【必備】排球教案
作為一名教學(xué)工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的排球教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
排球教案1
教學(xué)目的：
一、讓學(xué)生初步了解排球規(guī)則。
二、讓一部份學(xué)生能參與排球比賽。
三、讓大多數(shù)學(xué)生看懂一場排球比賽。
德育目標(biāo)：
讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識規(guī)則對于一場比賽的重要意義。教學(xué)重點：排球比賽規(guī)則對動作技術(shù)的要求。教學(xué)難點：排球比賽規(guī)則對動作技術(shù)的要求中的進(jìn)攻性擊球、手過網(wǎng)等的判斷。
教學(xué)時數(shù)：
一課時
授課班級：
高中二年級
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入本課：
通過桌上的排球聯(lián)想到中國女排的五連冠、雅典奧運會女排奪冠，導(dǎo)入本課課題。要讓中國排球再創(chuàng)輝煌，就要普及排球運動，也就要讓更多的人了解怎樣開展排球比賽。
二、提出有關(guān)排球規(guī)則的幾個問題：（放幻燈片）
1、一場排球比賽比分為20：25是否繼續(xù)比賽？
2、請畫出排球比賽中隊員站位秩序。
3、一局比賽中可請求暫停多少次，每次暫停的時間是多少？
4、比賽中每隊最多觸球幾次？
5、排球比賽是一個長寬為多少的長方形？
三、排球規(guī)則的具體講解：
1、排球比賽的場地，（放幻燈片）
2、排球規(guī)則的概述：（播放課件）球比賽的開始，由一隊后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)發(fā)球。然后每隊可接觸球了次（攔網(wǎng)觸球不計算在內(nèi)。）比賽應(yīng)不間斷地進(jìn)行。如果球落地觸墻，觸天花板、觸其他任何物體或某一隊員犯規(guī)，則成死球，造成死球的一方失球。只有發(fā)球的隊勝１球時，才得１分。如發(fā)球隊犯規(guī)、失誤。或接發(fā)球的隊勝１球時，則接發(fā)球隊取得發(fā)球權(quán)，其隊員須按順時針方向進(jìn)行１個位置的.輪轉(zhuǎn)。一個隊只有贏得至少５局３勝制，前４局打成２比２平局時，第５局為決勝局。在決勝局比賽中，一隊先得８分后，兩隊交換場區(qū)，按原位置順序，繼續(xù)比賽到結(jié)束。每局比賽前教練員必須將上場陣容位置表交給記錄員或副裁判員，不得更換。每隊上場６人，站１號位，每次均由輪轉(zhuǎn)到１號位的隊員發(fā)球，在發(fā)球擊球時，雙方隊員都必須按規(guī)定位置站好，前后排和左右側(cè)都不能站錯，否則將被判失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降茫狈郑ㄇ虬l(fā)出后其位置不受此限制）。比賽成死球時，教練員和隊長可向裁判員請求暫停或換人。每次暫停不得超過３０秒。１局比賽中，每隊可要求兩次暫停，準(zhǔn)許邊續(xù)請求暫停。如果要求第３次暫停，裁判員應(yīng)予拒絕并提醒該隊注意，否則該隊將被判失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降茫狈�。因隊員受傷或其他事故中斷比賽，不算作暫停。每隊在１局比賽中，開始上場的隊員被替換下場后，只有１次再上場機(jī)會，而且再上場時只準(zhǔn)換下替換他的替補(bǔ)隊員。
3、排球規(guī)則中對技術(shù)動作的要求：（放幻燈片）
�、侔l(fā)球：按次序該發(fā)球的隊員必須站在底線外，在裁判員鳴哨后５秒鐘內(nèi)將球擊出。發(fā)球隊場上隊員不得揮臂、跳躍或形成屏障、阻礙對方接球者家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制同線，否則被判掩護(hù)發(fā)球犯規(guī)，失去發(fā)球權(quán)。
�、谟|球：每隊最多觸球３次（攔網(wǎng)除外），如果１個隊員連續(xù)觸球多于１次（攔網(wǎng)除外），則被判為連擊．同隊兩個隊員同時觸球，作為兩次觸球。雙方隊員在網(wǎng)上同時觸球后，均可再擊球３次。
�、凼诌^網(wǎng)：隊員不得過網(wǎng)擊球。但擊球點在本場區(qū)，球離手后，手隨球過網(wǎng)不判過網(wǎng)犯規(guī)。對方擊球前，攔網(wǎng)隊員手觸及對方地區(qū)上空的球時，判攔網(wǎng)隊員過網(wǎng)犯規(guī)。當(dāng)對方隊員擊球之后，許可在以對方地區(qū)攔網(wǎng)。
�、苓^中線：隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區(qū)域面即判過中線犯規(guī)。但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空，則不判犯規(guī)。隊員可以伸手在網(wǎng)下?lián)羟颍坏米璧K對方隊員。
�、輸r網(wǎng)：隊員用上體在球網(wǎng)附近高于球網(wǎng)上沿，阻擋對方擊過來的球，稱為攔網(wǎng)。只準(zhǔn)前排隊員進(jìn)行單人或集體攔網(wǎng)。在１次攔網(wǎng)中，球可能迅速成連續(xù)觸及１個或幾個攔網(wǎng)隊員的手，頭或上體的其他部位，均算１次攔網(wǎng)。攔網(wǎng)后本隊可再擊球３次。攔網(wǎng)手觸球后，球落界外，為觸手出界，判失誤。
�、捱M(jìn)攻性擊球：直接向?qū)Ψ綀鰠^(qū)擊球為進(jìn)攻性擊球。前排隊員可在場區(qū)對任何高度的球作攻擊性擊球，后排隊員在限制線前的前場區(qū)只能作整個球體不高于球網(wǎng)上沿的進(jìn)攻性擊球，但在限制線后起跳則可扣任何高度的球。
4、檢查本節(jié)課的教學(xué)效果。
1）讓學(xué)生畫出排球比賽的站位秩序。
2）讓學(xué)生判斷進(jìn)攻性擊球、手過網(wǎng)的情況。（請學(xué)生上臺示范）
3）、介紹幾種常見的裁判手示。
4）、排球比賽賞析（學(xué)生了解排球運動的起源和發(fā)展）課件播放。
四、課后要求：
請在班上以小組為單位組織班上的一次排球比賽。
五、板書設(shè)計：
（主板書）排球規(guī)則
1、排球比賽的場地
2、排球規(guī)則的概述
3、排球規(guī)則中對技術(shù)動作的要求：
�、侔l(fā)球
�、谟|球
③手過網(wǎng)
�、苓^中線
�、輸r網(wǎng)
�、捱M(jìn)攻性擊球
排球教案2
學(xué)情分析：
本班共有人數(shù)52人，其中男生 28人，女生 24 人。之前從沒有過排球?qū)W習(xí)體驗。對排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級學(xué)生人打過，對排球規(guī)則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學(xué)生不可能很快掌握動作要領(lǐng)，因此本次教學(xué)應(yīng)當(dāng)以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識動作為主要目標(biāo)，結(jié)合自主練習(xí)形成互動，達(dá)到鍛煉和學(xué)習(xí)的目的。 教材分析：
排球是一項集體運動，個人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運動的基礎(chǔ)，是鏈接整個運動技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本環(huán)節(jié)的教學(xué)應(yīng)該把握住四個字和三句話。分別為：插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點在于學(xué)生掌握擊球部位，難點在手臂夾緊伸直。 教學(xué)設(shè)想：
本節(jié)課主要是根據(jù)學(xué)生的`特點，結(jié)合學(xué)生主動參與也自主學(xué)習(xí)意識，通過五個小環(huán)節(jié)的設(shè)置讓學(xué)生掌握墊球的基本動作。
1、通過游戲讓學(xué)生掌握墊球的預(yù)備姿勢和提高學(xué)生的反應(yīng)能力。
2、通過韻律操提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和熟悉球性。
3、通過合圓和手臂上的標(biāo)記讓學(xué)生掌握和控制擊球的部位。
4、通過不同形式的練習(xí)（拋接球、拋球接墊，擊地起球練。主動迎接練習(xí)等）讓學(xué)生了解和初步掌握動作的要點和特征。
5、通過起跳擊打空中懸掛球增強(qiáng)學(xué)生的運動能力，形成良好的動作習(xí)慣，為今后的排球教學(xué)打下基礎(chǔ)。預(yù)設(shè)目標(biāo)： 學(xué)生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動作的基本形式。掌握一點排球的規(guī)則。 三維目標(biāo)：
知識目標(biāo)：1、初步掌握正面雙手墊球技術(shù)，體會擊球手型和手臂擊球動作。
2、初步掌握起跳擊（扣）球動作方式。
能力目標(biāo)：讓學(xué)生在自然放松的情景下體會發(fā)展自我運動能力。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)和諧的師生、生生關(guān)系 體育課排球教案
第 15 周 七 級 九班 單位：新港初中 執(zhí)教人：吳軍 時間：20xx.5.23
排球教案3
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極準(zhǔn)備，充分活動。
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動。
組織：六列橫隊、自主分散
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二、合作學(xué)練，掌握動作
教師活動：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀看老師的'示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進(jìn)一步體驗協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
組織：分組分散
場地^器木才：體育館、小排球、錄音機(jī)
排球教案4
【活動設(shè)計背景】
