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【熱門】跳繩的教案15篇
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)藍圖，可以有效提高教學(xué)效率。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編幫大家整理的跳繩的教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩的教案1
教學(xué)目標：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的`協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
教學(xué)重點：
用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：
身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分
2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
�。ǘ蕚洳糠�
5分鐘左右
運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。
學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。
B、繩操表演上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。
學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
跳繩的教案2
設(shè)計意圖：
現(xiàn)在孩子大多是獨生子女，吃得好，穿得好，而又不愿意運動，以至于很多孩子體質(zhì)弱，容易生病，為此我們幼兒園積極開展體育活動。而跳繩是一項需要全身運動的體育活動，它能使幼兒爭強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。幼兒園戶外活動時經(jīng)常會玩。但是在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣，從而達到鍛煉幼兒身體的目的。
活動目標：
1、練習(xí)運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
錄音機、磁帶，幼兒每人一根繩子。
活動過程：
一、準備活動
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。
2、聽口令練習(xí)跳躍及上肢運動。如；向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。
3、上肢活動：繞繞臂，繞繞臂，幼兒跟著老師繞繞臂。師問；‘還可以怎樣繞’，引導(dǎo)幼兒向前、向后繞繞臂，單雙手繞，舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒靈活性。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各種玩法。
�。�1）利用繩子進行套和跳的玩法。
幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動繩子，或拿繩子進行左右腳交替跳。
�。�2）利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
�。�3）利用繩子進行走和平衡的.玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。
�。�1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。
如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。
（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
活動延伸：
回家后與爸爸、媽媽及小伙伴玩跳繩的游戲。
活動反思：
1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調(diào)動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發(fā)展了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識。
3、作為教師還存在著不足，在學(xué)跳繩的過程中，我的指導(dǎo)不夠，首先，個別幼兒用的跳繩太長，沒有及時教給孩子繩子長短的標準，使少部分幼兒由于繩子太長的原因影響了他們的學(xué)習(xí)效果，還有在引導(dǎo)幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進行幫助和指導(dǎo)。
跳繩的教案3
活動目標
1 初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2 培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3 知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4 了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
活動準備
1 音樂磁帶
2 每位幼兒1根跳繩
3 場地布置
活動過程
1 準備活動：繩操，頭部運動，腿部運動等
2 基本活動
(1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
(2)幼兒分散玩跳繩
(3)讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
(4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。
3 比賽："跳繩大擂臺"
(1)玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。
(2)教師鼓勵沒有取得名次的.幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。
4 放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
活動反思
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩的教案4
活動目標：
1． 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強下肢彈跳力。
2． 通過觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地搖繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。
3． 能樹立信心，克服困難、堅持練習(xí)。
活動準備：
1． 每人1根跳繩。
2． 教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。
3． 模仿操音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
1． 準備活動。
聽音樂，“做運動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等�；顒尤砀鞑课唬攸c活動手腕、腳腕等部位。
自由玩繩：可進行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。
2． 學(xué)跳繩。
師：今天我們來學(xué)跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。
幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。
師：現(xiàn)在呀！我想請一個小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。
教師小結(jié)動作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。
徒手練習(xí)跳繩
師：現(xiàn)在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習(xí)一下跳繩的'動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。
聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。
聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協(xié)調(diào)性。
拿繩練習(xí)。
師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí)，請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進行甩繩、跳過的練習(xí)。
教師引導(dǎo)幼兒用心體會，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚堅持練習(xí)的幼兒。
