關于體育課說課稿模板集錦10篇
作為一名教師，常常需要準備說課稿，借助說課稿可以讓教學工作更科學化。那么說課稿應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的體育課說課稿10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育課說課稿 篇1
一、設計意圖
新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協調、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。，中班上學期體育鍛煉目標第三條中也提到：中班幼兒能夠熟練掌握助跑跨跳的動作。為了充分利用我園的現有資源，發(fā)揮其最大的教育價值，我們在日常教育活動中十分注意孩子們對各種事物的興趣點及其所表現出來的動作行為。幼兒園倉庫內有現成的拱門非常適合孩子們鉆爬活動。根據中班孩子活潑、好動，對事物充滿好奇，樂意遵守體育活動的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運動意識和能力，但注意力不太穩(wěn)定的心理特點和運動能力基礎設計了《勇敢的奧特曼》的活動。，因此本次活動選用木板、45cm寬的布條、拱門作為主要教學用具，以《勇敢的奧特曼》游戲方式來發(fā)展中班幼兒的跨躍鉆爬能力。
本活動主要是充分利用我園現有活動資源，創(chuàng)設活動情景，利用游戲的方式組織孩子進行體育活動鍛煉，活動中我們注重孩子的個性發(fā)展和能力基礎，尊重孩子的能力差異和動作發(fā)展的不同層次。通過活動中難度的不同實現不同發(fā)展目標，使每個孩子都能夠在自己原有的基礎上有所突破和發(fā)展，讓每個孩子都有成功的感覺。
二、說教學目標
1:練習助跑跨跳過45厘米的平行線。
2、鞏固鉆平衡等身體基本技能。
3、通過活動，使孩子們喜歡參與體育活動。具有勇敢精神，能積極完成任務。
三、過程分析
幼兒體育課由三個主要環(huán)節(jié)構成：既熱身——進入狀態(tài)——放松活動"三個環(huán)
�。ㄒ唬⿲氩糠郑盒∨笥�，你們看老師今天給你們帶來了誰��？（奧特曼）奧特曼能干什么��？（能打怪獸）今天奧特曼來請小朋友來幫忙打怪獸，你們愿意嗎？（愿意） 那么你們知道怪獸在哪里嗎？奧特曼告訴大家：要想找到怪獸需要跨過一條泥溝，走過一條獨木橋，鉆過山洞才能找到怪獸通過這樣的談話，激發(fā)了幼兒學習的興趣。孩子們都喜歡奧特曼，也特別關注他們打怪獸的情節(jié)，所以我設計了這樣的開頭。良好的開頭是成功的一半。相信這樣會讓孩子們熱情高漲的投入學習活動中。
�。ǘ嵘黼A段
通過八個八拍的肢體動作訓練活動幼兒的四肢，同時緩解幼兒緊張的情緒。由于是去打怪獸，可能膽子小的`孩子有些緊張。這樣會讓孩子輕松一下。
�。ㄈ┻M入狀態(tài)
1、練習助跑跨跳
我們只有認真練好各種本領才能保護人類，打敗怪獸，今天我們來練習跨小泥溝。這是本節(jié)課要求幼兒掌握的技能，孩子們只有掌握了跨跳才能在下面的環(huán)節(jié)中去解救小動物。
2、游戲"打怪獸"
我創(chuàng)設了小動物被怪獸抓走的情境，趁怪獸加能量的時候去救小動物。玩法是幼兒分組去救小動物，幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達目的地，拿回一個飲料瓶放在紙箱里。然后原路返回下一個小朋友繼續(xù)，看那組救回的小動物最多。
3、意志品質鼓勵：表揚勇敢的奧特曼增強幼兒自信心。雖然有的孩子在活動中表現的不是很積極，但重在參與，目的是讓幼兒通過學習掌握技能，樹立良好的自信心。
四、結束部分：
放松整理階段：目的：使幼兒身心從緊張的游戲環(huán)境中逐漸放松，并慢慢恢復平靜。
步驟：小動物們被小朋友都救回來了，我們慶祝一下吧。擺著漂亮的姿勢和小動物照張相吧。
反思：活動中，孩子是精神是放松的，情緒是愉悅的，參與活動的意識是主動的，參與活動的難度可選擇的，每個人都能夠在自身的原有能力上得到發(fā)展，同時在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感受，從而激發(fā)他們更加積極主動的參與體育活動，為"終身體育"打下扎實的基礎。
體育課說課稿 篇2
尊敬的各位評委老師
上午好：
我是 號考生，今天我給大家說課的內容是：《火線突擊——快速跑》，教材是小學五年級(水平三)教學內容： 我將通過以下七個方面來進行我的說課。
一：指導思想
本課在《體育與健康課程標準》理念的指導下，堅持“健康第一 安全第一”的指導思想，注重學生全面發(fā)展。以學生的發(fā)展為中心，關注學生的主體地位，以教師為主導，學生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學中用游戲來貫穿整個教學，充分調動學生的積極性，使學生在樂中學，學中樂。享受運動帶來的快樂，并在快樂中達到鍛煉身體的目的，發(fā)展學生的柔韌 靈敏 協調 等身體素質，增強體質。同時區(qū)別個體差異的不同，使每個學生都受益。營造一種快樂、積極向上的學習氛圍，使同學們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識。
二：教材分析
田徑類跑的項目繁多，而快速跑則是基礎，也是教材要求水平三同學重點掌握的內容，快速跑不僅可以提高學生的各種反應能力， 而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內容，需要學生好好掌握，為以后的學習打下基礎。
本課重點：發(fā)展快速起跑的能力 本課難點：擺臂與腳的協調配合
三：學情分析
一堂好課不僅要備教材，更要備學生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學，通常這個層次的學生活潑好動，想象力豐富，有強烈的好奇心，模仿能力較強，勇于表現自己。如果課題的內容單一且技術性強，又是呆板的教學模式的話，會影響學生的學習興趣，因此教師要選擇合適的教學方法激發(fā)學生的興趣。由于學生的基礎存在一定的差異，因此在教學中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學生樹立信心，達到共同提高的目的。
四：教學目標
1運動參與目標：培養(yǎng)學生主動積極地參與到體育活動中來
