《認(rèn)識(shí)自我》教案

時(shí)間：2024-10-27 10:10:41 教案我要投稿

認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)教案推薦度：
小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案《認(rèn)識(shí)自我》推薦度：
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《認(rèn)識(shí)自我》教案[大全15篇]

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時(shí)常需要編寫教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編整理的《認(rèn)識(shí)自我》教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《認(rèn)識(shí)自我》教案[大全15篇]

《認(rèn)識(shí)自我》教案1

　　活動(dòng)目的：

　　1、了解認(rèn)識(shí)自我的必要性。了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。

　　2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。

　　3、通過認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀�；顒�(dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流活動(dòng)過程：

　　一、暖心活動(dòng)：

　　聽故事——————斯芬克斯之謎

　　教師小結(jié)：盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認(rèn)識(shí)你自己！對(duì)于人類來說，認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo)。對(duì)于個(gè)體來說，認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己。

　　展示主題：認(rèn)識(shí)自我

　　心理測(cè)試導(dǎo)入，揭示活動(dòng)課題

　　測(cè)試導(dǎo)語：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎？請(qǐng)做下面的測(cè)試。

　　測(cè)試開始

　　如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢？

　　A房子周圍用木柵欄圍起

　　B房子周圍被磚包圍

　　C房子周圍有鐵柵欄包圍

　　D房子周圍種許多花草樹木測(cè)試結(jié)果：

　　選A：你愛憎分明。對(duì)于你喜歡的人，你會(huì)熱情相待，融洽相處；對(duì)于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對(duì)你不了解的人，常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解。不過，你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫€(gè)性，常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。

　　選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會(huì)招來不必要的`誤會(huì)。

　　選D：你對(duì)異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。

　　心理評(píng)析：做完了這個(gè)測(cè)試，你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著開朗起來，主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩。

　　二、自我探索：

　　活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。其余同學(xué)分成八組，分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)（優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)）。

　　要求：無論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。

　　活動(dòng)二：分組討論；我們?nèi)绾尾拍苋�、客觀、公正的認(rèn)識(shí)自我？

　　小結(jié)：自我認(rèn)識(shí)的途徑或方法

　　一、通過自我反思自我認(rèn)識(shí)

　　二、通過他人自我認(rèn)識(shí)

　　三、通過集體活動(dòng)自我認(rèn)識(shí)

　　三、體驗(yàn)領(lǐng)悟：

　　活動(dòng)三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰。并請(qǐng)同學(xué)談對(duì)該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受。

　　四、名言欣賞：

　　五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉�！祆渥咦约旱穆�，讓別人去說吧！——但丁

　　六、活動(dòng)小結(jié)：（播放明天會(huì)更好歌曲）每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會(huì)更好！

《認(rèn)識(shí)自我》教案2

　　一、活動(dòng)目的

　　1、貫徹新課程自主、合作、探究理念；

　　2、學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)表達(dá)，溝通你我，分享經(jīng)驗(yàn)和心得；

　　3、聽、說、讀、寫能力協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　二、活動(dòng)中心：認(rèn)識(shí)自我，規(guī)劃自我

　　要求：超越自我簡(jiǎn)介式的認(rèn)識(shí)，通過活動(dòng)規(guī)劃自己的人生；

　　開闊眼界，深入思考；

　　以活動(dòng)指引為活動(dòng)依據(jù)；

　　以參考閱讀作為活動(dòng)參考樣本。

　　三、活動(dòng)方式

　　1、成立小組：全班分為8個(gè)小組，每組67人，推舉一個(gè)小組長(zhǎng)，分小組活動(dòng)；

　　2、制訂方案：每個(gè)小組按活動(dòng)指引進(jìn)行規(guī)劃，要求可行性與創(chuàng)造性結(jié)合；

　　3、每位學(xué)生都要準(zhǔn)備一個(gè)活動(dòng)記錄本，記錄別人的言論和自己的思想，發(fā)言的提綱等，活動(dòng)結(jié)束上交。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　5個(gè)課時(shí)。

　　五、教師的作用

　　指導(dǎo)、協(xié)作、幫助、總評(píng)價(jià)。

　　第一課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：意志力的體驗(yàn)

　　二、問題討論（分組進(jìn)行）

　　1、在成長(zhǎng)的過程中，你有沒有意志力缺乏的體驗(yàn)？請(qǐng)舉出具體的事例。

　　2、你如何對(duì)待意志力不足的？請(qǐng)讀漫畫《決心》和朱光潛先生的《朝抵抗力最大的路徑走》，從中你受到什么啟發(fā)，談?wù)勀愕恼J(rèn)識(shí)。

　　三、補(bǔ)充材料

　　1、什么叫意志力

　　2、有關(guān)意志力的名人名言

　　3、有關(guān)意志力的測(cè)驗(yàn)題

　　四、把你的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)整理在記錄本上；注意聽取別的同學(xué)的發(fā)言，并摘要記錄。

　　第二課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：如何看待自己與他人的不同個(gè)性和關(guān)系

　　二、問題討論

　　在人群中生活，你是怎樣對(duì)待自己與他人的不同個(gè)性和關(guān)系的？

　　結(jié)合漫畫《不合作》與畢淑敏的《我很重要》來談體會(huì)。

　　注意：要談自己，不是讀后感。

　　三、補(bǔ)充材料：

　　（1）關(guān)于個(gè)性。

　　（2）關(guān)于人際關(guān)系：什么是人際關(guān)系？有關(guān)戴爾卡耐基的介紹。

　�。�3）有關(guān)成語、格言、警句、座右銘�？梢杂蓪W(xué)生自己在圖書館或網(wǎng)絡(luò)查找。

　　四、選擇自己認(rèn)為合適的人對(duì)話，通過對(duì)話認(rèn)識(shí)自我。

　　目的：見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也，看看自己在生理、心理、思想觀念、情趣修養(yǎng)、知識(shí)結(jié)構(gòu)方面有何優(yōu)勢(shì)和不足，今后的努力方向是什么。

　　方法：可以找老師、親人、朋友、同學(xué)等人對(duì)話。

　　五、根據(jù)對(duì)話和思考，將活動(dòng)中的對(duì)話和你的思考與得到的啟示記入你的記事本中。

　　第三課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：成長(zhǎng)的煩惱

　　二、問題討論

　　1、聽歌曲《童年》，想想自己的成長(zhǎng)過程中，有過怎樣隱秘的內(nèi)心世界？是否有過傷感？你如何看待？請(qǐng)說出來，與同學(xué)們分享你的體驗(yàn)、收獲或困惑。

　　2、高中生活開始了，你心里的渴望和家長(zhǎng)、老師的要求一致嗎？你現(xiàn)在還有類似的童年經(jīng)驗(yàn)嗎？

　　結(jié)合閱讀王海桐《北大是我美麗羞澀的夢(mèng)》一文，用簡(jiǎn)明的語言將自己這方面的體會(huì)寫下來，然后在小組中宣講。

　　三、根據(jù)討論的內(nèi)容，將同學(xué)與自己的發(fā)言進(jìn)行整理，記在記錄本上。

　　第四課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：講述自己的故事

　　二、參考點(diǎn)擊鏈接《講述自己的故事》中有關(guān)提示，借鑒參考閱讀中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是誰為話題，向同學(xué)講述自己的故事。

　　要求：1、講自己的真實(shí)體驗(yàn)；

　　2、講出自己復(fù)雜、深刻的`內(nèi)心世界；

　　三、課后將所講的內(nèi)容進(jìn)行整理，寫一篇1000字左右的自述散文。

　　第五課時(shí)

　　一、活動(dòng)主題：整理與評(píng)價(jià)

　　二、課前任務(wù)：把這次活動(dòng)中收集的資料，同學(xué)的的發(fā)言，自己的認(rèn)識(shí)、體會(huì)、情感體驗(yàn)等進(jìn)行梳理。

　　三、作一個(gè)有關(guān)這次活動(dòng)的問卷調(diào)查。（調(diào)查表另擬）

　　四、課堂交流（全班性活動(dòng)，自由發(fā)言）

　　你覺得自己在本次活動(dòng)中的最大收獲上什么？對(duì)本次活動(dòng)中自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、學(xué)習(xí)成果作簡(jiǎn)明的自我評(píng)價(jià)。

　　五、結(jié)合自己的收獲給自己寫一句座右銘或勉勵(lì)性的話。

　　六、上交活動(dòng)記錄本。

《認(rèn)識(shí)自我》教案3

　　認(rèn)識(shí)自我

　　本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課，感觸頗深，希望借鑒一下。

　　一、活動(dòng)主題：正確定位你自己

　　二、活動(dòng)材料：《我很重要》

　　三、活動(dòng)方式：閱讀與思考

　　四、活動(dòng)步驟：

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入新課（幻燈片）

　�。ㄍǔ＃覀冃稳菀粋€(gè)人異想天開，想得到自己能力以外的東西，會(huì)用一個(gè)短語——“癩蛤蟆想吃天鵝肉”�？扇缃�，癩蛤蟆也敢給天鵝寫情書了）——投影《癩蛤蟆寫給天鵝的情書》一文的節(jié)選

