學(xué)生們有的圍成一圈一起跳，有的一個(gè)人跳，有的'和別人一起跳�？茨俏孱伭辆ЬУ奶K。學(xué)生們像彩虹一樣揮舞著它。
學(xué)生們以各種方式跳繩：一些小女孩戴著兩只小喇叭，像可愛(ài)的小兔子一樣跳躍；有些小女孩像輕盈的蝴蝶一樣在花叢中飛舞；有些小男孩像木頭人一樣直著腿跳；有些小男孩，像下山的老虎，用跳繩使勁地敲著地面。也有一些學(xué)生作為啦啦隊(duì)員觀看，為跳繩的學(xué)生加油。
比賽結(jié)束了，操場(chǎng)上充滿(mǎn)了笑聲。有些學(xué)生跳得很多，有些學(xué)生跳得很少。跳得多的同學(xué)洋洋得意，跳得少的同學(xué)暗暗下定決心多跳一段繩，下次成績(jī)更好。
這真是一個(gè)有意義的游戲。
跳繩小學(xué)作文300字 篇11
昨天上午，熊貓來(lái)找我比賽跳繩，你們一定很奇怪吧，熊貓?jiān)趺磿?huì)和你跳繩呢？我說(shuō)的熊貓不是一只貓，她是一個(gè)人，她是我的一個(gè)很要好的伙伴。因?yàn)樗L(zhǎng)得胖乎乎的，父母又非常溺愛(ài)，所以大家都叫她“熊貓”。意思是像大熊貓一樣受保護(hù)。他為了減肥，整個(gè)暑假都在練跳繩，現(xiàn)在要和我比賽。比就比，我一定要贏。我們又找來(lái)幾個(gè)伙伴觀看。
一聲開(kāi)始，我們手中的跳繩象彩環(huán)一樣飛舞起來(lái)，我們都跳得飛快，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如飛燕。最后結(jié)果，我比她多跳2下，我嬴了。
我們又把兩根繩子連接在一起，讓兩個(gè)伙伴掄繩，我和熊貓又輕快地跳起來(lái)。我們一會(huì)兒?jiǎn)文_跳，一會(huì)兒雙腳跳，一會(huì)兒跑著跳。我們兩個(gè)一會(huì)兒跳到這邊來(lái)，一會(huì)兒跳到那邊去。周?chē)^看的伙伴不時(shí)為我倆喝彩。我們正跳得起勁，熊貓的.媽媽又喊她喝牛奶，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。唉，熊貓有這樣疼她的媽媽?zhuān)茇堖�減肥呢，變肥貓吧。
跳繩小學(xué)作文300字 篇12
無(wú)論是誰(shuí)，都會(huì)取得許多成功。有的畫(huà)畫(huà)好，有的跳舞好。我也有許多值得驕傲的事，但意義最深的卻是一場(chǎng)不起眼的成功。
小時(shí)候，我的體質(zhì)很差，常常生病，媽媽說(shuō)跳繩可以強(qiáng)身健體，我就決定試一試。
我找出一段麻繩，跑到樓下。起先，我的雙手還不會(huì)配合，總是掄不起繩來(lái)，我就先掄慢一點(diǎn)，再加上腳。奇怪了，看平時(shí)那些大姐姐跳得挺輕松，可到我手里怎么就跳不起來(lái)了呢？不管我怎么努力，手和腳都配合不到一起，不是手掄快了，就是腳跳慢了，真氣人！
我索性在那里瞎蹦起來(lái)，完全不管手怎樣做，腳怎樣做。怪事了，這樣居然跳下來(lái)幾下。我的心里樂(lè)開(kāi)了花，站在原地仔細(xì)回想了剛才的'動(dòng)作，加緊練習(xí)。
一天、兩天、三天……10下、20下、30下……我終于學(xué)會(huì)了跳繩。雖然算不上什么大事，可對(duì)我來(lái)說(shuō)可是天大的好事呀！
直到現(xiàn)在，我還經(jīng)常跳繩，也不愛(ài)生病了。跳繩給了我一個(gè)健康的身體，使我終身受益。
跳繩小學(xué)作文300字 篇13
跳繩是一種簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)。與其它許多體育運(yùn)動(dòng)一樣，跳繩也講究配合。跳繩時(shí)，手負(fù)責(zé)搖繩，腳負(fù)責(zé)跳動(dòng)，手、腳要互相配合，以完成動(dòng)作并保持連續(xù)性。
跳繩的花樣很多，根據(jù)不同的'分類(lèi)方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來(lái)，又能玩兒出新的花樣，如：?jiǎn)文_正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……
初學(xué)跳繩時(shí)，由于身體沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，造成身體配合不協(xié)調(diào)，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實(shí)這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會(huì)離你遠(yuǎn)去。
跳繩運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，只需要一根繩，且有小賣(mài)部里售價(jià)便宜，一般只售5角或1元。
聽(tīng)了我的介紹，你是不是動(dòng)心了？趕快加入跳繩的行列吧！
“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時(shí)雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。
跳繩小學(xué)作文300字 篇14
幼兒園的時(shí)候，老師天天讓我們跳繩，對(duì)于體質(zhì)差的我來(lái)說(shuō)覺(jué)得很累，每次都想逃避，不喜歡參加這樣的`活動(dòng)，不過(guò)，這是以前的我�，F(xiàn)在我上小學(xué)了，還參加了學(xué)校的跳繩社團(tuán)，學(xué)到了更多的跳繩花樣，有雙腳跳、單腳跳、雙人跳、開(kāi)合跳、提膝跳和互交繩，我的跳得越來(lái)越好了，身體也越來(lái)越棒了，而且在一年級(jí)跳繩比賽中得了全校第三名！
放暑假了，雖然天氣很炎熱，但是我還堅(jiān)持每天跳繩，因?yàn)閶寢尭嬖V我跳繩對(duì)身體帶來(lái)的益處有很多：跳繩能促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)我們的心臟，提高肺活量。早上跳繩，可以使頭腦清醒，精力充沛；晚上跳繩，會(huì)讓你睡得更香。
每次我跳繩的時(shí)候，媽媽都在旁邊數(shù)數(shù)，我想偷偷地告訴你們，媽媽現(xiàn)在也和我一起跳繩了，爸爸和哥哥也加入了，我們現(xiàn)在一說(shuō)跳繩，就全家總動(dòng)員一起去！
跳繩小學(xué)作文300字 篇15
每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，這是一個(gè)人努力的方向。我喜歡跳繩因?yàn)樘刮铱鞓?lè)，我有很多的同學(xué)朋友一起玩，當(dāng)然快樂(lè)啦！跳繩是分很多種類(lèi)的，第一種是三個(gè)人玩的，兩個(gè)人在兩邊悠繩子，我在中間跳，我在中間跳的時(shí)候如果被繩子悠到腳就算失敗，就該輪到下一位同學(xué)來(lái)中間跳了。大家可以玩的很開(kāi)心，第二種是多人跳繩游戲，這個(gè)游戲至少五個(gè)人一起玩，其中有兩個(gè)人在悠繩子其他的三個(gè)人依次輪流進(jìn)入繩子里面，如果我們中有誰(shuí)被繩子碰到腳，那么她就出局了。第三種是個(gè)人比賽，個(gè)人比賽就是兩個(gè)人比賽看誰(shuí)跳的更多，多的`那個(gè)人就贏了，我認(rèn)為這個(gè)才是最有意思的，這樣才能體現(xiàn)出比賽的意義。
我喜歡跳繩，因?yàn)樘K使我更健康。以前我很瘦很弱小，但是我自從跳繩以后，我覺(jué)得自己更健康，也認(rèn)識(shí)了很多好朋友。
啊，有一件自己喜歡的事情，真是讓人感到幸福啊，我真的很喜歡跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇16
今天下午一放學(xué)，我就拿著我的鋼絲繩來(lái)到跳繩隊(duì)，和我的朋友們一起完成老師交給我們的任務(wù)：?jiǎn)螕u累積跳200個(gè)，雙搖累積跳200個(gè)。
不一會(huì)兒我和幾個(gè)朋友輕輕松松就完成了老師交給我們的任務(wù)。
這時(shí)我們跳繩隊(duì)的老師來(lái)了，她讓我們的小組長(zhǎng)張浩去拿竹節(jié)繩跳交互。交互就是兩個(gè)人在兩邊搖繩，一個(gè)人站在一個(gè)搖繩人的旁邊，等繩子在上空的時(shí)候，進(jìn)去再換雙腳交換跳，這就是交互跳。
本來(lái)上次因?yàn)槲覀儾话察o沒(méi)給我們發(fā)學(xué)習(xí)星，我們心想，這回我們一定不要說(shuō)話(huà)，要安安靜靜的`跳。我們這回都把嘴巴緊緊的閉上誰(shuí)也不說(shuō)，安靜的練習(xí)。最后老師果然說(shuō)我們練的認(rèn)真給我們發(fā)了一顆學(xué)習(xí)星，并鼓勵(lì)去我們?cè)倥Α?/p>
通過(guò)這一件事我想，在做一件事情的時(shí)候一定要認(rèn)真，要不就不會(huì)成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇17
跳繩，應(yīng)該是每一個(gè)人會(huì)的。但是一分鐘能跳150個(gè)的人肯定不多。
過(guò)年，本就是應(yīng)該在家里與親戚交流交流，玩玩電腦，寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)。但是，我們的老師，特立獨(dú)行，讓我們每天練習(xí)半個(gè)小時(shí)跳繩。（應(yīng)該是為了我們身體健康所著想）。開(kāi)學(xué)還要檢測(cè)，哎，為了檢測(cè)。我也是夠拼的.。