2運動技能目標：使學生掌握起跑的基本技術和技能，把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標：培養(yǎng)學生速度、靈敏、協調、柔韌等身體素質，增強體質 4心理健康目標：培養(yǎng)同學勇敢頑強、勇于拼搏的精神品質 5社會適應目標：在體育活動中培養(yǎng)學生建立和諧的人際關系
五：教法學法
1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據課程的內容特點以及學生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學、語言激勵等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中享受到運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的，在教學過程中做到精講多練，將課堂還給學生。
2．在學法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學上同樣如此。通過教師的引導啟發(fā)，發(fā)揮學生的主體作用，使學生自主學習，促使學生主動去思考，并采用自主練習、五人分組練多人分組練習、游戲競賽等練習法激發(fā)學生的興趣，在練習過后通過學生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學，面向全體學生，使不同層次的學生都能夠從運動中得到鍛煉，獲得快樂，促進終身體育意識。
六：教學過程
1.激趣熱身
上課鈴響后學生在體育委員的帶領下迅速的在指定場地集合，進行清點人數。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項，強調安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設情境：士兵突擊某個封鎖領域時最重要的因素是什么？引導學生回答速度，接著設疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯�？一是艱苦的訓練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時訓練的情景，讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。
游戲：聽口令反方向行動，引發(fā)學生的注意力
接著運用海綿球做活動操，充分的將身體活動開，預防后面練習出現損傷 2.嘗試體驗
為了更好的發(fā)揮學生的主體地位，教師利用語言引導學生探討如何起跑的方法最好，比比看誰想出來的方法效果最好。教師進行舉例幾種常見的起跑方式，然后學生先自主思考，再以五人分組模式進行合作探討，找出一種起跑反應最快的方法進行集體展示，其他同學進行點評，教師最后進行總結評價，展示展板，講解起跑的技術方法，也是本堂課的主教材，突出講解起跑的重難點，預防后座式起跑出現
3.演練提高
在了解適當的起跑方法以及技術上，進行反應練習，如坐在地上聽到口令立即爬起起跑，分成8組進行，結合背向、側向等姿勢共同開展，還可以加大難度運用叫號的`方法起跑。接著進行分組站立式起跑練習，練習距離15米，分成8組，重點解決支撐腿和擺動腿的運用，也是突破重難點的主要手段。在此基礎上，可以結合兩人追逐比賽，鍛煉學生的奔跑能力
4.樂趣延伸
小學正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學生的身體素質，因此，在練習了跑的能力情況下適當安排練習上肢力量，使身體全面發(fā)展。設立游戲沖過火力網。方法是學生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊，間隔為6——8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個來回為結束。中間可設置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預防安全問題。
5.恢復身心
在音樂的伴奏下學生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習，教師通過語言設置情境，使用意念放松法，使同學活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準備。接著教師進行小結，對掌握技術動作較好的同學和積極參與練習的同學予以表揚，并再一次強調本堂課教學的重難點，加深同學的認知，然后師生告別，安排器材的回收。
七：場地器材
籃球場一塊 錄音機一臺 磁帶一盤 海綿球41個 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預計練習密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的說課到此結束，謝謝各位評委老師
體育課說課稿 篇3
一、課的內容：
高中二年級籃球中的行進間運球上籃、短跑中的蹲踞式起跑。本課確定，行進間運球上籃為主教材，短跑中的蹲踞式起跑為輔教材。
二、教材分析：
行進間運球上籃技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種上籃技術，目的是讓同學明確上籃時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發(fā)展同學創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)同學選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。
蹲踞式起跑重點在五指支撐，難點在臀部抬起時的重心前移，注意力集中。
三、學情分析：
本課教學對象為高二年級40名男生。高中同學身心發(fā)展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓同學把動體與動腦很好地結合起來，給同學提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，同學已初步了解了蹲踞式起跑，但對于這樣的技術動作，在練習的過程中一點要注意動作細節(jié)。
四、教學目標：
