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中學體育說課稿

時間:2022-01-23 01:26:44 說課稿 我要投稿

中學體育說課稿模板集錦八篇

  作為一名老師,就不得不需要編寫說課稿,說課稿有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。寫說課稿需要注意哪些格式呢?下面是小編整理的中學體育說課稿8篇,希望對大家有所幫助。

中學體育說課稿模板集錦八篇

中學體育說課稿 篇1

  一、教學內(nèi)容:

  羽毛球的正手發(fā)高遠球

  二、教材分析:

  本課是羽毛球的第二次課,學的是正手發(fā)高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開展的體育運動,非常受廣大中學生的喜歡。通過平時的觀察,發(fā)現(xiàn)許多同學打羽毛球動作不規(guī)范,水平一直處在初級水平,動作是千姿百態(tài)。本課主要是針對學生的發(fā)球作規(guī)范指導學習。讓學生了解發(fā)球的`一些基本規(guī)則和動作方法。

  三、學情分析:

  本課的教學對象是高中二年級的學生,高年級學生具有獨立思考,自主探究的能力,接受能力比較強而且快,在課堂上能夠自我約束。

  四、教學目標:

  1、認知目標:通過教學,使學生了解正手發(fā)高遠球的規(guī)則。

  2、技能目標:使90﹪的學生能掌握正手發(fā)高遠球的技術動作。

  3、情感目標:培養(yǎng)學生積極向上、自主探究學習的精神和樂觀的學習態(tài)度。

  重點:強調(diào)發(fā)球的高和遠。

  難點:擊球的時機和擊球力度的掌握。

  五、教法學法:

  教法:講授法,直觀教學法, 集體練習法。

  學法:分組練習、自主探究、相互交流

  七、教學過程:

  (一)、開始部分:(1)、集合整隊清點人數(shù);(2)、師生問好,宣布本次課任務及要求;(3)、安排見習生。

 。ǘ蕚洳糠:(1)慢跑 (2)游戲 (3)徒手操

 。ㄈ、基本部分: 1、復習正反手握拍

  2、講授正手發(fā)高遠球的動作方法

  組織練習:(1)徒手分解練習(2)徒手連貫動作練習 |(3)分組對練

  3、素質練習:高抬腿30秒 兩組

 。ㄋ模⒔Y束部份:1、放松肌肉 2、總結 3、宣布下課

  八、場地器材:

  四十一把羽毛球拍、四十個羽毛球、兩個足球

  九、本課的平均心律:110——130%

  練習密度:30——35%

  十、小結:本次課基本按預定的目標完成教學任務,在組織和調(diào)動隊伍方面非常成功,但在教學內(nèi)容上需要有更多的新意,教法、學法上沒有大膽的創(chuàng)新,在練習密度上沒有把握適當,今后會在這些方面做大膽嘗試。

中學體育說課稿 篇2

  一、說教材

  本課授課的對象是小學四年級(水平二)的學生。教學的主要內(nèi)容是籃球原地運球和行進間運球、籃球運球接力比;@球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大學生的喜愛。根據(jù)小學生的年齡特點,本次課的籃球教學是讓學生學會一些最基本、最簡單的動作,以便更好的鍛煉身體,促進身體身心全面、健康發(fā)展。

  根據(jù)課標的要求,本次課學習目標主要有以下幾點:

  1、認知目標:使學生學會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。

  2、技能目標:通過教學,使學生的控球、運球能力得到提高。

  3、情感目標:通過學習和比賽,培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。

  根據(jù)以上的學習目標確定了本次課的學習內(nèi)容為:

  1、追逐跑

  2、籃球運球

  3、籃球運球接力重點:用手的感覺控制球。練習時,要求學生抬頭運球,提高手感控球的能力。

  難點:手腳動作協(xié)調(diào)一致。強調(diào)運球時,用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。