起先練習(xí)時(shí)，感覺(jué)身輕如燕。但過(guò)了一會(huì)兒，就感覺(jué)力不從心。雙腳感覺(jué)像灌了鉛似的沉重。兩根繩子像故意跟我作對(duì)似的，纏到了我的腳上。我沒(méi)做好心理準(zhǔn)備，砰的一聲。趴到了地上。
后來(lái)，我慢慢掌握了竅門(mén)。雖然每天跳得累死累活的但是，為了測(cè)驗(yàn)，我一直咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。每天堅(jiān)持練習(xí)，讓我的身體才越辣越好。從70個(gè)每分鐘，到100個(gè)每分鐘。雖然我還沒(méi)有達(dá)到150個(gè)每分鐘。但是我堅(jiān)信，只要努力練習(xí)，就一定會(huì)成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇18
今天上午，我們作文班舉行了一次跳繩比賽。我們一聽(tīng)，高興地說(shuō)“耶！”老師說(shuō)：“在1分鐘內(nèi)，誰(shuí)跳得最多，誰(shuí)就贏了！如果中途停下了可以繼續(xù)跳�！蔽衣�(tīng)了心想：我可會(huì)跳繩了，我一定要拿第一。
比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)我雙手用力地握住繩子的兩頭。繩子像彩虹一樣飛舞起來(lái)，掠過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，從腳下一閃而過(guò)，繩子發(fā)出呼呼的`聲音。我的雙腳在節(jié)奏地跳動(dòng)著，像一只小兔子。一分鐘到了，我跳了100個(gè)，同學(xué)們都為我叫好！
最有趣的是劉勝跳，他弓著背，好像一個(gè)老爺爺。手一甩動(dòng)繩子，腳就絆到了，過(guò)不去。他一分鐘在原地打轉(zhuǎn)，一個(gè)都沒(méi)跳過(guò)。侯俊杰會(huì)花樣跳呢，他甩動(dòng)繩子，腳下生風(fēng)，像安了風(fēng)火輪似的。他一會(huì)兒?jiǎn)文_跳，一會(huì)兒雙腳跳，一會(huì)兒前后跳，一會(huì)兒原地跳，把同學(xué)們看得眼花繚亂。比賽結(jié)果，我得了第一名，跳繩比賽真好玩！
跳繩小學(xué)作文300字 篇19
今天是農(nóng)歷的冬至，天氣比之前冷了很多，寒風(fēng)吹來(lái)，手腳感覺(jué)更冷了，上午董老師帶領(lǐng)我們?cè)诓賵?chǎng)上，進(jìn)行跳繩選拔賽。
同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地舉手想?yún)⒓舆x拔賽，跳繩選拔標(biāo)準(zhǔn)是一分鐘之內(nèi)不少于四十五組雙搖，必須跳得連貫，斷的次數(shù)只能在三次以?xún)?nèi)，超過(guò)三次或少于四十五組就會(huì)被淘汰，輪到我上場(chǎng)了，可我一分鐘只跳了十六組，而且中間斷了五次，我失落地站在一邊很傷心，心里在暗暗地反省，為什么結(jié)果這么差，第一可能是天氣太冷，上場(chǎng)前沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，身體有些僵硬，第二可能是求勝心切，過(guò)于緊張，心態(tài)沒(méi)有調(diào)整好，導(dǎo)致發(fā)揮失常，下次比賽一定盡全力好好表現(xiàn)。第三平常疏于練習(xí)。
成績(jī)突出的.二十名同學(xué)代表二（1）班參加下午的跳繩比賽，我只得和其她同學(xué)一起，被鞠老師董老師安排在教室里看動(dòng)畫(huà)片，這時(shí)的我，只能在心里默默地給她們喊加油！希望她們?nèi)〉煤玫某煽?jī)，為二（1）班爭(zhēng)得榮譽(yù)。
跳繩小學(xué)作文300字 篇20
“啪啪啪……”這是什么聲音？原來(lái)是大家在舉行激烈的跳繩比賽。
第一個(gè)上場(chǎng)的是王方怡，她自告奮勇，看起來(lái)非常自信。她雙手把跳繩握得緊緊的，雙腳并攏著。裁判員吹起了哨聲，她馬上就把繩子甩了起來(lái)。她跳地越來(lái)越快，繩子在地上發(fā)出“啪啪”的聲音。最特別的是她跳得非常靈活非常輕盈，腳就像沒(méi)有沾到地上一樣。而且她在跳的`過(guò)程當(dāng)中，我還聽(tīng)到了“呼呼”的風(fēng)聲。
接下來(lái)輪到我來(lái)跳了，我非常緊張，手也在發(fā)抖。上臺(tái)后，我的笑容很快就消失了。裁判員吹響了哨聲，一開(kāi)始我跳得非常高，就像袋鼠一樣。突然，我一不小心把腳踩到了跳繩上，然后就摔了一跤。下面的觀眾看見(jiàn)了，哈哈大笑起來(lái)。但是我沒(méi)有放棄，站起來(lái)調(diào)整一下，堅(jiān)持跳了下去。
雖然這次輸給了王方怡，但下次我一定努力超過(guò)她，加油！
跳繩小學(xué)作文300字 篇21
昨天，我和幾個(gè)同學(xué)代表我們班級(jí)去參加我校的跳繩比賽。
我和同學(xué)們一起來(lái)到操場(chǎng)上的時(shí)候，操場(chǎng)上已經(jīng)是人山人海了。等同學(xué)們結(jié)合以后，校長(zhǎng)宣布我們的體育節(jié)開(kāi)始了！
緊張又激烈的跳繩比賽開(kāi)始啦！首先是女子短繩比賽，我也是其中的一員。終于輪到我比賽了，只聽(tīng)廣播里傳來(lái)一聲“開(kāi)始”我就拼命似的跳了起來(lái)。我的耳邊響起了繩子“啪答啪答”的聲響。跳了一會(huì)，我就感覺(jué)到有點(diǎn)跳不動(dòng)了，這時(shí)我的耳邊傳來(lái)了同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷穆曇�。我想：我要�?jiān)持，努力為班級(jí)爭(zhēng)取最大的榮譽(yù)。我的速度又快了起來(lái)。
我的比賽結(jié)束了，我氣喘噓噓地坐到了地上。我想：我盡了我自己最大的努力，發(fā)揮了我的'最好水平，我用我的實(shí)際行動(dòng)告訴了大家，大家也看到了我的表現(xiàn)。
最后，老師們進(jìn)行了長(zhǎng)繩比賽，我們低年級(jí)的老師們還得了第一名呢。
跳繩比賽可真有趣啊！
跳繩小學(xué)作文300字 篇22
按照樊老師的`要求，爸爸每天監(jiān)督我跳小繩，以前我自己認(rèn)為一分鐘能跳多少下就多少下，對(duì)自己要求不高。但是爸爸要求每天比前一天要多跳五個(gè)。
我按照爸爸的要求堅(jiān)持，從142到150個(gè)，從155到160個(gè)、172個(gè)、175個(gè)、180個(gè)。
昨天晚上奶奶來(lái)我們家了，暖氣很熱，我只穿了秋衣秋褲和爸爸在樓道里跳，第一次跳了159個(gè)（中間壞了三次），第二次跳了175個(gè)（中間壞了兩次），休息了一會(huì)我憋足勁創(chuàng)紀(jì)錄一口氣跳了201個(gè)，我高興的跳了起來(lái)喊著告訴媽媽和奶奶。我自己沒(méi)有想到一下子能跳到200個(gè)。
樊老師告訴我們有努力付出就有回報(bào)，對(duì)自己要求高了就能有高的收獲，我原來(lái)認(rèn)為跳到150個(gè)就相當(dāng)好了，現(xiàn)在看來(lái)我對(duì)自己的要求太不高了，我堅(jiān)持200個(gè)練習(xí)，明年一定能參加計(jì)時(shí)跳比賽。
跳繩小學(xué)作文300字 篇23
我討厭跳繩。因?yàn)槊刻焯K不是繩子刷到胳膊，就是手磨破皮，我的手總是傷痕累累。
記得剛剛開(kāi)始練習(xí)跳繩時(shí)，我只能跳十幾個(gè)，起初為了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)，媽媽讓我每天堅(jiān)持跳6分鐘，于是每次跳繩都是磕磕碰碰，每次也都伴隨著淚水和汗水，我還要不停地鬧別扭。慢慢地我能跳150下了，媽媽又開(kāi)始擔(dān)心我身高，從今年3月開(kāi)始，又讓我每天跳7組，每組150下，每天算下來(lái)用了不到20分鐘，但我感覺(jué)跳繩的過(guò)程很漫長(zhǎng)，雖然媽媽給我看了一堆關(guān)于跳繩益處的'資料，但還是沒(méi)能讓我快樂(lè)地參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
雖然說(shuō)很累、不快樂(lè)，但逐漸我看到了回報(bào)，比如，我現(xiàn)在可以一分鐘跳180下了，今年3月-7月，我的身高也從133CM到了137CM，感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有如此快的長(zhǎng)高速度。跳繩，唉……一項(xiàng)喜怒哀樂(lè)都融入其中的運(yùn)動(dòng)。
跳繩小學(xué)作文300字 篇24
運(yùn)動(dòng)會(huì)讓每個(gè)人都擁有健康的身體，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我們很重要，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是“跳繩”。
