隊列訓(xùn)練教案

隊列訓(xùn)練教案

　　作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，就有可能用到教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案要怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的隊列訓(xùn)練教案，歡迎大家分享。

隊列訓(xùn)練教案1

　　課前準(zhǔn)備

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1清點人數(shù)（即報數(shù)）

　　2整理著裝（順序不要變，指揮員不稍息）

　　下達(dá)科目

　　科目：單個軍人隊列動作（一個字也不要錯）

　　內(nèi)容：立正，稍息、停止間轉(zhuǎn)法、跨立，立正（根據(jù)所訓(xùn)練內(nèi)容而定）

　　目的：通過xx的訓(xùn)練，使同志們掌握xx的動作要領(lǐng)及其組織訓(xùn)練方法，打牢隊列動作基礎(chǔ)。

　�。ㄖ笓]員敬禮，下達(dá)請稍息）

　　時間：大約X小時

　　地點：隊列訓(xùn)練場

　　方法：理論提示，講解示范，分組練習(xí)，評比競賽，小結(jié)講評，考核驗收

　　要求：（全體人員自行立正）

　　1認(rèn)真聽，仔細(xì)看，勤思考，刻苦練

　　2精神飽滿，姿態(tài)端正，嚴(yán)格遵守隊列紀(jì)律

　　3提倡能者為師，互幫互助，共同進(jìn)步

　�。ㄖ笓]員下達(dá)各班帶開組織訓(xùn)練）

　　作業(yè)實施

　　注意：

　　1在進(jìn)行所有內(nèi)容的訓(xùn)練第一步講解示范時，首先嚴(yán)格按照條令條例內(nèi)容完整準(zhǔn)確的背誦一遍。隨后用自己的語言對所規(guī)定內(nèi)容進(jìn)行解釋，邊解釋邊做動作。最后指揮員不講解，將規(guī)定動作做兩到三遍示范。

　　2在進(jìn)行講評的時候所需注意的細(xì)節(jié)：講評前所有人均為稍息指揮員下達(dá)稍息，當(dāng)指揮員發(fā)出講評的口令，全體人員自行立正，然后指揮員敬禮下達(dá)請稍息，當(dāng)指揮員講評時講到存在的問題時，所有人自行立正，當(dāng)指揮員把存在的問題講完之后，指揮員敬禮并下達(dá)請稍息，最后指揮員說講評完畢時，所有人自行立正。

　　3所有動作要領(lǐng)均按照新頒布的條令條例作為標(biāo)準(zhǔn)。

　　第一條：為了規(guī)范隊列動作、隊列隊形和隊列指揮，保持整齊劃一和嚴(yán)格正規(guī)的隊列生活，特制定本規(guī)定。

　　第二條：本規(guī)定適用于本人所在學(xué)校。

　　第三條：隊列紀(jì)律

　　一、堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

　　二、姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真；

　　三、按照規(guī)定的位置列隊，集中精力聽指揮，動作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；

　　四、保持隊列整齊，出、入列應(yīng)當(dāng)報告并經(jīng)允許。

　　第四條：隊列指揮位置

　　指揮位置應(yīng)當(dāng)便于指揮和通視全體。通常是：停止間，在隊列中央前；行進(jìn)間，縱隊時在左側(cè)中央前，必要時在中央前，橫隊、并列縱隊時在左側(cè)前或者左側(cè)，必要時在右側(cè)前（右側(cè)）或者左（右）側(cè)后。

　　第五條：隊列指揮方法

　　隊列指揮通常用口令。行進(jìn)間，動令除向左轉(zhuǎn)走和齊、正步互換時落在左腳，其他均落在右腳。變換指揮位置，通常用跑步（5步以內(nèi)用齊步），進(jìn)到預(yù)定的位置后，成立正姿勢下達(dá)口令�？v隊行進(jìn)時，可以在行進(jìn)間下達(dá)口令。