因我班幼兒在日常教學(xué)活動中不夠活躍，個別孩子更是脫離了群體，為了讓幼兒認(rèn)識和接受新鮮事物，培養(yǎng)他們對體育活動的愛好和興趣，讓幼兒多參與各種體育活動，提高身體素質(zhì)。
【活動目標(biāo)】
1、讓孩子體驗玩球的樂趣。
2、讓孩子嘗試對球的各種玩法。
3、想象創(chuàng)新玩法和鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)。
【教學(xué)重點、難點】
鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。
【活動準(zhǔn)備】
大籮筐一個，氣排球多個，礦泉水瓶多個，小繩
【活動過程】
一、井然有序地帶幼兒到場地。
二、用小繩拴住礦泉水瓶吊離地面，借鑒保齡球玩法。
三、出示道具，討論玩法：
1、小朋友請你們想一想，大家玩過什么球呀？看，今天老師給大家?guī)砹耸裁�？（出示球，并作示范玩法�?/p>
5、老師提出要求：玩的時候要注意安全。
2、一起討論怎樣玩？（先投籮筐，再看誰的球能碰到瓶子，背靠背運球）
3、自由玩法：鼓勵三個或五個小孩在一起玩。（老師參與到孩子當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新玩法要及時給予表揚）
4、老師提出要求：玩的時候要注意安全。活動結(jié)束后負(fù)責(zé)把球擺放整齊。
四、讓孩子把自己的創(chuàng)新玩法與大家一起分享。
五、編一個球操，結(jié)束活動。
活動延伸：
讓孩子回家后跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、哥哥姐姐等一起多參加運動，了解家人都喜歡什么項目的體育運動。
【教學(xué)反思】
本次教學(xué)活動我抓住幼兒自主能動的.特點，激發(fā)他們對球類的興趣，從而培養(yǎng)他們對球類等一些列體育運動的愛好。
由于大多數(shù)幼兒都沒有接觸過氣排球，對玩法的創(chuàng)新還有待教師引導(dǎo)。
排球教案5
一
1．學(xué)習(xí)傳球的手型，傳球點，身體協(xié)調(diào)用力等基本動作，使60%~70%的學(xué)生能夠初步掌握傳球的`基本動作，能夠做到十指自然張開，蹬地伸臂傳球。
2．通過對傳球的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠知道傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)是上下肢協(xié)調(diào)用力。
3．培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參與運動的意識，培養(yǎng)學(xué)生身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。提高學(xué)生的組織紀(jì)律性。
教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時間強(qiáng)度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊，師生問好。
2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。
徒手操練習(xí)
�。�、擴(kuò)胸運動
２、振背運動
�。�、體側(cè)運動
�。�、肩繞環(huán)運動
５、踢腿運動
�。�、腹背運動
�。�、膝關(guān)節(jié)運動
�。浮Ⅴ淄箨P(guān)運動
�。�、壓腿運動
�。保�、跳躍運動
1.組織隊形：四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習(xí)隊形：散點同上
2.要求：學(xué)生注意力集中，手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
三：雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)
動作要領(lǐng)：
1．身體正面對準(zhǔn)來球，十指自然張開成半球狀。
2．蹬地伸臂，兩手在額前上方處主動迎擊來球。
3．傳球時上下肢要協(xié)調(diào)配合用力
展示活動
1.練習(xí)隊形：散點同上
2.教與學(xué)法
1、原地模仿動作練習(xí)
2、自己向上拋球，用傳球手型接球，檢查手型
3、自拋自傳
4、一拋一傳
四
1.教與學(xué)法
每組推選代表進(jìn)行展示，師生共同評價
五
師生呼“再見”后下課
師生共同收拾器材后宣布下課
排球教案6
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重激發(fā)學(xué)生對發(fā)球?qū)W習(xí)的興趣，巧用多種教學(xué)手段與方法達(dá)到發(fā)展學(xué)生發(fā)球技能；以學(xué)生為主體，充分調(diào)動學(xué)生的主動性和積極性，促進(jìn)學(xué)生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學(xué)思想。
二、教材分析
發(fā)球時進(jìn)攻的開始，有效的發(fā)球還是直接得分的手段。正面下手是排球運動發(fā)球的最基本技術(shù)，掌握正面下手發(fā)球技術(shù)，能為排球技術(shù)動作的綜合運用以及進(jìn)一步靈活應(yīng)用各種技術(shù)動作打下堅實的基礎(chǔ)。發(fā)球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
《排球正面下手發(fā)球》是選自人教版《體育與健康》初中（水平四）的教材，是初中學(xué)生接觸排球項目的必學(xué)內(nèi)容，本次課教學(xué)的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，本課的重點是運用循序漸進(jìn)的.練習(xí)方法，讓學(xué)生能夠在新的練習(xí)方法里，積極聯(lián)系，以更加有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
本學(xué)期的排球教學(xué)占4課時，這節(jié)課為第一課時，另外，這節(jié)課還安排了專項素質(zhì)――立臥撐和折返跑，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和奔跑能力，為后面技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象是高職一年級學(xué)生女生，這一階段學(xué)生身心處于發(fā)育階段，對排球具有較強(qiáng)的興趣，同時對排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有一定的理解性與領(lǐng)悟性，在教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，運用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)，我樂學(xué)”的氛圍中達(dá)到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：每個學(xué)生都能知道排球下手發(fā)球的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)，建立正確的技術(shù)表象。
2、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生做到在正面的位置發(fā)球，80%左右的學(xué)生基本掌握發(fā)球的手型，60%左右學(xué)生能較協(xié)調(diào)的運用全身力量將球穩(wěn)定發(fā)出。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力，增強(qiáng)自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。
五、重點和難點。排球發(fā)球技術(shù)分為：準(zhǔn)備姿勢：面對發(fā)球方向，雙腳前后站立。擊球點與部位。身體與手臂：左手將球向上拋至右肩正前方，右臂由后向前直臂擺動，用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。擊球后身體重心前移。
根據(jù)排球正面下手發(fā)球的技術(shù)特點和學(xué)生實際情況，可確定本課的重點是：腹前直臂揮擺掌根擊球后下部；難點是：以肩為軸揮擺擊球時機(jī)。
可通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破次重點和難點。
六、教法和學(xué)法
本課采用教師①設(shè)疑法：“排球發(fā)球?qū)ζ浔荣惥哂惺裁醋饔�？”激發(fā)學(xué)生積極思考，認(rèn)識發(fā)球的在比賽中的重要作用，激發(fā)學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)熱情。
�、谟螒�?qū)敕ǎ河眯∮螒颉皞魉团趶棥�，提高學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生身心快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
③模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習(xí)，引出本課的重點和難點。
�、軋D示法：通過圖示法教學(xué)，學(xué)生能夠用最短時間掌握正面下手發(fā)球技術(shù)，做到事半功倍效果。
⑤直觀教學(xué)法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，學(xué)生能夠建立良好的動作概念
⑥糾正錯誤法：通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進(jìn)行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而掌握技術(shù)動作。
�、叻纸饩毩�(xí)法：學(xué)生通過對技術(shù)分解的學(xué)習(xí)，使動作學(xué)習(xí)由易到難，循序漸進(jìn)的較快掌握動作。
學(xué)生通過①觀察法（了解技術(shù)動作結(jié)構(gòu)與組成）
�、谀７路ǎń⒅庇X感受，提高學(xué)習(xí)效率）
�、鄯纸M練習(xí)法（根據(jù)自己能力或互教戶學(xué)，提高學(xué)習(xí)興趣和積極性）
�、芎献骶毩�(xí)法（培養(yǎng)合作技術(shù)，互相取長補(bǔ)短）
⑤自我評價法