我喜歡跳繩，因?yàn)槎喽嗵K有益健康并且可以讓我們長(zhǎng)得很高很高。另外，因?yàn)樵谔K的時(shí)候，常常會(huì)愈跳愈快，所以也讓我們的身體一直不停的流汗，流汗促進(jìn)身體的'新成代謝，增加心肺的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，增加疾病抵抗力，也會(huì)讓身心十分舒暢，所有多多跳繩對(duì)身體健康十分重要，因此我們要常常運(yùn)動(dòng)，如此才不會(huì)常常生病。
我喜歡跳繩，因?yàn)槌３Ｔ谙抡n的時(shí)候，我可以和同學(xué)一起玩跳繩，讓大家覺(jué)得有趣及十分開(kāi)心。常常，我覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候，我就立即想到跳繩運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛辛颂K運(yùn)動(dòng)，讓我得到了健康和快樂(lè)！
我最喜歡跳繩了，有人說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)。”所以我們要多運(yùn)動(dòng)，才會(huì)擁有健康強(qiáng)壯的身體！
跳繩小學(xué)作文300字 篇25
上學(xué)期時(shí)，我不會(huì)跳繩�？吹狡渌瑢W(xué)跳得那么好，心里羨慕極了。我暗暗下了決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩！
說(shuō)起來(lái)容易，作起來(lái)難。我學(xué)了好幾天，可還是不會(huì)跳。心里很難過(guò)，：這么難！算了吧！
媽媽知道了，說(shuō)：“跳繩是不太好學(xué)呢！好象一塊大石頭擋住了你前進(jìn)的道路，你是想繞開(kāi)它呢，還是想通過(guò)自己的`努力搬開(kāi)它呢？”
我想：繞著困難走是懦弱的行為，我一定要搬開(kāi)這塊大石頭！爸爸幫我把跳繩的動(dòng)作做了分解，讓我一步一步的分開(kāi)做，練熟了，自然就會(huì)跳了。經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的努力，當(dāng)我順利跳過(guò)第一個(gè)的時(shí)候，心里別提多高興了！接下來(lái)的一段時(shí)間，每天晚飯后，我都要下樓跳半小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。功夫不負(fù)有心人，我從跳一個(gè)，到跳三個(gè)，跳十個(gè)……�，F(xiàn)在我能一次跳八十八個(gè)了！
我終于學(xué)會(huì)了跳繩！我終于努力搬開(kāi)了這塊大石頭！
跳繩小學(xué)作文300字 篇26
一天，我看著我們班的同學(xué)都會(huì)跳繩，羨慕極了，我也想學(xué)會(huì)跳繩。
于是，我纏著媽媽給我買(mǎi)了一條繩子。從媽媽手中接過(guò)繩子，迫不及待地一跳，哎呀，沒(méi)跳過(guò)，繩子還掛在脖子上，旁邊的媽媽看著我跳繩的樣子，笑得都快要喘不過(guò)氣來(lái)，我卻在心里安慰自己道：“沒(méi)關(guān)系，這只是一個(gè)小失誤而已，下次準(zhǔn)能跳好！”可我在跳第二個(gè)、第三個(gè)的時(shí)候，竟然還是沒(méi)跳過(guò)，這時(shí)候，我泄氣了，垂頭喪氣地說(shuō)：“我不學(xué)了�！边@時(shí)，媽媽走進(jìn)來(lái)，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子，你不能因?yàn)槭艿揭稽c(diǎn)挫折就退縮，來(lái)，媽媽教你跳繩�！闭f(shuō)完，媽媽開(kāi)始耐心地教我學(xué)跳繩，我也只好在后面照葫蘆畫(huà)瓢地跟著跳。在媽媽的耐心教導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。媽媽高興地笑了，豎起大拇指夸我說(shuō)：“曉君，你真棒！”聽(tīng)了媽媽的.夸獎(jiǎng)，我高興極了。
第一次學(xué)跳繩，我不但體會(huì)到了成功的快樂(lè)，還明白了一個(gè)道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅(jiān)持不懈才能取得勝利！
跳繩小學(xué)作文300字 篇27
幼兒園時(shí)我不會(huì)跳繩。一年級(jí)只能跳十幾個(gè)。二年級(jí)沒(méi)跳過(guò)。三年級(jí)新來(lái)的吳老師每天給我們布置跳繩的作業(yè)。
回想起第一天跳繩。我是不愿意跳的，然后被阿姨逼著跳。第一天連續(xù)只跳二十幾個(gè)。之后，我堅(jiān)持跳，進(jìn)步很快，沒(méi)幾天就翻倍了！又過(guò)了幾個(gè)星期，我就能多跳二十幾個(gè)，達(dá)到七十幾個(gè)了！后來(lái)阿姨和我一起跳，能跳到八九十個(gè)。堅(jiān)持跳了兩三個(gè)月后，我就達(dá)到一百個(gè)多個(gè)了。到現(xiàn)在，我都能跳一百五十多個(gè)了！我最快的`速度一分鐘一百六十三個(gè)，一分半兩百二十個(gè)！
告訴你我的跳繩秘訣。跳繩要學(xué)會(huì)換氣，吸兩下呼一下，你就不會(huì)覺(jué)得很累。
有一次，我生病了。從醫(yī)院回來(lái)后，我說(shuō)要跳繩，這樣身體會(huì)好得快些。最近，我的感冒還沒(méi)好，但是我還繼續(xù)跳。我想我是不會(huì)放棄的！
現(xiàn)在，跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。等我以后有了孩子，我要給他講我的跳繩故事，并且?guī)е黄鹛K。
跳繩小學(xué)作文300字 篇28
我是從一年級(jí)開(kāi)始跳繩的。剛開(kāi)始的時(shí)候我只跳了幾個(gè)就上氣不接下氣，跳100個(gè)感覺(jué)就快斷氣了。一分鐘也只能跳60幾個(gè)。
不過(guò)自從吳哥來(lái)了之后，我的跳繩就開(kāi)始發(fā)生了變化。他讓我們每天堅(jiān)持跳繩。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我的進(jìn)步飛快，1分鐘都能跳190多個(gè)了，連續(xù)不斷的記錄為863個(gè)。厲害吧！哈哈，我都為自己的變化感到驚奇呢！
發(fā)生變化的`還不止這個(gè)，我的身體也在發(fā)生變化。原來(lái)三天兩頭感冒發(fā)燒，現(xiàn)在感冒頭疼喝點(diǎn)白開(kāi)水就神奇般地好了，也幾乎沒(méi)請(qǐng)過(guò)病假了。
我的跳繩也讓引起我弟弟的興趣。他看到我跳繩也加入了每天跳繩的隊(duì)伍，從一個(gè)都不會(huì)跳到現(xiàn)在1分鐘能跳200多個(gè)呢！我真為他開(kāi)心！
現(xiàn)在爸爸也開(kāi)始和我一起跳繩了。雖然他跳得很少，但有進(jìn)步空間！我對(duì)此也感到很開(kāi)心！
我喜歡跳繩。它不但帶給我健康的身體，帶給我快樂(lè)，還影響他人。
跳繩小學(xué)作文300字 篇29
一天體育課上，老師說(shuō)每個(gè)同學(xué)回家都要準(zhǔn)備一根跳繩，過(guò)幾天要舉行一次跳繩比賽。
放學(xué)后，我首先買(mǎi)了一根跳繩，回家后迅速做完作業(yè)，就迫不及待的來(lái)到小區(qū)廣場(chǎng)上學(xué)跳繩。剛開(kāi)始我試著跳能跳一下，接著跳兩下，繩子好像不聽(tīng)使喚，老絆我的腳，一下把我絆個(gè)嘴啃地，頭上也起個(gè)大包，我疼的“哇哇”大叫，真不想學(xué)了。這時(shí)，媽媽在一旁好像看出我的'心思就說(shuō)：“干什么事情都要有耐心，不要著急，要慢慢的練，就一定能學(xué)會(huì)，”說(shuō)著媽媽又給我做了一下示范。我按照媽媽說(shuō)的慢慢的練了起來(lái)，繩子越來(lái)越有感覺(jué)了，終于我可以跳二十下了，接著可以跳五十下了，一百下了……我高興的像只兔子一樣蹦來(lái)蹦去，心里美極了。
時(shí)間過(guò)得真快，到了比賽那天，我信心十足的走上了賽場(chǎng)，一口氣跳了三百下，獲得了最高分，為我們班掙得了第一。同學(xué)們都為我歡呼，為我吶喊，我高興極了。
通過(guò)這次學(xué)跳繩，我明白了一道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
跳繩小學(xué)作文300字 篇30
這周連續(xù)陰雨天氣，飯后沒(méi)有辦法出去運(yùn)動(dòng)，所以就選擇在家里稍微跳跳繩活動(dòng)一下筋骨。
在家跳繩的局限性就是家里穿的是拖鞋，當(dāng)然沒(méi)有穿運(yùn)動(dòng)鞋跳得多，不過(guò)“比賽”是公平的，因?yàn)樗械募彝コ蓡T都是拖鞋。我基本一分鐘能跳130下左右，比媽媽略勝一籌，而爸爸比我又稍微多一點(diǎn)。
在我們的跳繩將近尾聲的時(shí)候，表哥來(lái)了，表哥今年初二，個(gè)頭兒比我老爸還要高，我們讓哥哥也來(lái)試試，哥哥欣然同意了。哥哥一跳我們就驚呆了，甚至忘記數(shù)數(shù)了，哥哥驚人的`速度和高超的動(dòng)作讓我們?nèi)艺痼@，后來(lái)哥哥告訴我們他的記錄是一分鐘190下左右。從今天起，我的偶像就是哥哥了，我要堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，加油！