　�。ò]蛤蟆之所以敢給天鵝寫情書，是因?yàn)樗J(rèn)識(shí)到了自己的可愛之處，認(rèn)識(shí)到了自己的獨(dú)一無二。它的這一舉動(dòng)，改變了幾個(gè)世紀(jì)以來人們的世俗觀念，它用它單薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同時(shí)投影題目《單薄生命的響亮宣言——我很重要》

　　注：此處同學(xué)們反映很強(qiáng)烈，很感興趣。但是這種很獨(dú)特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）

　�。ǘ� 品讀與鑒賞

　　請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真品讀文章，思考以下問題：

　　（１）認(rèn)真品讀課文，找出自己最喜歡的句子。

　�。ǎ玻┟總€(gè)人提出對(duì)于課文理解的兩個(gè)問題

　　同學(xué)們提問完畢以后，教師提出自己的問題。

　　教師提問：

　　1)文章標(biāo)題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要？

　　2)文章從幾個(gè)角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？

　　3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？

　　明確：

　　開頭說不重要是同后文形成對(duì)比，引起人們的注意和思考

　　文章從以下角度來討論“我很重要”：

　　1)因?yàn)槲沂亲匀唤绲木A匯聚而成的

　　2)因?yàn)槲覀儾豢梢酝菩稓v史神圣的承諾

　　3)因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)個(gè)體，都是機(jī)遇的產(chǎn)物

　　4)因?yàn)槲覀兠鎸?duì)著無法承載的親情。

　　5)因?yàn)槲覀兠鎸?duì)著無法承載的愛情

　　6)因?yàn)槲覀兠鎸?duì)著無法承載的友情。

　　7)因?yàn)槲覍?duì)于我的.工作事業(yè)是不可或缺的主宰。

　　“我很重要”不可改為“我最重要”，因?yàn)楹笳咭宰晕覟橹行�，唯我�?dú)尊。

　�。ㄈ┳魑木渥泳毩�(xí)

　　用平實(shí)的語言改寫

　　“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán)，我們否認(rèn)了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾�！�

　　“我的別出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠(yuǎn)方……”

　�。ㄋ模┱n后作業(yè)

　　1)“咬文嚼字”上的相關(guān)習(xí)題

　　2)思考：生命是那么的重要，實(shí)際生活中卻總有那么多的人選擇舍棄:如顧城、三毛、川端康成、茨威格；如陳寶蓮、張國(guó)榮，甚至如董存瑞、黃繼光……當(dāng)然還有現(xiàn)在的中學(xué)生、大學(xué)生，甚至碩士博士生。你是如何看待這些行為的？

　　教學(xué)后記：

　　本節(jié)課同學(xué)反映強(qiáng)烈，特別是歸結(jié)我很重要的理由時(shí)。

　　但修改部分不盡如意，他們對(duì)原文比喻的本體領(lǐng)悟不深，或者說不正確。需要老師做引導(dǎo)。

《認(rèn)識(shí)自我》教案4

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　理解正確認(rèn)識(shí)自我的重要意義

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　掌握正確評(píng)價(jià)自我的方法

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　知識(shí)與能力懂得什么是正確認(rèn)識(shí)自我，

　　理解正確認(rèn)識(shí)自我的重要意義，

　　初步學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我的一些基本方法及正確認(rèn)識(shí)自我的能力。

　　過程與方法幫助學(xué)生初步學(xué)會(huì)一些基本的正確評(píng)價(jià)自我的方法

　　在日常生活與學(xué)習(xí)活動(dòng)中發(fā)展自我。

　　態(tài)度、情感、價(jià)值觀：

　　激發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的興趣，使其主動(dòng)積極地認(rèn)識(shí)自我，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標(biāo)。

　　教學(xué)過程：

　　一導(dǎo)入新課：

　　以“穴鳥的遭遇”導(dǎo)入新課內(nèi)容。

　　就讓我們進(jìn)入第八課的學(xué)習(xí)：《正視自我，成就自我》的第一節(jié)內(nèi)容——認(rèn)識(shí)自我!

　　二新課傳授：

　　活動(dòng)一：出謀劃策

　　學(xué)生閱讀教材《一位女中學(xué)生的信》，談?wù)勛约菏欠褚灿蓄愃频慕?jīng)驗(yàn)，然后每4個(gè)人一組討論自己的方法。

　　思考：

　　1.為什么我們會(huì)覺得越來越看不清自己?

　　2.我們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)自己，如何回答關(guān)于自己的種種問題?教師引導(dǎo)，組織學(xué)生認(rèn)真參與，適時(shí)對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行簡(jiǎn)要的小結(jié)。

　　活動(dòng)二：猜人游戲

　　教師收集學(xué)生的自我介紹，并隨機(jī)抽取一份讀給全班同學(xué)聽，讓大家猜猜這是誰的自我介紹。

　　活動(dòng)過程：

　　第一步：開始才人游戲。

　　第二步:學(xué)生就上面的活動(dòng)談感想。

　　活動(dòng)三：比一比

　　活動(dòng)過程：

　　第一步：每個(gè)學(xué)生在班級(jí)內(nèi)任意尋找比較對(duì)象，填好下面的表格。

　　與相比較，我們兩個(gè)相同之處在于

　　與相比較，我們兩個(gè)的不相同之處在于

　　第二步：通過剛才的`比較，學(xué)生基本上能對(duì)自己形成相對(duì)客觀的認(rèn)識(shí)。在對(duì)比的基礎(chǔ)上，學(xué)生總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，找到完善自己的辦法。

　　第三步：學(xué)生交流對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

　　活動(dòng)四：情景再現(xiàn)

　　材料王強(qiáng)因?yàn)樽约荷聿陌。L(zhǎng)相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事;課堂上做作業(yè)時(shí)，生拍別人看見，做完練習(xí)后要跟同學(xué)對(duì)答案后才放心。

　　正確認(rèn)識(shí)自我，才能使自己看清前進(jìn)的方向，才能在集體的大海中乘風(fēng)破浪，因此我們都要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，我們還要認(rèn)識(shí)到正確認(rèn)識(shí)自己不是一次就可以完成的，需要一個(gè)從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。

《認(rèn)識(shí)自我》教案5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識(shí)自我，知道生活中每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。

　　2、在自評(píng)與互評(píng)中能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心。

　　3、能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來。

　　4、初步認(rèn)識(shí)自己的不足，增強(qiáng)自我意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒大頭照、說明幼兒長(zhǎng)短處的小圖片、幼兒的個(gè)人影子圖

　　活動(dòng)過程：

　　1、出示鏡子，引入活動(dòng)。

　　2、師，請(qǐng)你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。

　　3、幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的自己鏡子。

　　小結(jié)：原來我們可以從鏡子中看到獨(dú)一無二的自己。

　　4、自我講述。

　�。�1）師：我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，也都有自己的長(zhǎng)處和短處，你們認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)�？�?qǐng)你說說自己特別的地方，自己的`。優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的、缺點(diǎn)又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。

　�。�2）幼兒自由結(jié)伴互相說說自己。

　�。�3）邀請(qǐng)個(gè)別幼兒在集體面前說說自己。

　�。�4）請(qǐng)其他小朋友對(duì)發(fā)言的小朋友進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。

　　5、繪畫：獨(dú)特的我。

　　活動(dòng)延伸：

　　1、閱讀幼兒用書p9頁。

　　2、生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。勇敢面對(duì)自己，增強(qiáng)自信心。

《認(rèn)識(shí)自我》教案6

　　“認(rèn)識(shí)我自己”主題班會(huì)班會(huì)主題：認(rèn)識(shí)我自己參與班級(jí)：四年級(jí)x班班會(huì)背景：

　　當(dāng)今社會(huì)中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨(dú)生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題;此外，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴(kuò)大，校園中攀比心理盛行，等等、隨著學(xué)生的不斷成長(zhǎng)，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現(xiàn)出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴(yán)重，這些對(duì)孩子的健康發(fā)展都帶來了極大的危害，需要家長(zhǎng)以及老師重視起來、班會(huì)目的：

　　1、通過主題班會(huì)活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的方式方法、

　　2、通過主題班會(huì)活動(dòng)使學(xué)生正視自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、

　　3、通過主題班會(huì)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題、班會(huì)流程：

　　1、班主任通過講述一個(gè)故事來引出學(xué)生的興趣：

　　有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請(qǐng)人們點(diǎn)評(píng)，第一天請(qǐng)人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個(gè)角落都被圈出來了、畫家覺得非常沮喪，就去找他的老師，老師對(duì)他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來、結(jié)果一天下來，又是畫的每個(gè)角落都被圈出來了、

　　2、故事講完后，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行小組討論、按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個(gè)人，限時(shí)5分鐘、問題一：這個(gè)故事表達(dá)了什么思想?問題二：通過這個(gè)故事，你收獲了什么?