充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用，利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過程，使學(xué)生掌握排球下手發(fā)球的技術(shù)，努力完成教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的善于觀察思考的自學(xué)能力，增強(qiáng)自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。
七、教學(xué)過程。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。
引入情境階段包括
1、課堂常規(guī)，包括正隊、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求
3、隊列練習(xí)
激發(fā)動機(jī)階段包括：
1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運動狀態(tài)，防止運動損傷出現(xiàn)。
2、熱身操，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
3、用小游戲“傳送炮彈”，提高學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生身心快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
技能學(xué)習(xí)階段：
動作要領(lǐng)：以右手發(fā)球為例：面對發(fā)球方向，雙腳前后站立。左手將球向上拋至右肩正前方，右臂由后向前直臂擺動，用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。擊球后身體重心前移。
易犯錯誤：
1、拋球不好（加強(qiáng)拋球的位置和高度的練習(xí)）
2、擊球手臂彎曲（反復(fù)進(jìn)行徒手練習(xí)，加強(qiáng)對比性練習(xí)）
3、擊球點不好（多擊固定球或眼睛盯住球、及時揮臂擊球）
4、身體動作不協(xié)調(diào)（多做徒手練習(xí)，建立正確概念）
5、擊球時身體重心過于靠后（身體重心置于前腳或兩腳之間，擊球后身體重心隨擊球動作前移）
1、學(xué)生觀看教學(xué)掛圖，了解排球正面下手發(fā)球的基本知識，教師提出觀看目標(biāo)，學(xué)生討論排球發(fā)球?qū)ζ浔荣惥哂惺裁醋饔茫?/p>
2、教師向?qū)W生講解示范動作，學(xué)生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。
3、徒手練習(xí)，使學(xué)生初步體驗動作和初步形成動作。
4、分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動作。
5、“發(fā)球得分比賽”，方法：將場地劃分成不同的得分區(qū)，分成四組，每人一次按正面下手的發(fā)球和設(shè)定的距離記發(fā)球。得分高者為勝。規(guī)則：腳不得踏線，球不得出界。
了解學(xué)生掌握動作情況。
總結(jié)整理階段：
1、在音樂的伴奏下，教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心。
2、教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。
八、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)需要，需要器材為
排球20個，排球場2片
排球教案7
一、接發(fā)球訓(xùn)練的價值與基本思路
在排球進(jìn)攻順序里，接發(fā)球是首要環(huán)節(jié)，直接影響到進(jìn)攻與防守的質(zhì)與量。從歷次校際比賽實際來看，水平較高的球隊接發(fā)球到位率非常高，失誤率也比較少。因此，有了好的接發(fā)球，也就有了穩(wěn)定的組織進(jìn)攻。在關(guān)鍵性的場次及分?jǐn)?shù)情況下，接發(fā)球的穩(wěn)定性就更為重要。因此，接發(fā)球技術(shù)的好壞對于比賽的勝負(fù)有著重要的影響。當(dāng)然，影響接發(fā)球好壞的因素，除了本身的能力以外，心理建設(shè)也是很重要的因素。自信心不夠或是注意力不集中，都是在關(guān)鍵時刻造成失誤的重要因素之一。
為了有效提升接發(fā)球水平，就必須做好日常的接發(fā)球訓(xùn)練，其中，注意反應(yīng)時間的訓(xùn)練尤其重要。在接發(fā)球動作中，發(fā)球者的擊球動作可視為前線索，這也就是視覺前期刺激，在信息處理中屬于刺激確認(rèn)階段，接球者根據(jù)發(fā)球者動作，根據(jù)經(jīng)驗判斷其發(fā)球型態(tài)與發(fā)球方向。當(dāng)球體在空中飛行時，接球者應(yīng)判斷飛行軌跡，調(diào)整身體位置與決定適當(dāng)?shù)慕忧騽幼鳎@被稱之為反應(yīng)選擇階段；最后以正確的力量與時間完成接球動作，這就是反應(yīng)計劃階段。因此，在接發(fā)球時，接球者需要正確判斷球體的變化與正確位置，這樣才能做好接發(fā)球的最后動作。因此，可用以下的幾種方式來對接發(fā)球技術(shù)加以提高。
二、高中女子排球接發(fā)球訓(xùn)練的方式
1.常見的接發(fā)球訓(xùn)練方式。一般的接發(fā)球訓(xùn)練方式多為一邊練習(xí)發(fā)球，一邊練習(xí)接發(fā)球，這種訓(xùn)練方式因為兼顧發(fā)球與接發(fā)球兩方面的練習(xí)，高中排球訓(xùn)練時經(jīng)常被采用，但是就單純的接發(fā)球訓(xùn)練上所得的效果卻并不明顯。因此，若要真正提升接發(fā)球能力，應(yīng)以專項方式來訓(xùn)練，下面介紹幾項接發(fā)球的專項訓(xùn)練方式：
�。�1）不需球網(wǎng)的一發(fā)一接練習(xí)。兩方距離約為9米，一個拋球，一個接球。這種訓(xùn)練方式主要在于練習(xí)接發(fā)球的基本能力�？梢蟀l(fā)球者先雙手拋球至練習(xí)者，同時視情況來增加困難度，改用下手發(fā)球，再逐漸增加球速、力量及發(fā)前、后、左、右等四個方向變化的球，使接球者能迅速地移動接球。這種訓(xùn)練可增加初學(xué)者對于來球的視覺判斷與手眼協(xié)調(diào)的能力，以提升判斷來球的基本能力。
�。�2）場內(nèi)多人的發(fā)、接球循環(huán)訓(xùn)練。在場內(nèi)發(fā)球，可使接發(fā)球練習(xí)的次數(shù)增多，練習(xí)方式為：先由A發(fā)球，B將球接給C，C再將球傳回給B。之后，C穿過網(wǎng)下到另一邊場地，換B發(fā)球，A將球接給C，依此循環(huán)。這種方式因為加入球網(wǎng)來練習(xí)，可以增加實際接發(fā)球的經(jīng)驗，同樣對視覺判斷有所幫助。
�。�3）高臺練習(xí)。這種訓(xùn)練方式為了增加發(fā)球的速度，以提高接發(fā)球的難度。高臺位置可以離網(wǎng)較近，可置于距離球網(wǎng)約米處的位置來接發(fā)球，但需注意不可太近網(wǎng)，以避免改變球的性質(zhì)，導(dǎo)致脫離實際的形態(tài)。練習(xí)方式可從單純地接直線球以及接斜線球開始，接球者在適應(yīng)這種發(fā)球型態(tài)之后，可進(jìn)行三人同時在場中的接發(fā)球練習(xí)。這種訓(xùn)練方式因來球球速較快，可以訓(xùn)練到接球者對于快速來球的視覺反應(yīng)時間能力，屬于較高的接發(fā)球訓(xùn)練方式。
2.特殊接發(fā)球訓(xùn)練方式。目前，越來越多的球隊依靠發(fā)球來獲得優(yōu)勢甚至是比賽的勝利，發(fā)球的成功率非常高，球速也越來越快，接發(fā)球的型態(tài)已與接扣球相當(dāng)接近。這樣的球速讓人無法及時、精確地判斷來球，并完成最佳接球動作，所以如何提高運動員的反應(yīng)能力是確保接發(fā)球穩(wěn)定性的關(guān)鍵問題。
高臺發(fā)球訓(xùn)練是目前較接近實際發(fā)球速度與力量的訓(xùn)練方法，同時也是許多球隊經(jīng)常使用的訓(xùn)練方式，但因為接球者仍然可依其發(fā)球動作來預(yù)測落點，對于提升本身動作反應(yīng)的層面上程度有限，以至于在實際比賽當(dāng)中，面對陌生發(fā)球者時，接發(fā)球失誤率高，所以可以用投接壁球的方式來訓(xùn)練反應(yīng)能力。練習(xí)方法為：接球者面對墻壁，投球者于接球者后方對墻投球，接球者在觀看球碰擊墻壁的瞬間，需立即判斷球的方向，并移動身體位置進(jìn)行接球。因為接球者無法根據(jù)投球者的動作來辨識來球方向以及預(yù)測球體路線，在去除預(yù)測因素外，只能以極短的視覺線索加上本身反應(yīng)能力來做動作。
視覺反應(yīng)時間是指能在瞬間做出正確辨識多項目標(biāo)的能力，其訓(xùn)練原本可應(yīng)用在排球防守訓(xùn)練或球員短時間內(nèi)判斷對方防守位置的練習(xí)中，但為了應(yīng)對現(xiàn)今越來越快的發(fā)球速度，也可將視覺反應(yīng)訓(xùn)練結(jié)合在接發(fā)球訓(xùn)練上。例如，接球者在遮蔽物之后或是擋板之間，還擊所投出的球。
以上所述的訓(xùn)練方式雖然與實際接發(fā)球型態(tài)有所不同，但仍可結(jié)合以上相關(guān)訓(xùn)練方式修改成較符合實際接發(fā)球型態(tài)的訓(xùn)練。例如，可將球網(wǎng)以布阻隔起來，接發(fā)球者無法根據(jù)發(fā)球者動作來進(jìn)行預(yù)測，只能在球高過網(wǎng)時即刻判斷其位置及路線，并以極短的視覺線索來進(jìn)行動作反應(yīng)。經(jīng)常使用這樣的訓(xùn)練方式，在縮短視覺反應(yīng)時間以及提升手眼協(xié)調(diào)能力之后，在面對正常發(fā)球或球速較快的.發(fā)球時，就有充裕的視覺反應(yīng)時間，以手眼協(xié)調(diào)能力來面對來球，進(jìn)而提升接發(fā)球效果。
上述所講的訓(xùn)練方式部分尚處于概念階段，在此建議若要進(jìn)行訓(xùn)練，需注意接受訓(xùn)練者的基本能力是否足夠。另外，還需要注意發(fā)球高度，若是將球發(fā)得太高，可能會使接球者提前接觸到來球的時間，對于訓(xùn)練效果會有所影響，因此，建議盡量要求以網(wǎng)高為目標(biāo)進(jìn)行發(fā)球，使接球者接觸來球的時間越短越好。
三、高中女子排球接發(fā)球訓(xùn)練的心理建設(shè)