　　第六條：隊列指揮要求教員做到

　　一、指揮位置要正確；

　　二、姿態(tài)端正，精神振作，動作準(zhǔn)確；

　　三、口令準(zhǔn)確、清楚、洪亮；

　　四、清點人數(shù)，檢查著裝；

　　五、嚴(yán)格要求，維護(hù)隊列紀(jì)律。

　　第七條：基本隊形

　　隊列的基本隊形為橫隊、縱隊、并列縱隊。需要時，可以調(diào)整為其他隊形。

　　第八條：列隊的間距

　　隊列人員之間的間隔（兩肘之間）通常約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。需要時，可以調(diào)整隊列人員之間的間隔和距離。

　　第九條：班的隊形

　　班的基本隊形，分為橫隊和縱隊。需要時，可以成二列橫隊或者二路縱隊。

　　第十條：立正

　　口令：立正。

　　要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

　　第十一條：跨立（即跨步站立）

　　口令：跨立。

　　要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

　　第十二條：稍息

　　口令：稍息。

　　要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的'三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。

　　第十三條：停止間轉(zhuǎn)法

　　向右（左）轉(zhuǎn)

　　口令：向右（左）――轉(zhuǎn)。

　　半面向右（左）――轉(zhuǎn)。

　　要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

　　半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

　　第十四條：行進(jìn)

　　行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

　　一、齊步

　　齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。

　　口令：齊步――走。

　　要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線30厘米，行進(jìn)速度每分鐘116－122步。

　　二、正步

　　正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合。

　　口令：正步――走。

　　要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110－116米。

　　三、跑步

　　跑步主要用于快速行進(jìn)。

　　口令：跑步――走。

　　要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指

　　第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍離約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170－180步。

　　四、便步

　　便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場合。

　　口令：便步――走。

　　要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿佟⒉椒�行進(jìn)，兩臂自然擺動，上體保持良好姿態(tài)。

　　五、踏步

　　踏步用于調(diào)整步伐和整齊。

　　停止間口令：踏步――走。

　　行進(jìn)間口令：踏步。

　　要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領(lǐng)擺動。

　　六、移步（5步以內(nèi)）。

　　移步用于調(diào)整隊列位置。

　　1、右（左）跨步

　　口令：右（左）跨×步――走。

　　要領(lǐng)：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。

　　2、向前或后退

　　口令：向前×步――走。

　　后退×步――走。

　　要領(lǐng)：向前移步時，應(yīng)當(dāng)按照單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時，用正步，不擺臂；向前3、5步時，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。

　　第十五條：立定

　　口令：立――定。

　　要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行）。

　　第十六條：步法變換

　　步法變換，均從左腳開始

　　齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進(jìn)。齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進(jìn)。

　　齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。

　　跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后，換齊步行進(jìn)。

　　跑步換踏步。聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換踏步。

　　踏步換齊步或者跑步，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進(jìn)。

　　第十七條：行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

　　一、齊步、跑步向右（左）轉(zhuǎn)

　　口令：向右（左）轉(zhuǎn)——走。

隊列訓(xùn)練教案2

　　一、活動目的：

　　通過訓(xùn)練，使學(xué)生強(qiáng)化組織紀(jì)律觀念和集體主義觀念，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，提高綜合素質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展。

　　二、組織機(jī)構(gòu)：

　　成立以校長為組長，特檢教官領(lǐng)隊、主管德育副校長為副組長的隊列訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，全體行政、少先隊大隊輔導(dǎo)員、品德組組長為領(lǐng)導(dǎo)小組成員。

　　組 長：張惠坤

　　副組長：孫建偉 李 崇

　　成 員：黃文珍 孫玉超 何友樞 邱志強(qiáng) 何純翠 翁宏國 簡 敏

　　李 敏 程曉勇

　　三、參與隊列訓(xùn)練組織指導(dǎo)的相關(guān)人員：

　　1、 各班正、副班主任。

　　2、 任該年級體育課的教師。

　　要求如下：

　　1、 班主任教師每天訓(xùn)練要求到位，認(rèn)真組織好學(xué)生，將學(xué)生移交給負(fù)責(zé)本班訓(xùn)練的特檢教官，不允許學(xué)生無故缺席、遲到、早退。做好學(xué)生的`思想教育工作。當(dāng)天軍訓(xùn)結(jié)束后同樣進(jìn)行交接，掌握學(xué)生的思想動態(tài)，并作簡單小結(jié)。填寫《出勤及安全情況登記表》。

