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跳長繩說課稿
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，很有必要精心設(shè)計(jì)一份說課稿，編寫說課稿是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑。我們應(yīng)該怎么寫說課稿呢？以下是小編為大家收集的跳長繩說課稿，希望對(duì)大家有所幫助。
跳長繩說課稿1
一、教學(xué)理念
本著以學(xué)生為本的指導(dǎo)思想，通過循序漸進(jìn)的教學(xué)手段，讓學(xué)生能夠深刻良好得掌握所學(xué)知識(shí)。
通過增加課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。讓學(xué)生在課堂中，充分發(fā)揮展示自己，提高學(xué)生的自信心，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
保證運(yùn)動(dòng)量，讓學(xué)生在課堂中得到充分得鍛煉與實(shí)踐。
給予學(xué)生具有難度得挑戰(zhàn)，讓學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定得追求，激勵(lì)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)有跟深入得追求，保持其運(yùn)動(dòng)興趣，并未后來的課程設(shè)計(jì)伏筆。
二、學(xué)情分析
三年級(jí)的學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力，但是這種能力還比較弱，他們能做出不少簡(jiǎn)單的跑、跳、投動(dòng)作，然而綜合素質(zhì)仍不強(qiáng)，本體感覺較弱，部分學(xué)生，樂感，律動(dòng)感不好。
三年級(jí)的學(xué)生，認(rèn)知能力和理解消化能力有限，對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿熱情，活潑好動(dòng)，對(duì)新鮮事物容易產(chǎn)生較大的興趣。
出于自我保護(hù)意識(shí)，起初不敢輕易嘗試長繩項(xiàng)目。
三、教材分析（教材性質(zhì)）
三年級(jí)的學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力，但是這種能力還比較弱，他們能做出不少簡(jiǎn)單的跑、跳、投動(dòng)作，然而綜合素質(zhì)仍不強(qiáng)，本體感覺較弱，部分學(xué)生，樂感，律動(dòng)感不好。
三年級(jí)的學(xué)生，認(rèn)知能力和理解消化能力有限，對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿熱情，活潑好動(dòng)，對(duì)新鮮事物容易產(chǎn)生較大的興趣。
出于自我保護(hù)意識(shí)，起初不敢輕易嘗試長繩項(xiàng)目。
四、教材分析（教材的作用與功能）
是發(fā)展學(xué)生，速度素質(zhì)和反應(yīng)靈敏素質(zhì)的很好教材，對(duì)于學(xué)生的跳躍能力，也起到了一種很好的鞏固作用。
在團(tuán)隊(duì)協(xié)作上，有利于培養(yǎng)有良好的幫助和包容他人的品質(zhì)。這是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，和發(fā)展班級(jí)凝聚力的一個(gè)很好的教材。
五、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到長繩的基本隊(duì)伍形式，了解跳長繩的節(jié)奏，體會(huì)跳長繩的切入方法。
技能和體能目標(biāo)：使90%以上學(xué)生掌握長繩跳躍的位置，跳躍的時(shí)機(jī)，80%的學(xué)生懂得出入繩的路線，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，跳躍能力，反應(yīng)靈敏素質(zhì)，身體協(xié)調(diào)性，與一定的速度能力。
情感目標(biāo)：敢于克服恐懼，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：起跳得時(shí)機(jī)把握正確，動(dòng)作具有節(jié)奏感，對(duì)繩子不恐懼。
難點(diǎn)：起跳時(shí)機(jī)把握準(zhǔn)確，跳躍輕盈省力，甩繩穩(wěn)定有力，擊地感強(qiáng)。
七、教學(xué)流程（準(zhǔn)備部分）
具有一定節(jié)律感的熱身操，和貼近長繩跳活動(dòng)路線的熱身跑練習(xí)，目的是用來來逐漸讓學(xué)生適應(yīng)課堂的主要內(nèi)容。對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，每組為六人，分別為1，2，3，4，5，6號(hào)，為課堂的下面部分做準(zhǔn)備。
八、教學(xué)流程（基本部分）