心理訓(xùn)練是現(xiàn)代運動訓(xùn)練的重要組成部分，排球競技水平的發(fā)揮，除了身體素質(zhì)、運動技能之外，心理因素也有著不可忽視的影響，高中女生平時參加比賽少，臨場適應(yīng)能力弱，上場時心理緊張，動作變形，從而造成失誤。因此，必須進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高心理活動的適應(yīng)強(qiáng)度，使其能進(jìn)行良好的自我控制、自我調(diào)節(jié)，從而為正常的發(fā)揮競技水平提供保障。
首先，可以把心理訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練同步進(jìn)行。比如，在運動員平時的技術(shù)訓(xùn)練中，可以試著在頭腦中“描繪”接發(fā)球整個動作的詳細(xì)過程，包括肌肉的發(fā)力過程，動作的外觀形象，這就完成了這個動作的動覺表象，這樣不僅可以提高技術(shù)學(xué)習(xí)的效率，還能使運動員對自己的動作有著明確的心理預(yù)期，從而使運動員對這個動作的完成有更深刻地體會。
其次，采用多種有效手段，提高高中女生的心理適應(yīng)能力。如放松訓(xùn)練法，通過語言的暗示，放松肌肉，舒緩呼吸，并且放松之后，運動員借助默念一定愿望的言詞，如“沉著，先判斷再移動”等，可以對接發(fā)球起到非常好的改善作用。
最后，運動員的意志品質(zhì)、團(tuán)隊精神也會對接發(fā)球的成功率有著較大的影響，在平時的訓(xùn)練中，應(yīng)刻意多安排對運動員的意志品質(zhì)有考驗意義的集體類內(nèi)容，多人的對抗性練習(xí)或者游戲，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)團(tuán)隊合作，加深隊員之間的了解，這樣，在比賽時，在周圍隊員的鼓勵下，運動員往往能克服膽怯、緊張等不良情緒，從而更好地發(fā)揮運動水平。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，訓(xùn)練時間少，排球運動員的基礎(chǔ)練習(xí)時間往往非常有限，如果接發(fā)球環(huán)節(jié)沒有鞏固好，遇到比賽就有可能呈一邊倒的形勢。因此，從基礎(chǔ)訓(xùn)練開始就要重視接發(fā)球技術(shù)的培養(yǎng)，采用各種適合本隊實際情況的訓(xùn)練方式，并輔以正確的心理建設(shè)，從而解決高中排球訓(xùn)練中接發(fā)球技術(shù)難以提高這一問題。
排球教案8
一、指導(dǎo)思想
本課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，在教學(xué)方法上改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，采用“任務(wù)單”中的任務(wù)引領(lǐng)學(xué)生通過觀看圖片相互商討總結(jié)要領(lǐng)，自主合作學(xué)習(xí)完成目標(biāo)的模式。通過這種學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)過程讓學(xué)生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球的作用，掌握正面雙手墊球的方法。
2、通過分組學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、學(xué)生在自我感受，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，每個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣
三、教材與學(xué)情分析
本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手墊球。墊球是排球運動中最主要的基本技術(shù)，它不僅是發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的有效手段，而且是培養(yǎng)學(xué)生自信、團(tuán)隊合作意識等良好心理品質(zhì)的有效手段。排球雖然是中學(xué)生喜聞樂見的一項運動，但是如果讓學(xué)生單純進(jìn)行技術(shù)的學(xué)習(xí)，往往會感到枯燥無味，很難達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。因此采用通過觀看圖片共同商討、總結(jié)要領(lǐng)，在任務(wù)目標(biāo)指引下學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的模式，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的能力。
本課的授課對象是八年級學(xué)生，他們對新鮮事物開始思考、追求、探索，有一定的自我學(xué)習(xí)和探究能力。但由于生理和心理的原因，學(xué)生集中注意的時間往往較短，教師的講解學(xué)生聽起來也比較模糊，精神也不集中。因此我們要借助這個年齡段學(xué)生特點，利用學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生的求知欲望，讓同學(xué)們在良好的課堂氛圍中學(xué)到知識，練習(xí)更加努力，學(xué)習(xí)的效果也會得到提高。
四、教學(xué)流程
�。ㄒ唬﹩与A段
1、情緒導(dǎo)入：課堂常規(guī)，語言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、科學(xué)熱身：
�、儆螒颉澳銇砦彝�，這一游戲通過設(shè)置音樂來調(diào)控節(jié)奏，集中注意力，利用孩子的集體榮譽(yù)感，激發(fā)興趣，讓每個孩子動起來，達(dá)到熱身的目的。同時采用音樂調(diào)控也是為了培養(yǎng)學(xué)生這種規(guī)則意識。
�、跍�(zhǔn)備活動，學(xué)生隨音樂的節(jié)奏做側(cè)身、頭上、胯下接球練習(xí)。游戲“比一比、搶一搶” 兩人一球，將球放于兩人中間的地板上，學(xué)生聽音樂模仿老師的`動作，音樂一停迅速爭搶球。這個游戲的提高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時提高學(xué)生的注意力，達(dá)到活動身體上下肢的目的。
（二）合作探究階段
游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”是為了達(dá)到學(xué)生、器材都能夠又散點自然切換到分組集中的目的。打破了傳統(tǒng)的分組方法，擴(kuò)大學(xué)生的交際范圍，培養(yǎng)孩子的社交能力。
學(xué)生根據(jù)任務(wù)單的提示自主合作完成下列任務(wù)目標(biāo)。
任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球
任務(wù)目標(biāo)：將球墊過自身頭部以上高度，一次墊球15個以上。
1、根據(jù)圖片一和圖片二，小組共同討論、總結(jié)動作要領(lǐng)。兩人一球練習(xí)時兩人相互提示，及時糾正錯誤動作，如有困難可以看圖片提示或請教老師。
任務(wù)二：一拋一墊
任務(wù)目標(biāo)：能夠連續(xù)5-6次準(zhǔn)確的墊球至拋球者的頭部上方。
完成任務(wù)的方法： 觀看圖片三和圖片四，兩人一拋一墊，練習(xí)中相互提示動作要領(lǐng)，及時糾正同伴的錯誤動作。如有困難可以看圖片提示或請教老師。
任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對墊球
任務(wù)目標(biāo)：兩人正面雙手墊球5次以上。
兩人對墊，當(dāng)能夠連續(xù)準(zhǔn)確墊球5次以上，可逐漸加大距離�！叭蝿�(wù)單”引導(dǎo)學(xué)習(xí)改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，通過這種學(xué)習(xí)過程提高孩子自主合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不僅要掌握一項技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。
在任務(wù)學(xué)習(xí)的過程中分別有兩個展示時間，一個是自墊球，一個是一拋一墊，這個環(huán)節(jié)是對前一節(jié)課自墊球的檢測和本節(jié)課一拋一墊內(nèi)容的學(xué)習(xí)后的測試，這樣老師能夠及時的了解學(xué)生掌握的情況。
�。ㄈ┽尫烹A段
游戲競賽：墊球比多。通過游戲競賽激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和競爭意識。同時對本課主要內(nèi)容進(jìn)行檢測。
�。ㄋ模┗謴�(fù)階段
教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松小游戲，使學(xué)生消除疲勞，并增強(qiáng)學(xué)生的健康意識。
排球教案9
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生實際,結(jié)合課程特點構(gòu)建了三個層次的課程目標(biāo)體系，為體育教師編寫教案、設(shè)定教學(xué)目標(biāo)提供了參考依據(jù)。然而，由于很多體育教師尤其廣大農(nóng)村體育教師沒有接受過體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)定技能的專門培訓(xùn)，導(dǎo)致體育教師編寫教案時設(shè)定的體育教學(xué)目標(biāo)較為抽象、片面。
本文將重點對教案中體育教學(xué)課時目標(biāo)設(shè)定中存在的問題進(jìn)行分析。
一、“教學(xué)目標(biāo)”詞語的表述
所謂“目的”，我們通常解釋為“想要達(dá)到的地點、境地，想要獲得的結(jié)果”,“目的”帶有最終的意思。所謂“目標(biāo)”則解釋為“想要達(dá)到的境地或標(biāo)準(zhǔn)”�！澳繕�(biāo)”帶有層次性、階段性。所謂“任務(wù)”是“要做什么”的意思。因此，體育教學(xué)目的是對體育教學(xué)提出的概括性、總體性的要求，把握著體育教學(xué)的方向；體育教學(xué)目標(biāo)是人們?yōu)檫_(dá)到體育教學(xué)的某個目的在行動過程中設(shè)立的各個階段預(yù)期效果以及最后的預(yù)期效果，是教學(xué)活動的出發(fā)點和最終歸宿；體育教學(xué)任務(wù)是為了完成體育目的、實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)所應(yīng)該做和必須做的工作。
二、教學(xué)目標(biāo)的分類