　　3、每個(gè)小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結(jié)、

　　幾個(gè)同學(xué)都回答的不錯(cuò)，正如他們所說的，我們每個(gè)人身上都會(huì)有很多的缺點(diǎn)，所以不能太過驕傲，自大、但同時(shí)，對(duì)于一些人來說，這些缺點(diǎn)也可以被視為優(yōu)點(diǎn)，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑、正確的看待自身的問題，有一個(gè)良好的心態(tài)，是十分必要的、

　　4、要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙，用5分鐘的時(shí)間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、寫好后，折疊好，交予每個(gè)組的組長(zhǎng)手里、

　　5、進(jìn)行“猜猜他是誰”的活動(dòng)、班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動(dòng)示范：

　　A.讓組長(zhǎng)將收起來的紙條打亂順序、

　　B.由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內(nèi)進(jìn)行朗讀，確保聲音洪亮，每個(gè)組員都能夠聽到、

　　C.讀完后，讓小組成員進(jìn)行猜，猜出這個(gè)人是誰、

　　D.如果猜出來了，就對(duì)這個(gè)人進(jìn)行鼓掌獎(jiǎng)勵(lì)，表明他對(duì)自己的認(rèn)知較為清楚、

　　E.如果猜不出來，這個(gè)同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說一個(gè)笑話，講一個(gè)故事或者唱一首歌、

　　F.然后小組內(nèi)的所有成員要對(duì)這個(gè)沒有被猜出來的.人進(jìn)行評(píng)價(jià)，在一張白紙上寫出他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，折疊好，并在小組內(nèi)活動(dòng)結(jié)束后交予班主任、

　　一個(gè)人結(jié)束后，同樣的方法，由下一名組員進(jìn)行抽取，然后猜人，評(píng)價(jià)、

　　然后讓其他各組也開始進(jìn)行活動(dòng)、

　　6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級(jí)同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進(jìn)行抽取，朗讀、然后由全班人員進(jìn)行猜選、

　　7、活動(dòng)結(jié)束，班主任發(fā)話說：同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢?把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧!限時(shí)5分鐘的時(shí)間、

　　8、請(qǐng)自愿者舉手或邀請(qǐng)一些同學(xué)分享此次活動(dòng)的感想與收獲、

　　9、相信每位同學(xué)通過此次活動(dòng)都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會(huì)有所改善、拋開自卑，懷抱自信，適度自負(fù)、激發(fā)我們的斗志，樹立必勝的信心，堅(jiān)定戰(zhàn)勝困難的信念，用積極樂觀的態(tài)度，勇往直前、

　　本次班會(huì)到此結(jié)束、

　　10、提倡學(xué)生在以后課后，課間進(jìn)行這種活動(dòng)，并將歸納總結(jié)出來的優(yōu)缺點(diǎn)，貼在自己的床頭或書桌上，時(shí)時(shí)提醒自己，有則改之無則加勉、

《認(rèn)識(shí)自我》教案7

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解“認(rèn)識(shí)自我”的重要性；引導(dǎo)學(xué)生理解自我認(rèn)識(shí)心理學(xué)含義和真正內(nèi)涵。

　　2、情感目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識(shí)自我”的方法。

　　3、能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)活動(dòng)，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

　　二、教材分析

　　《我是誰——自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)》課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到客觀全面認(rèn)識(shí)自我的重要性，并充分掌握認(rèn)識(shí)自我的方法。教學(xué)難點(diǎn)是通過學(xué)習(xí)活動(dòng)，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

　　三、教學(xué)方法

　　講述法、討論法、心理游戲法

　　授課中主要通過講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng)設(shè)情景，營(yíng)造良好的心理氛圍，促使學(xué)生主動(dòng)敞開心扉直面自己存在的實(shí)質(zhì)問題，接納他人的觀點(diǎn)，客觀全面的認(rèn)識(shí)自我。

　　四、教學(xué)過程

　　（一）熱身活動(dòng)激發(fā)興趣（分組做游戲）（5分鐘）

　　學(xué)生起立，開始活動(dòng)時(shí)，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點(diǎn)的人。”具有這種特點(diǎn)的人聽到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫作業(yè)快的人”“愛運(yùn)動(dòng)的人””刮到喜歡幫助別人的人氣氛一下子活躍起來，在活動(dòng)中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動(dòng)作快，更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。

　　活動(dòng)進(jìn)行到這里，教師問學(xué)生：“你了解自己?jiǎn)?”大家有的搖頭，有的點(diǎn)頭，認(rèn)為不完全了解自己，在自我認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。通過活動(dòng)和提問，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中思考“我是誰”這個(gè)有趣話題，激發(fā)大家的參與樂趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達(dá)到師生心理互融。

　�。ǘ┳约貉壑械摹拔摇�

　　現(xiàn)在，我們來做一個(gè)填充句子的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)是不是一樣的?

　　1、師用五個(gè)句子給出自我評(píng)價(jià)。發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。請(qǐng)學(xué)生寫出5個(gè)我是一個(gè)XX樣的人。（1+5分鐘）

　　例：我是誰?我是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。我是誰?我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我是誰?我是一個(gè)善良的人。我是誰?我是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)的人。我是誰？我是一個(gè)有點(diǎn)不善表達(dá)的人。

　　2、游戲：①將紙收齊后放到一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問：請(qǐng)你猜猜這張紙描寫的是誰?為什么?（4分鐘）

　　師小結(jié)：a.同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。

　　b.同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法不一致，說明了你還沒有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒有猜出來。

　�。ㄈ﹦e人眼中的我（18分鐘=5分鐘+8分鐘+5分鐘）“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見，你對(duì)自己會(huì)有新的認(rèn)識(shí)，會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。心理游戲“戴高帽”

　　方法：請(qǐng)一位成員坐在團(tuán)體中央，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的.了解及觀察說出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），全組進(jìn)行表揚(yáng)，優(yōu)點(diǎn)轟炸。然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前所觀察到的，哪些是不覺察的。每個(gè)成員到中央戴一次高帽。（實(shí)事求是評(píng)價(jià)）（先找一位同學(xué)演示一遍，再分組進(jìn)行）

　　規(guī)則：

　　1）必須說優(yōu)點(diǎn)。

　　2）夸別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人。

　　3）參加者要體驗(yàn)被別人稱贊時(shí)的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處；怎樣做一個(gè)樂于欣賞別人的人。

　�。ㄋ模╈柟烫岣咦孕判摹墩坡曧懫饋怼罚�5分鐘）方法：學(xué)生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進(jìn)行比賽。討論：設(shè)定可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)才能成功；對(duì)自己正確的計(jì)劃，就可以自信而勇敢的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。正確評(píng)估自己，可以更自信，更成功。

　　五、教師小結(jié)（2分鐘）

　　今天和大家一起探討了如何認(rèn)識(shí)自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時(shí)光。希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識(shí)自我和不斷完善自我。最后，愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂的學(xué)生，充滿活力的度過學(xué)習(xí)生活！同學(xué)請(qǐng)從游戲中聆聽別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，對(duì)比自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，課后再完成10個(gè)“我是誰”句子。

《認(rèn)識(shí)自我》教案8

　　總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；

　　1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>

　　2、針對(duì)性的對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服

　　3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；

　　4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)

　　總結(jié)：剛才老師說到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。

　　總結(jié)：通過上面的活動(dòng)，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現(xiàn)實(shí)的`我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅΓ鸩街鸩降陌讶秉c(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過來。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美。

　　總結(jié)這次班會(huì)：我們這次的班會(huì)主題是認(rèn)識(shí)自我；認(rèn)識(shí)自我，就是要客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿�。認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值興趣愛好、能力、性格等心理特點(diǎn)。

　　希望同學(xué)們通過這次班會(huì)課，懂得怎么樣去認(rèn)識(shí)自我。

《認(rèn)識(shí)自我》教案9

　　心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。有關(guān)心理健康教案，歡迎大家一起來借鑒一下！

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察并正確認(rèn)識(shí)自己和他人。他人欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。

　　2、教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被

　　3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

　　二、活動(dòng)重點(diǎn)：

　　使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

　　三、活動(dòng)難點(diǎn)：

　　使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。

　　四、輔導(dǎo)方式：

　　1、聽故事

　　2、討論、評(píng)議

　　3、游戲

　　4、采訪

　　五、活動(dòng)前準(zhǔn)備：

　　1、小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）

　　2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂

　　3、多媒體課件（自制）

　　六、活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬┡e行隊(duì)會(huì)開始儀式。

　�。ǘ┲嘘�(duì)長(zhǎng)講話。

　�。ㄈ┲鞒秩酥鞒只顒�(dòng)

　　1、引起學(xué)生對(duì)“認(rèn)識(shí)自我”的關(guān)注與興趣

　　主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對(duì)著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們?cè)阽R子里看到誰？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

　　1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識(shí)自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課——《認(rèn)識(shí)我自己》。（板書課題）

　�。ㄋ模┞牴适拢醪搅私庹J(rèn)識(shí)自己的方法。

　　1、主持人：有什么好方法可以認(rèn)識(shí)自己呢？下面先讓我們來聽一個(gè)故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。

　　（放幻燈片和錄音帶）

　　2、出示幻燈，讓學(xué)生思考問題：

　�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？

　�、隈橊労脱�?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面呢？老牛是怎么評(píng)價(jià)的？