簡(jiǎn)單模擬練習(xí)，單人原地有繩練習(xí)，雙人原地有繩練習(xí)，自主練習(xí)，沖刺小比賽，課課練。
簡(jiǎn)單模擬練習(xí)，教師通過自身示范和敲鼓的指揮，要求甩繩的同學(xué)聽到鼓聲，手用力向下?lián)]動(dòng)，揮動(dòng)路線大致為一個(gè)圓，揮動(dòng)有力，跳躍的同學(xué)，在聽到鼓聲時(shí)迅速起跳。讓學(xué)生了解課堂主體部分基本的隊(duì)形位置，移動(dòng)方向，手腳的主要?jiǎng)幼�，了解�?dòng)作的要領(lǐng)，和學(xué)生之間的輪換要求。2個(gè)同學(xué)甩繩，4個(gè)同學(xué)一個(gè)站在里面跳，其他三個(gè)在邊上跟著跳。
單人原地有繩練習(xí)，讓同學(xué)在模擬的'情境基礎(chǔ)之下，有秩序地完成，主要部分的練習(xí)，這一部分次數(shù)多，時(shí)間長，教師在過程中，可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，稍微加入一些節(jié)奏變化的元素，讓練習(xí)變得具有一定得挑戰(zhàn)性和趣味性。雙人原地有繩練習(xí)，加大練習(xí)難度，通過雙人一組的練習(xí)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)相互之間的長處和短處，從而改善自己的動(dòng)作，并且一定程度上提高整齊度，加強(qiáng)學(xué)生之間的默契，和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這樣也能使得趣味性增加。
自主練習(xí)，通過讓學(xué)生自由得發(fā)揮，讓學(xué)生自己發(fā)掘新的跳法，看看在自主練習(xí)中，有沒有能力特別強(qiáng)，想法特別新的同學(xué)，部分同學(xué)可能可以完成跳長繩的其他深化的動(dòng)作。
沖刺小比賽，安排小組與小組之間的比賽，要求學(xué)生不斷甩繩，通過教師鼓聲來指揮繩子的擺動(dòng)，其余學(xué)生盡力在起跑點(diǎn)進(jìn)行一次完整的長繩跳躍，在老師的鼓敲完了指定的次數(shù)后，看看哪一組學(xué)生是完成練習(xí)的，給予嘉獎(jiǎng)與鼓勵(lì)。三組練習(xí)過后評(píng)選出最佳小組。
6．課課練：推小車，按照事先分組的編號(hào)，兩兩配對(duì)，成體操隊(duì)形進(jìn)行整個(gè)橫排的15米小推車練習(xí)�？偣�2次。
九、教學(xué)特色
將人數(shù)較多的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)分成若干組教學(xué)，提高教學(xué)效率，通過教師的指揮可以很好得幫助學(xué)生掌握甩繩和跳躍的律動(dòng)感。
十、教學(xué)效果
平均心率100-110次/分鐘，練習(xí)密度30%-40%。大部分學(xué)生可以很好的完成原地連續(xù)跳長繩動(dòng)作，少數(shù)同學(xué)擁有完成起跑跳躍過繩完整動(dòng)作的能力。
十一、場(chǎng)地器材
長繩7根，標(biāo)志筒2個(gè)，鼓一個(gè)，籃球場(chǎng)2個(gè)。
跳長繩說課稿2
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，突出新課程“健康第一”的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作，自主探究，拓展思維的能力。
一、分析教材
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地，容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
二、分析學(xué)生
本次課的授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過高地估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。
因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，在練習(xí)中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的.激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成就感，給學(xué)生帶來學(xué)會(huì)的愉快，成功的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
三、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。樹立終身體育的理念。
四、組織教法：
1、在課的開始部分，我以“游戲”和常規(guī)增加學(xué)生對(duì)體育課興趣。準(zhǔn)備部分階段讓學(xué)生和教師都帶操，多給學(xué)生鍛煉機(jī)會(huì)，充分熱身。
2、讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。