3． 調(diào)節(jié)運動，展示學(xué)習(xí)。
讓能連續(xù)跳五個的幼兒進行展示。
教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進一步激發(fā)對跳繩的興趣。
幼兒再次練習(xí)跳繩。
4． 放松活動。
幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
活動反思：
跳繩的教案5
目標：
教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。
教育幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動作。
重點：
保護自己不被繩子打到。
過程：
1、學(xué)兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。
2、老師先和能力強的幼兒跳繩。
3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。
活動評價：
幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。
2、大班戶外體育游戲活動跳繩比賽教案反思
活動目標：
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
4、遵守社會行為規(guī)則，不做“禁止”的事。
活動重點：
幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
活動難點：
激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動準備：
短繩每人一根，長繩兩根。
活動過程：
一、準備部分。
1、隊列隊形練習(xí)。
聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。
2、活動身體練習(xí)。
聽教師的信號做相反的動作。(高人走，矮人走;挺胸走，彎腰走;向前走，向后走;向左跳，向右跳等。)
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为毐硌萏K，鼓勵幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發(fā)令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的`隊為勝。
三、結(jié)束部分。
教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩的教案6
活動目的：
練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。
通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
遵守社會行為規(guī)則，不做“禁止”的.事。
活動準備：
球類、毽子、跳繩、球拍玩法：
�。薄⒆層變涸诎嗉壱�(guī)定的場地內(nèi)活動，進行各種器械活動。
�。�、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。分小組活動，若要輪換器械，有秩序地進行。
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩的教案7
跳繩是一項很有趣和富有挑戰(zhàn)性的運動，是全球范圍內(nèi)廣為人知和喜愛的體育運動項目之一。在初中課程中，跳繩通常被當作課外體育活動進行教授。本文將介紹一份初中跳繩教案，該教案包含了跳繩的基本技能和動作，以及適合初中學(xué)生的訓(xùn)練計劃。
教案1：基本技能與動作練習(xí)
1. 結(jié)合實際，學(xué)習(xí)基本技能和動作：
1) 快速跳躍 - 跳躍時雙腳輕松地離地，跳躍的幅度盡量不太高。跳躍時，繩索應(yīng)在下視線上。
2) 單腳跳躍 - 與雙腳跳相似，但需要將一只腳保持在地面上，跳躍時另一只腳離地。然后迅速地交換腿。
3) 走跳 - 走跳方式適合學(xué)生初期的練習(xí)。跳躍中走的目的是練習(xí)跳躍的協(xié)調(diào)性。
4) 跨步跳躍 - 在這種方式中，一個向前跳的步伐被引入到跳躍的動作中。跳躍時雙腿輪流跨過繩索。
5) 側(cè)向跳躍 - 在這種方式下，兩腿的跳躍方式相對，垂直于繩索。跳躍時，一個腿跳躍并沿繩索移動，另一只腿留在原地。
教案2：訓(xùn)練計劃
1. 訓(xùn)練計劃設(shè)立的目的是讓學(xué)生建立起跳躍的.耐力與協(xié)調(diào)性，同時提高他們的反應(yīng)能力。
2. 學(xué)生需要完成一定的體育鍛煉，如快速跳躍，單腳跳躍，走跳，跨步跳躍，側(cè)向跳躍等。每個動作建議進行10組練習(xí)，并持續(xù)30秒。
3. 訓(xùn)練階段使用不同的訓(xùn)練方法，如以下幾種：
1) 在每個動作之間休息15秒。
2) 中斷跳躍一定時間，準備完成下一個動作。
3) 轉(zhuǎn)變跳躍方法和速度。
4) 鼓勵學(xué)生進行比賽，鼓勵積極的競爭。
總之，跳繩運動是一種能夠增強學(xué)生體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性的運動。初中跳繩教案的設(shè)計旨在讓學(xué)生熟悉基本技能和動作，并為他們提供一套全面的訓(xùn)練計劃，以幫助他們建立跳繩的耐力和協(xié)調(diào)性，提高反應(yīng)能力。因此，跳繩教學(xué)在初中的教育中有著重要的地位。
跳繩的教案8
活動目標
1、練習(xí)運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、鍛煉幼兒堅持到底的'意志，吃苦耐勞的精神。
教學(xué)重點、難點
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動準備
呼啦圈。
活動過程
一、準備活動
1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。
2.練習(xí)跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的跳法
1.老師示范動作，幼兒學(xué)跳。
2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>
3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。
三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。
（1）利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
�。�2）利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。
�。�1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
�。�2）請幼兒交流合作玩繩的方法。
�。�3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動作。
六、收拾場地、器材。
教學(xué)反思
這節(jié)活動課是我以游戲的形式進行教學(xué)，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M行示范，并沒有評價，這樣可能會導(dǎo)致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。
跳繩的教案9
教學(xué)目標：
1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學(xué)好文化知識，還要鍛煉好身體。
2、學(xué)會本課的14個生字，理解“跳繩、體育、操場、練習(xí)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。
3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體;能把兩句話合成一句話來寫。
4、能正確地朗讀課文。
教學(xué)重點：
學(xué)會生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。
教學(xué)難點：
明白學(xué)好文化知識與鍛煉好身體的關(guān)系。
教學(xué)準備：
生字卡片
教學(xué)時間：
3課時
第1課時
教學(xué)目標：
1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。
2、學(xué)習(xí)理解第1自然段，教學(xué)有關(guān)生字詞。
教學(xué)過程：
一、揭題質(zhì)疑。
1、讓學(xué)生說說學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分數(shù)》后受到的教育。
2、揭題：今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。
可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事跡。
今天，我們學(xué)習(xí)課文4 學(xué)跳繩，讀題。看了課題你有什么疑問?