　　3、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。

　　4、指名發(fā)言。

　　5、主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識(shí)自己的方法（板書）：①自我評(píng)價(jià) ②他人評(píng)價(jià)

　�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J(rèn)識(shí)我自己

　　主持人：現(xiàn)在，我們來做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全面，恰不恰當(dāng)。

　　1、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的.心理測(cè)試卷。

　　你是誰？你是一個(gè)怎樣的人？

　　例如：我是誰？我是一個(gè)活潑的人。

　　我是誰？我是一個(gè)愛笑的人。

　　我是誰？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。

　　我是誰？我是一個(gè)懶散的人。

　�。ㄩ_朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動(dòng)、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動(dòng)……）

　　填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫�？蓪憙�(yōu)點(diǎn)，也可寫缺點(diǎn)，至少寫5句以上）。

　　1、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　2、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　3、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　4、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　5、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　6、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　7、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　8、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　9、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　10、我是誰？我是一個(gè) 的人。

　　2、主持人：請(qǐng)同學(xué)們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫，不要隨便寫啊。

　�。◣熝惨�，看看有沒有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫自己優(yōu)點(diǎn)的 ②幾乎全寫自己缺點(diǎn)的，有的話把他們的測(cè)試卷收起來讓大家猜。）

　　3、游戲：將紙收齊后交給組長(zhǎng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請(qǐng)你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）

　　4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長(zhǎng)抽取測(cè)試卷提問。（教師巡視，參與學(xué)生的活動(dòng)）

　　5、討論：

　�、僦豢吹阶约旱膬�(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？

　　②只看到缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？

　　師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識(shí)自己一，除了自己評(píng)價(jià)自己外，還需要多聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，真正認(rèn)識(shí)自己�，F(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動(dòng)，虛心、客觀地聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

　�。┎稍L大行動(dòng)

　　1、發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：

　　別人眼中的自己

　　自己的名字：

　　1、我是一個(gè) 的人。

　　2、我是一個(gè) 的人。

　　3、我是一個(gè) 的人。

　　4、我是一個(gè) 的人。

　　5、我是一個(gè) 的人。

　　6、我是一個(gè) 的人。

　　7、我是一個(gè) 的人。

　　8、我是一個(gè) 的人。

　　9、我是一個(gè) 的人。

　　10、我是一個(gè) 的人。

　　自我小結(jié)：他們的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說法嗎？你聽了別人的評(píng)價(jià)后有什么想法？

　　2、第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見記下來。

　　主持人：現(xiàn)在我們來個(gè)采訪大行動(dòng)，請(qǐng)1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。因?yàn)闀r(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時(shí)注意要謙虛有禮貌。

　　3、請(qǐng)3—5個(gè)同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

　�。ㄆ撸� 主持人總結(jié)：

　　對(duì)啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正啊！事實(shí)上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認(rèn)識(shí)自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請(qǐng)各組的同學(xué)大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）

　　金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。

　　2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。

　　3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。

　　4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。

　　輔導(dǎo)員講話：希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過來，那么無論外表和心靈都會(huì)變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時(shí)照更美了？

　�。ò耍� 主題隊(duì)會(huì)結(jié)束儀式。

《認(rèn)識(shí)自我》教案10

　　一、教材分析：

　　這一課題是人教版《思想品德》七年級(jí)上冊(cè)第二單元《認(rèn)識(shí)新自我》第三課《珍愛生命》的第二框，它主要是從生命的個(gè)性層面來與學(xué)生共同探討如何珍愛生命，教材設(shè)計(jì)首先從自然到人，引導(dǎo)學(xué)生探詢?nèi)魏紊际仟?dú)一無二的、人類的生命有別與自然、人與人之間也是各不相同，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生熱愛生命、珍惜自己生命之情，為下一課題探討生命價(jià)值打下基礎(chǔ)，最后探討如何根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合自己成長(zhǎng)之路。

　　這個(gè)課題是整個(gè)生命教育的重點(diǎn)。通過教學(xué)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到對(duì)任何生命都應(yīng)抱著肯定其意義、尊重其存在的態(tài)度，感受“天生我材必有用”。

　　本課依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)

　　(1)在課程標(biāo)準(zhǔn)的“前言”中，明確提出要“引導(dǎo)學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度……促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學(xué)生逐步擴(kuò)展的生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，為他們正確認(rèn)識(shí)自己，處理好與他人、與國(guó)家和社會(huì)的關(guān)系……提供必要的幫助”，“本課程的任務(wù)是引領(lǐng)學(xué)生感悟生命的意義，認(rèn)同當(dāng)代中國(guó)的主流價(jià)值觀念……”。

　　(2)在課程目標(biāo)中“情感、態(tài)度、價(jià)值觀’的分類目標(biāo)中，也提出“熱愛生命”的目標(biāo)。

　　(3)《內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)》部分，具體落實(shí)“成長(zhǎng)中的我”中“認(rèn)識(shí)自我”部分“認(rèn)識(shí)自己生命的獨(dú)特性，體會(huì)生命的可貴”，“知道應(yīng)該從日常的點(diǎn)滴做起，實(shí)現(xiàn)人生的意義，體會(huì)生命的價(jià)值”的相關(guān)要求設(shè)計(jì)。

　　二、學(xué)生分析：

　　(1)初中階段是形成人生觀、價(jià)值觀的重要時(shí)期。如何看待自己的生命，人生的意義何在，這些都是極為重要的人生問題。青春期中的青少年正處于一個(gè)半幼稚、半成熟的時(shí)期，他們對(duì)這些問題有了一定的思考，但往往存在著一些偏差。他們的獨(dú)立意識(shí)與逆反意識(shí)同步增強(qiáng)，往往對(duì)“自尊”很看重，相反對(duì)生命卻異常地漠視，不懂得尊重、敬畏、珍愛生命。如何幫助他們正確認(rèn)識(shí)生命，形成正確的生命觀是這一階段的重要任務(wù)。

　　(2)獨(dú)生子女的獨(dú)尊心態(tài)有可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)他人生命與價(jià)值的忽視。

　　中國(guó)從上個(gè)世紀(jì)七十年代末開始實(shí)行計(jì)劃生育，到九十年代初，計(jì)劃生育觀念已深入人心，我們面對(duì)的絕大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生女子。獨(dú)生子女特殊的家庭結(jié)構(gòu)，及在這一特殊環(huán)境中形成的特殊的資源分配方式，使學(xué)生成為這一環(huán)境中的小公主、小皇帝。優(yōu)越的感受也容易導(dǎo)致他形成對(duì)他人要求過多、對(duì)自己反省太少的習(xí)慣。自己把自己當(dāng)成中心，產(chǎn)生所有人都應(yīng)該為自己著想的觀念。這種觀念與我們民主、平等和互相尊重的現(xiàn)代倫理存在沖突，非常需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我意識(shí)方面的引導(dǎo)，引導(dǎo)他們正確看待自我的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)尊重他人的生命與價(jià)值，學(xué)會(huì)與人友好相處。

　　三、設(shè)計(jì)理念：

　　本節(jié)課教學(xué)設(shè)計(jì)重在啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考與積極實(shí)踐相統(tǒng)一的教改新理念，力求將抽象的內(nèi)容具體化、形象化，枯燥的內(nèi)容生動(dòng)化。課堂以活動(dòng)串聯(lián)，將正確的價(jià)值引導(dǎo)蘊(yùn)涵在妙趣橫生的活動(dòng)主題之中，突出學(xué)生的感悟和體驗(yàn)。通過學(xué)生自身的實(shí)踐，啟迪學(xué)生的獨(dú)立思考，真正內(nèi)化生命是多彩的、生命是可貴的。因此，我在教學(xué)中所用的主要教學(xué)方法就是主題探究法和游戲活動(dòng)法。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感態(tài)度價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生探詢生命的獨(dú)特性，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心對(duì)生命獨(dú)特性的敬仰之情，在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生熱愛各種生命，思考和設(shè)計(jì)自己獨(dú)特的生命之路。

　　2、能力：(1)逐步提高學(xué)生觀察、辨別與分析生命差異的方法和能力以及對(duì)生命存在的價(jià)值的理解能力

　　(2)培養(yǎng)學(xué)生反思、展示、設(shè)計(jì)與提升自我個(gè)性的能力

　　3、知識(shí)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生知道任何生命都是獨(dú)一無二的;幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)人類是具有智慧與思維的生命

　　五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：感受人類生命和每個(gè)人生命的獨(dú)特性

　　2、難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生內(nèi)心對(duì)生命獨(dú)特性的敬仰之情，并由衷的熱愛與珍惜豐富多樣的生命。

　　六、組織教學(xué)過程：

　　(一)課前準(zhǔn)備階段：

　　1、學(xué)生4人為一組，采集植物的相同葉子標(biāo)本;收集本組同學(xué)的大拇指的指紋。

　　2、了解自己和相互了解同學(xué)的個(gè)性、品質(zhì)、習(xí)慣、興趣愛好、特長(zhǎng)優(yōu)點(diǎn)等等。

　　3、讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)印泥、一張白紙、一個(gè)放大鏡、一張紅色空白卡片;一棵小柏樹