既然是比賽，那輸?shù)娜丝倸w是要做出補(bǔ)償?shù)�，最后媽媽�?qǐng)全家吃了冰激凌大餐，我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中吃著，感覺(jué)味道比平時(shí)的要甜美吆！
跳繩小學(xué)作文300字 篇31
小的時(shí)候，我還不會(huì)跳繩，每當(dāng)看見(jiàn)別人跳得那么好，我就羨慕的不得了。要是我也能像別人跳得那么熟練就好了。于是，我下定決心要想別人學(xué)習(xí)，把自己的'夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。
聽(tīng)說(shuō)，鄰居家的姐姐跳繩非常好，于是，我央求那個(gè)姐姐教我跳繩。姐姐先讓我從基本功練起，她給我做了一次示范，然后，再讓我試跳一下。我感覺(jué)很簡(jiǎn)單便接過(guò)跳繩跳了起來(lái)。但只跳了幾個(gè)就被繩給勾住了，重復(fù)了許多遍卻還是這樣，我一下子急了，悻悻地哭了起來(lái)。姐姐說(shuō)：“跳繩不是一下子就能學(xué)會(huì)的，要經(jīng)常練才行�！庇谑�，在姐姐的鼓勵(lì)下，我每天都堅(jiān)持練習(xí)，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的努力，我終于學(xué)會(huì)了雙腳跳。有時(shí)，我還和姐姐比賽，賽場(chǎng)上我拼盡全力，終于，我戰(zhàn)勝了姐姐，雖然我累的滿(mǎn)頭大汗，可是心里卻充滿(mǎn)了喜悅。姐姐說(shuō)我很有進(jìn)步，于是，她又教了我單腳跳，倒跳，左右腳跳……
通過(guò)上一次學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理，只有刻苦學(xué)習(xí)，遇到困難不退縮，要才能把事情做好。
跳繩小學(xué)作文300字 篇32
二年級(jí)的`時(shí)候，有一次上體育課老師讓我跳繩，我不會(huì)跳，所以我覺(jué)得很不好意思。我想我要快點(diǎn)回家，讓媽媽教我跳繩。終于挨到了放學(xué)，我飛快地跑回家纏著媽媽?zhuān)屗涛姨K。媽媽拗不過(guò)我，只好答應(yīng)了。
媽媽說(shuō)：把繩子的中間放在腳跟的上方，把繩子一甩，在繩子落地的時(shí)候一跳，就行了�！拔倚南朐瓉�(lái)跳繩這么簡(jiǎn)單。我把繩子一甩，跳了過(guò)去。誰(shuí)知，我跳得太快了，所以被繩子勾倒了。我又試了幾次，還是這樣。這時(shí)我已經(jīng)快成小花貓了。媽媽看了，邊笑邊對(duì)我說(shuō)： ”你要慢一點(diǎn)�！翱墒沁@次我又太慢了，繩子已經(jīng)好一會(huì)兒了，可我還沒(méi)跳過(guò)去�！薄斑�是看我的吧！”媽媽說(shuō)著，跳了幾下，讓我學(xué)著。我恍然大悟：“原來(lái)，速度要中等��！”我又試了幾次，這下會(huì)跳了，可動(dòng)作還不太熟練，還需多加練習(xí)。
后來(lái)我經(jīng)常練習(xí)，動(dòng)作已經(jīng)很熟練了。當(dāng)我知道我學(xué)會(huì)了跳繩，之后，我高興地又蹦又跳。通過(guò)這件事之后我懂得了，什么事只要努力，都能成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇33
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校要舉行達(dá)標(biāo)考試，我最感到困難的是跳繩，我就是找不到感覺(jué)，甩繩也甩不好，腳一下跳得快一下跳得慢，一下子就死繩了，有些同學(xué)幫我糾正錯(cuò)誤，還有些同學(xué)嘲笑我。
一連幾天，手都甩痛了，就是達(dá)不到標(biāo)，后來(lái)在媽媽的幫助下和在學(xué)校里的.訓(xùn)練，我覺(jué)得我找到感覺(jué)了，手也不痛了，但是我還是堅(jiān)持每天跳繩，終于等到達(dá)標(biāo)這一天了，我心里非常緊張，怕達(dá)不到標(biāo)，我們先考實(shí)心球，接著又考仰臥起坐……，開(kāi)始考跳繩了，我更緊張了，老師喊：“預(yù)備，起！”，老師的話(huà)音剛落，繩子的唰唰唰的聲音響起了，我不停地跳啊，跳！時(shí)間到了，我看了老師的表格，我跳了106個(gè)，雖然沒(méi)有達(dá)到優(yōu)秀，但是這是我跳得最多的一次了，我高興地跳了起來(lái)！這幾天的訓(xùn)練沒(méi)有白費(fèi)。
跳繩小學(xué)作文300字 篇34
今天的體育課遇到下雨，我想：“應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了，可能會(huì)跳繩測(cè)試�！�
果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過(guò)，這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變，不只是一分鐘計(jì)時(shí)，還增加了30秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想：“30秒比一分鐘短，會(huì)跳得更輕松。一分半嘛，只要堅(jiān)持一下就行，沒(méi)啥好怕的！”
“預(yù)備，開(kāi)——始！”一分半鐘跳繩比賽開(kāi)始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當(dāng)老師提醒還剩30秒時(shí)，我覺(jué)得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線(xiàn)的珍珠一樣，不停地從我的'臉上落下來(lái)。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來(lái)了。這時(shí)，我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)“加油”的手勢(shì)，我一下子來(lái)了勁道，一鼓作氣跳了幾十個(gè)。
240個(gè)！我真高興啊！這次加長(zhǎng)時(shí)間跳繩測(cè)試，讓我懂得了“堅(jiān)持到底就是勝利”的道理。
跳繩小學(xué)作文300字 篇35
星期四下午舉行了跳繩比賽。我們得了亞軍，也就是說(shuō)，是第二名。第一名，被誰(shuí)，哪個(gè)班奪走了呢？被一3班奪走了。我們這六個(gè)班比賽跳繩。一開(kāi)始，我的心從喉嚨眼里要跳出來(lái)了，緊張得不得了。后來(lái)，發(fā)現(xiàn)我老爸也在那，我想：老爸過(guò)來(lái)干什么呢？老爸告訴我，他來(lái)呀，來(lái)看你們跳繩跳得怎么樣？來(lái)看宋老師李老師甩繩甩得怎么樣。老爸說(shuō)老師們甩得都很好，可是老爸卻說(shuō)，沒(méi)有家長(zhǎng)甩繩，怎么……？
我說(shuō)有的有的。一五班羅艾菁媽媽她就在甩繩呢。比我高一個(gè)年級(jí)的二五班苗苗說(shuō)，當(dāng)然有。她班就是由一個(gè)同學(xué)的'母親來(lái)甩繩的。
比賽完畢，我才知道，我們得了亞軍的。宋老師說(shuō)我們已經(jīng)跳得很不錯(cuò)了，已經(jīng)很努力了。宋老師還給我們每位一直在跳沒(méi)有間斷的同學(xué)發(fā)金牌。我一個(gè)都沒(méi)有斷，所以宋老師給我發(fā)了金牌。我非常高興。這次跳繩活動(dòng)真的很有意思。小朋友們，你們覺(jué)得這次跳繩活動(dòng)有意思吧！
跳繩小學(xué)作文300字 篇36
我看見(jiàn)學(xué)校的同學(xué)們都在跳繩，很羨慕，便讓媽媽也給我買(mǎi)了跳繩。
一開(kāi)始我拿起繩子的兩端，奮力一甩�！鞍パ�！”我大叫一聲，原來(lái)是一只腳沒(méi)有躍過(guò)，把我拌倒了。類(lèi)似這樣的情況很多，不是我被摔倒，就是跳繩甩到自己。
漸漸地，我有些不耐煩了，把跳繩往地上一扔，坐在一旁生悶氣。心想：你這破跳繩，三番五次陷害我，哼！媽媽回來(lái)了，看見(jiàn)地上的跳繩，一下子明白了一切。媽媽走到我身邊，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“不是跳繩的.緣故，是你氣餒了；只要功夫深，鐵杵磨成針。失敗是成功之母，加油！”
我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，撿起地上的跳繩，開(kāi)始跳了。這一次，我滿(mǎn)懷希望地甩出跳繩，不偏不倚，兩只腳都躍過(guò)了。我高興地一蹦三尺高，我成功了，但是我還想次次讓跳繩從我腳下飄過(guò)，又一次獲得成功。
終于，跳繩被我訓(xùn)服了，就是有點(diǎn)慢。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，只要功夫深，鐵杵磨成針。
跳繩小學(xué)作文300字 篇37
一天，幾個(gè)小伙伴來(lái)叫我去跳繩，開(kāi)始我是滿(mǎn)口拒絕，后來(lái)在小伙伴的強(qiáng)求下，我只好陪她們?nèi)ネ媪恕?/p>
她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。我第一個(gè)跳。我兩手握住繩子的頂端，托下來(lái)的那一段放在腳跟后。我做了開(kāi)始的動(dòng)作，心里默默地喊：“預(yù)備——開(kāi)始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的`一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了后面。就這樣，連續(xù)地跳著，小伙伴們不停地?cái)?shù)：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個(gè)呢！