(1)誰學(xué)跳繩?
(2)他是怎樣學(xué)跳繩的?
(3)遇到了哪些困難?結(jié)果怎樣?
二、聽老師范讀課文。
說說你能回答哪個問題?
學(xué)生匯報后，教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護國家財產(chǎn)，獻出了自己寶貴而又年輕的生命。團中央號召全國青少年向賴寧學(xué)習(xí)。
三、初讀課文，了解大意。
1、自由輕聲讀課文，要求讀準難生字的字音。
2、指名分段試讀課文，重點要求讀準字音，讀通課文，評議，正音
賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳
四、學(xué)習(xí)第1自然段。
1、指名讀第1自然段。
2、用自己的話說說“其他功課都很好，只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]
3、教學(xué)有關(guān)字詞
賴：“束”加“負”，束的捺變成點。
寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。
育：月字底，書空。
4、齊讀第1段。
5、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。
五、書寫指導(dǎo)。
賴：左右相等，靠緊。
育：上下結(jié)構(gòu)，一橫最長。
老師范寫、講解，學(xué)生書寫3個。
第2課時
教學(xué)目標：
1、學(xué)習(xí)第2、3自然段，學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。
2、完成部分作業(yè)。
教學(xué)過程：
一、引入。
請一個小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的?找到讀一讀。
二、學(xué)習(xí)2、3自然段。
1、指名讀第2自然段，其他同學(xué)邊聽邊思考：那幾句話寫出了賴寧的苦練跳繩?你還明白了什么?
2、“滿頭大汗”是什么意思?說明什么?[從哪個詞看出賴寧跳繩很費勁?]
[做課后第5題]
3、賴寧不僅在學(xué)校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩?(一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時間長、腳腫了)
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話(奇怪)，賴寧的話(低聲、不好意思)。
5、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答?
(1)賴寧覺得會拖班級后腿。
(2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師，現(xiàn)在老師既然問起，只好如實回答。
三、學(xué)習(xí)字詞。
操：加一加地方法記，左右結(jié)構(gòu)。
場：為什么用提土旁?“揚”換偏旁。
第：“弟”的點和撇換成竹字頭，表示順序。
拐：請學(xué)生表演一下。
腳：左中右結(jié)構(gòu)，數(shù)筆順。
昨：換偏旁，與“作”比較。
腫：形聲字。
感：為什么事心字底?注意“咸”的里面部分。
四、指導(dǎo)寫字。
范寫：操、場、腳、第、感
學(xué)生模仿寫3個。
第3課時
教學(xué)目標：
1、鞏固前面所學(xué)的字詞。
2、學(xué)習(xí)、理解第4段，教學(xué)有關(guān)生字詞。
3、完成剩余作業(yè)。
教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)。
1、卡片認讀學(xué)過的字詞。
2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。
操：( ) ( ) ( )
感：( ) ( ) ( )
育：( ) ( ) ( )
二、學(xué)習(xí)第4段。
1、齊讀第4段。
2、說說有什么不懂的'地方?
理解：連蹦帶跳[讓學(xué)生動作演示]，他為什么那么高興?
教學(xué)：績：言字旁，組詞：業(yè)績、功績、成績。
蹦：為什么是足字旁?左右結(jié)構(gòu)。
激：左中右結(jié)構(gòu)，中間部分為“白加方”，三點水和反文旁均可。
3、他為什么要感激郭老師?
4、比較“感激”和“感動”，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動?
選詞填空
感動 感激
1、賴寧十分( )郭老師對他的指導(dǎo)。
2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常( )。
5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。
三、總結(jié)課文。
1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績?
2、賴寧學(xué)跳繩這件事，有哪些地方值得你學(xué)習(xí)?