  二、說學情

  針對本次授課對象的特點,這個年齡段的學生模仿能力特別強,并對優(yōu)秀的籃球選手特別的敬佩,也都喜歡參加這項運動。啟發(fā)學生從最簡單的運球技術開始學習,引導學生從基本運球技術開始學,樹立起他們對學好籃球的信心,并將運球技術按照新課程標準中的程序教學法的模式,有步驟的.進行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務。

  三、說教法

  1、啟發(fā)思維:提問學生:你們看過NBA嗎?認識姚明嗎?你們還認識哪些籃球明星?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術及各種準確的投籃技術是多少的漂亮而神奇,是一種力與美的結合。由淺入深啟發(fā)學生積極思維,對學生進行思想動員,然后提出本次課的學習內(nèi)容——籃球運球,接著老師簡要地介紹原地運球和行進間運球這兩種運球方式。

  2、講解示范:教師講解示范是體育教學常用的方法之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學生了解動作的要領、方法和直觀正確的動作概念,而且還能促使學生進行思維,引起學生學習的興趣,調(diào)動學生學習的積極性。

中學體育說課稿 篇3

  一、說教材:

  教材內(nèi)容為籃球(復習原地運球,學習直線運球)和接力跑游戲,均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學生喜愛運動項目,它具有良好綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術動作所占比重最為主要。選擇直線運球技術作教材,是根據(jù)初一學生生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此,將本課直線運球重點確定為運球時按拍部位,難點為控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑,進一步增加接力跑知識性和趣味性。接力跑游戲重點定為提高學生快速跑能力和靈敏素質等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面教學目標:

  1、認知目標:

  1)了解本課練習方法,明確籃球原地運球、直線運球技術原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球不同之處。認識籃球運動目是全面發(fā)展身體素質、增進健康。

  2)90%以上學生明確本課目標。

  2、技能目標:

  1)通過本課學習,使85%以上學生正確掌握原地運球技術,75%以上學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球控制支配能力。

  2)發(fā)展學生靈敏、速度素質,提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。

  3、情感目標:

  1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞優(yōu)良品質,強化學生愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質。

  2)95%以上學生對情感目標接受。

  二、說教學程序:

  在課結構上,從“身心協(xié)同”基礎觀點出發(fā),依據(jù)初一學生身心特點,采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”三段結構。

  1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運會上優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學生注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習,通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分活動,而且與要學技術動作有機結合。因學生水平各異,最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習,給學生自我展示機會,從而調(diào)動學生創(chuàng)造性思維和學習主動性。這部分用時為9分鐘。

  2、第二階段,首先,運用各種變化原地運球練習,改進提高原地運球技術動作及控制球能力,在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方良好習慣,重點強調(diào)正確身體姿勢和腳部動作,為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍基礎上學習新教材,進入直線運球教學,我用啟發(fā)性語言和直觀對比,使學生能較清楚地認識到“球反彈角度與手按拍有直接關系”等道理,并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習,然后安排學生進行直線運球追逐,使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助精神。在這階段中,我還注重在練習隊形圖形上進行變化,一方面充分利用籃球場原有線路,另一方面克服重復練習帶來枯燥感。這部分用時20分鐘。

  在接力跑游戲按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會為主題、益智健體接力游戲。在場地布置上,我用奧運會五環(huán)營造團結友誼、積極進取、奮發(fā)向上氛圍,運用游戲競賽法,激發(fā)學生練習積極性,并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會知識問題讓負隊學生回答,一方面以激發(fā)學生愛國主義情感,另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體智慧獲取勝利和成功機會,在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

  3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運用“笑與不笑”游戲,以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身目。最后進行小結,對本課練習效果進行講評,對學生成績給于肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結束本課教學。

  三、說教學特色:

  1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生認識能力為核心,以培養(yǎng)學生基本活動能力為目,充分發(fā)揮教師主導作用,突出學生主體地位,始終在師生共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“大容量、高密度”教學特色,以達到化教學效果。

  2、整堂課始終在一個籃球場地中進行,布置簡單清楚,器材實用,富有喻意,堅持“一場多用、一線多用、一材多用指導思想。

  四、課預計:

  本課平均心率預計:130--135次/分;心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時,即接力跑教材時;估計練習密度為40--45%左右。

中學體育說課稿 篇4

  一、教學理念

  初中的跳高教學要摒棄"以競技為中心"的傳統(tǒng)教學模式,注重它的實用價值,充分發(fā)揮它趣味性強的特點,使學生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學中,以皮筋和鈴兒代替橫竿,消除學生對橫竿的畏懼心理。組織上。充分發(fā)揮單位時間的工作效率,合理調(diào)整。不進行大范圍集中,針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的"勝利這是以失敗而告終"的特點為德育點,向學生灌輸"只要從失敗中走出來,就能越過新的高度。"樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質、意志品質。

  在多媒體中,大量收集與課題相關練習方法、技術動作等資料,讓多媒體成為教科書,學生在練習中隨時查閱。教學中,讓學生自主練習,充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習方法,并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術動作。練習中,學生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習,從而激發(fā)學生學習興趣,發(fā)揮自己的特長,自我組織、自我管理、互幫互學,讓學生真正成為課堂的.主體。

  二、教材分析

  本節(jié)課的基本教材為跳高,課題則是如何激發(fā)學生的學習興趣,為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的,學習和掌握跳高的基本技術,并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習方法和簡單適用的技術動作,對于發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn),樹立信心,戰(zhàn)勝因難,體驗樂趣。

  三、學生分析

  初二學生的年齡為14、15歲左右,該年齡段的學生正處在生長加速期,也稱為青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以,在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性。通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試冒險、挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

  四、教學目標

  1、發(fā)展學生的跳躍能力。

  2、激發(fā)學生的學習興趣。

  3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質,樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心

  五、教學步驟

  開始部分:由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節(jié)充分活動達到熱身的目的,還能調(diào)動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材,自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習,發(fā)揮學生的主動性。

  基本部分:利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面,使學生對不同的跳高技術有初步的了解,并在各種跳高的練習中根據(jù)自身的興趣選擇學習自己喜歡技術動作。練習中,學生可以通過多媒體隨時查閱各種技術動作和練習方祛。最后,利用"升級練習"方式把學生的學習興越推向高潮。不僅發(fā)展了學生的彈跳力。還使學生掌握了一定的跳高技能。

  結束部分:在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲,并利用頒獎儀式來結束這節(jié)課的學習,在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松。

中學體育說課稿 篇5

  一、教學內(nèi)容:

  1)初級長拳(第一課次)

  2)游戲(歡樂總動員)

 。ㄒ唬┙滩牡姆治雠c處理:

  初級長拳是一套簡單易學的武術套路,在教學當中應遵循先易后難,動靜結合,循序漸進的原則,學生應堅持"一勤二苦三恒 " 的學習態(tài)度,要注意提醒學生動作的規(guī)范意識,從而獲得良好的教學效果。

  在教學過程中教師講解清楚游戲規(guī)則, 要求學生自主創(chuàng)造型,促進學生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、自己動手,培養(yǎng)學生的觀察能力與創(chuàng)新能力。

  本次課把初級長拳作為主教材。在教學過程中,通過挖掘教材內(nèi)涵,努力培養(yǎng)學生的吃苦耐勞堅持不懈的精神,激發(fā)學生學習體育的興趣,發(fā)展學生的力量和協(xié)調(diào)等身體素質。

  (二)教學目標:

  1、認知目標:通過教學,使學生了解武術基本知識并初步掌握初級長拳動作要領。

  2、技能目標:通過教學,使90%以上的學生在初步掌握虛步亮掌、并步對拳弓步?jīng)_拳彈腿沖拳、馬步?jīng)_拳的技術動作。

  3、情感目標:通過教學,初步培養(yǎng)學生尊師重道、講禮守信、嚴于律己等良好的心理素質和高尚的道德情操,培養(yǎng)學生集體榮譽感、體驗成功感及創(chuàng)新能力。

 。ㄈ┙虒W重點與難點:

  教學重點:虛步亮掌、并步對拳動作步伐

  教學難點:沖拳力度 動作連貫 動作規(guī)范

  二、教法與手段

  1、準備部分提出目標、導入目標、激發(fā)興趣。

  選用"跟我學",在慢跑中作好準備活動并加入武術基本動作。

  2、基本部分運用分解示范、語言法、誘導練習法、讓學生理解動作,建立動作概念。通過音樂激發(fā)學生的學習興趣。初級長拳是新授課,在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的.教學原則。游戲教學過程中,讓學生在激昂的音樂當中積極參與活動,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。

  3、結束部分選瑜珈操。讓學生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。

  三、學法指導:

  高中生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展,本次課將理論知識與運動技能進行有機結合,運用導學、導思、導練、導評等教學方法,調(diào)動學生的思維參與體育學習,讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程,了解動作技術的結構原理,弄清動作技術的實質和規(guī)律,使學生知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中。教學中,結合學生的身心特點,在教師的主導作用下,充分體現(xiàn)以學生為主體的教學思想,發(fā)揮學生的主體作用和自主性,調(diào)動學生的學習主動性和積極性,以最大限度地提高課堂效率。

  四、學情分析:

  本課教學對象為高二年級48名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術是他們所喜愛的一項運動,教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來,給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會,從而增強教學效果。

  在節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂中,學生們積極地投入到游戲活動之中,體育課就變得生機勃勃,充滿活力。通過游戲培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。

  五、 教學流程:

  熱身→跟我學、武術基本動作

  ∣

  ↓ →教: 組織、領做、要求

  主教材 ∣

 。ǔ跫夐L拳)→講解、示范、組織練習

  ∣ ∣

  ∣ →學:聽、練、思、演。

  ↓

  輔教材 →教:講解規(guī)則、組織隊形、積極引導。

  (歡樂總動員) → ∣

  ∣

  ∣ →學:認真聽講、積極參與、自主創(chuàng)新。

  ↓

  整理 ---→ 放松(音樂)、小結、作業(yè)。

  ↓

  六、教學效果的預計:

  因在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重點、難點,學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點,學生的認知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律,預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預計平均心率為130--135次/分,練習密度為40--45%.

  七、課堂情感氛圍:

  1、激發(fā)興趣;2、積極思維;3、協(xié)作互助;4、守紀、緊張、奮進、活潑。

中學體育說課稿 篇6

  教材分析:

  途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段,所以途中跑的技術,將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學習,讓學生了解、掌握正確的途中跑技術,使學生對“跑”這個人類基本能力深入理解。

  本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥,因而在教學安排上,通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化,選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣。

  學情分析:

  本課的教學對象是初中一年級學生,這個年齡段的學生,正處于生長發(fā)育的關鍵期,依賴性強、自我約束能力差;有非常強模仿能力;好奇心強,學習意識較好,對新鮮事物興趣較高,有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此,在教學上首要措施就是激發(fā)學生的興趣,采用有趣味性組織教法與多種練習手段來以引導學生主動學習,在快樂的活動中發(fā)展學生的途中跑能力。同時還要注意引導學生在學練中自己探究、分析、合作,提高學生解決問題的能力。

  課時教學目標:

  通過體驗跑與脈搏測試,學生知道測試脈搏的方法與正確的呼吸方法在耐久跑中的作用;通過依次超越領先跑的練習,學生能掌握正確的.呼吸方法,發(fā)展有氧能力;培養(yǎng)學生在艱苦條件下,體驗成功的快樂。

  單元目標:

  通過本單元學習,學生懂得耐久跑的健身價值,學會基本的耐久跑的方法,并通過練習發(fā)展學生的有氧代謝能力,增進心血管機能;培養(yǎng)學生持之以恒的精神與勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣;學會設置合理的學習目標,安排適度的運動負荷。

  教學重點:跑的呼吸方法與節(jié)奏

  教學難點:利用學會的技術進行練習,并且知道如何克服“極點”。簡單的向學生解釋什么是“極點”及其出現(xiàn)的原因。在練習的過程中,用語言鼓勵、激勵學生堅持練習,主動克服。