1、認知目標：學習與了解行進間運球上籃的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的`學習，使80%以上的同學能掌握行進間運球上籃中起跨點的位置；70%以上同學能結合運球、移動、跑動和上籃等各種技術進行綜合練習；90%以上的同學掌握正確的蹲踞式起跑方法。提高動作配合、技術應用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發(fā)同學學習的積極性和創(chuàng)造性，增強同學團結協作和安全保健的意識，培養(yǎng)同學奮發(fā)向上的品質。
五、教法設想：
1、行進間運球上籃采用嘗試、比較教學法，使同學在嘗試中進行，再結合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)同學的想象力和創(chuàng)造力。
2、蹲踞式起跑比賽跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使同學在多次練習中掌握技術；用演示法，使同學的創(chuàng)造成果得到表現和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學法指導：
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓同學充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。
七、教學流程：
熱身→運球進場、徒手操
∣
主教材 →教師：提問、要求、巡視 ∣
�。ㄐ羞M間運球上籃）→
∣ →同學：聽、練、論、創(chuàng)、演。
↓
輔教材 →教師：傳授知識、線路指令、講評練習。
�。ǘ拙崾狡鹋埽� →
→學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
整理 ———→ 放松、小結、作業(yè)。
↓
下課 ———→ 回收器材。
八、同學身心狀態(tài)預計：
整堂課練習密度約為：28--31%,練習強度中等偏上，蹲踞式起跑時強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；
2、積極思維；
3、協作互助；
4、守紀、緊張、奮進、活潑。
體育課說課稿 篇4
一、教材分析
1、教學內容：
（1）呼啦圈練習
�。�2）跳橡皮筋
（3）游戲：消滅“老鼠”
2、教材分析
本課教學內容是九年義務教育小學《體育與健康課程標準》水平二目標教學里的一節(jié)新授課。
跳高與游戲是水平二跳躍教材的主要內容之一，人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發(fā)展起來的，從小到大，人們可以有意無意地經常反復地獲得跳高的體驗；而游戲是學生非常喜歡的一項體育運動，所以本節(jié)課我主要以深受學生喜愛的游戲為主，結合學生的年齡、生理和心理特點及身體素質的差異性，培養(yǎng)學生的彈跳力和協調性，為以后提高自身的跳躍能力打下扎實基礎。
3、教學目標
根據新課標中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合教材與教學理念，我確定本課的教學目標如下：
�、� 通過創(chuàng)設情景，培養(yǎng)學生的學習興趣，使絕大部分的學生樂于學習，積極、主動的參加跳高游戲活動，讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入學練中。
�、� 讓絕大部分學生樂于學習和體驗跳高的樂趣，同時發(fā)展學生的靈敏性、協調素質和提高彈跳力。
�、� 培養(yǎng)學生克服困難，勇敢、果斷的意志，在活動中表現出良好的交往與合作行為，體驗成功的樂趣。
4、教學重點：發(fā)展學生的跳高能力
5、教學難點：用力向上跳
6、場地、器材：英才小學（錄音機一臺、呼啦圈20個、圖片6 張、橡皮繩4條、果園1個）
二、說教法
為了達成目標，我確立了本課的教學主題：“以教師為主導，以學生為主體，以快樂為主線，以學練為主旨�！眹@這一教學主題，我所采用的教法為：提問法、設疑法、演示法、練習法、游戲法、激勵法、欣賞法、情境教學法等。興趣是最好的老師，開始時我用情景法導入，讓學生感受到輕松的課堂氛圍，對所要上的課題產生興趣，圍繞《秋天的果園》，從“想果─摸果─摘果─護果”為線索，學生想吃水果，看到秋天果園里果實累累，產生想摘果的欲望，因為水果還沒有成熟，只能跳摸，水果成熟后就舉行摘果比賽，從而對學生進行保護果園，消滅老鼠的教育。激勵學生豐富的想象力。
三、說學法
有利因素：
小學四年級學生好動，身體發(fā)育不完全，模仿能力強，好奇心強，團體意識濃厚，能在集體活動中團結合作，完成活動任務等特點。
不利因素：
學生注意力容易轉移，對乏味、枯燥的練習，很容易產生疲勞感，從而討厭學習。
學生的學法：
觀察法、嘗試法、討論法、合作法、競賽法、展示法、互評法。
讓學生先說說自己喜歡吃的水果，后想象果樹上掛滿水果的景象，引出課題《秋天的果園》，學生對所以要教的內容有了一個感性認識，嘗試摘果及成功帶來的喜悅，這樣就慢慢產生了興趣，有了興趣就愿意去合作，怎么玩，怎么去表現自我？我再來個小組比賽，學生為了團隊能取得勝利就會去自主的學練。最后讓學生間互相評價，小組間的互相合作，讓學生學會自我評價。
四、教學程序：
（一）情景導入（體驗性）
良好的開端是成功的一半。為了激發(fā)學生的渴望學習，爭先學習、愉快學習的熱情，我以一個朋友的身份，主動地融入學生群體當中，并啟發(fā)學生“今天我們來場舞蹈——兔子舞，下面讓我們跟著音樂一起跳吧！”學生在輕松、愉快的氛圍下，跳起兔子舞來熱熱身，為下面的一個環(huán)節(jié)做鋪墊。
設計這一環(huán)節(jié)目的，是為了一開始就能讓學生感覺到輕松的學習氣氛，在輕快的音樂下進行熱身，同時學生在跳兔子舞的過程中能激發(fā)出學習的興趣和加強合作精神，并主動投入到課程中去，一個主體學習的'情境和氛圍就創(chuàng)設完
成了。
（二）情景展開、探究（自主性的實踐、創(chuàng)造）
這一部分，是本課教學的一個重要組成部分。為了能較好的實現完成本課的運動技能目標， 我依據循序漸進的教學原則，來落實本課的目標。因此，在這一環(huán)節(jié)里我充分讓學生發(fā)揮學習主體的地位：自主學練、發(fā)展能力——合作創(chuàng)造、體驗樂趣——穩(wěn)定情緒、身心放松。