一個(gè)小朋友說(shuō)：“我們別這樣跳了，多沒(méi)意思呀！還是比跑著跳吧。”“好吧，好吧！”大家都同意了。我們做好預(yù)備姿勢(shì)。一聲令下，我們立刻跑跳了起來(lái)。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我離終點(diǎn)越來(lái)越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來(lái)越有勁，馬上就沖向了終點(diǎn)�！耙∥亿A了！”
今天大家都玩得挺開(kāi)心的！我愛(ài)跳繩，它給我?guī)?lái)了不少樂(lè)趣！
跳繩小學(xué)作文300字 篇38
過(guò)年這幾天吃得太多，得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。所以，我拿了一根跳繩準(zhǔn)備到樓下跳繩。
到了樓下，我拿起繩做好準(zhǔn)備。小姨在旁邊計(jì)數(shù)，當(dāng)然，我心里也得數(shù)。
當(dāng)我跳到第26個(gè)的時(shí)候，感覺(jué)跳繩越跳越輕松，越跳越輕松。我心里想道： 太好了！繩越跳越輕松�？磥�(lái)我跳繩技術(shù)長(zhǎng)進(jìn)了，行，接著跳。
可是，我越跳越覺(jué)得不對(duì)勁兒：怎么繩頭變得重了？而且小姨還笑得前俯后仰。當(dāng)跳到第361個(gè)的時(shí)候。我也忍不住跟著小姨笑，笑著笑著，笑沒(méi)勁兒了。 就不跳了。等我一看那條繩的時(shí)候，也忍不住笑了起來(lái)：眼前的'繩已經(jīng)成了兩截，我并不是跳了361個(gè)，而是搖了335個(gè)。唉！白高興一場(chǎng)。重新跳吧。
當(dāng)我用另一跳繩跳的時(shí)候，才跳到了86個(gè)，就氣喘吁吁了，看來(lái)真的得鍛煉了。
我要告別肥胖，把體重減輕。我相信我能行！
跳繩小學(xué)作文300字 篇39
我有一個(gè)鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學(xué)校，比我低一個(gè)年級(jí)。他又黑又瘦，個(gè)子也比我矮一點(diǎn)。雖然他的.年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！
每天晚上我們都會(huì)在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個(gè)，小繩競(jìng)速一次不間斷，能跳七百多個(gè)。有時(shí)候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見(jiàn)他雙手揮動(dòng)跳繩，兩腳并攏輕輕點(diǎn)地，就像一只上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時(shí)候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時(shí)候，我們會(huì)在一起比賽，看誰(shuí)跳得多、跳得快、不間斷，誰(shuí)就獲勝。比賽開(kāi)始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時(shí)間跳……比賽結(jié)束，結(jié)果壯壯又贏了。我心想：以后一定要多練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取超過(guò)壯壯。
每天晚上寫(xiě)完作業(yè)，最開(kāi)心的時(shí)刻就是：我和壯壯一起跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇40
那天，我校舉行了跳繩比賽。
我們班最后上場(chǎng)。在操場(chǎng)邊上看其他班級(jí)比賽時(shí)，我有些緊張，又充滿(mǎn)了興奮。終于輪到我們上場(chǎng)了！同學(xué)們興高采烈，紛紛脫下衣服，輕裝上陣。儲(chǔ)媛跳得最快，像一只上足了發(fā)條的玩具青蛙，飛快地蹦個(gè)不停，又象一只輕靈的.小燕子，伴隨著繩子一上一下地翩翩飛舞。屠可心采用“原地踏步跳”的方法，雙手把繩子揮舞得飛快，看上去好像有兩三條繩子在她手上飛轉(zhuǎn)。我的前同桌——?jiǎng)谵仍�，個(gè)子雖然胖，卻功夫深厚，壯實(shí)的身子一上一下，速度快極了。我不由得暗暗稱(chēng)奇：真虎將也！
終于輪到我了。為了這一天，我已經(jīng)練習(xí)了不知多少次了，所以心里充滿(mǎn)了信心。隨著一聲哨響，我就飛快地跳了起來(lái)，連數(shù)數(shù)都顧不上了。一分鐘的時(shí)間很快就過(guò)去了，我跳了101下，比以前進(jìn)步了不少。但是，比起班里的高手來(lái)，我還差得遠(yuǎn)呢！我還要繼續(xù)苦練，爭(zhēng)取也能成為一員跳繩虎將！
跳繩小學(xué)作文300字 篇41
有一天，學(xué)校組織了跳繩比賽。
先開(kāi)始的是單搖，我一開(kāi)始跳得很快，到最后的時(shí)候，就精疲力盡了，在這個(gè)時(shí)候時(shí)間到了。第二個(gè)項(xiàng)目是一帶一，我和謝博一起跳，配合的很好。
最后一個(gè)項(xiàng)目是10人8 字跳，是最關(guān)鍵的時(shí)候。老師不知道10人8字跳是10個(gè)男生跳和10個(gè)女生跳。所以我們沒(méi)有經(jīng)過(guò)很好的練習(xí)。但是，我們沒(méi)有放棄。該輪到我們男生跳了，老師又選了幾名男生加入在內(nèi)，我們開(kāi)始跳了。我心里想：“只有短短的`30秒時(shí)間，一定要跳好呀！”跳完了10人8字跳，我們就回班了。
過(guò)了幾天，到了宣布成績(jī)的時(shí)候。從一年級(jí)開(kāi)始往上說(shuō)的，臺(tái)上的老師說(shuō)到三（1）班的時(shí)候，我很緊張。臺(tái)上的老師說(shuō)：“三（1）班獲得了男子10人8字跳第一名和團(tuán)體總分第一名�！蔽覀兟�(tīng)了這句話(huà)，都?xì)g呼起來(lái)。
跳繩小學(xué)作文300字 篇42
星期一的早晨，我們開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到了學(xué)校，這時(shí)廣播室的老師在喇叭上說(shuō)明天我們要在學(xué)校要舉行跳繩選拔賽，來(lái)選花式跳繩隊(duì)隊(duì)員。
我聽(tīng)到了這個(gè)消息之后，班里頓時(shí)亂成了一鍋粥，都紛紛的流眼淚，就在這時(shí)老師出現(xiàn)了，說(shuō)我們班全班總共52人，但只有三個(gè)名額。經(jīng)過(guò)班里的一次小選拔，最后選中了我李月，還有張瑩來(lái)代表班里選花繩隊(duì)。
第2天我們?nèi)齻�(gè)人都憋足了勁，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)人之中只能有一個(gè)當(dāng)校里的花樣跳繩隊(duì)，我們誰(shuí)也不讓著誰(shuí)。
比賽開(kāi)始了，我們一班跟4班對(duì)決，在一分鐘之內(nèi)必須跳出5種花樣的跳法。等到真正大賽出結(jié)果的時(shí)候，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)，果然我取得了勝利。
在第2輪時(shí)比的是一分之內(nèi)誰(shuí)跳的'個(gè)數(shù)多，誰(shuí)就獲得勝利，這次我跟二班的王博比較，結(jié)果我跳了125個(gè)，他跳了127個(gè)，雖然我輸了，但是我并不十分灰心，因?yàn)槲蚁嘈胖挥性谶@一年里，我繼續(xù)刻苦練習(xí)。一定會(huì)取得的好成績(jī)。
跳繩小學(xué)作文300字 篇43
為了增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)校號(hào)召我們每天進(jìn)行體育鍛煉并記錄。晚飯后，我跟著爸爸來(lái)到小區(qū)樓下跳繩。
一分鐘跳繩能有多難？爸爸沖我喊：“準(zhǔn)備，開(kāi)始！”好嘞！我就像打了雞血似的，拼命甩動(dòng)手中的繩子。70……80……漸漸地，我感覺(jué)自己的手臂、手腕、雙腿都越來(lái)越沉。不行，不能停！我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持。100、101……手臂的酸痛感越來(lái)越重，像掛著好幾個(gè)啞鈴，大腿也開(kāi)始酸軟無(wú)力，腳下好似踩著棉花�！芭尽币徊涣羯�，繩子猛的打到了我的`腳趾上。哎呀，好疼，我真想蹲下身揉揉，可是不行，還在計(jì)時(shí)中呢。唉，為什么這一分鐘那么長(zhǎng)呀？我重新調(diào)整好跳繩，使出全力跳。132……153下，怎么還沒(méi)有停呀，眼前冒出了一個(gè)又一個(gè)小星星，快撐不住了！
“停！166個(gè)。”此刻，爸爸的聲音宛如天籟。我摸摸酸脹的手臂，敲敲不聽(tīng)使喚的腿，像在太空漫步一般，晃晃悠悠地往回走。