  教法策略:

  在準備活動中通過游戲,調(diào)動起學生的情緒,為教學創(chuàng)設一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、單一的練習形式,采用多種練習形式,激發(fā)學生的好奇心理,轉移注意力,使學生全身心地投入到練習中去。

  學法策略:

  本課的重點就是讓學生熟悉耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏。圍繞這個中心,通過原地的擺臂呼吸練習,體會呼吸方法與節(jié)奏,并嘗試在接下來的體驗跑中運用,感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習,來加深與鞏固正確的呼吸方法與節(jié)奏。

  教學過程:

  一、準備部分

  熱身慢跑、徒手操,主要是幫助學生起到熱身作用,預防損傷。組織學生進行游戲,活躍課堂氣氛,創(chuàng)設輕松活躍的教學環(huán)境。

  二、基本部分

  1、帶領學生做各種隊形的跑的練習,控制好跑的速度,要求學生仔細體會在跑了一段距離以后身體的感覺;跑完后,教會學生怎樣測試脈搏;

  2、對學生剛剛跑下來的身體感覺進行提問,并解釋原因。導入在耐久跑中呼吸方法與呼吸節(jié)奏的重要性,講解呼吸的方法:一般用鼻子與半張開的嘴同時進行,冬季練長跑或頂風跑時,為了避免冷空氣與強氣流直接刺激咽喉,需要將舌尖上翹,微微舔住上顎;簡單的解釋“極點”出現(xiàn)的原因與調(diào)整方法,克服對耐久跑的畏難心理。組織學生原地練習呼吸方法,結合擺臂動作,體會呼吸節(jié)奏,練習時注意力集中在呼氣上;呼吸的節(jié)奏一般是2~3步一呼氣,再跑2~3步一吸氣;

  3、將學生按自然組分成四隊,每隊分配一道跑道,講清練習的方法與練習當中容易出現(xiàn)的問題與需要注意的細節(jié)

  4、集中學生,對剛剛的練習進行評價,指出需要改進的地方,再次組織練習,根據(jù)學生的心率,按能力對學生提出不同的練習要求。

  三、結束部分

  用音樂配合徒手操進行放松。對課的情況進行小結,通過評價,提高學生的自信心與對練習積極參與的熱情。

  教學效果預計:

  學生能在教師的指導下認真參與游戲與各個練習,課堂氣氛活躍。大部分學生都能基本掌握正確的呼吸方法。預計課的練習密度為30%~35%左右,最高心率135次/分左右,平均心率100次/分。

中學體育說課稿 篇7

  體育:《原地投擲壘球》說課稿 一說教材:

  《原地投擲壘球》內(nèi)容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章,第三節(jié)。這是一節(jié)技能課,是小學中年級階段體育課重點學習內(nèi)容。在學低年級階段學習的基礎上,進一步發(fā)展學生的靈敏素質和協(xié)調(diào)能力。通過投擲的技能學習,學生能夠掌握科學的訓練方法,培養(yǎng)良好的健康意識,在練習中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進取的意識品質。

  根據(jù)小學學生的年齡特點及個體性差異,結合教材人文與科技的特色,并從學生的角度出發(fā),我將本節(jié)課的教學目標制定為以下三維目標:

  知識與技能目標:學習投擲運動技能,掌握科學健身的基本原理,樹立科學鍛煉意識,堅持經(jīng)常參加體育鍛煉。

  過程與方法目標:在投擲技能的學習和練習的過程中,逐步培養(yǎng)學生運用所學方法進行評價,并鍛煉指導自己或他人進行練習的能力。

  情感態(tài)度與價值觀目標:在學習過程中體驗體育運動的樂趣,學生的自尊和自信感得到增強,培養(yǎng)克服困難,拼搏進取的精神品質。

  根據(jù)教材的分析以及教學目標的設置,本節(jié)課的教學重難點為:

  教學重點:正確掌握投擲的運動技能,學生理解通過投擲練習能夠形成正確身體姿勢,增強心肺功能。

  教學難點:注意滾、拋、擲、投、推、撇動作的連貫性以及與身體的協(xié)調(diào)配合。 二說學情

  五年級學生能夠積極參與體育活動,具有較強的邏輯抽象思維能力,能夠掌握簡單的技能動作理論,表現(xiàn)出較強的表現(xiàn)欲望;自控能力尚不足,需要積極引導,教學形式應多樣化,身體發(fā)育較快,重點培養(yǎng)靈敏性和協(xié)調(diào)性。

  三說教法

  在教學中,為了更好地突出重點、突破難點,突出體現(xiàn)體育教學的趣味性、游戲性、生活性,側重學生的體驗過程。針對小學五年級學生的心理特點和認知規(guī)律,我遵循“教為主導,學為主體”的教學思想,利用游戲導入,激發(fā)學生學習興趣;通過講解示范,為學生樹立正確的運動技能概念;輔以指導法,引導學生學習掌握正確的運動原理,在練習和競賽過程中培養(yǎng)學生形成良好的個人拼搏精神和集體意識觀念。

  四說學法

  科學的學法是學生獲取真知的重要橋梁。教學中積極引導學生觀察、體驗、討論、探究。通過對運動技能動作的觀察,初步建立正確的技能概念,在技能學習中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受,并在討論中表達所想所感,了解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛煉的真正意義。

  五說教學過程

  根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將教學過程分為四部分:開始部分、準備部分、基本部分、結束部分,基本部分為本課的重點。

  開始部分

  我將安排三分鐘時間完成開始部分,開始部分主要包括:整理隊伍、點名報數(shù)、安排見習、宣布上課。

  通過整理隊伍和點名了解班級整體情況,為實施教學奠定基礎。安排無法參與教學的學生進行觀摩學習,宣布上課開啟教學。

  通過開始部分加強思想教育,明確體育教學的重要性,并強調(diào)著裝等方面課堂要求,使學生養(yǎng)成科學安全的鍛煉意識。

  準備部分

  在準備部分我將采用體育游戲的導入熱身形式。

  通過扔紙飛機的游戲使學生感受投擲的基本動作感覺,并發(fā)現(xiàn)學生在運用技能動作時所存在的問題。將游戲與生活實際相聯(lián)系培養(yǎng)學生將所學知識應用于實踐的能力,在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學生學習的熱情,體驗運動參與的樂趣,活躍課堂氣氛,啟發(fā)創(chuàng)新思維。

  基本部分

  由于基本部分是整堂課的重要部分,因此,我設計了三個教學步驟:

  講解示范

  首先向學生介紹原地投擲壘球這項運動的技術結構、技術要求和對發(fā)展人體各項素質的作用,以及在投擲運動中所處地位和重要性,目的是激發(fā)學生的學習熱情。

  接下來我將進行完整動作示范,在學生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術環(huán)節(jié)過程,并強調(diào)重難點。

  分組練習

  在學生對動技能概念有了基本的認知上,按照從簡到繁、循序漸進的原則,我安排三組練習:

  練習(1)滾、拋的練習。目的.是讓學生掌握投擲的入門方法。

  方法:把學生分成4組,每一組安排一名組長,在組長的帶領下體會這組動作。在這一過程我會進行巡視指導,糾正學生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作,并強調(diào)技術動作的重點內(nèi)容。

  練習(2)擲、投的練習,目的是讓學生掌握投擲的基本要領。

  方法: 我會逐步引導學生掌握正確動作要領,并通過觀察了解學生學習過程中出現(xiàn)的困難,并幫助學生逐一克服困難,進而突破教學難點。

  練習(3)推、撇的練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。

  方法: 在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最后給予表揚和鼓勵,激勵學生堅持不懈的進行學習。

  在練習結束后,我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。并啟發(fā)學生進行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學生學會利用技能知識進行評價的能力,進而實現(xiàn)運動參與的教學目標。

  競賽練習

  最后我將組織一場比賽,采用比賽形式更能激發(fā)學生練習的興趣,提高練習的效果,進一步鞏固動作技術要領。同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。