1、安排學生兩人一組，用呼啦圈，進行不同高度、不同姿態(tài)、自主學練，引導學生選擇和創(chuàng)新發(fā)展跳躍能力的方法。給學生一個自主學練的空間。
2、讓學生把呼啦圈排成一條路，然后沿路跳躍來到果園，進入果園前，學生分成四組跳橡皮繩，自主選擇不同高度、不同姿態(tài)。教師巡回觀賞、激勵、提供參考意見，并參與活動，幫助協調團隊合作，提示各組間相互的觀摩，營造、保持創(chuàng)新學習的良好氛圍。
3、要求學生給自己定練習目標，跳過自己的最高點, 鼓勵學生進行思考：如何跳得高？讓一名學生示范，同學間互相評說，合作展示各小組的練習結果。讓學生真正的形成“自我學練、合作學練、探究學練、創(chuàng)新學練”的良好氛圍。體驗合作學習與成功的樂趣，同時鍛煉了克服困難、勇敢、果斷的意志。
4、提問學生那個季節(jié)的水果最多,讓學生想象秋天果園里果樹掛滿果子的景象,后再觀看圖片。目的是為了讓學生進行想象，再直觀的感受秋天里果實累累的畫面，激發(fā)了學生想要摘的欲望，接著帶學生來了果園，這樣學生就無形中對跳高產生興趣。在這一環(huán)節(jié)里，我把跳高與生活實踐相結合，讓學生在玩中學，學中樂，并能懂得體育與生活緊密關系，為以后的跳躍打下了良好的基礎。
5、摘水果比賽：
將全班分為人數相等的四個隊，讓學生跳起來摘到樹上的水果，放回到各隊的籃子里去，看那組摘得最多，老師進行獎勵。
這樣安排可以提高學生的彈跳力，發(fā)展其腿部力量，通過比賽，進一步激發(fā)學生的興趣，讓學生充分表現自我的能力得到提高，把學生的學習興趣推向高潮，也培養(yǎng)學生的團結協作精神；通過比賽，表現嘗試挑戰(zhàn)、追求成功、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。
�。ㄈ┛鞓穮⑴c（表現性）
1、游戲：“消滅老鼠”：要求學生用手用力摔打老鼠。
為了能讓學生全面發(fā)展，游戲里，我以保護果園為目的，設老鼠偷吃果子的情景，學生如何消滅老鼠，以摔打的動作使上肢得到了放松的效果。并讓學生懂得保護果園與愛護環(huán)境人人有責。游戲的安排使學生起到了良性競爭刺激的作用，又因為是以小組為單位進行，這又強化了學生的團隊精神和合作意識。
2、小組間進行評價，組員間的合作意識如何？學到了什么，還存在那些不足？最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。通過評價，激發(fā)學生的學習欲望，學生在自我展示、評價的過程中，明白自己做得好的地方與不足之處。
（四）情景結束（愉悅性）
1、學生與老師在優(yōu)美的音樂《種太陽》的渲染下做舞蹈放松，師生共舞。采用音樂伴奏結合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優(yōu)美，易學易懂，師生共舞，學生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復。
2、布置課外作業(yè)（跳高練習）。
3、宣布下課。
4、回收器材。
體育課說課稿 篇5
一、課的內容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。
二、指導思想
本課以山東省高級中學試用課本為依據，結合我校上課的實際情況，來安排教學內容。在教案的設計上本著求實、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開。注意培養(yǎng)學生的勇敢、頑強、相互幫助、團結協作的的優(yōu)良品質，從而更好地發(fā)展學生的個性。
三、教材分析：
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學生的有氧耐力，提高學生的耐力素質。
四、學情分析：
１、高中學生身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。
２、通過多年的學習，學生已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
本節(jié)課的教學就是讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
五、教學目標：
1、認知目標：學習與了解反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性、主動性和創(chuàng)造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質。
六、教法設想：
1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學法，使學生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現和肯定（讓部分完成動作較好的同學做演示，教師點評后學生再練習）。
七、學法指導：
評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。
八、教學流程：
準備部分：１０分鐘
�。�、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（ 時間：７分鐘）
教：提出要求、組織指導。
具體做法：全班男女同學各分成兩組，一組圍成一個圓圈，一組在中間。個面這一組同學利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學生的身體上。里面這一組同學利用閃轉騰挪，想辦法躲開球。凡被球打到的同學即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。
這個練習既讓學生達到了活動身體的目的，盡快進入課堂角色，又提高了學生的課堂情緒，同時讓學生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認知。
�。病⑼绞植倬毩暎菏箤W生的身體各關節(jié)得到充分的活動。（時間：３分鐘）
基本部分：３０分鐘
（一）主教材－－反彈傳接球。（ 時間：１５分鐘）