跳繩小學(xué)作文300字 篇44
今天，上體育課，我們班舉行了激烈的跳繩比賽。
比賽前我就拿著繩子熱熱身。這條繩子粉色，是塑料的，約兩米長(zhǎng)，很適合我，握在手里輕輕的。
我參加比賽了，老師一說(shuō)“開(kāi)始”我就拼命地跳了起來(lái)，手臂飛快地甩動(dòng)繩子，雙腳輕踮地面，又趕緊蹦起。我心想：千萬(wàn)不要絆倒，要不然就影響數(shù)量了。
真是想什么怕什么，念頭剛過(guò)我就被絆倒了。慣性反應(yīng)，我甩起停下來(lái)的繩子又快速地跳了起來(lái)。
我非常緊張，生怕又被絆倒，我閉起眼睛不想看前面，不想看周?chē)?一切，以免受到干擾。我一心一意，心無(wú)雜念地跳著，協(xié)調(diào)著手腳�！暗诺诺拧弊詈笪姨怂氖鍌�(gè)。
現(xiàn)在輪到我觀察同學(xué)們跳了，我放松而開(kāi)心地站在一邊，發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)比我還緊張，不過(guò)大家最后成績(jī)都不錯(cuò)!
今天的跳繩比賽非常有趣，既激烈，又好玩!下次我還想再玩一次。
跳繩小學(xué)作文300字 篇45
學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我和同學(xué)們都很興奮。每天放學(xué)回家，我的第一件事就是到外婆家的樓下跳繩。跳繩比賽的日子越來(lái)越近了，我一分鐘跳的個(gè)數(shù)越來(lái)越多了，但是一想到跳繩比賽，我的心還是像小鹿一樣怦怦直跳。
今天是跳繩比賽的日子，我也不知道為什么，早上醒得特別的早。起床后，我覺(jué)得走路都是一跳一跳的。吃早飯時(shí)，腦海里總是要跳出跳繩的情景。好不容易到了上學(xué)的.時(shí)間，我興奮地跑進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己還是來(lái)得太早了。今天的時(shí)間過(guò)得好慢�。〗K于到了跳繩比賽的時(shí)間，我三步并作二步地來(lái)到場(chǎng)地上。第一組和第二組開(kāi)始跳了，我拼命地喊加油。接下來(lái)就輪到我上場(chǎng)了，我兩手緊緊地抓住了繩柄。一聽(tīng)到哨聲，我的雙腳就像縫紉機(jī)一樣上下跳個(gè)不停。一分鐘過(guò)去了，我竟然跳了一百五十九下。啊，比我以前的任何一次跳得都多，我好高興啊，我終于為班級(jí)盡了一份力。
回到教室里，我暗暗下決心，下次比賽我一定要多練習(xí)，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳繩小學(xué)作文300字 篇46
今天有件讓我特別開(kāi)心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這或許不是個(gè)大數(shù)目，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)這樣的成績(jī)是來(lái)之不易的。以前跳繩的時(shí)候，我最多能連跳4個(gè)，一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非常苦惱，因?yàn)樘K不好，體育就不達(dá)標(biāo)，而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的`評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī)，我開(kāi)始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到，有時(shí)胳膊會(huì)很酸，有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒(méi)有放棄，仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè)，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。
真是有志者事竟成�。⊥ㄟ^(guò)練習(xí)跳繩，我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的信念，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè)，成為我們班的跳繩冠軍。
跳繩小學(xué)作文300字 篇47
記一次跳繩比賽吉林省松原市大唐長(zhǎng)山熱電廠子弟學(xué)校四年一班高雨琪上學(xué)期，政教處組織了一次跳繩比賽，我們四年組的全體師生都參加。
下午1點(diǎn)整，全體師生在兩樓中間集合。即將上場(chǎng)的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試�？�！四（1）班的選手個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真做著準(zhǔn)備，等待著場(chǎng)上一決高下。
只聽(tīng)一聲槍響，比賽開(kāi)始了。選手們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動(dòng)，不時(shí)還發(fā)出“叭叭”的聲音。我最擔(dān)心的是我們班的田東，田東是這些選手中最慢的一個(gè)。我們不禁大喊：“田東，加油！”田東好像聽(tīng)到了我們的'話(huà)，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，田東手里的繩搖得更快了，他簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞。可惜，正在他跳得起勁時(shí)，哨子又吹響了，比賽時(shí)間到了。
最后，我們班以120分的總成績(jī)獲得了第二名。我們雖然沒(méi)拿到冠軍，但我們今天玩得很開(kāi)心，重在參與嘛！
跳繩小學(xué)作文300字 篇48
大家知道我說(shuō)的跳繩小王子是誰(shuí)嗎？哈哈！那就是我呀！
那是星期五的上午，我們?nèi)ゲ筷?duì)的操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加的是跳繩比賽，同學(xué)們有的跳遠(yuǎn)、有的跑步、還有的'做仰臥起坐……我也是運(yùn)動(dòng)員，能代表我們班參加比賽，我心里感到特別高興。
跳繩比賽馬上就要開(kāi)始了，參加比賽的運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)地邊默默地練習(xí)者，準(zhǔn)備好的運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)準(zhǔn)備上場(chǎng)。比賽開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員看起來(lái)都很緊張，而我在心里想，不要太緊張，那樣就會(huì)跳不好的。因此，我時(shí)刻提醒自己保持鎮(zhèn)定，要放松。只見(jiàn)繩子在我手中不停地?fù)u動(dòng)，雙腳也隨著繩子打地的聲音有節(jié)奏的跳起來(lái)，我跳起來(lái)感到非常輕松，不知不覺(jué)一分鐘到了，老師讓我們停止跳繩，讓數(shù)數(shù)的人來(lái)告訴自己數(shù)的人跳的次數(shù)。我在一旁聽(tīng)了一下我跳的次數(shù)，一百九十二個(gè)，這么多呀？我自己都很吃驚，簡(jiǎn)直不敢相信我是不是聽(tīng)錯(cuò)了。
怎么樣呀！大家對(duì)我今天的表現(xiàn)還滿(mǎn)意吧？我是不是跳繩小王子呢？
跳繩小學(xué)作文300字 篇49
今年我已經(jīng)8歲了，但是還不會(huì)跳繩，看著同齡的同班同學(xué)參加了跳繩比賽，還得了獎(jiǎng)，我羨慕極了。
跳繩我學(xué)過(guò)，但總是跳不過(guò)去，媽媽說(shuō)：“別著急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，媽媽要求我第一天跳一下，第二天跳兩下……。以后每天增加一下就可以了。我按照媽媽說(shuō)的.做，誰(shuí)知到第四天，我突然跳到了8下，我心里別提多高興了，這八下，給我贈(zèng)加了不少信心，媽媽也很高興，對(duì)我說(shuō)：“跳繩沒(méi)你想的那么難吧，別人能辦到的，你也能辦到，”我心里想真的呀！我只看到了別人的成果，而沒(méi)有看到別人的付出，一個(gè)月后，我已經(jīng)能跳97下了，我和媽媽都高興的不得了，原來(lái)我并不比別人差。
通過(guò)“學(xué)跳繩”這件事，讓我知道了“堅(jiān)持就是勝利”“世上無(wú)難事，只怕有心人”這兩句話(huà)的道理。
跳繩小學(xué)作文300字 篇50