問題1：一是自己刻苦練習(xí);二是老師的熱心幫助。
問題2：學(xué)習(xí)賴寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識課，也要學(xué)好體育課，鍛煉好身體的好思想;二是學(xué)習(xí)賴寧刻苦練習(xí)的精神。
四、完成作業(yè)。
1、指導(dǎo)書寫：績、蹦、激
2、指導(dǎo)課后第4題。
讀例句，看看兩句話有什么不同?劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用?仿照例句完成。
3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。
4、完成《課堂作業(yè)》的題目。
板書：
學(xué)跳繩
滿頭大汗
體育_腳腫___好成績
不太好 勤學(xué)苦練
跳繩的教案10
活動目標
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動
2、引導(dǎo)能力強的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
活動準備：
場地、繩子
活動玩法：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起1、做準備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起
4、自由活動練習(xí)跳繩。
5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動
活動反思：
游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。幼兒園大班體育課教案《跳繩》含反思篇7活動目標：
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。
3、與同伴合作，和同伴共享空間。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的`意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。 5、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
活動準備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、隊列練習(xí)：
�。�1）教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4—123、4！"（2）練習(xí)：六路縱隊——一個大圓走——走小圓——開花走——一路縱隊走——六路縱隊走
2、玩繩子游戲。
�。�1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
（2）學(xué)習(xí)跳繩。
（3）幼兒分散練習(xí)跳繩。
�。�4）教師再次示范，講解跳繩的要領(lǐng)以后，幼兒再分散練習(xí)跳繩。
�。�5）教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的游戲。
�、俳處煟撼艘粋�人跳繩，還可以幾個人跳呢？
②三個教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳，引起幼兒興趣。
�、塾變簢L試練習(xí)。
3、集體舞《快樂的阿依古麗》。
活動反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
跳繩的教案11
教學(xué)目標：
1、 通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的能力。
2、 培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的能力。
3、 培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作和頑強勇敢的精神。
教學(xué)內(nèi)容：
1、 跳繩
2、 游戲：開火車、火距接力
教學(xué)重點：運動中自然節(jié)奏把握；
難點：學(xué)生合作意識的培養(yǎng)；
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)
1、 體育委員整隊報告人數(shù)(1體育委員整隊。要求：集合快、靜、齊。)
2、師生問好
3、宣布課的任務(wù)
二、準備活動：
1、隊列：訓(xùn)練
2、徒手操：
3、專項準備活：
（1）腕關(guān)節(jié)運動。
（2）踝關(guān)節(jié)運動
三、跳繩活動
1、友伴練習(xí)(教師講動作方法和要領(lǐng)。)
2、動作創(chuàng)新練習(xí) ( 學(xué)生自創(chuàng)動作，教師指導(dǎo)。)
3、教師個別指導(dǎo)。
4、優(yōu)生表演。
四、游戲：火距接力
1、教師講游戲方法
2、教師做示范
3、學(xué)生練習(xí) 、
規(guī)則：
1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線、
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、分組比賽。
5、教師做正確評定勝負。
調(diào)節(jié)及小結(jié)：
五、調(diào)節(jié)活動：
1、韻律操、和學(xué)生一起做操(1、按口令做。
2、表情愉快，輕松。
3、情緒飽滿。)
2、小結(jié)：(小結(jié)本課情況。)
3、 下課：(收拾器材宣布下課、)
第二課時
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳繩
2、游戲：跳繩接力
教學(xué)目標：
1、掌握跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、通過跳繩接力游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)合作能力。 教學(xué)過程：
一、準備部分：(5ˊ)
1、開課式。
2、隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3、準備活動：慢跑200米；
二、基本部分：(26')
1、跳繩并腳跳
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
單腳跳
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
2、游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的`站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。
(2)規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：
課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進行練習(xí)。