  結束部分

  結束部分主要分為三個內(nèi)容:

  1、放松運動:培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉后要及時放松的良好意識,保證可持續(xù)發(fā)展,為終身體育打下良好基礎,并調(diào)整身心,為下面的學習內(nèi)容做準備。

  2、課堂小結:總結評價本課內(nèi)容,學生總結學習收獲,教師檢驗教學設計合理性。

  3、整理場地:培養(yǎng)學生熱愛勞動、愛惜公共設施的習慣。

  整堂課的練習密度為35%—40%;預計課平均心率為130—150次/分;練習強度為中偏后期達到高峰;學生心情愉快,參與活動積極主動。百分之八十學生掌握基本跳的方法,百分之九十學生知道跳的基本常識,百分之六十學生能一般完成跳的動作。

  我的說課完畢,謝謝各位評委老師!

  華圖教師面試封閉特訓系列課程特色:

  開設科目:語文、數(shù)學、英語、音樂、體育、美術、幼教、文綜、理綜

  

中學體育說課稿 篇8

  一、指導思想

  本課以推進素質教育為宗旨,樹立“健康第一”的指導思想,使學生積極主動地學習和參與運動,從而增進學生的身心健康。通過排球的練習使學生體驗到排球運動的樂趣和價值,了解排球運動的特點。

  二、教材的分析

  排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球,二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動,可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。本節(jié)課不但要使學生們開始熱愛排球,而且要為后續(xù)更深入的學習排球運動提供最基本的技術保障

  三、教學對象的分析

  本次課的授課班級為初三學生,學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課通過教師的教學講解示范,讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標

  四、教學目標

 。1)知識目標:練過輔助練習,掌握正面雙手傳球技術,并初步了解排球運動的技術特點。

 。2)能力目標:以排球運動為媒介,發(fā)展學生身體的.協(xié)調(diào)能力,提高身體的靈敏性、時空感等綜合素質。

 。3)情感目標:培養(yǎng)學生積極思考、大膽創(chuàng)新、團結協(xié)作、勇敢頑強的優(yōu)良品質

  五、教學步驟

  1:頭頂球游戲:為了提高學生的興趣,同時培養(yǎng)學生情趣,達到熱身效果。把學生分成男女各4組。要求用前額去頂球。先練習5分鐘,后在進行比賽,比一比那組頂球的個數(shù)多。還要通過這個比賽讓學生練習傳球技術動作的取位。

  2:導入課:排球比賽中誰接觸球最多,是二傳手。場上隊長經(jīng)常是誰。讓學生在自由發(fā)揮練習傳球。目的是讓學生發(fā)揮自已所認識、所了解的傳技術和練習方法。自我感覺怎么傳能傳好就怎么傳,之后各小組歸納,總結學生的意見和建議。由組長提出在全班共同解決。

  易出現(xiàn)的問題有:

  1、胸前傳球:主要是取位不當,有的學生會說這樣傳球遠、力量大。如背傳怎么辦,

  2、打擊球:手上沒有緩沖,這樣出球沒有方向性。

  3、持球:在手上停留時間過長,這是違例,要快點出手。

  4、兩次球:手臂不等長,不要急于觸球。

  5、戳手:過于緊張、太想觸球,手指前伸而僵硬,讓學生把手成一平面。

  6、漏球:手形不正確,兩臂展開過大。不能漏在臉上,漏也得漏在前額。

  教師進行示范和講解

  3:學生自由練習,教師巡回指導。

  4:傳準練習,讓學生往呼啦圈里傳球,要求有一定的高度。

  5:傳球接力游戲:把學生分成男女各2組,每組在低網(wǎng)前各安排一路縱隊學生,傳球后到排尾,球可以在手上停留一段時間在出手。比那組在一定的時間里傳球的個數(shù)多。

  6:總結,放松。

  1、在教師的帶領下學生來放松,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

  2、對本課進行小結,學生展示學生評價,小組評價和綜合評價。

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