今天是星期天，我已經(jīng)將所有作業(yè)都做完了，高高興興和爸爸、媽媽、姐姐、哥哥一起去花溪公園玩。在公園里，我看到花兒開(kāi)了，柳樹(shù)綠了。公園里有很多人，有的`在放風(fēng)箏，有的在打球，我活蹦亂跳地和哥哥、姐姐玩起來(lái)。玩了一會(huì)兒，我很想吃糖，媽媽卻對(duì)我說(shuō)：“如果你跳繩一次能夠跳到50下，我就給你買(mǎi)個(gè)棒棒糖。”我高興地說(shuō)：“好呀！”我第一次跳得不是很好，只跳了39下，第二次進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)，跳到了41下。我很想早點(diǎn)跳到50下，可惜連續(xù)跳了幾次都沒(méi)有成功，累得我上氣不接下氣，氣喘吁吁的。爸爸對(duì)我說(shuō)：“你先休息一會(huì)吧，想想怎樣才能跳到50下？”我休息了一下，試著跳了幾下，還是不行。這時(shí)我真的不想跳了，坐在地上一動(dòng)不動(dòng)，爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“堅(jiān)持！加油！”我請(qǐng)求爸爸：“能不能跳到45下就給我棒棒糖？”爸爸說(shuō)：“跳到48下，我就同意給你買(mǎi)�！庇谑俏矣止钠鹩職庠偬藥状�，最后我跳到了49下。媽媽終于給我買(mǎi)了一個(gè)棒棒糖，我吃著棒棒糖，心里美滋滋的。這時(shí)候爸爸走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“你知道為什么能夠吃到糖嗎？”我想了想，回答說(shuō)：“不知道。”爸爸告訴我：“只有堅(jiān)持，不放棄，才能勝利！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，覺(jué)得爸爸說(shuō)得有道理。
跳繩小學(xué)作文300字 篇51
我剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，只能一個(gè)一個(gè)地跳，而且姿勢(shì)很難看，看到別人跳的又快又好，心里又羨慕又著急，于是，我虛心向她們請(qǐng)教。她們對(duì)我說(shuō)：“你主要是沒(méi)有掌握要領(lǐng)，手腳配合不協(xié)調(diào)，只要多加練習(xí)，一定能跳好的。”她們還演示了幾個(gè)主要?jiǎng)幼�，我�?jīng)過(guò)多次練習(xí)，終于掌握了一些技巧，跳的次數(shù)也越來(lái)越多了，當(dāng)我能連續(xù)跳60個(gè)的時(shí)候，我心想我能不能跳100個(gè)呢？于是，我更加刻苦練習(xí)，我終于可以跳到100個(gè)，我真高興呀！我本來(lái)可以超過(guò)100個(gè)的`，但是由于我體力不支，堅(jiān)持不住了。我以后會(huì)繼續(xù)努力的，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。今后我一定會(huì)跳的。
這次大假回家，我又感冒了。媽媽說(shuō)要多鍛煉身體，比如跳繩，說(shuō)完就把家里的一根跳繩拿來(lái)讓我跳。我說(shuō)：“不會(huì)跳，怎么辦？”媽媽說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我來(lái)教你�！眿寢屜茸屛乙粋�(gè)一個(gè)地練，但是總是跳不過(guò)去。媽媽說(shuō)：“一定要看繩子，繩子到了腳邊再跳，跳的也要低，不然很累，要是連跳就有可能停。”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)跳了一下，跳過(guò)去了！我心花怒放，我又開(kāi)始學(xué)連跳了，我覺(jué)得連跳比較難，可能是不熟吧！媽媽說(shuō)：“熟能生巧�！�
我相信我會(huì)跳好的！
跳繩小學(xué)作文300字 篇52
星期五下午，我們?nèi)Ｅe行跳繩比賽，同學(xué)們都到國(guó)旗臺(tái)下集合。隨著一陣清脆的哨聲響起，緊張刺激的比賽開(kāi)始了。
低年級(jí)的班班級(jí)首先出場(chǎng)，他們跳得還真不賴(lài)。我和同學(xué)們目不轉(zhuǎn)睛地看著，他們有的快，有的慢，有的正著跳，還有的倒著跳，還有的同學(xué)還會(huì)跳出多種花樣呢！繩子像扭來(lái)扭去的麻花一樣，在他們手里熟練地飛舞著，十分漂亮，讓我們好生羨慕！
終于輪到我們班了，我們班的十幾名參賽選手，我是其中之一。上場(chǎng)時(shí)，我心里七上八下，提心吊膽，總怕自己跳不好，給班級(jí)抹黑。一緊張，連自己的`位置也找不到了。最后，在老師的幫助下，才找到自己的位置。聽(tīng)著老師一聲令下：“預(yù)備——開(kāi)始。“我便盡我最大的力量開(kāi)始跳起來(lái)。一、二、三、四、……最后我一分鐘跳了80多下，這比我平時(shí)還多跳了十幾個(gè)。雖然不能取得名次，但我已經(jīng)盡力了，我長(zhǎng)長(zhǎng)的喘了一口氣。
比賽還在緊張地進(jìn)行中，校園里傳來(lái)了一陣陣的加油聲、喝彩聲、歡笑聲……校園里成了歡樂(lè)的海洋！
跳繩小學(xué)作文300字 篇53
跳繩誰(shuí)都會(huì)，我最喜歡跳繩了，因?yàn)榭梢砸驗(yàn)榭梢詮?qiáng)身健體和放松心情，使我們高興。
那天是一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，我和我的好朋友秦睿來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)的一個(gè)空位，比賽跳繩。
我從書(shū)包里拿出一根長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩，拿完跳繩，我們來(lái)到操場(chǎng)的.一個(gè)空位。我們先把跳繩解開(kāi)，我們一圈一圈的解開(kāi)。再緊緊抓著跳繩的把兒，再抖一抖把跳繩展開(kāi)。再把跳繩繞到背后，兩手打開(kāi)，雙腳并攏。準(zhǔn)備跳繩。
我挺直身子，雙手往前一晃，緊接著雙腿往上一蹦，像一只靈巧的小鹿在跳舞，我一個(gè)接著一個(gè)越跳越快，秦睿數(shù)著“一、二、三……”過(guò)了一個(gè)小時(shí)，終于跳完了。我直喘氣兒，結(jié)果我跳了230個(gè)，我高興地說(shuō)：“太好了。”
終于輪到我的好朋友跳了。她先把跳繩一圈一圈的解開(kāi)，再用一雙手緊緊的抓著兩個(gè)把兒，再抖抖跳繩，再把跳繩繞到背后，雙腿并攏，準(zhǔn)備開(kāi)始。
她挺著身子，跳繩往前一晃，她一個(gè)接著一個(gè)的跳。我數(shù)著“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一樣也是230個(gè)。我們打平了。
我們雖然打平了，但是我們很高興，因?yàn)榭梢詮?qiáng)身健體。
跳繩小學(xué)作文300字 篇54
在忙碌的生活中，我也有自己的世界。那是——跳繩。
“丁——”門(mén)鈴響了。班里的女同學(xué)從書(shū)包里拿出繩子，沖出教室，三五成群地比賽跳繩。我和我最好的朋友在一起，決定參加比賽。
我看到兩個(gè)同學(xué)的頭緊緊地抓著繩子，一排女生在一個(gè)同學(xué)后面等著。
游戲開(kāi)始了。第一個(gè)隊(duì)員搖搖擺擺地走了出去。它用一只腳旋轉(zhuǎn)和跳躍�；诱娑啵�"20，21，22，23，24 。"第一名選手仍然跳了下去。突然，出事了。選手一下子愣住了。她只跳了35下就不行了。她不得不離開(kāi)。第二個(gè)玩家，——，得意洋洋的出來(lái)了！看我的.“超能力”！"22，23，24，25 。"跳了30下就氣喘吁吁了，腿越來(lái)越重，跳不動(dòng)了。
過(guò)了一會(huì)兒，汗水不停的往下流，呼吸越來(lái)越快，幾乎每秒一次。"67，68，69 。"我越跳越多，只覺(jué)得頭暈。我咬緊牙關(guān)想：繼續(xù)跳80！果然這個(gè)意志力讓我跳到100！哈哈！我真的很好！
……
比賽結(jié)束，冠軍是我，亞軍是我們班長(zhǎng)，她跳了80下，季軍是副班長(zhǎng)，跳了79下。�。∥覑�(ài)跳繩！它給我的生活帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣。
跳繩小學(xué)作文300字 篇55
寒假老師布置了一項(xiàng)特別的作業(yè)，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個(gè)的作業(yè)。這還是頭一次寫(xiě)這樣的作業(yè)，感到很新奇。
我每天堅(jiān)持跳繩，開(kāi)始的時(shí)候只能跳幾個(gè)，就氣喘吁吁的了，功夫不負(fù)有心人，在一天天的堅(jiān)持聯(lián)系下，我終于可以了。一天，我們?cè)鹤永锏囊粋�(gè)初一的小孩對(duì)我說(shuō)：看你這幾天都在跳繩，我們來(lái)比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂(yōu)參半，喜的是我經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練，有顯漏頭角的機(jī)會(huì)了，憂(yōu)的是到時(shí)候我就要是敗下來(lái)，這臉往哪里藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來(lái)，不知為什么，平時(shí)輕盈的我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽(tīng)話(huà)，老是絆我的腿，我鎮(zhèn)定下來(lái)，努力回憶練習(xí)時(shí)的情景。這時(shí)，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨著我們的'節(jié)奏有序的甩動(dòng)了起來(lái)。大概半分鐘過(guò)去了，我的腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚，不是這只腳撞到那只，就是那只撞到這只，胳膊也酸了，變得僵硬起來(lái)，就在我還在堅(jiān)持的時(shí)候，院里的那個(gè)小朋友敗下陣來(lái)了，我也165個(gè)勝利了。