　　2、 體育老師要預(yù)先制定方案，安排好各班出隊、歸隊路線以及各班位置，協(xié)助教官操練。

　　3、 訓(xùn)練時有該班課的教師要到場協(xié)助。

　　4、 各年級主管行政要參加到蹲點年級協(xié)助訓(xùn)練。

　　5、 全校師生要高度重視，以飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中;參訓(xùn)學(xué)生要服從命令，聽從指揮，認(rèn)真體會動作要領(lǐng)，熟練掌握訓(xùn)練內(nèi)容。

　　四、具體安排：

　　1、 特檢部隊每班派出2名教官，共40名。

　　2、 全校除一年級體育課外，其余年級下午體育課暫停(由語、數(shù)、英老師上課或在室內(nèi)上體育課)，以免影響訓(xùn)練。

　　3、 上午體育課照常。

　　五、訓(xùn)練時間、內(nèi)容：

　　第四周(9月19號——9月23號)每天下午2：30—4：05。

　　周一、周二(19號、20號)下午三、四年級(共8個班)。

　　周三(21號)下午二年級(共4個班)。

　　周四、周五(22號、23號)下午2：30—4：40五、六年級(共8個班)。

　　訓(xùn)練場地：學(xué)校操場，由體育組負(fù)責(zé)安排。

　　訓(xùn)練內(nèi)容： 1、立正——稍息——向右看齊——向前看

　　2、向左、右、后轉(zhuǎn)

　　3、原地踏步走——立定。齊步走——立定。齊步走——轉(zhuǎn)彎。

　　4、以中間同學(xué)為基準(zhǔn)呈體操隊型散開——靠攏

　　5、坐下——起立

　　6、五、六年級要學(xué)正步走。

　　7、按早操出隊要求進(jìn)入早操場地，每天訓(xùn)練開始、結(jié)束都要唱一首愛國歌曲。

隊列訓(xùn)練教案3

　　科目：單個軍人徒手隊列動作

　　目的：通過單個軍人徒手隊列動作訓(xùn)練使同志們熟練掌握隊列動作的要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的作風(fēng)和嚴(yán)整的警容，為以后的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)，單兵隊列訓(xùn)練教案。

　　時間：20xx年x月12日至x日31日

　　地點：本次軍訓(xùn)指定訓(xùn)練場

　　一、立正

　　立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的`基礎(chǔ)。

　　其口令為：立正。

　　動作要領(lǐng)：在站立的基礎(chǔ)上，當(dāng)聽到立正的口立的口令時兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，上體正直；自然挺胸；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，身體微向前傾。

　　二、稍息

　　其口令為：稍息。

　　動作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳。

　　三、跨立

　　跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場合，可與立正互換。

　　其口令為：跨立。

　　動作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后，攜槍時不背手。

　　四、停止間轉(zhuǎn)法

　　向右(左)轉(zhuǎn)

　　其口令為：向右(左)-轉(zhuǎn)

　　動作要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。

　　半面向左(左)轉(zhuǎn)，按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

　　2、向后轉(zhuǎn)

　　其口令為：向后-轉(zhuǎn)。

　　動作要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

　　五、行進(jìn)

　　行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

　　1、齊步

　　齊步是軍人進(jìn)行的常用步法。

　　其口令為：齊步-走。

　　動作要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高(著夏季作訓(xùn)服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。

　　2、正步

　　正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。

　　其口令為：正步-走。

　　動作要領(lǐng)：左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)約75厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時，約與第三衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米)，離身體約10厘米；向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。

　　3、跑步

　　跑步主要用于快速行進(jìn)。

　　其口令為：跑步-走。

　　動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。

　　便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其它場合。

　　立定

　　其口令為：立-定。

　　動作要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行)。

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