單腳跳繩說課稿

時間：2024-07-06 07:05:32 說課稿我要投稿

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單腳跳繩說課稿

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心設計一份說課稿，說課稿有助于順利而有效地開展教學活動。那么大家知道正規(guī)的說課稿是怎么寫的嗎？下面是小編幫大家整理的單腳跳繩說課稿，歡迎閱讀與收藏。

單腳跳繩說課稿

單腳跳繩說課稿1

　　一、說本課的作用

　　通過本課學習，使學生掌握跳繩的基本動作，同時身體素質方面得到鍛煉，除了鍛煉也培養(yǎng)了學生觀察，判斷機敏等能力和心理品質，而這些都是本課中所提到并要求的。另外，也著重提到體育與音樂相結合，讓學生在美妙的音樂聲中提高興趣，積極參與到本課中來。

　　二、說教材分析

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學教材中較好的內容，通過跳繩能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調等具有顯著作用。

　　三、說學生分析

　　1、三年級小學生正處于生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨骼及內臟器官發(fā)育不完善。

　　2、團體意識逐步加強，對團體競爭也產生了濃厚興趣，開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度，通過語言或表情表現自己的情緒。

　　四、說教學目標

　　1、運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作，相信自己。

　　2、運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法并了解跳繩的特點，對身體的作用，以及注意事項。

　　3、身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生身體素質，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。

　　4、心理健康目標：在學習中充分展現自我，增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

　　五、說教學設計

　　為了更好地完成教學目標，在體育教學中以音樂為背景。

　　1、準備部分

　　由于跳繩方法、種類很多，根據學生的.自身特點，以音樂來帶動學生對體育課的興趣，讓他們盡情的跳，充分達到熱身的目的。更好地調動學生學習的積極性、主動性和課堂氛圍。

　　2、基本部分

　　創(chuàng)設情景“繩的王國”，利用情景教學手段，大大增加了學生學習興趣。在游戲“石頭剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音樂作為背景，以此激發(fā)學生學習的熱情，讓學生向新的目標發(fā)起挑戰(zhàn)。

　　3、結束部分

　　學生在老師的帶領下，跟著音樂的節(jié)拍隨意放松，升華教學，陶冶情操。

單腳跳繩說課稿2

　　一、說設計思想：

　　本課以實施《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”、“快樂體育”為主導，同時結合我校跳繩特色，在教學中以增強學生身體健康為目的，以增進學生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學生的終身體育意識為最終目標�？傮w設計上以點帶面把韻律花繩融入到體育課堂教學中，調動學生的積極性，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生的自學、自練能力，在促進學生身心健康發(fā)展的同時提高學生體會美、表現美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學生美的情操。

　　二、說學習內容

　　1、學情分析：

　�。�1）三年級學生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，善于模仿，喜歡新穎。在體育活動中，表現出競爭意識強，自我表現欲強等特點，但同時也有集體間的合作意識薄弱現象。

　�。�2）本校學生的跳繩能力較好，具備一定深入教學基礎，但由于過去教法的限制，學生主動跳繩的積極性有所減退，所以，改革教法激發(fā)學生興趣，調動學生積極性和主動性勢在必行。

　　2、教材分析：

　　跳繩是一項技術性較高，對身體協(xié)調性要求較高的項目，跳繩具有花樣繁多，富有情趣的特點，具有培養(yǎng)集體合作精神的教育功能，能提高跳躍能力，所以本課選擇跳繩為主教材，從學生需要出發(fā)，不強加運動技術的掌握，教材具有較大的彈性和選擇性，能激發(fā)學生獨立思考和探索，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和合作精神。

　　三、說目標

　　1、積極參于本課學練，大膽地嘗試花樣跳法，敢于展示自己的創(chuàng)新，并大膽向同學展示自己的動作；

　　2、了解花樣跳繩運動的健身價值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識能力和自主學練的方法；

　　3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作、敢于創(chuàng)新的精神，建立和諧的人際關系。

　　四、說教學重點與難點

　　教學重點：基本步伐的掌握及動作與音樂的協(xié)調配合。

　　教學難點：動作協(xié)調、到位、并能與音樂旋律相吻合。

　　五、說教學策略

　　教法和學法

　　在教法上，采用了講解法示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法，注意創(chuàng)設輕松、愉快的教學氛圍，從而達到快樂教學的目的。

　　在學法上，本課采用了觀察法、自學自練法、小組合作學習法、小組互評法，同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。

　　六、說過程

　　1、準備部分：

　　教師創(chuàng)設情境，“今天動物王國來了很多可愛的小動物，讓我們一起學習新的本領，好嗎？”。通過情景教學調動學生情緒、激發(fā)學習興趣�！笆紫任覀儊韺W習貓捉老鼠的本領，大家愿意嗎？”通過小游戲“貓抓老鼠”達到熱身的目的，然后組織在音樂伴奏下一起做繩操活動身體各關節(jié)，充分激發(fā)學生情緒，調動學生的積極性，使學生身心都得到充分活動。

　　2、基本部分

　　（1）設疑自探：

　　先集體復習已經學過的花樣跳繩，之后各小組根據教師在題板上設定的學習目標進行自主探究。各組通過看圖片、小組討論、自主練習等方式進行自學自練、自主挑戰(zhàn)，掌握技能。同時教師進行巡回指導糾正，多給予學生表揚與鼓勵。