　　(二)課堂教學(xué)過程：

　　1、猜測(cè)與想象：

　　教師展示各種圖片，讓學(xué)生猜測(cè)這些圖片上的物品(與指紋有關(guān)的高科技產(chǎn)品)。古今中外許多事實(shí)證明，絕大多數(shù)重大發(fā)明、創(chuàng)造都是先提出設(shè)想，即猜測(cè)，然后再進(jìn)行驗(yàn)證、分析、推理，從而產(chǎn)生新的發(fā)現(xiàn)。所以，我在教學(xué)中充分運(yùn)用這一特點(diǎn)，通過猜測(cè)活動(dòng)，迅速激發(fā)學(xué)生潛在的思維，發(fā)揮學(xué)生的想象力，活躍課堂氣氛。

　　教師引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑指紋產(chǎn)品廣泛運(yùn)用的可靠性、可行性和可信性。提出問題：同學(xué)們家里有沒有用指紋鎖?這里學(xué)生有兩種情況：一是有，老師就要問：難道你不擔(dān)心小偷也按一下指紋鎖進(jìn)去嗎?二是沒有，老師就要問：如果你家裝了這種鎖你擔(dān)不擔(dān)心小偷也按一下指紋鎖進(jìn)去?絕大多數(shù)學(xué)生回答不擔(dān)心。老師進(jìn)而追問：難道指紋真有這么神奇嗎?從而引導(dǎo)學(xué)生觀察和探究這一主題。

　　2、觀察與探究：

　　首先讓學(xué)生分4人一組收集指紋，運(yùn)用各種手段觀察探究指紋的情況;要學(xué)生用準(zhǔn)備的印泥、白紙收集;并利用放大鏡仔細(xì)觀察形形色色的指紋。然后讓學(xué)生來說說各組觀察到的情況：指紋的大小、形狀;螺紋的形狀、螺紋的疏密、螺紋的彎曲度等等方面的差異。

　　第二步在實(shí)物投影上展示學(xué)生采集的各種“看似相同”的葉子標(biāo)本，讓觀察學(xué)生所收集的葉子到底是不是完全相同的，如果有差異，請(qǐng)把它找出來。學(xué)生會(huì)從葉子的形狀、顏色、大小、葉脈等等方面比較、歸納。這種先收集相同的樹葉，然后再找不同，實(shí)際上是運(yùn)用了逆向思維法，它更能有效的說明了世界上沒有完全相同的'樹葉的道理。

　　然后讓學(xué)生在深入探究以上兩個(gè)活動(dòng)的基礎(chǔ)上就觀察與分析的情況談?wù)勛约旱目捶�。總結(jié)出：“世界上的生命是豐富多彩的;任何生命都有自己的獨(dú)特之處”。

　　3、比較與歸納：

　　各種生命都有其獨(dú)特的個(gè)性和差異，每中生命的存在都有其不可替代的作用：人類有自己的獨(dú)特性;動(dòng)物有動(dòng)物的獨(dú)特性;微生物有其獨(dú)特性┄┄。正因?yàn)槿绱耍覀兊氖澜绮艜?huì)變得異常精彩。從而使學(xué)生更加珍惜和向往這美麗的生活。

　　教師提問：人類與其它生命體相比，具有哪些獨(dú)特之處?讓學(xué)生說說人類獨(dú)特的本領(lǐng)表現(xiàn)在哪些地方?這個(gè)問題與人們的實(shí)際生活緊密相關(guān)，因此，絕大多數(shù)學(xué)生能盡情的表達(dá)：上至天文下至地理，古今中外的發(fā)明創(chuàng)造;人類利用智慧認(rèn)識(shí)環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境、利用環(huán)境、改造環(huán)境;認(rèn)識(shí)自己、改造自己、發(fā)展自己的潛能等等都反映了人類獨(dú)特的能力。使學(xué)生真正懂得人類與其他生命最突出的不同表現(xiàn)就是擁有高超的智慧。同時(shí)也使學(xué)生樹立不怕艱難，勇于前進(jìn)的堅(jiān)定信念。

　　在此基礎(chǔ)上做一個(gè)智力游戲，即：“展開你智慧的翅膀，編寫我們?nèi)祟惖闹腔鄣脑娋洹�。�?人一組展開競(jìng)賽，先是組內(nèi)選出一句最能反映人類智慧的詩句，然后全班評(píng)出最能反映人類智慧的詩句。如：“雖然沒有鳥的羽翼，人也可以飛上藍(lán)天;雖然沒有魚的腮鰭，人也可以遨游海洋;雖然生活在今天，人可以了解億萬年前的過去;雖然生活在現(xiàn)在，人可以放眼美好的未來;雖然沒有螢火蟲的熒光，人也能將黑夜變成白晝;雖然沒有獵豹矯健的步履，人也能日行千里;雖然沒有大象強(qiáng)壯的臂力，但人也能移山填海;雖然沒有蜻蜓的復(fù)眼，但人也能迅速發(fā)現(xiàn)和避開敵人…”

　　這個(gè)智力游戲活動(dòng)起到了“一箭雙雕”的作用，一方面充分展示了人類的智慧，另一方面從學(xué)生的詩句中又體現(xiàn)了學(xué)生間的獨(dú)特差異性。

　　4、觀察與探究：

　　人類與其它生命體相比具有獨(dú)特之處。那么，人與人之間有沒有差異呢?通過“克隆老師的粉筆字”的游戲拓展學(xué)生對(duì)人與人之間“表里”都有差異的認(rèn)識(shí)。老師在黑板上隨便寫一個(gè)字，然后請(qǐng)學(xué)生上來模仿老師的這個(gè)字。通過克隆，學(xué)生感受到每個(gè)人所寫的字都具有自己的風(fēng)格，盡管極力去模仿他人，但依然帶有自己的特性。

　　字如其人，人如其面，各不相同，那么除了字寫的不一樣外，人與人之間還有哪些不同?展示雙胞胎的圖片，找不同。一般學(xué)生會(huì)從找出她們外表的不同，這時(shí)老師要引導(dǎo)學(xué)生深入分析雙胞胎的個(gè)性差異，讓學(xué)生通過雙胞胎的外表猜一猜她們的性格。進(jìn)而分析出雙胞胎除了外表以外的差異，即性格，興趣、愛好、特長(zhǎng)、能力等等內(nèi)在方面也具有很多的不同。并用這對(duì)雙胞胎的自我描述(課前我讓她們寫好的)來驗(yàn)證學(xué)生的結(jié)論的正確性。使學(xué)生對(duì)人的獨(dú)特性有一個(gè)“由外到內(nèi)”全方位的理解。

　　然后讓學(xué)生來說一說自己在個(gè)性、興趣、愛好、特長(zhǎng)、能力等方面的特殊表現(xiàn)是什么?為進(jìn)一步推動(dòng)課堂高潮做好鋪墊。

　　通過這個(gè)活動(dòng)，尤其是了解自己在各個(gè)方面的與眾不同性，使學(xué)生懂得獨(dú)特的生命只屬于我們一次，從而深刻體會(huì)到你、我、他以及所有生命存在的意義和價(jià)值。進(jìn)一步提升學(xué)生珍惜生命、熱愛生命，為生命添光彩的激情。

　　5、體驗(yàn)與成長(zhǎng)：

　　不同的人，不同的個(gè)性，不同的品質(zhì)，就會(huì)有不同的人生之路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和

　　途徑也不同。就像大家從出生到現(xiàn)在，每個(gè)人走過的道路是不同的，對(duì)不對(duì)?那么，你有沒有想過自己今后與眾不同的成長(zhǎng)道路?請(qǐng)根據(jù)你自己前面所分析的特點(diǎn)、個(gè)性、興趣、愛好、特長(zhǎng)、成長(zhǎng)環(huán)境等等為自己設(shè)計(jì)一棵未來的生命之樹。教師給每個(gè)同學(xué)發(fā)一張紅色空白卡片，讓學(xué)生把內(nèi)容寫在上面。

　　期間教師播放一首抒情的背景音樂，學(xué)生在輕松愉悅中反思自己的特點(diǎn)、個(gè)性、興趣、愛好、特長(zhǎng)、成長(zhǎng)環(huán)境，有利于開拓學(xué)生的設(shè)計(jì)思路。所以這首背景音樂是在學(xué)生設(shè)計(jì)自己的未來時(shí)播放的。設(shè)計(jì)好之后，讓學(xué)生談?wù)勛约簩?duì)未來生命的美好設(shè)想，同時(shí)播放一首動(dòng)感十足音樂(ACUPOFLIFE)，有利于學(xué)生迸發(fā)出對(duì)生命的熱愛，對(duì)青春的激情。并且讓學(xué)生放飛自己的理想，將紅色的卡片掛在一棵郁郁蔥蔥、充滿生機(jī)活力的柏樹上。將課堂氣氛推向高潮，提升課堂實(shí)效。