3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
4、而結(jié)束部分以學(xué)生玩游戲作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
五、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備
1、以省時(shí)省力、提高練習(xí)密度和學(xué)生自己動(dòng)手相結(jié)合設(shè)置教學(xué)場(chǎng)地。
2、長跳繩20根、短跳繩8根、隊(duì)牌4面
跳長繩說課稿3
一、指導(dǎo)思想
緊緊把握跳繩教材的特點(diǎn)，遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和技能形成規(guī)律，優(yōu)化教材，細(xì)化教法，充分發(fā)揮學(xué)生的觀察與思考能力，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)與感受，特別是關(guān)注學(xué)生跳雙長繩“跳繩”與“搖繩”相互依存的合作意識(shí)與能力的培養(yǎng)與教育，幫助學(xué)生達(dá)成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，享受那份克服困難，不懈努力之后的成功與喜悅，不斷激勵(lì)學(xué)生超越自我，改進(jìn)提高跳雙長繩的技能水平。
二、學(xué)情分析
本次執(zhí)教的是六年一班，本班學(xué)生好學(xué)、活潑，具有一定的研究精神和合作意識(shí)，身體素質(zhì)比較好。但是他們對(duì)跳雙繩的教材是陌生的，從來沒有接觸過，因此課堂上的教法以及整個(gè)教學(xué)流程都做了精心而全面的準(zhǔn)備，并準(zhǔn)備了相應(yīng)的應(yīng)急措施，以確保每個(gè)環(huán)節(jié)的實(shí)施都是高效的，這個(gè)過程還力求從個(gè)體表現(xiàn)好的學(xué)生身上找突破，以他們來帶動(dòng)更多的學(xué)生進(jìn)行學(xué)法研究和實(shí)踐體驗(yàn)。
三、教材的選擇與分析
六年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣開始分化，逐步強(qiáng)調(diào)按興趣活動(dòng)。女孩子喜歡動(dòng)作優(yōu)美、節(jié)奏鮮明的'活動(dòng)；男孩子則喜歡競(jìng)賽性的活動(dòng)和游戲，并開始喜歡一些技術(shù)性、技巧性強(qiáng)的項(xiàng)目。在跳繩教材的選擇上如果不考慮學(xué)生的心理特點(diǎn)，一味地進(jìn)行單調(diào)的短繩競(jìng)技、集體8字跳長繩競(jìng)技等內(nèi)容，就會(huì)挫傷他們的積極性。通過多種多樣的跳繩教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的興趣，即使難度較大的花樣，學(xué)生也愿意來試一試、闖一闖。這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，開發(fā)學(xué)生的智力，樹立攻克難關(guān)的勇氣和信心是有益的。跳雙長繩是搖繩和跳躍配合的運(yùn)動(dòng)，是發(fā)展上下肢肌肉力量，提高靈敏度、協(xié)調(diào)性的一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)。本課所選的內(nèi)容主要是跳雙繩的跳的練習(xí)的教學(xué)流程，搖繩的環(huán)節(jié)和跳單繩在前兩次課已經(jīng)進(jìn)行了練習(xí)，本節(jié)課不作為重點(diǎn)來解決
四、教法與設(shè)想
根據(jù)課的任務(wù)和教材技術(shù)性較強(qiáng)的特點(diǎn)，通過提出任務(wù)、創(chuàng)造條件、給予提示、讓學(xué)生試做等方法，使學(xué)生了解自己的基礎(chǔ)，進(jìn)而達(dá)到由學(xué)生自己去觀察、比較、探究完成任務(wù)的具體方法，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。然后，以教師的講解與示范、有針對(duì)性的啟發(fā)與引導(dǎo)、面向全體與個(gè)體的指導(dǎo)練習(xí)，用控制練習(xí)節(jié)奏、糾正錯(cuò)誤、輔助手段、表揚(yáng)鼓勵(lì)等方法，使學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)完成雙繩的搖、進(jìn)、跳等一整套技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上有所提高。
五、課的結(jié)構(gòu)與流程