示范采用實例演示。（找兩個有一定籃球基礎的`同學配合示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學過上三路的傳球，今天我們要學習的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對方的防守完成進攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進攻不被對手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當的傳球時機、選擇適當的傳球路線、選擇適當的傳球方法。反彈傳接球就是一種行之有效的，殺傷力極強的一種方法。一、反彈點的選擇（兩腳外側）；二、反彈路線的選擇（要錯開一定的角度）；三、分散對方的注意力。
學：聽、看、論、練、演（做得比較好的學生進行下面示范，老師指導糾正）、再練習。
練習：三人一組，進行練習。
�。ǘ┹o教材 －－耐久跑（時間：１５分鐘）
教：傳授知識、線路指令、講評練習。
講解正確的呼吸方法和其它注意事項：
口鼻同時呼吸，吸氣時用舌尖抵住上腭，使進入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線：繞籃球場地，穿越樹木和體育器械跑動。男生：３００米×５圈。女生：３００米×４圈。
學：障礙跑練習、反饋評價。
整理 ---→ 放松---→小結---→ 回收器材。（時間：５分鐘）
�。薄⒆咛毩暎核牟教�；目的是放松學生的肢體。
�。病⒁饽罘潘�。誘導語：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽著輕松的音樂，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。這個練習目的是讓學生的心理得到充分放松。
九、學生身心狀態(tài)預計：
整堂課練習密度約為：28--3２%，練習強度中上，耐久跑時強度達最高峰。
十、場地器材設計：
籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形，籃球２0個。
體育課說課稿 篇6
一、 說指導思想
根據新課標的要求，我將以培養(yǎng)學生團結合作為本課的指導思想，以學生為主體緊緊圍繞這一指導思想展開教學。
二、 說教材與學情分析
跳遠是人在助跑狀態(tài)下向前跳躍能力的典型表現，具有重要的學習意義，它能發(fā)展學生的彈跳素質和爆發(fā)能力。
初二年級的學生正處于青春發(fā)育期，好表現、自制能力較差，具有很強的模仿能力，學動作較快。因此我將根據他們的身心特點,合理安排,實現有效教學。
三、 說教學目標
（1）認知目標：通過對助跑起跳的學習，明確動作要領，初步形成技術概念。
（2）技能目標：通過本課學習，使80%的學生能基本掌握起跳時起跳腿積極蹬地的技術；20%的學生能夠做到上下肢協調配合，發(fā)展學生的協調、靈敏素質。
（3）情感目標：通過素質練習培養(yǎng)學生的互幫互助、團結合作意識。
四、 說重點、難點
蹲踞式跳遠中關鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點。起跳時上下肢協調對于初二年級的學生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時，做出起跳動作，素質要求較高，學習難度較大,所以這是本節(jié)課的難點。
五、 說教學方法
本課采用：講解法、動作示范法、游戲法、練習法以及糾錯法
六、 說教學流程
本節(jié)課我將從三個部分展開教學。
(一) 準備部分:8分鐘 中小強度
首先執(zhí)行課堂常規(guī)，學生成基本的四列橫隊在田徑場中央的草地上進行.接下來，為了活動學生的內臟器官，提高學生的學習興趣，我準備了一個熱身活動叫做“慢跑彈跳”同學們成一路縱隊，圍繞方形草地進行慢跑，在這環(huán)節(jié)中我加入了對同學們本節(jié)課學習有所幫助彈跳歩練習穿插其中，老師發(fā)出口令后，同學們做出相應的動作，并保持步調一致,這樣一來既達到熱身效果，也培養(yǎng)了學生們團隊精神，參透了本課的指導思想，還為本課教學內容做鋪墊，然后為了活動學生的各個關節(jié)以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動各個關節(jié)，主要活動學生的髖、膝、踝等關節(jié)。
(二) 基本部分，30分鐘。中等強度
第一項：主教材。新授內容：蹲踞式跳遠的起跳技術，20分鐘
針對于本節(jié)課的重難點，我采用三個環(huán)節(jié)進行教學。
第一個環(huán)節(jié):進行完整起跳動作示范，使學生對蹲踞式跳遠起跳騰空技術建立一個完整的動作概念。
第二個環(huán)節(jié):我邊講解邊示范，并提示學生動作要領，我將要領概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時讓學生大聲說出技術要領.
第三個環(huán)節(jié):為了讓學生更好的掌握該技術，我選擇了四種練習手段
首先為了起跳時保持上下肢的協調，我讓學生進行第一個練習：起跳時的手臂動作，并且我把這技術形象的比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習時我將重點提示學生手臂要有制動，讓學生多次練習，熟練手臂動作。
接著第二個練習讓學生進行放腳練習，體會腳踝積極緊張快速下壓的動作。學生根據我的口令做“1放腳 2還原”，在練習時我將重點提醒學生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導，根據學生錯誤動作的出現，視情況采用集體或個別糾錯，幫助學生盡快掌握動作。
第三個練習手段 手腳配合做上一步起跳動作
為了讓學生體會起跳時完整的動作。我讓學生手腳配合起跳,并且提醒學生在空中一定要有制動,就好像自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會兒。學生邊練習,我也提醒學生起跳腿積極下壓與擺動腿主動高抬的動作同時手臂要有制動動作，重點提醒學生手腳協調配合.這時我會讓學生比一比看誰在空中制動的時間長并讓同學一起給予表揚，稱他為“空中小超人”。
第四個練習手段：上三步起跳
這個練習，主要是讓學生體會，助跑與起跳的銜接，體會上下肢的協調配合，并讓學生們先集體練習后再分成男女兩組練習。兩人一組可以相互觀看,相互糾錯,共同進步達到合作學習的效果,也滲透了本課的`指導思想.