　　最后，送上老師真誠(chéng)的祝福：祝愿所有同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)、生活中更加熱愛生命、珍惜生命，盡情地展示自己的個(gè)性、特長(zhǎng)和能力，開拓美好的未來，實(shí)現(xiàn)美好的理想。

　　(三)課后教學(xué)反思：

　　1、方法：(1)寫教學(xué)日記自我反思(2)與其他教師交流反思

　　(3)通過學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋的分析與反思(4)上網(wǎng)在論壇上交流

　　2、通過課后分析與反思，對(duì)這節(jié)課有兩點(diǎn)感受很深：

　　第一，教學(xué)設(shè)計(jì)要與學(xué)生實(shí)際情況相結(jié)合，千萬不能紙上談兵，尤其是教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，主題要明顯，數(shù)量要適中，能為教學(xué)服務(wù)。在教學(xué)時(shí)還要根據(jù)不同班級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和教學(xué)策略，否則，將達(dá)不到理想的教學(xué)實(shí)效。比如，在教學(xué)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是“讓學(xué)生來說一說自己在個(gè)性、興趣、愛好、特長(zhǎng)、能力等方面的特殊表現(xiàn)是什么?”但在我最初的教學(xué)設(shè)計(jì)中是“在說自己在個(gè)性、興趣、愛好、特長(zhǎng)、能力的同時(shí)還讓學(xué)生來表演表演自己的特長(zhǎng)、能力”，結(jié)果有的班級(jí)學(xué)生放的開，表演欲很強(qiáng)，效果很好。但有的班級(jí)學(xué)生相對(duì)文靜，表演就出現(xiàn)冷場(chǎng)，效果就不理想。

　　第二，教學(xué)是一個(gè)生成的過程，很多東西不能實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)，因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的是有思想的學(xué)生，所以教師要充分利用課堂中現(xiàn)場(chǎng)產(chǎn)生的資源，及時(shí)開發(fā)，進(jìn)行教學(xué)。比如，本節(jié)課有的班級(jí)學(xué)生突然提出“克隆生命體之間是完全相同的生命”來反駁“生命的獨(dú)特性”(關(guān)于克隆技術(shù)，我個(gè)人認(rèn)為，如果面對(duì)的是8、9年級(jí)的學(xué)生，在教學(xué)是有必要分析，在教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)該有所體現(xiàn)。而對(duì)于7年級(jí)學(xué)生，我覺得沒有必要分析，因此，我在教學(xué)設(shè)計(jì)中也沒有涉及到。但是，有個(gè)別學(xué)生知識(shí)面廣，萬一提出這一問題，我們也不能含糊其詞的回避。)教師要及時(shí)利用這個(gè)激發(fā)學(xué)生思維，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的好機(jī)會(huì)，積極引導(dǎo)學(xué)生，使他們懂得“克隆生命體間也是有差異的。如年齡等”當(dāng)然，有時(shí)這類問題老師當(dāng)場(chǎng)無法解決，可以借機(jī)發(fā)動(dòng)學(xué)生利用課后去找資料、去探究、去學(xué)習(xí)。這樣，更有利于情感態(tài)度價(jià)值觀、能力、知識(shí)等教學(xué)目標(biāo)的提升和內(nèi)化。

《認(rèn)識(shí)自我》教案11

　　一單元說明

　　1．單元教學(xué)目標(biāo)與要求

　　語文綜合學(xué)習(xí)活動(dòng)是高中語文課程改革中的一次結(jié)構(gòu)性改革，它以全新的課程理念和實(shí)施方式，極大地沖擊著傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，給語文課程改革帶來了新的氣息，必修1認(rèn)識(shí)自我單元教案。正因?yàn)槠湫�，語文綜合學(xué)習(xí)活動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值可能還不能立刻被廣大的師生了解和接受，在實(shí)踐中可能還會(huì)不可避免地出現(xiàn)一系列的問題，這就更需要我們共同努力，在理論和操作上作更多的探討。

　�、� 設(shè)置語文綜合學(xué)習(xí)活動(dòng)的意義

　�、� 改變學(xué)生語文學(xué)習(xí)過程中以單純地接受教師或課本傳授知識(shí)為主的學(xué)習(xí)方式。

　�、� 構(gòu)建開放的語文學(xué)習(xí)環(huán)境，為學(xué)生獲得知識(shí)，提高素養(yǎng)提供更多的渠道和機(jī)會(huì)。

　�、� 促進(jìn)學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)會(huì)選擇適合的學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

　　④ 讓學(xué)生獲得親身參與、直接體會(huì)語文樂趣和借助語文工具進(jìn)行探索研究的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)分享和合作。

　�、� 誘發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的潛能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)。

　�、� 語文綜合學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要特點(diǎn)

　　①開放性和靈活性

　　綜合活動(dòng)中的語文學(xué)習(xí)不再是在特定的知識(shí)載體下進(jìn)行的單向?qū)W習(xí)，它是一個(gè)師生共同探索新知的過程，具有開放性和靈活性的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)過程的目標(biāo)、內(nèi)容不是完全預(yù)定的、不可更改的，隨著學(xué)習(xí)活動(dòng)的不斷展開，新的目標(biāo)可能會(huì)不斷出現(xiàn)，新的主題也會(huì)不斷生成，認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)會(huì)不斷加深。語文學(xué)習(xí)的形態(tài)不再是固定的、物化的、靜態(tài)的閱讀文本的學(xué)習(xí)，而是師生在共同創(chuàng)設(shè)的一個(gè)個(gè)語文“事件”中不斷體驗(yàn)、不斷探索的生命歷程。

　�、谧灾餍院秃献餍�

　　綜合語文學(xué)習(xí)活動(dòng)將學(xué)習(xí)者置于課程的中心，并將個(gè)體意識(shí)的提升作為追求的目標(biāo)，充分確立學(xué)習(xí)個(gè)體在活動(dòng)中的主體地位�；顒�(dòng)尊重學(xué)習(xí)者的興趣、愛好和體驗(yàn)、感受，重視主動(dòng)積極的參與精神。教學(xué)活動(dòng)是師生精神交流和意義創(chuàng)生為目的的人的生活，在語文綜合活動(dòng)中沒有“知識(shí)的權(quán)威”和學(xué)習(xí)的“無知者”，教學(xué)是師生之間、生生之間互相學(xué)習(xí)、協(xié)調(diào)、溝通與合作的結(jié)果，高中一年級(jí)語文教案《必修1認(rèn)識(shí)自我單元教案》。

　�、菃卧虒W(xué)目標(biāo)與要求

　　21世紀(jì)的社會(huì)是人類最大限度地運(yùn)用其得天獨(dú)厚的智慧、發(fā)揮人類獨(dú)特具有的自由創(chuàng)造的能力、提升人生命質(zhì)量和價(jià)值的社會(huì)。有學(xué)者認(rèn)為，本世紀(jì)最偉大的發(fā)現(xiàn)，應(yīng)是對(duì)人自身的發(fā)現(xiàn)，而不是宇宙探險(xiǎn)或別的。如果我們能成功地發(fā)現(xiàn)自己，那么世界上很多不幸就不會(huì)存在了。要使青少年正確地認(rèn)識(shí)世界，無論是在家庭、社會(huì)還是在學(xué)校中，都應(yīng)首先使他們認(rèn)識(shí)自己。

　　中學(xué)生進(jìn)入高中后，隨著生理和心理的成熟，隨著社會(huì)化活動(dòng)的增多，他們個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)在這個(gè)時(shí)期得到迅速的發(fā)展。他們會(huì)從對(duì)自己的機(jī)體狀態(tài)的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己活動(dòng)狀態(tài)的認(rèn)識(shí)，逐漸發(fā)展到對(duì)自己思維、情感等更高級(jí)的認(rèn)識(shí)。這時(shí)候，他們非常關(guān)注自己，非常想了解自己。他們關(guān)心自己的外貌，關(guān)注自己的行為、品質(zhì)和人格。他們很想知道別人怎么看自己，自己是個(gè)什么樣的人，有什么價(jià)值等等。高中生的這種渴望理解、渴望完善自己的愿望正是實(shí)施人文性濃厚的語文教育的契機(jī)。

　　“認(rèn)識(shí)自我”是人提高生命意義和生活質(zhì)量的一種必需的過程。在人的一生中，我們總是在不斷地積累認(rèn)識(shí)自我的知識(shí)和不斷地提高認(rèn)識(shí)自我的水平。有了認(rèn)識(shí)自我的基本本領(lǐng)，也就有了認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)社會(huì)的基礎(chǔ)。認(rèn)識(shí)自我的過程，就是認(rèn)識(shí)“人”的過程。一個(gè)人越是了解自己，越能明了自己的知識(shí)、能力、天賦的潛能，也就越能理解他人，從而獲得友誼和真愛。深入認(rèn)識(shí)自我的過程是自我發(fā)展和自我開發(fā)的過程。人生少不了困難、挫折和磨難，有豐富自我認(rèn)識(shí)的人，可以更好地看清自己的位置和做出相應(yīng)的選擇，可以更好地駕馭人生，避免人生歷程中的.庸碌和空洞，使生活踏實(shí)、愜意、有作為。