開始進(jìn)行各關(guān)節(jié)活動(dòng)，然后進(jìn)行的輔助練習(xí)“搖繩和空跳”，讓每個(gè)環(huán)節(jié)都為主教材服務(wù)，在明確了搖跳配合的重要性之后再進(jìn)行主要內(nèi)容的教授則是“水到渠成，迎刃而解”，整個(gè)流程如下：準(zhǔn)備部分：1、開課式，師生問好2、熱身活動(dòng)：伸展性練習(xí)3、輔助性練習(xí)1：模仿?lián)u繩動(dòng)作的徒手練習(xí)輔助性練習(xí)2：模仿竹竿舞，單腳交換跳躍導(dǎo)入語4、小組練習(xí)：2人搖繩2人空跳（在繩的兩側(cè)）5、入繩學(xué)練5.1導(dǎo)入語5.2講解示范入繩的時(shí)機(jī)與方法5.3學(xué)生分組練習(xí)6、加標(biāo)志的入繩練習(xí)7、學(xué)生體驗(yàn)完整跳雙繩技術(shù)練習(xí)8、教師巡回指導(dǎo)9、針對(duì)問題進(jìn)行有針對(duì)性講解與示范10、學(xué)生分組練習(xí)11、典型示范與講解評(píng)價(jià)12、重復(fù)練習(xí)，互幫互學(xué)13、個(gè)別指導(dǎo)糾正14、進(jìn)行完整的展示匯報(bào)15、拓展練習(xí)跳雙繩的下繩練習(xí)16、放松操17、小結(jié)，宣布下課（全景）
跳長繩說課稿4
一、說教材
1教材所處的地位
本節(jié)有三個(gè)內(nèi)容：一是“單腳跳：急行跳遠(yuǎn)”，二是“雙腳跳：跳長繩”，三是：游戲：。主要是圍繞“單腳跳：急行跳遠(yuǎn)”新授課進(jìn)行。為能全面的發(fā)展小學(xué)生的體育技能和豐富課余生活，及提高運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟的功能，特安排了本節(jié)跳躍課的教學(xué)內(nèi)容。
“急行跳遠(yuǎn)”運(yùn)動(dòng)有以下幾個(gè)特征：
1“急行跳遠(yuǎn)”運(yùn)動(dòng)能有效的發(fā)展小學(xué)生的跳躍和奔跑能力，增強(qiáng)速度、下肢爆發(fā)力，還有促進(jìn)身體發(fā)育和增長的效果。
2“急行跳遠(yuǎn)”運(yùn)動(dòng)能發(fā)展距離知覺和調(diào)節(jié)步幅能力以及果斷、自信心等心理素質(zhì)。
3“急行跳遠(yuǎn)”運(yùn)動(dòng)能激發(fā)體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇于競(jìng)爭(zhēng)，提高膽量，增進(jìn)學(xué)生的獨(dú)立能力的優(yōu)良品質(zhì)。
2、重點(diǎn)：助跑速度和節(jié)奏，單腳踏跳力量和準(zhǔn)確性。
難點(diǎn)：助跑與起跳的`結(jié)合。
二、說教法
作為小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，年齡小，對(duì)跳躍的運(yùn)動(dòng)方向的理解力、模仿力都需教師的啟發(fā)，再加上本節(jié)課內(nèi)容效多的原因，我采用了“兩組輪換”的方法進(jìn)行教學(xué)。其中，針對(duì)學(xué)生的年齡小，我運(yùn)用了“講授法、演示法、觀察法、示范法”來進(jìn)行教學(xué)。調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，力爭(zhēng)圓滿地達(dá)到目標(biāo)，取得最佳的教學(xué)效果。
三、說教法程序
1準(zhǔn)備部分：在一首激情的音樂聲中，讓學(xué)生在游戲的活動(dòng)方式中充分熱身。
2基本部分：教師講解后，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師來回巡視、糾錯(cuò)。
3結(jié)束部分：在一個(gè)輕松、娛快的游戲中進(jìn)行放松，然后小結(jié)（對(duì)照目標(biāo)）
4布置課外練習(xí)。
教師活動(dòng)及主要話語
學(xué)生活動(dòng)
一、準(zhǔn)備部分
1、本節(jié)課的練習(xí)項(xiàng)目：“急行跳遠(yuǎn)、跳長繩”然后是大家一起做游戲。
2、下面先做準(zhǔn)備活動(dòng)：游戲：老鷹抓小雞，充分熱身。
3、跟老師一起做第二套廣播體操和三節(jié)徒手操。
4、下面進(jìn)行練習(xí)。
一、
1、聽、理解
2、跟老師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)
3、按口令做操
4、組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)
二、基本部分
1、老師巡視糾錯(cuò)，邊講解邊示范。
2、老師口哨手勢(shì)調(diào)動(dòng)學(xué)生。
3、請(qǐng)同學(xué)們跟老師一起做游戲。
二、
1、邊聽、邊看、邊想和理解
2、邊聽、邊做
3、邊聽、理解、做
三、結(jié)束部分
1、 跟老師一起做放松游戲。
2、 小結(jié)。
3、 布置課外練習(xí)。
三、
1、聽、做
2、聽、回答
3、聽
四、說場(chǎng)地設(shè)計(jì)
準(zhǔn)備部分：游戲熱身
單腳跳：
急行跳遠(yuǎn)（新授）
雙腳跳：
跳長繩
�。◤�(fù)習(xí)）
結(jié)束部分：游戲放松
游戲：擊鼓傳球
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