　�。�2）解疑合探

　　針對學生在自探過程中出現的問題，教師進行講解示范，學生再分組合作學習，糾正錯誤動作。然后各小組展示學習成果。

　　（3）質疑再探

　　各小組根據學過的步法進行自主創(chuàng)編，各組創(chuàng)編各自的花樣跳繩方法和利用跳繩拓展各種玩法，進行分組展示，拓展學生的思維。

　�。�4）通過游戲“傳球接力”使學生上下肢鍛煉得到合理的搭配。

　　3、結束部分

　　體形伸拉練習：引導學生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學生的身心得到充分的恢復和放松、通過伸拉肌肉、提高身體協(xié)調性和柔韌性。

　　七、課的`特色與創(chuàng)新

　�。�1）簡單易行，又具有興趣性和健康性；

　�。�2）尊重主題，多種選擇；本課能“以學生發(fā)展為本”的教學理念。強調學生學習方式的改變，注重教師的引導，利用以往的學習經驗和實際情況，選擇練習的方法，提高自學、自練的能力和合作的精神，把課堂真正還給孩子。

　　（3）依據基礎，創(chuàng)編花樣：在自學、自練的基礎上，合作練習，最終達到培養(yǎng)學生自主學習創(chuàng)新能力和合作精神。創(chuàng)造想象在小學生的學習中的意義是不可忽視的。同時，在學習活動中，同學之間的相互啟發(fā)和影響，對其創(chuàng)造想象的發(fā)展起到積極的作用。

單腳跳繩說課稿3

　　教材分析：

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設備簡單，不需要很大的場地很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關節(jié)、韌帶、和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性、具有顯著作用。

　　指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎。

　　教學目標：

　　1、認知目標：在跳繩中，充分發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。

　　2、技能目標：通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學生的腿部力量，通過學生自主設計，創(chuàng)造的練習，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力。

　　3、情感目標：通過合作比賽培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質，在學習中充分展現自我，得到成功的喜悅。

　　教學內容：

　　跳繩組合游戲：接力跑

　　學習的關鍵：

　　運動參與群體意識團結協(xié)作自我創(chuàng)新

　　教學重點：

　　讓學生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結協(xié)作的能力

　　教學難點：

　　控繩能力動作協(xié)調連貫創(chuàng)新

　　教學方法：

　　本課我圍繞教學目標，結合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發(fā)揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生提供內容，學生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的.樂趣。

　　課的進行：

　　一、開始部分：

　　1、體育委員整隊，報告人數。

　　2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）

　　3、安排見習生。

　　二、準備部分：

　　1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）

　　2、在歌曲《彩虹的微笑》中，進行自編的繩操內容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。

　　3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。

　　三、基本部分：

　　1、講解本節(jié)課的內容：繩子的簡單組合

　　（1）首先教師完整的示范。

　�。�2）先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。

　�。�3）再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。

　　（4）學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。

　�。�5）在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。

　�。�6）把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。

　�。�7）每組輪流展示，評比出難度最大的，質量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。

　　2、游戲：接力跑

　　四隊在每組組長的帶領下先討論一下用繩子組合成什么樣的圖形，每組的第一個人拿著繩子跑到指定的位置放在地上，回來拍下一個同學的手，依次進行，最后擺成一個圖形，看哪組速度快，圖形還新穎。

　　四、結束部分：

　　1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復學生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

　　2、小結：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！

　　3、師生再見。

單腳跳繩說課稿4

　　本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現代信息技術為教學手段，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。

　　一、分析學生

　　本次課的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神。積極進取，樂觀開朗。

　　二、組織教法：

　　1、為了更好的完成教學目標，根據我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術、英語、信息技術等科目都加入到課堂。

　　2、在課的開始和結束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

　　3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人――雙人――多人――集體、以及短繩――長繩、單繩――多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的.目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

　　4、將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識（包括：跳繩特點、對少年兒童的益處和跳繩應注意的問題）。而且讓學生根據已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。

　　5、在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。

　　最終在五個學習領域中完成水平二的教學目標，使每位同學在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。

　　三、課的設計

　　準備部分：首先，在《地道戰(zhàn)》的歌曲中，進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

　　基本部分：

　　1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。同時，在電腦中查找自己想了解的有關跳繩的資料。包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質提高、練習跳繩時的注意事項和一些練習跳繩的方法。特別是對心肺、胃腸功能中，增加動畫演示，讓學生直觀的了解到在跳繩中，心臟的跳動和肺部的運動。這樣不但使學生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關知識。

　　2、通過多媒體進行猜謎游戲，導出一種長繩的練習方法――《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，電腦的演示，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？

　　3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

　　結束部分：先讓學生欣賞歌曲，發(fā)揮充分的想象力和創(chuàng)造力，然后在悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》的伴奏下自由做動作。從而達到恢復學生生理和心理狀態(tài)的目的，同時滲透美育，陶冶情操。

單腳跳繩說課稿5

　　跳繩運動教學說課稿

　　一、分析

　　跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；

　　能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結協(xié)作精神和集體主義觀念。

　　二、學情分析

　　學生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓練。

　　根據學生的體能情況，在學跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學生的體質，更好地完成跳繩課的學習。

　　三、教學目標

　　1、發(fā)展學生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學生競爭意識。

　　2、通過游戲發(fā)展學生配合和協(xié)調的能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神。

　　四、教學重點和難點

　　重點：通過各種跳繩游戲的'體驗活動掌握一定的技能。

　　難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

　　五、教學流程示意

　　1、游戲導入。模仿各種動物的行走、跳躍。

　　2、徒手聽節(jié)奏跳。先讓學生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。