　　語文學(xué)習(xí)，有著非常豐富的認(rèn)識(shí)自我的學(xué)習(xí)資源，它們有待學(xué)生自己開發(fā)和利用。認(rèn)識(shí)自我是連續(xù)不斷的過程，本冊(cè)教科書希望從高中第一個(gè)單元學(xué)習(xí)開始，能引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)這永無止境的人生課題，感受認(rèn)識(shí)自我、展現(xiàn)自我、豐富自我、發(fā)展自我、超越自我的生命意義。

　　本單元的語文學(xué)習(xí)有別于傳統(tǒng)課堂上的語文學(xué)習(xí)。本單元是通過“認(rèn)識(shí)自我”的綜合實(shí)踐活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生特有的認(rèn)識(shí)自我的自然興趣，增加他們認(rèn)識(shí)自我的能力和水平，讓他們對(duì)自己提出更深刻、全面、高遠(yuǎn)的要求，使他們終身受益。本單元的學(xué)習(xí)倡導(dǎo)親身體驗(yàn)，通過反思、比較、閱讀、表達(dá)等一系列的活動(dòng)，探索學(xué)生自己的心路歷程。這是一種體驗(yàn)性的目標(biāo)，它反映了學(xué)生能力、智慧發(fā)展的內(nèi)在要求�；貧w到生活的根源，找到自我，有助于學(xué)生深化對(duì)人生問題的思考和認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)中，重點(diǎn)關(guān)注的不是學(xué)生對(duì)人生、對(duì)自我探究的結(jié)果，而是他們?nèi)绾蚊嫦蛘鎸?shí)的生活世界和真實(shí)的內(nèi)心世界的過程。本單元的學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過多種的途徑獲取認(rèn)識(shí)自我的知識(shí)和提高相應(yīng)的語文素養(yǎng)。本單元的活動(dòng)，有強(qiáng)烈的語文實(shí)踐取向，在活動(dòng)中學(xué)生必須運(yùn)用聽、說、讀、寫的基本能力和基本技能，擴(kuò)展閱讀視野、鍛煉人際交往和溝通能力。在閱讀、傾聽、表達(dá)的過程中學(xué)會(huì)尊重他人對(duì)事物各自的理解，欣賞自己、欣賞他人，具備寬容的態(tài)度和關(guān)愛的品質(zhì)。在探究自我、認(rèn)識(shí)自我的過程中，要學(xué)會(huì)尋找適當(dāng)?shù)恼Z文學(xué)習(xí)方式，形成尊重生活、尊重自己、尊重他人的良好品質(zhì)。

《認(rèn)識(shí)自我》教案12

　　活動(dòng)目的：

　　1、通過學(xué)生對(duì)自己特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及通過同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我的悅納，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

　　2、通過同伴的積極評(píng)價(jià)、學(xué)會(huì)欣賞他人，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。

　　活動(dòng)方式：

　　討論，交流，學(xué)生自我欣賞和互相欣賞。活動(dòng)重點(diǎn)：

　　啟發(fā)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)，并感受自己值得欣賞的地方。活動(dòng)難點(diǎn)：

　　激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己和欣賞別人的活動(dòng)。活動(dòng)過程：

　　要真正了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面來完整地了解自己。

　　一、多面的我

　　生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能等。心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價(jià)值觀、情緒、意志品質(zhì)等。

　　社會(huì)自我：包括角色、地位、職業(yè)等。

　　當(dāng)然，認(rèn)識(shí)自我是需要學(xué)習(xí)的，只有不斷地參與學(xué)習(xí)和生活（如通過活動(dòng)，與別人比較，反省自己），才能真正認(rèn)識(shí)自己。

　　二、欣賞自我

　�。ㄒ唬┬」适麓蟮览恚荷膬r(jià)值

　　有一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長(zhǎng)：“像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思呢？”院長(zhǎng)總是笑而不答。

　　有一天，院長(zhǎng)交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到市場(chǎng)上去賣，但不是真賣，無論別人出多少錢，都不能賣�！�

　　第二天，男孩拿著石頭蹲在市場(chǎng)的角落，意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣，而且價(jià)錢愈出愈高。男孩興奮地向院長(zhǎng)報(bào)告，院長(zhǎng)笑了笑，要他明天把石頭拿到黃金市場(chǎng)去賣。在黃金市場(chǎng)上，有人出比昨天高10倍的價(jià)錢要買這塊石頭。

　　最后，院長(zhǎng)叫男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)去展示，結(jié)果，石頭的身價(jià)又漲了10倍，而且由于男孩怎么都不肯賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。

　　男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把一切告訴院長(zhǎng)，并問為什么會(huì)這樣。

　　院長(zhǎng)沒有笑，他望著男孩慢慢說到：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你得珍惜、惜售而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價(jià)值。如果你把自己不當(dāng)回事，那別人就更瞧不起你。生命的價(jià)值首先取決于你自己的態(tài)度。在別人肯定你之前，你得先肯定自己�！�

　　【你說我說】

　　1、小男孩為什么覺得活著沒什么意思？因?yàn)樾∧泻⑹莻€(gè)孤兒，他覺得自己是個(gè)沒人要的孩子。

　　2、為什么小男孩的石頭最后會(huì)被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”？因?yàn)樾∧泻⒄湎�、惜售而提升了石頭的價(jià)值。

　　3、從這個(gè)故事中，你受到了什么啟發(fā)？生命的價(jià)值取決于自己的態(tài)度，應(yīng)學(xué)會(huì)看重自己，肯定自己，珍惜自己。

　�。ǘ� ①名人軼事

　　索菲亞羅蘭初入影視業(yè)時(shí)，幾次試鏡，化妝師說她的鼻子太長(zhǎng)，身體某些部位不太理想，勸她做適當(dāng)整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜，但終于靠她自身的演技贏得了眾人的青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，成為名演員。

　�、诿嗣�(幻燈片)

　　不是因?yàn)槊利惗蓯�，而是因�(yàn)榭蓯鄱利��！袪査固?/p>

　　你應(yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。 ——卡耐基

　　告訴我們要積極的看待自己

　�。ㄈ┓e極的自我觀念

　　能夠恰如其分地評(píng)價(jià)自己，客觀地認(rèn)識(shí)自己。能夠在處理問題時(shí)顯示充分自信。

　　面對(duì)困難不逃避。

　　面對(duì)表揚(yáng)，不卑不亢，坦然致謝。

　　能夠面對(duì)自己的不足，并設(shè)法改變。我有自己的長(zhǎng)處和不足，我是獨(dú)特的。

　　相信自我感覺，但不囿（音同有，局限的意思）于自我感覺。自己與他人是平等的，有自尊的。

　　能夠給自己確定合適的目標(biāo)并努力進(jìn)取。

　　自我欣賞：提醒學(xué)生勇敢面對(duì)自己的不足之處，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，學(xué)會(huì)悅納自己

　�。ㄋ模┬』顒�(dòng)：請(qǐng)你也像他們一樣欣賞自己。 1、我不高，但我很聰明。

　　2、我很胖，但我人緣好。

　　3、我成績(jī)不好，但我心腸好。

　　4、我不漂亮，但我成績(jī)好。

　　5、我穿著普通，但我很整潔。

　　6、我屢遇困難，但我不退縮。

　　7、......

　　8、......

　　播放趙傳的歌曲《我很丑但我很溫柔》學(xué)生分享（五）打破傳統(tǒng)

　　同學(xué)們，你們有沒有聽說過關(guān)于成功的公式?以前我們都曾聽說過：

　　成功=99％的汗水+1％的天賦

　　隨著我們社會(huì)的發(fā)展、人類的進(jìn)步，成功的公式已被改寫。1993年美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席福勒博士等人提出：

　　成功=自我認(rèn)識(shí)+動(dòng)機(jī)

　　希望同學(xué)們能夠好好體會(huì)這一新的成功公式，一個(gè)人的成功要以良好的自我認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)，當(dāng)你能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，你就能夠更好地抓住成功的機(jī)會(huì)。

　　三、欣賞他人

　�。ㄒ唬┬≌{(diào)查：

　　1、聽到別人的贊美后你的心情怎么樣？ A開心（77.7％）B無所謂（20.3％）C不開心（0％）

　　2、你是否經(jīng)常贊美別人？ A經(jīng)常（27.8%)B偶爾(57.4%)C很少(12.9％)

　　3、聽到別人對(duì)你的贊美后你有何反應(yīng)？ A不不，哪里哪里12.9%

　　B少拍馬屁了3.7%

　　C真的嗎？14.8%

　　D那還用說，我是最棒的12.9%

　　E你才……呢9.2%

　　F謝謝22.2%

　　G其他（一笑置之，不做任何反應(yīng)）25.9%

　　4、你認(rèn)為生活中缺少贊美的原因是什么？ A覺得不好意思37%

　　B找不到什么可以贊美的27.7%

　　C不習(xí)慣贊美別人24%

　　D覺得沒必要11.3%

　　我們不僅會(huì)自我欣賞，還要學(xué)會(huì)欣賞他人。贊揚(yáng)——是一種美德表現(xiàn)。

　　(二)學(xué)生思考：欣賞別人會(huì)不會(huì)貶低了自己？善于欣賞別人的'人是怎樣的？（善于發(fā)現(xiàn)、有審美心態(tài)和能力、有積極的人生態(tài)度、能不斷提升和自我完善）