2、游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。
3、每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。
4、對體弱的學(xué)生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
跳繩的教案12
教學(xué)目標：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學(xué)重點：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
教學(xué)難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
器材：
人手一根跳繩
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
二、熱身活動：
1.雛鷹起飛
2.跳繩比賽
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳�？凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的'多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：
1、教師講解
2、學(xué)生練習(xí)
3、學(xué)生比賽
跳繩的教案13
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生學(xué)會兩位數(shù)減兩位數(shù)（退位）的口算方法，正確計算兩位數(shù)減兩位數(shù)（退位）的題目。
2、利用遷移規(guī)律培養(yǎng)學(xué)生的分析，比較的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生認真、仔細的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點：兩位數(shù)減兩位數(shù)當個位不夠減時要從十位退一
教學(xué)難點：掌握計算方法
教學(xué)用具：投影，圖片
教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)：
口算：
10-713-5100-130-723-5100-250-733-5100-3
40-981-473-856-762-69+1285-1532-836+5
板演：
49-27
說計算過程：42-8
二、探究新知
1、出示圖畫，投影，學(xué)生觀察，敘述圖意
2、學(xué)生提出不同問題
3、重點解決：小東比小紅多跳幾下？
A、嘗試列式：62-48=
B、小組活動，探究怎樣計算
C、匯報結(jié)果，集體訂正
D、重點講筆算豎式的算法：強調(diào)對齊數(shù)位，進行板演。
個位2減8不夠減，從十位退一，在個位加十再減。十位的6借走一個變成5
4、獨立解決其他問題
5、指導(dǎo)連續(xù)退位減100-48=52
100強調(diào)：個位0不夠減從十位
--48退一，十位是0繼續(xù)從百位退一。
-52借到十位有十個十給個位一個還剩9個十，個位相減得2，十位9減4得5，百位一退一得0。
三、鞏固：
1、列豎式計算：85-5844-2780-2564-978-29
2、改錯：見書64頁2
3、列式計算：63頁2
四、課堂：
今天我們學(xué)習(xí)了兩位數(shù)減兩位數(shù)的'退位減法。計算時應(yīng)注意些什么？
板書設(shè)計：
跳繩
62-48=14100-48=52
62100
-48-48
1452
課后回顧：
跳繩的教案14
教學(xué)目標：
1、通過跳繩這一游戲活動，經(jīng)歷在游戲活動中學(xué)數(shù)學(xué)的過程。
2、能根據(jù)游戲活動中記錄的數(shù)據(jù)，提出并解答數(shù)學(xué)問題，進一步熟練加、減法計算。
3、體驗與同伴合作游戲、學(xué)習(xí)的快樂，感受數(shù)學(xué)與日常生活的`聯(lián)系。
教學(xué)準備：跳繩、記錄紙
課時安排：一課時
教學(xué)過程：
一、 準備活動
在操場上活動一下，活動活動手腳，為跳繩做好身體上的準備。
二、 分組
1、 在教師指導(dǎo)下學(xué)生分組，每三人一組。
2、 師生一起制定游戲規(guī)則：三個人輪著跳，一人跳繩時其余兩人為其記數(shù)，并填在記錄表里，每人可以多跳幾次，取最好的三次成績。
三、 游戲開始
在跳繩過程中教師要提示學(xué)生注意安全，并要求學(xué)生及時將成績記錄在記錄表中。
四、 教師進行提問及交流活動。
1、 將學(xué)生帶回教室。
2、 繼續(xù)以剛才的三人為一小組，在小組內(nèi)討論。根據(jù)每人跳繩的成績提出自己的問題，每人都提出來并解答。然后將自己提出的問題記錄在書中。
3、 全班交流，分享游戲、學(xué)習(xí)的成果。
�。�1） 每組選派一名代表將本組每人跳繩的成績與大家交流。
�。�2） 交流各組提出的問題及解答。
在交流過程中，教師要注意給予激勵性評價。
跳繩的教案15
《跳繩》教案設(shè)計：
�。�、引出題目：你們喜歡跳繩嗎？今天我們一起來學(xué)習(xí)一首歌曲《跳繩》
�。病煼冻�，讓學(xué)生隨著音樂的節(jié)拍自由律動，感受歌曲歡快活潑的情緒。
３、朗讀歌詞，啟發(fā)學(xué)生理解“小繩子，很靈巧”的意思，師創(chuàng)設(shè)一種民主的氛圍，讓學(xué)生理解歌曲。
�。础⒏俪�，用聽唱法學(xué)會歌曲。
�。怠⒅笇�(dǎo)學(xué)生用輕快而富有彈性的歌聲來唱歌曲。
６、自編動作表現(xiàn)歌曲，師作指導(dǎo)。
７、編創(chuàng)歌詞：１、小繩 小，真輕 巧。
2、身體健康學(xué)習(xí) 好。
讓學(xué)生在師的鼓勵下動腦編創(chuàng)合適的詞演唱，以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
感受長短
�。�、用畫圖形的方式感受長短。紅綢舞紅綢飄動長；乒乓球跳動短。以生活經(jīng)驗讓學(xué)生感知長短，為過渡到音樂中時值長短的感知作鋪墊。
�。病⒅笇�(dǎo)學(xué)生把紅綢和乒乓球的點，從視覺上感受長與短。
反思: 多一些自由，少一些限制。允許學(xué)生從事有意義的獨立學(xué)習(xí)活動；允許學(xué)生發(fā)表自己的認識和見解，想說就說；可嘗試取消舉手點名發(fā)言的做法，學(xué)生隨時可以站起來。一年級音樂教材中有一課是學(xué)唱《跳繩》這首歌，我有一個環(huán)節(jié)是安排讓個別學(xué)生上臺來跳繩的`，但是學(xué)生一聽可以上來跳繩都非常激動，結(jié)果有半個班的學(xué)生都跑上來了，頓時沒了該有的課堂秩序，這種情況在以往是不被允許的，正想叫他們?nèi)炕氐阶簧献�，卻忽然接觸到學(xué)生們那一雙雙溢著光彩的大眼睛，我的心頓時軟了下來，就讓大家邊唱歌曲邊來跳繩，結(jié)果竟然還達到了意想不到的效果。所以，在反對“自由化”的前提下多給學(xué)生一些行為和言論的“自由”吧！
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