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《投準練習》說課稿

時間:2022-05-27 00:05:15 說課稿 我要投稿
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《投準練習》說課稿

  作為一名人民教師,通常需要準備好一份說課稿,借助說課稿可以提高教學質量,取得良好的教學效果。那么說課稿應該怎么寫才合適呢?以下是小編收集整理的《投準練習》說課稿,歡迎閱讀與收藏。

《投準練習》說課稿

《投準練習》說課稿1

各位老師:

  上午好!今天我說課的內容是蹲踞式跳遠(新授)和投準練。

  一、指導思想

  首先本次課依據(jù)新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段小學高段學生來說,要關注其運動的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉慣,并形成終身體育鍛煉的意識。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想,為將來適應社會打下良好的基礎。

  二、教材分析

  本課是在一堂以提高學生跳躍能力為主的實踐課。它在小學體育教學中占有重要的地位,對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧是起到很好的作用。小學階段需要掌握的是2種跳遠方式:立定跳遠和蹲踞式跳遠。而蹲踞式跳遠相對于五年級學生來說是較難掌握的一項技術,因為,此前他們只學過立定跳遠的技術。因此充分利用各種器材進行由易到難的各種跳躍練,力求使每個學生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣。培養(yǎng)學生探究學和合作學解決在訓練中遇到的困難的能力。把這兩項內容安排在同一課次,一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練,也有下肢為主的練,既有發(fā)展力量的練,又有發(fā)展靈敏、速度的練,使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協(xié)調的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則,結合人體機能適應性規(guī)律。

  三、學情分析

  本班學生的情況大體是這樣的,學生整體素質中等,男生活潑好動,女生相對要,但是班級中小學生存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術要求的'教學因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學興趣較高。

  四、教學內容

  1、蹲踞式跳遠。

  2、投準練。

  五、教學目標

  1、使85%-90%的學生能基本掌握單腳快速起跳雙腳落地的動作方法。

  六、教學重點:單腳快速起跳,雙腳落地

  教學難點:收腹屈腿

  教學流程:

  1、課的導入

  準備活動:

 �。�1)多種形式的跳繩,(設計意圖:通過跳繩即能七起到一個熱身的作用,又為今天的跳躍練做里鋪墊,通過快速跳繩讓學生體會一個快速蹬地的感覺,并通過單腳跳繩讓學生確定出起跳腳)。

 �。�2)利用跳繩做幾節(jié)拉伸的準備活動。

  2、基本部分:

 �。ㄒ唬�、蹲踞式跳遠

  (1)一步起跳,雙腳落地。

 �。�2)三步助跑起跳,雙腳落地。

 �。�3)固定起跳線,單腳起跳落早大墊子上(通過一步助跑起跳,讓學生體會單腳起跳的動作方法,當學生基本能完成一步起跳,雙腳落地后,過度到三步起跳雙腳落地,讓學生慢慢的協(xié)調動作,體會練助跑與踏跳的結合為最大限度減少時間浪費,在練時,主要采用集體練的方法,以增加練次數(shù),加深學生的體驗,提高課的密度,更好地優(yōu)化教學,提高教學效率。

  (4)在大墊子前增加高度障礙、遠度障礙進行練,(通過增加高度障礙來引導學生在起跳后收腹屈腿,增加遠度障礙是為了引導學生提高助跑速度和快速起跳)

 �。ǘ�、投準練

  1、讓學生在練過程中投準的練特點發(fā)展學生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。(讓學生自投自檢,看看自己的投擲物是近了還是遠了,以便第二次練時能更好的調整力量。

  2、當學生練幾次后將投準的標志物逐步減少,增加了投準的難度,激發(fā)學生的挑戰(zhàn)欲望,增強趣味性,讓學生在游戲中即得到鍛煉又得到了樂趣。

  3、結束部分:進行簡單的拍打,抖動放松,教師對本課進行總結點評,通過提問今天課上所學的內容來加深學生自己對今天所學內容進行總結和歸納。

  七、器材:

  跳繩40根、大墊子4塊、小墊子4塊。

  場地:一片籃球場。

  八、運動強度:

  中小運動量。

  九、預測心率:

  整堂課借助學生手中的繩子和墊子以各種形式的單跳雙落練進行教學,環(huán)節(jié)連貫,緊緊圍繞“單跳雙落”、“快速起跳”、“收腹屈腿”展開教學,采用層層遞進,由易到難,的教學形式,讓學生在富有挑戰(zhàn)性的練中完成教學任務。借助教師語言的點撥、啟發(fā)、引導、動作提示、釋疑、評價等,使學生以主動積極的態(tài)度參與到探究與合作學的活動中去,通過身體的實踐活動,促進學生身心的和諧發(fā)展,力求使每個學生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣!

《投準練習》說課稿2

  各位專家學者,同行的教友們:

  您們好

  我叫蘇宇�,F(xiàn)任東方市感城小學體育教師,今天我為同行說課的內容如下:

  一、教學內容:

  投準練習。(水平三)

  二、說教材:

  1、教材分析

  投擲是鍛煉身體的重要項目之一,具有很大的實用價值,它是小學課程標準的重要組成部分,是有效訓練身體協(xié)調性,促進上肢肌肉關節(jié),韌帶等機能的發(fā)展,增強力量的很好教材。投準練習從小學一、二年級中就開始安排學習,三至六年級中還經常出現(xiàn),整個教材編寫過程是采用由淺入深,由簡單到復雜,逐步提高的縱向編排方式,由此可見,這是一項以發(fā)展學生的投擲能力,全面鍛煉學生身體的實用教材。

  2、教學目標

  根據(jù)教材的特點和體育《新課程標準》結合,五年級學生的實際,以學生為主體,把目標適應千差萬別的學生,而不是讓千差萬別的學生去適應同一個目標,本課為該教材的第一課時。目標設定如下:

 �、佟⒄J知目標:通過學習使學生懂得輕物投擲的常識,激發(fā)學生的學習熱情。

 �、�、技能目標:通過學生逐步學會投擲技術,發(fā)展學生的.投擲能力。

 �、�、情感目標:通過學習培養(yǎng)學生勇敢,團結合作等身體素質。

  本課的重點是:發(fā)展學生的協(xié)調性和力量。

  本課的難點是:轉體,引球的動作連貫。

  3、教學關鍵

  投擲項目的技術本身比較難掌握且按照傳統(tǒng)的教學比較枯燥,乏味,因此,在教學過程中,采用打紙飛機,打礦泉水瓶等,給學生設定學生想玩的情境,讓學生在玩游戲中慘透進行教學。活躍學生的課堂氣氛和面向全體學生,特別是幫扶“差生”是本課教學的關鍵。

  4、學習安排

  動作的學習采用學生玩球直接導入課題,在主教材學習中是教師設疑,讓學生探索與嘗試,并學會創(chuàng)造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難,師生互動不斷達到高潮的學習過程。

  三、說學情

  1、有利因素

  根據(jù)小學五年級學生的年齡和心理特點,學生比較活潑,好動、好玩、模仿能力和求知欲較強,且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學生的學習興趣,他們比較容易接受。

  2、不利因素

  雖然學生已掌握一些投擲的基礎技術,但學習新技術動作有一定阻力,個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定,又容易產生滿足或厭學的情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發(fā)學生學習興趣,使教學順利進行。

  四、說教法

  本節(jié)課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育教學過程中,我們經常目睹到這種現(xiàn)象,教師一味地強行地灌注給學生,而學生只能被動地接受這樣單調的技術動作,忽略了小孩子愛玩的天性,我設計這堂課是針對這方面的問題,特別是在新體育課程改革中,要以學生發(fā)展為中心,重視學生成為學習的主體,認識的主體,發(fā)展的主體。因此,我采用游戲等多種教學方法,以靈活多變的手段貫穿始終,使學生在玩中分享運動的喜悅,真正體會體育的樂趣,最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

  五、說學法

  在教學過程中,通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習,使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用,通過學生自主學習過程中,師生相互交流,生生之間的評價,激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望,更有利于啟發(fā)學生進行學習。