第二項:輔助教材. 10分鐘，較大強度。
根據學生的身心發(fā)展特點,這時出現注意力不集中,疲勞等現象.又因為本節(jié)課的主教材主要是下肢練習，所以我選擇了主要發(fā)展學生上肢力量素質的練習叫“風車轉轉轉”，學生分別以所在小組為單位圍成一個圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說“起東風啦”學生們順時針轉動，我說”西風來啦”學生們就逆時針轉動；我說“風停啦”學生們則慢慢停下來休息，接著進行比賽男生轉一圈,考慮到女生力量薄弱轉半圈就行.以優(yōu)先完成目標的小組為獲勝小組并給予表揚.通過這游戲對上肢、腰腹的力量進行練習，同時培養(yǎng)學生之間團隊合作意識。
(三) 結束部分 5分鐘
在課的結束部分我讓學生們根據緩慢的音樂進行太極放松練習，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學生的自信感。最后進行本節(jié)課的小結，指出優(yōu)缺點，鼓勵同學們繼續(xù)努力，師生再見.
七、 場地器材與安全措施
場地器材：場地為田徑場中間的草地。
安全措施：在課前我做好場地器材的布置與檢查工作；在準備活動中，我提醒學生要充分活動身體的各個關節(jié)以免受傷；練習中我強調學生與學生之間保持一定的間隔，以免發(fā)生碰撞。
八、 教學效果的預計
1、 全課練習密度： 35%左右
2、全課平均心率：120-130次分
體育課說課稿 篇7
本節(jié)課我分為說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等五方面進行說課。
一、說教材
1、教學內容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱
2、教材分析本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現代小學運動會的比賽項目之一。通過教學，培養(yǎng)學生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協調性等身體素質；逐步培養(yǎng)遵守紀律、尊重他人，團結友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。
3、教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養(yǎng)學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。
�。�1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。
�。�2）技能目標：經歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
（3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學重點、難點根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節(jié)課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。
二、說學情
1、有利因素小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩(wěn)定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣，為下一步學習新內容知識，奠定了良好的.基礎。三、說教法為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，重視學生成為學習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體，注重體現教與學合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。四、說學法在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學生在學習中建立自主創(chuàng)新的意識。
說教學程序本課是根據人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節(jié)課要學習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。
體育課說課稿 篇8
一、教材分材
小學體育教學大綱中特意提出要培養(yǎng)學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質。小學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領下參加集體活動，在此的基礎上，我設計了本節(jié)體育課《青蛙學本領》。本節(jié)課主要是讓學生初步學習立定跳遠的基本動作。立定跳遠學起來比較單調，所以，我在教學過程中采用形象化、直觀化“青蛙跳荷葉”間接學習立定跳遠的基本動作。為了更好發(fā)展學生的跳躍能力和身體協調能力，所以我又選擇了游戲“青蛙捉害蟲”作為補充教材。通過游戲“青蛙捉害蟲”來進一步學習躲、閃、跑、跳、急停等動作。發(fā)展學生的靈敏素質，應變能力和速度，并在有趣的游戲氛圍中潛移默化滲透思想教育。讓學生學會保護青蛙，保護有益的動物。
二、學情分析
一年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據以上我對教材分析和學生實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標：
1、通過情景教學，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、使學生在活動中掌握簡單的跳躍動作與游戲方法和規(guī)則，發(fā)展跳躍、奔跑、急停的能力，提高靈敏，反應協調和下肢力量。
3、培養(yǎng)學生機智果斷、愛憎分明、團結協作的品質。
教學重點：發(fā)展學生的跳躍能力。
教學難點：掌握跳躍的基本動作。
四、教學方法：
1、教法：
根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的'講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：