教學(xué)目標(biāo)的'分類指對學(xué)生預(yù)期的學(xué)習(xí)結(jié)果或行為變化的分類。據(jù)調(diào)查，中學(xué)體育教師教案中出現(xiàn)了各式各樣的教學(xué)目標(biāo)分類，如有的把教學(xué)目標(biāo)以主副目標(biāo)的形式分為技能目標(biāo)、發(fā)展目標(biāo)、情感目標(biāo)和教育目標(biāo)等。這些分類方法和形式，不是顯得過于羅嗦，過于宏觀，就是顯得多余，缺乏邏輯性。
設(shè)定體育教學(xué)目標(biāo)時，要在充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)行為的基礎(chǔ)上，按照這三個領(lǐng)域來設(shè)定課堂教學(xué)目標(biāo)。在課時計劃中把教學(xué)目標(biāo)分為認(rèn)知目標(biāo)、行為目標(biāo)和情感目標(biāo)三類是有依據(jù)的，是比較合理的、規(guī)范的，這也是新課改后大家公認(rèn)的一種分類方式。
三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)定的數(shù)量、層次
1.教學(xué)目標(biāo)設(shè)定的數(shù)量。
在編寫體育教學(xué)目標(biāo)時，教學(xué)目標(biāo)可有一個，也可有多個，但每個教學(xué)目標(biāo)應(yīng)是一項具體、明確的學(xué)習(xí)結(jié)果，而不是幾項學(xué)習(xí)成果的組合。如目標(biāo)“學(xué)習(xí)原地高抬腿跑，發(fā)展下肢力量，增強(qiáng)跑的速度和能力；通過身體素質(zhì)練習(xí)，進(jìn)一步提高運動技能，增加學(xué)生體質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞精神”。一節(jié)體育課能否完成如此之多的目標(biāo)實在令人懷疑。因此在一節(jié)課中設(shè)定如此多的目標(biāo)明顯超出課堂教學(xué)的承載能力，是實現(xiàn)不了的，也是不可取的。
2.教學(xué)目標(biāo)設(shè)定的層次。
有些課時教學(xué)目標(biāo)設(shè)定的數(shù)量較多且層次不清。如有的教案中設(shè)定了“加強(qiáng)對學(xué)生的美育教育、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神、愛國主義精神”的教學(xué)目標(biāo)。這種目標(biāo)的設(shè)定出現(xiàn)在課時目標(biāo)中是不適宜的。因為體育教學(xué)目標(biāo)有其結(jié)構(gòu)和層次，每一層次的體育教學(xué)目標(biāo)有其特有的功能與特性，就是“為什么要有這層目標(biāo)”、“這層目標(biāo)是干什么的”。另外，各層體育教學(xué)目標(biāo)有著各自要解決的問題，有自己的“著眼點”，課時教學(xué)目標(biāo)就是要圍繞著“知識點、技術(shù)點”的學(xué)習(xí)內(nèi)容來設(shè)定目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的表述方式
通過對教案的查閱發(fā)現(xiàn)，體育教師在已往的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定中，教學(xué)目標(biāo)的表述常常是不具體、不明確、模棱兩可的。
如在一份“排球發(fā)球”教案中的行為目標(biāo)“通過本次排球課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)。”這是一個表述不具體，不具有可觀察、可測量性的課時教學(xué)目標(biāo)。首先在學(xué)習(xí)程度上用了“初步掌握”這樣模糊籠統(tǒng)的表述，教師很難把握學(xué)生的學(xué)習(xí)行為達(dá)到什么程度就可稱之為“初步掌握”，再者，缺少學(xué)習(xí)條件，學(xué)生是在發(fā)球區(qū)發(fā)球還是在場區(qū)內(nèi)規(guī)定的位置發(fā)球呢？在哪種條件下發(fā)球成功為“初步掌握”呢？它缺少了學(xué)生完成動作的條件和完成動作的標(biāo)準(zhǔn)。
為了更好地理解一個規(guī)范的課時教學(xué)目標(biāo)中三個內(nèi)部要素及其關(guān)系，我們將“通過本次排球課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)”這一行為目標(biāo)修改為“通過本次排球課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠在發(fā)球區(qū)內(nèi)采用正面上手發(fā)球動作發(fā)球，成功率至少達(dá)到50%”。其中課題就是“正面上手發(fā)球”，條件是“在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球”，標(biāo)準(zhǔn)是“成功率至少達(dá)到50%”。通過對修改后目標(biāo)的分析可以看出該目標(biāo)是比較具體的，具有可操作性和可觀察、可測量性，是一個規(guī)范的行為目標(biāo)。
排球教案10
高一級第二學(xué)期排球選修教案
學(xué)生概況及教法要求
今年高一級學(xué)生共有185人（其中男生32人，女生152人），分成三個教學(xué)班選修班上課。高二排球選修班上課的學(xué)生都是自己對排球項目感興趣的運動項目，所以在教學(xué)過程中老師要以學(xué)生為主體，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。老師要發(fā)揮主導(dǎo)性的組織教學(xué)作用中。教學(xué)改革讓學(xué)生根據(jù)自己的'興趣、愛好和能力去認(rèn)知，去獲取知識，體驗情感，展示自己的態(tài)度、技能、個性、潛能、創(chuàng)新等方面的發(fā)展。教師要創(chuàng)設(shè)適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的組織教法教學(xué)方法采用“體育教學(xué)目標(biāo)”實施三維健康觀，鼓勵學(xué)生積極參與，實現(xiàn)身心健康和諧發(fā)展。在教學(xué)中開展研究性學(xué)習(xí)，在教師指導(dǎo)下，以學(xué)生為獨立自主學(xué)習(xí)和合作、小組、集體討論等活動，允許個人充分自由表達(dá)、質(zhì)疑、研討的機(jī)會，將自己的知識應(yīng)用于解決實際問題。根據(jù)學(xué)校辦學(xué)的特色，以及我校排球傳統(tǒng)和體育教學(xué)的實際情況，開展排球教學(xué)工作。
在高中排球選修課程中多運用情境導(dǎo)入教學(xué)：1.充分發(fā)揮學(xué)生收集的各種排球信息，充分利用排球場地和器材。2.按小組由學(xué)生自由選擇技能學(xué)習(xí)的切入點。3.對各小組依次指導(dǎo)、解疑、給予鼓勵性評價。讓學(xué)生自主熱身、自主體驗、自我意識與調(diào)控。每節(jié)課都安排一些探究性、研究性的題目讓學(xué)生課后進(jìn)行思考。
制定好單元計劃，把運動參與、技能學(xué)習(xí)與情感體驗和把目標(biāo)、認(rèn)知、教學(xué)順序與方法、運動參與、技能學(xué)習(xí)與情感體驗貫穿在課的全過程中。在教學(xué)中一切從學(xué)生實際出發(fā)，做到“因人施教”，同時抓好學(xué)生評價，第一，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)態(tài)度；主要看學(xué)生學(xué)習(xí)時的主動性和積極性。通過參與的時間、次數(shù)、認(rèn)真程度、行為表現(xiàn)幾方面量化評價。第二，強(qiáng)調(diào)合作精神；主要看學(xué)生參與時的合作態(tài)度和行為表現(xiàn)進(jìn)行評價。第三，強(qiáng)調(diào)探索精神和學(xué)習(xí)能力，通過對問題的提出、解決及對探究結(jié)果的表達(dá)來評價。采用多種操作方法記錄學(xué)生參與的時間、次數(shù)、認(rèn)真程度、行為表現(xiàn)，包括日記、討論，訪談記錄、探討計劃、個人總結(jié)，收集的資料、對別人的評價等等。在展示與交流中，要突出發(fā)展性、進(jìn)步性和個性特點。多看自我進(jìn)步，多肯定別人優(yōu)點，做到實事求是。在評價中自找差距，確定出新的前進(jìn)目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)情感認(rèn)知、體驗和開放；重視人際之間的溝通與交流
教學(xué)安排：1.本單元共占18節(jié)課，約9周。1.系統(tǒng)安排教學(xué)內(nèi)容，重點指導(dǎo)。2.復(fù)習(xí)墊、傳、發(fā)球球（4節(jié)）、上手發(fā)大力球（4節(jié)）、扣球（6節(jié)）技術(shù)、教學(xué)比賽及考核（4節(jié)）。3.排球發(fā)球、扣球考核。4.每次課都要進(jìn)行熱身練習(xí)，適當(dāng)加入素質(zhì)練習(xí)。5.學(xué)生可選擇技能學(xué)習(xí)的切入點，但要鼓勵全面學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)。1.發(fā)球：依次體驗發(fā)球、側(cè)手發(fā)球、正面上手發(fā)球、跳發(fā)球的五固定動作要領(lǐng)。4.扣球：依次體驗原地做抬、拉、甩臂扣球、采用一、二、三步上步起跳模仿扣球、正面扣固定球、扣拋、傳球的動作要領(lǐng)。5.教學(xué)比賽：全體學(xué)生每次課都參加比賽，競賽組織、裁判員均由學(xué)生承擔(dān)，教師在技、戰(zhàn)術(shù)和心態(tài)上予以指導(dǎo)。
加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行環(huán)境保護(hù)與健康教育：室內(nèi)空氣污染的危害、噪音帶來的危害介紹氣候資源儲量①太陽能資源②風(fēng)能資源③水能資源。提高學(xué)生的環(huán)保意識，提倡和促進(jìn)綠色消費、介紹綠色屋頂“降溫又環(huán)�！鼻夷茉黾泳G化面積。
高二級黃忠仁
20xx年9月
廣 州 三 中 教 學(xué) 計 劃
廣州市第三中學(xué)課堂教學(xué)教案
排球教案11
一、指導(dǎo)思想:
我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。
二、教材分析:
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。
三、設(shè)計思路:
根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的.教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。
四、教學(xué)階段
水平三(六年級)
五、教學(xué)重點、難點:
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)
六、教學(xué)設(shè)計
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響
教學(xué)內(nèi)容的重點和難點：
教學(xué)重點：排球墊球：上肢 ：；“插 、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑： 身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。
教學(xué)難點：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力 彎道跑： 不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)
突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動作分解為幾個部分，合作練習(xí)
彎道跑： 在籃球場地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)
教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。
排球教案12
一、教學(xué)內(nèi)容：
排球正面上手發(fā)球（普通球），排球模塊教學(xué)第12學(xué)時。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、80%的學(xué)生在端線內(nèi)利用正面上手發(fā)球的技術(shù)動作發(fā)球過網(wǎng)。
2、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。
3、讓學(xué)生體驗成功、體驗樂趣、增強(qiáng)自信。
三、教學(xué)重、難點
拋球、引臂、擊球三個動作的協(xié)調(diào)配合（即人球合一問題）
四、教學(xué)過程：
（一）、準(zhǔn)備部分（略）
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1、示范（完整示范—分解示范—簡要講解）。（讓學(xué)生初步建立完整動作表象）
2、拋球與引臂技術(shù)環(huán)節(jié)（解決拋球穩(wěn)定的`問題）
3、嘗試正面上手發(fā)球技術(shù)動作。（體會肌肉感覺）
4、上網(wǎng)和過網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過網(wǎng)：距網(wǎng)3米、6米擊球過網(wǎng)。
（三）、結(jié)束部分（略）
�。ㄋ模�、教學(xué)方法：遞進(jìn)教學(xué)法、逆進(jìn)教學(xué)法、重復(fù)練習(xí)法、示范法、提示法等。
�。ㄎ澹┻\動負(fù)荷預(yù)計：40%
（六）小結(jié)
1、表揚、肯定學(xué)生成績；
2、指出不足；
3、改進(jìn)提高；
4、布置作業(yè)：課后多做徒手的拋球，引臂、擊球動作練習(xí)，以提高身體協(xié)調(diào)性。
五、課后反思（略）
排球教案13
第一學(xué)期
史各莊鎮(zhèn)中學(xué)二0一一年九月
目錄
第一課時：排球游戲，跳繩比賽第二課時：正面雙手墊球變向跑第三課時：雙手體側(cè)墊球起跳摸高第四課時：下手發(fā)球素質(zhì)練習(xí)第五課時：上手發(fā)球
素質(zhì)練習(xí)第六課時：正面雙手傳球
素質(zhì)練習(xí)第七課時：移動中正面雙手傳球素質(zhì)練習(xí)第八課時：復(fù)習(xí)墊球、發(fā)球、傳球素質(zhì)練習(xí)第九課時：排球教學(xué)比賽仰臥起坐第十課時：移動中雙手墊球蛙跳、跳繩比賽第十一課時：單手墊球計時交叉步移動練習(xí)第十二課時：原地扣球原地起跳摸高練習(xí)第十三課時：助跑扣球助跑起跳摸高練習(xí)第十四課時：排球的基本戰(zhàn)術(shù)助跑摸高練習(xí)
第十五課時：排球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用計時往返跑第十六課時：教學(xué)比賽
活動簡介：
排球是一項集娛樂、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年身心健康發(fā)展的有效手段。在活動時，針對青少年特殊的生理、心理特點，采用形式多樣、趣味性較強(qiáng)的教學(xué)形式，讓學(xué)生認(rèn)識民俗體育當(dāng)中的排球的魅力，從活動中讓學(xué)生學(xué)會排球的基本技術(shù)與技能，同時學(xué)生能從活動中得到樂趣，收到較好的效果。
在排球興趣小組活動中，學(xué)生能提高學(xué)習(xí)積極性，同時學(xué)生體質(zhì)也會明顯增強(qiáng)，身體素質(zhì)將會明顯的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質(zhì)的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的的機(jī)能，提高文化素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力，發(fā)揚了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。同時獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
第一課時：排球
活動內(nèi)容：排球游戲，跳繩比賽活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生體會在游戲中滑步移動接球的方法
2、發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)配合能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)、果斷勇于拼搏的團(tuán)隊精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場2分鐘跑進(jìn)行熱身
2、教師講解游戲的方法、規(guī)則
3、學(xué)生分三組進(jìn)行滑步移動接球的游戲
4、在游戲中學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生基本掌握了滑步移動接球的方法，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到了預(yù)期的效果。
第二課時：墊球
活動內(nèi)容：
正面雙手墊球變向跑活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握正面雙手墊球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)配合能力與快速奔跑能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相互協(xié)作的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)：聽信號快速轉(zhuǎn)身跑
3、教師講解正面雙手墊球的動作方法4學(xué)生徒手練習(xí)墊球動作
5、兩人一組持球練習(xí)墊球動作
6、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生基本掌握了正面雙手墊球的方法，完成本次活動的任務(wù)。
第三課時：墊球
活動內(nèi)容：
雙手體側(cè)墊球起跳摸高活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握雙手體側(cè)墊球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志和相互協(xié)作的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解雙手體側(cè)墊球的動作方法
3、學(xué)生徒手練習(xí)體側(cè)墊球動作
4、兩人一組持球練習(xí)墊球動作
5、教師組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)：助跑，雙腳起跳摸高練習(xí)
6、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生基本掌握了雙手體側(cè)墊球的方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性強(qiáng)，完成本次活動的教學(xué)任務(wù)
第四課時：發(fā)球
活動內(nèi)容：下手發(fā)球素質(zhì)練習(xí)活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握上手發(fā)球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志和相互協(xié)作的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解下手發(fā)球的動作方法
3、兩人一組，一人持固定球，另一人練習(xí)下手發(fā)球，兩人互換練習(xí)
4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
5、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐、立臥撐各20個活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生能掌握所學(xué)的知識的技術(shù)技能，但個別學(xué)生需進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)，總體來說，完成本次活動的教學(xué)任務(wù)
第五課時：發(fā)球
活動內(nèi)容：上手發(fā)球素質(zhì)練習(xí)活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握上手發(fā)球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志和不怕吃苦的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解上手發(fā)球的動作方法