  六、說教學程序

  體育課的結構是人體的參與活動,根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律,我把本節(jié)課學生要學習的內容灌穿在游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,從而達到良好的教學效果,本節(jié)課我分為開始準備階段,發(fā)展探究階段,恢復身心階段,三個階段進行教學。

  (一)、開始準備階段

  1、課堂常規(guī)

  2、準備階段:玩羽毛球,根據(jù)人體活動的基本規(guī)律,從靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)必須有一個適應過程,所以讓學生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩,如:有拋高起來接的,拋遠的等等這能使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動,同時也為進一步學習打下良好的基礎。

  這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運動強度為“中”。

 �。ǘl(fā)展探究階段

  這部分是課的主題部分,是解決教學重點與難點的關鍵,是“教”與“學”的重點。

  在教學過程中,應以學生的積極參與,學生多練為主,大膽創(chuàng)新,讓學生在玩中學,學中玩,從而達到鍛煉身體的目的,本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行教學。

  1、通過語言的提示與引導,讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習,充分地展示他們的想象能力,模仿能力,激發(fā)學生投準欲望。

  2、讓學生自主尋找目標,進行拋擊練習,給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺,同時,也提供一個相互交流學習的機會。

  3、組織學生成“正方形”四組的隊形進行打礦泉水瓶比賽,其中任選四位學生交替當各組的裁判,比賽時,在定時間內打中多的一組為勝,這樣可以激發(fā)學生學習的積極性,提高教學效果。

  這一環(huán)節(jié)約為25分鐘,運動程度為:強。

  (三)、恢復身心階段

  1、為了使學生恢復心理和生理負荷,通過講解有關環(huán)境保護的常識,讓學生把剛才上課掉在地上的紙撿起來放好使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習。

  2、總結本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。

  3、布置學生收還器材。

  這一環(huán)節(jié)約為5分鐘,運動強度為:弱。

  場地:標準籃球場地。

  器材:4個圓圈,40張白紙,40個羽毛球,40個礦泉水瓶,40個沙包。

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《投準練習》說課稿

  作為一名人民教師,通常需要準備好一份說課稿,借助說課稿可以提高教學質量,取得良好的教學效果。那么說課稿應該怎么寫才合適呢?以下是小編收集整理的《投準練習》說課稿,歡迎閱讀與收藏。

《投準練習》說課稿

《投準練習》說課稿1

各位老師:

  上午好!今天我說課的內容是蹲踞式跳遠(新授)和投準練。

  一、指導思想

  首先本次課依據(jù)新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段小學高段學生來說,要關注其運動的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉慣,并形成終身體育鍛煉的意識。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想,為將來適應社會打下良好的基礎。

  二、教材分析

  本課是在一堂以提高學生跳躍能力為主的實踐課。它在小學體育教學中占有重要的地位,對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧是起到很好的作用。小學階段需要掌握的是2種跳遠方式:立定跳遠和蹲踞式跳遠。而蹲踞式跳遠相對于五年級學生來說是較難掌握的一項技術,因為,此前他們只學過立定跳遠的技術。因此充分利用各種器材進行由易到難的各種跳躍練,力求使每個學生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣。培養(yǎng)學生探究學和合作學解決在訓練中遇到的困難的能力。把這兩項內容安排在同一課次,一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練,也有下肢為主的練,既有發(fā)展力量的練,又有發(fā)展靈敏、速度的練,使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協(xié)調的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則,結合人體機能適應性規(guī)律。

  三、學情分析

  本班學生的情況大體是這樣的,學生整體素質中等,男生活潑好動,女生相對要,但是班級中小學生存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術要求的'教學因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學興趣較高。

  四、教學內容

  1、蹲踞式跳遠。

  2、投準練。

  五、教學目標

  1、使85%-90%的學生能基本掌握單腳快速起跳雙腳落地的動作方法。

  六、教學重點:單腳快速起跳,雙腳落地

  教學難點:收腹屈腿

  教學流程:

  1、課的導入

  準備活動:

 �。�1)多種形式的跳繩,(設計意圖:通過跳繩即能七起到一個熱身的作用,又為今天的跳躍練做里鋪墊,通過快速跳繩讓學生體會一個快速蹬地的感覺,并通過單腳跳繩讓學生確定出起跳腳)。

 �。�2)利用跳繩做幾節(jié)拉伸的準備活動。

  2、基本部分:

 �。ㄒ唬�、蹲踞式跳遠

  (1)一步起跳,雙腳落地。

 �。�2)三步助跑起跳,雙腳落地。

 �。�3)固定起跳線,單腳起跳落早大墊子上(通過一步助跑起跳,讓學生體會單腳起跳的動作方法,當學生基本能完成一步起跳,雙腳落地后,過度到三步起跳雙腳落地,讓學生慢慢的協(xié)調動作,體會練助跑與踏跳的結合為最大限度減少時間浪費,在練時,主要采用集體練的方法,以增加練次數(shù),加深學生的體驗,提高課的密度,更好地優(yōu)化教學,提高教學效率。

  (4)在大墊子前增加高度障礙、遠度障礙進行練,(通過增加高度障礙來引導學生在起跳后收腹屈腿,增加遠度障礙是為了引導學生提高助跑速度和快速起跳)

 �。ǘ�、投準練

  1、讓學生在練過程中投準的練特點發(fā)展學生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。(讓學生自投自檢,看看自己的投擲物是近了還是遠了,以便第二次練時能更好的調整力量。

  2、當學生練幾次后將投準的標志物逐步減少,增加了投準的難度,激發(fā)學生的挑戰(zhàn)欲望,增強趣味性,讓學生在游戲中即得到鍛煉又得到了樂趣。

  3、結束部分:進行簡單的拍打,抖動放松,教師對本課進行總結點評,通過提問今天課上所學的內容來加深學生自己對今天所學內容進行總結和歸納。

  七、器材:

  跳繩40根、大墊子4塊、小墊子4塊。

  場地:一片籃球場。

  八、運動強度:

  中小運動量。

  九、預測心率:

  整堂課借助學生手中的繩子和墊子以各種形式的單跳雙落練進行教學,環(huán)節(jié)連貫,緊緊圍繞“單跳雙落”、“快速起跳”、“收腹屈腿”展開教學,采用層層遞進,由易到難,的教學形式,讓學生在富有挑戰(zhàn)性的練中完成教學任務。借助教師語言的點撥、啟發(fā)、引導、動作提示、釋疑、評價等,使學生以主動積極的態(tài)度參與到探究與合作學的活動中去,通過身體的實踐活動,促進學生身心的和諧發(fā)展,力求使每個學生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣!

《投準練習》說課稿2

  各位專家學者,同行的教友們:

  您們好

  我叫蘇宇�,F(xiàn)任東方市感城小學體育教師,今天我為同行說課的內容如下:

  一、教學內容:

  投準練習。(水平三)

  二、說教材:

  1、教材分析

  投擲是鍛煉身體的重要項目之一,具有很大的實用價值,它是小學課程標準的重要組成部分,是有效訓練身體協(xié)調性,促進上肢肌肉關節(jié),韌帶等機能的發(fā)展,增強力量的很好教材。投準練習從小學一、二年級中就開始安排學習,三至六年級中還經常出現(xiàn),整個教材編寫過程是采用由淺入深,由簡單到復雜,逐步提高的縱向編排方式,由此可見,這是一項以發(fā)展學生的投擲能力,全面鍛煉學生身體的實用教材。

  2、教學目標

  根據(jù)教材的特點和體育《新課程標準》結合,五年級學生的實際,以學生為主體,把目標適應千差萬別的學生,而不是讓千差萬別的學生去適應同一個目標,本課為該教材的第一課時。目標設定如下:

 �、佟⒄J知目標:通過學習使學生懂得輕物投擲的常識,激發(fā)學生的學習熱情。

 �、�、技能目標:通過學生逐步學會投擲技術,發(fā)展學生的.投擲能力。

 �、�、情感目標:通過學習培養(yǎng)學生勇敢,團結合作等身體素質。

  本課的重點是:發(fā)展學生的協(xié)調性和力量。

  本課的難點是:轉體,引球的動作連貫。

  3、教學關鍵

  投擲項目的技術本身比較難掌握且按照傳統(tǒng)的教學比較枯燥,乏味,因此,在教學過程中,采用打紙飛機,打礦泉水瓶等,給學生設定學生想玩的情境,讓學生在玩游戲中慘透進行教學。活躍學生的課堂氣氛和面向全體學生,特別是幫扶“差生”是本課教學的關鍵。

  4、學習安排

  動作的學習采用學生玩球直接導入課題,在主教材學習中是教師設疑,讓學生探索與嘗試,并學會創(chuàng)造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難,師生互動不斷達到高潮的學習過程。

  三、說學情

  1、有利因素

  根據(jù)小學五年級學生的年齡和心理特點,學生比較活潑,好動、好玩、模仿能力和求知欲較強,且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學生的學習興趣,他們比較容易接受。

  2、不利因素

  雖然學生已掌握一些投擲的基礎技術,但學習新技術動作有一定阻力,個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定,又容易產生滿足或厭學的情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發(fā)學生學習興趣,使教學順利進行。

  四、說教法

  本節(jié)課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育教學過程中,我們經常目睹到這種現(xiàn)象,教師一味地強行地灌注給學生,而學生只能被動地接受這樣單調的技術動作,忽略了小孩子愛玩的天性,我設計這堂課是針對這方面的問題,特別是在新體育課程改革中,要以學生發(fā)展為中心,重視學生成為學習的主體,認識的主體,發(fā)展的主體。因此,我采用游戲等多種教學方法,以靈活多變的手段貫穿始終,使學生在玩中分享運動的喜悅,真正體會體育的樂趣,最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

  五、說學法

  在教學過程中,通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習,使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用,通過學生自主學習過程中,師生相互交流,生生之間的評價,激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望,更有利于啟發(fā)學生進行學習。

  六、說教學程序

  體育課的結構是人體的參與活動,根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律,我把本節(jié)課學生要學習的內容灌穿在游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,從而達到良好的教學效果,本節(jié)課我分為開始準備階段,發(fā)展探究階段,恢復身心階段,三個階段進行教學。

  (一)、開始準備階段

  1、課堂常規(guī)

  2、準備階段:玩羽毛球,根據(jù)人體活動的基本規(guī)律,從靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)必須有一個適應過程,所以讓學生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩,如:有拋高起來接的,拋遠的等等這能使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動,同時也為進一步學習打下良好的基礎。

  這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運動強度為“中”。

 �。ǘl(fā)展探究階段

  這部分是課的主題部分,是解決教學重點與難點的關鍵,是“教”與“學”的重點。

  在教學過程中,應以學生的積極參與,學生多練為主,大膽創(chuàng)新,讓學生在玩中學,學中玩,從而達到鍛煉身體的目的,本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行教學。

  1、通過語言的提示與引導,讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習,充分地展示他們的想象能力,模仿能力,激發(fā)學生投準欲望。

  2、讓學生自主尋找目標,進行拋擊練習,給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺,同時,也提供一個相互交流學習的機會。

  3、組織學生成“正方形”四組的隊形進行打礦泉水瓶比賽,其中任選四位學生交替當各組的裁判,比賽時,在定時間內打中多的一組為勝,這樣可以激發(fā)學生學習的積極性,提高教學效果。

  這一環(huán)節(jié)約為25分鐘,運動程度為:強。

  (三)、恢復身心階段

  1、為了使學生恢復心理和生理負荷,通過講解有關環(huán)境保護的常識,讓學生把剛才上課掉在地上的紙撿起來放好使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習。

  2、總結本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。

  3、布置學生收還器材。

  這一環(huán)節(jié)約為5分鐘,運動強度為:弱。

  場地:標準籃球場地。

  器材:4個圓圈,40張白紙,40個羽毛球,40個礦泉水瓶,40個沙包。