本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、教學過程
整堂課以情境教學為主線，下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的教學過程。
1、準備部分：
學生成四列橫隊站立，師生問好，教師檢查服飾。首先引出“青蛙姐姐”宣布本節(jié)課的主要內容，然后進行“穿山洞”熱身運動及做模仿操。目的是使人體能夠有準備地從相對安靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)。
2、基本部分：
在立定跳遠教學中，我運用了“青蛙跳荷葉”進行間接學習。首先請“青蛙姐姐” 出來教兒歌：“小青蛙，真可愛，蹦蹦跳跳，呱呱呱”，然后提出問題“從起點到荷葉”應怎樣跳？誘導學生自己想象動作，再小組討論交流跳得遠的方法，并請青蛙姐姐講解示范。接著把全班分成四個小組進行比賽�？茨囊唤M跳得棒。最后由“青蛙姐姐”當裁判并頒發(fā)小紅旗加以鼓勵。在活動中配上歡快的音樂，使學生在不知不覺的輕松、愉快的練習中已完全正確地掌握跳躍的基本動作要領。使教學的重點難點在教學中得到更好的解決。
根據人體運動量循序漸進的原則，我在運動強度較小的立定跳遠后安排了相對強度較大的游戲“青蛙捉害蟲”。引導學生進行跑、跳、躲、閃、轉身等適應性練習來完成任務。具體做法是：教師先講解示范游戲的規(guī)則，
然后全班分成兩大青蛙家庭進行活動。每一個青蛙家庭20人，15人當害蟲，5人當青蛙。青蛙呆在家里邊玩耍邊念兒歌：“小青蛙，呱呱呱，田里住，水里劃，看見害蟲吃掉它，農民伯伯把我夸�！碑敽οx的分散在稻田吃莊稼，青蛙看到后從家里跳過小河來到稻田。接著，可采用各種方式的跳法捉害蟲。最后評選出害蟲捉得最多的家庭。
3、結束部分：
學生與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞《找朋友》進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。
總之，整個教學過程體現了以教師為主導，以學生為主體的原則，使學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質得到了提高。
五、場地器材：一個操場，一臺錄音機，一面小紅旗、一個青蛙道具。
體育課說課稿 篇9
一、教材分析
籃球運動是一項群眾性的體育運動項目，是籃球的基本技術之一，也是青少年，兒童最喜愛的一項球類運動。特別是學習行進間運球，它能發(fā)展學生的奔跑、協調性，提高學生的速度，靈敏、肌肉力量等身體素質，培養(yǎng)學生的勇敢頑強、機智果斷。團結協作的集體主義精神。
二、教學目標
1 初步學習籃球中的行進間運球，激發(fā)學生積極參與體育運動，提高學生對籃球運動的興趣。
2 運用籃球各種游戲的形式，來達到學習和掌握行進間運球的動作。
3 結合“搭橋滾球比賽”的游戲，發(fā)展學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質，讓學生體驗小組合作，增進學生的合作意識和團隊精神。
三、教學重點、難點
1 重點，觸球部位和觸球點，以及控制球的能力。
2 難點：全身的協調性和上肢控制球的力量和方向。
四、教法與學法
1 教法：本課是在貫徹體育課新理念新方法中講創(chuàng)新。如：在籃球的基本技術教學中充分運用籃球的游戲有機地結合起來，既培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣與愛好，而且有利于激發(fā)學生的積極性，豐富課題教學的內容來提高學生學習籃球的`競技水平，也充分體現學生自主，合作探究的學習方式。
2 學法：主要是滿足學生的需求。運用玩中學和學中玩的形式，將枯燥的籃球訓練寓于生動，運用活潑的游戲力求使學生在愉快的氣氛中掌握和提高籃球的行進間運球技術，使體育課成為學生的一種享受。
五、教學程序
1 開始部分(10-15分鐘)
(1)由體育委員組織學生四列集合、整隊和檢查人數。
(2)師生問好!宣布本課教學目標及要求。
(3)集中注意力練習：老鼠夾，(見圖1)(練習3～5次)
方法：兩人一組自由組合，前后站立，前面同學雙手叉腰，當“夾子”，后排同學雙臂伸進前排同學的兩臂內側于腹前，教師突然吹哨或拍掌，“夾子，同學快速夾臂，后排隊員迅速抽手，被夾住的同學算失敗，反之為勝。學生散點后練習開始，要求：練習中互換角色。
組織教法：
A、教師講解示范游戲的方法及規(guī)則。
B、學生聽老師的口令統(tǒng)一練習，
C、在練習中，教師要求學生高度集中，以最快速度夾到“老鼠”為勝，否則，老鼠夾算輸。
(4)熱身活動(每人一球)
a、拋接球，b、球繞腰，c、球繞腿，d、原地運球，e、左右手原地運球，f、拍起運球
組織教學：采用啟發(fā)、示范、講解練習法。
要求：動作到位，協調有力。
2 基本部分(15～20分鐘)
(1)學習行進間運球
(a)情景導人(除了我們剛才練習的原地運球技術外，誰會表演向前運球的動作，請出學生展示并讓學生進行點評)，
(b)導人課題，老師進一步示范、講解行進間運球的重難點。
重點：手腕觸球的部位和觸球點，以及控制球的能力。
難點：身體的協調性和上肢控制球的力量和方向。
(c)練習方法：
首先，設置直線10-20米的行進間運球練習2～3次后，進行20米的運球比快，其次，安排30米的曲線運球2～3次。再次，讓學生兩人一組創(chuàng)意運球，看誰能在運球中把對方的球打掉。
要求：在運球中不能推人、打人和踢人，只能用手去干擾對方的球，提高運球的技巧和保護球的能力。
(2)游戲：滾球比賽(7～10分鐘)
組織教學：
a、教師講解、示范游戲的方法。
把學生分成4～8組相等的人數，第一個同學持球蹲在隧道口(山洞前)，讓其余同學做俯撐姿勢形成山洞(隧道)后，讓小組的同學依次做滾球比快，如：第一個同學的球對準洞口進行快速滾球的動作，球一出手后，馬上要趴下做俯撐動作合成山洞(隧道)，最后一個同學要在洞尾接球，接到球后，立即跑到隧道口前繼續(xù)滾球，依次進行比賽。(2～3次)
b、游戲規(guī)則：
首先，要求學生四肢搭橋做山洞讓同伴滾球。
其次，滾球與接球的同學必須依次進行。
最后，看各組的第一個滾球的同學，先拿到球的同學為勝(贏)。
3 課的結束部分(3～5分鐘)
(1)聽音樂(北京的金山上)做放松活動。
教法：a、徒手分解。b、配樂跳舞。
(2)小結本次課的優(yōu)缺點。
(3)安排值日生收拾器材。
(4)師生拍手再見!