3、兩人一組，進(jìn)行上手發(fā)球練習(xí)
4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
5、素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)的單腳跳
6、連續(xù)的雙腳跳練習(xí)活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生能完成本次活動的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)積極性較強(qiáng)，較好的完成本課的教學(xué)任務(wù)
第六課時：傳球
活動內(nèi)容：
正面雙手傳球素質(zhì)練習(xí)：變相跑，跳繩活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握正面雙手傳球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志和相互協(xié)作的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解正面雙手傳球的動作方法
3、兩人一組，進(jìn)行傳球練習(xí)
4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
5、素質(zhì)練習(xí)：變相跑練習(xí)
6、學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對正面雙手傳球的動作方法的掌握較好，個別學(xué)生有待加強(qiáng)練習(xí)，總體上完成了本課的教學(xué)任務(wù)
第七課時：傳球
活動內(nèi)容：
移動中正面雙手傳球素質(zhì)練習(xí)：深蹲跳活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握移動中正面雙手傳球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志和相互協(xié)作的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解移動中正面雙手傳球的動作方法
3、兩人一組，進(jìn)行傳球練習(xí)
4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
6、素質(zhì)練習(xí)：深蹲跳兩組，每組20個活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對移動中正面雙手傳球的動作方法的.掌握較好，完成了本課的教學(xué)任務(wù)
第八課時：復(fù)習(xí)
活動內(nèi)容：
復(fù)習(xí)墊球、發(fā)球、傳球素質(zhì)練習(xí)：30米高抬腿加速跑活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握排球中的墊球、發(fā)球、傳球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、及相互協(xié)作的集體主義精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑2兩人一組進(jìn)行墊球練習(xí)
3、兩人一組，進(jìn)行發(fā)球練習(xí)
4、兩人一組，進(jìn)行傳球練習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
6、教師簡單介紹排球比賽規(guī)則
7、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行30米高抬腿加速跑活動小結(jié)：
通過本次課學(xué)習(xí)，學(xué)生對墊球、發(fā)球、傳球技術(shù)的掌握較好，基本都能熟練掌握，完成了本課的教學(xué)任務(wù)
第九課時：教學(xué)比賽
活動內(nèi)容：
排球教學(xué)比賽仰臥起坐活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生能夠熟練掌握排球的各種技術(shù)技能，在比賽中能夠靈活運用。
2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2教師講解排球比賽規(guī)則、基本站位及注意事項
3、學(xué)生分組進(jìn)行教學(xué)比賽
4、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)活動小結(jié)：
通過本次課，學(xué)生對排球的各個技術(shù)的掌握較好，能在比賽中靈活掌握，完成了本課的教學(xué)任務(wù)
第十課時：墊球
活動內(nèi)容：
移動中雙手墊球蛙跳、跳繩比賽活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握移動中雙手墊球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動的意志和相互協(xié)作的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解移動中雙手墊球的動作方法
3、兩人一組，進(jìn)行墊球練習(xí)
4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
6、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行蛙跳練習(xí)
7、學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對移動中雙手墊球的動作方法的掌握較好，完成了本課的教學(xué)任務(wù)
第十一課時：墊球
活動內(nèi)容：
單手墊球計時交叉步移動練習(xí)活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握單手墊球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動的意志和相互協(xié)作的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解單手墊球的動作方法
3、兩人一組，進(jìn)行墊球練習(xí)
4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
6、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行計時計時交叉步移動練習(xí)活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對單手墊球的動作方法的掌握較好，只是個別學(xué)生協(xié)調(diào)性稍差，、有待進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)。
第十二課時：扣球
活動內(nèi)容：
原地扣球原地起跳摸高練習(xí)活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握原地扣球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的彈跳力和上肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解助跑扣球的動作方法
3、兩人一組，進(jìn)行徒手模仿練習(xí)
4、兩人一組，進(jìn)行助跑扣球練習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
6、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
7、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行助跑起跳摸高練習(xí)活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對助跑扣球的動作方法的掌握較好，在助跑起跳摸高練習(xí)中，較好的鍛煉了學(xué)生的彈跳力，完成了本次活動的任務(wù)。
第十三課時：扣球
活動內(nèi)容：
助跑扣球助跑起跳摸高練習(xí)活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握助跑扣球的技術(shù)方法
2、發(fā)展學(xué)生的速度、彈跳力和上肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解原地扣球的動作方法
3、兩人一組，進(jìn)行徒手模仿練習(xí)扣球
4、兩人一組，進(jìn)行扣球練習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
6、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
7、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行原地起跳摸高練習(xí)活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對扣球的動作方法的掌握較好，能體會其技術(shù)動作，完成了本課的教學(xué)任務(wù)
第十四課時：排球戰(zhàn)術(shù)
活動內(nèi)容：
排球的基本戰(zhàn)術(shù)助跑摸高練習(xí)活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握排球的各種戰(zhàn)術(shù)，將其運用于比賽當(dāng)中
2、發(fā)展學(xué)生的速度、耐力和靈敏等素質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、主動學(xué)習(xí)的意識活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師結(jié)合實踐講解排球的各種戰(zhàn)術(shù)及在比賽中的運用
3、學(xué)生分組進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)
5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