跳繩是我們的一個(gè)體育項(xiàng)目，也是我們強(qiáng)身健體的一個(gè)方法，既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性，老師給我們布置的這項(xiàng)作業(yè)真好。
跳繩小學(xué)作文300字 篇56
跳繩，應(yīng)該每個(gè)人都會(huì)吧？不會(huì)的，我也沒(méi)辦法跳繩，最初我們應(yīng)該都不會(huì)，但是，我們每日練，練的時(shí)間久了，應(yīng)該就會(huì)達(dá)到一分鐘一百個(gè)左右了吧！
在寒假，我堅(jiān)持每天練跳繩十分鐘，盡管很累，很不想在練下去，但是我也還是堅(jiān)持了下來(lái)，每天練跳繩，媽媽都會(huì)陪我，媽媽說(shuō)：跳繩這東西，就是要天天練，天天練，不練怎么會(huì)達(dá)到目標(biāo)？所以我們要堅(jiān)持，對(duì)嗎？媽媽陪你練，我們一定會(huì)把這跳繩給征服的！我想：對(duì)，我們會(huì)把跳繩征服的！
我拿起跳繩，把繩子拉開(kāi)，開(kāi)始跳了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)連續(xù)跳了四十多秒，才跳了二十多個(gè)，我癱坐在地上，氣喘吁吁的對(duì)媽媽說(shuō)：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不練了不練了，給，媽媽你練吧！說(shuō)完，媽媽把跳繩接了過(guò)去，開(kāi)始跳了起來(lái)，媽媽跳的速度很快，簡(jiǎn)直讓我眼花繚亂，我替媽媽數(shù)著，不一會(huì)，便到了一百個(gè)，我此刻的心情是羨慕嫉妒恨，媽媽停了下來(lái)，把跳繩遞給我，我抓住跳繩，跳了起來(lái)這次比上次有進(jìn)步，差不多到了六十多個(gè)左右。這些天，幾乎天天練，我也堅(jiān)持了下來(lái)，所以堅(jiān)持就是勝利！
馬上就要開(kāi)學(xué)了，我也完成了老師布置的'任務(wù)，我想：堅(jiān)持就是勝利。這句話(huà)，在我們的生活里，是必不可少的！
跳繩小學(xué)作文300字 篇57
跳繩不但可以訓(xùn)練身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)步伐感。我以前只會(huì)一般的跳繩，后來(lái)通過(guò)刻苦的訓(xùn)練，我目前跳繩又快又好，還會(huì)花樣跳。
說(shuō)起我學(xué)跳繩，故事可長(zhǎng)了。起因是看到了大家班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快，還會(huì)跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩�？墒俏疫�跳的不好啊，我該如何解決呢？于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)周末我一直在練跳繩，簡(jiǎn)直到了茶飯不思的`地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺(jué)都想著跳繩，媽媽說(shuō)我走火入魔了。我就這樣度過(guò)了我的周末，我的跳繩技術(shù)終于有了長(zhǎng)進(jìn)�？墒蔷驮谶\(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕前一天，我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不可以練了，到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好，成績(jī)一點(diǎn)都不理想。
可是我并沒(méi)有放棄跳繩，后來(lái)我一直一直練，堅(jiān)持了幾個(gè)星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè)，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還可以玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于掌握了跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇58
五歲的時(shí)候，媽媽告訴我，她要教我學(xué)跳繩。聽(tīng)到這個(gè)消息，我一蹦三尺高，小的時(shí)候看到媽媽跳得那樣輕盈，那樣快，我不由得羨慕起來(lái)。最初跳的時(shí)候，繩子一直和我作對(duì)，每一次甩繩，都把我打得鼻青臉腫的，媽媽看了看我說(shuō)：：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的.前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你快點(diǎn)跳起來(lái)，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得非常不錯(cuò)了”。我一步一步的慢慢來(lái)，跳是跳出來(lái)，可跳出來(lái)的樣子不象跳繩。媽媽說(shuō)：跳繩就是這么跳的，要想跳得有模有樣，就得加迅速度”。我每天都下去練，終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加迅速度，結(jié)果跳得還非常不錯(cuò)。我心里想，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心，又給繩子打得鼻青臉腫的。
我目前不光可以跳得很快，還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽，我跳了104個(gè)，最近我在訓(xùn)練跳花樣，反跳我可以連續(xù)跳50個(gè)，交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。
通過(guò)跳繩，我認(rèn)識(shí)到：只須肯努力，肯定會(huì)成功！
跳繩小學(xué)作文300字 篇59
今天，我和我哥坐在床上無(wú)事可做。突然，我和他幾乎同時(shí)發(fā)現(xiàn)了桌子上的麻繩，于是我和我哥異口同聲地說(shuō)：“咱們一起去玩一玩跳繩子吧？”
先是他跳，他一開(kāi)始十分有把握地對(duì)我說(shuō)：“我一定能勝利的。”只見(jiàn)他的雙手不停地?fù)]舞著，腳也不停地跳起來(lái)。他的臉也越來(lái)越紅，手中的繩子“呼呼”地響，豆大的汗珠不停的從他的下巴上跳下來(lái)。漸漸的，他連一個(gè)也跳不起來(lái)了，大口大口地喘著氣。我跳時(shí)和他的樣子是差不多的`。
后來(lái)我們比賽單跳。他又是先跳，他越跳越往后，越跳越往后，結(jié)果后面有個(gè)石頭，我想：他應(yīng)該會(huì)碰上石頭。果然不出我所料，他滑了一個(gè)跟頭，看得我在旁邊哈哈大笑，他爬起來(lái)，又跳，結(jié)果又滑了一個(gè)跟頭。他一氣之下把繩子扔在地上，不管了。接下來(lái)輪到我來(lái)跳了，我把全身的力氣都用在手和腳上，但是由于麻繩太重，我也發(fā)揮失常了。
接下來(lái)，我們還比了許多花樣跳，如單腳跳、三連跳等。其中，我三連跳輸給了我哥，他立馬神氣起來(lái)，還哼起了小調(diào)。
如果以后還有機(jī)會(huì)的話(huà)，我一定要再和他較量較量。
跳繩小學(xué)作文300字 篇60
“哦，301個(gè)！”男生們帶著幾分瞧不起的神情從我們女生身邊飛馳而過(guò)。我緩慢地低下頭，斜著眼白了他們一下。脆弱的陶琳早已忍不住哭了起來(lái)，其他女生也抽起了鼻子。紀(jì)翰文帶著那幅一貫傲慢的嘴臉對(duì)我說(shuō)：“哎呦，才204個(gè)，還盛氣凌人的`哪！”其它男生也在旁邊附和：“就是，就是！”我真想像平時(shí)一樣把他們打個(gè)夠�？晌依硖潱綍r(shí)候招來(lái)一頓好罵可不是說(shuō)著玩的。哎，又能怎么樣呢？又有幾個(gè)女生傷心地哭了，我只好走過(guò)去安慰她們。
鄭智慧拉著我的手，十分委屈地向我傾訴肚子里的苦水：“你說(shuō)上次他們跳得少，我們都沒(méi)笑他們，現(xiàn)在他們卻反過(guò)來(lái)笑我們，這世界真是……”我還是像平常一樣大大咧咧的：“沒(méi)關(guān)系！這世界有誰(shuí)能一直失敗呢？”說(shuō)完后發(fā)現(xiàn)不對(duì)，可是周?chē)呐悸?tīng)見(jiàn)了，于是，操場(chǎng)上抽鼻子、抹眼淚的聲音立刻變成了笑聲。剛才還鼻涕一把淚一把的陶琳現(xiàn)在卻笑得前仰后合了，同學(xué)們都高興地拉著我的手說(shuō)我是一顆開(kāi)心果，我卻擺擺手說(shuō)：“同學(xué)間互相安慰是正常的嘛！”
可見(jiàn)，同學(xué)間“和為貴”是重要的，挑撥離間的男生們要好好反思哦！
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