　　教師小結(jié)：欣賞是一種積極的人生態(tài)度。每個(gè)人身上都有美好之處。

　�。ㄈ﹥�(yōu)點(diǎn)轟炸

　　有哪位同學(xué)認(rèn)為自己很不愿意接納現(xiàn)在的自己？

　　請(qǐng)全班同學(xué)來談?wù)勥@位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把你發(fā)現(xiàn)的他身上的優(yōu)點(diǎn)告訴他。

　�。ㄋ模╊^腦風(fēng)暴：結(jié)合剛才游戲的體驗(yàn)，還有日常生活中的經(jīng)歷，學(xué)生討論：欣賞別人能為自己帶來什么益處？

　　小結(jié)：能欣賞別人，是一種取之不盡的人生財(cái)富：

　　1、欣賞能使人產(chǎn)生一種輕松、愉快和滿足感，人的心靈也會(huì)在不知不覺中得到凈化和調(diào)整。

　　2、欣賞能開闊人的視野，充實(shí)生活并增添生活情趣。

　　3、欣賞別人，還可以建立一種健康和諧的人際關(guān)系。

　　4、懂得欣賞的人是幸福的，在欣賞別人的同時(shí)，自己也從中受到感染、啟迪和鼓舞。

　�。ㄎ澹┙處焼l(fā)學(xué)生思考：欣賞別人可以通過什么方式來表達(dá)？（非語言方式：如微笑；語言方式，如贊美）

　　四、小結(jié)：

　　在生活中，每一位同學(xué)肯定都是希望自己能有自己的風(fēng)采，擁有自信、獲得成功，其實(shí)要想做到這一切最基礎(chǔ)的一件事就是首先我們要正確地認(rèn)識(shí)自我，在這個(gè)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上開心地接納自己、完善自己，而自信心來源于兩個(gè)方面：①對(duì)自我的肯定和欣賞。

　�、谒藢�(duì)自己的肯定和欣賞。我們要以良好的心態(tài)與狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，邁向成功。

《認(rèn)識(shí)自我》教案13

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：

　　使學(xué)生了解高中生自我意識(shí)發(fā)展的情況，并深刻認(rèn)識(shí)到“認(rèn)識(shí)自我”的重要性及自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要作用。

　　2、情感、態(tài)度與價(jià)值觀

　　學(xué)生能正視和接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，樹立積極的自我概念。

　　3、能力目標(biāo)

　　學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，通過自己以及同伴對(duì)自我形象的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，形成比較清晰的自我形象，對(duì)自我有進(jìn)一步的了解。

　　一、熱身與導(dǎo)入（10分鐘）

　　背后留言

　　1．活動(dòng)目的協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我，及他人眼中的我。增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級(jí)凝聚力。

　　2．活動(dòng)步驟

　�、倜咳四贸鲆粡埣�，在最上面一行寫下自己的姓名，相互幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上。

　　②在同學(xué)的后背上寫留言。

　　③10分鐘后，同學(xué)們?cè)俅巫茫ハ鄮椭卤澈蟮膼坌募垪l，一起來分享

　　3．注意事項(xiàng)

　　1.活動(dòng)之前要強(qiáng)調(diào)對(duì)待這次活動(dòng)的態(tài)度:真誠(chéng)，客觀，負(fù)責(zé)；

　　2.在留言過程中，同學(xué)們不能講話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對(duì)別人的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議，還可以寫上自己最想對(duì)他說的一句話。

　　3.在活動(dòng)中要及時(shí)的調(diào)整。

　　人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是一個(gè)不斷探索的過程。通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對(duì)自己的了解就會(huì)更多更客觀。

　　二、活動(dòng)開展：（25分鐘）

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我，及他人眼中的我。

　　2.增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級(jí)凝聚力。

　　活動(dòng)程序：

　　教師發(fā)給每位學(xué)生一張A4影印紙。

　　學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學(xué)為伴）

　　1.甲先向乙介紹「自己是一個(gè)什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時(shí)五分鐘。

　　2.教師宣布活動(dòng)的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個(gè)缺點(diǎn)之后，就必須說一個(gè)優(yōu)點(diǎn)」。

　　3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

　　4.五分鐘后，教師請(qǐng)甲乙兩人取回對(duì)方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動(dòng)的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與介紹自己的缺點(diǎn)，何者較為困難？為何會(huì)如此？個(gè)人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。

　　學(xué)生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。

　　1.兩人小組中負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報(bào)告小組討論的結(jié)果。

　　2.分享后，教師請(qǐng)每位同學(xué)將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對(duì)此位同學(xué)的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你，因?yàn)椤埂懲曛髣t依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

　　3.每個(gè)人對(duì)其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

　　全班學(xué)生回到原來的位子

　　1.教師請(qǐng)自愿者或邀請(qǐng)一些同學(xué)分享此次活動(dòng)的感想與收獲。

　　2.教師說明了解真實(shí)的我與接納真實(shí)的我之重要性。

　　三、結(jié)束語（5分鐘）

　　老師總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，給予正確的評(píng)價(jià)和建議，要從實(shí)際上幫助學(xué)生，教導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己，做個(gè)幸�？鞓返娜�。不要艷羨別人的'風(fēng)景，其實(shí)我們都很優(yōu)雅。

　　活動(dòng)中可能出現(xiàn)的問題和需要注意的地方：

　　1、在熱身與導(dǎo)入活動(dòng)之前要強(qiáng)調(diào)對(duì)待這次活動(dòng)的態(tài)度:真誠(chéng)，客觀，負(fù)責(zé)；在留言過程中，同學(xué)們不能講話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對(duì)別人的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議，還可以寫上自己最想對(duì)他說的一句話。在活動(dòng)中要及時(shí)的調(diào)整。人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是一個(gè)不斷探索的過程。通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對(duì)自己的了解就會(huì)更多更客觀。

　　2、學(xué)生兩兩組隊(duì)一般不會(huì)出現(xiàn)重大問題，可能會(huì)有男女在一起，就

　　會(huì)顯得很尷尬，對(duì)于這種情況，盡量避免，如果實(shí)在不能避免學(xué)生也可以3個(gè)人一起組隊(duì)。

　　3、在活動(dòng)開展過程中，先是分小組，同學(xué)們可能積極性不高，建議

　　坐在一起的同學(xué)自己組隊(duì)，最好不要滿教室跑動(dòng)，這樣會(huì)嚴(yán)重影響課堂紀(jì)律。

　　4、老師點(diǎn)評(píng)學(xué)生的分享時(shí)應(yīng)該給出最恰當(dāng)?shù)目隙ㄅc建議，忌絕對(duì)化

《認(rèn)識(shí)自我》教案14

　　心理健康主題活動(dòng)設(shè)計(jì)——《認(rèn)識(shí)自我》

　　活動(dòng)目的：

　　1、了解認(rèn)識(shí)自我的必要性、了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法、

　　2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力、

　　3、通過認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀、活動(dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流活動(dòng)過程:

　　一、暖心活動(dòng)：聽故事------斯芬克斯之謎

　　教師小結(jié):盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認(rèn)識(shí)你自己!對(duì)于人類來說，認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo).對(duì)于個(gè)體來說，認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.

　　展示主題:認(rèn)識(shí)自我

　　心理測(cè)試導(dǎo)入，揭示活動(dòng)課題

　　測(cè)試導(dǎo)語：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個(gè)性嗎?請(qǐng)做下面的測(cè)試、

　　測(cè)試開始

　　如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢?

　　A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測(cè)試結(jié)果：

　　選A：你愛憎分明、對(duì)于你喜歡的人，你會(huì)熱情相待，融洽相處;對(duì)于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理、因此，對(duì)你不了解的人，常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解、不過，你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因?yàn)椴环數(shù)膫€(gè)性，常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、

　　選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會(huì)招來不必要的誤會(huì)、

　　選D：你對(duì)異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人、

　　心理評(píng)析：做完了這個(gè)測(cè)試，你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解、如果你的.個(gè)性比較消極，那就試著開朗起來，主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西、只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩、

　　二、自我探索：

　　活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià).其余同學(xué)分成八組，分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)).要求：無論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷、

　　活動(dòng)二：分組討論;我們?nèi)绾尾拍苋�、客觀、公正的認(rèn)識(shí)自我? 小結(jié)：自我認(rèn)識(shí)的途徑或方法

　　一、通過自我反思自我認(rèn)識(shí)

　　二、通過他人自我認(rèn)識(shí)

　　三、通過集體活動(dòng)自我認(rèn)識(shí)

　　三、體驗(yàn)領(lǐng)悟：活動(dòng)三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰.并請(qǐng)同學(xué)談對(duì)該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受.

　　四、名言欣賞：

　　五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說吧!——但丁

　　六、活動(dòng)小結(jié)：(播放明天會(huì)更好歌曲)每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程.經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會(huì)更好!