6、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行移動助跑摸高練習(xí)活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生基本能掌握排球的幾種戰(zhàn)術(shù)配合，能體會在比賽中的運用，完成了本課的學(xué)習(xí)任務(wù)
第十五課時：排球技、戰(zhàn)術(shù)運用
活動內(nèi)容：
排球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用計時往返跑活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，將其運用于比賽當(dāng)中
2、發(fā)展學(xué)生的速度、耐力和靈敏等素質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解排球排球的復(fù)習(xí)方法和要求
3、學(xué)生分組進(jìn)行排球各種技術(shù)的復(fù)習(xí)
4、學(xué)生分組，學(xué)生間相互學(xué)習(xí)，并幫助學(xué)習(xí)困難的學(xué)生
5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
6、學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生能掌握排球的各種技術(shù)，同時也對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生進(jìn)行了幫助，完成了本課的學(xué)習(xí)任務(wù)
第十六課時：教學(xué)比賽
活動內(nèi)容：教學(xué)比賽活動目標(biāo)：
1、通過本次課教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，將其運用于比賽當(dāng)中
2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取與相互協(xié)作的精神活動準(zhǔn)備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：
1、繞場地進(jìn)行2分鐘熱身跑
2、教師講解排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用
3、學(xué)生分組進(jìn)行技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
4、學(xué)生分組，自主組織排球比賽
5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)
6、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行計時往返跑活動小結(jié)：
在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生能掌握排球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，能體會在比賽中的靈活運用，完成了本課的學(xué)習(xí)任務(wù)
排球教案14
一、教學(xué)目標(biāo)
1、能說出正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)，90%的學(xué)生能夠完成正手發(fā)高遠(yuǎn)球動作。
2、通過觀察、合作分組等方法，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，在練習(xí)中體驗成功的快樂。
3、增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，養(yǎng)成勇于實踐、團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
發(fā)球時手腕、手臂的用力方法。
【難點】
發(fā)球時，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈活，大臂帶動小臂靈活發(fā)球。
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。
2、導(dǎo)入：同學(xué)們，在羽毛球的眾多技術(shù)當(dāng)中，有一項技術(shù)不受對手控制，只由自己掌控，大家猜猜是哪項技術(shù)？嗯，大家都回答的非常正確是發(fā)球。其實羽毛球的發(fā)球有好幾種，今天咱們來學(xué)習(xí)其中一種——正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
1、“聽數(shù)接球”游戲
方法：將學(xué)生分為四組，圍成一個圓圈依次報數(shù)，選出一名隊長站在圓圈中央，喊出一個數(shù)字，相對應(yīng)數(shù)字的同學(xué)過來接球，如果沒有接住球，角色互換。
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
2、徒手操
頭部運動、擴(kuò)胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、踝腕關(guān)節(jié)運動。
組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形散開。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3、專項練習(xí)
�。�1）十字交叉跳；
（2）顛球練習(xí)。
�。ㄈ┗静糠�
1、復(fù)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)
動作要點：采用半蹲準(zhǔn)備姿勢，運用各種移動步伐快速移動，正面對準(zhǔn)來球。當(dāng)球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球。擊球時兩手臂伸直加緊，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量和落點。
2、示范
教師示范技術(shù)動作，啟發(fā)學(xué)生思考要點。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3、講解
動作要領(lǐng)：站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線1米左右的中線附近，左腳在前尖向前，右腳在后足間向右前方，二腳與肩同寬身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，重心放在后腳，左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身體右側(cè)，在左手?jǐn)[開球下落時，右手臂帶動前臂，自右后方隨轉(zhuǎn)體向左前上方揮拍，并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球，右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。
4、練習(xí)
�。�1）原地?zé)o球練習(xí)。
組織教學(xué)：成體操隊形散開，前后左右間隔要大。
要求：注意安全。
（2）有球練習(xí)。
教學(xué)組織：全班分成四組，按小組依次進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
糾錯：擊球點不準(zhǔn)確，在練習(xí)中，時刻強(qiáng)調(diào)學(xué)生要注意球的落點。
（3）兩人一組互相發(fā)球進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)組織：同學(xué)們兩人一組，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。
要求：注意安全。
組織教學(xué)：根據(jù)學(xué)生動作展示，教師給出點評。
5、檢驗——“發(fā)球比準(zhǔn)”比賽
比賽方法：學(xué)生分成4個小組，進(jìn)行發(fā)球比準(zhǔn)比賽，在發(fā)球線依次進(jìn)行，看哪個小組發(fā)到規(guī)定區(qū)域的.數(shù)量多，即為獲勝。
比賽規(guī)則：學(xué)生不允許踩線，球發(fā)到規(guī)定區(qū)域內(nèi)有效。
教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。
要求：遵守競賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。
6、展示武術(shù)“健身短棍”和花樣跳繩“雙搖快花”。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動，徒手拉伸。
要求：教師帶領(lǐng)做放松練習(xí)。
2、課堂小結(jié)：和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)中普遍存在的問題，提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。
3、回收器材，師生再見。
教學(xué)組織：四列橫隊，自然站立。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強(qiáng)度：中等。
五、場地器材
羽毛球場地，羽毛球40個，羽毛球拍40把。
六、課后反思
排球教案15
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球
學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗游戲、學(xué)會合作
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、小組探究，熟練技能
重 點：墊球的正確動作。
難 點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動：1、一人一球，根據(jù)教師提出的.三級指標(biāo)（A80個、B60個、C40個）自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：
自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官�，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達(dá)比賽時和比賽后的感受。
組 織：略
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