(備注)：
場地器材設計：籃球49個，標志物31個，錄音機1臺。
課的運動量預計：120～145次/分鐘。
課的練習密度預計：35%～60%。
[點評]
說課實際上也是一節(jié)課的設計，本課的設計中，制定的體育教學目標具體，可觀察;選擇的體育教學內容適合小學5年級學生的水平;在體育教學任務分析上對學生現有水平到教學目標之間所需獲得的能力把握較好;體育教學場地設計實用新穎，各教學環(huán)節(jié)清楚、設計程序完整。
體育課說課稿 篇10
一、教材分析
跳躍是人類活動的基本方式之一，是人類為適應生活環(huán)境的一種生存能力。隨著社會的進步，跳躍已經成為一種體育運動。然而三級跳遠是在各中學田徑運動會上必有的跳躍比賽項目之一，是高中年級體育課的必修內容之一。
跳躍運動對青少年的身心發(fā)展有什么作用呢？首先，跳躍運動能夠促進青少年身體的正常發(fā)育。它能調整人體的內分泌功能，增加腦垂體前葉生長素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三，跳躍運動能發(fā)展身體的靈敏和協調性。第四，跳躍運動能培養(yǎng)青少年堅強的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運動是一種能力的培養(yǎng)，它將有助于適應生活和勞動環(huán)境。最后就是它能增強體質，鍛煉身體。
三級跳遠動作相對來說比較復雜，技術難度較大，而且在學習中會感到枯燥無味。先通過完整練習，再分解技術動作，創(chuàng)造多種練習方法，既培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力，又培養(yǎng)了學生主動學習的意識。同時通過游戲比賽、分組練習等方式相互學習、交流，使學生懂得欣賞別人的作品，同時通過相互學習達到知識共享，共同提高的目的，也發(fā)展促進學生樂學、想學的心理。
二、學情分析與指導思想
本堂課的對象是高二年級，平均年齡在18歲左右，學生正處于身體生長發(fā)育的關鍵時期，可培養(yǎng)、提高學生的協調性、爆發(fā)力等身體素質。學生已經在上學期已學過蹲踞式跳遠，已基本具備基礎的跑結合跳的能力。本堂課也是“三級
跳遠”單元教學的第一次課程，本堂課選用的教學內容85%以上的學生可以掌握，并加以應用。
本課以健康第一為指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設計目標，強調教學中學生的個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，使每個學生在認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。通過學生的主動創(chuàng)造和學習，構建民主、和諧的師生關系，創(chuàng)設寬松愉悅的課堂氛圍，使學生主動獲取知識，成為學習的主體。使學生從運動中找到參與運動和獲得成功的樂趣。
三、教學目標
根據教材特點和學生的學習能力及年齡特點制定以下四個教學目標
1、運動參與目標：學生樂于參與跳躍動作的學習，并在活動中增強信心。
2、認知與技能目標：了解三級跳遠的動作特點和鍛煉身體、娛樂的意義，通過初步學會立定三級跳遠，建立學生對助跑三級跳遠的一、二、三跳的動作表象和動作結構。并通過練習單腳跳，提高學生跳躍的能力和各身體素質。
3、身體健康目標：提高機體的力量和協調柔韌素質。
4、心理健康目標：學生積極參與，充分展示自我，并在運動中體驗獲得成功的喜悅。通過小組合作學習，培養(yǎng)學生團結協作，力爭上游的社會合作能力。
四、教學程序
�。ㄒ唬╅_始部分
熱身→激發(fā)興趣：熱身活動是以學生在行進間來完成的`。學生積極、活躍地參與，使學生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態(tài)進入課堂，并使學生充分的活動開來。
�。ǘ⿲W習提高部分
結合示范講解三級跳遠技術，使學生建立正確的技術概念，了解三級跳遠技術的要求、方法和要領。再以完整練習法為主，先通過立定三級跳遠練習，使學生體會三級跳遠的動作結構，然后以比賽游戲來學習單腳跳的一些基本技術，培養(yǎng)學生的學習樂趣和團結協作共同提高的思想。讓學生在學習中創(chuàng)造，在學習中學習，在學習中思考。通過各組間輪回練習，使學生相互欣賞、相互學習提高。教師在教學過程中以引導、提示、參與等教學方法，激發(fā)著學生的運動和學習興趣。
（三）整理恢復部分
通過“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進行放松，使學生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，身心都得到調整放松。
教師小結。
五、教學效果預計
1、預計85%以上的學生能初步掌握課所學的動作技術。
2、預計本堂課學生的運動強度為中等，最高心率130次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習密度為35%-----38%左右。
3、測量心主綿方法：對同一個學生，在開始熱身后、學習提高后和整理恢復后進行把持脈搏，來測量心率。
六、教學中可能出現的問題及解決方法。
1、可能出現韌帶拉傷、拐腳等情況
解決與預防方法：（1）在準備活動時要求盡量活動開來。（2）在練習的時候要求學生要適當而行，不盲目完成。
2、可能出現協調性特別差的學生，在立定三級跳遠時一、二、三跳銜接不起來。
解決與預防方法：應該以集體為主，適當的單個教學，有時間可以在課后時間進行單獨指導。
七、場地器材：兩個籃球場大的空地一塊，三級跳遠沙坑一個，接力棒二根。
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